Nouveau sujet Répondre Imprimer Syndication RSS 2.0

posologie

Avatar de catherine.b
  • Messages : 8
  • Inscrit : 17 Mai 2022
  Lien vers ce message 17 Mai 2022, 12:02
Bonjour a tous et a chacun,

Nouvelle sur le forum: j'ai suivie ma 1ère consultation hier avec le Dr DBR ou nous avons convenu d'une prise de Baclo a 7h 11h 15h ....je commence a 5mg et j'augmente dans 3 jours. C'est un début très très Leger, mais c'est peut -être pas plus mal. Par contre je serais tenter de remettre en question l'heure de la 1ère prise, en ce sens, la décaler à 8h. Ma question est bien naïve -mais je souhaite être en bonne conscience- aussi pensez vous que je puisse la décaler a 8h ? ...(je crois que j'ai la trouille de me faire taper sur les doigts a la prochaine consultions dans un mois)...j'ai beau me dire que se traitement repose aussi sur un réglage sur mesure, j'ose pas décaler les horaires sur lesquels nous nous sommes entendu!

cordialement
Catherine
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
  • Messages : 36456
  • Inscrit : 07 Mars 2011
  Lien vers ce message 17 Mai 2022, 16:27
Bonjour

Tu peux décaler sans problème, le Dr RDB n'est pas du genre à s'offusquer de ce genre de chose
Il laisse ses patients libres dans leurs décisions, que ce soit pour les heures de prises ou les augmentations

Peux tu nous dire à quelle heure débute ton craving ?
Ou à quelle(s) heure(s) tu as des compulsions ?


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de catherine.b
  • Messages : 8
  • Inscrit : 17 Mai 2022
  Lien vers ce message 18 Mai 2022, 11:52
Bonjour et merci de votre mot .

bon, finalement mon surmoi n'aura pas tenu bien longtemps, j'ai effectivement sans trop de scrupule, modifié la prise de 7h sur le 8h.
pour ce qui concerne les cravings , je me surveille tellement que cela varie assez vite dans le temps. hier pour exemple c'etait vers 21h.
aujourd'hui sur cette matinée, c'est sois je sors faire un tour (qqls achats!!) soit je vais être tendue, et se sera plus vers 16h 17h...et souvent il y aura également une crise vers 20h-21h.
j'augmenterais bien les doses, mais....

dans cette attente, je lis tous ce qui se rapporte de loin ou de prêt au baclofène

encore merci et a bientôt

Cordialement
Catherine
 
Avatar de PascAlbéric
  • Age : 63 ans
  • Messages : 10953
  • Inscrit : 19 Novembre 2011
  Lien vers ce message 18 Mai 2022, 17:20
Bonjour Catherine,

Il y a une différence entre craving (le moment où la pulsion est la plus forte) et les 1ère pensées, quoique qu'elles puissent parfois se confondre.

Base-toi sur le weekend où les jours de vacances et détermine le 1er moment pour la dernière prise (une heure avant).

Il n'est pas obligatoire d'en faire directement trois ! C'est même, je trouve, une mauvaise habitude.

On devrait commencer avec une seule et puis quand cela commence à « titiller » (des effets secondaires indésirables), on passe à une 2ème prise et puis une 3ème, idéalement dans un rapport 1 2 3 (par exemple 10, 20 et 30 mg)

Ceci dit, rien n'empêche d'habituer le cerveau avec 3 x 5 mg répartis dans la journée (jusqu'à 5 heures avec le coucher) pendant une semaine ou deux.


Bon courage !
Pascal




Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
Profitez !
 
Avatar de catherine.b
  • Messages : 8
  • Inscrit : 17 Mai 2022
  Lien vers ce message 18 Mai 2022, 20:08
Bonsoir Pascal,

merci également de votre mot, qui m'offre une résonnance importante dont je vais prendre bonne note!!
en effet, faire le distinguo entre la ou les 1 ères pensées liées aux compulsions et la compulsion en tant que telle lorsqu'elle s'effectue!
l'une se manifeste,, l'autre passe à l'acte...ce qui explique pour ce qui me concerne, leurs déplacements permanant!

concrètement ce jour, j'ai senti les pensées envahissante dans la matinée tôt vers 9h. (5 mg à 8h puis 5 mg à 11h)....mais j'ai luttée j'ai lutté!....une tranche de jambon par ci une tranche de jambon par la...une tranche de saucisson laissé en souffrance par ci, un paquet croutons à l'ail menaçant par là... ouf je travaille à 10h !
et pan j'ai flanché à 12h30...mais je l'avoue en de moindre quantité!

15h ca me lâche toujours pas...5mg..je bois tant et plus ....ouf je bosse une heure à 17h30!.... 18h30 5mg mais pouf ça lâche! mais toujours ce désir de lutter, je commence alors par une bière blanche ....puis deux....ouf ma fille a faim, j'arrête l'alcool.
je mange très copieusement!...le sucré de fin de repas me fait de l'œil, je lutte...j'en mangerais tout de même..un peu

concrètement toujours, le Dr RDB m'a prescrit une posologie de 5 mg....après avoir augmenter assez vite 2x5mg puis 3x5 mg , et que je sens le baclo mais pas d'EI ,les 5 petits mg m'incite à faire de l'imprégnation, et je verrais petitement la lecture que j'en ferais.

voila pour l'essentiel de ce jour....même sil y aurait tant a dire

bien à vous

catherine
 
Avatar de PascAlbéric
  • Age : 63 ans
  • Messages : 10953
  • Inscrit : 19 Novembre 2011
  Lien vers ce message 24 Mai 2022, 10:18
À moins d'être sensible, 15 mg ne sont pas grand chose. La moyenne efficace est d'environ 180 mg


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
Profitez !
 
Avatar de catherine.b
  • Messages : 8
  • Inscrit : 17 Mai 2022
  Lien vers ce message 24 Mai 2022, 10:30
Bonjour

effectivement...piouuu 5 par 5 cest long....j'en suis à 30mg ce jour....sachant que j'ai commencé le 17 mai j'ai assez vite progressée.
je me sert du graphique jaune pour ma répartition quotidienne....s'il m'arrive de varier dans les heures je reste néanmoins à 4 prises quotidienne.
Pour ce qui concerne le ressenti ,j'ai passé a 20mg une très agréable détente musculaire et moins d'anxiété....c'est vraiment appréciable!....3 jours a 25 mg je ne ressent plus rien du coté de la détente, alors je suis passé a 30. j'ose pas non plus allé trop vite....étonnement j'appréhende plus les effets, alors molo tout de même!

Cordialement
Catherine
 
Avatar de PascAlbéric
  • Age : 63 ans
  • Messages : 10953
  • Inscrit : 19 Novembre 2011
  Lien vers ce message 24 Mai 2022, 15:12
En fait, c'est parce que les TCA ne supportent pas facilement les éventuels EI que l'on préconise une augmentation lente, 5 mg par 5 mg.

Rien ne t'empêche d'aller 10 par 10, mais comme tu sembles être sensible, mieux vaut ne pas aller trop vite.

Pour l'Histoire, le Dr Olivier Ameisen augmentait par 20 mg ! Mais il n'était pas sujet aux Effets Indésirables (et les a longtemps niés). On s'est assez vite rendu compte que cette augmentation rapide était génératrice d'EI.
Comme il était aussi coutumier de démarrer directement à 30 mg !

Il n'est donc pas rare de voir des progressions par paliers de 5 mg tous les 7 jours...

Le traitement par le baclofène est une « science » empirique avec des principes généraux mais devant être adaptés au cas par cas : ce n'est pas parce qu'un schéma a fonctionné pour X que cela sera le cas pour Y ou Z.


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
Profitez !
 
Avatar de catherine.b
  • Messages : 8
  • Inscrit : 17 Mai 2022
  Lien vers ce message 25 Mai 2022, 8:59
Bonjour

5 par 5 mg c'est donc une phase d'imprégnation....mais qql chose me dit que imprégnation et ce a supposé même pendant 4 ou 5 mois, tôt ou tard je vais me confronter au EI ...est ce que je me trompe?...c'est à dire que je doute fortement d'arriver a un 1 er pallier, dans cette fameuse indifférence, sans EI!

quant au Dr Ameisen, de mémoire, il s'est consacré à l'application de son traitement en RENONCANT temporairement à son travail...ce qui est pas envisageable pour ce qui me concerne.

merci de votre mot

cordialement
catherine
 
Avatar de catherine.b
  • Messages : 8
  • Inscrit : 17 Mai 2022
  Lien vers ce message 31 Mai 2022, 9:48
Bonjour

Vous serait-il possible de faire une capture écran du graphique orange représentant un ciblage ?
je n'arrive pas a faire de capture ecran....aussi étant toujours en imprégnation j'ai un graphique qui offre une couverture régulière sur la journée.
j'ignore si je suis claire!

par avance merci
catherine
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
  • Messages : 36456
  • Inscrit : 07 Mars 2011
  Lien vers ce message 31 Mai 2022, 12:15
Bonjour

L'outil est là Outil d'aide à la répartition du baclofène
Il faut le remplir avec tes heures de prises et ensuite touche "imprecran" puis coller l'image dans un outil comme photofiltre

Dis moi comment tu fais tes prises, je te ferais l'image

Sinon l'imprégnation c'est prendre du baclofène tout au long de la journée
Ca n'a rien à voir avec la vitesse d'augmentation
Le cerveau s'habitue peu à peu au baclofène, tu n'auras donc pas forcément d'EI


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de catherine.b
  • Messages : 8
  • Inscrit : 17 Mai 2022
  Lien vers ce message 16 Juin 2022, 11:47
Bonjour

Je relisais certain passage du livre d'Agnès Renaud précisément ou elle dit que le forum est une aide précieuse, en se sens ou il y aura toujours qql un pour vous apporter un soutient, une réponse à vos questions.
En ce qui me concerne je n'ai à ce jour pas particulièrement de question à formuler, mais plus le souhait de donner qql nouvelles, comme pour éviter une forme d'ingratitude de ma part.

J'ai fait un point avant hier soir (le 14 juin soit un mois plus tard) avec le Dr DBR.

Si j'ai pris qqls largesses dans l'augmentation du baclofène, au final sa posologie aurait été de 55 mg, et j'en suis a 60. rien de très massif comme augmentation !

A 50 mg j'ai tenté le ciblage, à 50 mg 55 mg j'ai commence à ressentir de la fatigue une somnolence jusqu'à m'endormir à des heures infantile. Un manque parfois de concentration et à ce jour je cherche chaque matin quel jour nous sommes! Pour exemple ce matin, persuadé que nous étions vendredi, et je prépare donc le nécessaire pour la journée scolaire de ma fille. << Maman, c'est demain que j'ai gym!!!>> ah mince! et puisque nous sommes jeudi, c'est donc moi qui t'emmène à l'école! ok adieux brushing et compagnie ,faut que je fouette le cheval!
c'est pénible, mais rien de DANGEREUX!

je suis à 70 mg car avc le DR DBR, nous avons vu que mes crises s'étaient déplacées le soir tard et parfois la nuit. J'ai donc rajouté depuis le 14 au soir 10 mg au coucher, je prend aucun risque vous comprendrez facilement pourquoi!

Donc à 70 mg j'ai franchement diminué mes crises qui seraient à ce jour plus d'allure hyperphage que boulimique.

j'avais arrêté celui du matin , que j'ai réintroduit depuis deux jours....il me manquait sans savoir identifier pourquoi....peut être qqls effet de sevrage (?)

ma posologie est repartie comme suit.

10 MG 9h
10 MG 12h
20 MG 15h
20 MG 18h......que je peux imaginer déplacer, sans trop savoir pourquoi !
10 MG 20h......A 80 MG c'est cette prise que j'augmenterait



c'est donc très empirique effectivement... et puis aussi selon sont ressenti!

Je m'aide toujours du Graphique jaune pour la répartition lorsqu'il y a augmentation (tableau jaune nommé ainsi car j'ai oublie ( :fsb2_mdr1 ) le nom de son auteur sité une seule fois dans la livre ,Baclofène la fin de notre addiction.

A l'identique j'ai déjà oublie la remarque que le Dr DRB m'a fait part au sujet de se tableau. le tableau offre une calcul dans la progression de la molécule dans la corps, mais pas dans le cerveau. Ce fameux pic sérique serait donc pas dans la cerveau, mais dans le corps. Cela dit, cerveau ou corps, on peux tout a fait se l'approprier comme tel!

Donc voila pour l'essentiel à 70 mg .

Je vous souhaite une bonne journée!

Cordialement
Catherine
 
Avatar de PITCH
  • Messages : 1167
  • Inscrit : 03 Janvier 2018
  Lien vers ce message 16 Juin 2022, 13:08
salut
c'est super bien écris
très compréhensible, je me met à ta place
tu fait le sur mesure qu'il faut faire en plus , TOP
tape s'en 5

bisous


Deux réussites, 3 indifférences / début de mon premier traitement BACLO : le 03.01.2018 / REPRISE DU BACLO le dimanche 16.06.2019 / nouvelle tentative mi juin 2021 /abstinent fin 09.21, plus dans le flou, je me consolide, le temps et sa mise a profit son mes nouveaux amis, je conserve ma dose confort peut être a vie cette fois ci, actuellement 100, plus abstinent
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
  • Messages : 36456
  • Inscrit : 07 Mars 2011
  Lien vers ce message 17 Juin 2022, 11:27
Bonjour

L'auteur du graphique est Nightwish
Il a aussi écrit un doc très marrant https://www.baclotuto.com/wp-c...h_Copyright.pdf

En effet, ce que tu ressens la matin sans ta prise peut être une forme de sevrage, dans ce cas, il vaut mieux la garder

En tout cas, parfait si tes crises diminuent !


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de catherine.b
  • Messages : 8
  • Inscrit : 17 Mai 2022
  Lien vers ce message 18 Juin 2022, 20:28
Bonjour

Merci pour le lien vers LE baclofène pour les nuls ! c'est excellent! très didactique et plein d'humour....j'ai adoré!! merci!
du coup j'ai également regarder l'émission d'Elise Lucet qui date de 2009....13 ans de recule! je me suis , je jette un œil!
l'émission est sur YouTube très facile à trouvé
bon, je met le lien au cas ou...
https://www.youtube.com/watch?v=ULDMVA3mVaI

bon week end


PS j'ai un peu de vague à l'âme....quand la vie ne tourne plus autour de la bouffe et ou de l'alcool, je porte un regard un peu douloureux entre hier et demain...
 
Répondre Remonter en haut de la page




forum baclofene