Salut Esteban (Stef),

Tout Ă  fait d'accord avec le dernier message de Corinne.

Bon courage pour toi.

Yann.

Bonsoir Esteban,

Je suis très contente que tu sois de retour parmi nous.

Bises

Catherine

https://www.youtube.com/watch?v=gp3XZDK7Lw4

https://greatsong.net/TRADUCTI...,103025923.html

Hola Esteban !

Hola Corine,

Merâme ; merci de l'âme.
D'être toujours présente

RAS.
Et toi ?

https://www.youtube.com/result...+qui+ne+tue+pas

RAS ?
c'est cool ou pas ça ?!!

ChèRe Coire,

NO COMENT !

Je ne souhaite plus exprimer; ici, par écrit, le récit de mon existence !

MP, Ă©ventuellement.....

Bon dimanche.

Bonsoir,

Après avoir pratiqué, trop d'années, la médecine d'urgence.
Depuis début 2020, la médecine préventive, par centaines plantes, m'est devenue une évidence.

Avec accord de mon thérapeute principal.

Il s'agit de complément alimentaire.
Pas de médicament.

au lever :

- 300mg de Griffonia.
Du 5-THP. De la sérotonine pure. 100% naturelle.
Un très puissant anti dépresseur.

Après 7 jours de traitement très concluant.
Mon psychiatre addictologue a mis en place le protocole médical d'arrêt des mes 2 ex AD.

- 360mg De Rhodiola.
Très efficace pour la tonicité physique et intellectuelle. Et beaucoup bien plus.

- 2g de spiruline concentrée. 3 gélules.
Contient quasiment tout. Protéines. Toutes les vitamines B. Etc...

Depuis 10 mois. Au quotidien.
Moralement et physiquement, je pète humblement le feu de Zeus.

Il était temps. Bien évidemment. Tout cela est aidé par une consommation d'alcool quasiment inexistante.

Griffonia :
https://www.youtube.com/watch?v=0egBsOAEN-0

Rhodiola :
https://www.youtube.com/watch?v=fosE-29jDng

Spiruline :
https://www.youtube.com/watch?v=_aNxCH4aCN4

Adhérons en masse.
Qu'attendez vous ?

https://www.baclofene.org/adhesion-a-lassociation/adhesion/

Merci d'avance Ă  tous.

Pour concrètement gratifier le travail de fourmi, de terrain, d'une véritable efficacité, neutralité, réalisé depuis bientôt 10 ans, voir plus ? par l'association Baclofène

Combien d’existences sauvées ? certainement des milliers.
A minima la mienne.


Venez en masse

@ Sylvie : post volontairement recolleur et totalement assumé.
Merci à l'association Baclofène,

S

Humble action militante d'un adhérent totalement assumé.

Quel talent, bon sang.

Évidence......

En bien différent.....
Pas glauque du tout.

RĂ©aliste !!!

https://www.youtube.com/watch?v=m_tP16THdes

Partage musical avec les amateurs de Sade :

https://www.youtube.com/watch?...UxB&index=6

C'est décidé.
Plus aucune information personnelle ne sera publiée sur ce fil !

en IRL.
Mes Amis sont lĂ  pour m'Ă©couter; me soutenir, me conseiller.

Exemple d'un fichier de suivi quoidien excel très simple à réaliser soi même. Utilisé par un ami.
Bonne base pour un suivi personnel. Et pour échanger avec son thérapeuthe avec des données chiffrées :

Alcoolisme : les dégâts du Covid-19

https://www.arte.tv/fr/videos/...ts-du-covid-19/

Pour les curieux. Qui souhaitent se cultiver :

https://www.arte.tv/fr/

La BLOCKCHAIN

@ Sylvie : toi qui touche ta bille en SI.

Formé et diplômé un semestre, avant le covid, en Mastère Blockchain (à l'ESCE).

Suis un des rare "expert "manager disponible actuellement sur le marché du travail.
Passionné.

La technologie d’aujourd’hui.
Dominante logiquement demain.

Personnellement, l'un de mes moyens légaux de me faire des montagnes de pesos.
Au sein de ma ptite entreprise. Humaine et Ă©thique. Humble.

https://www.youtube.com/watch?v=SccvFbyDaUI

Pour ceux qui se sentent concernés :
https://www.youtube.com/channel/UCkVKy2YPmuMaW-lSyLTdrLA

Avec humilité. Capacité à se remettre en question au quotidien. Se challenger.
Confiance sereine en soi. Justifiée.

Nous pouvons tous changer. Évoluer.
Vers plus de modération. De maturité. Sagesse ?

RĂ©partition actuelle : 12h : 60MG 15h : 60MG 17h : 80MG = 200mg/jour.
Mon prescripteur, qui me fait confiance, me laisse gérer mes heures de prise.

Aucun EI. Ni craving
baisse progressive programmée dans 1 mois.

Imprégnation.
Efficace personnellement.

Tupac - Change ;

https://www.youtube.com/watch?v=eXvBjCO19QY

Un Hombre. Humble et simple.
Qui Assume. Responsable.

Joyeux, au début il a fallut me forcer, puis c’est redevenu naturel, du lever au coucher.
Quels que soient les coups durs de la journée.

Rares en ce moment de baraka revenue.

Malade alcoolo dépendant. Redevenu totalement indifférent à l'alcool.
Totalement assumé. Très correctement soigné et suivi.

Qui désormais fil rapidos, droit, efficace, déterminé, motivé, ambitieux, dans ses paires de baskets rouges.

ESPOIR

https://www.youtube.com/watch?v=pvV-B4JJqvM

L'espagnol

https://www.youtube.com/watch?v=kmery1hdLQA

Hola les baclopains,

Pour tenir mon indifférence totale quelques stratégies d'évitement :

1 - Refuser toutes les invitations trop festives ou risque réel de re consommation
2 - Avoir largué tous mes ex poto trop buveurs, voir malades alcoolo dépendants pour certains. les fumeurs de thc
3 - Avant le couvre feu. En période de déconfinement, mdrrr, éviter de sortir traîner dans les bars les soirs et nuits.
Mon bario en est rempli.
4 - Me détendre vraiment. Rire. Me sentir joyeux du lever au coucher. Méditer tous les soirs. Respirer profondément.
5 - 300mg de Griffonia (qui me permettent d'avoir arrêté mes 2 AD. Avec accord médical), 2g de spiruline, 360mg de Rhodiola au lever
6 - Avoir changer radicalement mon hygiène de vie : alimentation, sommeil
Etc....

Me prendre des moments de "retraite personnelle" volontaire.
Éteindre mon smartphone 20h/jour.

Me reconnecter personnellement.
Sans "pollution externe"


Me Respecter au quotidien. M'aimer avec réalité. Lucidité. Pour ce que je suis vraiment.
Quand je parviens à sortir à chaque fois des enfers de bacchus, du thc, au quotidien et en excès.

Vous savez quoi ?
Pour le moment cela fonctionne parfaitement

Bon week end.

https://www.youtube.com/watch?v=75CsHsl27iY

https://www.youtube.com/watch?v=v34w65U98gI&t=20s

Les étonnantes vertus de la méditation - Regarder le documentaire complet | ARTE
"Les étonnantes vertus de la méditation - Regarder le documentaire complet | ARTE"

https://www.arte.tv/fr/videos/...-la-meditation/

https://www.youtube.com/watch?v=0OL1tCnUbuY

Hola Kor,

Bienvenu ici.
Merci.

Je médite de façon empirique.
Intime. Personnelles. Seul.

Tous les soirs.
Parfois certains matins.

De façon spirituelle.
Je suis athée.

Sur la mantra de la Tara Verte :

https://nospensees.fr/le-mantr...ue-liberatrice/

https://www.youtube.com/watch?v=eBopONbgNpQ&t=1206s

Yes...

Généralement tu fait ça sur combien de temps...?

30 minutes environ par soir. Ensuite. je dors comme un bb.
Mais parfois, quand mes insomnies reviennent, pas avant 4h du matin.

Avant de reprendre la méditation nocturne.
Avec 2 fois 7,5mg d'imovane, un seul ne suffisait plus Ă  m'endormir.

Je dormais maximum 5h Ă  6h.

Tu pratiques Ă©galement ?

Oui. Mais je le fait plutĂ´t le matin...

Comment ?
pratique de la pleine conscience ?

petit bouddha mdrrr

Je te répond en message privé si tu veux ...?

Eres bienvenido..... en MP.

Je me suis réveillé à 13H.

Dac... Je te répond tout a l'heure

#mdrrr

A toute Dark Vador mdrrr

Tu ne peux ĂŞtre mon Padre.
Suis pas Luck skylwalker mdrrr.

A l’ancienne, enfant au cinoche, j'ai visionné les 3 seuls épisodes impeccables :

- L'Empire contre attaque
- La guerre des Ă©toiles
- Le retour du Jedi.

Adulte.
Me mate de temps en temps un de ces 3 dvd.

Quand Lucas a "quitté", délégué, la réalisation pour les 6 ? autres épisodes "récents".
J'ai boycotté

Kor,

Merci d'avance d'Ă©viter de venir spammer mon fil avec ce genre de "connerie".
Ce n'est pas ma came.

Respectueusement.

Le livre que tous dépendants devraient lire. 3€.

https://www.babelio.com/livres/Boulgakov-Morphine/65504

Bonne journée à tous.

J'ai enlevé mon illustration de ton fil...

Cordialement

Merci Kor.

Conférence Marxiste Le capitalisme cannibale - Salle de réunion personnelle

https://www.youtube.com/watch?...eature=emb_logo

Chers Camarades baclopains,

Bon WE Ă  tous.

Une véritable question ;

https://www.youtube.com/watch?v=WpYeekQkAdc

Certains rapeurs ou slameurs sont reconnus par leurs pairs, pas n'importe lesquels, comme les poètes qu'ils sont :


Kery James et Charles Aznavour - A l'ombre du show business
https://www.youtube.com/watch?v=pQsE6RqfNTw



Romeo et Juliette. Abd Al Malik et Juliette Greco
https://www.youtube.com/watch?v=c_d-JdXrKuE

Pour ceux qui ont un abonnement Netflix.
Et qui aiment les bons films de Gangsters :

https://www.netflix.com/watch/...041d320_ROOT%2C

Une des raisons principale qui m'offre les capacités désormais de pouvoir vivre en paix intérieure durablement :

Édith Piaf: Non, Je Ne Regrette Rien
https://www.youtube.com/watch?v=fpHAsb2XQOY

"Aller mon vieux Jean Louis sers m'en donc une dernière. C'est bientôt la fin du monde et je n'ai plus rien à boire"
Tristement réaliste...... Mais, personnellement.Optimiste par innée. Je garde espoir en toute circonstance.

Yves JAMAIT : "Jean-Louis" :

https://www.youtube.com/watch?v=HGlcKtiu6y8

Un engagement politique totalement assumé.
Un bras de fer musclé, des gréves, nécessaires, contre cet état assassin et liberticide qui doivent démarrer dès demain.

L’argent public ne doit pas majoritairement être reversé aux bank.560 milliards d'€.
Mais servir à reconstruire un système de santé publique efficace. Et aujourd'hui au bord de l’asphyxie.

Fermeture du service des urgenges de l'hĂ´pital de l'hĂ´tel dieu.
A paris. Fermeture programmée de 2 hôpitaux dans le département de la Seine Saint Denis.

Sauver une génération. Sacrifiée au niveau scolaire.
Mes enfants. Vos enfants.

Tous au meeting du POID samedi 7 novembre À 14h30 ici, en direct

https://latribunedestravailleu...-ici-en-direct/

Autant continuer mes monologues sur mon fil.

Ce soir,mon humble message.600mg de Griffonia le matin
Plus aucun épisode dépressif.Depuis janvier 2020.

600mg 1h avant le coucher.
Extinction des Ă©crans.Lecture.

Endormi, pour 8h Ă  10h.
D'un sommeil profond.RĂ©parateur.

Terminé l'imovane 7,5mg pour m'endormir.
M"assommer chimiquement

Pour ceux qui prennent des AD Ă  tort :

Comment pouvons-nous soigner la dépression avec des plantes ?
https://www.youtube.com/watch?v=0egBsOAEN-0


720mg au lever :
RHODIOLA - Cap Santé Diététique (
https://www.youtube.com/watch?v=fosE-29jDng

3g au lever :

SPIRULINE : Bienfaits Ultimes d'un Aliment Exceptionnel
https://www.youtube.com/watch?v=_aNxCH4aCN4

Finalité. Médecine préventive naturelle. Avec accord et suivi médical.
Arrêt définitif : Sertaline, imoavane,mianserine,

Pierre Rabhi la sobriété qui rend heureux :
https://www.youtube.com/watch?v=h8eIttbSUC4&t=4s

Hola,

Longtemps absent du forum.
Car plus rien Ă  y faire y dire.

DĂ©sormais, suite Ă  la fermeture de mon fil cbd par Sylvie.
Je ne me connecterai plus sur ce forum.

Comme beaucoup d'anciens membres, je vais disparaître d'ici.

@ Sylvie : merci de me désinscrire des membres de l'association baclofène.
Je n'ai plus rien Ă  y faire.


Humblement revenu ici.

Pour tenter de partager, aider ?, certains.
Dont Paule et son fils. Entre autres.

En retour.
Réception d'injures d'une psychopathe névrosée.

Ma réponse, élégante et détournée sur le fil zeek :

Un Hymne Ă  tous les fouteurs de merde.
Ceux qui cherchent encore la querelle

Les pauvres.Parfois 8 ans après certains semblent toujours stagner. Voir régresser ?
Vivre dans les frustrations. Les névroses .Attristé pour eux.

Très éloigné de tout cela désormais.

MC Jean Gab'1 - J't'emmerde (Clip Officiel)
https://www.youtube.com/watch?v=iEmde73RO_g.


Et mon fil cbd fermé.
Affligeant.

Pas fâché. Indifféré.

ESPOIR. PAZ. LIBERTAD. AUTONOMIE TOTALE

C'est peut être en effet une sage décision


Parce que ça, ça ressemble quand même à une injure avec, à priori, même pas l'excuse d'avoir été posté sous l'effet de l'alcool

Mon dernier post.

Forcément légèrement provocateur.
Uniquement destiné à certains membres du forum.

Ils se reconnaitront.

A la majorité d'entre vous : MERCI.

@ Sylvie: tu as relu les post injurieux que j'ai reçu sur mon fil cbd ?
Suis resté zen. Aucun modérateur, je l'avais demandé, n'est intervenu !

Je te pensais juste.
J’avais tort !

Espoir,
Stéphane

MC Jean Gab'1 - J't'emmerde (Clip Officiel)
https://www.youtube.com/watch?v=iEmde73RO_g

Oui bien sur, je les ai relu

Voici d'ailleurs le plus injurieux des 2



Personne que tu traites en retour de psychopathe névrosée ...

Alors oui, j'estime ĂŞtre juste mĂŞme si cela ne va pas dans ton sens
Encore qu'à la réflexion, je ne le suis pas vraiment

J'aurais du modérer ça par exemple

@ Sylvie : qui est l'agresseur ?
Qui est agressé ?

Ne me cause surtout pas de justice.

Si mon post, réaliste, que tu prends bien soin de mettre en avant sur mon fiL.
Te dérange tellement ? efface le.

Si c'est ta façon te rendre la justice.
De modérer. Je n'y adhère pas.

Tu as lu mon MP.
Je souhaite rester adhérent, cotisant, à l'association baclofène.

Pour le moment.

ESPOIR Ă  tous.


Ce forum m'escagasse désormais.
Comme beaucoup d'autres anciens.

Qui tout comme moi.
Ont retrouvé la sobriété heureuse.

Une existence sereine, équilibrée, IRL.
Humblement. Je ne juge personne.

A chacun sa mierdaaa ;-)

Chacune. Chacun. Possède son côté obscur :

https://www.youtube.com/watch?v=m_tP16THdes

L'addiction c'est une vraie gangraine.
que ce soit alcool ou tabac ou autres