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Premier jour passé je me reconstruis dans l'indifférence...

réapprendre a vivre sans alcool...
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  Lien vers ce message 26 Mai 2020, 23:06

Reprise du dernier message

Salut Athelstan,

Je ne dis jamais rien sur ton fil, je m'étais posé pour suivre ta descente.
J'ai néanmoins suivi tes "aventures" et j'avais trouvé triste ta rechute.

Vraiment content de lire que tu maîtrises à nouveau!

À+


#BaclofèneILoveIt
04/05/2018 début du traitement à 15mg
18/06/2018 dernière montée à 120mg / arrêt consommation d'alcool
>>> 20/01/2019 première descente à 110mg en prise unique le soir >>> 20/04/2019 100mg >>> 26/07/2019 90mg >>> 23/10/2019 80mg >>> 23/01 70mg >>> 16/04 60mg >>> 05/08 50mg >>> 22/11 40mg
 
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  Lien vers ce message 31 Mai 2020, 20:37
Hello à tous je continue mon petit bout de chemin... toujours abstinent je me sens indifferent mais pas du tout prêt à me tester je vais rester abstinent le plus longtemps possible.
Voilà j ai mal de partout dur la reprise du sport...
Demain séance à 10h...

Mon psychologue m a bien aidé à analyser la situation. On continue...


sous baclo depuis 2015 (première indifférence à 180) perdu puis retrouvé l'indifférence à 210 (07/2018) recassage de gueule à 80(mai/2020)... abstinent et de nouveau indifférence à 120...
 
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  Lien vers ce message 07 Juin 2020, 16:17
Bon je me sens indifferent depuis que je suis à 120 mais comme je suis abstinent difficile de vraiment savoir...
Du coup deux tests aujourd'hui, le premier servir un Ricard a quelqu un. Ok ça pue...
Deuxième au fromage j ai pris deux goulees de rouge... ok bof
Je suis définitivement indifferent... je continue sur l abstinence.
Bonne fête des mères à tous!


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  Lien vers ce message 09 Juin 2020, 13:58
tractions aujourd hui au sport... ok 2 c'est mon max la marge de progression est laaarge! lol changé mon abonnement pour de l'illimité...


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  Lien vers ce message 09 Juin 2020, 14:03
:fsb2_aplos...


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  Lien vers ce message 11 Juin 2020, 14:55
au fait ça va marcher comment avec baclocur? mon psy pourra toujours me prescrire 120? j'ai pas trop suivi l'actualité je suis un peu déconnecté...


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  Lien vers ce message 19 Juin 2020, 20:25
Bon apparemment personne est encore vraiment au courant pour le baclocur. J ai eu mon psychiatre il m a refait une ordonnance baclo. A la pharmacie aucune question 120... hop...

Bon sinon pour moi ras. Toujours abstinent toujours sport à donf...


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  Lien vers ce message 19 Juin 2020, 20:39
:fsb2_bnne


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  Lien vers ce message 22 Juin 2020, 14:37
Bon voilà 5 ans maintenant que je prends du baclofène, il est temps de faire un point. Je crois que je le disais au début pour que le traitement marche il faut aussi opérer beaucoup de changements dans sa vie.
Je me suis souvent cassé la figure, j'ai tenté différentes approches, aujourd hui je peux le dire ce fut un parcours semé d'embuches mais finalement ça valait le coup.
Oh bien sur rien n'est encore tout a fait réglé mais je ne crois pas m'être senti aussi bien depuis ces 5 années. J'ai encore beaucoup d'angoisses pour la suite. J'ai encore eu mon lot de mauvaises nouvelles mais alors qu'elles m'auraient surement fais chuté avant là je prends les choses plus rationnellement.
J'ai retrouvé la force de prendre les choses de face de mener ma vie comme je le sens.

En ces temps troublés ou le baclofène est mis a mal je n'aurais jamais pu m'en sortir si je n'avais pas eu cette prescription. Alors si des gens se posent encore la question, oui le baclofène est la solution. On parle souvent des effets indésirables moi a part quelques insomnies je n'ai jamais rien eu d'autre de vraiment génant.
Je crois aussi que l'idéal est au maximum de tenir sans boire le plus possible, le passage par l'abstinence m'a permis de retrouver l'indifférence à 120 (alors qu'il avait fallu que je monte à 210...)
Voilà voilà peu être que mon message passera un peu inaperçu mais si cela peut toucher seulement une personne qui se pose des questions et qui vient sur le forum ce sera bien...


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Avatar de talis
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  Lien vers ce message 23 Juin 2020, 11:12
Bon voilà 5 ans maintenant que je prends du baclofène, il est temps de faire un point. Je crois que je le disais au début pour que le traitement marche il faut aussi opérer beaucoup de changements dans sa vie.


pourquoi cela passerait il inaperçu ?

je partage ton message et ton témoignage, je devais aussi faire un message-bilan me concernant, après un an sans conso mais non sans recherche de mieux-être, sur mon fil, et je ne l'ai pas fait.

on pense souvent que ça ne peut être utile mais...
Message édité 1 fois, dernière édition par talis, 23 Juin 2020, 13:15  

début 26/04/17 - 220 mg (maxi 290) / 07h : 50 - 09h30 : 30 - 11h30 : 30
16:00 : 00
17h30 : 40 h
adhérent 2020
 
Avatar de Manue Velvet
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  Lien vers ce message 23 Juin 2020, 15:15
Ton bilan sonne très juste, au-delà du problème alcool, cette aventure baclofène nous a fait changer aussi, nos réactions, nos relations et tout ce que l'on a vécu sur ce forum également, ce groupe social sur lequel on restait scotché presqu'en permanence au début, et qui est toujours là, fidèle


Actuellement 60 mg de baclo avec de longues périodes à la même dose depuis les 120 mg (la moitié de la dose d'indifférence mérite un palier très long)
Consommations uniquement festives et en bonne compagnie (2 jours par an). Indifférence acquise à 260 mg.
 
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  Lien vers ce message 24 Juin 2020, 15:49
yep Manue, comme tu dis! je vois que tu es toujours en veille, c'est cool... grosss bises
Et Talis merci de ton passage et de nos échanges en MP...


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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 24 Juin 2020, 23:04
Je l'ai trouvé très beau ton message ...

Et comme je ne voulais pas qu'il passe inaperçu, je l'ai copié ici https://www.baclofene.org/athelstan/
Si cela ne te convient pas, dis le moi


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 25 Juin 2020, 16:31
Wouah! je suis très touché Sylvie. Non ca me convient tout à fait, j'ai envie de partager mon expérience et de montrer que le baclofène marche...


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Avatar de manu67
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  Lien vers ce message 13 Juillet 2020, 9:54
Salut Athelstan,
Sacré parcours !...

Effectivement la question de l'abstinence est déterminante dans ton cas, je vais mettre ça dans mes options si jamais je sens que je risque de déraper à nouveau. Décision courageuse en tout cas ! Et l'annonce aux copains ...


Début : 21 avril 2015. Indifférent le 7 juin 2015 à 120 mg/jour.
Depuis 2018 indifférence fragilisée, remontée à 160 puis 200 puis 240-> Été 2020 Indifférence retrouvée.
 
Avatar de Athelstan
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  Lien vers ce message 17 Juillet 2020, 18:39
Hello à tous. Toujours abstinent sauf le week end dernier ou j ai fait un petit test avec une bière à 3.8° lors de la visite d une brasserie. Ça s est bien passé c était entre amis je n ai pas eu envie de plus et j ai bien ressenti l indifférence.

Bon sinon je ne bois même plus de bière sans alcool le seul truc que je bois le week end en apéro c est ca:
https://www.jnprspirits.com/fr
Et bien ma fois avec du schweppes c est super bon.


sous baclo depuis 2015 (première indifférence à 180) perdu puis retrouvé l'indifférence à 210 (07/2018) recassage de gueule à 80(mai/2020)... abstinent et de nouveau indifférence à 120...
 
Avatar de manu67
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  Lien vers ce message 18 Juillet 2020, 18:59
Trouver ce qui te plait c’est le principal. 👍
Moi c’est le sirop de virgin mojito avec de l’eau pétillante 😉


Début : 21 avril 2015. Indifférent le 7 juin 2015 à 120 mg/jour.
Depuis 2018 indifférence fragilisée, remontée à 160 puis 200 puis 240-> Été 2020 Indifférence retrouvée.
 
Avatar de Corinne D.
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  Lien vers ce message 21 Juillet 2020, 0:53
5 mn de préparation quand-même, le virgin mojito :fsb2_wink:

quant au jnprspirits, quelle superbe pub !!

Porte toi bien, un œil sur les autres :fsb2_yes:

Bravo Athelstan


La guérison s'installe et se construit dans le temps.
2012: Soin alcoolisme 150mg puis hyperphagie 250mg. Stabilisation puis descente longues. Zéro baclo depuis mai 2018.
 
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  Lien vers ce message 01 Aout 2020, 0:11
Hello à tous! Bon je me suis retesté ce soir par plaisir et pour fêter les congés je me suis servi un verre de vin qui m a fait du plat jusqu au fromage et en débarrassant la table je me suis rendu compte que je ne l avais pas fini. La c est bon j en suis certain je suis complètement indifferent. Allé pour moi c est le début des vacances! Youpi!


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Avatar de Kor...
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  Lien vers ce message 01 Aout 2020, 8:19
Yes... Bonnes vacances :fsb2_cool:...
Message édité 1 fois, dernière édition par Kor..., 01 Aout 2020, 8:21  

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  Lien vers ce message 02 Aout 2020, 22:37
oui, tu es complètement indifférent ! j'adore !


La guérison s'installe et se construit dans le temps.
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  Lien vers ce message 04 Aout 2020, 19:36
C'est énorme ton histoire Athelstan !!!
Bravo
 
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  Lien vers ce message 11 Aout 2020, 20:04
Merci pour vos messages c est quand même plus simple d être abstinent avec les amis... en famille... on me pose plus trop de questions c est top. Et ça ne m empêche pas de choisir si je veux consommer ou pas on est parti en vacances on a été boire un verre au bar j ai pris une bière bien fraîche j en avais envie. Indifférence bien présente limite à la moitié j en voulais plus... sinon rien depuis.


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Avatar de Shirley
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  Lien vers ce message 23 Aout 2020, 19:58
Coucou mon Athelstan,

JE SUIS FIERE DE TOI !! Cela me met du baume au coeur de lire ces jolis mots d'abstinence ...
Je t'embrasse bien fort et te souhaite le meilleur dans tout ce que tu entreprendras, toi et ta jolie petite famille ..


Début du traitement 15 juin 2015.
Indifférente depuis le 3 octobre 2016 à 240 mg. Descente entamée le 29/12/2016. Diminution de 5 mg tous les 15 jours. Abstinence totale sans difficulté depuis le jour de l'indifférence.
Traitement terminé, plus de médocs, aucun
 
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  Lien vers ce message 23 Aout 2020, 21:06
Et oui shirley même moi j y suis passé! Incroyable n est ce pas!?
Bon ben rien de nouveau demain on rattaque le travail et le sport....


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  Lien vers ce message 28 Aout 2020, 10:12
Hello à tous bon c était mon anniversaire hier. Du coup j ai pris une bière blanche à l apéritif et un verre de vin pendant le repas.
J ai bu les 2/3 de la bière mais j ai pas pu la finir ensuite j ai bu 2 gorgées de vin et pareil pas pu finir... ma femme à fini mes verres lol
Je me savais indifferent mais à ce point!
Bref le baclo marche y a pas de soucis...


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  Lien vers ce message 28 Aout 2020, 15:47
lu :fsb2_smile:


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  Lien vers ce message 26 Octobre 2020, 7:32
J ai derappé ce week end... la bouteille est revenue comme ça sans prévenir... bref on se remets en selle suffit de résister aux angoisses aujourd'hui et ça ira mieux demain...


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  Lien vers ce message 26 Octobre 2020, 7:55
Le weekend s'est bien passé quand même ?


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  Lien vers ce message 26 Octobre 2020, 16:54
j'ai fait le con j'ai pas refusé des verres 3 bières et un verre de vin plus tard la machine était relancée... continué sur ma lancée hier... je suis allé au sport aujourd hui ca m'a calmé mais pas assez je connais la voie: seresta pendant un jour ou deux, augmentation de baclo et abstinence.... Rhaaa je l'ai pas vue venir alors que j'ai bien senti l'effet baclo à la première bière j'aurais du m'en arrêter là... bref


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  Lien vers ce message 26 Octobre 2020, 16:57
Au moins... maintenant tu le sais :fsb2_wink:

Courage...


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  Lien vers ce message 26 Octobre 2020, 17:28
salut, pas sûr que l abstinence soit bonne conseillere,

courage


debut du traitement : octobre 2018 ,conso: 2 btles et demie de vin, indifference,en novembre 2019
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legere rechute le 08/20 ( 2 verres jr) indif retrouvée le 10/20 a 27 cps
 
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  Lien vers ce message 28 Octobre 2020, 12:48
Seresta 50 hier soir.... seresta 25 ce matin seresta 10 ce midi et 140 de baclo.
Vide la teille de whisky dans l évier... une bouteille de gin dimanche une bouteille de whisky lundi et une demi hier....
Ce fut aussi soudain que violent.

@nic peux tu développer le fond de ton idée?

Voilà je me suis de nouveau sorti de la merde mais bon dieu pourquoi j ai craqué comme ça... aucune idée mais y a beaucoup de psychologique derrière tout ça....


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  Lien vers ce message 28 Octobre 2020, 12:53
Tu reste à 140 ou tu penses que tu vas un petit peu augmenter ta poso ?


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  Lien vers ce message 28 Octobre 2020, 12:55
J étais à 120 je vais me caler à 140 déjà et voir ce que ça donne


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  Lien vers ce message 28 Octobre 2020, 12:56
D'accord...


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  Lien vers ce message 28 Octobre 2020, 12:57
Courage de ton côté...

# C'est juste un petit contre temps.


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  Lien vers ce message 28 Octobre 2020, 14:05
salut, l abstinence ne conduit pas a l indifference, au mieux, elle efface ,peu a peu ,le reflexe alcool

mais tu ne sauras jamais si tu peux te permettre 1 verre ou 2 sans enfiler la tanche

j avoue ne pas avoir lu ton parcours, mais ce reflexe, vider les btles dans l evier, grande decision d 1 jour,mais apres?

je pense que tu n as pas trouvé ta dose seuil, qui te permettrait d avoir de l alcool chez toi,sans avoir envie

d en consommer

mais a chacun son combat


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  Lien vers ce message 28 Octobre 2020, 17:56
Je suis tout à fait d accord avec toi. J ai vidé la bouteille parce que je voulais marquer le coup. En effet tu n as pas lu mon parcours depuis mai je vivais très bien mon parcours baclo je sentais le baclo marcher (ça fait 5 ans que je suis sous baclo je connais)
Je pouvais apprécier un verre et ne pas avoir envie de plus. Mon but n est pas l abstinence mais après une telle crise je vais me faire un petit mois ou deux sans boire je me retesteraid quand je me sentirais mieux....


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  Lien vers ce message 30 Octobre 2020, 10:20
Hello Athelstan

Ca va mieux ?


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  Lien vers ce message 09 Novembre 2020, 20:47
Ça va... je me sens pas encore très serein. J ai été réveillé par un rêve réaliste cette nuit ça fait longtemps que ça m était pas arrivé mais oui je ne bois plus


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  Lien vers ce message 09 Novembre 2020, 21:06
Yes...

Dans quelque jours ca ira mieux. (C'est toujours les premiers jours les plus durs...)


Sans la dépendance, la fête est plus folle... #inspire-comPaRe...#Énergéticien...
 
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  Lien vers ce message 09 Novembre 2020, 22:14
Ça va la chute à été "légère" le contrecoup est moins dur. J essaie d analyser les raisons de ma chute... passer au delà du simple craving y a des raisons et je veux les comprendre.
Merci kor toujours présent!
Message édité 1 fois, dernière édition par Athelstan, 10 Novembre 2020, 16:13  

sous baclo depuis 2015 (première indifférence à 180) perdu puis retrouvé l'indifférence à 210 (07/2018) recassage de gueule à 80(mai/2020)... abstinent et de nouveau indifférence à 120...
 
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