Bonjour a tous et a chacun,

Nouvelle sur le forum: j'ai suivie ma 1ère consultation hier avec le Dr DBR ou nous avons convenu d'une prise de Baclo a 7h 11h 15h ....je commence a 5mg et j'augmente dans 3 jours. C'est un début très très Leger, mais c'est peut -être pas plus mal. Par contre je serais tenter de remettre en question l'heure de la 1ère prise, en ce sens, la décaler à 8h. Ma question est bien naïve -mais je souhaite être en bonne conscience- aussi pensez vous que je puisse la décaler a 8h ? ...(je crois que j'ai la trouille de me faire taper sur les doigts a la prochaine consultions dans un mois)...j'ai beau me dire que se traitement repose aussi sur un réglage sur mesure, j'ose pas décaler les horaires sur lesquels nous nous sommes entendu!

cordialement
Catherine

Bonjour

Tu peux décaler sans problème, le Dr RDB n'est pas du genre à s'offusquer de ce genre de chose
Il laisse ses patients libres dans leurs décisions, que ce soit pour les heures de prises ou les augmentations

Peux tu nous dire à quelle heure débute ton craving ?
Ou à quelle(s) heure(s) tu as des compulsions ?

Bonjour et merci de votre mot .

bon, finalement mon surmoi n'aura pas tenu bien longtemps, j'ai effectivement sans trop de scrupule, modifié la prise de 7h sur le 8h.
pour ce qui concerne les cravings , je me surveille tellement que cela varie assez vite dans le temps. hier pour exemple c'etait vers 21h.
aujourd'hui sur cette matinée, c'est sois je sors faire un tour (qqls achats!!) soit je vais être tendue, et se sera plus vers 16h 17h...et souvent il y aura également une crise vers 20h-21h.
j'augmenterais bien les doses, mais....

dans cette attente, je lis tous ce qui se rapporte de loin ou de prêt au baclofène

encore merci et a bientôt

Cordialement
Catherine

Bonjour Catherine,

Il y a une différence entre craving (le moment où la pulsion est la plus forte) et les 1ère pensées, quoique qu'elles puissent parfois se confondre.

Base-toi sur le weekend où les jours de vacances et détermine le 1er moment pour la dernière prise (une heure avant).

Il n'est pas obligatoire d'en faire directement trois ! C'est même, je trouve, une mauvaise habitude.

On devrait commencer avec une seule et puis quand cela commence à « titiller » (des effets secondaires indésirables), on passe à une 2ème prise et puis une 3ème, idéalement dans un rapport 1 2 3 (par exemple 10, 20 et 30 mg)

Ceci dit, rien n'empêche d'habituer le cerveau avec 3 x 5 mg répartis dans la journée (jusqu'à 5 heures avec le coucher) pendant une semaine ou deux.


Bon courage !
Pascal

Bonsoir Pascal,

merci également de votre mot, qui m'offre une résonnance importante dont je vais prendre bonne note!!
en effet, faire le distinguo entre la ou les 1 ères pensées liées aux compulsions et la compulsion en tant que telle lorsqu'elle s'effectue!
l'une se manifeste,, l'autre passe à l'acte...ce qui explique pour ce qui me concerne, leurs déplacements permanant!

concrètement ce jour, j'ai senti les pensées envahissante dans la matinée tôt vers 9h. (5 mg à 8h puis 5 mg à 11h)....mais j'ai luttée j'ai lutté!....une tranche de jambon par ci une tranche de jambon par la...une tranche de saucisson laissé en souffrance par ci, un paquet croutons à l'ail menaçant par là... ouf je travaille à 10h !
et pan j'ai flanché à 12h30...mais je l'avoue en de moindre quantité!

15h ca me lâche toujours pas...5mg..je bois tant et plus ....ouf je bosse une heure à 17h30!.... 18h30 5mg mais pouf ça lâche! mais toujours ce désir de lutter, je commence alors par une bière blanche ....puis deux....ouf ma fille a faim, j'arrête l'alcool.
je mange très copieusement!...le sucré de fin de repas me fait de l'œil, je lutte...j'en mangerais tout de même..un peu

concrètement toujours, le Dr RDB m'a prescrit une posologie de 5 mg....après avoir augmenter assez vite 2x5mg puis 3x5 mg , et que je sens le baclo mais pas d'EI ,les 5 petits mg m'incite à faire de l'imprégnation, et je verrais petitement la lecture que j'en ferais.

voila pour l'essentiel de ce jour....même sil y aurait tant a dire

bien à vous

catherine

À moins d'être sensible, 15 mg ne sont pas grand chose. La moyenne efficace est d'environ 180 mg

Bonjour

effectivement...piouuu 5 par 5 cest long....j'en suis à 30mg ce jour....sachant que j'ai commencé le 17 mai j'ai assez vite progressée.
je me sert du graphique jaune pour ma répartition quotidienne....s'il m'arrive de varier dans les heures je reste néanmoins à 4 prises quotidienne.
Pour ce qui concerne le ressenti ,j'ai passé a 20mg une très agréable détente musculaire et moins d'anxiété....c'est vraiment appréciable!....3 jours a 25 mg je ne ressent plus rien du coté de la détente, alors je suis passé a 30. j'ose pas non plus allé trop vite....étonnement j'appréhende plus les effets, alors molo tout de même!

Cordialement
Catherine

Bonjour

5 par 5 mg c'est donc une phase d'imprégnation....mais qql chose me dit que imprégnation et ce a supposé même pendant 4 ou 5 mois, tôt ou tard je vais me confronter au EI ...est ce que je me trompe?...c'est à dire que je doute fortement d'arriver a un 1 er pallier, dans cette fameuse indifférence, sans EI!

quant au Dr Ameisen, de mémoire, il s'est consacré à l'application de son traitement en RENONCANT temporairement à son travail...ce qui est pas envisageable pour ce qui me concerne.

merci de votre mot

cordialement
catherine

Bonjour

Vous serait-il possible de faire une capture écran du graphique orange représentant un ciblage ?
je n'arrive pas a faire de capture ecran....aussi étant toujours en imprégnation j'ai un graphique qui offre une couverture régulière sur la journée.
j'ignore si je suis claire!

par avance merci
catherine

Bonjour

L'outil est là Outil d'aide à la répartition du baclofène
Il faut le remplir avec tes heures de prises et ensuite touche "imprecran" puis coller l'image dans un outil comme photofiltre

Dis moi comment tu fais tes prises, je te ferais l'image

Sinon l'imprégnation c'est prendre du baclofène tout au long de la journée
Ca n'a rien à voir avec la vitesse d'augmentation
Le cerveau s'habitue peu à peu au baclofène, tu n'auras donc pas forcément d'EI

Bonjour

Je relisais certain passage du livre d'Agnès Renaud précisément ou elle dit que le forum est une aide précieuse, en se sens ou il y aura toujours qql un pour vous apporter un soutient, une réponse à vos questions.
En ce qui me concerne je n'ai à ce jour pas particulièrement de question à formuler, mais plus le souhait de donner qql nouvelles, comme pour éviter une forme d'ingratitude de ma part.

J'ai fait un point avant hier soir (le 14 juin soit un mois plus tard) avec le Dr DBR.

Si j'ai pris qqls largesses dans l'augmentation du baclofène, au final sa posologie aurait été de 55 mg, et j'en suis a 60. rien de très massif comme augmentation !

A 50 mg j'ai tenté le ciblage, à 50 mg 55 mg j'ai commence à ressentir de la fatigue une somnolence jusqu'à m'endormir à des heures infantile. Un manque parfois de concentration et à ce jour je cherche chaque matin quel jour nous sommes! Pour exemple ce matin, persuadé que nous étions vendredi, et je prépare donc le nécessaire pour la journée scolaire de ma fille. << Maman, c'est demain que j'ai gym!!!>> ah mince! et puisque nous sommes jeudi, c'est donc moi qui t'emmène à l'école! ok adieux brushing et compagnie ,faut que je fouette le cheval!
c'est pénible, mais rien de DANGEREUX!

je suis à 70 mg car avc le DR DBR, nous avons vu que mes crises s'étaient déplacées le soir tard et parfois la nuit. J'ai donc rajouté depuis le 14 au soir 10 mg au coucher, je prend aucun risque vous comprendrez facilement pourquoi!

Donc à 70 mg j'ai franchement diminué mes crises qui seraient à ce jour plus d'allure hyperphage que boulimique.

j'avais arrêté celui du matin , que j'ai réintroduit depuis deux jours....il me manquait sans savoir identifier pourquoi....peut être qqls effet de sevrage (?)

ma posologie est repartie comme suit.

10 MG 9h
10 MG 12h
20 MG 15h
20 MG 18h......que je peux imaginer déplacer, sans trop savoir pourquoi !
10 MG 20h......A 80 MG c'est cette prise que j'augmenterait



c'est donc très empirique effectivement... et puis aussi selon sont ressenti!

Je m'aide toujours du Graphique jaune pour la répartition lorsqu'il y a augmentation (tableau jaune nommé ainsi car j'ai oublie ( ) le nom de son auteur sité une seule fois dans la livre ,Baclofène la fin de notre addiction.

A l'identique j'ai déjà oublie la remarque que le Dr DRB m'a fait part au sujet de se tableau. le tableau offre une calcul dans la progression de la molécule dans la corps, mais pas dans le cerveau. Ce fameux pic sérique serait donc pas dans la cerveau, mais dans le corps. Cela dit, cerveau ou corps, on peux tout a fait se l'approprier comme tel!

Donc voila pour l'essentiel à 70 mg .

Je vous souhaite une bonne journée!

Cordialement
Catherine

salut
c'est super bien écris
très compréhensible, je me met à ta place
tu fait le sur mesure qu'il faut faire en plus , TOP
tape s'en 5

bisous

Bonjour

L'auteur du graphique est Nightwish
Il a aussi écrit un doc très marrant https://www.baclotuto.com/wp-c...h_Copyright.pdf

En effet, ce que tu ressens la matin sans ta prise peut être une forme de sevrage, dans ce cas, il vaut mieux la garder

En tout cas, parfait si tes crises diminuent !

Bonjour

Merci pour le lien vers LE baclofène pour les nuls ! c'est excellent! très didactique et plein d'humour....j'ai adoré!! merci!
du coup j'ai également regarder l'émission d'Elise Lucet qui date de 2009....13 ans de recule! je me suis , je jette un œil!
l'émission est sur YouTube très facile à trouvé
bon, je met le lien au cas ou...
https://www.youtube.com/watch?v=ULDMVA3mVaI

bon week end


PS j'ai un peu de vague à l'âme....quand la vie ne tourne plus autour de la bouffe et ou de l'alcool, je porte un regard un peu douloureux entre hier et demain...

Bonjour


oula la la lala !! bonjour déprime! wouaww, se serait facile a ce stade la de tout simplement abandonner!
depuis mon dosage a 80 mg c'est la chute libre!
je suis restée 7 jours a 80mg j'étais plutôt bien vis a vis de la nourriture et plutôt indifférente à l'alcool.
j'ai peut-être naïvement pensé qu'une augmentation de 10 mg me ferais passer ce cape de la déprime.
A 90mg c'est presque pire! un détachement dans les émotions, une fatigue je vous en parle même pas...une loque!
je tente aujourd'hui une nouvelle augmentation de 10 mg...mais cette augmentation m'échappe, c'est a dire que je ne sais pas pourquoi j'augmente, je veux sortir de cet état!...je m'isole c'est horrible!....je fuis toute invitation. j'en ai accepté une ,mais j'ai pas osé prendre ma dose du soir, je l'ai pris en rentrant a 1h du matin (sentiment de faire n'importe quoi.)
je cherche mes mots, des trous de mémoire impressionnant....la s'est franchement pénible, dur.

je ne sais même plus quoi penser de ma répartition

04/07/22 ( 100mg ) 1 9h00 2 12h00 2 15h00 2 17h30 2 19h30 1 21h

plus ca va plus elle s'allonge...j'ose pas tenter le 30 mg d'un coup

ma prise de 17h30 passe encore mais alors celle de 19h30 va m'achever!
et la rigueur dans les prises commence à m'échapper aussi!...hier soir c'était 22h au lieu de 21h....j'oublie!!

je me décide de parler de ce traitement a ma psy, qui me dit que c'est plus facile Catherine de gober des médicaments plutôt que de parler!!!
elle a pas tord...mais merde!!!...elle m'a fais sortir de mes gonds! ce qui est douloureux mais pas inutile!

enfin voila...si vous passer par la et que vous avez un avis, je suis preneuse

je refait un point avec dr RDB le 14 juillet....le 12 pardon!

bien a vous

catherine

Bonjour Catherine,

Je compatis totalement. J'ai vécu et suis en train de vivre la même chose que toi.
Je suis également suivie par le Dr DBR que je revois le 19 juillet ;-)
Tu peux lire mon fil, si tu le souhaites. Je suis montée à 150 mg sans trop savoir pourquoi et c'était de pire en pire. Je suis maintenant redescendue à 80 mg et ça va beaucoup mieux. Pour ma part, je pense que j'ai raté mon seuil ou que les crises qui me restent sont plus liées à un mode de vie, une habitude qu'à un réel craving.

Je n'ai pas le temps de m'attarder tout de suite mais on peut s'en reparler bientôt.

Courage !

Anne

Bonjour Cestlane

merci de ton mot.
effectivement, j'ai du louper le seuil. A 80 mg j'etais pas mal, pas vraiment d'indifférence, mais beaucoup moins de tyrannie vis a vis de la nourriture.
je vais donc gentiment redescendre à 80. car la c'est plus possible!

merci

Bonjour Catherine,

J'espère que tu retrouves un peu de confiance & de bien-être.
J’ai commencé le traitement début février et je comprends seulement (pourtant c’est écrit partout sur ce forum !!) qu’il faut vraiment s’écouter et adapter ses prises (comme l’a décrit avec tant d’humour Nightwish), sans se précipiter, au risque de se laisser décourager par les ES. Je fais moins de crises à 80 mg qu’à 150 mg, et je n’ai plus l’impression d’être « empoisonnée » par le médicament mais au contraire, qu’il est mon allié. Si je sens à un moment que je dois à nouveau augmenter, je le ferai mais pour l'instant je me laisse tranquille ;-)

Je te souhaite de trouver ton équilibre. Ça va le faire !

Anne