Hello

Après quelque soucis... Ça va mieux. Je suis entrain de passer mon permis et de valider une VAE...

C'est vraiment pénible pour ces crises...

Tu penses que c'est du à quoi ?

Contente que ça aille mieux après cette période difficile.

Ce sont des nouvelles positive pour ton permis et ta VAE... je te souhaite que ça marche.

Mes crises, je ne sais pas... toujours l'obsession du poids, toujours dans le contrôle..
La survenue des crises après une accalmie est parfois le signe que l'indifférence approche... sait on jamais !!

#🤞🤞

Tu es toujours en phase d'augmentation ?

Je n'ai pas augmenté depuis 15j car je suis encore trop assommée le soir

Tu penses que c'est du à ta troisième prise ?

Bonjour,

Rapidos à la volée.
Tu as validé comment ? Avec qui tes heures de prises ?

Bon WE.

Khor,

Je pense que c'est l'accumulation des 3 prises..
Hier, j'ai avancé toutes mes prises d'une heure car j'ai un doute sur mon craving qui serait plus vers 17h/18h...
C'était mieux le soir

Esteban, j'ai reparti suivant les conseils de certains ici et selon ma courbe de répartition😉

Yess... Donc ta dernière prise a 16h ?

Oui c'est ça corentin

...

Hello...

Comment ca va ?

Coucou

Toujours pareil malheureusement mais beaucoup moins assommée le soir, les nuits sont difficiles donc je prends de nouveau du donormyl....

Et crise tous les soirs alors que je n'ai aucune pensée dans la journée, c'est agaçant.

Courage...

Merci 😉

Tu galères toujours autant ?

Coucou Sylvie

Oui malheureusement...

Avec mon changement de répartition, je grignote même plus dans la journée.

Je ne ressens plus dans la journée l'indifférence comme la semaine dernière... pourtant le soir, j'ai l'impression que ça tient à peu de choses...

Hier soir, j'ai mangé une purée de légumes verts et 2 compotes... ça allait et puis 15mn après, tournée de pâtes et d'autres choses 😔😔😔.

L'avantage de mon changement de répartition c'est que je suis plus sonnée le soir

13h: 35mg
15h: 45mg
17h: 60mg

?

J'ai remis ma signature à jour Corentin 😉

11h: 10
13h: 40
15h30 : 40
18h: 60
Total: 150mg

Yes...

Tu as changé ta répartition dans la semaines ?

Ça fait 1 semaine à peu près 😉

Et tu faisais quoi avant ?
Si c'était mieux, il faut peut être reprendre ta répartition antérieure

Sylvie, je faisais 11h, 15h, 17h
Pas très différent

Hello

Je vois que je n'ai pas posté depuis fin novembre 😱😱😱

J'ai été pas mal occupé ces derniers temps... travaux, cartons, déménagement....

Bref, ça y est je suis dans MA maison 😁😁😁 mais je paye un peu le prix de ces extrêmes efforts de ces dernières semaines, je suis en arrêt depuis 2 semaines car épuisée et un peu déprimée.

Je suis depuis le 12 janvier à 170mg:
14h:40
16h:60
18h:80

Je songeais même à changer une nouvelle fois ma répartition mais depuis 10j, plus de crises, je retrouve un rapport normal à l'alimentation...

Pourvu que ça dure🤞🤞🤞

Bon parfait pour tes crises !
Et pour le reste, profite de ton arrêt pour te reposer
Tu peux faire du télétravail ou pas ?

Coucou Sylvie
Je me suis reposée, j'ai repris lundi mais que pour 2j donc ça va ...

Je sens le soir encore fragile, je me demandais si je devais pas augmenter juste de 10mg pour asseoir cette " indifférence"?

Si tu te sens fragile, ce serait en effet plus prudent

Merci Sylvie

Du coup, j'ai besoin de tes conseils 😁

J'augmente sur la dernière prise?

Coucou Aurel 😍 contente de voir que ça chemine dans le bon sens avec le baclo !! Reposes toi bien ❤️ Gros bisou

Désolée, je n'avais pas vu ta question ...
Perso, j'aurais tendance à dire plutôt l'avant dernière, mais à toi de choisir

Sylvie

J'ai essayé sur la dernière, je verrais bien.

Tchoupi,
Merci c'est gentil... c'est pas encore gagné gagné mais ça avance bien 😁😉

...

Hello Aurel...

Je viens aux nouvelles comment ça va ?

Hello kor

Eh bien j'ai changé ma répartition..

J'ai fait le test le week-end dernier, d'acheter pleins de choses que jamais beaucoup. Le lendemain, à mon réveil, j'ai jeté un œil à tout ça et donc mes pensées commencent en fait dès le matin.

Je peux être terriblement assommée quand je change ma répartition donc j'ai diminué un peu.

9h: 80
11h30: 30
14h: 20
16h30: 25

J'ai été plus sereine toute la semaine en rentrant le soir sauf hier mais je me suis retrouvée car mes fils étaient chez des potes et ma compagne chez des amies et comme l'indifférence n'est pas encore là, j'ai fait une crise 🥴🥴🥴

Zut...

Avant cette crise la dernière était quand ?