Ça va devenir de plus en plus facile...

Bravo en tout cas...

Salut Athelstan,

Tout va bien c'est cool!

Je te comprends je crois... Je ne bois pas non plus et je ne prends plus que 20mg.
Peut-être que je boirai un coup un jour mais clairement je ne suis pas serein.
Je sais que le baclofène a détruit le craving mais dans le fond de ma tête je sais que si je prenais une cuite, je repartirai comme avant.
Donc je prends pas le risque...

On se fait à tout ^^

À+

Salut! Dire Non est bcp plus simple effectivement, on se triture moins l'esprit!
Merci pour les nouvelles

Hello à tous! Bon je poursuit ma route toujours pas d alcool. Même si cette nuit j ai rêvé que je descendait une bouteille de vodka... sensation horrible au réveil. Mais bon à part ça ça va. J ai lu le bouqin "d avoir trop trinqué ma vie s est arrêté". Cette histoire m a rappelé la mienne. Bon lui s en est sorti grâce aux AA... je pense encore que même si on arrive au même résultat "abstinence" la route du baclofene me convenait mieux. Sur ce prenez soin de vous

Voilà 5 mois sans alcool. Un jour après l autre... les vacances se sont bien passés de voire boire les autres ne m atteint plus. Je suis toujours bien sans alcool. Il m est arrivé de sentir un vin mais je ne préfère pas y tremper les lèvres. J ai trouvé une très bonne bière sans alcool donc pas de frustrations. Je suis serein.

Je suis allé voir comment ça se passait sur un forum des AA... mon dieu ça fait pas envie non plus... merci au baclo de m avoir amène à l abstinence. Je l avais pas vu comme ça au début de mon parcours mais pour l instant tout va bien pour moi.

Excellent !
bravo pour ces 5 mois.

Et toujours à 0 baclo ? si c'est le cas je comprends pourquoi tu ne souhaites pas retremper tes lèvres dans un verre (à part d'eau ou de bière sans alcool bien entendu 😉).

Oui 0 baclo.... peu être qu un jour je me remettrais au baclo pour reboire occasionnellement mais pour l instant je n en ressent pas le besoin.

Toutes mes félicitations Athel!

....

Au fait Athelstan, c’est quoi la bière sans alcool que tu as trouvée?

Salut haddock la brooklin spécial effects. On la trouve en hypermarché (Intermarché ) C est pas une vraie 0 elle est à 0.4 mais un peu ambrée et très goûteuse....

Les semaines et les mois passent... voilà bientôt 7 mois que je n ai pas bu une goutte d alcool.
Je n ai pas de craving non plus, il y a de l alcool chez moi, le cubi de rosé dans lequel j ai tant tapé en cachette à retrouvé une place au frigo. Je ne le vois même pas. Parfois je me dis que le baclo que j ai pris tant d années à peu être quand même bien aidé mon cerveau.... allez savoir.

L alcool ne me manque pas pour l instant... bon j ai quand même eu des périodes de mou mais comme tout un chacun. Je souhaite à chacun de trouver un jour son équilibre avec le baclo ou pas mais sachez qu il y a bien un après dépendance et que c est pas si mal!

bravo
à 40 ans, c'est encore plus beau, l'arrêt d'alcool a jeune âge est surement payant pour profiter du capital restant
yep, chapeau

tu à arrêté totalement le baclofène ?

biz

Salut PITCH, oui 0 baclo même pas par cause d ES plutôt à cause d un mauvais suivi mon psychiatre n aurait jamais accepté de monter trop au dessus de 200 donc à la fin j étais entre 60 et 120 mais ça ne m arrêtait plus donc j ai tout laisse tomber.
Mais je garde en tete de reprendre un cycle baclo si un jour j ai de nouveau envie de boire de l alcool.... pour l instant je suis bien dans cette état.

DAC
je te souhaite bonne chance, tu à surement encore 40 années devant toi, j'ai pas lu ton fil, beaucoup trop de page

aussi tu est imprégné depuis 2015
7 ans de baclo, c'est pas rien quand même.

Pour moi, je le prendrais tout le temps, 5 à 6 cp, je me suis fait deux fois avoir.


POUR LE TURFU
Je vais préférer m'imprégner sur le restant, je pense que j'aurais évité la deuxième rechute grâce à cela, je gérais les petite conso du midi
assez fier sans baclofène;
Les premier appel festif, je pensais gérer, j'arrivais à repartir avec ma bouteille mi vide, sans me resservir , puis j'ai plus rien contrôlé.

JE t'embrasse, mec au chapo

PITCHOUNE

Coucou Athelstan
Je te lis sur mon fil et découvre que tu es devenu abstinent, tu as bien raison de dire que c'est plus facile de ne rien boire que de devoir se contrôler
Quant à savoir si le baclo a fait un effet durant les années où tu l'as pris, je pense que oui, si je vois mon parcours depuis 2013 où je l'ai commencé, car même s'il m'est arrivé de faire un excès, ce n'était pas une rechute, il n'y avait pas de suite
La dose de confort je la garde, c'est sans doute psychologique, quand on a vraiment été au fond, on n'a pas envie d'y retourner
Je t'avoue que les derniers excès que j'ai faits ne m'ont pas convenus, si, sur le moment, les premiers verres me font chanter, que j'aime tout le monde, les verres en trop me font pleurer et déprimer
Ce que j'apprécie, c'est en famille, quand on est au calme, hors grosse fête d'anniversaire, là effectivement je peux boire un verre, mais pour avoir été abstinente, il y a vraiment peu de différence sur le plaisir, car ce que j'ai appris, c'est à profiter du moment présent avec ma famille quand je les vois

Je suis vraiment contente que tu ailles bien, c'est l'essentiel

Manue

Ca c'est le fondement de mon abstinence... C'est tellement mieux maintenant tant que je n'oublierais pas ça, ça ira. Moi ça faisait bien longtemps que les verres en trop ne me faisaient plus chanter... Des grands bols de tristesse!

Merci pour le petit coucou ici! déjà plus de 6ans que je suis arrivé sur ce forum!

Je vous souhaite une belle année 2022 pour ma part je vais fêter mon 9ème mois d abstinence je reste toujours positif. Vraiment pas envie de reboire même pour ces périodes festives.

En 2022 je vais m investir dans une association entraidaddict leur approche me convient et qui sait je pourrais peu être conseiller aussi sur le baclofene... affaire à suivre.

Portez vous bien!

Oui, également.

De mon côté, je ne fêtais même plus ce plaisir quotidien d’avoir oublié l’obsession et l’asservissement du produit tellement c’était loin

et pourtant j’ai tenté… j'avais cruellement envie (et non besoin) de me tester pour "savoir"

Arghhhh…..

résultat : A quoi bon finalement. Mon plaisir est définitivement ailleurs.

Alors oui, faire d’une force, son abstinence et la partager ! Carrément !!!

Des petites news rapides. Toujours 0 baclo et 0 alcool.
Je ne me suis jamais posé autant de questions sur ma vie mes besoins mes interactions... c est un travail quotidien, plaisant enrichissant. Tout est matière à réflexion j ai gagné en 10 mois 10 ans de développement personnel.
Alors c est pas simple tous les jours j ai encore des coups de mou qui m arrivent sans savoir pourquoi mais ils sont de plus en plus courts.
Je souhaite à tout le monde de pouvoir un jour mener cette réflexion, sortir de son quotidien qui nous fait passer le temps mais sans avoir vraiment de but dans la vie.
On appelle ça la crise de la quarantaine je crois lol bon perso je n ai pas acheté de coupé sport ni de rolex de loin je suis toujours le même mais le changement intérieur lui est réel.

Voilà rien de plus juste vous dire que finalement vivre sans alcool ça se fait bien!

salut
il est bien formulé ton texte, il me parle bien
un développement personnelle ...
EXACTEMENT
oui vivre sans alcool, putain sa fait du bien

merci

ca y est ding dong! un an sans alcool (et sans baclo). Et vous savez quoi j'ai l'impression que le plus dur reste à venir. Psychologiquement je suis très content d'avoir réussi cette première année d'abstinence la vie suit son cours je ne me pose plus trop de question. Mais malgré tout quelques difficultés restent, en premier le souvenir de la galère s'estompe on se dit que peu être maintenant qu'on s'est remis sur pied tout es beau tout est neuf! on oublie un peu que la maladie alcoolique ne se guérit pas.

Bon c'est pas tout à fait vrai, je le sais très bien et je viens ici aussi pour m'en rappeler. Je sais aussi que si j'y retouche ca sera une descente rapide. Alors je me garde le baclo dans la tête peu être que ça vaudrait le coup de refaire un protocole...

Bref je continue la recette qui m'a sauvé, sport, un peu de psy (tous les 3 mois maintenant) et développement personnel, entraide communication réflexion... avec tout ça je suis bien occupé.

Mais tout ca pour en revenir au simple fait que malgré ces petites pensées parasites je suis libéré de l'alcool et ça c'est le pied. Alors avec ou sans baclo je voudrais juste dire à ceux qui sont en galère qu'il y a bien une suite et qu'elle est pas si mal!

Allé sur ce je vous souhaite une belle journée!

...

bravo, chapeau aussi
très bon bilan