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Premier message: des doutes, des peurs...

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  Lien vers ce message 05 Octobre 2020, 23:52

Reprise du dernier message

Salut les baclopotes

Et bien aujourd'hui √† 180 mg et je bois encore et encore. J'ai l'impression de partir √† petit feu.... Tout le monde dort, et moi je n'y arrive pas. Je pense √† mes enfants, mon mari. Et si je n'√©tais plus l√†. Comment cela serait ? MOn petit bout de choux, il est tellement adorable, il est affectueux, m'appelle tout le temps quand il fait quel que chose qui est important pour lui: look mami! Ah oui contrairement √† ma fille, il pr√©f√®re l'allemand que le fran√ßais. Ca complique un peu les choses car en plus il commence √† parler en suisse allemand alors, vous comprenez ce n'est pas toujours facile de comprendre mon fils... Mais je le comprends, il veux toujours que je sois l√†: mama sitzen (maman assieds toi). C'est un cadeau du ciel et je le vois. Ma fille elle a est dure, tr√®s dure m√™me. Entre la pr√© adolesence et l'ADHS, pas facile de toujours d√©coder. Elle me confronte tous les jours depuis sa naissance avec ma vie, pas facile. Je fais tellement pour elle, pour moi, mon enfant int√©rieur certainement aussi. Mais je la vois, je sais qui elle est. Elle a le coeur sur la main et est volontaire. Elle sait exactement ce qu'elle veux...pas dans sa vie (bon √† 11 nas c'est difficile mais bon en Suisse on demande aux enfants d'y penser d√©j√†) mais dans la vie de tous les jours et √ßa donne pour moi toute son importance. J'ai peur, j'ai vraiment peur de ne plus √™tre l√† pour eux... Ils sont ma vie, mon mari aussi. Il n'est peut √™tre pas pr√©sent depuis quelque temps et donc pas dispo emotionellenememt pour percevoir ma solitude et ma descente lente mais sure vers un fond que je ne veux pas conna√ģtre.

J'ai envie de crier cette souffrance, cette dépendance que je trouvais si répugnte depuis mon enfance, du jour ou je je me suis dit que jamais je ne boirais.

Mais aujourd'hui tout cela n'a aucune importance, je bois comme mes parents le faisaient, mon frère ...

Voili voilou pour le nouvelles... pas très bonnes certes mais bon, vous êtes les seules personnes à qui je peux raconter mes démonds. Et c'est déjà énorme. Merci à vous tous.
 
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  Lien vers ce message 05 Octobre 2020, 23:57
Ah oui je voulais encore vous dire. Je ne suis certes pas active dans les autres fils, je suis désolée. Je les lis mais ne poste pas, pas par désintérêt au contraire. je n'ai juste pas la force aujourd'hui de pouvoir le faire alors veuillez m'excuser.
 
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  Lien vers ce message 06 Octobre 2020, 8:47
Hello...

C’est un peu bateau ce que je vais dire mais déjà vouloir se soigner c’est le début de quelque chose...L.important dans les moments de doutes c’est de Se raccrocher à quelque chose (et tu le fais très bien)

Il faut par tout les moyens possibles que tu reste sur une dynamique positive....

Petit changement par petits changements (petites habitudes par petites habitudes à rectifier ) à force ça paye...

#Promis promis... Courage, ça va aller et Tu vas y arriver....
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Kor..., 06 Octobre 2020, 8:58  

Sans la d√©pendance, la f√™te est plus folle... #inspire-comPaRe...#√Čnerg√©ticien...
 
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  Lien vers ce message 06 Octobre 2020, 13:37
Bonjour

Ton message est très touchant, ça fait mal de te savoir si mal ...

Ta conso avait diminué, ça repart à la hausse ?
Ne te décourage pas, tes efforts vont finir par payer


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 16 Octobre 2020, 10:07
Hello...

Je viens aux nouvelles, comment vas-tu?


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  Lien vers ce message 20 Octobre 2020, 20:44
Bonsoir Kor

Et bien, j'ai pris peur cette semaine mais Sylvie a pu me rassurer.

J'√©tais a 200 mg et j'ai pass√© une nuit attroce. Je sentais comme un cours circuit dans mon cerveau, j'ai commenc√© a tousser, j'avais un go√Ľt de poussi√®re dans la bouche, j'ai pens√© de suite au film la ligne verte, tu connais? John qui recrache le ¬ę mal ¬Ľ sous forme de particules noires? Et bien c'est exactement cette vision.

Je pense que le baclo n'agit pas uniquement sur le récepteur gaba b et au final, peut être qu'à long terme, les conséquences du traitement se verront. Mais je ne veux pas creuser davantage car l'un dans l'autre, l'alcool détruit aussi et ceci même à court terme.

J'ai alors rediminuer à 190 mais j'ai repris de l'alcool deux jours après. J'ai donc décidé d'augmenter à 200.

Malgrè les EI, qui me font passé des nuits absolument atroces, avec un mal de jambes qui me pousse à contracter tout mon corps pour soulager la souffrance, cette toux poussiéreuse, cet esprit nébuleux dès ma première prise, ces courts circuits qui apparaissent, ces cauchemars révélant presque des hallucinations, j'ai diminué ma conso de façon drastique.

J'observe mieux ce qu'il se passe au moment ou je bois. Lorsque j'augmente la dose de baclo, je ne bois pas. Le jour suivant, cela dépend de mon état émotionnel. Soit je reste calme et je ne bois pas, soit je suis stressée et je bois. Le troisième jour est décisif. Si je ne bois pas, je continue à cette dose, jusqu'à ce que j'ai une envie et que les EI se soient dissipés. Jusqu'à aujourd'hui l'envie est toujours revenue. Je suis à 210 mais mais ma conso reste de 3U. Mon but est l'abstinence complète.

Pour essayer d'équilibrer mes émotions, j'ai commandé les OM3 que tu m'as recommandé. Je les prends depuis maintenant presque une semaine.

Et toi comment vas tu? Je suis vraiment très heureuse que tu m'ai demandé de mes nouvelles. Je m'isole complètement avec cette histoire, je ne vois même plus mes amies. Heureusement que j'ai mon projet de recherche qui m'occupe l'esprit.
 
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2020, 21:11
Zut semaine a oublié :fsb2_fou06

L'important c'est d'essayer de se stabiliser le plus possible...C'est génial si tu arrives a boires trois unités pour le moment. Il y a un vrais mieux comparé a septembre...

Moi ça va de mon coté (j'ai enfin la date pour mon examen). Ca avance...
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Kor..., 20 Octobre 2020, 21:23  

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  Lien vers ce message 20 Octobre 2020, 21:17
Bonsoir,

Bienvenue.

Le CHOIX de soigner sa maladie d'alcoolo dépendance avec le bacloèfne.
Est pour le moment, l'unique option médicamenteuse possible.

Souvent avec une bonne thérapie psychologique.

Parfois pour plusieurs années.

Généralement efficace.
A dose seuil .......

@ Sylvie : je te laisse reprendre la main ;-)
@ Element : que penses tu de ton thérapeute ? : généraliste ? psychiatre ?

ESPOIR.
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Esteban, 20 Octobre 2020, 21:18  

"La meilleur fa√ßon de s'assurer que l'on abordera la mort sans remords c'est, dans l‚Äôinstant pr√©sent, de se conduire de mani√®re responsable et avec compassion pour autrui" Dala√Į-lama

Soyons nombreux et reconnaissants : Adhérez : https://www.baclofene.org/adhesion-a-lassociation/adhesion
https://www.arte.tv/fr/videos/...-la-meditation/
https://nospensees.fr/le-mantr...ue-liberatrice/
https://www.youtube.com/watch?v=h8eIttbSUC4&t=4s
 
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  Lien vers ce message 25 Octobre 2020, 7:35
Tout d'abord, je tiens à vous remercier pour tous vos messages, vous êtes toujours rapide dans vos réponses ce qui me rassure profondément. J'ai aussi mauvaise conscience de ne pas être là pour vous, dans votre parcours. Je suis désolée. En revanche, je sais que je peux aussi vous êtes d'un support et la force me reviendra.

Nic, j'ai été super contente d'avoir un message de toi, cela faisait longtemps!

Esteban, merci d'être entré dans mon fil, ton message m'a fait du bien

Kor, toujours là, un grand merci. C'est super pour ton examen!!!!! Quand est il? Il faut absolument que tu me racontes!

J'étais à 210 mais les EI étaient tellement insupportables, que j'ai décidé de redescendre à 200. Je dors un peu mieux mais ce n'est pas top.

En revanche, pas une goutte d'alcool depuis mon dernier message! Je suis trop heureuse de ce résultat! Merci baclo et baclopotes!

Bon j'ai un peu peur avec 200, et si je n'étais pas à la dose seuil! Car le but c'est de l'atteindre! Est-ce qu'elle est de 200 ou entre 200 et 210? Comment puis je le savoir?

Sylvie, tu me disais que tu dormais moins depuis la baclo, tu es passé de 10 h à 7h, comment le vis tu?

Merci à tous et bon dimanche.
 
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  Lien vers ce message 25 Octobre 2020, 8:15
Ça sera le 1 décembre... :fsb2_cool:

En tout cas...C’est encore de meilleurs nouvelles si on compare avec le début du mois d’octobre...

Bon Dimanche... #Force...
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Kor..., 25 Octobre 2020, 8:18  

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  Lien vers ce message 25 Octobre 2020, 8:23
Tu as bien fait de descendre un peu ta posologie... Quand ça deviens compliqué de fois... il faut mieux jouer la carte de la sécurité

#Qualité de vie...


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  Lien vers ce message 25 Octobre 2020, 11:11
Cool! Je serre les pouces pour le 1 Dec!

Question: Comment gerez vous les changements horaires? Une heure ce n'est pas rien!
 
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  Lien vers ce message 25 Octobre 2020, 18:57
Perso j’ai un petit peu décalé mes prises de 30 minutes....
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Kor..., 25 Octobre 2020, 19:20  

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  Lien vers ce message 25 Octobre 2020, 19:53
super nouvelle , element ( heuu bizarre pseudo toudmême :fsb2_wink: )

200 ou 210 , pas trop important, surtout si tu supportes mieux les E.I a 200

surveille tout ça, et reviens nous dire

a bient√īt


debut du traitement : octobre 2018 ,conso: 2 btles et demie de vin, indifference,en novembre 2019
A 230mg
legere rechute le 08/20 ( 2 verres jr) indif retrouvée le 10/20 a 27 cps
 
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  Lien vers ce message 26 Octobre 2020, 8:59
Super alors !
Tu ne bois plus, dois tu te forcer ou pas ?

Passer de 10h à 7h de sommeil ne m'a pas gêné, bien au contraire, je suis aussi reposée qu'avant


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  Lien vers ce message 26 Octobre 2020, 21:04
Non, je ne dois pas me forcer. Je ai Plus envie. Mais j ai peur que cela revienne. Que dois je faire? Ai je atteint le seuil?
 
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  Lien vers ce message 26 Octobre 2020, 23:11
Si tu n'as plus envie, tu as en effet atteint ton seuil
Reste quelques temps à 200mg/j, puis diminue doucement de 10mg par mois en faisant de temps en temps des pauses plus longues
Bravo pour ta persévérance, tu as gagné !


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  Lien vers ce message 27 Octobre 2020, 8:15
La lecture de ton message m'a fait pleurer, une soulagement intense face à mes doutes. Je t'en remercie.

Toutes ces années d'autodestruction, tous les matins ou je me disait, emilie tu es assez forte, reprends toi, ce soir tu boiras point...

Je reviens de très loin, et je ne pourrais jamais assez remercier Ameisen comme il se doit et vous tous pour votre précieux soutien. Les OM3 proposés par Kor ont un effet fabuleux sur l'équilibre émotionnel, cette concentration élevée en EPA fait toute la différence et je le recommande à tout le monde sur ce forum.

Vigilance reste de prime, je reste à 200 mais peut être je me répète, quel serait le meilleur délai avant de commencer à redescendre?

A cette dose, ma libido est inexistante, tout est mort. Du coup j'ai proposé à mon mari les massages tantriques :fsb2_yes: :fsb2_yes:

Est ce que je retrouverai ma libido lorsque je diminuerai ou est-ce complètement endormi?

Un autre souci est que je fume beaucoup plus avec le baclo. Bon je ne me mets pas la pression pour ça, je vais apprécier cette victoire pendant un bon moment mais connaitriez vous une vapoteuse qui ne relargue pas de liquide en aspirant?

MERCI MERCI

Je reste connectée et espère pouvoir être de bons conseils pour vous tous, les baclopotes.
 
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  Lien vers ce message 27 Octobre 2020, 8:23
Hello...

C'est une bonne idée de vouloir réduire ou même arrêter le Tabac :fsb2_mad:

Je te donne en MP La Rolls Royce des vapoTeuses...

#Mois Sans Tabac 2020


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  Lien vers ce message 27 Octobre 2020, 9:32
Concernant la durée du palier, personne ne sait vraiment.
Par précaution je suggère 1 mois, sauf si c'est trop dur, auquel cas 15 jours, c'est déjà bien

Ta libido reviendra à la descente, ne t'inquiète pas
Les effets indésirables disparaissent quand on diminue


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  Lien vers ce message 28 Octobre 2020, 8:06
Tu me rassures sur la libido :fsb2_smile: !!!

Concernant la durée du palier, j'ai vu sur la courbe 1 mois min jusqu'à 6 mois. LES EI sont ok pour moi donc je pense que je vais rester plus longtemps, bon peut être pas 6 mois mais au min 2-3 mois. Penses tu que se soit raisonnable?
 
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  Lien vers ce message 28 Octobre 2020, 22:49
Je pense qu'un mois, c'est déjà bien ...
Ensuite, il faut faire très attention à ce qui se passe à la descente
Ne surtout pas être dans le déni d'une reprise de la conso ou du craving


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  Lien vers ce message 29 Octobre 2020, 7:45
Quand tu parle de déni, j ai la sonnette d alarme qui se déclenche. Il se peux donc que les craving reviennent? Quelle est la probabilité ?

Punaise, j ai peur. Je me sens tellement bien en ce moment...
 
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  Lien vers ce message 29 Octobre 2020, 7:47
Cela voudrait dire que c est la phase de descente la plus dure?
 
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  Lien vers ce message 29 Octobre 2020, 7:54
Autrement dit cela pourrait devenir une spirale sans fin? Le serpent qui se mord la queue?
 
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  Lien vers ce message 29 Octobre 2020, 8:26
Tout s effondre
 
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  Lien vers ce message 29 Octobre 2020, 8:30
Qu es qui s'effondre ?


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  Lien vers ce message 29 Octobre 2020, 8:32
Mes espoirs
 
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  Lien vers ce message 29 Octobre 2020, 8:33
Professionnel ?


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  Lien vers ce message 29 Octobre 2020, 8:37
Non da ma récupération face à l alcool. Et si en descendant je reprenais de l alcool?
 
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  Lien vers ce message 29 Octobre 2020, 8:39
:fsb2_mdr1 Quand c'est trop beau on a peur de perdre cette instant de bonheur...


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  Lien vers ce message 29 Octobre 2020, 8:42
L'important c'est d'être discipliné dans son traitement.


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  Lien vers ce message 29 Octobre 2020, 8:43
Regarde mes messages depuis ce matin stp. Quelle est la probabilité pour que je reprenne à la descente?
Si l évolution n est pas planaire mais cyclique...
 
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  Lien vers ce message 29 Octobre 2020, 8:44
Je comprends, je reste disciplinée mais la j ai la grosse angoisse
 
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  Lien vers ce message 29 Octobre 2020, 8:50
Je pense qu 'il ne faut pas être trop presser de penser à arrêter...
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Kor..., 29 Octobre 2020, 10:04  

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  Lien vers ce message 29 Octobre 2020, 8:54
J'ai aussi eu ses interrogations...

Profite...

Une chute est tout à fait possible mais tu sais que maintenant tu peut être protéger vis à vis du produits.

C'est à toi de t'approprier le traitement et d'écrire une nouvelle pages...


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  Lien vers ce message 29 Octobre 2020, 9:08
Ne t'inquiète pas outre mesure
Durant la descente, il est possible (mais pas certain)) que le craving revienne un peu
Ca m'est arrivé à 60mg (au départ j'étais à 120mg/j)

Mais dans ce cas, il suffit de réaugmenter de 10-20mg pour que tout rentre dans l'ordre
Ensuite, on attend quelques mois et on retente (ou pas) de diminuer ...

Tu as un gros atout par rapport à d'autres, tu as décidé de ne plus boire
Ca te protégera aussi

Perso, je bois (modérement) le WE,je suis à 40mg/j et tout va bien depuis 10 ans
Je n'ai jamais replongé
Il y a simplement eu des moments o√Ļ j'ai senti le besoin d'augmenter ponctuellement

Ce que l'on observe majoritairement, c'est que ceux qui replongent (en général après l'arrêt du baclofène), ne le font pas brutalement
L'alcool revient peu à peu
C'est pour cette raison que je parle de déni
On a largement le temps de réagir si on est conscient de ce qui se passe
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Sylvie, 29 Octobre 2020, 9:13  

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  Lien vers ce message 29 Octobre 2020, 9:22
https://people.wku.edu/nathan.love/426-20th/uphill.gif
‚ÄěTravail de siphyse‚Äú
https://people.wku.edu/nathan....gie_grecque.htm

Pour conna√ģtre les tenants et les aboutissants lors de la descente, y a t il une d√©marche √† suivre si le craving revient? Dois je recommencer le traitement j‚Äôsais a retrouver l indiff√©rence? Est ce que les concentrations seront moindre ? Ou plus?
 
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  Lien vers ce message 29 Octobre 2020, 9:24
Merci Sylvie, tout est clair
 
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  Lien vers ce message 29 Octobre 2020, 9:29
Si le craving revient,tu augmentes un peu le baclofène
Tu ne recommences pas tout à zéro


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  Lien vers ce message 29 Octobre 2020, 9:39
Seuil à 200 , peut on estimer approximativement la dose de croisière?
 
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  Lien vers ce message 29 Octobre 2020, 9:41
Si le craving revient,tu augmentes un peu le baclofène
Tu ne recommences pas tout à zéro

Si le craving revient,tu augmentes un peu le baclofène
Tu ne recommences pas tout à zéro


Ouf, me voilà bien rassurée! Merci
 
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  Lien vers ce message 29 Octobre 2020, 17:15
Seuil à 200 , peut on estimer approximativement la dose de croisière?


Tu verras au fur et à mesure du temps
Certains peuvent beaucoup diminuer, d'autres non
Mais je te le répète, ne plus boire ou très peu est un atout qui te permettra probablement de pouvoir diminuer pas mal le baclofène sans risque


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  Lien vers ce message 16 Novembre 2020, 15:18
Quelques nouvelles...

Après presque un mois d'abstinence, tout ce passe bien excepté qu'il y a deux jours, une envie, une pensée m'est survenue. Est-ce normal?

Par peur, j'ai décidé d'augmenter à 210 hier. Qu'en pensez vous?
 
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  Lien vers ce message 16 Novembre 2020, 16:27
Bonjour

Pas de panique ...
Ta pensée était violente ?
C'était dans des circonstances particulières ?
Tu as une idée de se qui a pu la déclencher ?

Je ne suis pas persuadée qu'il soit nécessaire d'augmenter pour l'instant, surtout si tu as des EI
Attends peut être quelques jours de voir ce qui se passe


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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  Lien vers ce message 16 Novembre 2020, 16:33
Courage... et Bravo pour la cigarette électronique :fsb2_wink:


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  Lien vers ce message 16 Novembre 2020, 18:11
Et bien, la semaine dernière j'ai écrit 18 pages de cette période. J'ai mis mes enfants samedi chez une amie puis j'ai tout dit à mon mari.

Il m'a tenu dans ses bras. Il était là. J'ai été tellement soulagée.

Mais cette envie soudaine me fait beaucoup peur.
 
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  Lien vers ce message 16 Novembre 2020, 20:01
C'est vraiment chouette que tu aies pu parler à ton mari et qu'il te soutienne
Tu dois être soulagée

Ne crois tu pas que cette envie de boire puisse être due à tes aveux ?
En gros, que tu craignes que ton mari ne soit pas compréhensif si tu rechutes
Et que cette peur l√©gitime ne fasse faire de dr√īle de chose √† ton cerveau

On peut avoir des effets indésirables avec un placebo, pourquoi pas un pseudo craving avec la peur ...


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  Lien vers ce message 18 Novembre 2020, 8:09
Merci sylivie pour cette perspective et la justess de tes mots. Tu es un ange.
 
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  Lien vers ce message 20 Novembre 2020, 8:03
Premier mois d'abstinence ! :fsb2_clever:

Je commence la descente. Y aurait-il un protocol à suivre? A quelle prise dois je commencé la diminution? La première, deuxième ou troisième?

Merci
 
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  Lien vers ce message 20 Novembre 2020, 8:08
:fsb2_bnne ...


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  Lien vers ce message 20 Novembre 2020, 10:34
Peut importe, choisis la prise qui te pose le plus de pb s'il y en a une


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