Nouveau sujet Répondre Imprimer Syndication RSS 2.0

Besoin de conseils

Avatar de Chipo
  • Messages : 5
  • Inscrit : 20 Septembre 2020
  Lien vers ce message 21 Septembre 2020, 10:35
Bonjour,

J'ai commencé le baclo en juin dernier pour une addiction à l'alcool.

Je suis suivi par un psychiatre expérimenté. Il a accepté que je vous contacte pour des conseils de répartition.

Ma boisson est la bière. Le craving intervient en semaine après le travail à partir de 17h30 / 18h. Désormais j arrive à le repousser jusqu'à 19h30 parfois mais après je compense jusqu'à consommer ma dose habituelle.
Constatant ce phénomène avec mon psychiatre nous avons retardé les prises en continuant l'augmentation. Depuis la dernière augmentation je souffre d'insomnies avec seulement 3h de sommeil par nuit.
Je suis à 110 mg répartis ainsi :
30 à 15h30, 40 à 17h et 40 à 18h.
Pourriez vous, s'il vous pla√ģt, me pr√©coniser une autre r√©partition ?

Je vous présente aussi ce petit graph pour vous donner une idée de l'évolution de ma situation dans le temps:

IMG_20200920_143650

J'avais attaqué une diminution notable de ma consommation, notamment avant et pendant les vacances, mais la reprise du travail et le fait d'avoir cessé l augmentation m'ont, je pense, fait repartir en arrière.

Merci de m'avoir lu. Merci d'avance pour vos réponses.
C.

ps : j ai lu beaucoup de vos ressources / fils de discussion et visionné vos interventions. Je vous en félicite et vous en remercie.
 
Avatar de Kor...
  • Age : 35 ans
  • Messages : 2841
  • Inscrit : 09 Juillet 2016
  Lien vers ce message 21 Septembre 2020, 10:59
Bonjour et (bienvenue)

Généralement il faut que tu fasses ta dernière prises 1h avant tes envies d'alcool...
Donc si ton craving se situe entre 17h30/18h (il faut mieux faire ta dernière prises entre 16h30/17h)

Apres il faut espacer tes prises toutes les 2h (en théorie)

Courage...

https://www.baclofene.org/wp-c...de_l-alcool.pdf


PS: sympa ton graphique...
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Kor..., 21 Septembre 2020, 11:01  

Sans la d√©pendance, la f√™te est plus folle... #inspire-comPaRe...#√Čnerg√©ticien...
 
Avatar de Chipo
  • Messages : 5
  • Inscrit : 20 Septembre 2020
  Lien vers ce message 21 Septembre 2020, 12:06
Bonjour Kor,

Merci pour ta réponse.

En effet je ne respecte pas ces fondamentaux. Nous avions changé la répartition car je consomais du coup plus tard, vers 21h.

Je vais suivre tes conseils et recommencer le traitement plus t√īt dans la journ√©e. Il y aura probablement aussi un effet b√©n√©fique sur les insomnies.

L'image est un extrait d'alcodroid.

Bien cordialement.
C.
 
Avatar de Kor...
  • Age : 35 ans
  • Messages : 2841
  • Inscrit : 09 Juillet 2016
  Lien vers ce message 21 Septembre 2020, 12:11
Peut être (pour ta répartition) ne change pas tout d'un coup et fait le progressivement (pour éviter d'avoir des effets secondaires)

@+
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Kor..., 21 Septembre 2020, 12:17  

Sans la d√©pendance, la f√™te est plus folle... #inspire-comPaRe...#√Čnerg√©ticien...
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
  • Messages : 35585
  • Inscrit : 07 Mars 2011
  Lien vers ce message 21 Septembre 2020, 13:25
En effet, il vaudrait mieux faire tes prises à 13h, 15h et 17h
Tu peux décaler direct compte tenu de ce que tu faisais avant
Ca devrait aussi améliorer tes nuits

Que se passe t'il le WE ? Tu commences à boire à quelle heure ?


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de Chipo
  • Messages : 5
  • Inscrit : 20 Septembre 2020
  Lien vers ce message 21 Septembre 2020, 14:39
Bonjour Sylvie,

Oui je commence à recaler dès aujourd'hui.
Je vais passer bient√īt √† 120 mg. O√Ļ me sugg√®res tu de positionner le cachet suppl√©mentaire ?

Le weekend je bois un ap√©ro ou deux le midi et ensuite je peux craquer plus t√īt, vers 17h.

Merci
 
Avatar de Athelstan
  • Age : 39 ans
  • Messages : 1849
  • Inscrit : 06 Mai 2015
  Lien vers ce message 21 Septembre 2020, 14:48
Salut Chipo, Je vais te parler de mon experience pour le ciblage on dit qu'il faut prendre le baclof√®ne 1heure avant le craving afin de maximiser son effet. Je suis tout a fait d'accord avec √ßa mais l√† ou je diff√®re un peu c'est que j'ai remarqu√© pour moi qu'une heure avant c'√©tait d√©j√† trop tard je croyais avoir mon craving a une certaine heure mais en fait mon cerveau avait d√©j√† d√©but√© le craving bien avant... regardes toi m√™me tu le dis :lors des week end tu "craques" plus t√īt...
De plus pour tes nuits plus tu le prends t√īt mieux c'est...
A valider avec sylvie mais moi comme prises je ferais 12h 14h et 16h (40-40-40)

Ah un autre truc aussi pour tes weeks end ce qui diminue aussi l'effet du baclo c'est des deux verres a midi, personnellement c'√©tait pareil sauf qu'a d√©marrer la machine plus t√īt ca a tendance a amoindrir les effets du baclo (je sais plus simple a dire qu'a faire) mais si tu peux d√©j√† √©viter ces deux verres le midi tu laisseras plus la place au baclo pour qu il fasse effet.
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Athelstan, 21 Septembre 2020, 14:54  

sous baclo depuis 2015 (première indifférence à 180) perdu puis retrouvé l'indifférence à 210 (07/2018) recassage de gueule à 80(mai/2020)... abstinent et de nouveau indifférence à 120...
 
Avatar de Chipo
  • Messages : 5
  • Inscrit : 20 Septembre 2020
  Lien vers ce message 21 Septembre 2020, 19:32
Bonjour Athelstan,

Merci pour ton retour.

Actuellement si je prends mon baclo trop t√īt j ai tendance √† me sentir "plus vuln√©rable" et √† encha√ģner les verres plus facilement le soir. C est pourquoi je vais continuer en tablant sur 1h avant max.
Je vais tenter aussi d'être plus à l écoute pour explorer le phénomène que tu décris. Ça me fait penser à l'image de l'incendie dont il est question dans une vidéo youtube sur l'assimilation du baclo.

Pour ce qui est des verres avant le baclo, le week-end ou en TV travail, je suis d'accord avec toi. Il me semble aussi que ces soirs l√† les d√©s sont pip√©s. Il me faudrait probablement adapter ma r√©partition,..ou gagner cette partie en face √† face ūüėČ

Bien cordialement
C.
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Chipo, 21 Septembre 2020, 19:33  
 
Avatar de Athelstan
  • Age : 39 ans
  • Messages : 1849
  • Inscrit : 06 Mai 2015
  Lien vers ce message 21 Septembre 2020, 20:35
Tu as bien raison de faire comme tu le sens. Faut s approprier le traitement. Faut faire des essais pour voir si ça marche mieux. Quitte à revenir en arrière.
Moi mon craving était le soir mais ça fait longtemps que je prends le baclo à 12h et 14h
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Athelstan, 21 Septembre 2020, 20:38  

sous baclo depuis 2015 (première indifférence à 180) perdu puis retrouvé l'indifférence à 210 (07/2018) recassage de gueule à 80(mai/2020)... abstinent et de nouveau indifférence à 120...
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
  • Messages : 35585
  • Inscrit : 07 Mars 2011
  Lien vers ce message 21 Septembre 2020, 22:59

Je vais passer bient√īt √† 120 mg. O√Ļ me sugg√®res tu de positionner le cachet suppl√©mentaire ?

Tu peux faire 3 prises de 40mg


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de Chipo
  • Messages : 5
  • Inscrit : 20 Septembre 2020
  Lien vers ce message 22 Septembre 2020, 9:24
Merci Sylvie
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
  • Messages : 35585
  • Inscrit : 07 Mars 2011
  Lien vers ce message 21 Novembre 2020, 19:29
Tu passes de temps en temps sans poster
O√Ļ en es tu ?


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Répondre Remonter en haut de la page




forum baclofene