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Un nouveau départ pour 2020 ?

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  Lien vers ce message 20 Septembre 2020, 16:19

Reprise du dernier message

Salut Gavroche,

je ne sais pas ce que t'a répondu Kor mais tu peux lui faire confiance.

Je te livre cependant ma propre expérience :

L'association Magnésium/omega 3 (je consomme 4 fois par semaine du maquereau qui en contient une énorme quantité) et dans mon cas rhodiola/griffonia 5HTP permet vraiment en qq jours/semaines de se sentir bien.

Perso, j'ai eu une sacré baisse de moral également (limite très grosse déprime) et le Millepertuis a eu un très bon effet sur moi comme léger anti-dépresseur.

Si cela peut t'éviter de prendre des Trucs trop "chimiques", alors commence par cela, puis tu verras bien.
 
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  Lien vers ce message 20 Septembre 2020, 16:30
Sans oublier de faire du sport et de manger cinq fruits et légumes... :fsb2_mdr1


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  Lien vers ce message 21 Septembre 2020, 14:21
Merci pour vos réponses :)

En me contraignant à ne pas boire ou peu, j'arrive à garder une humeur stable et un moral correct. C'est surtout les lendemain de cuite que je supporte de moins en moins, avec l'effondrement psychique qui me terrasse...

Du coup j'étais à 100mg par jour, c'est plus facile pour moi de respecter les prises en journée sans la gueule de bois (violentes nausées, douleurs abdominales etc.)

Aujourd'hui je monte à 120mg en maintenant le cap. Je veux m'en sortir et si nécessaire, en fonction des ES, je pense accélérer le rythme des augmentations dans les jours et semaines qui arrivent.


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  Lien vers ce message 21 Septembre 2020, 14:26
Généralement quand tu as la gueule de bois, la veille tu bois beaucoup ?


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  Lien vers ce message 21 Septembre 2020, 15:36
Oui ça arrive toujours quand je me mets une grosse murge.

Quand je me retiens en buvant juste de quoi me sentir bien avant de me retenir d'enchaîner les verres, je supporte mieux la petite gueule de bois du lendemain.


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  Lien vers ce message 21 Septembre 2020, 15:44
Ca ira mieux bientôt :fsb2_godgrace: ...


Courage


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  Lien vers ce message 21 Septembre 2020, 16:36
Je serre les dents d'ici-là :)

Sinon je commence à reprendre des activités hors fac pour me sociabiliser, je me suis inscrit à des cours de théâtre et j'ai déjà des évènements associatifs de prévu.

Un peu le trac mais ça fait plaisir de voir que c'est pas si dur de tisser peu à peu des liens sociaux :)


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  Lien vers ce message 21 Septembre 2020, 16:44
Génial... :fsb2_aplos


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  Lien vers ce message 22 Septembre 2020, 18:51
Hier et aujourd'hui à 120mg, j'hésite à monter à 140mg ce soir ou à partir de demain. J'attends de voir comment je réagis après les 2 derniers comprimés qu'il me reste.


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  Lien vers ce message 22 Septembre 2020, 18:56
De 120mg... tu voudrais passer à 140mg ?


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  Lien vers ce message 22 Septembre 2020, 19:14
Oui, je devrais attendre ?


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  Lien vers ce message 22 Septembre 2020, 19:44
C’est peut être un peu rude d’augmenter de 20mg...

#?


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  Lien vers ce message 22 Septembre 2020, 19:58
Je vais essayer avec 10mg. :)

Ce qui fait donc 130mg.

À 120mg je peux me passer d'alcool avant de dormir, plus d'envie pressante. Par contre, pour avoir essayé, si je tente le diable en prenant un verre, je ne peux plus m'arrêter...


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Moi perso...je la jouerais Sécurité en augmentant tranquillement de 10mg

#A la Cool... :)


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  Lien vers ce message 22 Septembre 2020, 20:19
Tu as raison de ne pas trop tenter le diable pour le moment...

Accroche toi... Tu vas y arriver


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  Lien vers ce message 24 Septembre 2020, 20:37
Alors cette augmentation..? :fsb2_godgrace:


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  Lien vers ce message 24 Septembre 2020, 21:13
J'en suis à 140mg aujourd'hui et...

... je n'ai pas bu depuis dimanche soir ! :D


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  Lien vers ce message 24 Septembre 2020, 21:19
Bravo! Chaque jour passé sans boire est une victoire.


sous baclo depuis 2015 (première indifférence à 180) perdu puis retrouvé l'indifférence à 210 (07/2018) recassage de gueule à 80(mai/2020)... abstinent et de nouveau indifférence à 120...
 
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  Lien vers ce message 24 Septembre 2020, 21:40
:fsb2_cool: ...


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  Lien vers ce message 25 Septembre 2020, 15:50
Excellent Gavroche

Et pas de cravings trop forts ? apparemment non si tu as pu passer 4 jours sans
 
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  Lien vers ce message 27 Septembre 2020, 20:20
Coucou Gavroche,

Je te lis depuis un bon moment sans être encore venu sur ton Fil.

J'espère que tu continuer à voir l'alcool s'éloigner de toi et de ta vie.

Yann.


Pou den einai tipota.
 
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  Lien vers ce message 28 Septembre 2020, 16:06
Salut Gavroche...

Comment c'est passé le week-end ?
Message édité 1 fois, dernière édition par Kor..., 28 Septembre 2020, 16:07  

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  Lien vers ce message 28 Septembre 2020, 16:57
Bonjour,

Je finis une journée en ayant gros sur le coeur, très en colère...

Je me suis fait prescrire 150mg pendant 1 mois et 2 pharmacies ont appelé le médecin, refusé de me donner les boîtes... la seconde a finalement accepté de m'en donner une quand je leur ai fait comprendre qu'interrompre le traitement pouvait s'avérer dangereux.

Comment faire dans un tel cas de figure ?

Je suis particulièrement énervé parce que j'ai l'impression de passer pour un camé partit chercher sa dose en faisant le tour des pharmacies alors que c'est juste pour éviter l'alcool qui est plus dangereux... franchement la limitation à 80mg mais quelle absurdité !!!!

Sinon le week end s'est bien passé, n'ai bu que samedi soir sans finir mon stock de bières.


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  Lien vers ce message 28 Septembre 2020, 20:06
Effectivement ya de quoi être en colère.

Tu vas pouvoir trouver une solution pour pouvoir te procurer ton traitement ?

En tout cas Bravo pour ton Week-end... :fsb2_aplos


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  Lien vers ce message 28 Septembre 2020, 20:14
Ma pharmacie me délivre 20 boîtes sans question ni jugement, ils sont super gentils.

Je ne sais pas si c'est loin de chez toi mais je te donne l'adresse en mp.

Courage, tu es sur la bonne voie.


Début du traitement le 28/03/18
Indifférente depuis le 9/06/19 (avec des hauts et des bas!)
180mg : 70mg à 11h, 80mg à 13h, 30mg à 15h
Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau et non pour se battre contre l'ancien
 
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  Lien vers ce message 28 Septembre 2020, 21:26
Je vais essayer avec la pharmacie conseillée par Julie (merci!) et si ça passe pas je vais devoir demander 80mg maximum mais pour une longue durée, je peux jouer là dessus pour poursuivre l'augmentation...


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  Lien vers ce message 28 Septembre 2020, 21:32
Tu peux aussi demander 2 ordonnances de 80mg/j et trouver 2 pharmacies


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 30 Septembre 2020, 18:18
Salut, la pharmacie m'a dit que le médecin, s'il est d'accord (il y a des décharges à signer) il note "je dis" que ce patient a besoin de tant de baclo, ça passe.
Après ils font une feuille de maladie pour être remboursé au dessus des 80 mg, ça fonctionne après test


Le nombre d'adhérents fait la force de l'assoc pour que le baclofène soit reconnu ADHEREZ. Ce n'est pas une question financière, chacun donne selon ses moyens. C'est le NOMBRE qui compte.
 
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  Lien vers ce message 30 Septembre 2020, 19:01
Le pharmacien n'est pas obligé d'accepter même dans ce cas ...


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  Lien vers ce message 30 Septembre 2020, 19:24
Ha bah y'a des cons alors, car c'est ma pharmacienne qui m'a conseillé ça, si le médecin écrit "je dis" la pharmacie doit suivre...* ça fonctionne pour moi
.
Message édité 1 fois, dernière édition par Karine, 30 Septembre 2020, 19:25  

Le nombre d'adhérents fait la force de l'assoc pour que le baclofène soit reconnu ADHEREZ. Ce n'est pas une question financière, chacun donne selon ses moyens. C'est le NOMBRE qui compte.
 
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  Lien vers ce message 30 Septembre 2020, 20:28
Salut Gavroche,

Tu as pu aller à la pharmacie ?


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  Lien vers ce message 01 Octobre 2020, 16:19
Salut Gavroche,

Tu as pu aller à la pharmacie ?


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  Lien vers ce message 01 Octobre 2020, 17:19
Bonsoir à toutes et tous !

Je suis allé à la pharmacie qui est à côté de mon CSAPA et j'ai pu avoir une partie des boîtes (le reste étant commandé avec réception demain matin).

J'ai pu discuter avec une pharmacienne très compréhensive qui m'a expliqué que le soucis qui pouvait être rencontré était un déremboursement par la Sécu au delà de la posologie recommandée. Je pense pas que ce soit déjà arrivé... Auquel cas je serais recontacté par téléphone.

Elle m'a demandé si ça allait mieux avec le traitement et je lui ai même parlé de l'association et du forum (une petite pub' à but non lucratif pour la bonne cause, c'est toujours ça de pris :D )

C'est chouette de voir des professionnels de santé - hors médecins - qui s'intéressent aux patients qu'ils rencontrent !

Hâte de vous retrouver samedi chez Sylvie, Julie et Kor. Merci de votre soutien régulier, ça compte beaucoup :)


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  Lien vers ce message 01 Octobre 2020, 17:26
:fsb2_cool:...


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  Lien vers ce message 01 Octobre 2020, 20:05
Ravie pour toi si tu as pu te procurer ton traitement.

A samedi ! :fsb2_smile:


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  Lien vers ce message 02 Octobre 2020, 0:02
Super alors !
A mon avis, il n'y aura pas de pb côté remboursement
La sécu rembourse jusqu'à 300mg/j


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  Lien vers ce message 02 Octobre 2020, 8:04
Du coup j'en suis à 150mg en 3 prises de 5 comprimés : 13h, 15h, 17h.

J'arrive à gérer mes cravings sans trop de difficultés.


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  Lien vers ce message 02 Octobre 2020, 8:23
:fsb2_aplos ...


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  Lien vers ce message 10 Octobre 2020, 16:31
Hello Gavroche

Comment vas-tu...?(Pas de nouvelles bonnes nouvelles)


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  Lien vers ce message 10 Octobre 2020, 22:36
Hello Kor !

Tout va bien pour l'instant.

J'en suis à 170 mg / jour et je parviens sans trop de mal à me limiter dans mes consos (toujours le week-end).

En fait sous baclo, je n'ai plus le même plaisir à boire que sans... mais c'est pas encore l'indifférence. C'est en bonne voie je suppose...


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  Lien vers ce message 11 Octobre 2020, 6:12
Courage...


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  Lien vers ce message 14 Octobre 2020, 20:29
Hello !

J'ai eu ma première séance de théâtre ce soir (je reprends après en avoir fait au lycée). Très content du groupe, de l'ambiance et beaucoup de plaisir dans le jeu !

Baclo à 180 mg / jour, l'idée d'aller acheter de l'alcool ne m'effleure pas l'esprit avec insistance. Je suis "stabilisé". Je profite de mes matinées, de la semaine à être actif en occupant mes journées. Je me sens revivre petit à petit à mon rythme !


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  Lien vers ce message 14 Octobre 2020, 20:38
:fsb2_aplos :fsb2_aplos...


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  Lien vers ce message 24 Octobre 2020, 10:36
Salut Gavroche,

j'aime bien ton expression "stabilisé", car c'est ce que je ressens également avec le baclo : stabilisé voire protégé.
Où en es-tu depuis 10 jours ?
 
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  Lien vers ce message 25 Octobre 2020, 22:41
Hello Gavroche... :fsb2_smile:

Comment c'est passé Week-end...

Ras ?


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  Lien vers ce message 30 Octobre 2020, 14:07
Bonjour Kor, j'ai manqué ton message...

Mon craving arrive indépendamment de l'heure, il n'est jamais insurmontable sauf peut être le soir où je multiplie les clopes.
L'avantage avec le Baclofene c'est que je m'endors assez tôt pour quelques heures de sommeil. J'aime le fait d'avoir de longues journées grâce à ça.

Je suis à 200mg de Baclofene, avec quelques effets secondaires : céphalées et nausées. Des acouphènes aussi mais pas tout le temps.

Je prends mes premiers comprimés à partir de 13h.
Message édité 1 fois, dernière édition par Gavroche, 30 Octobre 2020, 15:35  

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  Lien vers ce message 30 Octobre 2020, 14:26
Pas trop dur pour toi d'être à nouveau confiné ?
Je suppose que tes cours sont en distanciel


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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  Lien vers ce message 30 Octobre 2020, 15:38
C'est pas top pour le lien social mais je m'y fais, je refuse de rechuter comme avant. Il m'arrive de boire mais en petites quantités et ça se ressent avec la gueule de bois du lendemain qui est peu intense. Ce qui m'aide c'est que je ne bois qu'après avoir fini mes prises (au moins 2h après la dernière) et que je finis par me coucher avant de terminer la bouteille.

Mes cours sont en distanciel oui, ce qui m'inquiète c'est que les examens se dérouleront aussi à distance...


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  Lien vers ce message 30 Octobre 2020, 17:39
Hello Gavroche...

C'est maintenant qu'il va falloir être vigilant et ne pas retomber dans de mauvaises habitudes...


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  Lien vers ce message 31 Octobre 2020, 10:45
L'un des avantages du confinement c'est que ça m'évite de retomber dans de mauvaises habitudes.


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C'est pas faux... :fsb2_mad:


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  Lien vers ce message 14 Novembre 2020, 23:55
Il s''avère que je vis moins bien ce reconfinement que prévu...

La solitude me pèse et je suis agacé par les mesures prises... (remplir une attestation pour sortir, éviter le contact social) sans compter les perspectives que le contexte actuel rendent sombres...

Pendant des années l'alcool a été mon seul compagnon, j'ai négligé mes amis qui ont tous fait leur vie de leur côté et maintenant que je les sollicite pour reprendre contact je vois bien qu'ils sont passés à autre chose...


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Seconde : 19/12/2019.
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  Lien vers ce message 15 Novembre 2020, 8:23
Va falloir se réinventer... :fsb2_godgrace:

C'est vraiment dommage car tu partais sur une bonne dynamique... (cours/théâtre...)

C'est sûr que le confinement ça aide pas à faire de nouvelles rencontres

En tout cas moi je suis là :fsb2_bnne


Sans la dépendance, la fête est plus folle... #inspire-comPaRe...#Énergéticien...
 
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  Lien vers ce message 15 Novembre 2020, 8:29
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  Lien vers ce message 15 Novembre 2020, 13:37
Merci Kor


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  Lien vers ce message 01 Décembre 2020, 10:57
Hello Gavroche...

Comment ça va ? Tu as pu reprendre le théâtre...
Message édité 1 fois, dernière édition par Kor..., 01 Décembre 2020, 16:30  

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