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Bonjour: venir à bout des effets secondaires

Avatar de JocelynBeaumont
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  Lien vers ce message 11 Septembre 2021, 8:03
Bonjour et merci de me lire,

Je suis nouveau sur ce forum. J'ai le même problème que tout le monde ici mais la honte que j'éprouve m'empêche d'étaler ici la route qui m'a amené jusque là. Toujours est il que j'ai attaqué le baclofène avec ma psychiatre qui veut bien m'en prescrire mais visiblement ne maîtrise pas son fonctionnement ou du moins son schéma posologique.Je précise que je suis vétérinaire, donc je comprends bien les notions de pharmacologie.

J'ai de gros problèmes avec les effets secondaires, j'en suis actuellement à 60mg par jour depuis un moment et je me sens coincé: le baclofène me défonce grave et je n'ose pas en prendre pendant mes heures de boulot de peur d'être déchiré à mon travail, du coup impossible d'augmenter les doses pour arriver au seuil d'efficacité et impossible d'avoir la dose efficace au moment du craving.

Je prends 20mg à 18h, 20 à 19h et 20 à 20h. Et avec ça je m'endors sur le canapé devant la tv avant 22h. Si je prends 20 de plus, je me réveille le matin encore un peu pêté. Par contre gros bénéfice, je dors super bien depuis que j'ai commencé. Avant j'avais de grosses insomnies angoissantes, ça c'est fini.

Cet effet "déchiré" régresse un peu mais ça va bientôt faire trois mois que je suis à ce schéma et je trouve que ça ne régresse pas vite. Chez vous ça a été vite?

Je pense qu'il faut que je reprenne tout à zéro pour arriver à un résultat. Des idées? des conseils pour venir à bout de cet effet secondaire? J'ai la trouille de faire des erreurs au travail en étant sous influence.

Merci beaucoup.
 
Avatar de Kor...
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  Lien vers ce message 11 Septembre 2021, 8:22
Bonjour...et bienvenu

Il faut placer tes prises de baclofene en fonction de tes premières envies d’alcool...

Le baclofene a un pic sérique de 1h/1h30


Si tu as un craving le soir après le travail (exemple à partir de 19h) on procède en m’étant la dernière prise une heure avant ton craving donc 18h et on espace après de deux heures les suivantes... 18h/16h/14h

Si non il y a d autre façon de procéder...

Pour les augmentations de posologie, on augmente de 10mg tout les 3 à 7 jours... Ça dépend si il y a des effets secondaires
Message édité 1 fois, dernière édition par Kor..., 11 Septembre 2021, 8:39  

Sans la dépendance, la fête est plus folle... #inspire-comPaRe...#NRJ...
 
Avatar de Malex
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  Lien vers ce message 11 Septembre 2021, 13:25
Bonjour JB,

Ta dernière prise de baclo (à 20h) est pour une consommation qui commence vers 21h00, c'est bien ton cas ? Si oui, ta dernière prise est bien placée. Si non, comme l'a écrit Kor, il faudrait que ta dernière prise se situe au moins une heure avant ton début de conso.

Tes prises actuelles sont bien trop rapprochées puisque tu prends tes doses toutes les heures, d'où sans doute l'effet shooté. Il faudrait les espacer d'au moins deux heures.
Tu as toujours pris tes doses ainsi (de peur de prendre du baclo sur tes heures de travail) ?

Pour atténuer les EI (Effets Indésirables), on peut jouer sur plusieurs variables :
- la quantité de baclo absorbée (ex : monter de 5 mg et non 10 mg)
- la durée entre deux prises (passer de 2h00 à 2h30 entre deux doses, voire +)
- le nombre de prises par jour (passer de 3 à 4 prises ou +)
- limiter (au mieux) sa consommation d'alcool limite les EI.


Côté alcool, que consommes-tu ? Quelle quantité ? Vers quelle heure, semaine et weekend ?


(In)différente en mai/juin 2021. Actuellement 250mg/j
 
Avatar de JocelynBeaumont
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  Lien vers ce message 11 Septembre 2021, 18:48
Merci Kor et Malex,

Ma consommation commence à 19h les jours de boulot mais plutôt 17h les jours off. Je carbure aux bières fortes type triple, 4x50cl en moyenne.

Je sais bien que mes prises ne peuvent pas être utiles en l'état. Je cherchais juste à m'habituer à cette posologie afin de ne plus ressentir trop d'EI avant de décaler les prises pendant mes heures de travail. J'ai trop crainte d'être vaseux ou somnolent au travail, ce qui n'est pas envisageable. Ce n'est sans doute pas un bon calcul.
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 11 Septembre 2021, 21:23
Bonsoir

Dans ce cas, tes prises devraient être placées à 12h, 14h et 16h

Je comprends parfaitement tes craintes ...
Mais comme le dit Malex, une partie du pb vient sans doute du fait que tes prises sont beaucoup trop rapprochées
En les espaçant de 2h, ça devrait être mieux

Je te propose de tout recommencer

Demain, tu places 10mg à 12h, 10mg à 14h et 10mg à 16h et tu regardes si c'est acceptable ou pas pour le boulot
OU tu fais 10mg à 16h, 20mg à 18h et 10 à 20h et tu nous dis ce que tu en penses

Bref, nous allons t'aider à avancer sur ton chemin

Depuis quand es tu shooté par le baclofène ?
Ressens tu un effet positif sur ta conso ou ta façon de boire ?

La bonne nouvelle, c'est qu'en général, beaucoup d'effets indésirables = dose efficace plutôt basse
Message édité 1 fois, dernière édition par Sylvie, 11 Septembre 2021, 21:24  

Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de Malex
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  Lien vers ce message 12 Septembre 2021, 12:26
Perso, je te conseillerais la première proposition de Sylvie car tu commences à consommer vers 17H.

Tous les comprimés que tu prendrais après 16h n'auront aucun effet sur ton craving.

Si vraiment tu crains de te sentir shooté au boulot avec seulement 30mg, tu peux peut-être aussi espacer tes prises de 2H30 les premiers jours, pour te rassurer.


(In)différente en mai/juin 2021. Actuellement 250mg/j
 
Avatar de JocelynBeaumont
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  Lien vers ce message 12 Septembre 2021, 20:33
Merci Sylvie de m'aider à avancer.

C'est effectivement ce que je souhaite: tout recommencer à zéro.

J'ai aujourd'hui essayé 10mg à 13h, 15h et 17h et je travaille, et ça s'est bien passé. Je travaille encore ce soir et pour le moment, je ne ressens pas de grosse fatigue. Je fais des gardes, et quand je suis de garde, je ne bois pas.

Je n'ai plus beaucoup de comprimés en 10mg, il faut que je me réapprovisionne, mais je n'ai qu'une ordonnance que pour du 40. Je suppose que le pharmacien sera d'accord de me donner l'équivalent en 10mg.

Je vais rester sur cette dose demain et quelques jours. Je vais faire mes augmentations de dose les jours où je ne travaille pas (jeudi ou dimanche). Quels sont vos conseils pour cela?

Je suis shooté par le baclofène depuis le départ, dès le premier comprimé de 10mg je l'ai senti très fort.

Pour ce qui est de l'effet positif, je ne peux pas dire. Ma vie personnelle s'est considérablement améliorée ces derniers temps, donc le côté "bouteille-béquille" est mis de côté, puis avec la somnolence induite, je m'endors plus tôt, donc moins le temps de boire.

Merci pour tous ces conseils, j'étais un peu perdu.
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 12 Septembre 2021, 22:41
En effet, faire les augmentations quand tu ne travailles pas est une bonne idée
Vu ta sensibilité au baclofène, je pense qu'il faut que tu y ailles très doucement

Soit augmenter par 5mg (en coupant un cp en 2) tous les jeudis et dimanche
Soit augmenter par 10mg une fois par semaine
Si tu choisis la solution la plus prudente (la première) et que tu vois que 2 fois par semaine te shoote, tu n'augmentes qu'une fois par semaine

Au départ, tu le fais alternativement sur chaque prise
Donc par ex. 10mg à 13h, 10mg à 15h et 15mg à 17h (ou 12h, 14h et 16h, optimal pour un craving de 17h)
Puis 10mg à 13h, 15mg à 15h et 15mg à 17h
Puis 15mg à 13h, 15mg à 15h et 15mg à 17h

Par la suite, tu peux très bien ne pas avoir des prises égales, puisqu'à priori la plus efficace sera la dernière
Donc par exemple te retrouver avec quelque chose comme 20mg à 13h, 30mg à 15h et 40mg à 17h

Tu parles de cps à 40mg, j'en déduis que tu prends du baclocur
Sache que tu peux aussi avoir du baclofène zentiva dosé à 10mg (il a l'AMM)
L'avantage étant qu'il est remboursé à 30% contre 15% pour le baclocur
Ce qui peut faire une différence selon que la mutuelle rembourse ou non les médicaments à 15% sécu

Observe bien ton craving de façon à réajuster les heures de prises s'il le faut
Un des premiers effets du baclofène est de boire la même quantité mais plus lentement

Et sinon, limiter, dès qu'on le peut, sa conso d'alcool est bénéfique
L'alcool empêche le baclofène d'agir correctement : plus on boit durant le traitement, plus la dose efficace est élevée


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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