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Nouveau copain

Avatar de julieM
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  Lien vers ce message 03 Juillet 2020, 20:57

Reprise du dernier message

Eh D-Day personne n'a annoncé de reconfinement :fsb2_onn, tu viens nous donner des nouvelles ?


Début du traitement le 28/03/18
Indifférente depuis le 9/06/19 (avec des hauts et des bas!)
180mg : 70mg à 11h, 80mg à 13h, 30mg à 15h
Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau et non pour se battre contre l'ancien
 
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  Lien vers ce message 09 Juillet 2020, 10:57
Bonjour bonjour tout le monde,

déjà un mois que je ne suis pas venu ici. Alors je poste pour donner qq nouvelles :

Je n'en vois pas la fin et suis quelque peu dépité. Je suis toujours à 350 et passés ces deux jours où j'ai vraiment connu ce sentiment d'indifférence, depuis ma conso se remet à déraper et pas qu'un peu. Les vacances n'arrangeant rien à cet état de fait.

Bref, je suis en train de me demander si je ne rentre pas dans la catégorie des personnes chez qui le baclo ne fonctionne pas à merveille. Alors je ne sais plus quoi faire Continuer à augmenter ? mais jusqu'où ????

J'ai un peu le moral dans les chaussettes et me sens perdu car en ce moment je n'ai plus que les effets indésirables du baclo et ne me sens plus protégé du tout.

C'est infernal !!!
D-day
 
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  Lien vers ce message 09 Juillet 2020, 11:07
Hello D_day...

Je ne voudrais pas te dire des bêtises....

Mais peut être Essaye de descendre un peu ta posologie pour souffler un peu (effets secondaires). Et voir si tu as un effets positif sur ta consommation....


Courage :fsb2_godgrace:


Sans la dépendance, la fête est plus folle... #inspire-comPaRe...#AB...#PB...
 
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  Lien vers ce message 09 Juillet 2020, 11:13
Peut-être essaie de voir à quel niveau sur une échelle de 1 à 10 tu jugerais ton craving

avec une posologie donné...


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  Lien vers ce message 09 Juillet 2020, 11:32
Oui kor,

je vais peur être faire ça : diminuer un peu.
Je vais faire ça comme prise :
Midi : 80
13 h30 : 80
15h : 80
16h30 : 90

Comme ça j'aurai diminué de 350 à 330

Samedi dernier, je me suis urpris à avoir un vrai craving vers 17h30, j'y ai résisté, mais il était bien présent, comme il y a très longtemps que je n'en avais connu un comme ça. Et ça m'a fait flipper.
Pour l'instant, je constate qu'il y a retour des petits verres bus en cachette...tout ce que je déteste et que je croyais m'être débarrassé définitivement. Je suis déboussolé
Message édité 1 fois, dernière édition par D-Day, 09 Juillet 2020, 11:32  
 
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  Lien vers ce message 09 Juillet 2020, 11:43
tu avais touché a ta posologie samedi ?


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  Lien vers ce message 09 Juillet 2020, 11:48
Non je ne crois pas...avant je commençais à 13 h, là je vais décaler d'une demi heure.
 
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  Lien vers ce message 09 Juillet 2020, 11:53
L'important c'est de trouver des solutions....

Essaye peut être de te prendre une feuille de papier (tu marque la date)

et tu te fixe un objectif sur 2/3semaines. voir si il ya du mieux

en changeant ta posologie et voir si il ya du mieux sur ta consommation (craving échelle de 1 à 10) qualité de vie....



Ca va le faire...


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  Lien vers ce message 09 Juillet 2020, 11:56
Merci Kor,

je vais m'accrocher
 
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  Lien vers ce message 09 Juillet 2020, 11:58
Pas le choix de toute façon...


# :fsb2_wink:


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  Lien vers ce message 09 Juillet 2020, 11:59
On a le droit de tomber...Mais l'important c'est de se relever et d'avancer...


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  Lien vers ce message 12 Juillet 2020, 13:56
Cc moi j'ai dû monter jusqu'à 430 pour trouver la liberté
 
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  Lien vers ce message 12 Juillet 2020, 17:33
Merci drogtabus pour ton commentaire,

je vais donc aller voir ton fil pour explorer tout cela, car 350/360 cela me semblait déjà énorme, surtout quand je lis les différentes études proposées par la plaquette : "Baclofène notre expérience" prise sur le site.
 
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  Lien vers ce message 12 Juillet 2020, 18:43
Courage...


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  Lien vers ce message 12 Juillet 2020, 21:28
Merci Kor,

superbe nouvel avatar dis-donc !!!

Drogbatus 2, je n'ai pas trouvé ton fil, mais j'ai vu les difficultés que tu avais avec sommeil et autres...je suis en plein dedans et jongle également !
 
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  Lien vers ce message 12 Juillet 2020, 21:33
Merki... :fsb2_wink:


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  Lien vers ce message 12 Juillet 2020, 21:42
Merci Kor,

je vais m'accrocher


L'important c'est de rester sur une dynamique de changement jusqu'à temps que le baclofène face son chemin...

Facile à dire mais...pour être dans une bonne dynamique il faudrait au minimum faire une journée sans alcool par semaine...


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  Lien vers ce message 16 Juillet 2020, 22:28
Salut D-Day!

Je viens de lire tes dernières péripéties et je voulais réagir.Je comprends parfaitement ton découragement, c'est le risque du traitement puisqu'on l'a vu, il fonctionne un peu par "hasard" et ça peut impliquer de tomber hyper facilement sur la bonne posologie, comme de tâtonner pendant un temps qui paraît infini. Le temps paraît toujours plus long lorsque l'on souffre. J'ai quand même envie de te dire d'y croire. Cela fait maintenant 5 ans que je connais le baclofène et que je viens ici, et vraiment, si l'on ne se décourage pas, ça finit toujours par fonctionner. Je l'ai vu aussi dans mon entourage proche. La personne qui m'a fait connaître le traitement est à présent dans une consommation contrôlée à 3 comprimés par jour, et celle à qui moi je l'ai fait découvrir est sobre depuis un an et quatre mois!
pour la première le chemin a été très long et sinueux. Pour la deuxième il a "suffi" de trois mois avec des augmentations progressives, de façon très linéaire. Et elle est à présent à zéro baclo et toujours sobre!

Je valide aussi les suggestions qui t'ont été faites de diminuer. Déjà pour t'accorder un répit, surtout dans la mesure où l'effet n'est pas spécialement satisfaisant à cette dose, mais aussi parce qu'il n'est pas rare du tout de trouver sa dose seuil au détour d'une diminution.

En tout cas courage, et ne te fustige pas. C'est facile à dire je sais. Mais c'est déjà suffisamment douloureux à vivre d'être soumis à une addiction sans ajouter une couche de désamour de soi et de culpabilité. C'est déjà très fort de faire face à ton problème, de te traiter, de travailler sur toi. Le reste va suivre.

Je t'embrasse


30 mg à 11h45 - 50mg à 14h30 - 100mg à 17h30
soit 180mg/jour
Début du traitement le 17 février 2016 - arrêt des crises de boulimie vomitive à 130mg (le 28 mars 2016 soit un mois et dix jours après le début du traitement).
 
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  Lien vers ce message 21 Juillet 2020, 9:49
Coucou D_day...

Comment c'est passé la semaine ?


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  Lien vers ce message 21 Juillet 2020, 18:10
Courage D-Day, de tout cœur avec toi...


Début du traitement : début juillet 2018, indifférence atteinte le 08/02/2019 à 215 mg
10H00-30 mg / 12H00-60 mg / 14H00-75 mg / 16H00-50 mg
Craving semaine +/- 16H00 / Craving WE +/- 11H00. Descente entamée (125 mg).
 
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  Lien vers ce message 22 Juillet 2020, 23:55
D-Day, ça fait un moment que je voulais écrire sur ton fil mais les mots me manquent.

Je vais faire un post "bateau" mais avec toute ma sincérité.
Tu as tout mon soutien dans ta "galère" actuelle, je comprends tes doutes, ta déception, tes craintes...

Je ne peux rien rajouter de plus aux commentaires précédents, je pense aussi qu'il est important que tu diminues pour souffler un peu.

Le contexte des vacances n'est pas favorable.

Courage.


Début du traitement le 28/03/18
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  Lien vers ce message 24 Juillet 2020, 13:05
Merci à vous Kor, Cuillère, Julie, Nono pour vos commentaires et vos conseils qui me touchent sincèrement et me parlent.

Alors où en suis-je aujourd'hui ? de 350 mg je suis passé à 290 mg en 8-10 jours : résultats positifs, j'ai retrouvé pendant qq nuits un vrai sommeil réparateur, c'est dingue je revis, car c'est essentiel d'avoir le cerveau reposé. Le pendant négatif ? ma conso est repartie à la hausse (de toute façon j'avais noté que même à 350 mg, elle avait déjà suivi cette courbe ascendante). Je ne me suis pas flagellé pour autant, je l'ai acceptée. De toute façon, ce qu'il y a de dingue, et je l'ai noté depuis bien longtemps, c'est que l'effet de l'alcool n'agit plus du tout de la même façon sur mon cerveau qu'avant le baclo : je bois sans trop ressentir d'ivresse !!! mais par contre ça m'aide vraiment à mieux dormir j'ai l'impression. Bon en plus nous étions en vacances avec ma famille dans le Minervois (S-E de Carcassonne....j'adore ce coin sauvage reculé), et j'avais décidé de me faire plaisir et de me laisser aller aussi...conso élevée mais pas d'état second classique du "mec bourré".

Depuis 6 jours, j'ai décidé de ré-augmenter : j'en suis à 320 mg, et Baclopote montre ses petits muscles,car Toxipote a tendance à être moins présent. Mais du coup, le sommeil se remet à me jouer de vilains tours. Alors est-ce que c'est Baclopotequi m'empêche de dormir ? ou est-ce qu'en n'ayant pas ma dose "seuil" de Toxipotedans le sang et le cerveau, je ne trouve pas le sommeil ? terrible équation !!!
J'ai l'adresse d'un hypnotiseur-psychologue qui a très bonne réputation et qui, parait-il, a des résultats surprenants sur la gestion du sommeil en 3 à 4 séances. Je crois que je vais m'orienter vers cela car ce serait idiot de ma part de baisser les bras alors que si je veux rester objectif, le baclofene m'a mine de rien bien aidé jusqu'à présent.

C'est décidé, je continue même si une petite démotivation se manifeste et surtout cette peur que je puisse rentrer dans la catégorie des personnes sur lesquelles le baclo serait inefficace...Cuillère, j'ai été très sensible aux deux expériences que tu as relatées

D-Day
 
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  Lien vers ce message 24 Juillet 2020, 14:08
Courage D-day

tu vas y arriver... l'important c'est de trouver des solutions...

#qualité de vie

PS:Si l'alcool n'agit pas de la même façon grâce au BACLO... C'est que ça (commence) marché :fsb2_wink:
Message édité 1 fois, dernière édition par Kor..., 24 Juillet 2020, 15:10  

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  Lien vers ce message 24 Juillet 2020, 17:11
(Re)coucou...

Je dois sûrement me trompé mais...

Peut être que noter tes consommation journalier pourrait vraiment t'aider (dans un premier temps ) jusqu'à temps que ça marche (pour toi)

(Comme un journal de bord...)
Et coupler ça avec avec le nombre de comprimés/jour.

Tout les moyens son bon pour réussir.

Courage.

L'important c'est la ligne d'arrivée


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  Lien vers ce message 24 Juillet 2020, 18:27
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:fsb2_cool: #...


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  Lien vers ce message 25 Juillet 2020, 17:27
Super Kor ce que tu me proposes !!!

Je vais essayer effectivement de tenir cette comptabilité-là. Je te tiendrai au courant

merci beaucoup
 
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  Lien vers ce message 25 Juillet 2020, 17:37
L'important c'est de ne pas se décourager et garder sa motivation

http://happyblooming.com/motiv...rester-motiver/

Bon Week-end
Message édité 1 fois, dernière édition par Kor..., 25 Juillet 2020, 17:39  

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  Lien vers ce message 28 Juillet 2020, 14:04
D-Day,

Je t'avais écrit un message hier soir et puis pfffitt évaporé, je me suis faite avoir comme une bleue !

Quelques mots simplement pour te dire que je te souhaite que l'hypnotiseur puisse avoir un impact bénéfique sur ton sommeil. Tu as raison d'explorer toutes les possibilités et c'est tout à ton honneur.

Vacances finies ? Tu vas pouvoir, de nouveau, avoir une conso "raisonnée" (terme totalement antinomique avec la notion d'addiction mais tu me comprends !).

Tu sais prendre du recul, tu as un esprit critique, tu es battant et positif... ça va payer, c'est sûr ! :fsb2_yes:

Courage D-Day, on y croit.

P.S : une pensée pour toi dimanche, rando au départ de l'hospice de France :fsb2_smile:


Début du traitement le 28/03/18
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  Lien vers ce message 30 Juillet 2020, 11:57
Coucou D-day. Comment ca c'est passé hier ?


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  Lien vers ce message 04 Aout 2020, 18:38
COUCOU COUCOU tout le monde,

alors voilà où j'en suis : je continue de baisser peu à peu car trop d'EI ! mais vraiment trop depuis trop longtemps ! je les ai acceptés depuis le début, mais là ils devenaient insupportables et pire, augmenter mes prises de baclopote, n'avait plus aucune incidence sur ma conso : Toxipote était bien toujours-là. Et augmenter ??? pour aller jusqu'où finalement ??? j'étais à 350 mg quand même.
Alors je baisse, je m'inspire de ce que Nic a pu rapporter ou encore Arc-en-Ciel : ils ont baissé et ils ont croisé l'indifférence (ce que j'ai connu deux soirs de suite). Alors je sais bien Sylvie que tu es plutôt sceptique sur l'idée de : "et si j'étais passé à côté de l’indifférence en augmentant trop fort". Moi j'ai besoin de baisser pour me retrouver un peu ! retrouver mes esprits et pourquoi pas dormir un peu ???

En ce moment, j'en suis à 280 mg et oui KOR, je remplis le tableau que tu m'as proposé, merci pour ton soutien. Et je constate que ma conso n'augmente pas (même si elle au dessus des normes OMS...mais c'est pas grave, j'ai besoin de souffler un peu).

JulieM
, j'aime toujours autant des messages remplis d'humanité, ce qui te caractérise. J'espère que cette balade depuis les Hospices de France s'est bien passée. L'endroit est superbe !!! J'adore ce point de départ pour aller marcher.

Voilà ! Voilà ! je ne lâche rien..mais là j'ai trop besoin de souffler.
J'ai rendez-vous j'ai mon Hypnotiseur-psy mardi prochain...je partagerai l'expérience à vous.

Ah oui ! merci à tous d'être là. Les réguliers, les moins réguliers, les simples lecteurs !!! c'est un plaisir que d'avoir cette petite famille virtuelle.
D-Day
 
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  Lien vers ce message 04 Aout 2020, 22:41
Yes... (si ça peut aider)...

C'est cool si ta consommation n'as pas augmenté

Reprend des forces, l'important c'est le sommeil...

C'est sûr que c'est un peu l'inconnue pour le moment.

Étais-tu proche de ton effets bénéfiques à 350mg??

L'avenir nous le dira...

Courage et coucou à baclopote


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  Lien vers ce message Hier, 15:31
Merci pour ton message Kor,

non pour l'instant ma conso ne bouge pas, elle est la même que quand j'en étais à 350 mg. Et c'est là que je me sers de ton tableau et qui me permet de tracer ma conso. Cette nuit, j'ai vraiment mieux dormi, si cela se reproduit pendant encore deux ou trois nuits, je vais rester sur ce pallier-là qq jours et ne pas continuer à descendre.

Comme tu dis : "L'avenir nous le dira" :-D
 
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  Lien vers ce message Hier, 16:22
L'important c'est de rester sur dynamique positive et de ne pas se décourager (dans les moments de doutes)


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  Lien vers ce message Hier, 16:28
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#PPC...


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  Lien vers ce message Hier, 17:00
Si tu ressens qu'il est bon pour toi de baisser tu as raison de le faire ! Et d'autant plus que ta conso ne repart pas à la hausse et que tu récupères un peu de sommeil, c'est tout bénef !

Tu étais à combien de baclopote lorsque tu as connu tes 2 jours d'indifférence ?

Sur ma bacloroute j'ai été indifférente une 1ere fois à 140 puis je suis montée jusqu'à 230 sans succès, au contraire les crises s'intensifiaient. C'est dans la descente que que j'ai retrouvé une certaine sérénité .

L'important est l'équilibre entre la quête de l'indifférence et ton bien-être au quotidien.

Ça va le faire ! 💪


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  Lien vers ce message Hier, 17:27
salut d day, surtout n hesite pas a baisser et ne crains pas une hausse de conso

le but de ce traitement , n est pas de compter les verres pleins

mais d oublier de les remplir :fsb2_wink:

repose toi surtout

coucou kor et julie :fsb2_wink:


debut du traitement : octobre 2018 ,conso: 2 btles et demie de vin, indifference,en novembre 2019
A 230mg
 
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  Lien vers ce message Hier, 17:43
Citation (nic, Hier, 17:27)
le but de ce traitement , n est pas de compter les verres pleins

mais d oublier de les remplir :fsb2_wink:

J'adooore !

Coucou aussi Nic :fsb2_yeah:


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  Lien vers ce message Aujourd'hui, 13:09
Bonjour.

J'ai regardé ton parcours.

J'aurais bien quelques commentaires à faire car à mon sens tu t'y prends mal, ce qui entraîne ta situation actuelle, peu satisfaisante.

Cependant, je ne veux pas m'imposer: à toi de me dire (ou pas) si mon avis t'intérèsse et, dans l'affirmative, si tu le préfères discret (en mp) ou sur ton fil.

Bàt.
 
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