Salut D day, ç'était la 1ère fois que cela lui arrivait et tu as raison de poser la question sur le craving versus la crise d'angoisse.

Hello Fripoune,

Si c'est la 1ère fois que cela t'arrive, le destin s'en est peut-être mêlé (pour un psy en retraite, ça la fout mal de parler de destin ). En tout ças, le déclic est bénéfic (faute de poète qui poète plus haut que son c…!).

Cette épisode a déclenché chez toi le besoin de faire une pose? Non, c'est un arrêt de maladie...pour cause de maladie, tout simplement. Et il me semble le bienvenu ne crois-tu pas? D'ailleurs, aucune équipe n'est mise en difficulté par une personne malade. Ta chef ne prendra pas de vacances .

Même si c'est une évidence, assure toi que ton lieu de soin te laisse poursuivre ton protocole de baclo.

Bon, papa Jean-Marie qui sommeille en moi te dira quand même que ce n'est pas top de conduire alcoolisé mais, si c'est un verre de traitement anxiolitique, ce n'est pas si grave que cela.

Au fait, tu bais quoi comme travail? Si c'est compromettant, en MP.

Bon courage la miss, on est derrière toi

si cette malheureuse conso d'avant boulot est "ton" déclic.
il peut être salvateur.
ton boulot te permettait de tenir encore debout, là, tu sens que ce n'est plus suffisant et que la pause doit être faite.

rencarde toi ce jour de congés sur les centres, en prenant en compte l'environnement de celui-ci. moi, c'était hôpital année 1970 avec une cour de 20 m² pour 16.

si tu avais une grippe avec 40 de fièvre tu serais en arrêt ? "on" ne se pose pas la question, là, tu ne devrais pas non plus. tu as franchi la limite, ta limite (comme moi à une époque), l'envahissement dans ton taf.
sauve toi par une pause

Bonjour Messieurs
D-Day, Jean-Marie et Talis

En vrac, pour répondre à vos questions

* Cela m'est arrivé plusieurs fois ces derniers jours
surtout si j'étais du soir,
je buvais avant de partir travailler
un verre, deux verres
et cela ne m'était jamais arrivé lors de mon premier traitement.
Et OUI c'est MON DECLIC !

* Je suis infirmière, Jean-Marie.
Je n'ai pas besoin de te faire un MP
et les membres me connaissent
puisque qu'avec Phil,
nous avions crée le A votre santé

* Etait-ce un véritable craving ?
Je crois plutôt que c'était une manière de soulager mon angoisse
et puis la bouteille était là dans le frigo...

*Je ne conduis pas pour aller au travail
je pédale toujours alors c'est peut-être aussi pour cela que je me permets...

*J'ai regardé les centres de cure dans ma région,
seulement je n'ai aucune notion s'ils sont pro ou anti-baclo
mon médecin traitant m'aidera dans ce sens là.

Ce jour,
je me suis réveillée à 07h pris ma dose de baclo
plus un valium
j'ai lu un peu
et me suis rendormie jusqu'à 09h30
le pied !

J'ai annulé mon rendez-vous de cet après-midi
car je savais qu'à 15h, je ne serais sûrement pas en état de conduire.

Mon premier verre, ce jour, je l'ai pris à midi
pas envie avant,
mais une certaine habitude,
la peur de manquer,
j'ai fait des réserves.

Je suis à 160 mg de baclo
07h 50 mg
09h 30 mg
11h 30mg
13h 30 mg
15h 20 mg

Si je me lève plus tôt,
je décale tout d'une heure bien sûr.

Des conseils sur ma répartition ?
Pourrais prendre éventuellement un valium le matin
et/ou à midi
plutôt que des verres de vin blanc ?
pour contrer mes angoisses ?
En pluss du Baclo
( sans que je m'endorme sur mon vélo ? ou à mon travail ? )


Je vous remercie de votre soutien
Bonne journée à vous.

Hello

Tu étais début février à 90mg...Là tu es à 160mg peut être qu'il faut encore un peu de temps (mg)

Merci Kor...
de me rappeler,
que j'ai " évolué " baclofénement

coucou fripoune, bon courage , qq soit ton choix

et je lis que tu as beaucoup de soutien, dont JM 84, qui m avait bien aidé ,(coucou )

du temps pour toi, des medocs et des projets plein la tête

et picétou

Coucou Fripoune

Pour ta répartition, tu sais faire je pense non ? mets tout au matin si tes envies viennent ainsi non ? un peu comme moi..

Madame à bicyclette, c'est super !

Je te comprends pour la cure.. et effectivement en général, ils ne sont pas pro baclo, à se renseigner... en tout cas pour la mienne de de 6 semaines, non

Pour les angoisse le xanax ou le séresta est pas mal non ?

Des bisous et à bientôt !

Fripoune, personne n'est indispensable!
Il faut sauver ta peau et c'est urgent de le faire.
Tu as eu un bon réflexe de demander un congé d'une semaine, pour commencer.

Ce qui arrivera au travail quand tu ne seras pas là, ça ne te concerne pas. Laisse tomber les scénarios et occupe-toi juste de toi, avec les 3A, soit Avancer Avec Amour.
Ils sauront très bien se débrouiller sans toi et ils seront très heureux de se serrer les coudes et ainsi contribuer à ton rétablissement.
Ils seront là pour toi quand tu seras prête à y retourner.

L'important en ce moment c'est de t'enlever la pression, c'est très anxiogène, et probablement que ça alimente cette compulsion pour boire?

Tu es infirmière fantastique, tu soignes les gens, mais présentement il est temps que tu sois une bonne infirmière pour toi.
Si tu avais une patiente comme toi, je suis certaine que tu l'entourerais de douceur et de bienveillance. Alors fais-le pour toi!

Tu fais bien aussi d'élaguer un peu, de jeter du lest (et de la pression) en annulant des rendez-vous ou des obligations non essentielles pour le moment.
L'essentiel c'est de prendre soin de toi, uniquement ça. Allez, ouste! Dehors la culpabilité et la pression!

Une journée de congé, c'est un bon départ! Et si c'est plus d'une semaine que tu as besoin, ce sera ça, tout simplement.
Ça prendra le temps qu'il faudra. Pas de pression à t'infliger pour guérir en une semaine non plus.
Un arrêt maladie te donnera le temps de guérir un jour à la fois.


Bises mon amie!

À la blague, voici une tasse avec une expression toute québécoise et assez crue pour dire Bye bye à l'anxiété...

Bonjour Sophie,
d'accord avec JM, il est probablement temps de prendre un arrêt de travail pour faire une vraie pause. Aller au travail en ayant bu, c'est vraiment la porte ouverte aux pires ennuis. Ton travail constitue un élément majeur dans ta vie, ce que je comprends parfaitement, il est donc à mon sens impératif de te préserver, de ne pas te mettre en porte à faux et donc de demander un arrêt de travail à ton médecin traitant.
Une cure ou une hospitalisation tout en augmentant le baclofène te permettra de guérir plus vite.
Courage Sophie, tu vas y arriver !

Bonjour les Baclozamis

Nic,
oui tu as raison,
du soutien, j'en ai
Et je remercie TOUT LE MONDE!
Des projets, j'en ai !
mais j'aimerai les concrétiser SOBRE.

Karine,

Pour la cure,
ou un sevrage alcoolique,
je vais me renseigner auprès de mon médecin traitant
en tout cas, je suis PRËTE !

Lucie,
cela me change d'autres formules
et cela me correspond assez bien.
Oui, ils sauront se débrouiller sans moi
j'attends juste encore UN PEU

J'adore ta tasse !

Phil,
D'accord avec toi.
Je suis entrain de mettre le métier
qui me soutenait, me maintenait
de le mettre en danger.
J'attends encore un peu
Je vois mon médecin traitant la semaine prochaine
je lui fait part de mes envies ( cure /sevrage)
et après je m'arrête.

Merci à TOUS !

Et encore le post a été modifié mais j'ai vu l'original.
C'est quoi cette rancune après tant d'années ?

C'est juste la goutte d'eau qui fait déborder mon vase.
Ma rechute et moi allons voir ailleurs.

Merci Sylvie de clore ce Fil.
Je t'envoie un MP dans ce sens là.

Non Fripounette
Ne ferme pas ton fil, on est là pour te soutenir

Après on ne peut s'entendre avec tout le monde.. normal.
Pense à toi, bises

Ton fil est vraiment une expérience intéressante pour tout le monde, laisse le S'il te plait

Et puis tu peux t'y exprimer comme tu veux, un exutoire, rien à foutre de l'avis des autres..

Edir : j'en sais tant souffert de jugement encore.... quitte à plus exprimer ma souffrance... mais on s'en fiche !

Bises encore
.

Oui, d'accord avec Karine,
c'est ta maison, tu t'y exprimes et on te soutient.
Bises !

Hello,

J'en rajoute une couche?

Ce serait vraiment dommage de supprimer ce fil pour un post dont lee aurait pu se passer. Il y a quelque fois des anicroche par ici mais tu conviendra qu'on est loin de certains forums conspirationnistes et autre groupes FB!!

Je plussoie Karine, ce fil va au-delà du soutien qu'il t'apporte. Je l'ai en mémoire pour l'envoyer à ceux qui baissent les bras sur le forum.

A bientôt de te lire

Coucou,

Ce que je vais écrire ci-dessous ne concerne pas Fripoune et son fil, tant je "rêve" lorsque je lis certains propos :

Car il y a parfois certaines "anicroches" (sic..) qui font d'immenses dégâts....

...Comme ceux qui ont été causés par un membre qui était un grand amateur de musique classique, doublé d'un génie en tout, et qui a sévit ici durant un temps.

Ce membre fut bien soutenu en tant que bourreau tandis que sa victime pouvait bien se brosser. .

Sinon, les forums F.B concernant les maladies graves ne sont ni pires, ni meilleurs, que ce Forum :

Il y règne une ambiance empreinte de solidarité quant à la douleur et à la souffrance physique et psychologique, ainsi qu'une volonté d'échanger toutes les informations possibles en matière de soins, tant l'asymétrie de l'information règne dans le domaine médical.

Toutefois, sur ces groupes, je n'ai jamais vu un membre pouvoir tranquillement insulter, diffamer, et trainer dans la merde un autre membre et être soutenu par aucun autre membre. .

Aussi, Karine, je te rejoins : si je n'exprime plus rien de mes "souffrances", ni rien de personnel, comme toi, c'est bien pour en avoir pris plein la tronche - selon le motif que je viens d'exposer plus haut.

Yann.

Fripoune!


Faut pas trop s'en faire, ici c'est ton fil, on s'y sent bien et en plus ça t'aide aussi à avancer.
Faut pas te punir en ne venant plus sur ton fil.
Avancer Avec Amour...

Ça me fait penser aux 4 (+1) accords toltèques:

1-Que votre parole soit impeccable.
2-N'en faites jamais une affaire personnelle.
3-Ne faites aucune supposition.
4-Faites toujours de votre mieux.
+ Soyez sceptique mais apprenez à écouter.

Paraît qu'on peut le télécharger en pdf ou en e-pub...

Bises à vous!

Fripoune ou Sophie, bonjour,
Je ne connais pas l'historique de tes problématiques avec certaines personnes du forum.
Je m'en fiche( pour rester polie).
J'ai connu certaines agressions dans leur temps, sur le forum de Aubes.
Cela semble faire partie de ce nouveau mode de communication (les réseaux sociaux) que je ne fréquente pas.
Je pense et espère qu'ici, sur ce forum, nous pouvons continuer à exprimer notre mal-être, nos difficultés, sans jugement.
Pour moi, venir sur le forum, c'est expliquer mes difficultés, et recevoir des messages de soutien (comme le tien, par exemple, sur mon fil).
Pouvoir au fil du temps, raconter un peu notre histoire.
Et se sentir soutenue.

@ loup blanc: les 4 accords toltèques: ma fille m'a envoyé ce livre à Noël(un livre intéressant qui peut faire voir les choses différemment, m'a t-elle écrit).
J'avoue être assez dubitative.
Quand je lis:"ne prenez pas la moindre chose qui vous arrive de façon personnelle.Même si quelqu'un prenait un fusil et vous tire une balle dans la tête,ce ne serait pas personnel. Même dans ce cas extrême".

Euh...

L'amour oui, mais à quel prix?

A la revoyure!

Fripoune, merci pour ton message sur mon fil
Claude

Claude, moi je ne l'ai pas pris personnel, textuellement parlant.
Ceci dit, selon moi, l'amour de soi et le respect de soi prime avant tout.


Bises à vous tous, à Sophie en particulier!

Bonjour à TOUS,

Tout d'abord merci pour votre Présence et votre votre Soutien.
Et vous avez raison.
Ici, c'est mon Fil,
et je peux m'exprimer comme je veux.

Si j'ai blessé quelqu'un par le passé,
je ne m'en souviens pas.
Et il ou elle passera son chemin.

Par contre, ce que je sais
c'est que l'alcool me rendait hargneuse
voire agressive
une personne récemment en a fait les frais
et j'en suis désolée,
Talis.
( si tu me lis)

Je reviens et viens vous donner les dernières news.

Vous m'y avez TOUS encouragé
et je l'ai fait.
Sevrage physique,
et sans Alcool depuis lundi dernier.

À ce jour,
je suis assommée par mes 200 mg de Baclo
au fur et à mesure que j'avance dans la journée
mais je n'ai aucun craving
pour avoir fait des courses
je n'ai aucune envie d'acheter de vin blanc.

Je ne pense pas être Indifférente
mais ce n'est pas ce que je désirais le plus
puisque j'ai fait le choix d'être dorénavant Abstinente.
Je voulais surtout ne plus avoir de craving
ou des envies compulsives
de me remplir d'alcool.

Je suis calme,
et mes prochaines étapes sont de:
* retrouver un sommeil réparateur que je n'ai plus
* renouer avec l'effort physique car le sport me faisait un bien fou
* me remplir de Bienveillance, d'Attention envers moi.
* éviter les personnes ou les situations toxiques.

MERCI
Karine,
Phil
Jean-Marie
Yann
Lucie
Claude

Bonjour Fripoune

Je suis contente de ton retour, on est là et le témoignage "des anciens" est important

Bravo pour l'abstinence, ça laisse la place au baclo, je n'y arrive plus..

Des bises

Bravo Sophie !
j'avais confiance en toi et tes capacités de faire face. à mon avis, tu as fait le plus dur, profites en maintenant pour reprendre un rythme de vie normal.
Et je suis vraiment très heureux de ces excellentes nouvelles !

Hello Sophie,

Très bonne décision en effet. Et quel résultat

Je suppose que tu vas réduire ta poso de baclo (ou j'ai zappé un post?). Doucement donc, mais tu le sais aussi bien que nous tous.

Pas de souci pour les posts agressifs, cela arrive et démontre plus de souffrance que de violence.

Allez zou, au boulot, va filer un coup de main aux rares nouveaux et à ceux qui rechutent

Bonjour à tous

Karine,
Merci à toi.
En ce qui me concerne,
je me suis rendue compte qu'il y avait une certaine habitude
j'avais de l'alcool chez moi,
je buvais.
J'ai fait le pari de ne pas en acheter
et il est vrai que je n'y pense plus.
Tu vas y arriver aussi !

Phil
Merci pour tes mots et ta confiance.

Jean-Marie,
Merci pour ton soutien.
Non pour le moment, je ne réduirais pas cette posologie
par contre, je ne vais pas augmenter c'est certain.
Oui je vais aller faire un coucou aux baclozamis

Randonnée ce jour de 6 kms
avec le soleil
et un paysage de vignes, dans ma région.
J'ai adoré, et je suis sereine.

Bon dimanche à vous encore.

Bonjour Fripoune,

Que cela fait plaisir de lire cela. Bravo !!!
Et tu te remets à la marche : double bravo !

Oui tu as raison, super ton doc ! mais le baclofène ou baclodur (plus cher hey Big pharma..) est remboursé à présent donc ta pharmacie devrait te donner une feuille de maladie pour être remboursée, sinon changes en

Bises et courage !

Bonjour,

D-Day
Merci pour tes

Karine,
La dernière fois, j'ai demandé une facture pour les boîtes
supplémentaires que je devais payer et le pharmacien m'a dit
" que c'était inutile que la sécu ne remboursait pas au-delà des 80 mg."
Donc j'avoue que je suis un peu perdue.

Passez une bonne semaine.

Si Fripoune avec une feuille de maladie que le pharmacien doit te fournir pour ce qui est au dessus de 80 mg, c'est mon cas, (mais il faut que le médecin écrive "je dis tant de mg..") la sécu rembourse.

Qu'il se renseigne ou bien change de pharmacie.
Moi c'est une pharmacienne qui m'a dit comment faire pour être remboursée

Bonne soirée. Bises

Ah oui, donc le médecin traitant doit écrire le nombre de mg
sans préciser qu'au delà de 80 mg c'est hors AMM ?

Ce qu'elle ne fait pas à l'heure actuelle
sur mes ordonnances.

Je lui en parlerait la prochaine fois.
Merci KARINE.

Bisous.

Hello Fripoune,

La question de l'ordonnance et de la façon dont elle est écrite est interprétée. Par chaque pharmacien: la mention "je dis" citée par Karine a fait rire le mien, c'est dire...Son pharmacien l'accepte, le mien en rit. En revanche, comme tout commerçant, un pharmacien doit fournir une facture d'un médicament délivré. C'est la loi

http://cergy-pontoise.tribunal...-80-mg-par-jour

Il y a quelque chose qui mettra tout le monde d'accord, c'est la décision du tribunal dont je te joins le lien.

Tu l'imprimes et zou, l'affaire est réglée.

A bientôt

Maintenant que la Rtu a changé je ne sais pas si le médecin dois écrire "je dis" mais tu dois être remboursée. Elle ne doit plus préciser hors AMM au dessus de 80mg

JM c'est bien beau de se moquer mais chaque pharmacien est différent. Je n'aurais pas été remboursée sans les écrits de mon médecin, conseillés par ma pharmacienne... alors

Bises

Le "je dis" sert à ce que le pharmacien délivre. Mais le pharmacien a le droit de ne pas le faire
Dans ce cas, il doit appeler le médecin et justifier sa décision

Pour le remboursement, ça n'a aucun rapport avec "je dis"
la plupart des caisses de sécu l'acceptent (au moins pour le baclofène "normal") jusqu'à 300mg/j
Et dans ce cas en effet, il suffit d'envoyer la feuille de soins

La décision du tribunal devrait permettre d'avoir plus de 80mg/j
Mais les médecins et pharmaciens restent libres de leurs décisions ...

Je te lis ma Fripoune, ne lâches rien. Faire du vélo !!! mon compagnon rêve que je m'y mette, mais non décidément je ne suis pas sportive !!! Nous prenons chacun des chemins différents, l'essentiel est d'arriver au but. Et nous seuls (les) savons quel but nous nous sommes fixés. L'essentiel est là.
J'ai lu les "accords toltéques" : pas ma tasse de thé. Là encore, chacun puise sa sagesse là où il peut... Bisous Bisous ma Belle. Belle et douce nuit à toi.

Oui moi ma pharmacie ne voulait pas me délivrer si le médecin ne disait pas "je dis... chacun sont différents.. enfin j'espère que c'est du passé ... que les docs vont suivrent

Ma belle Fripoune, je suis contente de ton retour.
Je vais écrire un petit mot sur mon fil.

Merci de notre suivi par mp... XXX

Bonjour les Baclozamis,

15 jours aujourd'hui que je n'ai pas bu une seule goutte d'alcool.
Je suis fière de moi !

Fragile encore car samedi en faisant les courses,
j'ai eu un craving suite à une mauvaise nouvelle
mais je n'ai pas craqué.

Je me suis vue passer ma journée avec mes verres de vin blanc
mes 200 mg de Baclo,
m'effondrer sur le canapé en fin d'aprem
avec une mauvaise nuit et des black-out à la clé.
Et j'ai DIT NON !

Hier repas de famille avec ma bouteille d'Hépar
et ce jour, balade pour m'aérer un peu.

Je continue de prendre soin de moi
et je savoure cette sensation, chaque jour,
d'être libérée de l'Enfer de l'Alcool.

Prenez soin de vous.

Tu es venues, tu es malade, tu te soignes, tu es guérie

What Else?

...

Super Fripoune,

Voilà le défi que tu nous proposais il y a des années , 15 jours sans alcool et voir plus

Je sens que tu revis et que tu es bien décidée à te débarrasser de cette sale maladie.

C'est fou, il n'y a qu'entre nous que l'on peut se comprendre, les autres jugent, ne croient pas que c'est vraiment une maladie, puisqu'on se l'inflige.

Je l'ai expliqué à des ami(e)s, ben c'est bête, ça fait fuir mais ça fait du tri aussi, reste les bons ami(e)s

Des bises

Bravo Sophie !
continue comme cela
Bises

Après avoir vu le fil de Julie (que d'anciens !), je pense vraiment qu'à part quelques exceptions, nous, patients alcooliques ou anciens alcooliques, avons besoin d'une dose de baclofène sans limitation de durée. Julie et Sophie ont rechuté après de nombreuses années d'indifférence et sont obligées de remonter à des niveaux peu confortables. Je me répète mais dans la majorité des cas, nous sommes comme des diabétiques et aurons besoin de notre traitement pendant très longtemps. Cela ne pose pas de problème puisque la dose est modérée et le plus souvent parfaitement tolérée. Perso, je prends mes 40 mg tous les soirs et n'y pense plus.
Sur ce, bonne soirée !

Hello Sophie, hello Phil,

Tout à fait d'accord avec toi, il faut accepter de prendre ce médicament à vie. Peut-être que Sylvie pourrait mettre ce conseil dans la page d'accueil du forum?

Bonsoir à TOUS,

Merci pour votre présence et votre soutien.

Je ne suis pas à ce jour, guérie
puisque je sens bien que je ne suis pas Indifférente
mais avec mes 200 mg de Baclo au quotidien,
j'ai au moins mes cravings qui se sont tus
et j'arrive à juguler mes envies de boire
si j'ai une forte émotion.

Je n'ai pas envie d'augmenter,
et je me sens bien dans ce désir d'Abstinence.

Oui, vous avez raison,
Le Baclo c'est à vie !

J'en suis consciente aujourd'hui,
je ne ferais plus la même erreur.

Passez une excellente soirée
et fin de semaine.

Ca serait noyé dans la masse d'infos ...

Je pense qu'il faut le dire à chaque personne qui termine son parcours
Sachant quand même que certains sont réticents à garder du baclofène à vie

je prend la discussion a la volé

je pense aussi que c'est a vie , car il nous rappelle notre fragilité
surtout si on vie dans un environnement soit mal sain ou pas encore bien construit ( équilibré )
je pense faut 5 ans et encore

biz

Je confirme, j'avais arrêté le baclo. Suite à une très grosse émotion (pour faire court : mon neveu et filleul est décédé il avait 34 ans. Personne n'avait cru bon de me prévenir de sa maladie qui durait depuis un an. J'ai appris son décès de la manière la plus brutale qui soit. J'ai entendu ma soeur aînée me dire "Marc est mort"). J'ai immédiatement repris la bouteille !
Les émotions fortes dans la vie on ne peut pas les éviter. Je vivais très bien sans baclo : mais cet événement à tout fait basculer. Je reprends la bataille mais je resterai sous baclo à vie...
Bisous Bisous ma Belle Fripounette.

Bonjour ma belle Fripoune!

Wow! Tu es épatante, tant de journées sans boire, c'est fantastique!
Plus de craving, ça c'est idéal.
Tu es très inspirante.

Vrai que les émotions mal vécues peuvent nous tirer vers le bas.
J'en ai fait les frais souvent...

Bises mon amie!

Bonjour Fripoune
De retour sur le forum après plusieurs mois, je te vois revenue et je te souhaite un bon parcours Baclo, puisqu'il fonctionne
Abstinence ou non consommation tout simplement, ne plus boire seule, et trouver la bonne dose, je suis montée à 260 mg, ensuite j'ai dû faire un palier à 160 mg, puis 90 mg, je sentais la limite lorsque je diminuais.
Maintenant à 50 mg, à vie donc, en lisant les derniers posts sur ton fil, très utile à lire, car souvent je me pose la question de ces 50 mg
Gros bisous xxx
Manue

Bonjour à TOUS,

Désolée de ma réponse tardive
mais j'étais une semaine en vacances
et j'ai profité de ce beau soleil
pour penser à moi,
me faire plaisir avec des petites choses de la VIE
comme fleurir mon balcon pour cet été
...entre autres...

Quelles nouvelles ?
J'ai fêté mon mois-anniversaire

1 mois sans alcool,
1 mois à 200 mg
1 mois à ne pas y penser,
1 mois à ne pas me mettre la tête à l'envers
1 mois sans bouffées d'angoisse

Si vous saviez comme je me sens bien
et reconnaissante envers cette molécule
qu'est le Baclo !

Envers vous mes Baclozamis
qui me soutenaient et me poussaient vers le haut.
Mathilde, Lucie
et Manue, le retour !
j'espère que tu te portes bien ?

Je vais aller faire un tour sur vos Fils...

Bon dimanche à vous .

Hum, Grand Bonheur, 1 mois sans alcool et 200 mg (20 cachets quand j'y pense!) c'est un peu comme une cure au baclo finalement non? Et tu as parfaitement raison, les sevrages forcés ne servent à rien pour la plupart d'entre nous, sauf peut-être ceux pour lesquels la vie est menacée. J'ai lu par ailleurs que tu avais des problèmes de santé, je vais aller te rendre visite.

Ma chère Fripoune, "grand bonheur" de lire ton post, profites!!

Comment vas-tu ma Fripounette ?

Rechuter, d'expérience, fait parti du processus de "guérison".
Il peut être très long........

Coucou Fripoune,

comment vas-tu ? tu en es où de ton parcours ?

Bonjour à tous,

Après une énième rechute malgré le Baclo :
alcool dès 07h00 le matin en week-end,
alcool l'après-midi et soir en semaine dès mon retour du travail
j'avais des réveils difficiles,
des nausées, des bouffées d'angoisse à n'en plus finir.

Ma doc m'avait dit
" le Baclo ne fait pas tout "
et je crois que cela a été le déclic.

Un matin, je me suis regardée dans la glace,
je me suis dégoutée
( prise de poids, visage bouffi,)
et j'ai décidé du jour au lendemain
de refaire un sevrage physique...

Sans médicaments ( valium ou autre)
juste 150 mg de Baclo
et je vous assure
que ce fut les pires 48h de ma vie.

C'est là que j'ai compris
que j'étais vraiment intoxiquée
et dépendante.
Je n'avais jamais eu de symptômes de dépendance physique
mais cette fois-ci, j'en ai vraiment souffert
et j'ai eu la trouille.

Une des choses qui m'a tenu c'est mon travail
et mon envie d'en finir avec cet enfer.

Depuis le 15 juillet, je suis abstinente
et avec 160 mg de Baclo.
Je me sens bien, même si cela fait peu de temps.

Je me méfie de mes émotions
Je vous tiendrai au courant.

Prenez soin de vous surtout.

salut,

non, et c'est si juste, à mon sens aussi : le baclo ne fait pas tout et quand on l'a compris, on a fait un grand pas. la régulation des émotions est terriblement importante, selon la sensibilité des personnes.

félicitations pour le sevrage à domicile. je sais comment c'est hard et parfois dangereux.

.

Bonjour Sophie,
je suis content d'avoir de tes nouvelles car ton silence commençait réellement à m'inquiéter... Bravo, vraiment pour cette nouvelle étape qui a du être très difficile et qui te permet d'envisager la suite avec plus de sérénité. Tu as montré beaucoup de volonté et de courage devant cette nouvelle épreuve ce qui démontre tes capacités d'adaptation et de résilience.
Je te souhaite sincèrement le meilleur pour les périodes qui viennent
Bises