Il y a 6 ans, lors de mon amputation, j'ai reçu ici environ soixante soutiens. De simples posts ou coups de fil (encore merci Gégé) qui m'ont permis de devenir celui que je suis maintenant, un gars avec un excellent moral, et de plus, un résilient.

C'est entre autre pour cette raison que je n'abandonne pas le forum. Car je sais que de simples mots, même si ce n'est pas mon fort, peuvent aider.

Bon, Valérie, je ne savais pas qu'une gélule de CDB coutait 20 euros. c'est du luxe ! Tu aurais pu le dire.
Je ne me souviens pas non plus d'un MP de ta part, Sorry. Mais j'espérais simplement que mon geste fasse partie de ces petits ruisseaux qui font ces gros fleuves, que tu en profites comme j'en ai profité. Apparemment, ce n'était qu'un petit ru que le sol a absorbé.


Et puis, je me suis demandé tout à l'heure si tu faisais partie de cette petite soixantaine de soutiens à mon égard...


*****

Les nappes phréatiques belges (enfin Wallonnes car il y en n'a pas en Flandres) se portent bien. Il a assez plu ces derniers mois pour que leurs niveaux remontent à la normale.
Par contre, cela fait plusieurs semaines qu'il ne pleut plus. Il y a eu même pas mal de vent pour assécher la terre.
Il n'y a que 3 plants de salade dans la serre. Je laisse la porte ouverte jour et nuit, à l'instant même il y fait 35°c que 26% d'humidité !

Mes tonneaux étaient déconnectés pour l'hiver, ils sont donc loin d'être pleins !
Mais je me débrouille, ce n'est que le début des semis. Il faudrait simplement qu'ils soient pleins avant l'été.

*****

Ces tonneaux sont alimentés par un collecteur sur la descente d'eau de la toiture. Un gros tuyau va du collecteur aux tonneaux via un compteur (flow meter), relié à un « nodeMCU » que j'ai programmé (comme un arduino) pour qu'il me fasse une petite page web avec les statistiques (débit, cumul) lorsqu'il pleuvra.

Je vais aussi ajouter des détecteurs de distance à ultrasons (comme les "radars" de recul des voitures) aux tonneaux, de façon à connaitre leurs niveaux.
Ils seront fixés aux couvercles, et j'aurais une distance en centimètres avec la surface d'eau. Cela me permettra d'évaluer leur contenance.
Le tout relié au nodeMCU de façon à avoir une idée de mon stock d'eau sans avoir à démonter les couvercles


À chacun ses compétences, de beaux textes ou de beaux codes. Pour ma part, j'essaie de faire les deux.



Profitez !

et surtout... Merci de m'avoir lu !

Il n'est pas impossible que ce soit mon dernier post comme PascAlbéric

Je me demande même si mon fils pourrait annoncer ici ma mort.

Non pas que je sois malade, mais pestiféré

pestiferé? je ne pense pas,mais peut etre 1 ego enervant pascal
mais bon,perso,jt aime bien,ne meurt pas tout de suite
nicolas

Coucou PascalAlbéric.

Comme nouveau nom tu penses @ quoi ?

Nicolas, C'est vrai que j'aime mon ego

Kor Alors là, grand secret !

pourquoi avoir posté juste apres moi? et pas avant?

Houla drôle de question

Avant j'étais peut-être occupé a faire autre choses.





Et pour le juste après moi? il y a quand même 18 minutes d'écart

Sinon tu pensais a quoi ?

Moi j't'aime bien poto, avec tes défauts, ton ego qui peut partir en javel
Quand j'étais dans l'ornière, et quand je n'y étais plus dailleurs tu m'as souvent envoyé un petit mot.
Tu as ton tempérament mais tu ne laisse personne sur le bord de la route.
la vrai cohésion ce n'est pas de défendre l'indéfendable, cest encore autre chose, chacun sa notion de la chose.
Et cest pas therena qui me contre dira, ah non merde elle est plus là

Je pense que si cela avait été le cas je te l'aurais dit... BN



Coucou Therena...

Ben et nic ?

pfouit ! disparu !

oui. de cet écran !

et je souhaite qu'il se rencontre aux détours et au coeur de chez lui



avanti aussi Pascal !

Pour ceux qui l'ont connue, quatre ans aujourd'hui que Tiou est partie.
Son fil, Besoin de me sentir comprise, est intéressant. Une vraie bipolaire qui souffrait du syndrome de l'abandon

Elle a magnifiquement décrit notre amitié. Ce texte m'a permis de mieux la comprendre.

Tiou est le diminutif de Tioulep, « Tulipe » prononcé par un anglophone.


Je n'ai pas supporté son décès, j'ai rechuté grave et c'est là que j'ai dû monter à 700 mg, avec des EI classiques mais difficilement supportables.
Je pourrais plus aller aussi haut maintenant.

À propos de dose, je continue ma descente, 125 mg et plus d'EI. Par contre, l'abstinence est difficile.


Merci de m'avoir lu et confinement vôtre,
Pascal

https://1drv.ms/u/s!Armdq6t2CzgHiOQouXg4We3s4wGLYQ?e=sLBW4E

En voulant finir la noix de jambon fumé hier soir, ça a dérapé - couteau bien aiguisé
Mais ce qu'on a aussi remarqué, c'est le vide (ou presque) sur les boulevards - impressionnant !
Quand aux urgences, j'ai été pris en charge tout de suite : j'étais seul.

Désolée pour toi Pascal
Le côté positif c'est quand même de ne pas traîner aux urgences en ce moment. Prompt rétablissement 🙏🏼

Salut Pascal,

J'espère que ta blessure n'était pas trop grave.

Bon courage à toi pour ça et pour ta consommation aussi.

Yann.

Hello Tai Chi et Yann, merci pour vos passages, non pas trop grave, j'ai compté 7 points quand même !
La douleur s'atténue.

Point de vue consommation, le confinement m'aide, je ne sais pas aller facilement me ravitailler, ... et le rayon alcool est vide (du moins pour les prix abordables)
Petits craving à l'heure de l'apéro et du côté de 17h~18h. Une Cara Pils (33 cl 4,4°) chaque fois.

Je suis à 75 mg ! Bonnes nuits. Je me réveille de temps en temps, mais surtout pour me rincer la bouche, car la CPAP assèche, mais je me rendors tout de suite.
Coucher aux alentours de 22h30, debout à 6h30.
Demain matin, un peu de potager, surtout la serre avant 9h parce que la température y monte vite. Pas grand chose à y faire, un peu de nettoyage, semer des œillets d'inde. Les plants de tomates sont en train de pousser dans la cuisine (qui est presque une véranda). Encore une dizaine de jours avant de les planter.
Je suis un peu en retard, mais avec le confinement, j'ai décidé de semer plutôt qu'attendre l'hypothétique ouverture des jardineries, qui ont quand même eu lieu ce WE. Mais je n'y irais que quand le rush sera passé.
Oui, il y a confinement, mais c'est un peu plus souple en Belgique qu'en France. (no comment)

Allez,
Merci de m'avoir lu, et faites gaffe à vous,
Pascal

Hello les p'tits loups,

passage en vitesse pour vous dire que pas de bière ce soir (mais bien à l'apéro).

Je ne dis pas que je n'y ai pas pensé, mais ça a été très surmontable en vapotant à zéro mg

biz,
Pascal

Qu'importe, c'est mort

Salut Pascal

Pourquoi c'est mort ?

À 25 mg je suis, et moins d'alcool qu'à 300 !

Ce sera zéro vendredi, et puis je verrais fin mai ce que je ferais en juin.

Là-dessus, je vais dormir

À plus, et ... merci de m'avoir lu

En fermant la serre en ce début de soirée, j'ai perdu l'équilibre et je me suis retrouvé à genoux dans le pied de lavande.

Mais pas moyen de me relever. Je m'accroche à un montant, je tire, je me hisse, rien ne bouge.
Je ne comprend pas car je sais d'habitude me tirer de cette mauvaise situation. Je m'y suis même entrainé jusqu'au pire : ... prothèse détachée.

Mais la terre, c'est pas de carrelage.

Et bien entendu, pour une fois, je n'avais pas mon smartphone avec moi.

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Alors, vous qui me suivez, comment m'en suis-je sorti ?


À vos scénarios !

Coucou Pascal

J'espère que c'était pas trop grave.

Mais pour répondre à ta question

À part Superman qui t'a aidé je ne vois pas


#

J'ai simplement hélé un jeune cycliste qui passait

En effet, le potager et ma serre sont en bord de route, avec une grille (un passage), y permettant l'accès

J étais pas loin... (cycliste = superman)

Bonne Soirée Pascal

... le héros c'est Albéric !!
et puis à lire tes nouvelles, je me pense que c'est Micheline qui va être contente pour toi
Et pas qu'elle !




on change on change

Salut à tous,

Me voilà donc à zéro baclo depuis quelques jours, et je dois dire que cela fait drôle de ne plus avoir d'alarme qui sonne, de ne plus me demander si j'ai pris ma dose.
Cela fait du bien aussi de ne plus avoir d'EI.

Côté consommation, cela ne change pas, entre 1 et 3 UA, et parfois plus.
Je sais que ne pourrais pas rester comme cela et qu'il me faudra le reprendre.

*****

Covid-19

J'espère que vous vous trouvez dans lez zones vertes ou jaunes, les autres courage !

Je sors peu, ma femme et moi avons nos masques en tissu (de sacrées sagas en Belgique). Elle devrait recommencer à travailler d'ici mi-mai, mais c'est très flou.

*****

Je cultive mon jardin, au propre et au figuré.

Au propre : on a planté les tomates dans la serre, plus un peu de nettoyage.

Au figuré : ces derniers jours, j'ai commencé à apprendre à programmer les smartphones. Je me suis développé une petite application pour voir mes 8 thermomètres, chez moi ou n'importe où ailleurs dans le monde.





Pour celles et ceux qui me suivent, j'avais déjà parlé de ces thermomètres ici, avec ce lien http://pascal.cambier.eu/kain/meteo/maison

*****

Ce n'est pas de la domotique : je n'ai pas la possibilité d'augmenter ou de diminuer de thermostat. Je suis locataire, je n'ai pas toute latitude dans l'équipement de la maison.

Néanmoins, je vais brancher la sonnette d'entrée sur un système qui va faire "Ding-Donc" sur nos smartphones et la tablette de la cuisine. En effet, la maison est tout en longueur et c'était la chienne qui nous prévenait. Mais elle vieillit et devient probablement sourde...

Néanmoins, il deux choses inéluctables :

1/ Sauf accident, je partirais avant ma femme, et si elle ne reste pas dans la maison, il faudra discuter du prix et enlever l'installation s'ils ne tombent pas d'accord, ce dont elle sera incapable.
Il y a aussi d'autre améliorations, comme les 3 tonneaux de récupération d'eau de pluie (1500 litres) dont un à l'abri au garage, et la serre (si elle existera encore)
2/ Si mon pied gauche me lâche, ce qui est fort possible à +/- court terme (quelques années), nous devrons déménager dans une maison aménagée, sans marches aux couloirs et portes assez larges. On a déjà du mal à manipuler le fauteuil roulant replié. Et la saga de 3 mois à partir de septembre 2019 n'a été possible que parce que j'avais encore un pied valide !


Allez, à+
Pascal

La mort rode,

Depuis ces trois derniers mois, des proches partent. Et ce matin, une tante par alliance bien aimée, a été emportée par ce foutu Covid 19.

Merde.

L'encre de mon stylo est ici en train de sécher

Bientôt un mois à zéro baclo, et un sacré craving à 17 h cet aprèm.

Je crois que je vais recommencer le baclo ce lundi, une semaine + tôt, +25 mg tous les 4 jours jusque ....

Il y a bien une petite envie avant midi, mais une soupe coupe-faim y remédie. Le craving est vraiment aux environs de 17h, un peu comme quand je travaillais.

15:30 devrait être l'heure de ma prise.



Je ne vous dis pas le bonheur de ces quelques semaines sans EI.
Ceci dit, mais nuits sont hachées par la sécheresse de la bouche engendrée par la CPAP, mais je me rendors quasi systématiquement tout de suite après m'être désaltéré.



a+,
Pascal

Bravo Pascal...


Bon Dimanche de ton côté

Salut Pascal,

oO plus de baclofène! Et ça semble aller plutôt pas mal!
Cool

Ton site voyage dans le temps ^^
https://interestingengineering.com/top-12-oldest-websites-from-the-80s-and-90s-still-online-today

Amuse-toi bien avec tes projets de dev'

À+

Salut à tertoutes et tertous

Alors cette expérience de mois mai 2020 à zéro baclo qui s'achève me fait tirer/confirmer certaines choses ... (dans mon cas)

1/ Le baclo réduit la durée du sommeil d'au moins une heure
2/ À partir d'une certaine dose, je ne me suis plus intéressé « compulsivement » au sexe. Hé oui, plus de porno, un peu le comble alors qu'il était gratuit durant cette période !
3/ Les rêves sont revenus plus « normaux »
Mais
4/ La consommation de ces derniers jours a fortement augmentée.

À+,
Pascal

:toute mon amitie
a plus
nicolas

Merci Nicolas,

Je pense à toi et à Kor régulièrement (Smoke on the water), mais j'ai des problèmes avec ce montage qui m'a déjà bousillé plusieurs contrôleurs. Il doit y avoir une puce foireuse, car j'ai refait le câblage (certainement + de 80 câbles) trois fois avec le même résultat. j'ai des puces en commande, mais la Chine est très lointaine (entre 1 et 2 mois pour les livraisons)

#

Courage de ton côté

#Pour la musique comme dirait Tai-chi ça met du peps dans les souliers... Ca met du pep dans Le soulier

Ça met du pep dans LE soulier, serait la vraie expression

D'accord... je ferais attention la prochaine fois

L'autre soulier est Un peu ennuyant, il ne veut pas toujours avoir du fun!

C'est sur. On est pas la pour beurrer les sandwichs

Bah, pourquoi pas ?



... du Québec

...

#Coucou la Belgique 🇧🇪

Bon donc la Belgique à fait + 25 mg hier (=100), et aucun EI jusqu'à ce que je m'allonge un peu après 22h

C'est quand même curieux cette difficulté à rester allongé...
Je m'assied sur le bord du lit quelques secondes et je me recouche en cherchant une autre position.

Heureusement, je bascule assez vite dans les bras de Morphée : On a en Belgique le Zolpeduar (pdf), une préparation Zolpidem tartrate (a derivative of Zolpidem) sublinguale qui existe en 5 ou 10 mg. Je coupe les 10 mg en 2, pour donc me contenter de 5 mg. ça fonctionne drôlement bien, et j'utilise cette dose depuis de nombreux mois.

Point de vue consommation, je fais des efforts plusieurs jours par semaine, avec une paire d'UA. mais ça me titille toujours pas mal à partir de 17h30, et parfois je craque aussi pas mal.
Mais je sens que cela s'améliore un peu à la fois.

Allez, comme d'hab, merci de m'avoir lu (même si vous avez honte)
Pascal, (ou Albéric pour les anciens )

voyons pascal, depuis le temps, tu ne te rappelle pas ?

j espere que tu ne remonteras pas a tes doses de cinglés

sinon je te ressors einstein et en grosses lettres

courage pascalou,

Je ne vois pas, Nicolas

J'oublie presque tout, mais je me souviens avoir monté à 700, et avoir morflé

Mais ces impérators, je les avais en 2012, à 250 mg

salut pascal, perso, cela m a fait ça quand il y avait 1 surdosage

a +

Mouais Nicolas, t'a pas tort, mais je bois trop

ça ne va plus

bon, c etait bien plombant tout ça, j ai fais 1 peu le menage

de toute façon, on fait comme on peut, avec les moyens que l on a

j espere qu il y aura du monde pour votre rencontre 2020

perso, 1 peu trop flemmard , pour y aller, mais le coeur y est

a plus

Allez, Nicolas, le champion de l'édition !

Non, je ralentis la montée. Augmenter au min tous les 5 jours, quitte à monter à 6 ou 7 jours. Là, j'ai fait une longue pause à 100 mg
J'ai un agenda Google spécial médoc que je vais essayer d'automatiser.

Et je tiens un journal (une nouvelle version que j'expérimente).

Bon 21 juin à vous toutes et tous, avec pour nous, encore quelques pluies éparses cette aprèm, puis la 1ère petite vague de chaleur la semaine qui vient. (+ de 30°C, on est en Belgique, hein !)
N'empêche que j'ai dû adapter l'année passée le programme de ma page météo à cause des 40°C atteints et dépassés. On verra cette année, mais c'est déjà mal parti, sans compter la sécheresse. On est dans une région où le stress hydrique est intense, alors que nous avions des nappes phréatiques à faire des envieux.

N'oubliez pas que vous pouvez mettre des couvertures de survie aux fenêtres exposées, côté argent vers l'extérieur !

Bon, à+