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j'ai envie de tout arrêter...

Avatar de arc-en-ciel
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  Lien vers ce message 09 Juillet 2017, 17:20
Bonjour,
je suis nouvelle sur votre site et voici mon histoire (en bref). Première prescription de baclofene le 06/04/17 à 4 comprimés par jour, que j'augmente de 10 mg tous les 3 jours: 9H, 12H, 16H, 20H.
J'arrête de fumer dans la foulée, cigarettes et cannabis. Tout ce passe bien jusqu'au 18 mai, je suis à 120 mg. Puis voilà que je me mets à faire des oedemes aux pieds chevilles, jambes bras, visage, ce n'est plus moi. DE plus je suis sous anti-hypertenseurs et sous tahor pour le cholestérol. Je redescend ma posologie à 110 mg. Et tous les 3 jours j'augmente la posologie. J'ai toutes sortes d'EI, des bourdonnements, des décharges électriques à toutes mes extrémités, nez compris.Mes yeux me font mal une douleur que je n'avais connu, comme s'ils me brulaient.
Mes dessous de pieds me br√Ľlent, ma peau s'ass√®che plus que de raison et voil√† que je prend 10Kg, affol√©e je supplie mon m√©decin de me mettre sous lasilix + K+. Je d√©gonfle..... mais d√©s que je fais du sport tout regonfle. Que dois-je faire.
J'avais atteint l'indifférence à 240mg. Mais là je n'en peux plus de tous ces EI? car il me semble que je les ai tous; je ne dors que 3heures par nuits et je suis hyper active et si je m'arrête c'est pour m'écrouler... mais que quelques heures.
S'il vous plait, aidez moi. merci par avance.

Arc-en-Ciel
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 09 Juillet 2017, 18:34
Bonjour

Déjà commencer à 40mg/j, n'était vraiment pas une bonne idée
Et puis on augmente en fonction des EI, quand on en a on ralentit la cadence
Il faut que le traitement soit supportable et à priori ce n'est pas le cas pour toi ...

Ensuite, tes prises sont plus que probablement très mal placées
Celle de 20h provoque ou accentue probablement tes insomnies
Il faut les faire en fonction du craving
A quelle heure débute le tien ?

hyper activité + manque de sommeil, ça sent l'hypomanie, il me semble donc assez urgent de diminuer ...

Tu parles d'avoir atteint l'indifférence à 240mg/j
A quelle dose es tu actuellement ?
O√Ļ en es tu par rapport √† l'alcool ?


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de sabine2043
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  Lien vers ce message 10 Juillet 2017, 10:07
C'est vrai ce que dit Sylvie : c'est fou d'avoir commenc√© √† 40mg par jour (alors qu'on d√©bute g√©n√©ralement √† 10mg par jour...). J'ai eu autant d'EI que toi, jusqu'au moment o√Ļ j'ai arr√™t√© d'augmenter aussi vite : je me suis mise √† augmenter de 5mg par semaine et les EI ont peu √† peu diminu√©... Bien s√Ľr on a l'impression que c'est plus long mais c'est aussi beaucoup moins douloureux... Bon courage √† toi


Début baclo, mi janvier 2017. Indifférente à l'alcool à 110 mg (début mars 2017) . Relation apaisée à la nourriture à 120mg (avril 2017). J'entame les 6 mois de stabilisation à même dose (120mg en imprégnation : 20mg toutes les 2 heures).
J'ai commencé la descente le 31 juillet : 5mg tous les 15 jours... 23 décembre 2017 : fin du baclofène !
 
Avatar de arc-en-ciel
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  Lien vers ce message 10 Juillet 2017, 17:13
Bonjour Sylvie et Sabine,
Merci de m'avoir répondu.
J'ai commencé à 4 comprimés parce que c'est mon jeune médecin qui me l'a prescrit ainsi et me demandant d'augmenter tous les trois jours de 10mg. Au début les effets ont été supportables. Début du traitement le 06/04/17.Mais à partir du 17/05/2017 je me suis mise à grossir de 13 kg d'oedème. Mon médecin m'a mis sous lasilix et potassium et cela allez mieux. Sauf si je faisais du sport... ,je marche 13 km tous les 3 jours et les autres jours je nage plus d'un km, mais rien à faire j'ai enflée comme une baudruche. Je sens que je déprime. a 240 mg, j'ai senti l'indifférence et depuis je ne bois plus ou très très peu , du spritz à 6,7 % vol.
Je n'ai plus de craving depuis 3 semaines maintenant.
Mais depuis le début du traitement, je ne dépassais pas la dose OMS.
Puis-je arrêter mon traitement et le reprendre en bonne et due forme?
Que me conseillez vous??
Merci pour vos réponse

Amicalement.
Sylvie
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 10 Juillet 2017, 18:04
Non, maintenant que tu as atteint le but, ce serait dommage de tout recommencer ...
Ce que tu peux faire, c'est de diminuer de 10 ou 20mg et de modifier tes prises pour que la dernière soit moins tardive

Par ex 50 à 9h, 50 à 12H, 60 à 15H, 60 à 18H

Ensuite, si c'est supportable et que le craving ne revient pas, tu restes comme cela 1 ou 2 mois
Puis tu diminues de 10mg toutes les 3 semaines en faisant bien attention à un retour de craving ou à une conso en hausse
Si ça arrive, il faut remonter un peu la dose et faire un long palier

Les EI devraient se tasser au fil du temps
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Sylvie, 10 Juillet 2017, 18:06  

Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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Avatar de arc-en-ciel
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  Lien vers ce message 10 Juillet 2017, 22:44
encore merci Sylvie de me répondre, j'ai tant besoin de vous.
J'ai d√©j√† tent√© cette r√©duction, mais les sympt√īmes √©taient toujours aussi pr√©sents.
Je suis devenue oedémateuse le 18/05/2017 à partir de 120 mg (je note tout), 11H: 40 mg,15H: 40 mg et 17H: 40mg.
Et pour tout dire, aujourd'hui, je n'ai pas pris un seul comprimé tant j'ai peur...
Je m'étais dis... que cela serait peut-être mieux pour moi de reprendre le baclofène mais à 100mg et d'augmenter dans 3 semaines et ainsi de suite...
Mais si j'ai bien compris, c'est vous qui avait raison, mais comment faire si je continue à être oedemateuse?
Bonne nuit et encore mille merci
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 10 Juillet 2017, 22:49
Attention, il ne faut jamais arrêter le baclo de façon brutale, tu risques une crise d'épilepsie
Je te conseille donc de prendre quelques cps ce soir, 4 ou 5

Puis si tu ne supportes vraiment plus les oedêmes de repartir dés demain sur une dose autour de 140mg/j (11h, 15h et 17h, c'est bien)
En espérant que le craving ne revienne pas
Pour cela essaie le plus possible de t'abstenir de boire

Si tu n'as pas de craving, tu restes un moment à cette dose
Si le craving revient, tu remontes tout doucement


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Avatar de Manue Velvet
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  Lien vers ce message 10 Juillet 2017, 23:19
Courage à toi, n'arrêtes surtout pas le baclo d'un coup, une bonne diminution comme te le conseille Sylvie peut vraiment faire sauter un EI
Je l'ai fait lorsque j'ai commencé à avoir des oedèmes qui devenaient douloureux, j'avais baissé de 20 mg, plusieurs jours, mais surtout attendre que les EI diminuent, que cela devienne confortable, avant de reprendre l'augmentation

De plus, en augmentant vite, au-delà des EI, il peut arriver que l'on prenne plus de baclo que nécessaire, donc en diminuant, il se peut très bien que ton indifférence perdure tout en étant confortable :fsb2_yeah:


Actuellement 60 mg de baclo avec de longues périodes à la même dose depuis les 120 mg (la moitié de la dose d'indifférence mérite un palier très long)
Consommations uniquement festives et en bonne compagnie (2 jours par an). Indifférence acquise à 260 mg.
 
Avatar de arc-en-ciel
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  Lien vers ce message 11 Juillet 2017, 13:53
Merci Sylvie et Manue,
vous êtes vraiment de bon conseil. Je n'ai lu les réponses que ce matin, du coup hier je n'ai pas pris de Bacloféne. Ouf, je
n'ai pas fait de crise d'épilepsie et j'ai retrouvé les malléoles de mes chevilles.En même temps je dormais les pieds bien surélevés.
Promis, juré je ne boirai pas une goutte d'alcool. Et c'est bien possible que j'ai dépassé ma dose à l'indifférence depuis longtemps, car
j'ai arrêté de fumer le 20 Mai à 110mg de Bacloféne.
Heureusement que vous existez, je vous en suis reconnaissante.
Bonne journée, bien entendu je vous tiendrai au courant des suites et encore mille merci.
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 11 Juillet 2017, 14:17
Tu aurais du venir avant sur le forum ...
C'est dommage d'envisager d'arrêter un traitement qui marche


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Avatar de sabine2043
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  Lien vers ce message 11 Juillet 2017, 19:17
Bonjour Arc-en-ciel, tu sembles g√©rer le baclof√®ne de fa√ßon un peu anarchique, ce qui peut √™tre tr√®s dangereux... surtout √©coute Sylvie qui est notre pro de la r√©partition... Et va doucement, tu peux tout √† fait ne pas augmenter de 10mg tous les 3 jours... personnellement, j'ai moins souffert des EI √† partir du moment o√Ļ j'ai d√©cid√© de n'augmenter que de 5mg par semaine. Cela semble plus long mais tu souffriras moins... bon courage √† toi


Début baclo, mi janvier 2017. Indifférente à l'alcool à 110 mg (début mars 2017) . Relation apaisée à la nourriture à 120mg (avril 2017). J'entame les 6 mois de stabilisation à même dose (120mg en imprégnation : 20mg toutes les 2 heures).
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Avatar de arc-en-ciel
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  Lien vers ce message 12 Juillet 2017, 11:02
Aujourd'hui, gr√Ęce √† votre soutien et surtout gr√Ęce √† vos bons conseils, j'ai repris le Baclof√®ne depuis hier et j'ai pass√© une super nuit sans artifices suppl√©mentaire type, Xanax ou Atarax ou Imovane. Et surtout aucun EI.
Merci d'avoir √©t√© √† mes c√īt√©s et de m'avoir remis dans le droit chemin :fsb2_wink:
Bonne journée à tous et à toutes.
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 18 Juillet 2017, 18:52
Hello Arc-en-ciel !

Surtout reviens régulièrement nous livrer tes ressentis et ce que tu comptes faire avec le traitement.

√Ä bient√īt,
Pascal


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclof√®ne fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide √† la r√©partition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclof√®ne - Initiation aux TCC (Th√©rapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness M√©ditation / Pleine conscience / ¬ę Vivre le moment pr√©sent ¬Ľ - auto-hypnose - Acides Amin√©s - autres ressources +/- zen...
Profitez !
 
Avatar de arc-en-ciel
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  Lien vers ce message 06 Mai 2020, 12:10
bonjour,
Je reviens vous donner des nouvelles, mieux vaut tard que jamais ! 2017 fut un désastre avec le Baclofene.
Un soir en rentrant mon mari m'a retrouv√© dans mon lit en train de faire des apn√©es respiratoires. Un de mes fils m'avait surveill√© toute l'apr√®s-midi, je n'arr√™tait pas de r√Ęler, le pire c'est que je ne me souviens de rien. A cette √©poque je faisais beaucoup, beaucoup, beaucoup de sport, allant jusqu'√† me faire 2 fractures de fatigue, une au pied gauche et une autre au tibia droit, bref en plus de mon traitement je me suis retrouv√© avec une armada d'anti-inflammatoires liste I, que je ne prenais vraiment pas plus que de raison. Donc, vu que je ne r√©agissais pas ma famille appelle les pompiers et je me retrouve aux urgences de ma ville. L√†, je me r√©veille dans un d√©lire hallucinatoire, je supplie ma maman de me d√©tacher, je suis une petite fille... je vois bien que je suis dans un service hospitalier (j'ai travaill√© 23 ans dans un h√īpital...), mon mari s'approche et je l'appelle Papa... alors que je le reconnais... mon cerveau √©tait retourn√© en enfance et je n'arrivais pas √† me retransporter dans le pr√©sent. Sale sentiment. J'√©tais attach√©e aux mains et aux jambes, je l'ai tr√®s mal v√©cu. On m'a fait, bien entendu, toutes les analyses sanguines et l√† ils ont pu constater que je n'avais aucune trace d'alcool ou autres traces de quoi que ce soit. J'en √©tais fi√®re vis √† vis de ma famille. Car comme, je ne me souvenais de rien... je ne me souvenais pas si j'avais pu d√©raper. Je perdais ma t√™te. J'ai eu tr√®s peur, tr√®s, tr√®s peur. Alors, j'ai tout arr√™t√©. Et, j'ai r√©cup√©r√© mes facult√©s, toutes et surtout plus ces horribles EI/ES, mais surtout j'ai repris le cours de ma vie... une vie avec de l'alcool. Par contre, un peu plus raisonnable, je ne voulais plus acheter ou boire une bouteille de whisky tous les soirs... alors on d√©rapait le vendredi soir, car oui ! mon mari boit autant que moi si ce n'est plus... et lui est contre le Balco, mais √ßa c'est un autre sujet. Alors pour compenser, on achetait du vin (rouge, ros√©, blanc), 2 bouteilles pour le soir. Et j'en ai eu re-marre. Surtout, que je suis tomb√©e deux fois, en me blessant et ne voulant pas aller aux urgences pour me faire recoudre, une fois l'arcade sourcili√®re et une autre fois la pommette o√Ļ l√† j'ai une belle cicatrice maintenant.
Je veux me prendre en charge, je sais que j ai les moyens en moi. Je sais que je n'ai pas besoin de cette merde.
Alors en Mars 2020, j'ai repris le traitement. Bien comme il faut, en débutant par un comprimé et en augmentant de 1 cp tous les 3 jours. Au début, je faisais 10H00, puis à 14H00 puis 16/17H00. Je ne mets pas d'alarme et j'arrive à les prendre à l'heure. Puis, je me suis aperçue que lorsque je me levais, je pensais à l'heure de l'apéro... ce petit plaisir :-(
j'ai remis en question l'heure du craving. Si j'y pensais √† 10H00 du matin, il fallait que je prenne le baclo √† 8H00 et l'autre prise √† 12H00 pour bien s√©curiser le truc et la derni√®re prise √† 15/16H00 (2,2,2) Ma consommation a nettement baiss√©e, j'√©vite de boire le midi, occasionnellement je prends un verre mais c'est tout (alors qu'√† c√īt√©, mon mari siffle la bouteille). Jusqu'√† 5 cps tout allez bien. Passage √† 6 cps et les EI apparaissent et commencent √† m'invalider. J'avais de superbes ongles !! ils s'effritent, ma peau s'ass√®che , mes yeux me brulent et je viens de me faire op√©rer de la cataracte (en d√©cembre) et toujours fatigu√©e, des gestes incontr√īl√©s. Le matin, j'ai la p√™che mais apr√®s les comprim√©s de 16H00 je suis morte. Alors, j'ai essay√© 3 cp √† 8H00 et 1 cp √† 12HOO et 2cp √† 16H00. M√™me constat, je suis morte √† 16H00.
En fait, le matin je suis hyperactive et à 16H00 complètement amorphe. Je suis redescendue à 5 un bon moment, les EI étaient supportables et sans plus, alors j'ai re-augmenté et voilà re-belote avec les EI. Cela fait bien 15 jours que je suis à 6 comprimés et que j'ai du mal à finir mes journées. Dans les EI, il y a aussi mes insomnies, je ne dors plus que 5H00 par nuit, mais comme je m'écroule à 17H00 pendant 2 heures et que je ne travaille pas...
Je peux m'adapter, mais ce n'est pas une vie.
Alors, me re-voilà, car j'ai besoin de vos expériences. J'ai beau relire tous les livres, tous les témoignages , je sais que je peux y arriver, il faut juste trouver comment bien le faire. Je sais que le temps est mon allier et je ne suis pas pressée, la preuve j'ai commencé au mois de mars et je n'en suis qu'à 6 cp, mais ces ES/EI me font tellement peur!!! j'ai lu qu'en augmentant la posologie, parfois les EI disparaissaient, j'en suis à en avoir peur d'augmenter et hier soir, je me demandais si... je ne devrais pas arrêter le traitement tant c'est insupportable. Et puis non!! il n' y a pas de raison !! vous êtes là pour en témoigner, il est possible d'outre passer tous ces désagréments, mais comment dans mon cas? Je serais même prête à re-détricoter le truc pour mieux le reprendre, je suis prête à tout pourvu que ces EI/ES s'attenuent ou mieux disparaissent.
C'est un pavé, je m'en excuse, mais j'avais 3 ans de retard ;-) et je dois rajouter, qu'après mon hospitalisation, j'ai repris le tabac 4 à 5 cigarettes par jour :-(
Je vous souhaite à tous une agréable journée
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 06 Mai 2020, 18:41
Waouh !

Le délire est de toute façon passager, mais je te comprends, car j'en ai vécu aussi.

Augmente à ton rythme, doucement, du style 5 à 10 mg par semaine/ WE, pas + vite.



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  Lien vers ce message 06 Mai 2020, 23:13
Bonsoir PascAlbéric,

Merci pour ce tableau, c'est vrai que je ne l'avais pas vraiment exploité, mais maintenant que tu m'en parle... :-)

Tu n'as plus d'ES/EI?
En fait, tu t'en est sorti comment de tout ça?
Bonne nuit
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 07 Mai 2020, 10:43
Des hauts et des bas, d'o√Ļ le titre de mon fil : Fluctuations, victoires, guigne, adversit√©, r√©sistance, ...


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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 07 Mai 2020, 11:06
Bonjour

Perso, j'ajouterais une prise
20mg à 8h, 20mg à 11h, 10mg à 14h et 10mg à 17h

Si les 60mg te fatiguent trop, tu supprimes la prise de 17h et tu regardes ce que donne ta conso


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Avatar de arc-en-ciel
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  Lien vers ce message 18 Mai 2020, 14:28
Merci Sylvie,

je m'excuse pour ma réponse tardive.

Alors, voilà la suite: j'ai attendu 1 semaine et j'ai augmenté de 10mg et une semaine plus tard 10mg de plus. Le tableau de PascAlbéric aidant grandement à atteindre "la" meilleure répartition.

Aujourd'hui, j'en suis donc à: 30mg le matin vers 9H00, 20mg vers 12H30 et 30mg vers 16H00.
( je dis "vers" parce que je ne suis pas ponctuelle dans mes horaires, mais toujours dans une fourchette d'une heure et parfois la dernière prise, je la fait vers 17H00)

A 70mg, les EI étaient les mêmes au début et en fin de semaine, cela allait mieux, je supportais le traitement.
Alors, hier j'ai osé passé à 80mg et cela s'est bien passé :-)

J'ai un ES assez "étrange"... je m'explique :
Vers 14H00, si je n'ai rien fait de particulier de ma journée, je suis crevée, si je m'allonge, je m'endors pour 2 à 4H00. Par contre, si je m'établis un planning et que je m'occupe, je suis hyper-active et je fourmille de mille idées, j'ose pas l'écrire... mais je me sens plus "intelligente"... j'arrive à tout solutionner. Je fais plein de trucs que je ne faisais jamais auparavant. Par exemple, je me suis mise à la couture et en trois mois de temps, j'ai avalé des tas d'informations que j'ai mis en pratique sans trop de difficulté. J'ai fait pareil en créant un magnifique potager, alors que Dieu sait à quel point j'ai horreur de toucher la terre et devoir toujours s'en occuper...

Je me surprends toute seule. Je sais que c'est 1 ES. Le Baclofene m'a apaisé. Du coup, il m'a permis de réfléchir plus posément. Le bacloféne m'a également permis de prendre du recul sur les choses. Le Bacloféne ne peut agir que si MOI j'agis. Ca c'est clair et c'est net dans mon esprit.

J'ai très nettement baissé ma consommation d'alcool. Je ne consomme plus d'alcool fort et croyez moi j'adorais le Wisky, c'était du miel pour moi!!
Seulement... voilà... je vis avec mon homme depuis 27 ans et nous avons le même parcours (du coup!!), le pied à l'étrier, on l'a mis ensemble...

Au départ, c'est festif... on l'a tous vécu...et puis, ça s'installe, c'est pour se détendre... et puis c'est tous les soirs qu'il faut se détendre...

Il y a fort longtemps que je tire la sonnette d'alarme, des le début de nos débordements j'en étais consciente. Mais... mais, je me suis laissée emporter. On en avait besoin... J'aime mon mari et c'est réciproque, nous avons juste du affronter un coup dur de la vie. Nous avons eu un très grave accident de voiture qui a laissé notre fils de 2 ans à l'époque, handicapé à vie. On a surmonté la situation, ne pouvant faire autrement. Et petit à petit on s'est enlisé dans l'alcool.

C'était juste pour ponctuer le fait, qu'on n'est pas un couple qui se déchire, on communique énormément. IL est conscient qu'on a grave dérapé. Surtout que moi, je ne supporte pas ses doses et que quand même!!! j'en veux autant que lui... l'alcoolisme ni plus ni moins...

IL ne peut s'empêcher d'ouvrir une bouteille de vin (rouge ou blanc) et de me demander si je veux un verre ! souvent je lui rappelle que je suis sous traitement pour arrêter !! Si j'insiste et que je dis : "à midi, tu ne bois pas"! IL m'écoute...

IL est anti-traitement, je ne peux pas l'en bl√Ęmer, pour l'instant (j'ai pas dit mon dernier mot...)vu les effets qu'il constate sur moi et encore! je ne lui dis RIEN de mes EI.

Voilà, le Bacloféne agit, çà c'est sur et certain, je le ressens. Il y a fort longtemps que je ne me suis pas couchée alcoolisée. Et je sais que si je n'avais pas mon mari pour sortir acheter le ravitaillement, et bien je ne consommerai pas!! Et encore, IL est raisonnable (je trouve) IL ne ramène qu'une bouteille de rouge et une de blanc (le blanc, c'est pour moi:-))

Moi, j'ai bien compris que le Baclofène sans alcool, c'est nettement mieux. Plus efficace. J'y tends assurément, j'en ai déjà pleine conscience.
Petit à petit, le Baclofène fait son effet, il y a belle lurette que je n'es pas été "bourrée" et je ne fume plus que 4 cigarettes par jour, mais je sais que si je m'occuperai l'esprit, je pourrai m'en passer, je le sens... juste si on ne me le ramènerait pas, j'irai pas le chercher, juste...

Je vais mieux, j'y crois √† peine, tant je l'avais mal v√©cu la fois pr√©c√©dente. Mais, je m'y suis prise diff√©remment aussi, j'ai vraiment pris mon temps pour les augmentations. Dans mon cas, il a fallut que j'attende que le Baclof√®ne s'installe en moi et gr√Ęce au tableau des r√©partitions et son %, j'ai mieux r√©parti mes prises, malgr√© la donne al√©atoire que je le lui fait, encore, subir.

Et pour, enfin, finir ce pavé, je voulais TOUS, TOUS, TOUS vous remercier pour votre aide. J'ai parcouru des histoires qui m'ont franchement bien aidé à franchir ce cap des EI/ES. Heureusement que ce forum existe, sinon j'aurai déjà re-abandonné et définitivement je pense.

Et surtout un grand merci à SYLVIE d'être toujours présente et de bons conseils, je vais rajouter la prise que tu préconises, d'après le tableau, cela ne change pas grandement les % et cela couvrirais plus la journée.

Et encore merci à PascAlbéric pour cet excellent outil qu'est ce tableau des répartitions.

Excellente semaine à tous.
 
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  Lien vers ce message 18 Mai 2020, 21:25
Bonsoir...

Bon courage dans ton @Baclodyssée c'est super de vouloir sortir de cette enfer.


Sans la dépendance, la fête est plus folle... #inspire-comPaRe...#AB...#PB...
 
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  Lien vers ce message 18 Mai 2020, 22:17
Bonjour Arc-en-ciel.

Ce que tu racontes dans ton post (ta réflexion très rapide, ton efficacité dans tes activités, ta lucidité etc, ressemble beaucoup à de l'hypomanie et cette hypomanie est un effet secondaire du baclo.
Elle est agréable à vivre mais peut aussi être dangereuse et mener à un pétage de plombs.
Je reviendrai t'en dire un peu plus sur le sujet depuis mon PC car ce sera plus facile pour moi.
Et si tu le souhaites bien entendu.


Ma confiance ne se mérite pas. Je la donne sans conditions et la retire sans sommations.
Dialogue extrait du Petit Prince de St Exupéry :
Que fais-tu là ? Je bois.
Pourquoi bois-tu ? Pour oublier.
Pour oublier quoi ? Pour oublier que j'ai honte.
Honte de quoi ? Honte de boire !
 
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  Lien vers ce message 20 Mai 2020, 10:12
Merci Wellness, tu sais ce qu'est cet enfer...

OUI!!!! Florence, cela m'intéresse grandement.

En 2017, lors de mon premier traitement... j'√©tais arriv√©e √† 180 mg et je me suis retrouv√©e √† l'h√īpital... pas pour un "p√©tage de plomb" √† proprement parl√©, mais parce que mon mari m'a retrouv√©, en fin de journ√©e, dans mon lit, inconsciente et faisant de l'apn√©e respiratoire. Mon fils (de 22 ans √† l'√©poque) m'a veill√© toute l'apr√®s-midi, tellement il a eu peur.
Je ne me souviens d'absolument RIEN. Je me suis retrouv√©e √† l'h√īpital et derni√®rement, j'ai appris que ce m√™me fils avait demand√© mon hospitalisation en psychiatrie (il est infirmier). Et je me suis retrouv√©e, √† ma sortie, face √† un psychiatre qui voulait m'hospitaliser 15 jours dans une clinique priv√©e et en me disant: "sans le baclof√©ne"... j'√©tais "embrum√©e" face √† toute l'√©quipe (psychiatre, infirmi√®re, √©l√®ve infirmier, mon mari) et un peu "remont√©e" qu'on m'est hospitalis√©e, alors j'ai refus√©, je suis rentr√©e chez moi et j'ai tout arr√™t√©... sauf l'alcool...

Alors, oui, Florence, tu m'intéresses grandement.

Raconte moi ton expérience et comment éviter cette hypomanie? Sylvie m'en avait parlé en 2017, je n'avais pas soulevé à l'époque...
Mais oui, cela recommence!

Hier, par exemple, je me suis levée à 8H00 et j'ai nettoyé au Kärcher toute ma maison jusqu'a 17H00 sans interruption. Comme si j'étais devenue "hyper-active" et après j'ai été m'écrouler. Mais je dors par à coup, je me réveille "gazée" et je me rendors.

Je ne dors plus que 5 à 6H00 par nuit.

Bonne journée à tous :-)
 
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  Lien vers ce message 20 Mai 2020, 14:31
Pour te faire patienter en attendant que je sois un peu plus dispo, tu peux toujours aller lire le fil de Bartleby qui est passé par là aussi de façon très flagrante.
Tu peux commencer ta lecture ici par exemple et élargir ton champ d'investigation en amont ou en aval de ce post, si tu y trouves ton bonheur.

A bient√īt !


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  Lien vers ce message 23 Mai 2020, 1:20
Merci Florence,

j'ai tout lu. Je me suis retrouvée dans l'article. Après j'ai fait le test et j'ai obtenu 7, ne me mettant pas dans cette "case"... Après, je me suis dit, que je devais manquer d'objectivité (à 3 points près). J'ai un fils psychologue, je ne l'ai jamais fait intervenir, mais là j'avais trop besoin de savoir. Il m'a rassuré, c'est plus mon caractère qui est comme ça (hum, je sais pas si c'est rassurant :fsb2_no: ).

Alors que dois-je comprendre?
Effet Baclofène? ou pathologie pré-existante et révélée sous baclofène?

Pour moi, il était clair que c'était l'effet "baclofène". Si, il n'y avait pas ses EI, si puissants, le baclofène me fait un bien fou, je me sens tellement calme, tellement bien. Et puis, lorsque je suis occupée, je déborde d'énergie. Seulement, si je m'arrête, je m'écroule.

Bartleby d√©crit super bien ces sympt√īmes qu'engendre le Baclof√®ne. Cette "zombie-manie" insupportable. Cette impression d'√™tre "bourr√©e" alors que je n'ai rien consomm√©...

Par contre, je n'ai pas cet effet "down". Je n'ai jamais eu de problème de self-estime. Au contraire, j'ai toujours cru en moi. Je sais que j'en suis capable. Moi, je subis l'effet "up" qui est franchement très agréable. Je me trouve très calme, très réfléchi, j'ai des idées plus lumineuses que d'habitude.

Apr√®s, personnellement, j'en peux d√©j√† plus de ce traitement. Outre, l'immense fatigue, j'ai des picotements dans les extr√©mit√©s des doigts de la main, ainsi qu'au bout de mon nez. J'ai parfois des mouvements incontr√īl√©s de "r√©flexe" dans les mains, j'ai des ongles dans un piteux √©tat, et les id√©es qui fuient (heureusement, elles reviennent rapidement)
Le soir, je m'écroule vers 17H00, je comate jusqu'à 23H00 et ensuite je ne me rendors qu'à 3H00 du matin jusqu'à 8/9H00.J'ai les yeux qui piquent en fin de soirée, comme si j'avais frotté mes yeux avec du piment.
Et si je ne pr√©vois rien de ma journ√©e, je peux me tra√ģner toute la journ√©e.

En gros pour être vivante, il faut que je bouge.

D'autre part, je voudrais également vous parler d'événements survenus en 2017/18 sous baclofène. A cette époque, je pense que j'avais mal géré la monté et je m'étais retrouvée avec des oedemes et rapidement 15 kilos de plus. Et tous les EI précédemment cités. Mais, j'avais arrêté de fumer et fortement diminué ma consommation d'alcool.

Alors, je me suis mise au sport de façon trop intensive. J'étais hyper positive, comme en ce moment...
je me suis fait une fracture de fatigue au pied gauche et une autre au tibia droit qui celle la m'a clou√© au lit. Et en F√©vrier, je me suis retrouv√©e √† l'h√īpital.

J'ai peur parce que j'ai l'impression de revivre la même chose. Et c'est exactement ça que je cherche à éviter.

J'ai pris mon temps pour reprendre le traitement. J'ai commencé par une introspection, j'ai re-perdu mes 15 kilos. Je suis prête.

J'ai la chance d'avoir des amis proches médecins, du coup, j'ai accès facilement au Baclofène. Seulement, aucun ne s'investit vraiment... n'y croyant pas trop...
Du coup, je suis vraiment obligée de m'approprier le traitement. C'est pas plus mal, me direz-vous, seulement lorsque je leur parle de mes EI, ils sont totalement à l'ouest. Ils ne pensent pas à me compenser. C'est moi qui suis obligée de rédiger mon ordonnance. Et moi, à la base, je ne suis pas trop médicaments. Surtout que je suis déjà sous anti-hypertenseur, sous anti cholestérolémiant et sous aspirine, le tout arrosé d'un 1/2 seresta 50 le soir.

Voil√†, j'en suis toujours √† 80 mg et plut√īt que d'augmenter, je songe √† baisser tant les EI me sont insupportables. Pour mieux r√©-augmenter par la suite... je passerai bien √† 60mg...

Aujourd'hui, j'ai demandé à mon mari de ne pas acheter d'alcool et il m'a écouté. Aujourd'hui est une journée sans alcool, mais les EI étaient toujours aussi présents.

Je vais arrêter pour aujourd'hui, j'espère ne pas avoir été trop confuse.

Bon dimanche et par avance merci
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 23 Mai 2020, 13:16
Bonjour

Je pense que vu ce que tu racontes, il faudrait vraiment faire un effort sur ta conso d'alcool durant le traitement
Moins on boit, plus le baclofène est efficace et du coup la dose efficace est plus basse
Une crise de manie, ce n'est pas terrible ...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 23 Mai 2020, 13:57
Désolée ne revenir si tardivement Arc-en-ciel.

Alors en vrac...

Moi aussi, c'est Sylvie qui m'avait alertée par rapport à l'hypomanie.
Elle trouvait que je postais beaucoup et que je racontais des choses bizarres qui partaient un peu dans tous les sens.
Avant cela, je m'étais un peu intéressée à l'hypomanie que j'avais découverte pour la première fois chez Haddock76 (Clique si tu veux aller faire un tour sur son fil).
Malgré tout, quand ça m'est personnellement arrivé, je n'ai pas fait le rapport.

Sinon, chez moi, ça s'est manifesté par une énorme énergie, à l'opposé de mon habituelle procrastination.
Par exemple, j'ai tri√© et rang√© de la paperasse rest√©e en vrac depuis des ann√©es, j'ai corrig√© des m√©moires d'√©tudiants pour ma fille et des amis √† elle √† une rapidit√© que je ne me connaissais pas et sans pour autant b√Ęcler le boulot.
Que ce soit sur le plan manuel ou intellectuel, j'ai fait preuve d'une efficacité très supérieure à l'habitude.

J'ai résolu des problèmes autour desquels je tournais depuis longtemps sans savoir les appréhender.

J'avais un sentiment de puissance qui me donnait l'impression que je pouvais "sauver" tous ceux qui étaient dans la peine. J'ai eu une sorte de "poussée d'altruisme".

Comme toi, un tas d'idées que je trouvais lumineuses me traversaient l'esprit et par peur de les perdre, j'ai énormément écrit. En une semaine environ, j'ai noirci un cahier 24x32 et ma main n'allait pas assez vite pour mes pensées.

"Par contre, je n'ai pas cet effet "down"."
L'hypomanie est souvent associée à la bipolarité.
Je pense être habituellement à l'opposé de la bipolarité.
Bien s√Ľr, je traverse des bonnes et des mauvaises passes, mais c'est toujours li√© √† des √©v√®nements (ou absences d'√©v√®nements) ext√©rieurs. Ce n'est pas quelque chose que j'ai en moi. Au contraire, je suis d'une humeur tr√®s stable.
Quand j'avais parlé à mon psy de cette association que je trouvais curieuse, il m'avait répondu que l'hypomanie pouvait effectivement se rapprocher de la bipolarité mais sans les phases down. Ce que tu confirmes ici.

"Je n'ai jamais eu de problème de self-estime."
Alors là, je suis complètement à l'inverse de toi.
Je souffre beaucoup d'un manque d'estime personnelle et du coup, cette hypomanie a vraiment été la bienvenue sur ce plan-là.

"le baclofène me fait un bien fou, je me sens tellement calme, tellement bien"
Le baclo m'a fait également beaucoup de bien, et pas seulement sur le plan de l'alcool.
Il a très avantageusement remplacé chez moi les somnifères et les anxiolytiques.
J'ai aussi l'impression qu'il a un effet antidépresseur, mais c'est moins flagrant.

Le revers de la médaille, ça a été quand l'hypomanie a foutu le camp.
Là, j'ai trouvé que certaines de mes idées n'étaient pas aussi lumineuses que ça et le pire, c'est que je me suis finalement trouvée très prétentieuse et je déteste ça.

Bon du coup, j'ai suivi les conseils de Sylvie (et de mon psy) et j'ai diminué mon dosage de baclo (j'étais à 300 mg à ce moment-là).

Par la suite, j'ai refait quelques virages hypomaniaques mais comme je connaissais le truc je les ai mieux gérés, ils ont été plus doux et je suis à peu près parvenue à n'en garder que du bon.

En règle générale, d'après ce que j'ai entendu (de Sylvie, de mon psy) et ce que j'ai lu, il faut vraiment faire attention si on s'aperçoit qu'on ne dort plus beaucoup (sans être fatigué pour autant) et qu'on ne mange plus beaucoup non plus, ce qui m'est arrivé, tant j'avais de choses à faire, et qui m'a fait donner un coup de frein.
Il faut faire gaffe aussi aux décisions que l'on prend dans ces moments-là car elles peuvent être lourdes de conséquences (achats, contractions d'emprunts etc).
Mais bon, tu as la chance d'avoir un mari qui peut t'alerter en cas de mauvaises décisions donc ça minimise le danger.

Voilà en gros ma propre expérience.

Si tu veux lire d'autres expériences, tu peux aussi aller faire un tour sur le fil de Milantrimini .
Sur mon propre fil (Alcoolo-indépendance ou "sobriété heureuse"), ça doit être aux alentours de la page 100, vers fin 2017.
Je dois avouer que j'ai essayé de retrouver plus précisément cette période mais que j'ai remis ça à plus tard faute de courage.
Il y a de nombreux autres cas sur le forum mais tous ne me reviennent pas en mémoire.


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  Lien vers ce message 23 Mai 2020, 16:56
Je te remercie Florence de prendre du temps pour moi.

J'ai hésité à diminué... et puis à la lecture de ton message, j'ai pris les 20mg qui me séparaient des 80mg.

Aujourd'hui, j'aurai du augmenter de 10mg, je ne vais pas le faire.

Merci pour toutes ces informations que tu me donnes. Je vais commencer √† me m√©fier de moi. Quoi que de ce c√īt√© l√†, je n'ai pas (encore) constat√© de d√©rapage. J'ai beaucoup navigu√© sur le forum, mais le probl√®me, c'est que lorsque je lis, je suis en position statique... du coup je pique du nez. J'ai pass√©, ma journ√©e d'hier, a essayer de lire Bartleby, c'√©tait √©puisant.
C'est cet état là que je ne supporte plus.

Bon finalement, j'ai pris 10mg en sublingual, me voilà donc à 90mg.

Bon week-end Florence, bon week-end à tous :-)
 
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  Lien vers ce message 24 Mai 2020, 11:15
Bonjour,

Hier, j'ai finalement augmenté de 10mg. Conséquences: on a mangé en famille, à 19H30 et à la fin du repas, il a fallut que j'aille vite me coucher, je piquais du nez à table.
J'ai comaté de 19H30 à 23H30 et ensuite, je n'ai plus dormi avant 4H00 du matin. J'avais des picotements aux doigts et surtout dans tout le nez. Mes yeux me piquaient atrocement, comme si je les avais frotté avec du piment.

Du coup, pendant mes 4H00 d'errance nocturne, j'ai réfléchi...

J'essaye tous les jours de lire le forum. Je dis bien, j'essaye parce que pour moi, c'est un effort sur-humain. Je m'endors toutes les 2 minutes... J'ai lu le post de Bart..(je ne me rappelle plus du nom en entier...), j'ai mis une une journée et demi à le lire !!!!
Hier, je suis tout de suite all√©e lire le tien Florence. J'ai mis 4H00 √† lire la premi√®re page (entrecoup√© quoi!). Mais rien que la premi√®re page me parle √©norm√©ment. C'est exactement √ßa. Tout pareil !! Une ampoule √©lectrique en fin de vie... tu d√©cris super bien les sympt√īmes.
Il est tellement riche ce forum. J'en suis désespérée de ne pas pouvoir le lire autant que j'aimerai. Je suis obligée de le lire à dose homéopathique.

J'ai compris qu'il √©tait dur d'√©taler ses prises et que les augmentations provoquaient des EI (enfin chez moi et comme chez d'autres visiblement...). Moi, je n'en peux vraiment plus, je suis trop "zombie". Je n'ai jamais augment√© rapidement, une semaine entre chaque augmentation. Je pense que je suis vraiment, mais vraiment trop sensible √† la mol√©cule. J'ai peur parce que j'ai eu cet √©pisode "h√īpital" en 2017 et que je ne voudrais surtout pas revivre √ßa et l√† j'en re-prends le chemin...

Alors voil√†, j'ai vachement frein√© ma consommation. Max 3 verres de vin blanc par jour. De ce c√īt√© l√†, le Baclof√®ne joue bien son r√īle. Je fume encore moins. Si, je dormais la nuit, j'en aurai une de moins...

Je vais redescendre ma prise de baclofène. Je vais redescendre à 40mg. Ce matin, je n'ai pris que 10mg. Et le dernier, je vais le prendre à 20 ou 22H00. Pascalbéric avait fait un sondage et beaucoup témoignaient de l'effet soporifique du Baclofène.
Je me dis qu'à 40mg, je devrais le supporter sans EI et je n'augmenterais que tous les mois. Ainsi, je me dis... que le Baclofène aurait plus de chance de "m'imprégner" en me laissant le temps de supporter la molécule et surtout en me faisant moins mal.

Je n'ai pas trop peur d'une éventuelle reprise de l'alcool, parce que je me sens vraiment prête à arrêter. Quand, je dis que je bois 3 verres de vin, c'est 3 verres de 18H30 à 22H30. Je mets des plombes à boire le premier verre, je sirote encore le second et le troisième je me l'enfile en quatrième vitesse ( toujours étrange ce dernier verre...). Je peux avoir une bouteille dans la maison, ça y est, cela fait des mois que je ne les ouvre plus pour me saouler. Je peux y arriver. Enfin, c'est ce que je pense maintenant et à cet instant T. Peut-être que je déconne? J'avoue que je ne sais plus trop que penser...

Comme √©crire ce message, cela m'a pris 1 plombe, parce que j'ai plein de trucs √† dire et que tout fuse dans les tous les sens et que j'en oublie l'id√©e premi√®re. Mes EI , je n'arrive jamais √† TOUS les √©num√©rer... j'en oublie plein √† chaque fois! Mais, en fait je suis comme tout le monde sur ce forum, j'ai le m√™me v√©cu Baclof√®ne que toi Florence et que de plein d'autres Baclonautes. Mais moi, je n'ai vraiment plus la force d'affronter tous ses EI. Et puis si je vois que l'alcool veut repointer son nez avant que ma strat√©gie op√®re, bien sur je re-augmenterai aussit√īt.

Voilà, merci Florence de m'avoir aiguillé.

Pour l'instant, je me vois mal intervenir dans les post, j'ai tant de mal à lire la première page... Mais, j'y apprends énormément et en suis très reconnaissante. J'espère seulement que j'interprète bien... C'est pour cette raison que j'ai décidé d'essayer de tenir ce fil et en plus il me servira de calendrier.

Merci à tous et bon Dimanche ensoleillé!!!
 
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  Lien vers ce message 24 Mai 2020, 11:19
:fsb2_aplos Bon dimanche...

#Courage


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  Lien vers ce message 24 Mai 2020, 12:34
Et encore merci à PascAlbéric pour cet excellent outil qu'est ce tableau des répartitions.

Même si je suis le plus visible, il faut rendre à César ... Célestin a commis la plus grosse part.


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclof√®ne fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide √† la r√©partition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclof√®ne - Initiation aux TCC (Th√©rapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness M√©ditation / Pleine conscience / ¬ę Vivre le moment pr√©sent ¬Ľ - auto-hypnose - Acides Amin√©s - autres ressources +/- zen...
Profitez !
 
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  Lien vers ce message 24 Mai 2020, 21:39
Merci Kor, c'est gentil de ta part. J'ai vu que tu encourageais souvent les personnes. Cela fait chaud au coeur.

Et si merci Pascalbéric, c'est toi qui m'a transmis le tableau et du coup merci Celestin. Quel travail !!! Merci à ce forum d'exister, donc merci aux membres fondateurs et aux baclonautes. C'est une pépite!!

Donc aujourd'hui, j'ai pris 10mg à 10H00, 10mg à 12H30 et là je dois prendre les 20mg...

La journée fut pénible. J'avais 2 amis à la maison et on a trainé à table... un supplice, j'étais groggy , défoncée comme si j'étais "bourrée". La tête qui bourdonnait et fatiguée au pas possible. Position statique...
J'ai bu 2 verres de vin rouge sur la longueur et c'est tout. Je ne me précipite plus sur la bouteille, je trouve ça "dégueu" même. Et ce soir, je n'ai pas consommé de vin, alors que mon mari continue inlassablement à m'en proposer... et que j'arrête pas de lui rappeler que je suis sous Baclo...

Sinon... promis, demain (là, je suis trop fatiguée et j'ai atrocement mal au dos), demain j'adhère à l'association. Pour le moment, cela sera ma modeste contribution, car j'ai tellement de mal à lire les post en entier, que je me vois mal y intervenir. D'autant, que je mets des plombes pour écrire, mes idées se diffusent dans le bocal du poisson rouge :-)
Je vous souhaite une bonne nuit( en espérant que la mienne soit plus douce avec le déplacement de ma prise...)
 
Avatar de arc-en-ciel
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  Lien vers ce message 26 Mai 2020, 23:49
Bonjour à tous,

J'étais en train de "fouiller" dans le forum et je me suis aperçue que c'était l'anniversaire de Florence aujourd'hui ! Alors, j'en profite in-extremis, pour te le souhaiter :-)
Je n'ai pas encore capté comment te joindre directement... du moins, j'en suis pas encore, rendue là.

Je suis re-descendue à 40mg et hier, je n'ai rien bu :-) j'étais nettement plus en forme.
Ce midi, j'ai bu 3 verres, l'après-midi a été un peu rude. Je me suis activée sous la chaleur. Et ce soir, rien, je ne voulais rien boire.

Y'a pas photo, sans alcool, c'est mieux. Ma fatigue est largement supportable. Et surtout, je retrouve mes esprits. Je peux à nouveau me poser devant mon ordi et suivre un post. En prenant 20 mg vers 22/23H00, j'ai eu l'impression de mieux dormir... parce que j'ai dormi 6H00 d'affilées.

Bonne nuit à tous :fsb2_zzz:
 
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  Lien vers ce message 27 Mai 2020, 2:35
Merci Arc-en-ciel !

Alors si tu veux joindre quelqu'un en message privé, c'est très simple.
Tu cliques sur le pseudo de la personne, puis dans la rubrique "Contacter ce membre", tu cliques sur "Contacter" en face de "Par messagerie privée".
Il ne te reste plus qu'à rédiger ton message (titre obligatoire) et à le valider.

Eh oui ! Sans l'alcool, ça change tout !
Et j'ai le sentiment que tu es très bien partie pour le mettre KO, cet alcool.


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  Lien vers ce message 28 Mai 2020, 0:01
Bonjour à tous,

Merci Florence pour ton aide, j'apprécie énormément tes encouragements! Et en plus, cela fait du bien de se décharger ici...

Je suis super contente, j'ai passé ma quatrième journée à 40mg. Les EI/ES ont nettement diminué, mais restent néanmoins présents, en beaucoup moins accentués. Et en plus, aujourd'hui je me suis abstenue de boire!! alors que mon mari a ramené une petite bouteille de Whisky, ma boisson préférée...
Je vous raconte le cheminement, pour voir si mon raisonnement tient la route ??

Mon mari est parti en courses vers 17H00, moi dés 15H00, j'aurai bien siroté un verre de blanc... mais il n'y en avait pas et surtout, je voudrais arrêter de boire, vu que je ne supporte pas le traitement à faible dose (60mg pour moi). En ce moment, comme, je tolère très bien les 40mg, en ayant que les effets "désirables" (zenitude et pêche au bon dosage). Je prends 10mg au réveil, qui peut-être variable: 8/9H00. Vu que je ne dors que 6H00 par nuit, je n'ai pas envie de mettre mon réveil pour cette variable (peut-être ai-je tort?). Les 10mg agissent encore l'après-midi, je le sens en moi. La molécule me casse, elle me casse comme un bon joint... elle me casse mieux que l'alcool, c'est ce que je ressens... Quand, je bois sous Bacloféne, je me sens rapidement "plus" mal. Alors forte de ce constat, je me dis que je dois avoir la solution...

Le Baclofène agit sur moi, ça depuis le début, je le sais. Il agit à partir de 30mg. Ma consommation a très nettement baissé depuis Mars. Je n'ai plus dépassé les 3 verres de vin et on a du faire 2 fois un apéro avec pour moi 3 Wisky. Perso, je me félicite toute seule :-)
Je sais qu'en r√©alit√©, je n'ai fait qu'une journ√©e sans alcool (lundi), aujourd'hui c'√©tait particulier: il a fallut que je r√©fr√®ne mon envie de 15H00 (craving? C'est bien √ßa?) en prenant un 1/2 cp en sublingual. Et j'y suis arriv√©e! A un moment, j'ai eu la bouteille dans la main... et je me suis raisonn√©e et j'ai r√©ussi (un peu p√©niblement, genre la mort dans l'√Ęme, sniffff), mais j'ai tenu le coup ! Mon mari, gentil, mais pas conscient du tout, n'a pas bu devant moi, peut-√™tre cela m'a-t-il aid√©...

Sylvie me l'a préconisé et maintenant que je ne suis plus épuisée, je vous lis et c'est flagrant. Sans alcool, c'est MIEUX. Et au constat de mes 2 jours sans alcool (lundi et aujourd'hui) je ne peux que confirmer. Ainsi, je me dis (d'après vos témoignages), que l'augmentation devrait mieux être tolérée et du coup une meilleure appréhension des EI/ES?? dites moi que c'est bien ça... que j'ai bien compris... Parce qu'au fond, quand même... je sens que je ne suis pas encore à la bonne dose, mais... que peut-être... je n'en suis pas si loin.
Est-ce que cela se ressent?

Pour, le moment, je suis contente, √† 40 mg r√©parti ainsi 10mg √†9H00/ 10mg √† 15H00 et 20mg √† 22H30, le Baclof√®ne fait son job, il me relaxe et m'aide √† me canaliser. Il m'occupe sainement la journ√©e. Maintenant, je sais que je ne sortirai pas pour aller m'acheter de l'alcool, mais il reste mon mari qui lui en ram√®ne... alors √† ce stade, je ne peux encore jur√© de rien, mais je vais essayer co√Ľte que co√Ľte de m'en tenir √† ma ligne de conduite. J'ai choisi mon camp: ce sera Baclof√®ne et croyez moi, on y arrivera, j'y arriverai!!!
Je parierai bien, mais avec le Baclofène ce serait tricher... comme quoi, j'ai déjà la certitude que cette molécule fonctionne!!! vous en êtes tous la preuve vivante!!

Merci, merci, merci et surtout bonne nuit à tous :fsb2_zzz:
 
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  Lien vers ce message 28 Mai 2020, 0:55
Super alors !

Boire le moins possible est en effet une très bonne stratégie, tu peux être fière de toi d'arriver à résister :fsb2_yes:
C'est vraiment dommage que ton mari te ramène de l'alcool :fsb2_cold:

Pour tes prises, pourquoi fais tu la dernière à 22h30 ?
Ca me parait très tard ...

Perso, je prendrais plut√īt les 20mg √† 9h, sur la premi√®re prise


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 28 Mai 2020, 17:33
Bonjour à tous,

Sylvie, je le prends à 22H30 pour son effet hypnotique, qui me réussi assez bien.

A 15H00, je prends 10mg, alors que je sens que celui du matin agit encore... j'ai toujours l'effet shoot... je me sens cool, super bien.

Pour exemple, un 1/2 serasta 5O ne m'assomme pas autant !

J'ai toujours eu du mal avec les augmentations, chez moi cela multiplie les EI/ES. Là depuis 5 jours, je m'habitue petit à petit à la molécule et visiblement, j'y suis extrêmement sensible, puisque j'ai conservé cet effet "pêche" et "bien être" mais à dose acceptable pour ne pas disjoncter.

Le bémol, c'est que je dois arrêter l'alcool, parce que je ne supporte pas le mélange avec le Baclo, cela m'embrume...
Ca tombe bien, je voulais arrêter de boire !! Faut juste que je me raisonne... et ça tombe bien, le Baclo me donne cette envie.

Bonne fin de journée à tous
 
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  Lien vers ce message 28 Mai 2020, 21:00
Bonjour

Ah oui, ça te fait de l'effet alors ...
Si ces prises te vont, ne change rien. Tu es la mieux placée pour savoir ce qui est bien pour toi


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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  Lien vers ce message 30 Mai 2020, 11:47
Bonjour à tous,

Il faut que je vous raconte...

C'est INCROYABLE!!!!!! j'esp√®re ne pas me pr√©cipiter et l'√©crire trop t√īt... mais d√©j√† ce qui se passe est incroyable. Il faut que je le grave √† jamais. Et ici, me semble le mieux. Il faut absolument que je le partage avec vous. Et si c'est encore pr√©matur√©... je sais que vous serez l√†, encore, pour me guider.

Cette dernière semaine, je suis redescendue à 40mg après être montée très très péniblement à 90mg (qu'1 seule journée à 90mg). Pourtant, j'avais pris mon temps dans les augmentations, toutes les semaines : 10mg de +.
Commencé mi Février.
J'ai repris contact avec vous in extremis, j'étais sur le point de tout arrêter. Le traitement m'était devenu intolérable. Je me suis dis que j'allais pouvoir gérer, que je ne travaillais pas... que ce serait plus facile. J'analysais très bien mes faiblesses (EI: immense fatigue en fin d'après-midi, yeux qui brulent, ongles qui cassent, douleurs dorsales +++,picotements des extrémités , crampes, insomnies et j'en oublie toujours plein...).

Par contre, ce que je n'ai jamais mais alors jamais vu venir c'est cette HYPOMANIE!!! Je l'ai totalement négligé. Je n'ai pas voulu la voir. C'est comme si je me redécouvrais... il me restait des capacités... Cet état d'hypomanie me convenait parfaitement!! du moins, c'est ce que je pensais... Et Florence m'a tout de suite alerté et heureusement pour moi, je fus réceptive cette fois là. Car oui, j'avais déjà vécu cela en 2017 et je n'avais pas su bien réagir à l'époque... je devais être trop gazée, shootée au Baclo...

Cela va faire une semaine que je suis √† 40mg, les EI s'estompent de jours en jours. Par contre, je conserve le r√īle myorelaxant du Baclo. Il m'apaise, il r√©gule mon humeur. Il me fait le m√™me effet qu'un bon joint et ... j'adore...

Par contre, il faut que je vous parle aussi d'un des traits de mon caractère, de ma façon de penser les choses... euh, je sais pas trop comment l'exprimer...

Je n'ai pas de problèmes avec les addictions (bien sur que si !!), je m'explique:

Pendant, des années, j'ai été sous efferalgan codéiné 3X2/jour, j'ai tout arrêté du jour au lendemain. Idem avec les hypnotiques. Idem avec les anxiolytiques et un peu idem avec tout. Vous l'aurez donc compris, j'étais poly-toxicomane. J'ai bien chahuté mon système nerveux central. Mais JAMAIS en excès. Le soir, je ne prenais que des 1/2 cp et toujours les plus faible dosage. En même temps, je n'avais pas besoin de plus... je picolais dessus...

Je suis suivie par une excellente psychanalyste/hypnothérapeuthe. Au début, elle me semblait perchée, c'est vous dire... Elle m'a ouvert plein d'horizons. Elle me faisait lire des livres de sa bibliothèque, elle m'a plus ou moins formé à l'auto-hypnose. On échangeait énormément sur son métier, d'autant que mon fils faisait ces études là à cette époque.
C'est elle, en 2017 qui m'a parlé d'un éventuel traitement médicamenteux, sans cité de nom. Et c'est là que j'ai fait votre connaissance :-)

Elle me disait toujours que j'avais cette capacité à me soigner toute seule. Etrange hein?

Et petit à petit, j'ai viré cette pharmacie dont je n'avais pas vraiment besoin. Je prenais de l'efferalgan codéiné pour mes migraines, du jour au lendemain j'ai viré l'efferalgan codéiné et je n'ai plus eu mal à la tête. Au début de l'arrêt, si, mais j'arrivais à enrayer le truc. Tout y est passé. Arrêt total du jour au lendemain.

Restait le tabac et l'alcool... et voil√† que je d√©couvre le Baclof√®ne gr√Ęce √† votre site, j'apprends plein de choses, j'ach√®te tous les livres et je me mets au Baclof√®ne. Et la suite, on la connait... j'ai disjonct√© √† forte dose. Mais cela m'a fait un v√©cu.

Gr√Ęce au Baclo, la premi√®re fois, j'ai arr√™t√© de fum√©. Mais, je ne savais pas que c'√©tait gr√Ęce au Baclo...
Avant, d'être sous Baclo, j'avais décidé d'arrêter de fumer, du coup je m'étais fait un petit programme dans ma tête, avec à telle date t'arrête !! Comme j'avais fait avec les médicaments. Et à telle date (le 19/04/2017), je n'ai plus touché au tabac et au cannabis (ben!! oui poly-toxicomanie...). Mais entre temps, j'avais commencé le Baclo, ce n'est que plus tard que j'ai fait la relation. J'ai substitué avec la vape sans nicotine que j'ai vite abandonné. Je n'avais aucun manque. De toute manière, il n'y a pas d'accoutumance à la nicotine, c'est ce qu'on essaie de vous faire croire... mais ça c'est un autre débat...

En gros, si je décide, d'arrêter quelque chose, j'ai cette force de caractère en moi. Je me le suis prouvée mainte fois. Un plus me semble-t-il. Je n'ai jamais douté de moi.

Et là le Baclofène m'apporte TOUT. Au départ, j'avais compris qu'il fallait augmenter à faible dose sur 3 jours minimum. Alors, c'est ce que je me suis appliqué à faire. Seulement, la molécule, pour moi, est puissante et les EI/ES trop invalidants, mais j'y crois, c'est le protocole et je vois que ça agit, puisque ma consommation chute considérablement. Forte de toutes ces expériences et des votres, je ré attaque en 2020.

Comme, je me suis aperçue que vous aviez raison: "boire ou conduire Baclofène" vaut mieux Baclofène!! J'ai arrêté de boire cette semaine. Et INCROYABLE!!!! cela ne me manque pas du tout!!! 20mg de Baclofène me suffisent pour le moment, parce qu'on est tous conscients que les 2Omg de 23H00 ne couvrent rien...

J'étais largement sur-dosée. Comme si à chaque augmentation, je me mettais encore plus sous tension. Je sentais que plus cela allait, plus j'allais exploser... Cette diminution m'a grandement fait du bien. Je l'ai compris en lisant un post sur quelqu'un qui était sous fort dosage et auquel Sylvie a répondu : "diminue pour pouvoir souffler" c'était exactement ça!!!

Si, je n'√©tais pas re-descendue, je serai pass√© √† c√īt√©... et j'aurai certainement abandonn√© le traitement √† cause des EI/ES, c'est sur, je m'appr√™tait √† le faire...

J'adore l'effet que me procure le Baclofène. Je n'ai jamais été sous AD, alors je n'ai pas de comparaison non plus... Comme en Mars et en Avril, j'avais nettement diminué ma consommation, ce fut plus ou moins "facile" de faire la semaine sans. J'ai pu découvrir TOUS les avantages du Baclofène. les EI/ES s'évanouissent de jours en jours, pour ne laisser que le meilleur. Je suis heureuse, super heureuse. C'est le Baclo qui me met dans cet état, c'est sur!! Je ressens la même chose que lorsque j'ai arrêté de fumer en 2017 sous Baclo. Cette zénitude, cette béatitude... Bon (non pas bon), j'ai repris la clope depuis, mais je n'ai jamais plus dépasser les 5 cigarettes/ jour, gardant en tête qu'un jour je re arrêterais tellement c'est facile d'arrêter de fumer, si, si !!!! je vous le promets!!!

Bon, c'est sur, rien, absolument rien n'est joué!!! Mais quand même, je le ressens... en tous cas, je tiens le bon bout. Je n'ai plus eu de craving et quand je pense à l'alcool, c'est de façon détachée pas par envie. Comme la clope autrefois...

En même temps... mon mari s'est abstenu pendant 2 jours... mais franchement, je n'en ai plus envie, j'insiste, je le ressens...

La semaine prochaine nous partons dans le sud chez des amis qui ne consomment pas :-) et plus j'avancerai dans ces conditions, plus+ j'y arriverai. J'espère que je pourrais toujours communiquer avec vous, parce que vous êtes devenus mes nouveaux/nouvelles meilleu(e)rs ami(e)s :-)

C'était long... mille excuses, mais j'avais trop envie de partager avec vous, je n'ai que vous sur ma Bacloroute... je vous admirent tous vraiment!!
Merci d'avoir témoignés, vous m'avez grandement aidé !!!!

Bon week-end à vous tous !!!
 
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  Lien vers ce message 30 Mai 2020, 11:51
:fsb2_aplos Bon Week_end...


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  Lien vers ce message 02 Juin 2020, 22:47
bonsoir à tous,

Le long we c'est super bien passé. J'ai passé toutes les épreuves et elles furent nombreuses... Retrouvailles familiales. Cela fait du bien de tous se revoir enfin!!
On m'a servi et l'on m'a même re-servi par dessus... Et...

Et, je n'y ai pas touché!!!! je n'en ai eu aucune envie!! pas envie!! c'est étrange comme sentiment, quand on pense à mon comportement "d'autrefois" avec l'apéro. J'étais détachée et heureuse. Heureuse de re-rire avec les notres et heureuse de moi. Par contre, le samedi vers 17H00, j'ai un peu pris peur, douté de moi... du coup, j'ai pris 1 Baclofène en sublingual, pour m'aider au cas ou je flancherai, alors que je n'avais aucune envie, pas de craving, mais ça n'arrêtait pas de picoler autour de moi...

Je n'aurai jamais du faire ça!!! mais... je ne pouvais pas savoir...

Tous mes EI/ES sont revenus au galop puissance 1000, j'ai cru que mon cr√Ęne allait exploser, les acouph√®nes me faisaient sursauter sur place et en m√™me temps, il fallait que je m'active. J'ai jamais √©t√© aussi courbatur√©e. Mes pens√©es avaient beaucoup de mal √† s'aligner. Je partais pour faire un truc dans la maison et arriv√© dans la maison, je ne savais plus ce que j'√©tais venue y faire... un truc de tar√©e!!!!! qu'est-ce que j'ai regrett√© cette prise. En tous cas, croyez-moi, je n'avais pas envie de boire de l'alcool par dessus tous ces mal aises, certainement pas!! On est rentr√© tard ce soir l√†, j'ai quand m√™me pris un Baclo √† 4H00 du matin, pour dormir.

Le lendemain, re-belote, on remettait ça... j'ai pris mon Baclo à 10H00 et à 15H00, la journée est bien passée, j'étais encore shootée par le Baclo à 23H00... je le sens par moment... j'arrive pas à l'expliquer, il me shoote grave et par moment c'est comme si je recevais un rappel du shoote. Je tiens à préciser que je ne me suis jamais piquée avec une seringue, c'est mon ressenti. Par exemple vers 15H00, tous les jours, je ressens l'effet du Baclo comme si cela faisait 1/2 heure que je l'avais pris... impossible pour moi d'oublier cette prise, le Baclo se rappelle à lui même. Ce soir là je n'ai pris qu'un Baclo pour dormir.

Le lendemain, j'ai réussi à faire une grasse matinée. Cele faisait longtemps...

A partir de ce dimanche, je suis passée à 3 Baclo par jour. Matin, 15H00 et coucher. Je suis toujours abstinente (parce que j'arrive pas à boire avec le Baclo), je n'ai plus eu de craving depuis l'arrêt total de l'alcool qui était concomitant avec la diminution de mon traitement que je n'arrivais pas à supporter.

Ce matin, j'avais rendez-vous chez mon cardiologue. 9 de tension. Je m'en doutais... Il m'a arrêté mon anti-hypertenseur (j'en étais super contente). Le Baclofène est hypotenseur, c'est connu.
Est-il déjà arrivé que le Baclo régule à lui tout seul un problème d'hypertension? Alors là, ce serait, le top du top!!!

Pour moi ce médicament est un véritable MIRACLE. C'est comme si, il régulait tous mes problèmes et ce n'est pas exagéré que de dire cela. Je n'ai jamais été aussi bien de toute ma vie. Je ne compte déjà, ne jamais l'arrêter...

Au bout de combien de temps peut-on asseoir la certitude d'avoir réussi ? sachant que pour le moment, je suis incapable d'avaler une gorgée d'alcool sous Baclo, tant je redoute les EI/ES et en même temps... je n'ai plus de craving, plus d'envies.

Je ne pars plus du coup, j'ai des examens à faire. On reste en contact :-)

Bisous et bonne nuit :-)
 
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  Lien vers ce message 02 Juin 2020, 23:40
C'est chouette alors !
On dirait bien que tu as réussi ...

Tu verras pour ta tension, mais peut être en effet, n'auras tu plus besoin de ton hypotenseur


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 03 Juin 2020, 0:49
mille (et bien plus) MERCIS √† vous tous, c'est gr√Ęce √† ce forum Sylvie, que j'ai compris pas mal de choses. C'est formidable ce que vous faites. Et le Baclof√®ne est vraiment "THE" m√©dicament pour les addictions, c'est clair et c'est net!!!!

Je vous dois tellement !!! Si en retour, je peux faire pour vous, je serai toujours là. Je vais continuer à vous lire et à me raconter. C'est une si formidable cette aventure vers la liberté!!!!

Bonne et douce nuit :-)
 
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  Lien vers ce message 03 Juin 2020, 1:14
Contente pour toi aussi Arc-en-ciel !
Je vis la réussite de chacun comme faisant partie de ma propre revanche sur l'alcool qui nous a tous empoisonnés, bien souvent pendant de longues années.


Ma confiance ne se mérite pas. Je la donne sans conditions et la retire sans sommations.
Dialogue extrait du Petit Prince de St Exupéry :
Que fais-tu là ? Je bois.
Pourquoi bois-tu ? Pour oublier.
Pour oublier quoi ? Pour oublier que j'ai honte.
Honte de quoi ? Honte de boire !
 
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  Lien vers ce message 03 Juin 2020, 9:05
Merci Florence, tu m'y a grandement aidé. J'ai lu ton histoire, on revient de loin, tous, avec nos chemins de vie si différents parfois et qui nous ont mené au même endroit: aux verres... de trop. Et le Baclo nous mène au "VERT".

Je vous suis tellement reconnaissante !!!!!

Excellente journée à tous
 
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  Lien vers ce message 03 Juin 2020, 9:36
√áa sera bient√īt a toi d'aider les autres... :fsb2_godgrace:


Sans la dépendance, la fête est plus folle... #inspire-comPaRe...#AB...#PB...
 
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  Lien vers ce message 03 Juin 2020, 22:37
Bonsoir tout le monde,

Kor, je ne me sens vraiment pas légitime... d'aider les autres...

Aujourd'hui, j'ai lu l'histoire de D.Day o√Ļ tu y interviens pour le soutenir (avec tous les autres √©videment), c'est beau √† voir :-) Vous √™tes de si bons conseils, si bienveillants et vous √™tes l√† tous les jours. En aidant D.Day, vous en sauvez plein d'autres qui restent dans l'ombre...

Moi... j'en suis encore √† me surprendre... Je suis toujours dans ma b√©atitude. Je ne comprends toujours pas comment j'ai pu arr√™ter avec 40 mg de Baclo dans le sang alors que 3 ans auparavant, j'en √©tais arriv√©e √† 270 mg sans fr√īler ce r√©sultat et me retrouvant √† l'h√īpital √† causes des ES/EI. Je crois... que je n'√©tais pas pr√™te ou/et je n'avais pas saisi l'importance d'arr√™ter de boire de l'alcool en m√™me temps que le Baclo. C'est en voulant arr√™ter mon traitement que je ne supportais pas... que j'ai fait une soir√©e sans alcool qui fut pour moi r√©v√©latrice... d'o√Ļ mon manque de l√©gitimit√©.

Néanmoins, ce n'est pas du hasard... vous le dites TOUS!!! 1 à 2 jours sans alcool!! au moins 1 JOUR !
En fait, ce fut ça ma clé :-) vous l'écrivez à longueur de temps.

J'aurai voulu encourager D.Day, lui dire "arr√™te 1 jour l'alcool"!! ne serait ce qu'un seul jour et oh! Joie, il en a enfin trouv√© la force. J'en suis super heureuse pour lui, tant il en a bav√©. A c√īt√© de lui, comme √† cot√© de certains autres, je me sens tr√®s ... je sais pas encore... chanceuse? miracul√©e? ou est-ce un mirage? un leurre?
En tous cas, je me sens trop "petite" pour déjà prodiguer des conseils comme vous le faites (si bien!!). Déjà, il faut que cela perdure, c'est tellement frais, même moi, j'en suis encore en me demander : "mais pourquoi? pourquoi maintenant? et qu'à 40 mg. Je ne le comprends toujours pas...

Kor, je t'en fait la promesse, un jour (bient√īt, je l'esp√®re), j'aiderai mes prochains sur ce forum. Promis, jur√©!!

Mais, j'ai beaucoup de progrès à faire dans tous les domaines, c'est mon premier forum, je découvre "ça" aussi...
-"petit à petit l'oiseau construit son nid", c'est mon cas en m'installant avec vous dans cette communauté "Baclofène". On se sent si bien auprès de vous!!

(j'adore ton humour Kor, cela fait énormément de bien!!)

Bonne nuit à tous avec de doux rêves :-)
 
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  Lien vers ce message 03 Juin 2020, 23:05
Bonsoir tout le monde,

Kor, je ne me sens vraiment pas légitime... d'aider les autres...

Aujourd'hui, j'ai lu l'histoire de D.Day o√Ļ tu y interviens pour le soutenir (avec tous les autres √©videment), c'est beau √† voir :-) Vous √™tes de si bons conseils, si bienveillants et vous √™tes l√† tous les jours. En aidant D.Day, vous en sauvez plein d'autres qui restent dans l'ombre...

Moi... j'en suis encore √† me surprendre... Je suis toujours dans ma b√©atitude. Je ne comprends toujours pas comment j'ai pu arr√™ter avec 40 mg de Baclo dans le sang alors que 3 ans auparavant, j'en √©tais arriv√©e √† 270 mg sans fr√īler ce r√©sultat et me retrouvant √† l'h√īpital √† causes des ES/EI. Je crois... que je n'√©tais pas pr√™te ou/et je n'avais pas saisi l'importance d'arr√™ter de boire de l'alcool en m√™me temps que le Baclo. C'est en voulant arr√™ter mon traitement que je ne supportais pas... que j'ai fait une soir√©e sans alcool qui fut pour moi r√©v√©latrice... d'o√Ļ mon manque de l√©gitimit√©.

Néanmoins, ce n'est pas du hasard... vous le dites TOUS!!! 1 à 2 jours sans alcool!! au moins 1 JOUR !
En fait, ce fut ça ma clé :-) vous l'écrivez à longueur de temps.

J'aurai voulu encourager D.Day, lui dire "arr√™te 1 jour l'alcool"!! ne serait ce qu'un seul jour et oh! Joie, il en a enfin trouv√© la force. J'en suis super heureuse pour lui, tant il en a bav√©. A c√īt√© de lui, comme √† cot√© de certains autres, je me sens tr√®s ... je sais pas encore... chanceuse? miracul√©e? ou est-ce un mirage? un leurre?
En tous cas, je me sens trop "petite" pour déjà prodiguer des conseils comme vous le faites (si bien!!). Déjà, il faut que cela perdure, c'est tellement frais, même moi, j'en suis encore en me demander : "mais pourquoi? pourquoi maintenant? et qu'à 40 mg. Je ne le comprends toujours pas...

Kor, je t'en fait la promesse, un jour (bient√īt, je l'esp√®re), j'aiderai mes prochains sur ce forum. Promis, jur√©!!

Mais, j'ai beaucoup de progrès à faire dans tous les domaines, c'est mon premier forum, je découvre "ça" aussi...
-"petit à petit l'oiseau construit son nid", c'est mon cas en m'installant avec vous dans cette communauté "Baclofène". On se sent si bien auprès de vous!!

(j'adore ton humour Kor, cela fait énormément de bien!!)

Bonne nuit à tous avec de doux rêves :-)


A mon avis tout le monde est légitime....


:-)
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Kor..., 03 Juin 2020, 23:06  

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  Lien vers ce message 03 Juin 2020, 23:39
C'est mon premier forum aussi :fsb2_mdr1...


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  Lien vers ce message 03 Juin 2020, 23:45
Moi aussi.
Et le seul.


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Dialogue extrait du Petit Prince de St Exupéry :
Que fais-tu là ? Je bois.
Pourquoi bois-tu ? Pour oublier.
Pour oublier quoi ? Pour oublier que j'ai honte.
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  Lien vers ce message 12 Juin 2020, 21:46
Comment ça va depuis 1 semaine ?


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  Lien vers ce message 18 Juin 2020, 8:43
:fsb2_remonte01 ...


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  Lien vers ce message 27 Juin 2020, 23:22
Coucou!!

Alors, un petit compte rendu:

Cela reste fragile... si je n'y met pas du mien... et je ne suis pas aid√©e, j'ai mon cher et tendre mari qui continue √† s'alimenter √† c√īt√© de moi.
Je ne sais pas, si on se rappelle, mais on est quand même parti d'une bouteille de Whisky par soir (à 2)... Puis, on est passé au vin blanc. Et j'ai pris le Bacloféne, mais, je ne supporte pas les EI/ES, c'est ou le Baclo ou l'alcool. Sur ce coup là, j'ai été raisonnable, j'ai choisi le Baclo. En même temps, je n'en pouvais plus... de m'alcooliser ainsi tous les jours.

J'ai rapidement abandonn√© l'alcool, j'en √©tais moi-m√™me √©tonn√©e, √† si faible dose! Il faut reconna√ģtre que cette formule est 100% efficace (pour moi). Alors, j'ai voulu re-essayer l'alcool, seulement je biefrais mon mari sur la quantit√© √† ramener. Du coup, je n'ai jamais √©t√© en d√©passement de dose... Mais, au fond de moi, je sais, que si la bouteille aurait eu le triple de contenance, je l'aurai certainement siphonn√©. Cela revient √† dire que je suis oblig√©e de rester dans le contr√īle... Alors, j'ai d√©cid√©e d'augmenter le Baclo, au d√©part d'1/2 cp, j'ai bien trop peur des EI/ES.
Actuellement, je suis à : 15mg à 9H00; 15mg à 12H00; 15mg à 15H00 et 10mg au coucher. Soit 55mg/jour. La dernière augmentation date d'aujourd'hui.
Ses augmentations se passent relativement bien, vu que je prends mon temps. Je crains tellement l'hypomanie. Il n'y a qu'avec l'augmentation d'aujourd'hui que j'ai ressenti du changement, je piquais du nez vers 17H00, cela faisait longtemps... Sinon, mes nuits sont de mieux en mieux, à vérifier... sur le long court... Et surtout!!! la plus part des ES ont disparus. A l'heure actuelle, je n'ai à me plaindre que de mes fuites de mémoires, qui sont vraiment récurrentes, mais est-ce du essentiellement au Baclo? on va dire que oui!!

Je me suis mise sous le microscope et je m'observe. Je reste attentive au moindre changement en veillant bien √† ne pas le provoquer. PATIENCE. Je ne fais plus d'hypertension et √ßa c'est le top du top !! Par contre, je me suis aper√ßue (en vous lisant...) que j'√©tais dans le "contr√īle" de ma "petite" personne... Je suis comme Julie M, je me p√®se tous les jours et je vais m√™me jusqu'√† enregistrer mes donn√©es dans une appli... Ne me dites pas de l√Ęcher prise... pour le moment, j'en suis incapable, vu que je veux arr√™ter de fumer...

A l'heure actuelle, je ne suis plus qu'à 3 cigarettes par jour et je sais que si je le décide... demain, j'arrête. Ahh!!! j'ai oublié de le dire, mais j'habite en Théorie, et en Théorie tout est possible !!! LOL !! Par contre, sous Bacloféne tout est possible aussi, je le sens... mais, j'ai peur de reprendre 15 kilos comme en 2017 et ça c'est inconcevable pour moi.

Voilà, pour le moment. Le Bacloféne m'a donné une autre vision de la vie. Comme j'ai été rapidement dans l'hypomanie, je me suis lancée dans la couture et c'est devenue une passion. Je me suis découverte autrement sous Bacloféne, c'est comme si je "m'assainissais". C'est comme si je pouvais enfin "me poser" et redéfinir mes priorités, je suis beaucoup plus calme avec moi même et surtout avec les autres. C'est comme si ma vie, d'un seul coup se retrouvait sous un projecteur, alors ? J'en fais quoi maintenant? de cette vie... En même temps, il était temps que je prenne soin de moi.

Merci K√∂r, d'√™tre autant soucieux et investit. Je te retrouve dans pratiquement tous les posts, m√™me chez les TCA !! tu me diras nos troubles de comportements sont similaires... En tous cas, tu fais chaud au coeur par ton empathie. En plus, tu ne fais pas semblant de suivre, je me demande comment tu fais ? je t'admire !! et un jour prochain, je te l'ai promis, je compte √™tre √† tes c√īt√©s et aux c√ītes des autres pour accueillir les nouveaux ;0) d'abord, il faut que je me familiarise avec le site, mais √ßa va aller ;-)

Sur ce, je vous souhaite une excellente soirée à tous
 
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  Lien vers ce message 27 Juin 2020, 23:54
:fsb2_aplos...


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