B
Bien
de mieux en mieux, ma crise 40 ène passe


bizouille

LOINTAIN
t oû ?

HEY NIC

tu c'est, suite à ton post, j'avais écris que c'étais bon, que j'avais fait un autre plat avec du chardonnay, que j'en avais bue à en changer de fringue car sa me suivais et bien figure toi que j'ai refait le même plat samedi soir, pareil j'ai rebue du chardonnay et pareil l'odeur qui revient, rho le délire, c'est quoi ce baclocur défaillant je me dis ... un nouvelle ES ...
bin non, c'est juste l'évaporation de l'alcool lors de la cuisson, sa stagne des plombe mdr

et puis les idées ce sont enchainé, hop j'en note, et je me suis dit que le baclofène pouvais avoir deux utilité majeur, car il ya d'autres utilité bien sur
donc
la première juste casser le craving, par cela je veux dire juste reculer le craving de jour en jours et hop allez ce coucher sans boire, hop sa c'est fait,
maintenant je peux vivre sans alcool
et ou le prendre, s'imprégner plus ou moins longtemps suivant les fil de la vie, jusqu'à être pret à faire le pas et avoir en plus cette différence,

je pourrais être plus claire mais j'ose pas, ou peut être sa suffit comme cela ..

alors plein de baclo bises
une pour KA, une pour KO aussi

Coucou Greg

Ca fait plaisir que tu ailles bien, tu as raison de l’étaler ici, je disais à l'époque, c'est comme un divan de psy..

Merci pour tes pensées, oui j'y connais un pneu..

Des bises à toi et courage !

Hola Pitch,

Lumineuses fêtes de fin d'année.
A bientôt,

S

coucou grego, j ai pas compris quand tu ecris , <<j ai bu du chardonnay ,et l odeur me poursuit>>

tu l as mis dans la gamelle ? ou tu l as sifflé avant? LOL

ps: je deconnais ,lorsque j ai ecris ,<<au barbeuk>> jme doute que ce genre de morceaux doit etre cuit longtemps et maceré

d ailleurs, ça s epluche 1 queue de boeuf avant cuisson?

biz

Je suis pété de rire NIC, merci

oui il y a 15 jours j'ai bue du chardonnay, un peu, je devais faire déglacer de la viande avec, en plus j'allais pas bien suite à mes douleur de dot.
j'ai ouvert cette bouteille et avec cette douleur, je l'ai prise direct au goulo , sa à débordé de ma bouche et touché mon pull.
je l'ai pas sifflé, juste un goullé et j'ai sortie un verre que j'ai vidé aussi, j'ai fait le plat,
et L'odeur ma poursuivit toute la soirée, j'en ai retiré le pull, rien a faire, une odeur de calva c'était installé, dans le doute, j'ai pris 50 mg de baclo pour lutter.

SAMEDI dernier , je refait un plat au chardonnay, je trinque seul, un verre tranquille pour prendre ma revanche, et le même déroulé sans suit, l'odeur est de retour, je sers mon assiette, je sors respiré dehors et quand je rentre, je devine pourquoi, c'st juste l'évaporation de l'alcool qui plombe la maison ... voila, je suis rassuré.

Ouais la queux de boeuf, ils doivent retirer la peau pour faire une ceinture en cuire va savoir

SALUT ESTEBAN, c'est très joli "lumineuses fêtes"
merci beaucoup, à toi aussi

bonjour

Je recommencerais plus à polimiquer, comme sur le fil "on en parle sur le WEB" je souhaite que ce FORUM soit relatif au informations et principalement axée BACLOFENE, car malgré la dernière autorisation de la levé de la posologie des 80 mg, il reste un grand chemin un faire, qui touche déjà les prescripteur aussi bien Mg et addictologue, puis en parallèle
que les patients on un support, leur divan, leur notice.

pour aujourd'hui, surtout que je finisse pas dans les cadeaux comme l'année passé, j'espère que les verre von disparaitre comme actuellement

Sur ce je vous souhaite de lumineuse fête aussi,
Un bisous à lointain, qui je pense est peut être rentré en mode hibernation, je c'est qu'il est quelque part car il a ouvert mon mp, ce bisous est principalement pour le remercier du support qu'il à pue m'apporter à trvers ces post dans les différent fil, je trouve qu'il est pertinent, touchant, enfin plein de mots positif à citer

a bientôt
mille bises

Coucou Pitch,

Je te remercie beaucoup pour tes mots, même si je ne suis pas bien certain de mériter les compliments qu'ils expriment.
Je te répondrai en effet par M.P, mais dans quelques jours.

Car, comme d'autres membres, comme notre Chère Marie-Pierre aujourd'hui partie, j'éprouve depuis quelques mois la plus grande difficulté à écrire.
Je ne peux et ne veux en expliquer ici les raisons.
Il me faudrait déjà écrire un long texte, sûrement par trop "narcissique", et je suis aussi très fatigué.

De surcroît, la période des "fêtes" n'en est plus une pour moi depuis 5 années.
En fait, le mois de décembre est ponctué de nombreuses dates qui me ramènent à des évènements plus que douloureux de ma vie.

Demain, le 26/12, par exemple, c'est la date de la fin de mon ancien couple.
La nuit du 26/12 la vie avec mon ex-compagne s'est arrêté après 17 années, à cause de moi.

Mais je ne veux plus rien dire à ce sujet sur le Forum même.

Pitch, j'espère que tu auras passé un très joyeux réveillon de Noël (et je l'espère aussi pour d'autres membres).

A bientôt.

Bisou aussi pour l'occasion.

Yann.

pitch au rapport

C'est un indifférence SOLIDE, ou qui ce consolide, je n'est pas augmenté ma troisième et dernière dose baclo
ni rajouté une prise

Ce que je remarque sur le premier verre comme sa un bon gout en résumé les premières gorgée son rapproché
entre deux à trois, comme chaque verre que j'ai consommé depuis 1 mois, puis c'est pas que le verre disparait, en plus il y en à plein, sa brille, c'est plutôt
que sa suffit, il m'impacte pas plus que cela.

J'ai du regarder le niveau des verres des autres invitées aussi et me freiner sur ce premier verre aussi, c'est bon comme je disais, surtout dans ces occasions, il y avait les plus jeunes au Ricard, Whisky ...
La discussion est surement un atout, pour pas s'isoler et faire un duo avec son verre.

Sur ce repas de 5h, sans rien calculer, 5 verres à la cadence des différents plats et du serveur
apéro, blanc sucré, vin rouge, vin rouge corsé et digestif j'ai dit non, sa ma fatigué aussi, le fait de manger, faire honneur au cuisine, même pour conduire sur le retour, ma gestuelle et ma vitesse n'était pas au top

Je vais noter le zéro BENZO, bien dormie, un cauchemar que je vous raconte pas, trop puissant, violent, c'est la première fois que j'ai fait un choix dans celui ci, avant je subissais, les gens disparaissaient, l'histoire reste au même endroit mais est difficile à suivre, je suis toujours l'acteur majeur de ces rêves, je ne converse peu,
la cette fois c'était tout l'inverse et j'en suis encore impacté comme j'ai essayé de le décripter.
il est cohérent a ce que j'endure tout simplement

Je sais que je vais pouvoir atteindre prochainement le zéro ALPRAZOLAM, ne pas baisser le baclofène pour y arriver et remplacer ce BENZO par un à deux baclo au couché

Mon post est bizarre je trouve, mais bon
santé

HOLA YANN
au que si tu mérite plein de choses, des compliments et tout, te sous estime pas, tu peu en sourire

sa ce lis que tu n'est pas au top, c'est l'un de tes post le plus pourrie

Non blague appart, sérieusement, il faut des période de deuil, mais c'est pour passer à autre chose qu'on le fait.
Aussi nos passif son fait, la chimie peu aider à nous soutenir sur un lapse de temps assez court, le temps de ce solidifier un peu, le temps de faire un pas pour un nouveau pas, je t'encourage, COURAGE mec;

Perso, j'ai réussi à enterrer mon passer, enfin à qu'il m'impacte plus, au fond je suis pas sur qu'un psy est une bonne solution pour faire cette étape, mais peut être que si,
par exemple une question en autres qui me reste en suspend, pourquoi avoir pris un chemin comme le miens,
et bien je n'ai plus envie de creuser cette questions en autres.

Ce qu'il m'interpelle, c'est ta phrase
''mais je ne VEUX plus rien dire à ce sujet sur le forum même"
La tu te prive du DIVAN et le faire en MP est inégal au bien que cela peut apporter,
donc tu te prive du psy pas chère à 5€
Moi je VEUX te lire, lire le grain de ta plume quand ta le courage ou l'idée qui vient ou forcer le clavier aussi, c'est bon car sa me fait du bien et surement pas qu'a moi,
c'est JOULIE quand t'écrit et c'est pertinent.
Alors si sa peut t'aider, ou peut être ta plus besoins
certainement moi aussi dans peut de temps j'en aurais plus besoins je pense si je consolide en parallèle, c'est comme pour les anciens, ils ce sont consolidé et passer à autres chose, ceux qui reste longtemps , c'est surement pour nourrir ce forum, ceux qui revienne de temps en temps comme moi par exemple, c'est que moi par exemple j'ai rien fait, bon des maladresse aussi, comme arrêter le baclofène deux moi après, des douleurs que j'ai laisser s'installer trop longtemps et un manque de projets, rien que de planifier des vacance par exemple

BON SINON, oui c'était un joulie réveillon de NOEL, un soirée qui va rester dans les souvenir positif,
je suis rentré a 3h après un petit Tarot à 5 d'une heure, et il y a eu quelque petit cadeau qui mon touché qui était ceux les plus petit, ( comme les petit mots que j'ai fait sur les cartes de NOEL on eux bien plu, les petit cadeau surprise aussi, il faudrait banir les cadeaux chocolat et parfum par exemple, c'est nul comme cadeau, trop basic, une carte de NOEL à 3€ avec un petit mot, ou un calendrié 2022 à 1€, ou une paire de chaussette me fait bien plus plaisir

je t'embrasse fort
édité car il y manquais plein de point et virgule et un complément d'objet

bon noel et bon moral yann et greg
bise

Coucou Nic,

Merci à toi.
J'espère que tu auras passé un très bon réveillon.
J'espère également que ton moral tient bon.
A tout bientôt.

Coucou Pitch,

Merci pour ta longue réponse.
Je n'en ferai pas autant ici, mais par M.P d'ici peu.
Ceci dit, pour déjà te répondre quant au fait que j'écrive ou non sur le Forum même à mon seul sujet, ce n'est pas une question de besoin ou d'absence de besoin. Il y a d'autres raisons, comme je te l'ai écrit auparavant.
Je suis très content que tu aies passé un très bon réveillon.

Bises à vous 2.

Yann.

HELLO Mr LOINTAIN, si proche de moi

Oof, c'était une réponse modéré, une brasse inversé on va dire, un coup en haut à gauche, un coup en bas à droite,
je sais plus qui nage comme cela, sinon j'aurais écris une nage à la ....

ok le match et les parie MP son ouvert
KOR mise je pense
Marie PIERRE aussi, elle c'est sur même

je blague, merci de ta réponse qui me suffit grandement, je comprend mieux sa m'aide à passer à autres chose mais cela dit, je t'attend

OUI, sinon c'était un bon réveillon, cette année avec la configuration du 25 qui est tombé le samedi, j'étais invité hier soir dans un autre partie de la famille, j'ai choisi de ne pas boire, moins de fatigue rencontré, autant d'énergie à revendre, moins d'agressivité dans mes inter, enfin plutôt je rebondissais pas sur des broutilles, comme j'ai pu faire une fois pour un détail que j'ai pas laissé passé, même si je devais pas être au dessus de 0.25 gramme d'air expiré, l'alcool nous impacte fortement, surtout après un convalescence de quelque mois .

Donc pas bue car j'avais peur de me réhabituer car c'étais pas déplaisant, la soirée du réveillon, es ce lui même et les gens qui on suffit, ou le si pue de bue qui a lié l'ensemble, dans le doute, j'ai pas remis sa, surtout que la c'était sur plusieurs heures, 5 heures

bon je te laisse
je vais savourer la fin du Hardtek que j'écoute depuis 40 minutes, un bon VIEUX Maisouille, le live set music,
je vais allez courir et bondir dessus, même si on me prend pour un fralot à faire du petit gallot, tempis si j'ai mal au dot, je vais pas en mourir, contrairement à ne rien faire et boire

gros bisous

coucoucou
ENCORE DE RETOUR

Depuis plusieurs moi je n'arrivais pas a passer à autre chose, la projection, il y avait quelque chose qui me bloquais,
comme je l'avis écris peur des médecin, du secret médical en autres, mais ma balance bénéfice risque devenais compliqué, déréglé.
Alors pour avancer j'ai été consulté et avoué la vérité de ce qu'il met arrivé fin septembre, et il notais tout sur son PC en plus, bon surement pas tout le monde comprend mais qui souhaite me le demande sur mon fils pour plus de détail...

je suis sortie avec une ordonnance prise de SANG, je lui est dit, genre que si je suis foutu , je voudrais le savoir maintenant
BOOM 26 lignes pour ce bilan sanguin, sa à représenté 7 tubes de sang mdr.
je l'ai reçu par mail hier, je l'ai vue vers le 5 décembre et j'ai fait ma prise le matin de noel vers 11h pour avoir les résultat ce début de semaine
tout les résultat sont dans les tolérence, mais j'ai appelé le cabinet, elle ma dit que l'on vous aurait déjà appelé s'il y avait quelque chose, mais j'ai demandé qu'il m'appelle quand même, bon j'ai pas reçu de félécitations, et son appel de 30 secondes était bien court, mais bon tout va bien, j'ai quand même repris en RDV en rappelant le secrétariat, pour faire un vrai point , car je suis encore tracassé

et mon rêve ou j'ai recentit de la douleur pendant des heure était lié suite à ce passage en fait

voili voilou

C est bien que t aies fait ce bilan... si t es après dans les clous alors tout va bien. C est pour ça que ça a du durer 30 secondes... apte au service monsieur! Lol
Au moins ça rassure passes de bonnes fêtes

merci pour le message, oui apte, je c'est plus quoi écrire, hey hey,
sinon que le régime à été radical et que j'ai du mal même à le freiner, c'est a dire a plus perdre de poid, je dois faire encore un trou dans la nouvelle ceinture, ce soir saucisse au choux, navet, et quelque pomme de terre,
c'était un régime au top cette soupe déjà et pour faciliter le transit baclo, j'ai du mal a reprendre des féculents, c'est la phase 4 du régime, pendant les prise baclofène, j'ai des spasmes, que le Spasfon arrive a contrer mais pas plus de 2h, parfois , il faut que monte à 8 cp jours , entre 1heure après premier prise du B et sa ce calme en soirée
après j'ai fait des repas riche cette semaine

Oui plus trop quoi écrire
stabilisé, je vais refaire une pose forum, un mp a yann pour s'aider à travers de SMS pourquoi pas, va savoir. s'entraider

si , SI, jouer au LOTO, bizarrement avant je me serais fait chié avec tous ce frique ou auto détruit, mais maintenant c'est différent, aussi rien que le fait de jouer pour avoir une chance de gagner , c'est intéressant, pourquoi ?, bien c'est rêver, c'est cucu, mais c'est cela, je sort de dépression aussi,
c'est des choses que je voyais débile dans les yeux des autres
a bientôt

hey l'eau

bonne et la plus joyeuse année à tout le monde
que vos souhaits, si vous les noté, ce réalise

je voulais remercier en autre, YANN et Athelstan, qui mon fait fermer au passage ma dépression sur mon dernier post,
sa c'est écris suite au ressent échange, notamment sur le fil de LOINTAIN qui ma fait bouillir la tête
et le APTE de Athelstan, comme quoi un message d'encouragement fait toujours du bien quelque part, ou même s'il fait mal, c'est pour faire du bien ...

sa sera un message court, pas par manque de temps, plutôt un message pour remercier dans le désordre :
Malex, KOR le bienveillant, Silvie ,Yves même s'il ma jamais répondu, D DAY et son humour que je voudrais bien avoir, sa va être un de mes VOEUX 2022, ainsi que d'apprendre la bienveillance,
ATHELSTAN, YANN, TALIS, NIC, Esteban t'es au top la, BOUNTY et NICO, et KA si tu reste dans les clou, juste aider l'alcoolisme comme tu sait très bien le faire
je doit oublier du monde, bien, bonne année aussi, bonne santé.

Bienveillance est un mot que je connaissais pas du tout, et c'est synonyme me parle pas beaucoup, alors j'essaye d'apprendre ce mots
afin à le devenir plutôt
j'ai réussi une fois, en conduisant avec bienveillance, c'était pas désagréable et c'est la que j'ai compris ce que pouvais représenter ce mots;
Alors cette conduite était à la fois moins frustrante pour moi, plus fluide, plus souriante, moins angoissante j'espère pour ceux que j'ai croisé, et plus zen pour les autres à la fois

Et bien, il faut que je me force quand même ou que je me le rappel, sa ce met pas en place comme cela, il faudrait presque des postite de rappel, un dans ma voiture, au bureau, sur ma table de chevet, voila mdr


bonne journée

oula
bonne mère j'ai oublié FLO...
la petite FLORENCE
pourquoi, car je ne lui est jamais répondu, elle texte tellement vrai que je n'est jamais osé lui réponde
GROS BISOUS

Holala l'artiste

Gracias pour tes bons vœux.
Idem pour toi. Puisses-tu trouver tes équilibres personnels, ton bonheur et épanouissements cette année

Mon fil est à mon humble image.
Sincère et entier. Tous y sont les bienvenus. Sauf les querelleurs.

Pipitch je n'arrive pas à torcher mes slide en anglais pour mon support de demain
Pour le moment. Suis obligé de rendre ma copie. Sinon, je pourrai perdre ma mission (Freelance).

Me détend à fumer du cbd et en écoutant de la zeek calme.
2 soirées consécutives, de fiestas endiablées. Ce n'est plus de mon âge

Vivement la retraite

Abrazos Tovaritch

Check ce son :

https://www.youtube.com/watch?...0h8hWdIIrnjGlmZ

un son zen, tranquille pour ce détendre, il faut que je m'achète de bonne enceinte pour le savourer.

de fait ces une année ou il faut que je trouve les bonne clef pour vérouiller mon avenir comme il le faut

Pour l'anglais , je suis pas au top encore
demande à MALEX, elle m'a dit qu'elle faisais du bénévolat

je t'embrasse

Bonne année aussi Greg,bise

Meilleurs vœux à toi aussi PITCH merci pour la petite dedicace sympa!

Ton passage sur la voiture et la bienveillance m a fait réagir parce qu un jour j ai eu une révélation (juste après ma décision pour l abstinence). Je partais chercher mes gosses je pars un peu à la bourre du travail et la je commence à conduire vite je m excite et la bam je me retrouve derrière un tracteur impossible de doubler.
Et d un coup je me suis rendu compte de l état de stress dans lequel j étais... j ai relâché l accélérateur j ai observé le paysage et je suis arrivé pile à l heure... et ben dans la vie on peut souvent faire la même chose et s éviter des instants de stress de dingues inutiles... et plus tu les évites plus tu te sens bien dans ta vie de tout les jours!

Bon je sais pas si ça va te parler mais ça m a fait penser à ça! Mdr

salut

si si sa me parle, il me fallait des exemples et tu en à cité un autre, "le stress dans ta vie", j'ai fait un tour vite fait de ce qui me stress
et j'ai noté deux milieu, les deux m'impacte STRESS , angoisse, frustration, je vais essayer d'améliorer ces deux point dans le temps.

ba OUAIS, maintenant même derrière les tracteurs, je suis plus fumas, je recul même pour pas l'oppresser, il y à aussi le fait que j'anticipe de mieux en mieux le temps, si je part à la bourre sa ce passe moins bien.

Pourtant après plusieurs stage de récupération de point, ils te disent de prévoir des minutes au moins de rabe suivant ta distance, BIEN ILS AURAIENT DU PARLER AUSSI DE BEINVEILLANCE, possible que ca m'aurais passer par dessus la tête, mais il aurait toute sa place dans ces STAGES

Au final, il à fallu que je tombe sur ce forum pour qu'il m'interpelle

merci

- Toc toc toc …

- Qui c'est ?

- Perdu ! Ce n'est pas Lapinou ! C'est ta Waifu préférée !


A mon tour, je viens te souhaiter une très belle nouvelle année, Pitch !

Et tu as bien raison de te souhaiter des vœux en cette nouvelle année (bien mieux que des "résolutions" dont on ne sait pas si on pourra vraiment les tenir).

Pour ce qui est de l'humour et de la bienveillance, je suis convaincue que tous deux se mettront en place progressivement et tranquillou chez toi.

Simplement car tu as tous les atouts pour ce faire : une belle sensibilité, une soif d'apprendre et de comprendre à la fois toi-même et le monde qui t'entoure, ainsi qu'un profond désir d'aspirer à une santé physique et mentale saines.

Et c'est sans compter que, désormais, libéré de l'addiction, tu recouvres tes pleines dispositions et facultés de raison et d'entendement ! Yesssss ! C'est trop bon, ça !

Je sais trop bien que je ne poste plus trop sur ton fil depuis que tu es désormais bien sorti d'affaire (je viens de vérifier : mon dernier message ici date du 12 novembre dernier. Pfiouuu … un bail !), et c'est simplement parce que je suis plus "instinctivement" attirée par des fils de demandes d'aides.

Sache en tout cas, que même si je ne poste plus ici, je lis assidument chacune des interventions posées sur ton fil. Juste parce que ça m'intéresse, pardi ! 😊

… sauf ton très joli message d'hier à 13:21 … Merdum ! Je l'avais juste zappé ! Grrrr ! (à coup sûr, car j'ai été contrainte, à ce moment-là de virer de bord mon gouvernail d'un coup sec pour naviguer vers des contrées houleuses …)

Ce qui me fait apprendre et comprendre (grâce à toi, merci !) que mêmes les fils de réussite méritent toujours une attention régulière, simplement car un partage est encore possible …

Et ce sera l'un (parmi d'autres) de mes vœux pour moi sur ce forum cette année !

Bises

>>>

PS :
1 - J'ai bien lu ton p'tit post d'hier soir sur mon fil et je vais y revenir avec grand plaisir, ici, sur le tien, puisque cela te questionne.

2 - "Yes, I can speak English fluently indeed !" Je suis bilingue anglais. Et ton clin d'œil m'a bien fait rire. Tu vois que tu en as bien de l'humour !

3 - Ne change rien : tu matches de très bonnes cases en toi !

EXTRA
SUPER
MERCI

Hola Pépitch, Greg,

Merci.
Tu m'offres l'envie de recouvrer ma spontanéité.

Enfuie sous un mirage.
Un état de sagesse encore trop précoce.

Désiré.
Mais dans le temps.

Namaste.
Je t'embrasse,

Stéphane

Tellement mieux parmi vous. Même si virtuellement.
Lire vos récits. Parfois palpitants.

"L'open space m'a tué".
Opérer un virage d'existence à 88888888 degrés me redevient nécessaire.

Sans avoir à me mettre matériellement en danger.
La soupe au marbre de Carrare a bon goût.

Celui de la simplicité et l'humilité.
La sensation de faim est désagréable.

L'équilibre. La modération.
La sobriété heureuse :-)

"Disparaître" de cet environnement consumériste.
Renaître, nu, vers la nature quotidienne. Cultiver la terre.

Récolter sa pitance.
Redonner du sens. Des valeurs simples. Humbles.

Philosophie de comptoir.
Élucubrations d'une âme de moins en moins disposée.

A se laisser dicter une voie devenue absurde.

L'optimisme.
De parvenir rapidement à concrétiser cet objectif.
Vital ?

Belle soirée.
Le bizoo.

oui sa peut faire du bien
d'être spontané

HEY , autrement j'adhère beaucoup à tes mots, étant passé par la, enfin entrain dit sortir comme toi si je peux me permettre.

Et c'est toi même qui écrit cela, c'est spontané ?, ou c'est écrit un petit peu le matin, de quelques minutes le midi
et assemblé ce soir ....
en tout les cas , bravo
édit : j'ai remanié cette phrase, car je l'aimais pas à le lecture quelque minutes plus tard

tous à l'heure j'ai chanté sur la chanson "un jour meilleur" de ORELSAN, alors que il y a quelque mois, en exagérant ce que je vais écrire, j'était prêt a porter plainte sur de telle texte, comme une chanson aussi de grand corp MALADE, qui me m'était en dangé quelque part, sa m'appuyais dessus, rajoutait
des couche etc

voilou
biz

coucou

sa y est, je suis tout posé
le flot est bon, truc de ouf, je deviens un vrai adulte aussi

les projection commence à vraiment s'installer et change de direction par rapport à il y à tout juste deux mois, c'est encore à ajuster,
mais c'est presque choisi.

je pesse les pour , les contres

J'ai perdu cette semaine ma part de spontanéité et c'est pas plus mal, je suis moins brouillon.
j'avais comme une part de dynamisme en vers le forum, d'ou mes expression de "pose", celui ci à souvent été puissant,
une forme d'adrénaline j'en drainais, je pense ...

Un relai, un entre deux, un passage de stabilisation, il pourra être une béquille par exemple, tout sa pour dire que ca se passe bien
je suis happy aujourd'hui

Je c'est pas si je peux encore comparer réellement avec mes ancienne réussite
mais clairement je peux résumer ces même phase :

Phase
traitement, passage par l'hypomanie, réussite, hypomanie dilué, lucidité et la c'est passage à la lucidité apprécié
prise en main, projection, c'est sympa

la première fois j'avais baissé le traitement en 50 jours et essayé de contrôler les toxiques

la deuxième fois j'avais bien vérouillé, mais sans antalgique "alcool et autres", trop de douleur son arrivé, les médecins mon forcé l'arrêt de baclo, quelques mois après, j'étais de nouveau alcoolo.

Cette fois, c'est plus solide, reste la douleur, MAIS je c'est oû elle est, et etc, je vais pas risquer le fauteuil, à voir comment sa va ce dérouler bientôt.
j'ai pris le RDV mi MARS avec le même rhumato qui à fait la première IRM plus un rdv dans un centre de la douleur, et délire c'est 1 ans d'attente pour la première consultation d'enregistrement et d'écoute, en ramant j'ai obtenu fin JUIN ...
mais c'est très bientôt, le temps passe de nouveau comme le TGV et again , je savoure sa vitesse, c'est propre.

Bon imaginons qu'un intervention chirurgical est possible?
mais qu'il y est 50% de risque fauteuil, même moins qu'il y en ai un, et bien j'ai déjà choisi de vivre avec celle ci
que l'on fait qu'un, jusqu'elle m'impacte plus le psychologique et sa à commencé

voila je pesse les pour et les contre

poutoux
bizoux

Coucou Pipitch 😊



Je vais (enfin) avoir le temps de t'écrire ce que j'en pense, et à la lueur de mon expérience personnelle.
Mais avant ça, qu'est-ce que tu appelles "lissage" ?

A plus

HEY
COUCOU

LISSAGE,
de mémoire

dans les grandes ligne du livre de SYLVIE,
C'est l'étape à mettre en place genre 1 à 2 mois après la réussite et avant de commencer une baisse de 5 à 10 mg par mois, pour finir sur la prise unique quand on atteint les 50 mg

On va dilué le baclofène sur le long de la journée, donc au lieu d'être à 2 heure d'espacement, il me semble de mémoire que sa peut passer à 4h, voire avec la courbe que ta joint à STEPH hier ce que sa donne, mais je le sens que le baclo dure 4 à 5heures

moi par exemple, cette fois j'ai pataugé
maintenant j'ai trouvé mon lissage idéal pour moi
8h30 6 cp
13h30 4cp
17h30 4cp

personnellement
après un bon sommeil, on peut prendre plus, soit Mes 6 cp
puis comme je reprend le taf à 14h et bien pour pas que la deuxième prise me dirige vers une sieste, je la prend dans ma voiture sur le trajet du taf et je me mes en mode speed et music.
Puis la dernière et bien, elle c'est par stratégie encore
Alor presque en fin de taf et assez éloigné de 2heures des bruits que je vais rencontré à la maison par exemple, comme des enfants par exemple qui crie MAMAM tu est la enfin, joue avec nous ....
ALORS, pour éviter que je les mettent dans le chenil, je minimiserais cette prise


Après ce terme en lui même LISSAGE, et bien a tous son SENS, mais qui la écrit ?


En tous les cas MALEX, si tu est bien comme sa, continue, je c'est pas s'il y a 1 méthode, mais d'écarter les prise
et lisser le dosage , a toi de voir

Aussi hier sur le fil de STEPH, c'était des inter pour faire rebondir les choses, apporter des compléments qui ne son tombe pas toujours a l'opiné

biz

Oui lissage ou imprégnation on cherche plus à atteindre le pic sérique de la montée de baclo. On le prends sur une période plus longue dans la journée.

exact
imprégnation en début de traitement
et
lissage après réussite,

puis consolider 15 jours, chercher dose confort, puis la lisser

l'indifférence peut mettre plus de temps a s'installer, je pense l'avoir, mais comment savoir quelle est acquise a jamais

Je suis rentrée à la maison il y a peu.

Je me suis alors décidée à essayer de finir de rédiger (enfin !) des infos me concernant, car des "nouveautés" d'ordre médical s'imposent à moi dans ma baclodyssée et dans ma vie de tous les jours. Et je souhaite venir les partager, ici et sur mon fil.

J'allais déconnecter informatiquement.
Mais avant je suis passée par la case "Retour du polytox" (entre autres), histoire de voir si tu avais déjà répondu à ma demande (La définition du "lissage", selon Pitch.)

Désormais, non seulement, je comprends mieux ton fonctionnement (= base de la communication) et ton "inter" sur mon fil, mais aussi et surtout je me dis :

Ohhh... Que ça plaisir quand... deux personnes ont la même idée quasi simultanément : "les [grands] esprits se rencontrent" * ! 😊

Car ce que tu évoques là, j'en ai parlé pas plus tard qu'hier soir, tardivement, alors que je venais de commencer la description de ma situation actuelle dans ma baclodyssée.

Je boucle ça et je reviens vite vers toi, dacodac' ? C'est juste que j'ai d'autres "trucs" à faire en ce moment.

See you soon then ! 😉


*Voltaire

Oui, d'accord avec toi, Athelstan : ce que tu indiques là est "une autre possibilité."

Ce que je viendrai ajouter sur le fil de Pitch (+ sur le mien) viendront, je l'espère, compléter mon point de vue (purement) personnel, et à la lueur de ma modeste expérience.

A plus ! 😊

dac

tu rédige en parallèle ton expérience, des notes ...

je vodrais bien reformuler le livre de Sylvie
Baclofène le RETOUR, avec un tite photo de la belge en première de couverture

j'ai voulu en rédiger , pour apporté des solutions ou astuce, quand il y a trop de claire voyance, de lucidité,
Ca dort dans bouquin, , très mal écrit, genre écris au volant et puis aussi dans un coin de ma tête,
je voulais les mettre à plat, mais ...
le faire dans la bienveillance, c'est quelque chose qui n'est pas en moi encore de donner comme cela

pipitch

hey
coucou MALEX
mon post du 15 janvier de 21h53, c'était édité et spontané, donc pas ouf

je voulais pas te chagriné quand j'ai écris Belge, c'est du passé la taquinerie Francobelge
déjà tu écris super bien

voila tout , milles bisous

Je ne comprends RIEN à ce que tu écris là ?!

Moi, de mon côté, y a pas d'lézard ! Aucun.
Vraiment, je ne vois pas de quoi tu parles... ??? (Et pourtant je me souviens bien des mots que tu avais écrit avant ta modif.)

Je reviens vite me poser sur ton fil.
(Sorry, j'ai beaucoup de trucs prio à gérer d'abord + je suis en mode maman actif cette semaine.)

A tout', Pipitch 😊

hey l'eau

un petit point sur mon poids, enfin stabilisé...
26 kg de perdu,
passant de 106 à 80 kg

et depuis 15 jours stabilisé à 83 kg pour 1.86 ml.

Toujours pas de beure quand c'est bien mijoté, pas besoins, même sur de simple pomme de terre, quand elle son sucré
elle son bonne comme cela, idem sur les nouille, en demi complet, elle sont un bon gout, juste la sauce de cuisson qui contient un peu d'huile d'olive, me suffit .

j'ai réussi à remonter avec plus de féculant, la reprise du pain, et des viande plus grâce
steak haché, saucisse par exemple

mais ce passage par les féculent à été compliqué, du au spasme le baclofène aussi qui ralentit le transit
aussi mon traitement opioîde

aussi, depuis mi septembre ou j'ai voulu combattre quelque compulsion alimentaire du soir

déjà la cookie de ALTHESTAN, a résolue la "fin du repas" donc un peu de sucre ma permis de mettre un stop au repas
car mes assiète était copieuse, pleine, ce n'était pas un régime de quelque fane, au que non, l'inverse
Il est façile à mettre en place

ma soeur l'avait fait lors de sa ménopause , 15 kg de perdu en moins de 6 mois, sa c'était franchement vue, pas que par moi et son seule sport était du YOGA, donc ....
alors pour un TCA, c'était le soir, en fait le grignotage et j'ai remarqué que je l'ai encore quand je me fait chié

un exemple un très bon film, pas de grignotage
un très bon film mais avec des pose pub, boom, grignotage ( en plus à chaque pub , il te mette des gateaux les malin )
un film mauvais , gros grignotage un film mauvais avec pub mauvaise, boom, boulimie vomitive

tout sa pour dire que quand je m'embête je grignote ou embêtement avec véxation c'est pire

voili
pichtouchi

a bon
tu n'est pas au dessus des haute France , Huuuummmmmm

je me souvenais pas pour les cookies! lol oui moi qui était pas sucre je passe par la case sucre obligée en fin de repas mais en général je passe d'abord par un fruit "ca limite un peu!" bon moi je suis loin des TCA et problèmes de poids j'ai même du mal à grossir...
mais en fait je grignotte jamais c'est repas / Fruit / cookie et après calé dans le canap je me lève plus lol (faut dire qu'avec netflix terminé les pubs!)

salut
oui merci pour le cookie
tu ma fait sourire sur le coup, je savais si c'était une joke ou pas ...

MAINTENANT LE FRUIT,
mort de rire
tu ma fait sourire encore;

tu c'est le canape me fait peur , " en gros" peur dit passer 10 ans dedans

sinon TCA, non moi non plus,

j'ai écris cela, car suite à la pancréatite, j'ai beaucoup trop dégraissé , même une fois passé, je voulais perdre du poids
fallait arrêter tous les sucre et j'ai comparer mes petits grignotage de noisette comme un TCA
alors j'ai remanier mes prise baclo pour le cibler à son tour, oui sa marche mais c'était le dawa dans ma tête
et faire des prises pour casser des petite compulsion inoffensive de plus tardive à 23h, arf

mais bon
challenge ou idiotie
je t'embrasse aussi

Good evening, Pitch 😊

Je viens de vérifier : en réalité, je n'avais pas abordé ce point là, avant-hier, quand j'avais commencé à écrire au sujet de mes "bizarreries médicales" actuelles, en vue de les partager sur mon fil.
Mais ça se trouvait dans un autre tiroir dédié à enrichir mon fil perso également et qui concerne les mécanismes d'une stabilisation "assurée", selon ma propre expérience ("assurée" au sens de l’assurage en escalade, qui consiste à avoir la vie de son partenaire sa propre vie entre ses mains.)

Et... comme je vais t'épargner ici, sur ton fil, les 4 ou 5 (ou plus ?) paragraphes que j'avais développés pour étayer mon argumentation... 😁 ... Je vais donc "essayer" de te répondre succinctement et à l'appui de ta réponse.

je réagis au post de malex. Quand on commence le baclo on cherche à combattre à heure précise un craving d'ou le ciblage. mais lorsque l'on atteint l'indifférence il n'y a plus de ciblage à faire vu qu'on a plus de craving. Pourquoi donc continuer à cibler un hypothétique craving?
Du coup on peut se permettre de lisser et de prendre la baclo quand bon nous semble seule compte alors le dosage sur la journée.

D'ailleurs au bout de 5 ans de baclo il m'est arrivé un phénomène bizarre (et je ne suis pas le seul à l'avoir vécu) je me suis mis à reboire mais impossible de trouver à quelle heure était le craving. Ou alors il était en perpétuel mouvement. ca s'approchait beaucoup plus de l'addiction à la nicotine... Du coup même en ayant rechuté j'ai vraiment l'impression que le baclo a quand même changé la chimie de mon cerveau...

Voila juste une petite réflexion sur le sujet c'est très personnel le baclo et chacun doit un peu adapter la posologie selon son ressenti et son comportement!

[quote=Malex,t=1642463804,id=650198]Good evening, Pitch 😊

selon ma propre expérience ("assurée" au sens de l’assurage en escalade, qui consiste à avoir la vie de son partenaire sa propre vie entre ses mains.)

P.T.D.RIRE
oui il faut mieux être seul que mal accompagner ou subir la vie de l'autre

bon comme je vais limité mon coté spontané pour une meilleur compréhension , je te répond l'année prochaine alors

COUCOU
c'est repitchou

ALTHELSTAN

ton fruit est bon
sa fait un peu cantine , maison de retraite, mais c'est payant

plutôt que de passer direct au "COOKIE" qui comme tout désert peu être petit car c'est bon et même bien calé, il reste toujours de la place pour un désert, et voir plus car le cerveau peut choisir autrement

et bien ce "FRUIT" fait l'intermédiaire, un taux de sucre plus faible, qui permet au désert de rendre le taux de sucre moins addictif
la maintenant je peux viser les 70 kg )

blague appart, il à tout son rôle

c'est comme maintenant que la compulsion alccol est terminé, que mme petillante n'est plus compulsion non plus
et bien quand je rentre chez moi c'est toujours apéritif quand même
mais c'est plutôt comme un 16h , "un gouté"
je sort les fruit, pomme actuellement, KIWI et un verre de badoit pas plus

puis comme sa , je peux cuisiner sereinement, sans la dalle au ventre pour évite une cuisine trop rapide

après, j'ai été habitué tout petit à une cuisine entré plat dessert, varié et tout était bon sauf les légumes navet , choux bruxel etc et les abats aussi
j'écris cela, car mon ex , elle steack haché nouille, pizza, c'est le top, elle n'appréciais jemais la bonne cuisine
même au restaurant, c'était burgueur, ou steak frite, ou sommon, mais jamais les autres plat au risque que sa finisse mal si je lui proposais, et ben c'était de même avec ma cuisine, le moindre grain de poivre la m'était en pétard
ok je peux comprendre, mais qui doit s'habituer a l'autre, ou alors quelle est l'importance de la cuisine dans ce cas allons vivre en Amérique si la cuisine est en dessous du secondaire

j'ai pas le temps de me relire, je pensais pas écrire tout cela

biz

bonjour les ZAMIES

je reviens ces pour vous rassurer
et pour moi faire un point

en 20 jours, j'ai rayé de ma longue liste de souhaite 2022
RDV RHUMATO
RDV CENTRE DE LA DOULEUR
RDV MG, pour avoir son propre MG ' famille ' car sa fait 5 ans que j'en ai plus et c'est difficile en fait...
RDV DE ME PREMIER LUNETTE, qui passe en verre progressive
RDV DENTIER, qui de plus, il va être posé dans 10 jours
et j'ai une top mutuelle,
pour les dent ZERO€
lunette sur 950€, seulement 120, sécu 9 cts les chiens

la prise en main de ma vie est fort sympa, il reste quelque point majeur à régler aussi

1
canaliser mon cerveau, car il envoie la sauce , le bidule, il dévore des livres, et continue à vouloir des informations.
A m'en donner, à rêver, mais il est bien sympa en vrai, faut que je le maitrise, que je pose mes questions sinon il m'en fournie d'autre jusqu'au mal de tête, une fois la question posé il lache un peu ...

je suis dans une capacité d'écrire un scénario d'un film, d'écrire un livre, il y aurait un coach avec moi, bien, pourquoi pas je lui dirait.
Mais je sais dans quoi investir cette dynamique, mon travaille, mais ces tellement intense que je peux pas m'exprimer
il y à trop d'informations à discuter, partager et je n'ai pas la capacité diplomatique pour faire un échange et ce aussi sans perdre le fil, les fils.
donc je monte un dossier, enfin je note dans un cahier spécial, pour construire ce qu'il faut , je veux dire
idée
argument
étayer
La je c'est pas trop comment faire pour liée l'ensemble.

2 je vais pas vous embêter avec cela, mais en gros, c'est un objectif vie, quelle serait mon but
mon post travaille ne l'ai pas, donc il faut que mon cerveau ce cale sur un GROS TRUC et je m'en occupe
un GROS TRUC, par exemple, serait de construire ma maison, mais figuré vous, que ce n'est pas assez gros pour moi, une fois fini
il va repartir en mode, la nouvelle réflection que je vais faire :
"sa c'est fait et maintenant on va ou, on ait quoi, on cuisine seulement ...
DANS CE CAS AUTANT FAIRE UN RESTAURANT en plus, mais admettons j'atteind une retraite et bien tous sera posé sur du travaille, et la nouvelle réflection serait, et maintenant

3
Alors, avec ceci, j'ai moins mon mal dot, il est entrain de "disparaitre", il s'atténue en ce moment, sa fait mal je vous assure, un limbago est pinut à coté de lui. limbago, j'ai rencontré, mais facile pour moi de soulagé ca.

Donc, il s'atténue depuis que j'ai fixé ces RDV, car je rumine plus la douleur, avant par exemple quand la douleur était à 6 sur 10 et avant de ce diriger vers 8 sur 10 soit l'alitement, avec un peu d'opoîde, plus patch ...
et bien j'en voulais au RUMATHO, je me disais, putain quand "j'aurais" le RDV, je vais lui arraché la tête et le centre de la douleur, je vais le braqué, déboulé en force ( ce son des image, pas de réel pensé )

allez GROPITCH
BON DIMANCHE

Je vais mettre les pieds dans le plat t es pas obligé de répondre mais toute cette énergie qui part dans tous les sens ça me fait penser un peu à un trouble maniaque ou bipolaire. Je t ai pas assez lu sur ton fil alors je pose la question.
Disons que c est bien pour toute l énergie que ça te donne mais si le soufflet retombe ça peut être dur...
Voilà petite réflexion du dimanche!

hello

non, c'est bien d'avoir répondu, merci

bipolaire non
trouble maniaque, non plus , il y a plutôt une mise au point, un rattrape d'un retard et de planifier fait beaucoup de bien, la je vois pour mes vacances de fin février, avant j'aurais fait sa deux jours avant ou sur le moment

l'énergie retombera gentillement dans l'accomplissement de chose , aussi, ce n'est pas un débordement d'énergie
je suis pas speed.

Je me trouve beau au fond de moi
j'apporte le bonheur autour de moi
je discute en moyenne 5 heures par jours, c'est mon métier, avec certaine personne quand je suis pas d'accord, je manque un peu de mots, ou je monte un peu ma vois pour en garder le fil et s'imposer

ce fil me sert de divan
Je vois une psy en parallèle DEPUIS 10 JOURS, 2 consulte à 45€ et je vais arrêter les 3 autres programmé,

Elle à trouvé sa violent de retrouvé sa capacité intellectuelle mise en pose pendant 23 ans non stop, de me flouté de l'avenir de vouloir programmé sa mort à 40 ans, et que depuis cette âge, j'essaye de m'en sortir
Mais que mon résonnement est bien, trouver un but
je vie seul, sans enfant, propriétaire d'une belle maison, je prend soins de moi, je trouve la vie belle depuis 1 bon moi
que mon analyse de sang soit OK, je suis apte à vivre

certe j'ai un oeil sur le forum, je peux déconnecter les notif, mais lire des livres me suffit plus, ils ont été un bon relais quand en octobre 2021 j'étais dans une phase extrèment lucide et plate

si tu à des idées, des interventions , je suis preneur

mais blague à pas, vendre ma maison pour en faire une autre oui pourquoi pas , c'est mon métier
ouvrir un restaurant pour changer de métier, bien pourquoi pas du moment que je me sens bien
dans mon taf actuelle, c'est pas ouf et je suis bloqué par le gérant

à développer si tu veux, mais sa changera pas ma situation

je t'embrasse
grego

hello

bon en fait je vous est fait peur avec mes message qui commence "pour vous rassurer "

en fait dimanche j'avis un patate disproportionné
j'avais 38.2 de fièvre , des acouphène et je croyais que c'était le baclofène , plus mon mal de dot qui c'était dissipé qui me donnais une énergie à ce point

bref les deux mélangé mon donner une nouvelle ouverture d'esprit

j'ai la covid
acouphène, lundi gorge prise , plus possible de vaper
auto test hier soir positif
PCR ce midi positif, je commence à avoir fin, c'est bon signe



( aussi quand j'écris "a ce rhumato, je vais lui arracher la tête, c'est une image de mécontentement )
autrement oui j'ai ruminé et depuis que tout ces RDV son posé, la douleur va mieux, je retrouve ce soulagement comme quand j'ai commencé l'AD, pendant 15 jours la douleur était minime, puis sa revenait, normalement jeudi je devais voir pour des scéance de piscine, car le vélo, la marche, courir impacte trop

donc vous tracassé pas, tous va bien

pitch

Re coucou

J'ai lu sur un autre fil que tu commençais à sortir la tête de l'eau, suite à ton infection covid. Bien contente pour toi, très sincèrement.

C'est avec beaucoup de peine que j'ai suivi l'évolution du covid chez mon pitchoun adoré.
Pas toi, non, sorry... Je parle du mien, celui qui a bientôt 11 ans.

Il a morflé, le pauvre...

Cas contact mercredi dernier, test antigénique négatif. Puis, autotest positif à J+2.
Assommé, sans voix ni muscles. Aucun appétit, amorphe. Vide. C'est pas lui.
Lui qui est constamment débordant d'énergie et de joie de vivre (un peu comme sa mère, quoi).
Lui qui n'est jamais malade, la dernière fois, c'était une grippe quand il avait 5 ans, il avait alors 40 de fièvre mais il pétait le feu et sautait partout (comme d'hab').

Il avait déjà chopé Delta en octobre 2020. Asymptomatique. Cette fois ci, c'est Omicron qui l'a vampirisé, bien plus impitoyable avec les gamins qu'avec les adultes, apparemment.

Ça fait deux jours qu'il reprend possession de son corps, de sa force vitale et de ses habitudes. Ouf et youpi.


Ouh là là ! Qu'est-ce qui m'arrive ? Je viens de raconter ma life sur ton fil !!



Vraiment ravie que ça aille mieux pour toi, Pitch. 😊

re coucou aussi, enfin bonjour si t'ouvre celui ci en premier

non mais c'est trèès bien de discuter d'autre chose,

oui sa met amorphe, sa à neutralisé mon débordement d'énergie, il y en à mais mieux canalisé
et avec de meilleur projection, au lieu du maintenant, tout de suite.
Mais j'ai aussi un peu prit plus de benzo , principalement dans le but de réduire maux de tête et acouphène
j'ai encore de mauvais réflexe d'auto médication, que je vais prendre en main avec un psychiatre, car mon nouveau adicto oula, reprendre mon dossier la paniqué et c'est quelqu'un qui m'avait refusé en fin 2017 sur le baclofène, qu'il fallait voir son confrère pour faire une cure de 7 jours minimum, que j'ai fait sans salaire, j'aurais du poser des vacances
et puis il à refusé après celle ci, prétexte : tu est très fort pour te passer de ca, va Voir les AA et NA, j'ai fait aussi, je voyais ces patient sous SERESTA...
5 jours après je faisais plus qu'un avec la bouteille

Pauvre pitchoun, tu à du flipper...sonia
sa peut sembler plus impitoyable sur les enfants comme on y tiens tellement.
oui c'est assez comparable à une grippe, moins de fièvre quand même pour moi,
6 jours de fièvre a 38 environ
et ton pitchoun à 5 ans, 40 de fièvre et il pétait le feu, c'est dingue, pt de rire
c'est cool, 11 ans POSSIBLE qu'il ressent plus la fièvre et les angoisses que quand il était petit

je t'embrasse

pitchoulise

depuis un mois environ, plus aucune compulsion, le cerveau à déjà tout neutralisé
donc fin septembre grosse bascule, surcharge énérgie , avec émotion négative , avenir bloqué, "très limité", mon fait pété un plomb
SA à FINIE PLUS EN BADTRIP que BAD tout court

Alors octobre, novembre, on été tendu, entre vigilence et tension
DDAY et SYLVIE mon servie
entre la taquinerie DDAY quand j'ai crié réussite et la sagesse de l'autre ...

Mais sa doit être plaisant aussi de faire un ping pong avec lui, j'ai connue le 21 points
avec une bonne respirations, je t'enchaine (;)) et on ce bois une limonade, SCHWEPPES mais coupé a l'eau maintenant, ou même une bière , histoire d'apporter un peu de légèreté dans la discussion, poignée de main

Donc le message dans tout ces mots est :
un petit bilan, un résumé de ces mois passé

Deux mois de "tension" OCTOBRE ET NOVEMBRE avec un combat quand même pour diminuer le craving avec
le baclofène, et une mise en place "en GROS" de trois verre de schoupess puis 2, puis 1, puis 3 pommes ( j'ai du lutter aussi contre la bouffe, la mal bouffe surtout )
puis
2 et une et la c'est aucune, il faut que j'y pense maintenant, penser à faire manger aussi,
tout le bricolage de geste de manie pour repousser du temps est fini
et ce temps est à gérer

décembre c'était
30 jours serein et maintenant sa fait 30 jours de charge dynamique plus au moins stable
"débordante" qui reste à caler, un cerveau à caler,
mettre en place gentiment .
Contrairement à fin septembre 2021, c'est une énergie positive de petits projets
c'est pas un mariage, la reprise d'un restaurant etc, a vrai dire je trouve que les gros projets son simple à réaliser, la décision prise quelque mois plus tard c'est acté, mais je n'est pas la capacité physique pour les mener a bien, ils seraient échec, il faut déjà que je continue à me soigner , à encaisser comme je fait la démarche actuellement, m'accepter aussi

pour l'instant le temps passe vite et j'arrive pas à l'attraper, c'est frustrant quelque part de pas trouver de satiété, es ce moi qui vois des problème partout à résoudre, les voyant trop nombreux sa me fait peur, ce qui fait que je délaisse pas chaque mais certain

ou j'apporte peut être trop d'importance à chaque chose,
Exemple , trouver une petit remorque pour allez a la déchetterie est angoissant, entre temps je vois quelque déchet dans le garage, ( une veille gazinière... des grande planche en bois de médium inutilisable )

Pour l'instant j'ai écris tout cela sur un papier collé au frigo et la liste reste chargé
je raye 1 et j'en créé 3

en gros j'ai une nouvelle régle de mesure ma feuille mon stylo et j'arrive pas à quantifier la satiété

a voir
à revoir
bisous
j'ai re édité ce matin
Car la langue française est complexe, le cumul de faute et le manque de compréhension me fruste aussi, en améliorant ce dernier, notre langue, nos communication, comme MALEX,
je trouve cela trèès positif et pourrait résoudre de l'angoisse car sa va favoriser mes échange , si je reste dans un flou verbale c'est pas top

Quand on prends la globalité des taches c'est pas bon ça parait trop énorme c'est ça qui est angoissant. Prendre les choses les unes après l'autre j'ai bien dire qu'avancer a petit pas c'est toujours avancer. dans ta liste commence par faire les choses simples, déjà tu va nettoyer ta liste tu verras elle deviendra plus abordable. Ensuite tu regardes celles qui te stressent le plus et tu t'attaques a celle là.
Pour ta déchetterie tu peux déjà t'occuper de faire qqes aller retours pour le reste, la gazinière attendra bien un peu plus non? Et voilà t'as déjà fait la moitié du travail.

Moi perso j'ai arrété de me focaliser sur la somme totale mais j'avance petites choses par petites choses et j'ai jamais autant tombé de travail en procédant comme ça!

Bonne journée!

salutations

j'aime beaucoup tes 4 première lignes particulièrement la 4 ième


j'aime bien aussi la fin de ton texte, une réponse rapide alors :

Oui de fait, je peux en amener via une voiture,

Caler la gazinière dans une arrière cuisine
viser la hotte qui à coté, au dessus ", et la gainer serait le top.

Puis un carreaux de céramique de 60.120 cm en intermédière,

pour toute les cuisson à odeur :
( récupérer un four lambda quelque part pour rotir du mouton )
paf un nouveau projet est née

Alors pour cela, la solution serait lié via un plombier, lui en parler,

Voila MR, j'aurais ce tas de déchet prêt à partir à la déchet, mais éventuellement MR, si c'est envisageable de les placer dans cette pièce ? JE veux bien un prix

( le laisser gambader pour qu'il me donne un prix de ce temps qu'il estime )

Pourquoi pas lui parler après de l'arrivé d'eau a coté, que j'ai une vasque céramique et un mitigeur de dispo aussi et si sa colle à mon budget, GO, je lui serre la main.
dans le courant de mars/avril, pendant l'hiver encore , du bouleau d'intérieur, c'est fait

aller, je pense :
Deux jour de taf von suffire , sa peut faire à 5heure / jours SOIT du 400€
plus ma vasque et le robicco à 200.
du 600.

Pourquoi pas ...
faut voir le prix de l'ensemble, et suivant celui ci, j'aviserais.
Déjà lui en parler et que je me limite à ce petit coin, si je suis satisfait de sa propreté, je lui demanderais d'autre chose pour plus tard, pour entretenir mon bien.

Mais j'ai bien compris la 4 ième ligne, oui, m'occuper des chose qui me stresse le plus
ET
merci du rebond

Mais oui pour résumer, je me met une grande échelle de petit projet et donc, sa va être l'argent qui va être à prendre en considération et qui va prioriser telle ou telle tache.

l'arrière cuisine est vide, la saison est en ma faveur, j'ai la somme, si le poser n'est pas over débordé, pourquoi pas cette année, sinon H + 1
oui c'est jouable, challenge jouable, j'y repense ce week end , merci

You re welcome! J ai souvent été tétanisé par la tâche... et je me laissait des trucs angoissant que j arrivais pas à aborder... bonne soirée

Notre tâche n’est-elle pas notre vie, en somme?
Rien de pénalisant si nous la souhaitons!
À tous, Athelstan et Greg, plein d’envie et de courage
Des différentes phases que je traverse, la sans alcool est la plus riche 🙂

Coucou Pitch 😊