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Premier jour passé je me reconstruis dans l'indifférence...

réapprendre a vivre sans alcool...
Avatar de Kor...
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  Lien vers ce message 14 Juin 2021, 10:19

Reprise du dernier message

Ça va devenir de plus en plus facile...

Bravo en tout cas...


Sans la dépendance, la fête est plus folle... #inspire-comPaRe...#NRJ...
 
Avatar de KoboUser
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  Lien vers ce message 16 Juin 2021, 23:47
Salut Athelstan,

Tout va bien c'est cool!

Je te comprends je crois... Je ne bois pas non plus et je ne prends plus que 20mg.
Peut-être que je boirai un coup un jour mais clairement je ne suis pas serein.
Je sais que le baclofène a détruit le craving mais dans le fond de ma tête je sais que si je prenais une cuite, je repartirai comme avant.
Donc je prends pas le risque...

On se fait à tout ^^

À+


#BaclofèneILoveIt
04/05/2018 début du traitement à 15mg
18/06/2018 dernière montée à 120mg / arrêt consommation d'alcool
>>> 20/01/2019 première descente à 110mg en prise unique le soir >>> 20/04/2019 100mg >>> 26/07/2019 90mg >>> 23/10/2019 80mg >>> 23/01 70mg >>> 16/04 60mg >>> 05/08 50mg >>> 22/11 40mg >>> 17/02 30mg >>> 16/05 20mg
 
Avatar de Matéou
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  Lien vers ce message 17 Juin 2021, 17:07
un mois et demi de plus sans consos... avec les amis aucun problème, en société quelques belles victoires, j'avance un pas après l'autre. Toujours plein de sport, toujours un peu de psychologue.
Bref ça va pas d'envies particulières malgré tout je n'ai pas encore totalement abandonné l'idée de reboire un jour... Pour l'instant il m'est plus facile de dire non à tout et d'ajouter les jours et les semaines ca me demande moins d'efforts!


Salut! Dire Non est bcp plus simple effectivement, on se triture moins l'esprit!
Merci pour les nouvelles :)


Indifférent à 80%... 60 à 70 ?

0 Unité Alcoolique depuis 1/05/2016

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Avatar de Athelstan
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  Lien vers ce message 13 Juillet 2021, 21:13
Hello à tous! Bon je poursuit ma route toujours pas d alcool. Même si cette nuit j ai rêvé que je descendait une bouteille de vodka... sensation horrible au réveil. Mais bon à part ça ça va. J ai lu le bouqin "d avoir trop trinqué ma vie s est arrêté". Cette histoire m a rappelé la mienne. Bon lui s en est sorti grâce aux AA... je pense encore que même si on arrive au même résultat "abstinence" la route du baclofene me convenait mieux. Sur ce prenez soin de vous


commencé le baclo en 2015 des victoires et des défaites... arrêt baclo en 2021 et maintenant abstinent.
 
Avatar de Athelstan
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  Lien vers ce message 26 Aout 2021, 20:40
Voilà 5 mois sans alcool. Un jour après l autre... les vacances se sont bien passés de voire boire les autres ne m atteint plus. Je suis toujours bien sans alcool. Il m est arrivé de sentir un vin mais je ne préfère pas y tremper les lèvres. J ai trouvé une très bonne bière sans alcool donc pas de frustrations. Je suis serein.

Je suis allé voir comment ça se passait sur un forum des AA... mon dieu ça fait pas envie non plus... merci au baclo de m avoir amène à l abstinence. Je l avais pas vu comme ça au début de mon parcours mais pour l instant tout va bien pour moi.


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Avatar de D-Day
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  Lien vers ce message 29 Aout 2021, 11:22
Excellent !
bravo pour ces 5 mois.

Et toujours à 0 baclo ? si c'est le cas je comprends pourquoi tu ne souhaites pas retremper tes lèvres dans un verre (à part d'eau ou de bière sans alcool bien entendu 😉).
 
Avatar de Athelstan
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  Lien vers ce message 29 Aout 2021, 14:03
Oui 0 baclo.... peu être qu un jour je me remettrais au baclo pour reboire occasionnellement mais pour l instant je n en ressent pas le besoin.


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Avatar de Haddock76
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  Lien vers ce message 29 Aout 2021, 16:29
Toutes mes félicitations Athel!


En quête perpétuelle de la vraie indifférence depuis août 2016 avec des victoires et des échecs! J’y ai cru mais le baclofene m’a vraiment aidé pour l’abstinence! M’arrêter de boire quelques jours n’est pas un problème mais dès que je bois, je ne suis pas en mode contrôle.
 
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  Lien vers ce message 02 Septembre 2021, 16:07
:fsb2_aplos :fsb2_aplos :fsb2_aplos :fsb2_aplos ....


Sans la dépendance, la fête est plus folle... #inspire-comPaRe...#NRJ...
 
Avatar de Haddock76
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  Lien vers ce message 04 Septembre 2021, 18:54
Au fait Athelstan, c’est quoi la bière sans alcool que tu as trouvée?
Message édité 1 fois, dernière édition par Haddock76, 04 Septembre 2021, 18:55  

En quête perpétuelle de la vraie indifférence depuis août 2016 avec des victoires et des échecs! J’y ai cru mais le baclofene m’a vraiment aidé pour l’abstinence! M’arrêter de boire quelques jours n’est pas un problème mais dès que je bois, je ne suis pas en mode contrôle.
 
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  Lien vers ce message 05 Septembre 2021, 7:27
Salut haddock la brooklin spécial effects. On la trouve en hypermarché (Intermarché ) C est pas une vraie 0 elle est à 0.4 mais un peu ambrée et très goûteuse....


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  Lien vers ce message 19 Octobre 2021, 8:31
Les semaines et les mois passent... voilà bientôt 7 mois que je n ai pas bu une goutte d alcool.
Je n ai pas de craving non plus, il y a de l alcool chez moi, le cubi de rosé dans lequel j ai tant tapé en cachette à retrouvé une place au frigo. Je ne le vois même pas. Parfois je me dis que le baclo que j ai pris tant d années à peu être quand même bien aidé mon cerveau.... allez savoir.

L alcool ne me manque pas pour l instant... bon j ai quand même eu des périodes de mou mais comme tout un chacun. Je souhaite à chacun de trouver un jour son équilibre avec le baclo ou pas mais sachez qu il y a bien un après dépendance et que c est pas si mal!


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  Lien vers ce message 19 Octobre 2021, 11:52
bravo
à 40 ans, c'est encore plus beau, l'arrêt d'alcool a jeune âge est surement payant pour profiter du capital restant
yep, chapeau

tu à arrêté totalement le baclofène ?

biz


Deux réussites, 2 indifférences / début de mon premier traitement BACLO : le 03.01.2018 / REPRISE DU BACLO le dimanche 16.06.2019 / nouvelle tentative mi juin 2021 /abstinent fin 09.21, plus dans le flou, je me consolide, le temps et sa mise a profit son mes nouveaux amis, je conserve ma dose confort peut être a vie cette fois ci
 
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  Lien vers ce message 19 Octobre 2021, 15:03
Salut PITCH, oui 0 baclo même pas par cause d ES plutôt à cause d un mauvais suivi mon psychiatre n aurait jamais accepté de monter trop au dessus de 200 donc à la fin j étais entre 60 et 120 mais ça ne m arrêtait plus donc j ai tout laisse tomber.
Mais je garde en tete de reprendre un cycle baclo si un jour j ai de nouveau envie de boire de l alcool.... pour l instant je suis bien dans cette état.


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  Lien vers ce message 19 Octobre 2021, 18:51
DAC
je te souhaite bonne chance, tu à surement encore 40 années devant toi, j'ai pas lu ton fil, beaucoup trop de page :fsb2_beer:

aussi tu est imprégné depuis 2015
7 ans de baclo, c'est pas rien quand même.

Pour moi, je le prendrais tout le temps, 5 à 6 cp, je me suis fait deux fois avoir.


POUR LE TURFU
Je vais préférer m'imprégner sur le restant, je pense que j'aurais évité la deuxième rechute grâce à cela, je gérais les petite conso du midi
assez fier sans baclofène;
Les premier appel festif, je pensais gérer, j'arrivais à repartir avec ma bouteille mi vide, sans me resservir , puis j'ai plus rien contrôlé.

JE t'embrasse, mec au chapo

PITCHOUNE


Deux réussites, 2 indifférences / début de mon premier traitement BACLO : le 03.01.2018 / REPRISE DU BACLO le dimanche 16.06.2019 / nouvelle tentative mi juin 2021 /abstinent fin 09.21, plus dans le flou, je me consolide, le temps et sa mise a profit son mes nouveaux amis, je conserve ma dose confort peut être a vie cette fois ci
 
Avatar de Manue Velvet
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  Lien vers ce message 14 Novembre 2021, 12:27
Coucou Athelstan
Je te lis sur mon fil et découvre que tu es devenu abstinent, tu as bien raison de dire que c'est plus facile de ne rien boire que de devoir se contrôler
Quant à savoir si le baclo a fait un effet durant les années où tu l'as pris, je pense que oui, si je vois mon parcours depuis 2013 où je l'ai commencé, car même s'il m'est arrivé de faire un excès, ce n'était pas une rechute, il n'y avait pas de suite
La dose de confort je la garde, c'est sans doute psychologique, quand on a vraiment été au fond, on n'a pas envie d'y retourner
Je t'avoue que les derniers excès que j'ai faits ne m'ont pas convenus, si, sur le moment, les premiers verres me font chanter, que j'aime tout le monde, les verres en trop me font pleurer et déprimer
Ce que j'apprécie, c'est en famille, quand on est au calme, hors grosse fête d'anniversaire, là effectivement je peux boire un verre, mais pour avoir été abstinente, il y a vraiment peu de différence sur le plaisir, car ce que j'ai appris, c'est à profiter du moment présent avec ma famille quand je les vois

Je suis vraiment contente que tu ailles bien, c'est l'essentiel

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
Avatar de Athelstan
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  Lien vers ce message 15 Novembre 2021, 10:47
Coucou Athelstan

La dose de confort je la garde, c'est sans doute psychologique, quand on a vraiment été au fond, on n'a pas envie d'y retourner

Manue


Ca c'est le fondement de mon abstinence... C'est tellement mieux maintenant tant que je n'oublierais pas ça, ça ira. Moi ça faisait bien longtemps que les verres en trop ne me faisaient plus chanter... Des grands bols de tristesse!

Merci pour le petit coucou ici! déjà plus de 6ans que je suis arrivé sur ce forum!


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