Effectivement dur dur...

Tu penses que ça va aller ?

salut Kor
je ne sais pas trop comment interpréter tout et quelle serait la meilleure réaction, hormis, mettre un coup d'arrêt.
je n'ai pas le temps en ce moment de jouer avec la poso baclo compte tenu de la rentrée scolaire et déplacements.

le plus dur à accepter et admettre, c’est que ces 16 bons mois de plaisir tu as l'impression qu'ils n'ont pas existé finalement et que ça a disparu d'un coup.
je ne te parle même pas de l'espoir que j'avais et des inquiétudes des très proches


mais, ça, ce sont des constats express de ce jour. je vais tenter de prendre le temps d'analyser un minimum et surtout de restreindre
ça a fonctionné de ne pas boire. ça, c'est factuel.

Peut être l'interpréter comme un petit contre temps

En prenant en compte ces 16 bon mois

Et je pense qu il faut que tu. prene le temps d'encaisser cette soirée

#misère comme dirait l'autre.

Salut Talis,

On dirait que tu avais anticipé le truc...

Il me semble sincèrement que si tes bouteilles sont vides
tu vas retrouver ton équilibre simplement parce que tu le veux.

Tes années baclo et soin sont encore très présentes en toi

Bonne journée !

ce n'est pas grave, juste une fausse route.
Tranquillise toi Thalis.

clairement oui, un contre temps ou une vraie alerte au moins. les 3-4 bouteilles c'est depuis lundi.




pas du tout. je n'étais pas confiant mais je ne pensais pas que cela reviendrait si violemment et si rapidement sans raison (autre que la maladie.) et que aussi, mon corps accepterait cette quantité sans "ne rien dire"

mais oui, voilà, accepter et voir un peu. on a le droit à un joker . il est sur la table.

PS : évidemment, je reviens du supermarché..

par jour ?

Jour et nuit.
Là par exemple je rentre d'acheter du vin. J'ai ouvert et je ne me précipite pas
Mais...il n'est que 11h
A 9h30 je ne devais pas sortir et je prenais un seresta.
Alors ça va compliquer la journée et surtout de savoir ce qui va être le mieux.
Bref bref bref.

mais tu en as encore envie ?
après plusieurs jours de conso ?....

Ca sera une journée a oublié alors.

Dans les moments de doutes garde a l'esprit tout se que tu as fait(deja) de positif...

Ca va le faire...

Bien sûr que je n'en ai pas envie.
Ça épuise de surcroît.

Oui je ne jette pas tout c surtout ce que tu reprends en pleine tête.
Comme tu dis...une semaine à oublier.
Je fais un cpo de plus tt à l'heure. Ça va taper avec tt ce mélange mais faut tenter.

est-ce que tu ne pourrais pas essayer de le jeter ? ?

ça va taper bien assez sans....

J'aimerai en être capable
J'aimerais même qu'on le fasse à ma place mais là, perso, je vis seul alors.

Un gros coup d'arrêt , l'accepter et ''repartir'' au combat.
Tt allait bien.

écoute Thalis, je suis là. fais le à ma place !

repars au combat tout de suite !
ça c'est bien

Tout ira bien.

J'aime le concept...

et tu es armé pour y adhérer,
je n'ai aucun doute !

you to play !

Après 2 petits verres...plus d'envie
Mais les automatismes...

pense bien que tes automatismes ont 16 bons mois dans la vue ...

ni tout à fait un autre, ni tout à fait le même !

courage talis, ca n est qu 1 accident de parcours, j espere

Courage Copain

Tu trouveras les solutions et les ressources nécessaires pour sortir de cette situation...

#Force

Pas cool ce qui t'arrive.

Du moins tu n'es pas dans le déni, c'est un bon point.

Dans son livre autobiographique, Ameisen a fait des tests de reconso après une longue période sans alcool.
Donc il a testé dans une situation un peu similaire à la tienne.

Le retour du craving n'était jamais très loin semble-t-il.

J'avais écrit un résumé de cela sur un fil dédié.

Si cela peut t'être utile...

Bon courage.


Nota bene

Je remarque tout de même ceci que j'avais écrit ci-dessus le 23 août:





Peut-être y-a-t'il là une gradation subtile dans la qualité de l'indifférence ? Et donc des signes à savoir repérer ?
Je ne sais...

Indifférence, j’ai plutôt souvent évoqué me concernant du détachement. On peut être indifférent à la douleur, mais encore faut-il la connaitre, « la tester » pour le savoir. Bon, bref.

A priori, quand je consomme, le baclo ne joue aucun rôle d’anxio, sur moi. Vu comment, les angoisses et anxiétés sont revenues violemment depuis ça.

En fait, ce ne sont toujours pas des cravings fulgurants à devoir tout laisser en plan, que j’ai, mais des pensées lancinantes, une attirance douce. et c’est ensuite, quand je démarre, que j’enchaine doucement, et linéairement : mode automate

Après une très mauvaise nuit, hier, Pris la décision d’aller bosser tôt, mais en me disant que je n’irais que le matin, et poserais une ½ journée. Ce que j’ai fait. sans oublier d'acheter une bouteille pr la matinée.
Quelques courses après le taf, et hop, une fois rentrée, j’ai fermé la porte et c’était parti.
Je gère très bien ma conso finalement, c'est quoi le problème ?, le timing des 3-3 ou des 3BH (3 bouteilles/3 heures):ça change de la méthode des 3P !
14h-17h : 1 pour l’après-midi, et quasiment à la minute près
17h-20h : une 2nde pr l’apéro/repas
20h-23h : le grand final : la bouteille "repas et verres de coucher de soleil" (mon cul, il y avait des nuages).
Parfait ! tt est vide, le compte y est, 3hpar bouteilles, une chorégraphie de folie et même pas mal

J’ai dormi grassement avec un bon donormyl.

Et puis, ce jour, je bosse depuis chez moi, mais je peux sortir, mais je n'y vais pas mais là, tu te dis : "mais coco, t’es gentil, la journée est à sa moitié…"

Un truc délicat aussi, pour moi, c’est d’évoquer cela avec l’entourage… à faire ou pas ? sur les encouragements, aucune inquiétude, sur le baclo, là, par contre...

En écrivant ce mail, j’ai soif.

Ok Talis, on est sur une bonne grosse rechute des familles tu penses?

J'aime ton terme de "détachement". En effet, on est indifférent à l'eau par exemple, mais comment un hypnotique aussi puissant que l'éthanol peut laisser "indifférent" à moins d'un pur dosage parfait de baclo? Sacrée chimie...

Bon, ya eu un ptit épisode où après 2 verres, tu en as eu marre. C'est toujours bon à prendre.

Il s'est passé quoi pour que tu retentes une danse avec l'ennemi? La curiosité? La contrariété? L'ennui? Une fête entre amis? Une bouteille vraiment trop belle au design parfait et aux couleurs trop chatoyantes pour ne pas l'ouvrir? Une odeur? Une date? Le manque de l'ivresse?

Je n'y connais rien en posologie, sorry je ne peux pas t'apporter mes lumières sur comment ajuster le truc pour que le démon recule...

Ton ressenti sur le temps et l'épuisement est une belle piste de travail: qu'est-ce que tu gagnes à passer ce temps et cette énergie à boire? Qu'est-ce que tu y perds? De ma ptite expérience, le truc qui m'avait choqué, c'était mon "indisponibilité" lors de mes prises de boisson. Quand j'étais trop shootée pour répondre à ma meilleure amie au téléphone, accepter une invitation sympa de dernière minute, ni être en capacité de couper les cheveux de ma mère à cause de ça, ça m'a laissé une marque. Rien que là, jme suis envoyé 50cl, jvois trouble, et ma coloc va rentrer en mode hyperactif , je sais que je vais être en décalage total, molle et au parler hasardeux, ça le fait pas haha.
Bon, quand on vit seul, ya pas cette barrière, et c'est encore plus dur de ne pas sombrer.

Pas de honte, juste un constat: tout ça ne sert à rien.
T'étais aussi en place sans les bouteilles qu'avec. Fact.
T'avais pas plus ni moins de soucis sans les bouteilles. Fact.
T'arrivais à dormir, à manger, à bouger, sans les bouteilles. Fact.
Tu as été heureux sans l'aide des bouteilles. Fact.

Maintenant, ouais, leur compagnie est trèèèèès agréable. Gratification instantanée. On oublie tout. Bulle. Confort. Même les douleurs corporelles sont en retrait.

Comme je disais à Therena, c'est comme coucher avec un ex: ça en jette, c'est addictif, mais ça n'apporte rien de nouveau. Si ça n'a pas marché avant, ça ne marchera pas mieux cette fois.

Donc objectif abstinence réenclenché?
Tiens nous au jus. Plein de bises

bon, et bien toujours le bordel par ici.
incapable de décrocher de la tise.
et comme c'est bien fait,: je n'obéis à aucune règle. c'est à dire que parfois, c'est rien de la journée et tt le soir,
parfois, c'est toute la journée.
et quand tu retrouves ce fameux petit air bovin yeux rougis et bouffis devant ta glace avant d'aller bosser et que tu t'entends dire"merde...je suis reparti".

et quand, tu te tapes un lumbago des familles et une 2ème tendinite du poignet, tu es ravi et pour dormir donormyl - pinard. beau duo

alors du coup, je continues en 6 prises par jour pour un total de 160

c'est désespérant d'y croire encore.

Courage Copain...

Bonjour T,

" C' est désespérant d' y croire encore ". Elle est cruelle, cette phrase. Ça fait de la peine, ce paradoxe formulé.

J' ignore totalement avec quels mots je pourrais te donner un coup de pouce et cela me désole.

La tendinite, c' est lié au canal carpien ? Tu avais repris le squash ?

Parfois, je me dis qu' il faudrait que l' on puisse se regarder soi-même, comme on regarderait une autre personne, à laquelle on serait très attaché, et à qui ont dirait quelque chose du genre:

"Allez, mon pote, mon chéri, ma chérie, papa, maman, mon fils, ma fille, mon frère, ma sœur, je suis là, je tiens à toi, je vais t' aider".

C' est bien joli, mais avec la tise (et avec les autres dépendances, y compris affectives), on n' est pas dans le rationnel, alors mon "truc", il est balayé par d' autres "trucs" puissants.

Essayer, malgré tout ? Et devant le miroir, tenter de se faire un sourire et de penser "t' es un mec bien", ou "t' es une chouette fille", malgré la sale gueule (de bois) qui s' affiche face à soi.

Ne sois pas déçu par Toi (ça me coûte de ne pas t' appeler par ton prénom, ici, aujourd' hui, particulièrement).

Tu as du muscle !!!
Tu l' as constaté, tu l' as démontré. Il n' a pas fondu ! Fais ton possible, et ne cherche pas "le top" en quelques jours. Enfin, je dis ça, j' dis rien.

M.-Pee.

SaluTalis,

alors ! ! ! quand est-ce que tu vas nous ramener ta belle gueule de picard ?!

Je ne veux pas dire, surtout pas, de te pointer dans mon bled, que tu aimes bien; vraiment pas le moment ( ). Un, choppé Rue V. Hugo (hier ou avant-hier), couteau en main, et cet après-midi, dans le 7ème, un qui a dézingué un prêtre. Orthodoxe (le prêtre).

J' ai ouvert il y a peu un fil "Arménie".

Bon, ce n' est pas le sujet, là; le sujet, c' est Toi. Bouge tes petits doigts, même avec un problème carpien.

Tentative flagrante d' exercice d' influence (de ma part); tu manques. Allez, grouille ! Ça fourmille de curieux, ici ! .

"Mme" (Mamie), comme tu veux, M.-Pee, éventuellement (une de tes trouvailles).

Je n'ai aucune crédibilité pour intervenir sur ton fil, ce n'est pas par curiosité mais j'aimerais te lire aussi.

Ton dernier post m'a touché.

SaluT,

je reviens (on ne se débarrasse pas facilement de moi, comme le sait quelqu' un, dans ma vie familiale - enfin, à ce sujet, je crois avoir laissé tomber, une bonne fois, depuis peu).

Evidemment, je vais cesser avec mon harcèlement, et puis, la " gégène ", avec toi, ça ne marcherait pas ! ! !

Bonne reprise au taf; il y a des trucs qui sont bons à "reprendre". Même loin d' être satisfaisants.

D' autres ("reprises" . . .): non. Je ne t' apprends rien. Très, très, très, mal placée pour te donner le moindre conseil.

Woulà, woualou, c' est tout. Autant dire: rien.

A quand tu veux, sur le mode de communication qui te conviendra. Je ne peux pas laisser ton fil "vide".

Si on continue (certains), à + ou -, se parler à côté du Forum, ça ne va plus le faire - du tout.



* une intrusion, qui manque d' éthique, et de confidentialité; une intervention "à ta place", T ,

à Julie: je vais me fâcher. L' intérêt est une autre chose que la curiosité; et, même, la curiosité n' est pas malsaine, elle n' équivaut pas au voyeurisme. Tiens-toi le pour dit, de ma part.

Quant à ta crédibilité, comme tu écris. . . ARRETE.

Juste pour faire ch . . . et quitte à me mettre du monde à dos, encore, fais gaffe aux accords: "touchée". Je sais, c' est le téléphone.

On va se débrouillées. : . On a le droit à toutes les fautes; surtout quand on n' en fait pas tant que ça, contrairement à ce qu' on croit. On ne passe pas l' agrég., ici, hein ? Ni ailleurs, d' ailleurs !

Je suis forcée à "rigoler", bien que n' ayant pas d' humour, cela m' a été répété (pas ici).

Désolée,
mon post de ce matin: sans le moindre intérêt; je suis complètement barrée.
Julie: je précise que ça se voulait drôle, absolument pas au 1er degré.
De très mauvais goût.
Période très pénible, pour moi.
Toutes mes excuses.

quelques nouvelles...peu glorieuses enfin non, c('est faux : sur ma capacité à consommer, si...fierté même !

j'ai réussi à ne pas descendre en dessous de 3 bouteilles de pif par jour, en allant jusque 5 même depuis 3 semaines.
matin midi soir nuit, la même.
et parfois que l'après midi, et parfois, pas de manque, toujours la même rengaine dans mes post en ce moment.
je ne vais pas au rdv de suivi...pas d'ordo depuis 3 semaines. donc, si on rajoute une dépression là dessus, et un foie qui commence à me faire bien sentir, là, ça va être compliqué..ça sent la petite échographie qd même...
je dois réussir cette semaine sans conso sinon...

07h00 : 50
09h30 : 20
11h30 : 40
13:30 : 20
16:00 : 20
17h30 : 40
190 quoi..
est ce que c'est bon, pas bon, ou à quoi bon...
j'avais prévenu : gros moral

Effectivement si ca continu, c'est un Grand chelem...

L'important c'est de cassé cette dynamique négatif, (quand tu dis trois bouteilles, c'est des 75cl...?)

j'aimerais bien y arriver, vraiment. mais je ne trouve pas la clé pour l'instant.

à part 2 - 3 bières en 3 semaines, tjs du vin. jamais d'alcool fort alors que ce serait plus simple

D'accord...

Comment tu avais réussi la première fois...?

clinique
sevrage
cure
objectif sans conso
cette fameuse case "abstinence"

Yes...

Et depuis maintenant trois semaines, tes mauvaises habitudes commence plutôt le Matin...?

(ps:pardon pour mes questions)

bien au contraire.

et bien, pas forcément. parfois je peux attendre sans pb l'après midi.
je ne fais pas (enfin plus) l'ouverture des hyper, à 08h30 voir trouver la supérette de 07h30
c'est tellement aléatoire

mais là, bon, je sens bien que mon foie "chauffe"

fais ch...tout ça

Arfff

Il va falloir essayer de traiter tes premières envies d'alcool

C'est sûr que pour le moment c'est pas évident...

Alors si j'ai bien compris, dès que j'ai le dos tourné, tu fais des conneries hein !
C'est pas bien ça, tu vas m'obliger à te surveiller .

Trêve de plaisanterie...

Je suis sincèrement peinée de te voir si mal alors que je t'ai connu si bien.
Qu'est-ce que je pourrais bien faire pour t'aider ?
Je n'en ai vraiment aucune idée.
Te dire peut-être, qu'étant donné que je te connais "en vrai", je trouve que l'alcoolisme ne te va pas du tout ?
En fait, je sais même pas.
C'est juste que je suis complètement incapable de t'imaginer avec un gros coup dans le nez, toi qui m'es apparu débordant de vitalité l'an passé.
C'est donc que ce Talis-là existe bien quelque part au fond de toi.
Je te souhaite vraiment de le retrouver et de foutre celui qui picole à la porte une bonne fois pour toutes.

Je te regarde, Toi, hein !
En silence (presque, puisque me voici avec quelques mots).

Tu connais tout du sujet (toi-même étant le sujet du sujet qui t' occupe). Tu connais tout de l' objet, plutôt, qui te préoccupe.

Donc, je ne dis pas grand' chose, d' autant que je ne vois pas comment j' oserais te donner le moindre conseil, n' ayant même pas tenté ce que tu as déjà accompli, et réussi.

Alors je vais te regarder réussir de nouveau.

Perso, ce qui me freine un peu, c' est (enfin !) la trouille de tomber malade. Sur le plan de l' organisme, je veux dire; puisque malade, je le suis déjà de longue date, d' addiction et de dépression.

Je t' embrasse,
M.-Pee.


* est-ce que, par hasard, commencer à déjà entendre parler de Noël et des "fêtes" (des défaites ?) de fin d' année, ça ne te ferait pas un peu ch . . . ?

Je pense que mon œsophage est juste bon à mettre dans la poubelle des déchets hospitaliers, tellement j' ai mal, depuis si longtemps. Le problème est que c' est un tuyau qui ne se remplace par comme une durite.

ni comme un foie.

je n'ai pas réussi à gérer les retours anxiétés / angoisses qui sont revenues depuis qq semaines et d'autres problèmes importants.

donc, retour à l'alcool, bah, oui, tonton le cerveau il est toujours aussi vicieux.

là,ce soir, suis passé chez le doc, et bien c'est 18 de tension alors seresta 50 mg, ça, ça va déjà bien me sécher sur place.

et une prescription pour un petit bilan.....

je n'aime pas les fêtes parce que je ne les ai jamais connu "heureuse" mais elle passe. -je n'ai même pas cette excuse

Les "fêtes", quand pas connues dans la paisibilité et l' union, justement, ça gratte un peu à leur approche. Bah, c' est juste mon cas.

" je n' ai même pas cette excuse ", écris-tu. Pas d' excuse à chercher, ni à trouver. Sans prôner le masochisme ni le "baisser-les-bras",
je dis qu' on a le droit d' être malheureux. Un adjectif qu' on n' emploie plus. Trop simple, peut-être.

Et les consignes de positivité ne changent rien à l' affaire. Dans certains cas, plus elles sont appuyées, répétées, plus elles font mal.

Basta mon bla-bla.
A tout tantôt ? (non, c' est pas ça, l' expression, dsl !).



Un bonjour des gones (qui ont eu bien chaud au c .. hier soir) et des fenottes,
+ une maxime, parmi tant d' autres, de la " Plaisante Sagesse Lyonnaise ", du temps des Canuts, que je devrais m' appliquer, au fait :

" Vaut mieux mettre son nez dans un verre de beaujolais que dans les affaires des autres ". Un petit sourire, T ?

Hello Talis...

Comment ça s'est passé hier ?

Coucou Talis,

Je suis désolé pour toi.
Je lis depuis un moment que l'alcool est revenu pour toi.
Excuses moi de ne pas t'avoir écrit plus tôt.

C'est vraiment rageant que ta conso soit autant revenue.
Je ne sais pas comment tu fais avec ton travail...

Je rejoins le propos de Flo envers toi, vu que je t'avais rencontré aussi

J'espère que ton bilan ne montrera rien de bien grave.
Comme tu a repris ta conso depuis "seulement" quelques temps, quelques mois, j'imagine que certains taux ont (bien) montés, mais sans atteindre un seuil "vraiment" critique.

Aussi, comme tu l'écris, il va falloir que tu puisses te mettre au vert, en "cure".
Je ne sais pas où, ni comment, mais j'espère que tu vas pouvoir trouver une solution de ce coté là, même si c'est plus facile à dire qu'à faire, je le sais bien.

Avec mes petits moyens, je suis là, sinon.

Bon courage à toi, car tu en as bien besoin - et des autres aussi, je crois.

Bises.

Yann.

salut
alors soirée somme toute "tranquille" d'une unique bouteille (enfin, y en avait eu une l'après midi) et sans finir la bière achetée en complément
un bon petit seresta.
dormi de 22 à 00h...après plus compliqué jusque 5h, sauf de bonnes sudations "des familles" où tu regrettes de ne plus avoir qch à dispo pour calmer
de 06 (petit seresta) à 08h30, dormi profondément.
du coup, avec ces 75 mg de seresta par jour, ça risque de me sécher un peu mais il le faut.
je ne suis déjà plus à 18.

ce jour, pas d'envie (une passagère ce midi), pas de signes extérieures de richesse de manque, puis reboulot télétravail.
là, il est 18h00, tout va bien. mais tu te dis déjà "mais finalement ça va". allons y. non pas là
objectif : tenir jusque mardi prochain et un rdv pour une petite écho et le retour la prise de sang.
j'ai rigolé avec le doc, parce je me souvenais de mon record de GGT 617 !
bon, là, je n'y serais pas...

bonne soirée à tous

Yesss... (Il y a du mieux )

Salut Talis...

Ça va un peu mieux du côté des cl ?

salut.
je n'ai pas posté de suite pour ne pas aller "trop vite" car je ne le fais que trop bien quand ça ne va pas donc à l'inverse je ne voulais pas aller trop vite à dire que ça va mieux.
mais c'est le cas.

sous seresta depuis lundi, je dors quand même mieux aussi

tension à 14 vendredi

les journées sont calmes et posées, je bosse, sans ennui, et sans me poser de question : je bois ou je ne bois pas depuis lundi soir, dernière goutte
je n'ai pas d'envie MAJEURE de boire, je n'en ai que très peu l'idée même. sauf à me dire parfois, "ben, tu vois,t'es con, tu aurais pu prendre un petit verre si tu n'avais pas fait tes excès", et puis la pensée s'en va

j'ai un objectif, je ne le sais que trop bien : écho (ce qui ne changera rien de ne pas boire évidemment d'ici là) + analyse de sang.

j'ai ouvert deux fois une bière à 0.00, aucune des deux n'a été finie.

quelques moments d'angoisse qui remontent mais de moins en moins, "seresta mon amour"

c'est presque à n'y rien comprendre sauf sauf sauf je ne suis pas retombé dans la (vraie) spirale. et ça, ça, m'intéresse
un mauvais passage, ok, grosse laerte. la bonne vraie rechute ? je n'ai pas remonté le baclo car je ne sais pas où j'en suis à ce niveau, j'avoue. toujours perdu, car qui dit augmentation, dit "test". dilemme

je suis peut être un intermittent de alcoolisme, c'est un nouveau statut pour moi, à priori.

.

...

L'important c'est la stabilité

bjr
rien bu entre ce bon lundi 09 et début du seresta pour la tension et l'écho du jeudi 19 malgré mon anniversaire entre deux. intermittent que je parviens à être

examen : stéatose disparue, reins nickels et rate normale !

je sais que suis très lourd avec ça mais...la non consommation prolongée permet à certains organes de se régénérer et ne pas aller jusqu’au point de non retour. voilà, c'est juste un constat que je fais. je trainais la stéatose depuis au moins 4 ans. j'ai un foie tout à fait normal maintenant. et put** ça soulage
GGT à 90...beau bilan

donc, ça c'était le jeudi 19. je ne me jette pas sur une bouteille en sortant car pas d'envie comme le soir même non plus.
le lendemain soir, une amie passe. j'oublie que j'avais du vin, donc, j'hésite et puis je l'ouvre finalement et c'était bien, 2 verres et une belle soirée.

sauf que je samedi je suis bien reparti dans mon délire et ça dure depuis. donc, après 2 semaines sans conso, cela fait 2 semaines de grosses conso et comme il est arrivé de très mauvaises relationnelles d'amis proches...c'est plus donc retour des anxio là, c'est 3*50mg (doublement) et recommençons les AD.
je ne suis pas hyper réjoui mais...gros traitement à faire au moins, pendant ces prochaines semaines.
et psycho hebdomadaire, acupuncture, infirmière psychiatre. faut blinder me^me si ça peut paraitre inutile, peut être mais...faut tt tenter pour savoir. au pire, ça ne fait rien

pas facile, rechute, accalmie, rechute. morale confiance. bref. je n'ai pas bu ce jour, je en ai pas envie, et 3 bouteilles hier.

je suis maintenant à 220 mg réparti sur toute la journée, bien ou pas bien..encore un peu d'espoir.

biz

Yes... Ça c'est une bonne nouvelle

C'est encore un peu les montagnes russes. Mais tu es en train d'inverser la tendance

L'important c'est d'être stratégique et trouver des solutions. Et tu le fais très bien


Courage...

Bonjour T,

non, tu n' est pas " très lourd avec ça ", comme tu dis. Bien au contraire, parce que c' est capital de penser aux conséquences sur l' organisme, à ce qu' elles peuvent occasionner de souffrances, entraîner d' interventions médicales et / chirurgicales. De séquelles irréversibles.

Pris dans le tourbillon de la consommation, et l' impératif de se "soulager" émotionnellement, dans l' instant, on met la tête dans le sable, par rapport à ces sujets.

Et, quel apaisement, quelle jubilation, lorsqu' on voit des indices de bonne santé, à la faveur des résultats des bilans sanguins, des échographies . . .

De quoi changer la vie, le regard sur soi. Et puis la satisfaction d' avoir eu le courage d' aller y regarder, c' est un bénéfice énorme.

Bravo pour ton beau bilan; tu l' as décroché moyennant beaucoup d' efforts. Et bien d' accord, faut "blinder", avec des moyens comme ceux que tu cites, et compter toujours sur le baclofène.

Tu te fais ta "potion", tu connais "ta" chanson. La partie relationnelle . . . combien elle est importante, aussi: " une amie passe ".
Le télétravail et la solitude à la maison, c' est hard.

Tu as du cran. Tous mes souhaits pour les jours qui viennent. Tu m' as dit: "un effort par jour". Tu en fais + qu' un !!!

Biz,
Un gros salut, de Marie (pseudo copyright - droits réservés àTalis).

Bonjour Talis

Je ne sais pas si tu en as les moyens, mais je pense que la solution trouvée par Cega pourrait te convenir : ajouter du CBD au baclofène
Regarde ce qu'il écrit [cega] le fil.

je vais aller voir ce fil, je ne connais pas du tout.
merci

ce matin, rien et tout va bien.

...

Tony tu peux être fier de toi, tu ne lâches rien et t'entoures de plein de thérapeutes, bien sûr que non ce n'est pas "inutile", c'est la base! Tu le sens quand tu glisses et redresses la barre direct, et les périodes de fortes alcoolisations, tu le sens dans ton corps et esprit elles ne t'aident pas plus que ça...
Tu te rappelles de cette année d'abstinence totale? Tu arrives à t'y reconnecter parfois, juste en pensée, comment tu étais plus serein, moins vulnérable aux problèmes relationnels? Ou bien c'était comme pour moi, l'anxiété était décuplée sans alcool à certains moments (conflits)?
Tu vas prendre quel AD, si tu veux bien me dire?
Plein de bises l'ami, il se passe des choses, c'est toujours mieux que la replonge + déni

salut,

bon, et bien, c'est toujours la cata par ici. rien ne change malgré "tout ça"

même à 240 mg...quand les conso ne cessent de grimper forcément avec le seresta, je dérouille.

à un moment, à quoi bon s'acharner avec le baclo me concernant et penser à arrêter.


Fakir : paroxétine

Arff...Quand ca veux pas, ca veux pas.

L'important c'est la gestion de tes émotions négatifs/positifs car j'ai l'impression que cela te mets en difficultés à chaque fois...

Normalement le Baclofene fait le Job...et a besoin de stabilités pour être actif (...?)

Sinon tu dois surement le savoir mais... peut être faire le deuil pour le moment de l'alcool

#Il faut que tu retrouves un mental de Winner #Courage

oui, c'est clairement ça.

grosses séances de psy en ce moment. mais pas moyen depuis jeudi de ne pas consommer "tôt"...

il fait peut être "souvent" le job mais...depuis 2017, ça "fait long". et j'ai quand même eu l'impression de ne pas lésiner sur les moyens, les efforts et la recherche en développement personnel.

j'aimerais bien, ça, faire ce deuil là, je peux te l'assurer...

très mauvaise passe perso depuis des semaines due à bcp d’événements perso etc etc... bref. je ne vais aps m'étendre mais je sais qc'est long pr se remettre .
allez, je file au boulot ou goulot, à voir

Au boulot...