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S'IL TE PLAIT... Raconte moi l'indifférence.

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Avatar de Sosso123
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  Lien vers ce message 01 Janvier 2023, 23:56

Reprise du dernier message

Merci Karine pour ta reponse et ton message. Oui pas d envie et 0 pensee.Je vous re dirais 😁 mais je pense que je vais pas me tester pour l instant trop peur de reatiser le demon. On verra si j en ai la force plus tard. Tellement d annees de galere comme bcq que pour le moment le jeu n en vo pas la chandelle. Bon courage a tous ceux qui ce battent.
 
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Avatar de PITCH
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  Lien vers ce message 02 Janvier 2023, 19:09
top SOSSO
4 ans de combat
finir, bien accompagné, à 3x90 mg

Super, je suis content pour toi;
Garde cela prescieusement, met de la distance, même a l'occasion, tu peut dire non.
en tout les cas ne rebois jamais seule

bise et Bonne année
Message édité 2 fois, dernière édition par PITCH, 04 Janvier 2023, 22:07  

4 réussites, 3 indifférences
 
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Avatar de Peanut
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  Lien vers ce message 07 Janvier 2023, 17:47
Bonjour,

Enfin je peux poster ici !
Le père Noël m’a apporté un joli cadeau cette année : l’indifférence :)
Être indépendant à cette drogue, enfin !
Je ne l’ai pas su d’un coup, c’est venu progressivement.
Au départ je ne buvais plus car combiné au Baclofene les effets secondaires étaient hard. Mais je me posais la question, tout les jours : en avais-je envie ? Oui. Était ce une frustration ? Oui.
Jusqu’au jour où la réponse fut NON !
Donc comme beaucoup : passer dans les rayons du supermarché sans même regarder les bouteilles d’alcool, préférer m’arrêter au rayon soda et bières sans alcool (je n’aime pas trop les boissons sucrées…), ne plus me triturer le cerveau pour savoir comment me procurer de la bière de manière discrète et trouver des subterfuges pour planquer les bouteilles vides…
Regarder les bouteilles de vin ouvertes avec leurs yeux larmoyants me criant « fini moi ! » ! Oui je les fini… dans le fond de l’évier. Une bouteille de champagne que je laisse entamée comme pour me rappeler que non, je n’ai pas envie de la finir.

Donc objectif atteint, comme c’est libérateur !
Alors je ne crache pas sur une coupe de champagne ou une bon verre de vin quand l’occasion s’y prête, l’objectif n’étant pas de devenir absolument abstinente, mais je l’apprécie d’autant plus qu’il n’y en aura pas de second ni de 3ème.

Seuil atteint à 260 mg.
Aujourd’hui j’ai toujours de la somnolence le soir, pas d’autres EI.

Mon addicto est parti à la retraite, suite à des problèmes de santé, et ma généraliste accepte de poursuivre les prescriptions, mais n’y connaît rien.
Quelle suite donner ? Au moins 6 mois à ce dosage ? Puis descente extrêmement lente de 10 par semaine ?
Comment avez vous géré ça ?
Ou je peux commencer déjà à descendre un peu pour éviter la somnolence du soir ?
Il me semble que dans son livre le Dr O. Était descendu de suite après avoir atteint le seuil.

Merci de votre soutien , une sacrée béquille…
 
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Avatar de Esteban
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  Lien vers ce message 07 Janvier 2023, 21:08
Bonjour,

Bonne année et félicitations.

Je te fais un copier coller d'un messages envoyé tout à l'heure :

Hola Rosalie,

10 belles années de traitement sous baclofène.
Comme nous tous, avec des hauts et des bas. Des EI pour certains insupportables à 600mg/jour.

Entre chaque période d'indifférence totale, certains disent abstinence, mon corps et mon esprit se sont éloignés de l'alcool.
Un long processus. Certaines rechutes ont été quasi fatales ! 2 TS ! 4 cures.

Aujourd'hui, en 2023, après quasiment 1 an sans baclofène, mes consommations sont restreintes.
Je n'ai jamais voulu l'abstinence totale ! Mais reprendre le contrôle sur ma façon de boire. Ne plus ressentir le craving.

Il vaut mieux te sentir addicte au baclo qu'à l'alcool ! Parole d'un patient expert selon mon psy en addictologie.

Bréfle, quand tu auras trouvé ta dose seuil, un équilibre psychologique, du bien être au quotidien, tu pourras progressivement baisser.
Puis arrêter le baclo.

Quand ?
Ton corps et ton esprit te dicteront ce rythme qui nous est personnel.

Belle réussite méritée,
Stéphane


"La meilleur façon de s'assurer que l'on abordera la mort sans remords c'est, dans l’instant présent, de se conduire de manière responsable et avec compassion pour autrui" Dalaï-lama

Soyons nombreux et reconnaissants : Adhérez : https://www.baclofene.org/adhesion-a-lassociation/adhesion
https://www.arte.tv/fr/videos/...-la-meditation/
https://nospensees.fr/le-mantr...ue-liberatrice/
https://www.youtube.com/watch?v=h8eIttbSUC4&t=4s
 
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Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 11 Janvier 2023, 22:35
L'indifférence ...

C'était un jour de juin 2012, le lendemain de la fête des pères (belge)
Rétrospectivement, dès le matin en me regardant dans le miroir de la salle de bain, je dois avoir un plan pour que je puisse me fournir une bouteille de vodka pour le soir.
Mais voilà un premier jour sans ce besoin, chose qui pouvait arriver qu'après un très gros excès.
Cependant il m'a fallut trois jours pour me rendre vraiment à l'évidence que non, je n'ai plus besoin d'alcool. D'ailleurs, il me reste toujours un fond dans ma bouteille de vodka. Inimaginable !

C'était un effet de détachement surréaliste : presque trente-cinq ans d'alcoolisme, presque quinze ans de multiples essais d'arrêts. Et là, sans crier gare, je n'y pense même plus.


Voilà, j'ai raconté.


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
Profitez !
 
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Avatar de Esteban
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  Lien vers ce message 21 Janvier 2023, 1:03
L'indifférence est variable !
Pour une majorité de malade alcoolo dépendants.

Les addictions : alcool, drogue, sexe, jeux, etc....
Elles sont ancrées en nous !

Une personne sérieuse et hors déni sais que l'addiction(s) peut revenir du jour au lendemain !
Même après des années, voir décennies d'abstinence.

Par ici, nous sommes nombreux a avoir fait des rechutes.
Dans mon cas après plus de 3 d'indifférence totale !

Médicalement, ont ne guérit jamais d'une addiction !
Bien suivi, avec le bon traitement, on se soigne.

Le baclofène m'a aidé, voir sauvé l'existence.
Mais, en toute sincérité, il ne me guérira jamais !

D'où mon arrêt de ce traitement après 10 ans !
Quelque doute sur son effet cardio à haute dose = jusqu'à 600mg/jour sur un très long terme ?

Officiellement, pour mes plus proches, je suis totalement abstinent.
Officieusement, quand j'ai soif, je bois principalement modérément !!!

L'alcool est une drogue dure légale !
Le cannabis, que j'ai initialement consommé jeune en ne buvant que très rarement, est une plante savoureuse et non addictive pour moi :-)))

Le cbd, excellente alternative pour diminuer le tabac.
Se détendre vraiment, sans effet psycho actif.

La psilocybine, en mode microdosage m'est bien plus vertueuse que les AD !!!

L'indifférence, que j'ai vécu souvent, est totalement différente de l'abstinence totale !
Pas de frustration. Plus d'excès ! Juste le plaisir de savourer parfois en bonne compagnie un nectar qui nous semble délicieux par sa qualité et non plus sa quantité !

@ Pascalbéric :"C'était un jour de juin 2012, le lendemain de la fête des pères (belge)"
Tu n'as plus ingurgité une goutte d'alcool depuis 2012 ?

Savoir boire, cela se mérite :-)
Nous sommes peut-être nombreux à avoir picolé pour oublier les pignoufes comme l'Espagnol d'Audiard ? :

https://www.youtube.com/watch?v=wNYUW5_uxvE

https://www.youtube.com/watch?v=OZQ_ZWuwRR8

https://www.youtube.com/watch?v=6ijvpOl4qoI

https://www.youtube.com/watch?v=Dx7c-zEeFQc
Message édité 1 fois, dernière édition par Esteban, 21 Janvier 2023, 1:09  

"La meilleur façon de s'assurer que l'on abordera la mort sans remords c'est, dans l’instant présent, de se conduire de manière responsable et avec compassion pour autrui" Dalaï-lama

Soyons nombreux et reconnaissants : Adhérez : https://www.baclofene.org/adhesion-a-lassociation/adhesion
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https://nospensees.fr/le-mantr...ue-liberatrice/
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Avatar de Lévis
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  Lien vers ce message 17 Juillet 2023, 3:53
Bonjour , juste vous dire que je vais bien , aujourd'hui j'en suis à 60mg/jour depuis très longtemps, j'ai aucune soif d'alcool , je suis même plus réfléchi face au dépense . tout ça je le dois au baclo et à vous qui m'avez guidé au début :)

pour les nouveaux , - je consommais minimum 2 litres de vin à chaque jour , à chaque matin je me disais (ce soir je bois pas). Mais à chaque soir c'était plus fort que ma volonté. - je cachais même une bouteille dans mon auto ,, pour après (une fête de famille ou autres).

ma consommation de baclo à monté autour de 240mg/jour ! - Mais à un moment donné ,, tu dois réaliser que ,, c'est pas la soif qui t'amène à boire mais l'habitude ** comment changer une habitude qui date de plusieurs années !! ben , il faut travailler sur soi et se trouver d'autres occupations -Donne toi la chance d'essayé un autre passe temps (tu peux tjs te garder de l'alcool de réserve , mais analyse pour réaliser si tu bois par besoin ou par habitude! :)

Si tu as des malaises à cause du baclo , baisse un peu ton dosage et fait un palier de quelques jours !

Si tu as des questions , je suis pas loin , bonne continuité à tous :)

- :fsb2_heart01


Le baclofène m'as enlevé un fardeau sur le dos et j'ai pus me concentrer sur ma réussite
Le baclofène m'as sauvé la vie
 
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Avatar de Sosso123
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  Lien vers ce message 03 Mars 2024, 16:22
Bonjour

J avais posté en Janvier 2023 cela faisait 20 jours avec ce que je pensais être l indifférence. Mais cela me semblait trop beau pour être vrai a l époque.
J avais fais 2; tentatives de traitements et 2 arrêts à cause de EI et aussi et surtout pas prête psychologiquement.

Reprise Baclo 24/04/22
Indifférence 12/12/22
A 270 mg

C est arrivé du jour au lendemain un truc de dingue surréaliste et inimaginable dans ma tête.Le plus beau Kdo que je me suis faite enfin libre de cet enfer et de cette prison de l alcool. Et si je confirme 14 mois depuis l indifférence j'ai fait le choix de 0 alcool et ça va très bien !

Aujourd'hui descente depuis qques mois je suis à 150 mg mais je descends très très lentement rien ne presse.

PS j y suis arrivée ! Enfin on y est arrivé car sans ce forum je n aurais pas connu le baclo et sans le soutien et conseils de répartition des membres j aurais lâché. Merciiiii
 
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Avatar de Loulou7480
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  Lien vers ce message 30 Juin 2024, 10:42
Coucou à tous !

voilà ça fait longtemps que je vous lis et j'ai pris le temps de m'inscrire pour apporter moi aussi ma contribution pour vous dire que : pour moi aussi le baclofène fonctionne !

Je n'ai pas trouvé où faire une présentation de moi et de ma vie, alors je vais vous la résumer ici du mieux que je peux... :fsb2_wink:

J'ai 44 ans, première cuite à 16 ans, je ne connaissais pas l'alcool, je m'en rappellerai toute ma vie, c'était une sortie extra scolaire où je voyais tout le monde caché dans les tentes le soirs, et j'ai trouvé une bouteille de malibu coco.... Alors je me suis dit : tiens, pourquoi pas essayer comme les autres... Quel con déjà à 16 ans. Résultat, ne connaissant pas les effets de ce poison à l'époque, 'ai bu rapidement, car l'effet n'arrivait pas, et j'ai pris les 3/4 de la bouteille en 30 minutes. Autant vous dire que quand l'effet est arrivé c'était cuite assurée et gueule de boit et la honte le lendemain car je tenait plus debout et tout le monde s'était moqué de moi j'en m'en souviens bien, j'avais honte le lendemain !

Ensuite les études se passaient pas vraiment bien jusqu'à ce que je trouve ma voie et que je m'éclate pour enfin réussir un parcours que j'estime joli dans mes études, tout en ayant toujours travaillé à temps plein car j'ai tout fait en alternance ou en formation continue en cours du soir.J'étais arrivé à être super fier de moi !!

Puis en ayant commencé à travailler, j'avais acquis la liberté de vivre, mon argent, mon propre argent, je pouvais acheter ce que je voulais, sortir, la fête très souvent toutes les semaines et les week ends en boite avec alcoolisation à quasi chaque fois. à cette époque, hormis la gueule de bois le lendemain, le manque et les cravings n'existaient pas encore pour moi, je ne comprenais pas vraiment le problème des alcooliques. Puis avec les années, obtentions de postes à responsabilités, augmentation de la paie, vie de couple, j'avais l'impression que tout me réussissait. Les conso d'alcool augmentaient avec le temps chaque fois, puis de plus en plus de stress car je m'était enfin mis à mon compte et avoir créé "MA" petite entreprise, j'étais fier, j'avançais, j'avais soif de réussite...

Mes 25 ans :

Je m'en rappelles comme si c'était hier, je les ai passé seul, largué par ma compagne de l'époque avec qui je vivait depuis environ 7 ans, sans vraiment m'en rendre compte je faisais le constat que l'alcool avait joué un grand rôle dans cette séparation que jamais je n'aurais imaginé ! Mais je continuais, le poison était le médicament pour oublier, pour aller mieux, enfin ça, vous connaissez l'histoire.... Puis j'ai rencontré mon ex femme. J'arrivais à contrôler ou masquer mes excès, on était jeunes, on ne me faisait encore pas trop de remarques, même si cela arrivait régulièrement, je consommais trop, tous les jours, tous les soirs... De fil en aiguille, naissance de mon fils, de plus en plus d'alcool....

Mariage après plusieurs années, alcool même la journée pour se "sentir bien", masquer les tremblements et les symptômes de manques...
Je savais au fond de moi et je redoutais qu'un jour je fasse une crise de manque devant tout le monde. Je me cachais évidemment pour boire ces quelques gorgées quand il le fallait, jusqu'au jour où j'ai demandé à ma femme de l'époque de m'emmener au médecin parce que j'en avais marre et je me sentais soulagé de l'avouer et faire le nécessaire pour me soigner. C'était il y a 10 ans.

Protocole ambulatoire, aotal, seresta, c'était rentré en ordre. Mais.... comme très souvent j'avais rechuté des tonnes de fois et les abstinances ne duraient que 2 mois tout au plus, c'était terrible à vivre, les craving, voir les autres consommer...

Puis, de rechutes en rechutes, inévitablement, le travail n'y était plus, j'ai perdu toute ma situation où j'étais fier et que j'estimais avoir réussi ma vie, ma femme, enfant, maison, tout le confort, de l'argent de côté, les fiesta et barbecues même en semaine puisque chaque occasion était bonne pour rallumer la chaudière hein... Du coup : divorce, elle n'en pouvait plus, j'avais raté le train trop longtemps qu'elle m'avait offert en acceptant ma maladie d'alcoolique, c'était il y a 8 ans.

Descente aux enfers, ruiné, retour dans la maison familiale, plus de boulot convenable, devenu dépendant au seresta avec le temps et l'accoutumance, les doses très élevées au maximum, avec mélange de l'alcool comme d'habitude ! L'enfer. J'ai tout gâché, tout perdu comme celà arrive souvent oui, foutu poison de merde... Puis ensuite les covid, dépression, burn-out, je m'accrochais aux moindres boulots et petits contrats que j'arrivais à avoir, qui au fond me gardaient la tête sous l'eau toujours, je n'arrivais pas à remonter la pente. à chaque bon ou mauvais moment c'était la rechute, tout excuse était bonne et les cravings tous les jours n'aidaient pas.

Il y a 2 ans, décision de prendre ma vie en main après avoir fait 2 séjour aux urgences après des très fortes périodes d'alcool et où mon corps ne suivait plus, il disait stop depuis longtemps (je précise que je n'ai jamais été dans le déni).

Au bout de plusieurs mois, et avec toutes les lectures que je faisais depuis des années, je supplie mon addicto de me mettre du baclofène. Elle n'y avait pas pensé avant ou alors ne m'en avait jamais parlé. Résultat, je ne savais pas où ça me mènerait, et au bout de quelques semaines, à une dose relativement faible j'avais trouvé, aux vues des hautes doses que beaucoup doivent prendre, je devais être à 50 ou 60 mg/ jour : l'indifférence !!! Quelle sensation étrange mais magnifique ! Plus du tout envie d'alcool ! oui oui ! la vraie indifférence ! Je me rappellerai toujours de ce moment où c'est arrivé !

Malheureusement, et dans l'euphorie de cette réussite, je pense avoir fait une grosse erreur avec mon addicto, où l'on a arrêté le baclo dans la foulée, c'était une erreur mais je n'en avais pas conscience à cette époque. Donc, arrêt trop rapide dommage, et.... rechutes comme avant.

Mais !!!

J'ai demandé à reprendre, elle a accepté, et le baclofène fonctionne à nouveau depuis que j'ai remis le protocole en place youpiiiii !! J'ai eu tellement peur durant toutes ces rechutes, et cette fois-ci, grâce à vous, au forum, aux lectures et tout ce que j'ai pu apprendre, je suis bien au courant de tout et de la bonne conduite à tenir pour faire le traitement à 200% nickel !

Je suis à 3 semaines de traitement depuis que j'ai repris le baclofène, je suis à 50-60 mg / jour en 3 prises de 20 mg environ. Celà fait plusieurs jours que mes cravings ont à nouveau totalement disparus, sans effort, j'avais toujours mes réserves de poison cachées depuis longtemps en cas de coup dur ou de symptômes de manques, mais ma consommations ralentissaient bien et beaucoup (passé de 6 bières 50 cl fortes à 2, puis 1) et depuis le début de la semaine, je n'ai plus de réserve, je n'en ai plus refait. Je n'ai plus de craving (oui je sais que l'on peut me dire que c'est frais et récent, mais le fait est que c'est bel et bien là, je n'ai plus de pulsions, plus d'envie et c'est magique !!!)

J'avais déjà vécu celà, c'est pour cà que je sais que ça marche ! Je ne ressens pas d'effet secondaire, j'ai augmenté doucement, j'ai mon rdv dans quelques jours avec mon addicto qui m'avaient revu replonger, et qui je l'avoue, avait été fière de moi à l'époque lors du premier essai baclo. Et bien là, elle va être à nouveau surprise, et surtou pour moi quelle fierté de savoir que je vais aller la revoir pour continuer ainsi le traitement en lui redisant : ça y est oufff, c'est bon, j'ai repris le contrôle, j'ai à nouveau atteint mon seuil qui me permet de vivre sans mal être ni peur du craving, ni être alcoolisé pour avancer !

Moralité : cette fois avec mon addicto je ne ferai pas la bétise de la première fois, je vais garder le traitement et lui dire de ne plus arrêter avant longtemps. j'ai confiance en elle et je sais qu'elle m'écoute totalement, parce qu'elle a vu que je voulais vraiment stopper ça et avoir une consommation à 0 totalement. Je sais très bien que prendre un verre de temps en temps c'est inutile et que mon corps depuis ces 25 dernières années n'a fait que de rechercher l'ivresse dans l'alcool, et non le plaisir de prendre juste un verre pour le plaisir ou le goût. Et puis je reste "traumatisé" d'avoir tout perdu, ma vie de père, de couple, famille, argent, tout.... Pour celà j'ai aussi attaqué un coaching avec une thérapeute et je vais aussi attaquer l'hypnose dans les prochains jours, j'ai déjà poser mes rdv parce que cette victoire, maintenant qu'elle est là, je ne la lacherai plus.

Cette victoire elle est trop belle à vivre, tellement agréable, merci le baclofène merci au professeur Ameisen, merci à vous le forum, je me tiendrai à poster de mes nouvelles parce que oui, c'est important pour les nouveaux, pour ceux qui se sentent perdus et ne connaissent pas tout ça, ceux qui ne savent pas que c'est possible... OUIIII c'est possible et ça marche !

Je suis fier, je me sens si fier, libre, léger...

Désolé pour le "pavé", j'en avais envie, besoin, envie de partager et prouver et apporter mon témoignage pour apporter un nouveau : OUI ça marche !


120MG et plus de conso. Descente à 80mg et rechute.
>>> Retour à 120-130 mg début 2025 pour un retour à l'abstinence complète
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 01 Juillet 2024, 21:17
Merci pour ta très belle histoire, c'est vraiment un plaisir de lire "ton pavé" !
Tu as raison, ne plus boire est une bonne décision


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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Avatar de jamendo14
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  Lien vers ce message 26 Juillet 2025, 9:06
bonjour à tous,

l'indifférence c'est un long parcours semé d'embuches et de de doutes ,mais c'est extraordinaire quand on atteint son but , avec l'aide du dr de beaurepaire et de tous les menbres du forum , je n'y serais sans doute pas parvenu .

pour ma part je n'ai eu pratiquement aucun soutien de ma famille proche , je pense qu'il considère que je ne serais jamais guéri ( un alcoolo restera un alcoolo) . on pourrait penser que j'étais excecrable avec eux ? non j'étais plutot assez

distant et discret dans ma phase d'alcolisation j'avoue que c'est peut etre un tort , il était au courant quand j'ai démarré le baclofène , mais la encore aucun suivi de leur part. Cet état de choses à bien failli provoquer plusieurs fois une

rechute, mais avec le baclofène j'ai réussi à résister.

je suis décidé de couper définitivement les ponts avec eux , il ne m'apporte plus rien , que de la déception , je veux redémarrer autre chose et profiter pleinement de mon indifférence .


bonne journée à tous.
 
Avatar de cactus
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  Lien vers ce message 26 Juillet 2025, 20:41
bonsoir Jamendo

Tu as atteint l'indifférence ? Super nouvelle, tu es à combien ?

C'est super, j'ai lu ton parcours, tu n'as rien lâché, bravo. :fsb2_aplos

Rassure toi, moi aussi je suis seule, :fsb2_omg: et personne à qui parler de mon mal, mais je me bat, j'en ai vu d'autre... Et je m'en suis sortie.

Souvent, quand tu es alcolo, tu t'isoles, mais , il faut garder malgré tout une vie sociale, pour ma part ma famille ne m'a jamais apporté de soutien, bien au contraire, ils n'ont fait que me juger.

Mais ca ne m'empêche pas de continuer à me sortir cette merde qui est l'alcool.

Garde la pêche.
 
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