Salut Athelstan,

Je ne dis jamais rien sur ton fil, je m'étais posé pour suivre ta descente.
J'ai néanmoins suivi tes "aventures" et j'avais trouvé triste ta rechute.

Vraiment content de lire que tu maîtrises à nouveau!

À+

Hello à tous je continue mon petit bout de chemin... toujours abstinent je me sens indifferent mais pas du tout prêt à me tester je vais rester abstinent le plus longtemps possible.
Voilà j ai mal de partout dur la reprise du sport...
Demain séance à 10h...

Mon psychologue m a bien aidé à analyser la situation. On continue...

Bon je me sens indifferent depuis que je suis à 120 mais comme je suis abstinent difficile de vraiment savoir...
Du coup deux tests aujourd'hui, le premier servir un Ricard a quelqu un. Ok ça pue...
Deuxième au fromage j ai pris deux goulees de rouge... ok bof
Je suis définitivement indifferent... je continue sur l abstinence.
Bonne fête des mères à tous!

tractions aujourd hui au sport... ok 2 c'est mon max la marge de progression est laaarge! lol changé mon abonnement pour de l'illimité...

...

au fait ça va marcher comment avec baclocur? mon psy pourra toujours me prescrire 120? j'ai pas trop suivi l'actualité je suis un peu déconnecté...

Bon apparemment personne est encore vraiment au courant pour le baclocur. J ai eu mon psychiatre il m a refait une ordonnance baclo. A la pharmacie aucune question 120... hop...

Bon sinon pour moi ras. Toujours abstinent toujours sport à donf...

Bon voilà 5 ans maintenant que je prends du baclofène, il est temps de faire un point. Je crois que je le disais au début pour que le traitement marche il faut aussi opérer beaucoup de changements dans sa vie.
Je me suis souvent cassé la figure, j'ai tenté différentes approches, aujourd hui je peux le dire ce fut un parcours semé d'embuches mais finalement ça valait le coup.
Oh bien sur rien n'est encore tout a fait réglé mais je ne crois pas m'être senti aussi bien depuis ces 5 années. J'ai encore beaucoup d'angoisses pour la suite. J'ai encore eu mon lot de mauvaises nouvelles mais alors qu'elles m'auraient surement fais chuté avant là je prends les choses plus rationnellement.
J'ai retrouvé la force de prendre les choses de face de mener ma vie comme je le sens.

En ces temps troublés ou le baclofène est mis a mal je n'aurais jamais pu m'en sortir si je n'avais pas eu cette prescription. Alors si des gens se posent encore la question, oui le baclofène est la solution. On parle souvent des effets indésirables moi a part quelques insomnies je n'ai jamais rien eu d'autre de vraiment génant.
Je crois aussi que l'idéal est au maximum de tenir sans boire le plus possible, le passage par l'abstinence m'a permis de retrouver l'indifférence à 120 (alors qu'il avait fallu que je monte à 210...)
Voilà voilà peu être que mon message passera un peu inaperçu mais si cela peut toucher seulement une personne qui se pose des questions et qui vient sur le forum ce sera bien...

pourquoi cela passerait il inaperçu ?

je partage ton message et ton témoignage, je devais aussi faire un message-bilan me concernant, après un an sans conso mais non sans recherche de mieux-être, sur mon fil, et je ne l'ai pas fait.

on pense souvent que ça ne peut être utile mais...

Ton bilan sonne très juste, au-delà du problème alcool, cette aventure baclofène nous a fait changer aussi, nos réactions, nos relations et tout ce que l'on a vécu sur ce forum également, ce groupe social sur lequel on restait scotché presqu'en permanence au début, et qui est toujours là, fidèle

yep Manue, comme tu dis! je vois que tu es toujours en veille, c'est cool... grosss bises
Et Talis merci de ton passage et de nos échanges en MP...

Je l'ai trouvé très beau ton message ...

Et comme je ne voulais pas qu'il passe inaperçu, je l'ai copié ici https://www.baclofene.org/athelstan/
Si cela ne te convient pas, dis le moi

Wouah! je suis très touché Sylvie. Non ca me convient tout à fait, j'ai envie de partager mon expérience et de montrer que le baclofène marche...

Salut Athelstan,
Sacré parcours !...

Effectivement la question de l'abstinence est déterminante dans ton cas, je vais mettre ça dans mes options si jamais je sens que je risque de déraper à nouveau. Décision courageuse en tout cas ! Et l'annonce aux copains ...

Hello à tous. Toujours abstinent sauf le week end dernier ou j ai fait un petit test avec une bière à 3.8° lors de la visite d une brasserie. Ça s est bien passé c était entre amis je n ai pas eu envie de plus et j ai bien ressenti l indifférence.

Bon sinon je ne bois même plus de bière sans alcool le seul truc que je bois le week end en apéro c est ca:
https://www.jnprspirits.com/fr
Et bien ma fois avec du schweppes c est super bon.

Trouver ce qui te plait c’est le principal. 👍
Moi c’est le sirop de virgin mojito avec de l’eau pétillante 😉

5 mn de préparation quand-même, le virgin mojito

quant au jnprspirits, quelle superbe pub !!

Porte toi bien, un œil sur les autres

Bravo Athelstan

Hello à tous! Bon je me suis retesté ce soir par plaisir et pour fêter les congés je me suis servi un verre de vin qui m a fait du plat jusqu au fromage et en débarrassant la table je me suis rendu compte que je ne l avais pas fini. La c est bon j en suis certain je suis complètement indifferent. Allé pour moi c est le début des vacances! Youpi!

Yes... Bonnes vacances ...

oui, tu es complètement indifférent ! j'adore !

C'est énorme ton histoire Athelstan !!!
Bravo

Merci pour vos messages c est quand même plus simple d être abstinent avec les amis... en famille... on me pose plus trop de questions c est top. Et ça ne m empêche pas de choisir si je veux consommer ou pas on est parti en vacances on a été boire un verre au bar j ai pris une bière bien fraîche j en avais envie. Indifférence bien présente limite à la moitié j en voulais plus... sinon rien depuis.

Coucou mon Athelstan,

JE SUIS FIERE DE TOI !! Cela me met du baume au coeur de lire ces jolis mots d'abstinence ...
Je t'embrasse bien fort et te souhaite le meilleur dans tout ce que tu entreprendras, toi et ta jolie petite famille ..

Et oui shirley même moi j y suis passé! Incroyable n est ce pas!?
Bon ben rien de nouveau demain on rattaque le travail et le sport....

Hello à tous bon c était mon anniversaire hier. Du coup j ai pris une bière blanche à l apéritif et un verre de vin pendant le repas.
J ai bu les 2/3 de la bière mais j ai pas pu la finir ensuite j ai bu 2 gorgées de vin et pareil pas pu finir... ma femme à fini mes verres lol
Je me savais indifferent mais à ce point!
Bref le baclo marche y a pas de soucis...

lu

J ai derappé ce week end... la bouteille est revenue comme ça sans prévenir... bref on se remets en selle suffit de résister aux angoisses aujourd'hui et ça ira mieux demain...

Le weekend s'est bien passé quand même ?

j'ai fait le con j'ai pas refusé des verres 3 bières et un verre de vin plus tard la machine était relancée... continué sur ma lancée hier... je suis allé au sport aujourd hui ca m'a calmé mais pas assez je connais la voie: seresta pendant un jour ou deux, augmentation de baclo et abstinence.... Rhaaa je l'ai pas vue venir alors que j'ai bien senti l'effet baclo à la première bière j'aurais du m'en arrêter là... bref

Au moins... maintenant tu le sais

Courage...

salut, pas sûr que l abstinence soit bonne conseillere,

courage

Seresta 50 hier soir.... seresta 25 ce matin seresta 10 ce midi et 140 de baclo.
Vide la teille de whisky dans l évier... une bouteille de gin dimanche une bouteille de whisky lundi et une demi hier....
Ce fut aussi soudain que violent.

@nic peux tu développer le fond de ton idée?

Voilà je me suis de nouveau sorti de la merde mais bon dieu pourquoi j ai craqué comme ça... aucune idée mais y a beaucoup de psychologique derrière tout ça....

Tu reste à 140 ou tu penses que tu vas un petit peu augmenter ta poso ?

J étais à 120 je vais me caler à 140 déjà et voir ce que ça donne

D'accord...

Courage de ton côté...

# C'est juste un petit contre temps.

salut, l abstinence ne conduit pas a l indifference, au mieux, elle efface ,peu a peu ,le reflexe alcool

mais tu ne sauras jamais si tu peux te permettre 1 verre ou 2 sans enfiler la tanche

j avoue ne pas avoir lu ton parcours, mais ce reflexe, vider les btles dans l evier, grande decision d 1 jour,mais apres?

je pense que tu n as pas trouvé ta dose seuil, qui te permettrait d avoir de l alcool chez toi,sans avoir envie

d en consommer

mais a chacun son combat

Je suis tout à fait d accord avec toi. J ai vidé la bouteille parce que je voulais marquer le coup. En effet tu n as pas lu mon parcours depuis mai je vivais très bien mon parcours baclo je sentais le baclo marcher (ça fait 5 ans que je suis sous baclo je connais)
Je pouvais apprécier un verre et ne pas avoir envie de plus. Mon but n est pas l abstinence mais après une telle crise je vais me faire un petit mois ou deux sans boire je me retesteraid quand je me sentirais mieux....

Hello Athelstan

Ca va mieux ?

Ça va... je me sens pas encore très serein. J ai été réveillé par un rêve réaliste cette nuit ça fait longtemps que ça m était pas arrivé mais oui je ne bois plus

Yes...

Dans quelque jours ca ira mieux. (C'est toujours les premiers jours les plus durs...)

Ça va la chute à été "légère" le contrecoup est moins dur. J essaie d analyser les raisons de ma chute... passer au delà du simple craving y a des raisons et je veux les comprendre.
Merci kor toujours présent!

Bon ben je suis toujours au même point. 120 mais pas indifférent du coup je suis abstinent sinon des que je rebois ça part en vrille... la je diminue je vais aller jusqu a 0 baclo emmagasiner des boîtes et me refaire un protocole...

Tu continues toujours le sport ?

Sans ça je tiendrais pas c est mon ballon d oxygène... 3x par semaines

....

salut.
la même quand je n'y parvenais plus avant ma.vraie cure en fin avril 2019.
120 en base
et à la fin c'était 1h30 et 15 bornes 2 fois par sem de course à pied. et du squash à gogo
et put*** c'était bon.
etcama permis de.durer ''longtemps''...

petit complément en mp

Zut bu toute la journée... dur

Journée de repos ?

salut athelstan, j ai 1 peu suivi, mais je n ai pas compris ta strategie de redescendre a 0

120 MG ca semble leger ,pour retrouver la quietude

tu aurais dû, au contraire, augmenter.

a moins que tu ne supporte plus le traitement

courage

d'un seul coup ? il s'est passé quelque chose pour que ça redéclenche cette grosse conso ?

Quelles sont les nouvelles Athelstan?

Et après ça donne des leçons dures aux autres, tu vois ??? allez courage quand même et réussite surtout

Hello...

Comment ça va depuis le mois de Janvier ?

Karine tu ne m avais pas manquée... mais ça a du te faire du bien alors pourquoi pas.

Moi je passe ici vous donner des news rapides. Au bout de 6 ans a prendre du baclofen, une vie professionnelle que je remets totalement en question (voir une bonne partie de ma vie). J ai besoin de faire le point. A jeun et abstinent. C est ma décision pour l instant.
Oui j ai eu d autres rechutes un bon yoyo 3 semaines d abstinence une semaine d alcool....

Je m habitue de plus en plus à ne pas boire la plupart du temps je n y pense pas du tout même en société.

Donc pour résumer baclo à 0 depuis qqes temps déjà.
Je veux supprimer tout les benzos (Me reste un peu de seresta 10 que je prends de temps en temps)

Bref 0 produits un peu de sport et un travail psychologique...

Je reviendrais ici si je reprends du baclo un jour c est pas du tout exclu mais j ai besoin d une pause....

Merci à ceux qui sont passés.

Yes... en tout cas c'est des bonnes nouvelles...