Bonsoir

Et me voici parmi vous..consciente d’un changement nécessaire! Sans pression mais quand même .. avec cette envie d’aller mieux d’être bien 😌

Je suis à 60mg par jour actuellement mais je continue à boire du vin le soir.

Avez vous tout de suite arrête de boire sous Baclofene ? Ou avez vous été patient .. en attendant ce fameux seuil .. cette indifférence…

Merci par avance ..hâte de vous lire

Bonjour Babou,

normal qu'à 60 mg tu n'aies pas encore de résultats. C'est une dose assez faible. Il faut que tu cibles ta dernière prise au moins une heure trente avant ta première gorgée. Mais peut-être le sais-tu déjà tout ça...après on augmente très progressivement. Et c'est là qu'il faut prendre son mal en patience...alors oui, il faut laisser le temps au temps. Laisser le temps à la molécule de faire son boulot. Donc la patience est l'une des clés pour te mener à une possible réussite.

Merci beaucoup !!!

Donc je vais cibler 1.30 avant et j’augmente les doses tous les 3 jours. Parfois j ai peur de mélanger les médocs et l alcool.
La patience n est pas ma plus grande qualité .. Mais comme tu dis, je vais essayer de laisser la molécule faire son job petit à petit.

Bonjour

Ton craving commence à quelle heure ?
Comment fais tu tes prises ?
C'est vraiment important de bien les placer ...

Bonjour Sylvie

Si je suis au bureau, je commence à 19h
Chez moi .. vers 11.30/12.00

Aujourd’hui je prends 20 mg à 11h/11.30, 25 à 16h, 25 à 17h30

Je dois recommencer à ajouter 10 mg si j ai bien compris samedi (en augmentant tous les 3 jours).

Actuellement je me rends compte que je consomme moins vite .. et que le vin fait plus rapidement son petit effet. Mais j’en ai toujours envie.

Mon but était de pouvoir vivre comme avant. Boire occasionnellement sans finir la bouteille ou d’en ouvrir une 2eme sitôt terminée.

Cote EI.. je commence à être moins fatiguée, je n ai plus de goût métallique dans la bouche comme au début.

Salut,

quand tu dis chez moi vers 11h30/12h, c'est quand tu es en week-end ou pendant les vacances ?
Personnellement moi je te conseillerais de décaler ta prise de 11h à 14 h 30, ainsi tu auras une concentration plus forte de la molécule pour ton craving de 18h30/19h.
C'est déjà une très bonne chose si tu constates que ta conso est plus posée et moins frénétique, tu es donc bien réceptive à la molécule.

Et effectivement il faut augmenter de 10 mg tous les 3 à 5 jours suivant les effets indésirables.

Tu va voir, ça va le faire !

Perso, je garderais la prise de 11h pour le WE
Et je mettrais celle de 16h à 15h, histoire que cela soit plus supportable et que les prises soient mieux réparties dans la journée
Donc 11h, 15h et 17h30

Consommer moins vite est un très bon signe !

Merci à vous deux ..!

Alors c était un peu la cata ce week-end.. j ai bu .. beaucoup de rose à partir de 14h. Je devais aller à un dîner entre amis.. je n’y suis jamais allée puisque je dormais profondément. A tel point Que ma meilleure amie a appelé les pompiers car je ne me réveillais pas lorsqu elle sonnait .. heureusement ils n Ont pas eu à intervenir !

Mais grosse prise de conscience évidemment et gros mal être car bien sûr tout le monde s inquiétait.

Je viens de vous lire pour les prises .. alors hier effectivement 30 mg à midi, 30 à 16h et 30 à 17.30.. je n ai pas bu d’alcool le soir car j étais avec mon ami qui me surveille mais gros vertiges !! Donc je vais espacer les prises de l après midi effectivement,


Merci à vous !

Bonjour

Tu as espacé les prises ?
Comment vas tu ?