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Au secours !!

Avatar de ChrysTeens
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  Lien vers ce message 26 Juillet 2022, 11:31
Bonjour à tous,

Je suis mère célibataire d'une petite fille de 3 ans et alcoolique, et ça fait des mois et des mois que je me dis que c'est complètement incompatible, mais je ne sais pas comment m'en sortir, je n'y arrive pas toute seule.

Je tiens √† pr√©ciser que je m'occupe bien de ma fille. Je ne suis ni violente, ni n√©gligente. C'est juste que le soir je suis press√©e de la mettre au lit pour entamer mon t√™te-√†-t√™te avec ma bouteille (en g√©n√©ral c'est entre 1 et une bouteille et demi de vin blanc dans la soir√©e), et bien-s√Ľr je fume trop, je me couche trop tard, donc je n'ai quand m√™me pas la grande forme la plupart du temps. Et puis il y a la honte, j'ai tellement honte !!! Ma fille est une merveille, je VEUX √™tre une bonne m√®re pour elle, et au lieu de √ßa...
Je peux également vous dire que je n'ai absolument rien bu pendant plus d'un an et demi (durant ma grossesse et l'allaitement) et que ça ne me manquait même pas !! (je trouve ça dingue !) Et puis son père nous a quitté, je me suis retrouvée seule avec elle, et je suis retombée dans mes travers...

J'ai découvert le Baclofène et l'association début juin, je n'en avais jamais entendu parler auparavant.

Sur les conseils de Sylvie (que je remercie pour sa réactivité d'ailleurs) j'ai contacter le Dr De Beaurepaire et j'ai commencé le traitement le 04 juin, avec des prises à 11h, 14h et 17h, et augmentation d'un comprimé tous les 3 jours. Un peu de somnolence, mais pas de maux de tête, pas d'effets indésirables vraiment gênants, donc j'ai continué à augmenter à ce rythme.
Le probl√®me c'est que sans m'en rendre vraiment compte, je suis devenue compl√®tement insomniaque et je fonctionnais donc en mode "zombie" (j'en √©tais √† 4-4-3). Et pire que tout, √ßa a commenc√© √† avoir un impact sur ma relation avec ma fille : je manquais de patience avec elle, d'empathie, de bienveillance, exactement l'inverse de ce que j'avais toujours fait avec elle, et l'inverse de ce que je veux √™tre comme maman bien-s√Ľr ! Je ne la supportais plus, alors qu'elle est vraiment facile √† vivre, je ne ME supportais plus.

Le 13 juillet j'ai envoyé un message au Dr de Beaurepaire en lui disant que j'avais envie de tout arrêter, que je ne pouvais pas continuer comme ça. Il m'a immédiatement rappelé (alors qu'il était 11h du soir quand même ! Merci à lui pour son implication et son dévouement), et il m'a dit que j'avais augmenté trop vite, qu'il fallait que je diminue progressivement. Et là j'ai peut-être été un peu trop vite aussi, mais je me suis sentie très, très déprimée pendant plusieurs jours, plus envie de parler à personne, et j'ai eu des crises d'angoisse.

Alors là je ne sais plus quoi faire, je suis perdue. J'ai tellement envie de pleurer !! J'en ai tellement marre de cette vie. Je voudrais tellement être une personne saine et une bonne mère pour ma fille... Pour l'instant je ne prends plus rien car j'avais besoin de retrouver toute ma tête, mais je me sens coincée : je ne veux plus être alcoolique, j'en ai ras le bol, mais j'ai vraiment peur des effets indésirables du Baclofène maintenant, alors je n'ose pas recommencer !

Je suis désolée, c'est un peu long, mais j'ai ressenti le besoin de me confier à vous... Qu'est-ce que je dois faire maintenant ??
Merci de votre aide s'il vous plait.

Chrysteens
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 26 Juillet 2022, 12:23
Bonjour

Augmenter ou diminuer trop vite, n'est vraiment pas une bonne idée
Je pense que d'avoir arrêter très vite est la cause de ta dépression et de tes angoisses

Pour moi, la solution est de reprendre le traitement mais de manière plus cool
Et aussi de venir parler de tes ressentis ici au fur et à mesure de ta progression
En parler au dernier moment n'est pas le plus efficace
Ce traitement peut être compliqué, il faut l'adapter au fil du temps

Bref, je te propose de recommencer (dès que tu seras prête) en augmentant tous les 3 jours au début (par ex. jusqu'à 60mg/j), puis plus lentement par la suite
Est ce que tu avais remarqué un changement dans ta prise de boisson ?
Moins vite ou moins grande quantité ?


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 26 Juillet 2022, 12:27
Une autre question, tu sais à quelle dose a commencé ton insomnie ?


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  Lien vers ce message 26 Juillet 2022, 14:01
Bonjour Sylvie,

Oui, j'ai bien compris que j'avais fait un peu n'importe quoi mais honn√™tement les insomnies se sont install√©es de fa√ßon tellement insidieuses que je ne m'en suis pas vraiment rendu compte... Et apr√®s j'avais vraiment h√Ęte de retrouver toute ma t√™te et de reprendre mes bons comportements avec ma fille.

Je pense que mes insomnies ont commencé vers 3-2-2 (soit 70mg/j), et oui j'avais remarqué un certain changement par rapport à ma prise d'alcool mais rien d'extraordinaire.

Je vais en effet essayer de plus m'appuyer sur ce forum pour ne pas traverser tout ça toute seule...

Tous les messages bienveillants sont les bienvenus ! :lol:

:fsb2_thanks01
 
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  Lien vers ce message 26 Juillet 2022, 20:35
SALUT
BIENVENUE

belle présentation

Vers 70 mg à 90 mg qui arrive vite suite à ce protocole, les effet arrive, ils sont bon signe, une réaction..
il faut ne plus augmenter, un peu baisser, faire de plus grand pallier d'augmentation, le temps qu'il ce tasse
moins tu bois et moins il seront fort, tu peu continuer a boire, mais freine toi ,
Vers 80 mg, il va être temps de sortir de l'eau a coté de ton verre de vin, pour te rincer la bouche par exemple, sa permet aussi d'avoir sous les yeux un autre alternative que la bouteille de vin

Au passage comme d'hab, les conseil de Sylvie son très bon... lire et relire

oui les effet , il faut en parler, de les écrire permet une étape

Courage


Deux réussites, 3 indifférences / début de mon premier traitement BACLO : le 03.01.2018 / REPRISE DU BACLO le dimanche 16.06.2019 / nouvelle tentative mi juin 2021 /abstinent fin 09.21, plus dans le flou, je me consolide, le temps et sa mise a profit son mes nouveaux amis, je conserve ma dose confort peut être a vie cette fois ci, actuellement 100, plus abstinent
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 26 Juillet 2022, 22:39
Tu n'as pas fait n'importe quoi
Tu n'as simplement pas géré ton traitement de manière optimale, ce qui est compréhensible

Ce traitement n'est pas simple, et seule avec une enfant, ça n'aide pas ...
Mais c'est vraiment chouette que tu décides de te sortir de l'alcool !


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  Lien vers ce message 27 Juillet 2022, 7:24
Bonjour,

Et merci de ton accueil PITCH !

Hier soir je n'ai bu que 2 verres et je me suis couch√©e t√īt (√ßa fait trop du bien !!). Bon j'avais grave abus√© la veille, mais d'habitude √ßa ne m'emp√™che pas d'enchainer toute la semaine... J'ai quand m√™me l'impression que mon rapport √† l'alcool est en train de changer.

Ma fille est en vacances avec mes parents. Je pense que je vais me relancer. Je voudrais faire des prises à 10h, 13h et 16h (ce sont des heures qui m'arrangent plus (semaine / week-end)). Est-ce que je peux me lancer comme ça ? Et est-ce que je peux reprendre directement 1-1-1 et stabiliser comme ça 3-4 jours ?

Merci de vos retours et de vos conseils...

Bonne journée !
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 27 Juillet 2022, 9:35
Top pour les 2 verres !

Oui tu peux faire 10-10-10 à 10h, 13h et 16h
Ta fille reste longtemps en vacances avec tes parents ?


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  Lien vers ce message 27 Juillet 2022, 10:19
Je ne suis en vacances que le 15 ao√Ľt.

Elle est avec eux d'ici là. Même si je vais la voir les week-ends, je ne l'aurai pas la semaine...
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 27 Juillet 2022, 10:45
Ca te permet donc de redémarrer plus sereinement


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  Lien vers ce message 27 Juillet 2022, 12:31
salut

ce couch√© t√īt, oui, c'est pas mal au d√©but pour couper la soir√©e
d'un autre cot√©, tu va "peut √™tre" de r√©veill√© plut√īt, dans ce cas faire plein de petite chose pour combler ce nouveau temps

bisous


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  Lien vers ce message 27 Juillet 2022, 13:36
Oui en effet, je vais pourvoir reprendre plus "sereinement".
Mais surtout je vais faire très attention cette fois-ci, à ne pas vouloir aller trop vite, et à moduler correctement le traitement en fonction des effets indésirables. Je me dis que comme je les connais maintenant, enfin les premiers en tout cas, je vais pouvoir être plus vigilante...

Et ne t'inquiète pas PITCH, j'ai dormi comme un bébé ! ;) 8h de sommeil, ça fait longtemps que ça ne m'était pas arrivée !!
 
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  Lien vers ce message 28 Juillet 2022, 7:23
Bon, hier soir 4 verres. Je sais, c'est le double de la veille mais d'habitude je suis entre 6 et 10 verres, alors c'est pas mal quand même ! Et puis vraiment, aucune envie d'aller plus loin, et je me suis couchée à une heure raisonnable...
J'ai bu un petit peu d'eau entre les verres aussi (merci PITCH ! ;) )

Est-ce que je suis en train de me reprendre en main ?
Je sais que moins je boirai, plus le traitement sera efficace, et moins j'aurai d'effets indésirables...

Alors aujourd'hui je me relance à 1-1-1 à 10h, 13h et 16h. Je croise les doigts !
 
Avatar de Florence...
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  Lien vers ce message 28 Juillet 2022, 17:57
Bonjour ChrysTeens,

J'arrive bien tard sur ton fil même si j'ai lu ton post peu après son écriture et qu'il m'a fortement donné envie de réagir.
Je n'ai pourtant pas vraiment de conseils à te donner question dosage ou répartition du baclo et je ne suis pas non plus un modèle dans ce domaine.
En revanche, j'aimerais vraiment pouvoir te redonner un peu d'espoir.

Ton post m'a interpelée parce que...

Je suis mère célibataire d'une petite fille de 3 ans et alcoolique, et ça fait des mois et des mois que je me dis que c'est complètement incompatible, mais je ne sais pas comment m'en sortir, je n'y arrive pas toute seule.
Moi aussi (avant) ! Ou presque.
Célibataire, 3 enfants qui avaient 2, 4 et 5 ans lorsque j'ai quitté leur père et que je suis devenue dépendante de l'alcool.
Même solitude face à ma dérive.

Je tiens √† pr√©ciser que je m'occupe bien de ma fille. Je ne suis ni violente, ni n√©gligente. C'est juste que le soir je suis press√©e de la mettre au lit pour entamer mon t√™te-√†-t√™te avec ma bouteille (en g√©n√©ral c'est entre 1 et une bouteille et demi de vin blanc dans la soir√©e), et bien-s√Ľr je fume trop, je me couche trop tard, donc je n'ai quand m√™me pas la grande forme la plupart du temps. Et puis il y a la honte, j'ai tellement honte !!! Ma fille est une merveille, je VEUX √™tre une bonne m√®re pour elle, et au lieu de √ßa...
Moi pareil ! Exactement pareil !

Je peux également vous dire que je n'ai absolument rien bu pendant plus d'un an et demi (durant ma grossesse et l'allaitement) et que ça ne me manquait même pas !! (je trouve ça dingue !)
Même chose, multipliée par 3.
Ça me manquait un peu quand même mais sans plus et je n'ai pas repris mes excès après l'allaitement de "ma petite dernière".
Avant mes grossesses, je buvais de l'alcool en exc√®s depuis l'√Ęge de 14 ans mais je ne pense pas que j'√©tais alors d√©pendante.
Avec du recul, j'estime que ma dépendance a commencé à s'installer avec les frictions conjugales.

Et pire que tout, √ßa a commenc√© √† avoir un impact sur ma relation avec ma fille : je manquais de patience avec elle, d'empathie, de bienveillance, exactement l'inverse de ce que j'avais toujours fait avec elle, et l'inverse de ce que je veux √™tre comme maman bien-s√Ľr ! Je ne la supportais plus, alors qu'elle est vraiment facile √† vivre, je ne ME supportais plus.
Pour moi, le point d'impact "visible" (parce que j'imagine que l'alcool a impact√© notre relation depuis toujours, m√™me si je n'en ai pas pris vraiment conscience au d√©part) a √©t√© plus tardif, √† savoir √† partir du moment o√Ļ mes enfants ont commenc√© √† percevoir que j'entrais parfois, et de plus en plus souvent, dans des √©tats seconds.
C'est allé crescendo en fait, jusqu'à boire un demi-litre de pastis sec par jour et à avoir des black out quotidiens.
Un véritable saccage de ma vie de famille...

Bon ! Je ne m'étendrai pas plus sur cette période qui a duré 20 longues années, ça ne t'apporterait rien.
Ce qui peut t'apporter quelque chose en revanche, c'est de savoir ce que tout ça est devenu.
Et bien voilà...
J'ai rencontré le baclo début 2014.
Je dois bien reconna√ģtre que les effets secondaires m'en ont fait baver pendant un bon moment et jusqu'√† un fort dosage (300 mg et je suis d√©sormais redescendue √† 50) mais bon, qu'est-ce que c'est par rapport √† mes 20 ann√©es de souffrance et de culpabilit√© ?
Depuis 2017 (je ne saurais pas déterminer une date précise), je bois de l'alcool sans jamais d'excès et sans privation, sans me fixer de limite, dans les moments conviviaux.
Autrement, je ne bois plus d'alcool seule mis à part un apéro dans la semaine, parce que c'est un réel plaisir (le plaisir avait complètement disparu pendant mes années d'alcoolisme).
Sur le plan familial, mes enfants sont restés malgré tout très proches de moi (même si très loin géographiquement).
Ils m'ont soutenue tout au long de mon traitement.
Ils ne m'en veulent pas du tout de ce que je leur ai fait subir involontairement.
Ils ont désormais 31, 33 et 34 ans, ils sont formidablement bien dans leur peau et vivent vraiment ce qu'ils ont envie de vivre.
Quand j'ai vu que j'étais sur le bon chemin, je m'en suis aussi ouverte à ma mère à qui j'avais jusqu'alors dissimulé ma maladie tant bien que mal.
Elle m'a soutenue elle aussi et cette épreuve nous a rapprochées l'une de l'autre.
Tout ça pour te dire, ChrysTeens, que rien n'est perdu, que tout est possible, pour toi dont l'amour pour ta fille crève les yeux, comme pour celle-ci.
"Tu tiens le bon bout" comme on dit.
Ne le l√Ęche pas :fsb2_wink: !

Je reste à ta disposition si tu as des questions.

[...] Vers 80 mg, il va être temps de sortir de l'eau a coté de ton verre de vin, pour te rincer la bouche par exemple, sa permet aussi d'avoir sous les yeux un autre alternative que la bouteille de vin[...]

Voilà une idée qu'elle est bonne Pitch !
Je n'y avais jamais pensé mais je crois que c'est une très bonne astuce !


Ma confiance ne se mérite pas. Je la donne sans conditions et la retire sans sommations.
Dialogue extrait du Petit Prince de St Exupéry :
Que fais-tu là ? Je bois.
Pourquoi bois-tu ? Pour oublier.
Pour oublier quoi ? Pour oublier que j'ai honte.
Honte de quoi ? Honte de boire !
 
Avatar de ChrysTeens
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  Lien vers ce message 01 Aout 2022, 9:02
Bonjour Florence, et merci pour ce partage...

C'est s√Ľr que j'aime ma fille plus que tout.
Et pourtant, quand arrive le soir, je me rends compte que j'aime encore plus ma bouteille et je trouve ça honteux, méprisable et indigne...

J'ai 43 ans maintenant et je sais que je n'aurai qu'elle. Alors je ne veux pas perdre une miette de sa jeunesse à cause de mon alcoolisme.

Je me battrai pour être la maman que je veux être, pour être un modèle pour elle, pour qu'elle ait une belle enfance et qu'elle puisse grandir sereinement et s'épanouir pleinement, pour qu'elle sache sans hésitation et avec certitude qu'elle est aimée et qu'elle est unique à mes yeux...

(oh ne vous inqui√©tez pas, je me doute bien que je ferai des erreurs malgr√© tout, je suppose que tous les parents en font... mais pas √ßa, pas l'alcool, la fatigue, le manque de patience, et la h√Ęte de me "d√©barrasser" d'elle le soir...)
 
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  Lien vers ce message 01 Aout 2022, 10:37
coucou

sa va ?

BISOUS


Deux réussites, 3 indifférences / début de mon premier traitement BACLO : le 03.01.2018 / REPRISE DU BACLO le dimanche 16.06.2019 / nouvelle tentative mi juin 2021 /abstinent fin 09.21, plus dans le flou, je me consolide, le temps et sa mise a profit son mes nouveaux amis, je conserve ma dose confort peut être a vie cette fois ci, actuellement 100, plus abstinent
 
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  Lien vers ce message 12 Aout 2022, 13:40
Bonjour à tous !

Des nouvelles de mon parcours :
J'augmente tranquillement le Baclo (très tranquillement !), et jusque là ça allait très bien... Très peu d'EI, consommation très réduite et heure de couché raisonnable sur la semaine dernière par exemple (j'étais à 50, puis 60mg).

Je suis passée à 70mg depuis le début de la semaine (10mg à 10h, 30 à 13h et 30 à 16h) et les EI sont revenus au grand galop soudainement ! Insomnie, donc somnolence dans la journée, ballonnements, et impression d'avoir parfois la tête dans un étau.

Je viens de lire le fil de thally et son parcours me donne très envie, c'est exactement ce que je me souhaite. Mais je me dis que je n'arriverai jamais à monter jusqu'à 200 ou 250mg !

Est-ce que je fais une mauvaise répartition ? Je vous assure que je n'ai pas été trop vite cette fois-ci, je prends vraiment mon temps. Mais la différence de ressenti entre 60mg et 70mg est énorme chez moi ! Comment je pourrai augmenter jusqu'à 200mg alors que mes EI sont déjà si handicapants à de si faibles doses ??

Merci par avance de vos conseils...

:fsb2_no:
 
Avatar de ChrysTeens
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  Lien vers ce message 12 Aout 2022, 14:10
Je sais que je peux diminuer de 10mg, et revenir à nouveau à une dose qui n'entraine pas d'EI chez moi. Mais je me dis que je n'y arriverai jamais comme ça ! Je n'avance à rien !!!
 
Avatar de Esteban
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  Lien vers ce message 12 Aout 2022, 17:06
Hola,

"Je n'avance à rien !!!".
Pourquoi penses tu cela ?

Débuter le traitement n'est pas toujours une sinécure. Les EI, parfois lourds.
Mais au final, bacl√© depuis 2012, humblement "je ma√ģtrise la mol√©cule".

Envie de t'envoyer de l'énergie positive. De l'optimisme.
Si tu fouines sur le forum, tu liras beaucoup de témoignages de réussites.

JE SERAIS SOUS TERRE DEPUIS DES ANNEES SANS LE BACLOFENE !
TIENS BON LA BARRE CAMARADE STP. Père, aimant, ma première cure a été motivée par cet Amour ultime envers mes enfants.

Namaste.

RESISTE STP : https://www.youtube.com/watch?...letMichelBerger
Message √©dit√© 2 fois, derni√®re √©dition par Esteban, 12 Aout 2022, 17:29  

"La meilleur fa√ßon de s'assurer que l'on abordera la mort sans remords c'est, dans l‚Äôinstant pr√©sent, de se conduire de mani√®re responsable et avec compassion pour autrui" Dala√Į-lama

Soyons nombreux et reconnaissants : Adhérez : https://www.baclofene.org/adhesion-a-lassociation/adhesion
https://www.arte.tv/fr/videos/...-la-meditation/
https://nospensees.fr/le-mantr...ue-liberatrice/
https://www.youtube.com/watch?v=h8eIttbSUC4&t=4s
 
Avatar de Julian569
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  Lien vers ce message 12 Aout 2022, 17:44
J'ai débuté fin juin, sur les conseils de mon psy et du forum, j'ai fait une pause de progression à 100mg pendant 10 jours.
Il est vrai que je commençais à trouver les ES pénibles, cela me freinait un peu sur la vision à court terme de ce que ça allait devenir.

En faisant cette pause à 100mg, je dois dire que j'ai ensuite repris impeccablement la suite et là j'en suis à 120 mg.
Alors oui j'ai toujours les ES, mais je les ai "apprivoisés" ou "adoptés". Et cela me procure même une forme de "soutien" que je sens, et qui me rappelle que je suis sous traitement. (un peu comme une forme de planage, ou de défonce, comme on veut, une forme de juste retour des choses, on a rien sans rien)

Comme je le disais sur un autre poste, le poids de la personne doit aussi être pour quelque chose.
J'imagine qu'on tolère un peu plus la molécule à 95kg qu'à 50.

Alors, je ne suis pas encore rodé, mais fais toi une pause de quelques temps, ça te soulagera. Et tu deviendras plus aguerrie par la suite.

C'est une course d'endurance, pas un sprint ;)
Bon courage
 
Avatar de Florence...
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  Lien vers ce message 13 Aout 2022, 1:03
Les EI ne sont pas forcément proportionnels à la dose ChrysTeens.
Il s'agit juste parfois d'un mauvais cap à passer.
Il m'est arriv√© d'avoir certains EI, de continuer malgr√© √ßa √† augmenter et de les voir dispara√ģtre comme ils √©taient venus.


[...]Comme je le disais sur un autre poste, le poids de la personne doit aussi être pour quelque chose.
J'imagine qu'on tolère un peu plus la molécule à 95kg qu'à 50.[...]

Non non Julian, on a bien observ√© et force est de constater qu'il n'y aucune corr√©lation entre la tol√©rance au baclo et le poids, ni l'√Ęge, ni le sexe d'ailleurs.
De même, il n'y a aucun rapport entre la sévérité de l'alcoolisme ou son ancienneté et la dose seuil à laquelle on obtient l'indifférence.
C'est tout ça qui fait la complexité du traitement.


Ma confiance ne se mérite pas. Je la donne sans conditions et la retire sans sommations.
Dialogue extrait du Petit Prince de St Exupéry :
Que fais-tu là ? Je bois.
Pourquoi bois-tu ? Pour oublier.
Pour oublier quoi ? Pour oublier que j'ai honte.
Honte de quoi ? Honte de boire !
 
Avatar de Julian569
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  Lien vers ce message 13 Aout 2022, 8:58
Je te remercie Florence, je d√©couvre le traitement seulement depuis 1mois et demi, et je me vois d√©j√† donner des conseils, je ne devrais pas, c'est beaucoup trop t√īt et un peu trop empathique comme √† mon habitude, je l'admets.

Tu me donnes déjà une réponse importante, et ça m'aidera par la suite. Je comprends tout-à-fait ce que tu me dis.

Bonne journée, bon courage à tous :fsb2_wink:
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 13 Aout 2022, 11:44
Je te remercie Florence, je d√©couvre le traitement seulement depuis 1mois et demi, et je me vois d√©j√† donner des conseils, je ne devrais pas, c'est beaucoup trop t√īt et un peu trop empathique comme √† mon habitude, je l'admets.

Tu as parfaitement le droit de le faire

ChrysTeens : ta dose ne sera pas forcément de 200mg/j. Elle peut très bien être de 80mg/j ou même 70mg/j
Tu dis que ta conso est très réduite, tu n'es donc sans donc pas loin du but
Tu pourrais diminuer de 5mg, couper les comprimés se n'est pas très pratique, mais ça peut marcher


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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  Lien vers ce message 14 Aout 2022, 1:13
Ce n'était pas du tout un reproche, Julian, bien au contraire !
Tous les échanges sont constructifs.
Tu as raison aussi de ne pas te cantonner √† ton propre fil et de venir t'exprimer chez les autres. Tu mets ainsi toutes les chances de r√©ussite de ton c√īt√© et tu aides les autres.

Et puis tu sais, malgr√© "mon anciennet√©", il m'arrive encore d'apprendre de nouvelles choses sur le baclo gr√Ęce au forum.

Par ailleurs, je trouve que ta façon d'appréhender les EI (pas dans le sens de les craindre mais dans celui de t'en saisir) est une très bonne façon de voir les choses.


Ma confiance ne se mérite pas. Je la donne sans conditions et la retire sans sommations.
Dialogue extrait du Petit Prince de St Exupéry :
Que fais-tu là ? Je bois.
Pourquoi bois-tu ? Pour oublier.
Pour oublier quoi ? Pour oublier que j'ai honte.
Honte de quoi ? Honte de boire !
 
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  Lien vers ce message 15 Aout 2022, 0:01
Bonsoir à tous, et merci pour vos interactions et vos conseils.

Alors vendredi j'étais tellement mal et tellement crevée qu'après mes messages j'ai dormi tout l'après-midi (ma fille était chez mes parents) et du coup je n'ai pas pris les comprimés de 16h. Je n'ai pas voulu les prendre à 19h quand je me suis réveillée car je me suis dit que c'était trop tard et trop décalé par rapport à d'habitude.

Et l√† √ßa n'a pas loup√© : samedi matin, crise d'angoisse, et sentiments de d√©prime et d'oppression... Mais bon, √ßa ne m'a pas affol√©e car je savais √† quoi c'√©tait d√Ľ.

Je suis repartie samedi sur 1-2-2 (50mg), car c'est une dose que je gère bien. Et en effet ça va mieux depuis, et aucune envie de boire samedi soir... Je pense que je vais stabiliser comme ça pendant un moment car je dois partir en vacances en milieu de semaine, et je ne voudrais pas prendre le risque d'avoir trop de somnolences car je vais avoir entre 5 et 6h de route à faire.

Mais en effet, j'ai l'impression que je n'avance à rien comme ça. Je n'arrive pas à augmenter car ça me fait trop rapidement des effets trop handicapants. Merci en tous cas Esteban pour ton énergie positive, je la prend avec plaisir... Namasté

Et je comprends bien vos discours Julian, et Florence, mais moi je n'arrive pas à "apprivoiser" mes effets secondaires car ça implique automatiquement un changement de comportement radical envers ma fille et je ne le supporte pas. J'ai tout de suite moins de patience avec elle, elle m'agace tout le temps, sur tout, alors que quand je suis dans un état normal je la trouve géniale et tout se passe très bien avec elle...

Je pense que je vais essayer de faire des nuances de 5mg, comme tu me le conseilles Sylvie. Et j'espère en effet que je n'aurai jamais à monter jusqu'à de grosses doses, vu les effets dingues que j'ai déjà à de si faibles doses !

Mon gros problème est que ma principale motivation est ma fille, et pour ça je veux aller jusqu'au bout, mais mes effets secondaires ont une grande influence sur mes relations avec elle, et du coup c'est difficile à gérer...


:fsb2_mad:
 
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  Lien vers ce message 15 Aout 2022, 15:02
Hola ChrysTeens,

"Mon gros problème est que ma principale motivation est ma fille, et pour ça je veux aller jusqu'au bout, mais mes effets secondaires ont une grande influence sur mes relations avec elle, et du coup c'est difficile à gérer...".

Ma principale motivation, en 2012, a été mon fils. Je lui dois d'être encore vivant.
Puis, j'ai compris que je devais me soigner pour moi, pas pour ceux aimés.

Brefle, ESPOIR ET PERSEVERANCE STP.

https://www.youtube.com/watch?...IONetMEDITATION


"La meilleur fa√ßon de s'assurer que l'on abordera la mort sans remords c'est, dans l‚Äôinstant pr√©sent, de se conduire de mani√®re responsable et avec compassion pour autrui" Dala√Į-lama

Soyons nombreux et reconnaissants : Adhérez : https://www.baclofene.org/adhesion-a-lassociation/adhesion
https://www.arte.tv/fr/videos/...-la-meditation/
https://nospensees.fr/le-mantr...ue-liberatrice/
https://www.youtube.com/watch?v=h8eIttbSUC4&t=4s
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 15 Aout 2022, 18:57

je n'ai pas pris les comprimés de 16h. Je n'ai pas voulu les prendre à 19h quand je me suis réveillée car je me suis dit que c'était trop tard et trop décalé par rapport à d'habitude.

Et l√† √ßa n'a pas loup√© : samedi matin, crise d'angoisse, et sentiments de d√©prime et d'oppression... Mais bon, √ßa ne m'a pas affol√©e car je savais √† quoi c'√©tait d√Ľ.

Je pense que si ça se reproduit, tu as intérêt à prendre une partie de la dose même tard
C'est un peu dommage d'être mal le matin


Je suis repartie samedi sur 1-2-2 (50mg), car c'est une dose que je gère bien. Et en effet ça va mieux depuis, et aucune envie de boire samedi soir... Je pense que je vais stabiliser comme ça pendant un moment car je dois partir en vacances en milieu de semaine, et je ne voudrais pas prendre le risque d'avoir trop de somnolences car je vais avoir entre 5 et 6h de route à faire.

Très bonne idée, inutile de prendre des risques sur la route
Ni de te pourrir les vacances avec des EI


Mais en effet, j'ai l'impression que je n'avance à rien comme ça. Je n'arrive pas à augmenter car ça me fait trop rapidement des effets trop handicapants.


Là, je ne comprends pas bien. Tu parles de conso très réduite et d'absence d'envie de boire samedi
Quelle est ta conso ? Est elle encore excessive ?
Quel est ton but ? Ne plus boire du tout ou boire de façon raisonnable ?


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 15 Aout 2022, 23:02
Bonsoir Sylvie,

Très clairement mon but est de boire de façon raisonnable, sans excès, comme quelqu'un qui n'a pas de problème avec l'alcool. De ne plus boire quotidiennement, seulement à l'occasion, et de ne plus être obsédée par le fait de m'alcooliser...

Ma consommation a en effet √©t√© tr√®s r√©duite la 1√®re semaine d'ao√Ľt, quand j'√©tais √† 50 puis 60mg. √áa a √©t√© toute la semaine 3 verres, 4 au plus, et je me couchais vers 23h ce qui √©tait parfait. Je comptais continuer comme √ßa, j'avais bon espoir, j'√©tais motiv√©e (j'ai conscience √©galement que moins je bois, plus le traitement peut √™tre efficace rapidement et moins j'aurai d'EI), et puis...

Et puis quand je suis passée à 70mg la semaine suivante, mes insomnies sont rapidement revenues, et comme je trainais devant la télé jusqu'à pas d'heure (2 voire 3h du mat'), je suis remontée à facile 5-6 verres (ce qui reste "raisonnable" par rapport à ma consommation sans baclo, car d'habitude je bois entre 6 et 8-10 verres par soir, mais en me couchant vers minuit, minuit et demi au plus tard). Mais forcément, plus(+) d'alcool, moins d'heures de sommeil, les EI explosent !

Du coup j'ai vraiment √©t√© tr√®s mal vendredi, et en effet samedi j'ai bu 2 verres, mais aucune envie d'aller plus loin... Ce qui m'arrive parfois depuis le d√©but du traitement. Il y a eu plusieurs soirs o√Ļ j'ai bu "sans conviction", et o√Ļ je me suis vite arr√™t√©e car je n'en avais tout simplement pas envie.

Mais je sais que je suis loin d'avoir atteint l'indifférence. D'ailleurs hier soir j'ai encore bu 8 verres, et encore, parce que je n'avais plus rien à boire, sinon je pense que j'aurais été plus loin.

Bref, je sais que je ne suis pas encore sortie d'affaire !

Et encore une fois mon gros probl√®me est mon changement de ressenti envers ma fille d√®s que j'augmente les doses. Je ne la supporte pas, elle me so√Ľle tout le temps, pour tout ! Alors qu'aujourd'hui encore on a pass√© une superbe journ√©e toutes les deux. J'ai √©t√© patiente, bienveillante, souriante, √©merveill√©e m√™me par son intelligence et ses petites r√©flexions toutes mignonnes, tout ce que je veux √™tre...
 
Avatar de Julian569
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  Lien vers ce message 18 Aout 2022, 12:11
Ce n'était pas du tout un reproche, Julian, bien au contraire !


Oui Florence, je ne l'ai pas pris comme un reproche, ne t'inquiète pas ;)

Bonne journée
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Sylvie, 18 Aout 2022, 13:07  
 
Avatar de ChrysTeens
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  Lien vers ce message 08 Septembre 2022, 7:44
Bonjour à tous,

J'ai stabilis√© tout le mois d'ao√Ľt √† 50mg, avec un effet certain sur ma consommation et tr√®s peu d'EI. Certains soirs je ne buvais presque pas car je n'en avais tout simplement pas envie ...

A la rentrée je suis remontée à 60mg et ça allait encore.

Depuis le début de la semaine je prends 65mg et là c'est la catastrophe ! Ça fait 2 soirs que je ne pense qu'à boire, même pas envie de manger. Je ne dors pas assez. Dans la journée je me sens très mal : somnolence, manque de concentration, sensation bizarre parfois au niveau de mes oreilles (tête dans un étau), et toujours ce changement de ressenti par rapport à ma fille...

C'est dingue, je n'arrive pas à augmenter !!! Et j'ai à nouveau envie de tout arrêter...

Pourtant je sais que je ne veux pas continuer ma vie comme ça...
 
Avatar de PatrickM
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  Lien vers ce message 08 Septembre 2022, 8:53
Bonjour à tous,

Je suis Patrick, un nouveau sur le forum. Etant ancien alcoolique, votre sujet m'a beaucoup aid√©. Si je peux aussi vous donner un conseil, il faut essayer de passer un peu plus de temps avec votre fille, c'est-√†-dire remplacer les heures √† consommer une bouteille par un petit d√ģner en t√™te √† t√™te avec elle par exemple.
______________________
innokin kroma z mode d'emploi
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par PatrickM, 15 Septembre 2022, 14:01  
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 08 Septembre 2022, 14:46
Hello ChrysTeens,

Je me suis contenté de lire les derniers posts, mais je suppose que ta fille est adolescente ?

C'est quand j'ai mis sur papier tout mon parcours, que mon fils ainé est venu vers moi avec un "Je t'aime mon Papounet" Il a en effet compris que c'est bien une maladie dont la cause est en grosse partie chimique. Pas une tare ou une question de volonté.

Il a aussi compris que cela pouvait être génétique. Pourtant, bien qu'il n'aie aucune affinité avec l'alcool, c'est zéro de zéro alcool pour lui et sa femme.

Donc, si c'est possible, engager un dialogue pour qu'elle puisse comprendre cela. Nous pouvons t'aider à trouver des textes ou des mots que tu agences selon ton cas.


Bon, je crois que tu sais qu'il faut placer tes prises AVANT ta consommation. J'ai même vu que tu avais une répartition " 1 2 2 " Tu as donc une certaine maitrise de ton traitement.
Tu dois savoir que l'on disait que l'idéal est " 1 2 3 ", mais je le mets à l'imparfait, car c'est au cas par cas.
Par exemple moi, j'expérimente un schéma inverse : une grosse prise, puis de + petites pour l'entretenir.

Bon courage,
Pascal
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par PascAlb√©ric, 08 Septembre 2022, 14:47  

Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclof√®ne fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide √† la r√©partition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclof√®ne - Initiation aux TCC (Th√©rapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness M√©ditation / Pleine conscience / ¬ę Vivre le moment pr√©sent ¬Ľ - auto-hypnose - Acides Amin√©s - autres ressources +/- zen...
Profitez !
 
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  Lien vers ce message 08 Septembre 2022, 15:51
Merci pour vos message mais vous √™tes √† c√īt√© de la plaque tous les 2 ! :loll:

Ma fille n'a que 3 ans !

Je n'ai donc pas de grandes conversations avec elle (bien qu'elle soit très bavarde ;)), ni de longs diners en tête à tête...
 
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  Lien vers ce message 08 Septembre 2022, 22:41
Honnêtement j'espérais des conseils différents. Je suis en galère là !

Dès que j'augmente à 70mg (ce qui n'est rien par rapport aux différents témoignages que j'ai pu lire), ça change radicalement mes ressentis et la façon dont fonctionne ma tête : je me sens embrouillée.
Et puis j'ai la bouche p√Ęteuse, j'ai des ballonnements, je n'ai plus envie de manger, juste de boire, et je ne me sens pas bien du tout...

Et tout çà pour une augmentation de 0.5mg seulement !

A 50mg tout va bien. c'est ce que j'ai fait tout le mois d'ao√Ľt.

Quand j'ai augmenté à 60mg à la rentrée ça allait encore très bien.

Et puis suite √† l'augmentation de 0.5mg seulement depuis mardi je suis retomb√©e dans un √©tat qui ne me convient pas du tout : je me sens embrouill√©e, pas capable de r√©fl√©chir, de me concentrer, et ma fille me so√Ľle grandement !

Je ne comprends pas ce changement radical de ressenti pour seulement 0.5mg d'augmentation !

Et là en plus le père de ma fille vient pour le week-end car on va fêter son anniversaire (celui ma fille), et je ne peux pas être dans un état second comme ça...
 
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  Lien vers ce message 08 Septembre 2022, 23:04
Donc j'ai redescendu à 60mg aujourd'hui (2-2-2), et je vais refaire une stabilisation à 50mg dès demain pour pouvoir faire bonne figure face au père de ma fille...
 
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  Lien vers ce message 08 Septembre 2022, 23:07
coucou

par FOIS, il faut du temps, bien plus que le protocole habituelle d'augmentation..
le fameux sur mesure...

Parfois baisser, pour mieux augmenter, l'essentiel est de ne pas le l√Ęcher, MIEUX AUGMENTER, plus facilement plut√īt

Tu vivra un belle victoire, sa ce sent...

Quand j'étais dans le patté, les choses qui mon aidé en premier était les conseil de notre agent K
la vitamine C et le magné marin, sa peut paraitre simple, mais a travers ces simple molécule on récupère aussi une motivation qui va au de la de la vitamine C, qui fait déjà une parti du job quand même..


en ES idem,
Sa ma coupé la fin aussi, je sait plus ce que j'ai fait, mais de fait je ne cuisinais plus,
je crois j'ai simplifié les repas pour qu'il soit vite chaud, l'apétit viens en mangeant,
après j'ai installé des pomme, deux trois pomme sa cale, j'ai éviter les chips, car il appel a la conso.
Alors, une fois DDAY, à écris boire MME pétillante, et vers mes 90 mg elle a commencer à remplacer ma boisson,
à 110, la page était tourné.
je posais une bouteille d'eau dans chaque pièce , cuisine, chambre, salon, séjour, et des canette de SODA pétillant

bouche patteuse, j'ai pas eu, mais surement de licher mme pétillante ( les soda ) doivent aider, il faut que tu aide le baclo,
j'ai remarqué souvent qu'a lui seul, heum...., non il faut sortir des astuce pour l'aider....

Sinon après il y a d'autres solutions pour être moins stone, bouger, je pourrais te détailler ce simplement "BOUGER"
en quoi il consiste

Alors tu a eu un bébé a tes 40 ans si j'ai compris ?

BISOUS
COURAGE
MILLE POUTOUX
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par PITCH, 08 Septembre 2022, 23:14  

Deux réussites, 3 indifférences / début de mon premier traitement BACLO : le 03.01.2018 / REPRISE DU BACLO le dimanche 16.06.2019 / nouvelle tentative mi juin 2021 /abstinent fin 09.21, plus dans le flou, je me consolide, le temps et sa mise a profit son mes nouveaux amis, je conserve ma dose confort peut être a vie cette fois ci, actuellement 100, plus abstinent
 
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  Lien vers ce message 08 Septembre 2022, 23:22
Bonsoir Chrys

En fait, si tu te sens bien à 50 ou 60mg/j, reste à cette dose
Parfois, il faut faire un compromis
Tu bois moins, c'est déjà ça. Préserver la relation avec ta fille me semble primordial

Peux tu nous dire quelle est la différence entre 50 et 60mg/j
Je suppose que tu as plus d'effets indésirables mais qu'en est il de ton ressenti vis à vis de l'alcool ?
Est ce que tu bois mins (ou a moins envie de boire) à 60mg/j qu'à 50mg/j ou c'est la même chose ?


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 09 Septembre 2022, 9:45
Ahhhh merci PITCH pour tes précieux conseils concrets ! Je vais voir comment je peux aménager tout ça à ma sauce...

Et oui, j'ai eu ma fille à 40 ans ;) (j'ai eu du mal à trouver l'homme avec qui j'avais envie de faire ma vie, et au final ça n'a même pas marché !!)

Sylvie,
En effet √† 50mg je me sens bien et il y a plein de soirs o√Ļ je n'ai tout simplement pas vraiment envie de boire.
Je n'ai pas fait attention quand j'ai augmenté à 60mg mais bizarrement j'ai l'impression que l'effet était moindre.
Et à 65mg cette semaine c'était tout l'inverse, je ne pensais qu'à boire, même plus envie de manger !!

C'est normal √ßa ?!? Est-ce que c'est arriv√© √† d'autres personnes (d'avoir des phases o√Ļ l'obsession alcoolique est encore plus fort je veux dire) ?
 
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  Lien vers ce message 09 Septembre 2022, 9:51
* encore plus forte, pardon ! :=$
 
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  Lien vers ce message 09 Septembre 2022, 12:22
COUCOU

bien tu est a un faible dosage, perso c'est plus vers 80 que j'ai vue des changement...

Dans ma phase d'augmentation, j'ai bue plus, j'ai vraiment pas baissé ma garde.. pololo...
MAIS BON QUAND TU TOMBE, tu te reléve et cherche une poigné de terre de courage, de poussière, n'importe...

même au début , j'ai bue plus, comme un adieu au jolie bouteille, bouteille mortelle et opaque à la fois qui nous lie les main, bloque nos aptitudes


Au fait pourquoi sa na pas fonctionné dans ton couple, quel facteur/facteurs, à fait que sa na pas matché entre vous


bisous


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  Lien vers ce message 09 Septembre 2022, 14:43
Et bien dans ce cas, perso, je retournerais √† 50mg/j et je ferais mon possible pour ne pas boire les soirs o√Ļ je n'en ai pas vraiment envie
Rien n'est figé, cherche un équilibre quitte à changer de stratégie plus tard

Augmentation du craving suite à une augmentation du baclofène, je n'en ai jamais entendu parler
Ton médecin, il en dit quoi ? Il a une explication ?


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  Lien vers ce message 09 Septembre 2022, 20:26
Sylvie, avec toute l'expérience que vous avez du Baclofène vous n'avez jamais entendu ça ??! Mince ! Je ne sais pas si c'est une bonne ou une mauvaise nouvelle pour moi...

Bon en tout cas je vais restabiliser à 50mg. C'est la dose qui me convient le mieux et qui a le plus d'influence sur ma consommation pour l'instant.

Pitch par contre tu as l'air de dire que ça t'est arrivé également de plus(+) boire sous Baclo ?
 
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  Lien vers ce message 09 Septembre 2022, 21:26
c'est normal que tu peux boire plus du jours a l'autres , tout simplement ton dosage de 60 mg est bas,
60 mg ou 80 mg a du fonctionner sur 2 personnes sur 100, je c'est pas, je pense...
60 peut fonctionner, on la lue, mais je l'ai vue qu'une fois, sa dépend de la personne, peut être qu'elle buvais tellement peu, peut être elle a menti...

moi, c'est différent, c'est que j'ai bue a volonté et même plus que d'habitude car je pensais que la baclo allait tout stopper , comme sa, en exagérent du jours au lendemain.

je savais qu'il me fallait 56 jours pour égalisé OA.

mais je voyais sa plus court même sur moi, que j'allais le battre.

J'ai suivit le protocol OA, qui est le même que le livre de Yves et Silvie " les auteurs"

a 90 mg , sans baisser ma garde à 1 litre de wisky, d'un jours au lendemain je louchais, on pouvais pas me parler et moi non plus,
je ne pouvais plus voir la lumière, elle me pétais les yeux.

les vertiges était intense, j'ai du couper tout les bruit autour de moi.
j'ai réussi à faire mes 20 km pour rentrer chez moi, j'avais pascal au téléphone en MP, fenêtre grande ouverte de la voiture, je roulais a 30 km, j'avais beaucoup de mal à croiser le regard des phare de voiture que je croisais.

puis j'ai mis 2 heure à m'en remettre chez moi, vomissement, la tête éclaté, il fallait aucun bruit.

je me suis isolé dans mon lit, j'ai luté, sa va passé , sa va passé, c'est que du baclo, tkt, c'est que du baclo inoffensif, sa à tué personne....

Mon torse s'écrasait comme si quelqu'un était assis sur moi.
2 h après une belle lutte, c'est passé, j'ai fait un petit dodo

LE LANDEMAIN, je suis passé a 70 avec moins d'alcool, voir plus d'alcool suite a cette volé, mais le mal était fait,
alors je suis descendu à 5 mg.

Un mec sur ce FO ma dit non stop pas, RESTE A 5 Mg? PUIS J4AI REPRIS LE MODE OA quand même mais avec des prise sur mesure
décalé de 2 h, 2h30, 3H

en fait, il faut correctement s'imprégner, au début on POURRAIS FAIRE UN MATIN MIDI ET SOIR, puis cibler le craving
garder de la conso, sa m'étonne pas que l'envie reprenne a ce petit dosage que tu est.

en tout les cas j'ai fait vite car je voulais pas monter a plus de 200,
110 ma suffit , j'ai consolidé a 120/130 SUR 15 JOURS

il y a plein d'astuce pour réussir...

ont peut partager, oui, no problémo

il faut d√©finir ton envie s'il faut le faire vite, ou plut√īt prendre son temps
quel est ton déclencheur a toi, pourquoi tu prend du baclo ?
pourquoi ta pas répondu a ma question de ce midi aussi ?

BIG ZOUBIE


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  Lien vers ce message 09 Septembre 2022, 21:55
JE N EST PAS EU LE TEMPS DE BOIRE PLUS, j'ai été tellement vite...

mais j'avais des craving, et entre temps quand même, j'ai éclaté des bouteilles de wisky, 2 je crois la première fois mais c'était du a des sortie, aprsè pendant quelque jours je pouvais plus boire.. trop a l'ouest..
(croiser du monde et hop c'est repartie )


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  Lien vers ce message 09 Septembre 2022, 22:06
Je prends du Baclo parce que j'en ai ras-le-bol d'être alcoolique, tout simplement. Je me dis que j'ai vraiment mieux à faire de ma vie. Et surtout maintenant que j'ai ma fille, je veux profiter pleinement de chaque instant avec elle et lui montrer le bon exemple, avoir une vie plus saine.

Et je n'ai pas répondu à ta question parce que ça serait long de tout expliquer et je n'ai pas envie de m'étendre là-dessus.
Mais il était tout simplement super chiant à vivre, très changeant. C'est pas que ça n'a pas matché c'est qu'il est devenu très différent de l'homme que j'ai connu au début (ou peut-être que je n'avais pas voulu voir au début) et c'était devenu insupportable de vivre avec lui parce que je ne savais jamais comment il allait être, comment il allait réagir, et il me prenait la tête puissance 10 pour des choses sans importance..
 
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  Lien vers ce message 10 Septembre 2022, 11:51
salut
ENFIN SA SORT;
OKAY...
C'est bien :fsb2_yes:

Deux déclencheur, deux motivations, allez on croise tous les doigts pour toi.
BIENVENUE DANS LE GRAND 8

merci pour
le petit résumé de ton match, il a suffit amplement, merci.
oui c'est facile d'aller vers quelqu'un, que l'on connait pas, sa fusionne de sourire, etc, la poudre des fée rend les chose possible
et le temps d'apprendre à ce connaitre, craque, le train déraye...

pour extrapoler :

c'est un peu comme sur le forum :fsb2_no:
les retour de manivelle peuvent être curieuse, je comprend mieux la moindre implication " le minima de mots " des membres parfois,
Autre que notre propre expérience qui me semble ne peut influer quelqu'un....
On est pas des messie en gros :fsb2_omg:

bon revient quand tu veux...

allez une pitchounette, du hors context
Comme disait quelqu'un qui ma beaucoup aidé ICI,
"ne pas ce plaindre mais dire ce qu'il ne va pas" et tu a ce point positif

bisous


Deux réussites, 3 indifférences / début de mon premier traitement BACLO : le 03.01.2018 / REPRISE DU BACLO le dimanche 16.06.2019 / nouvelle tentative mi juin 2021 /abstinent fin 09.21, plus dans le flou, je me consolide, le temps et sa mise a profit son mes nouveaux amis, je conserve ma dose confort peut être a vie cette fois ci, actuellement 100, plus abstinent
 
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  Lien vers ce message 11 Septembre 2022, 22:01
Ce dont je n'ai jamais entendu parler est d'avoir plus de craving avec plus de baclofène
Par contre boire plus avec une dose plus forte, oui

En fait, les effets indésirables du baclofène peuvent pousser à boire davantage
En quelque sorte, pour essayer de les atténuer ou les oublier ...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 12 Septembre 2022, 8:47
Alors que moi je ne buvais pas forcément plus mais je ne pensais qu'à boire !!
 
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  Lien vers ce message 12 Septembre 2022, 12:10
salut
grosso modo, c'est la même chose qu'a écrit SYlvie.
bon avec cette nouvelle phrase que ta écrire, un nouvelle indicice
= DOSE TROP BASE ENCORE ..., on pense encore a boire

laisse faire le temps..;
penser a boire, détourne cette pensée, "tu te dit, Ho trop envie de boire"
Alors, croque , trois pommes, poire, essaie un mini calage... c'est un bon sucre et ce volume de 2 à 3 fruits peu faire son effet.
sa peu être des brugion, pêche etc, ce que t'aime, dans ces fruits
Il y a du raisin en ce moment aussi;
des pêche plate d'Espagne moins chère AUSSI.
Avale pas une platré de nouille, plein de beurre et de sauce tomate industrielle, NON :fsb2_mdr1

COURAGE


Deux réussites, 3 indifférences / début de mon premier traitement BACLO : le 03.01.2018 / REPRISE DU BACLO le dimanche 16.06.2019 / nouvelle tentative mi juin 2021 /abstinent fin 09.21, plus dans le flou, je me consolide, le temps et sa mise a profit son mes nouveaux amis, je conserve ma dose confort peut être a vie cette fois ci, actuellement 100, plus abstinent
 
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  Lien vers ce message 12 Septembre 2022, 15:16
Ce dont je n'ai jamais entendu parler est d'avoir plus de craving avec plus de baclofène.

Hé bien, Sylvie, j'ai déjà eu l'impression que lorsque j'augmente, c'est quelque part lors de la descente, c'est-à-dire bien après le pic sérique, que le craving semble plus intense.

C'est principalement lorsque je fais une grosse prise suivie de petites d'entretien que cela arrive.


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclof√®ne fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide √† la r√©partition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclof√®ne - Initiation aux TCC (Th√©rapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness M√©ditation / Pleine conscience / ¬ę Vivre le moment pr√©sent ¬Ľ - auto-hypnose - Acides Amin√©s - autres ressources +/- zen...
Profitez !
 
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  Lien vers ce message 12 Septembre 2022, 22:16
SALUT PASCAL

Quand le pic sérique est passé, c'est la que l'effet commence a ce désiper, c'est cela ?
si c'est cela, le retour du craving me semble normal

Sur ta dernière phrase, de quel dosage parle tu?
Dans cette phrase, perso je comprend, exemple une grosse prise, suivit de petite prise, c'est sa ?

bisous


Deux réussites, 3 indifférences / début de mon premier traitement BACLO : le 03.01.2018 / REPRISE DU BACLO le dimanche 16.06.2019 / nouvelle tentative mi juin 2021 /abstinent fin 09.21, plus dans le flou, je me consolide, le temps et sa mise a profit son mes nouveaux amis, je conserve ma dose confort peut être a vie cette fois ci, actuellement 100, plus abstinent
 
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  Lien vers ce message 13 Septembre 2022, 9:33
Comme je vous l'avais dit je suis redescendue à 50 mg pour être en meilleur état pour le week-end.
Et bien vraiment, c'est une dose qui me convient bien.

Vendredi soir je n'ai bu que 3 verres. Alors que normalement, veille de week-end, je me l√Ęche !
Samedi midi, repas de famille pour l'anniversaire de ma fille, que 3 verres également. Alors que d'habitude c'est toujours l'occasion d'enchainer les verres "l'air de rien" !
Samedi soir, 2 verres uniquement. En plein week-end !!
Et tout ça sans me forcer, sans frustration, juste pas envie de boire plus...

Bon dimanche soir par contre j'ai encore abusé (8 verres je crois) et je me suis couchée tard (2h30, pour un réveil à 6h30, ça pique un peu pour moi !).
Mais hier soir du coup aucune envie de boire à nouveau. Je me suis servie 1 verre quand même, puis un deuxième, sans conviction, et ce dernier a fini dans l'évier.
J'avais beaucoup plus envie de manger que de boire (tout comme vendredi et samedi soir d'ailleurs).

Alors moi J'ADORE les soirs o√Ļ je n'arrive pas √† boire, je trouve √ßa g√©nial ! Et √ßa arrive assez souvent quand je suis √† 50 mg (v√©cu du mois d'ao√Ľt).
Mais j'ai l'impression que ça s'inverse quand j'augmente bizarrement.
Et surtout mardi et mercredi dernier, quand j'ai augmenté à 65 mg, je vous assure que je ne pensais qu'à boire !
D'ailleurs je n'ai même pas mangé ces 2 soirs-là, j'ai juste enchainé les verres et été me coucher quand je n'en pouvais plus...

Donc je ne vois pas comment atteindre cette indifférence tant souhaitée si je n'arrive pas à augmenter !

Pascal, je fais donc peut-être une mauvaise répartition ?
Le Dr De Beaurepaire m'avait dit d'augmenter par la 1ère prise.
Il m'est arrivé de faire 10-20-30 pour être à 60 mg, mais le Dr m'a dit que 20-20-20 c'était bien. Donc pour être à 65 mg j'ai fait 25-20-20.
Mais il est vrai que je n'ai jamais envie de boire le midi (en semaine), et dès le matin ça ne m'est tout simplement jamais arrivé.
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 13 Septembre 2022, 11:33
Bonjour

L'indifférence, c'est l'idéal
Mais être bien, c'est très important, voire primordial

Ne te casse pas trop la tête, observe ce qui se passe, peut être pourras tu augmenter plus tard
Tu as essayé 55mg/j ?


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  Lien vers ce message 13 Septembre 2022, 15:21
Oui, j'ai téléchargé la "feuille de route" pour pouvoir noter chaque ressenti et chaque étape...
Je vais voir comment ça évolue.
Peut-être que je passerai à 55 mg en effet dans quelque temps.
Affaire à suivre...

En tout cas

:fsb2_thanks01

à tous !!
 
Avatar de Esteban
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  Lien vers ce message 22 Septembre 2022, 18:36
Hola,

Après 10 ans de traitement.
Tu peux faire confiance au baclo.

A terme, quand ? A dose seuil, tu as statistiquement de grande chance de réussite.
Les "rechutes faux pas" font partis du processus de "guérison".

Je te souhaite d'y parvenir rapidement.
55mg me semble peut être trop peu ?

Monte progressivement.
Si les EI sont trop sévères? patiente.

Mon gros orteil, pied gauche, me dit que tu es sur la bonne voie.
ESPOIR,

S


"La meilleur fa√ßon de s'assurer que l'on abordera la mort sans remords c'est, dans l‚Äôinstant pr√©sent, de se conduire de mani√®re responsable et avec compassion pour autrui" Dala√Į-lama

Soyons nombreux et reconnaissants : Adhérez : https://www.baclofene.org/adhesion-a-lassociation/adhesion
https://www.arte.tv/fr/videos/...-la-meditation/
https://nospensees.fr/le-mantr...ue-liberatrice/
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Avatar de ChrysTeens
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  Lien vers ce message 24 Septembre 2022, 23:13
Esteban, merci pour ton gros orteil, pied gauche ! ;) Je croise les doigts, des pieds et des mains, pour moi... x)

Pitch, je viens de relire ton message du 09 septembre, et pour moi le problème est que je ne peux pas me permettre d'avoir de tels effets secondaires, je ne suis pas seule ! J'ai une petite fille de 3 ans qui mérite toute mon attention, toute ma patience, et toute ma bienveillance...
Honnêtement, si j'avais été seule, je pense que j'aurais pu faire comme toi, et que j'aurais continué à augmenter malgré les effets secondaires, parce que c'était très gérable... Quand j'étais à 110 mg début juillet, j'étais en mode zombie en effet, mais j'assumais ma journée de travail et mes autres obligations. Ce qui m'a fait vouloir tout arrêter, c'est clairement mon changement de comportement envers ma fille, car ÇA, je ne pouvait pas l'accepter !

En ce qui concerne le suivi de mon parcours, je suis montée à 55 mg depuis mardi. Mais en fait je ne bois pas moins, bien au contraire ! Bon, je mange bien par contre, et ça c'est une bonne chose. Et surtout je n'ai pas trop d'agacement envers ma fille, ce qui reste le plus important pour moi...
 
Avatar de Esteban
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  Lien vers ce message 25 Septembre 2022, 14:06
ESPOIR.


"La meilleur fa√ßon de s'assurer que l'on abordera la mort sans remords c'est, dans l‚Äôinstant pr√©sent, de se conduire de mani√®re responsable et avec compassion pour autrui" Dala√Į-lama

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Avatar de ChrysTeens
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  Lien vers ce message 01 Novembre 2022, 23:59
Salut tout le monde !

Bon, j'arrête définitivement le Baclo, ou en tout cas je reste sur une dose que je maitrise, à 50g/j, ce qui ne sert à rien !
Impossible d'augmenter pour moi, changement total de comportement envers ma fille, et là c'était encore pire ! J'ai passé 3 jours à lui crier dessus, et elle a pleuré durant 3 jours...
Et en plus ça a mis un certain temps pour que tout se remette en place...
Bref, ça fait plusieurs fois que j'essaie d'augmenter, tout doucement, mais à chaque fois c'est la catastrophe ! Donc hors de question que je retente l'expérience...!
Mon médecin, le Docteur De Beaurepaire, m'a confirmé qu'il ne fallait plus que je tente d'augmenter. Il m'a conseillé en complément des 50g/j 1 comprimé de Maltexone à prendre le midi.
Vous connaissez ?
 
Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 02 Novembre 2022, 14:40
Bonjour,

Je pense qu'il s'agit plut√īt du NALTREXONE qui est un g√©n√©rique du R√©via, qui aide certains √† moins ou arr√™ter de consommer.

50 mg de baclo avait bien baissé ta conso à te relire, c'est toujours le cas ?

Courage à toi !


Le nombre d'adhérents fait la force de l'assoc pour que le baclofène soit reconnu ADHEREZ. Ce n'est pas une question financière, chacun donne selon ses moyens. C'est le NOMBRE qui compte.
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 03 Novembre 2022, 21:31
Désolée que ça n'ai pas marché pour toi
Je comprends bien que ta relation avec ta fille est primordiale
Le baclofène marche à condition qu'on le supporte, dans le cas contraire, ça peut être une vrai galère ...


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