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Arrêter le tabac sans manque

Mon expérience avec la cytisine
Avatar de Sam70
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  Lien vers ce message 25 Avril 2019, 15:07

Reprise du dernier message

@Kirk, les dernières clopes demandent un petit coup de main pour disparaitre = a toi de forcer un peu pour les supprimer. N'hésite pas à monter la posologie pour t'y aider. Mais ne va surtout pas vers des substituts nicotiniques. Tu ferais l'inverse de ce que le tabex permet.


http://www.o-ameisen.org/
https://twitter.com/O_Ameisen_assoc
contact@o-ameisen.org
 
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  Lien vers ce message 28 Avril 2019, 0:47
Bonjour à tous
Il y a quelques mois j’avais acheté grâce à ce post sur le site tabex.net.
J’ai refait une commande de 6 boites il y a 2 semaines. Je leur ai écrit 10 fois pour leur demander le numéro de suivi du colis et n’ai reçu aucune réponse. Ça m’inquiète un peu...
est ce que quelqu’un pourrait me dire si il a fait récemment une commande sur ce site ?
Merci d’avance pour vos réponses je suis désespéré ça m’a coûté une petite fortune
 
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  Lien vers ce message 08 Mai 2019, 0:43
Plus personne n’a l’air de consulter ce fil.. mais si toute fois quelqu’un pourrait me conseiller un site pour acheter du tabex. Je déconseille fortement tabex.net .... ils ne me répondent pas et j’ai perdu 280€ je suis dégoûté
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 08 Mai 2019, 2:20
je suis désolée pour toi
Je n'ai pas pris de Tabex et ne connais pas ce site ...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 08 Mai 2019, 14:34
Merci Sylvie
 
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  Lien vers ce message 08 Mai 2019, 16:42
Hello Dreddy,

jmv n'est plus de ce monde, mais bien Kirt. Envoie-lui un message privé

Bàt,
Pascal


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
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  Lien vers ce message 09 Mai 2019, 21:10
Salut,

Éventuellement prendre un vapo avec un dosage en nicotine assez faible correspondant à 5 clopes dans un liquide neutre puis descendre très progressivement ce taux de nicotine jusqu'à 0.
Après quelques semaines/mois à zéro nicotine, l'arrêt total est envisageable.

À+


#BaclofèneILoveIt
04/05/2018 début du traitement à 15mg
18/06/2018 dernière montée à 120mg / arrêt consommation d'alcool
>>> 20/01/2019 première descente à 110mg en prise unique le soir >>> 20/04/2019 100mg >>> 26/07/2019 90mg >>> 23/10/2019 80mg >>> 23/01 70mg >>> 16/04 60mg
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 10 Mai 2019, 7:42
Oui Kobouser, c'est ce que j'ai fait. Et le soir, je vapote encore du zéro pour le plaisir d'inhaler


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Avatar de esther51
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  Lien vers ce message 20 Mai 2019, 8:34
Bonjour à tous, toujours aucun site fiable où acheter le tabex??? en attendant on essai d'autres méthodes...un désastre…
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 20 Mai 2019, 11:51
Contacte Sam70 il m'a dit que le site où il commandait avait eu des pbs de livraison,mais que c'était en cours de résolution


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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Avatar de Serge56
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  Lien vers ce message 20 Mai 2019, 20:03
Bonjour, écrivez-moi pour trouver du Tabex.
Message édité 2 fois, dernière édition par Serge56, 21 Mai 2019, 6:37  

3e. 300mg /j 3 prises de 100mg 14h/15h30/17h
- Avant: Dose depuis novembre 2018 : 160mg : 30 + 30 + 50 + 50

Début 02/09/2016 : dose max 300 mg en 4 prises 50-14h/60-15h30/90-17h/100-18h30 jusqu´à novembre 2018
 
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  Lien vers ce message 21 Mai 2019, 7:10
:fsb2_sorry: Merci Sylvie et Serge56 mais c'est vraiment pas la joie pour trouver cette petite pilule, même mon médecin traitant connait pas… en fait le problème c'est qu'ils ne prennent pas les euro ou qu'ils sont en stocks limités! (j'ai un peu de mal avec le site pour l'envoi des messages privés, ils s'envoient en plusieurs exemplaires!!!) excellente journée à tous
 
Avatar de Serge56
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  Lien vers ce message 21 Mai 2019, 15:57
Ce n´est pas une question d´euros mais de carte Visa. La conversion se fait automatiquement en monnaies locales. Attention aux faux sites Tabex. Je pourrai en avoir fin juin pour ceux que ça intéresse, quand je rentrerai en France.


3e. 300mg /j 3 prises de 100mg 14h/15h30/17h
- Avant: Dose depuis novembre 2018 : 160mg : 30 + 30 + 50 + 50

Début 02/09/2016 : dose max 300 mg en 4 prises 50-14h/60-15h30/90-17h/100-18h30 jusqu´à novembre 2018
 
Avatar de Sam70
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  Lien vers ce message 22 Mai 2019, 13:49
Il y a effectivement eu de gros soucis de livraison ces dernières semaines mais ça semble résolu car j'ai enfin reçu une commande.
Le site pour en acheter https://www.tabex.net/


http://www.o-ameisen.org/
https://twitter.com/O_Ameisen_assoc
contact@o-ameisen.org
 
Avatar de esther51
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  Lien vers ce message 23 Mai 2019, 8:08
Ah oui… 38 euro quand même!!!
 
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  Lien vers ce message 23 Mai 2019, 8:08
Ah oui… 38 euro quand même!!!
 
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  Lien vers ce message 23 Mai 2019, 9:45
38€ = 4/5 paquets de cigarettes :fsb2_godgrace:


Ma confiance ne se mérite pas. Je la donne sans conditions et la retire sans sommations.
Dialogue extrait du Petit Prince de St Exupéry :
Que fais-tu là ? Je bois.
Pourquoi bois-tu ? Pour oublier.
Pour oublier quoi ? Pour oublier que j'ai honte.
Honte de quoi ? Honte de boire !
 
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  Lien vers ce message 10 Juillet 2019, 13:21
Bonjour, j´ai des boîtes de Tabex en rabe si ça vous dit, avec le courrier etc, suivant le nombre de boîtes, ça revient à genre 50€ les 2 boîtes si ça dit quelqu´un j´en ai plusieurs, j´avais fait un stock comme pour le baclo et puis .... Pas utilisé en fait, passé à la clope electro... et ça me va pour le moment.
Message édité 1 fois, dernière édition par Serge56, 10 Juillet 2019, 13:22  

3e. 300mg /j 3 prises de 100mg 14h/15h30/17h
- Avant: Dose depuis novembre 2018 : 160mg : 30 + 30 + 50 + 50

Début 02/09/2016 : dose max 300 mg en 4 prises 50-14h/60-15h30/90-17h/100-18h30 jusqu´à novembre 2018
 
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  Lien vers ce message 25 Février 2020, 23:48
bonsoir,

sur quel site trouver du tabex svp ?avez vous des retours sur son efficacité ? merci d'avance
 
Avatar de Serge56
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  Lien vers ce message 07 Avril 2020, 15:28
Bonjour, je crois que le site principal a fermé...

Il me reste une ou deux boîtes je ne sais plus. Perso j´ai arrêté du jour au lendemain sans m´en rendre compte, après un voyage en avion...... bizarre mais bon....


3e. 300mg /j 3 prises de 100mg 14h/15h30/17h
- Avant: Dose depuis novembre 2018 : 160mg : 30 + 30 + 50 + 50

Début 02/09/2016 : dose max 300 mg en 4 prises 50-14h/60-15h30/90-17h/100-18h30 jusqu´à novembre 2018
 
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  Lien vers ce message 07 Avril 2020, 15:42
bonjour, je suis nouveau sur le site et ça m'interesse d arreter de fumer
 
Avatar de Serge56
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  Lien vers ce message 07 Avril 2020, 15:47
La Bienvenue.

Je viens d´arrêter ça fait 10 jours... Ce sujet en particulier est plus sur le tabex. Lire le premier post. :-)


3e. 300mg /j 3 prises de 100mg 14h/15h30/17h
- Avant: Dose depuis novembre 2018 : 160mg : 30 + 30 + 50 + 50

Début 02/09/2016 : dose max 300 mg en 4 prises 50-14h/60-15h30/90-17h/100-18h30 jusqu´à novembre 2018
 
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  Lien vers ce message 07 Avril 2020, 15:52
merci pour votre reponse serge

le tabex permet d'arreter de fumer sans manque si jai compris

vous l'acheter ou ?
 
Avatar de Serge56
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  Lien vers ce message 07 Avril 2020, 16:11
ah je sais que certains sites ont fermé. Faut faire attention... Là je ne sais pas maintenant. GOOGLE ? Ce n´est pas vendu en France. MP si vous voulez.


3e. 300mg /j 3 prises de 100mg 14h/15h30/17h
- Avant: Dose depuis novembre 2018 : 160mg : 30 + 30 + 50 + 50

Début 02/09/2016 : dose max 300 mg en 4 prises 50-14h/60-15h30/90-17h/100-18h30 jusqu´à novembre 2018
 
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  Lien vers ce message 07 Avril 2020, 16:15
mp?
 
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  Lien vers ce message 07 Avril 2020, 16:18
google pas envi de me faire arnaque
 
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  Lien vers ce message 07 Avril 2020, 16:44
MP= Message privé.
Je ne vais pas vous envoyer de liens de sites que je ne connais pas, question confiance justement, ni leur faire de la pub.... le site principal d´achat a totalement changé et ne semble plus en proposer à la vente. Lisez le fil en entier sinon :-) Bon courage


3e. 300mg /j 3 prises de 100mg 14h/15h30/17h
- Avant: Dose depuis novembre 2018 : 160mg : 30 + 30 + 50 + 50

Début 02/09/2016 : dose max 300 mg en 4 prises 50-14h/60-15h30/90-17h/100-18h30 jusqu´à novembre 2018
 
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  Lien vers ce message 10 Avril 2020, 8:49
Je sais que kirt l'avait acheté en Pologne. Peut-être même qu'il lui en reste. Il a liquidé l'affaire en 5 jours !


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nic
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  Lien vers ce message 10 Avril 2020, 18:11
google pas envi de me faire arnaque


1 peu compliqué d acheter en ligne sans google :fsb2_yeah: ( de toute façon,les banques remboursent)
mais verifier si site securisé quand meme
je voulais essayer aussi tabex, mais apparement,c est introuvable
sopharma ,impossible de finaliser la vente sur le site
donc ,en attente
 
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  Lien vers ce message 10 Avril 2020, 21:08
J´en ai une ou 2 boîtes.... sans usage...


3e. 300mg /j 3 prises de 100mg 14h/15h30/17h
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  Lien vers ce message 28 Mai 2020, 7:35
Le tabagisme quotidien régresse pour la troisième année consécutive


https://www.lesechos.fr/econom...ecutive-1205608


Sans la dépendance, la fête est plus folle... #inspire-comPaRe...#AB...#PB...
 
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  Lien vers ce message 31 Mai 2020, 7:19
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#31 MAI...


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  Lien vers ce message 31 Mai 2020, 14:09
salut kor, 3eme mois d arret de la clope avec gommes et patch, j avoue que j en grillerai bien 1
si le fumet me passait sous le nez
et toi? avec la cigarette electro
Message édité 1 fois, dernière édition par nic, 31 Mai 2020, 14:10  

debut du traitement : octobre 2018 ,conso: 2 btles et demie de vin, indifference,en novembre 2019
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  Lien vers ce message 31 Mai 2020, 15:20
Salut nic

J’attaque bientôt ma quatrièmes semaines. :fsb2_godgrace:


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  Lien vers ce message 31 Mai 2020, 15:42
:fsb2_like


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  Lien vers ce message 31 Mai 2020, 15:47
Je suis pour le moment à quinze gommes par jour...
Message édité 1 fois, dernière édition par Kor..., 31 Mai 2020, 15:51  

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  Lien vers ce message 31 Mai 2020, 18:10
perso; j en mange 12 a 4mg + 1 patch :fsb2_cold:
j arrete le patch en juin


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  Lien vers ce message 31 Mai 2020, 18:15
perso; j en mange 12 a 4mg + 1 patch :fsb2_cold:
j arrete le patch en juin


Avant tu fumais un paquet par jour?


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  Lien vers ce message 31 Mai 2020, 18:45
1 pqt et demi


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Donc en 2019/2020 tu avais un budget de 10 euros par jour pour les clopes

Si tu calcules sur 1 mois ou une année. Tu es maintenant un homme riche. :fsb2_mdr1


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  Lien vers ce message 31 Mai 2020, 19:24
+ 150€ mensuel d alcool :fsb2_yeah:


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  Lien vers ce message 31 Mai 2020, 19:28
:fsb2_1010 ...


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  Lien vers ce message 31 Mai 2020, 20:45
Et toi Nic ?
T'as essayé la vapote ?
 
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  Lien vers ce message 01 Juin 2020, 12:15
salut d day, oui j avais essayé, mais j ai dû tomber sur du mauvais materiel
car peu de fumée et du produit dans la bouche
mais je vais reessayer je pense,
ça pique les narines ( d envie) la fumée des autres
et je ne veux pas, a devoir affronter le celebre ( allez rien qu une taffe)
donc, en projet d intention
Message édité 1 fois, dernière édition par nic, 01 Juin 2020, 12:45  

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  Lien vers ce message 01 Juin 2020, 12:54
Aide moins connue et dans le même registre que les gommes, il existe aussi l'inhaleur :
inhaleur Nicorette

J'ai utilisé ce truc pour supporter plus facilement une hospitalisation.
J'ai continué à l'utiliser ensuite et ma consommation qui était alors d'environ un bon paquet par jour a diminué jusqu'à 11 clopes, non sans quelques efforts mais quand même plus aisément que lors de mes tentatives d'arrêt précédentes.
C'est pas donné, mais étant donné le prix actuel du tabac...
J'ai fini par arrêter complètement de fumer en vapotant.

Pour Nic...
Effectivement, le choix du matériel est primordial.
Pour commencer, j'avais acheté une e-clope quelconque dans un bureau de tabac et ça ne l'a pas fait.
Produit dans la bouche également, temps de rechargement excessif, pas de possibilité de réglage personnel etc.
Quant au goût, dans un premier temps, j'ai recherché celui qui me semblait le plus proche de celui du tabac.
J'en ai essayé beaucoup et j'ai toujours été déçue.
Finalement, quitte à ne pas retrouver ce goût que je recherchais, j'ai opté pour quelque chose de complètement différent et j'en suis désormais très satisfaite.
Par ailleurs, j'ai dû trouver 2 liquides complètement différents car si je ne vapote qu'un seul liquide, au bout de quelques jours, même parfois d'une seule journée, je ne ressens plus aucun goût.
L'agueusie (ne concernant que les e-liquides mais pas le goût de la nourriture et des boissons heureusement) est un problème très fréquent chez les adeptes de la vape.
Bref, j'utilise au cours de la même journée 2 liquides différents (dans 2 clearomiseurs différents).
Je passe d'un produit à l'autre selon le moment de la journée et aussi selon ce que je bois éventuellement en vapotant.
Par exemple, je n'aime pas un goût fruité et sucré en accompagnement d'un Ricard :fsb2_wink: alors que je l'aime en buvant un jus de fruit, ou après cette boisson.


Ma confiance ne se mérite pas. Je la donne sans conditions et la retire sans sommations.
Dialogue extrait du Petit Prince de St Exupéry :
Que fais-tu là ? Je bois.
Pourquoi bois-tu ? Pour oublier.
Pour oublier quoi ? Pour oublier que j'ai honte.
Honte de quoi ? Honte de boire !
 
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  Lien vers ce message 08 Juin 2020, 22:34
Moi je vape... je suis en single coil reconstructible bref ça ne me coûte rien. Avant je faisais mes propres mix avec arômes et tout ça puis j ai lu qu y avait des trucs pas top dans les arômes alors fini je vape du neutre et franchement ça me convient bien. Bon je suis encore à 5mg de nicotine... j arrive plus a descendre...


sous baclo depuis 2015 (première indifférence à 180) perdu puis retrouvé l'indifférence à 210 (07/2018) recassage de gueule à 80(mai/2020)... abstinent et de nouveau indifférence à 120...
 
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  Lien vers ce message 08 Juin 2020, 22:38
Sinon connaissez vous le snus? J en consomme aussi un peu https://youtu.be/XzjLe4Vckwo alternative intéressante à la cigarette à mon avis


sous baclo depuis 2015 (première indifférence à 180) perdu puis retrouvé l'indifférence à 210 (07/2018) recassage de gueule à 80(mai/2020)... abstinent et de nouveau indifférence à 120...
 
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  Lien vers ce message 09 Juin 2020, 11:02
Je ne Connaissais pas (c'est chose faite)...

Tous les moyens sont bons pour arrêter :fsb2_godgrace:


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  Lien vers ce message 09 Juin 2020, 22:42

Finalement, quitte à ne pas retrouver ce goût que je recherchais, j'ai opté pour quelque chose de complètement différent et j'en suis désormais très satisfaite.
Par ailleurs, j'ai dû trouver 2 liquides complètement différents car si je ne vapote qu'un seul liquide, au bout de quelques jours, même parfois d'une seule journée, je ne ressens plus aucun goût.
L'agueusie (ne concernant que les e-liquides mais pas le goût de la nourriture et des boissons heureusement) est un problème très fréquent chez les adeptes de la vape.
Bref, j'utilise au cours de la même journée 2 liquides différents (dans 2 clearomiseurs différents).
Je passe d'un produit à l'autre selon le moment de la journée et aussi selon ce que je bois éventuellement en vapotant.
Par exemple, je n'aime pas un goût fruité et sucré en accompagnement d'un Ricard :fsb2_wink: alors que je l'aime en buvant un jus de fruit, ou après cette boisson.


bonsoir florence, acquis ce jour ,1 ptite <<machine a vape>>
c est clair que ça ne remplace pas ma camel cherie, mais bonne alternative quand meme
et plu de gout de produit degueu, dans la bouche


perso ,je bois du pastis sans alcool,a 2€ le litre ,c est bien imité,
mais pas << pacific>, c est infect
Message édité 1 fois, dernière édition par nic, 09 Juin 2020, 22:44  

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  Lien vers ce message 10 Juin 2020, 1:29
Oui Nic, tu vas voir, un "bon matériel", ça change tout.

Quant au pastis sans alcool, j'ai essayé moi aussi mais ça ne m'a jamais convaincue, quelle que soit la marque et probablement parce que je l'ai toujours bu sec, ce qui le rend encore plus inimitable.
Je suis donc restée fidèle à mon Ricard ou Pastis 51.
La seule différence, et pas des moindres, par rapport à avant, c'est que je n'en bois désormais qu'occasionnellement et en quantité beaucoup plus raisonnable.


Ma confiance ne se mérite pas. Je la donne sans conditions et la retire sans sommations.
Dialogue extrait du Petit Prince de St Exupéry :
Que fais-tu là ? Je bois.
Pourquoi bois-tu ? Pour oublier.
Pour oublier quoi ? Pour oublier que j'ai honte.
Honte de quoi ? Honte de boire !
 
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  Lien vers ce message 10 Juin 2020, 8:45
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  Lien vers ce message 13 Juin 2020, 11:39


#LoOL...


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  Lien vers ce message 13 Juin 2020, 15:07
1 classique ce truc, hein? les A.A de la clope :fsb2_wink:

kora+


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  Lien vers ce message 13 Juin 2020, 15:12
Salut,

J'ai arrêté avec la vape (goût café !) en diminuant la nicotine assez vite, surtout qu'elle me faisait mal au pancréas. Mais j'avais le plaisir d'avoir quelque chose dans les poumons.
Puis ça s'est espacé tout seul, et je ne tire plus qu'une fois par mois max ...


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
Profitez !
 
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  Lien vers ce message 15 Juin 2020, 19:21
Prix du tabac : de nouvelles évolutions (à la hausse et à la baisse) le 1er juillet


https://www.lci.fr/conso-argen...et-2156585.html


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  Lien vers ce message 19 Juin 2020, 8:04
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#...


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  Lien vers ce message 23 Juin 2020, 8:54
Cigarettes, le dossier sans filtre

"Cigarettes, le dossier sans filtre", est une enquête fouillée, basée sur des faits avérés, qui met en lumière le business du tabac sous tous ces aspects : historique, économique, marketing, médical, politique, environnemental, etc. Ce document concerne chacun d'entre nous, fumeux ou non fumeurs qui souhaitent s'informer de façon complète sur ce qui est devenu un enjeu majeur notamment en matière de santé sachant que 78.000 personnes meurent chaque année en France à cause du tabagisme. Un pamphlet pourtant non dénué d'humour sur un sujet qui n'a étonnamment jamais été abordé en bande dessinée.


https://www.dargaud.com/bd/cigarettesempty


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  Lien vers ce message 30 Juin 2020, 18:10
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# https://www.sudouest.fr/2020/0...613459-4696.php #🇨🇵
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  Lien vers ce message 30 Juin 2020, 19:24
vu comme ça , c est dingue le prix des clopes en 20 ans


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# :fsb2_cold: ...


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  Lien vers ce message 01 Juillet 2020, 8:51
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