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Retour du fond du trou

A LA RECHERCHE DES MES PEAU MORTE
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  Lien vers ce message 04 Mars 2023, 13:01

Reprise du dernier message

coucou
les rencontre fond souvent plaisir, et laisse des souvenir, SURTOUT si elle son agréable
maintenant des conférence audio ce fond façilement

Pour l'instant j'en vois pas l'intérêt, le baclo étant bloqué à 80 en Médecine Généraliste, et passe en spy au dela
certe le médecin Généraliste connait bien son patient, mais au dela de ce faire débordé par X ou Y Effet secondaire du patient pendant les 3 premiers mois du traitement, je vois cela un peu compliqué, mais sa doit ce faire si le MG connait le baclofene

en spy idem, par contre ils connaisent pas le patient, mais il savent bien nous questionner, un premier RDV, pour compléter des questionnaire , ils savent les faire.

la soluce, serait plustôt dans la notice , qu'elle renvoie sur ce site directement, afin que chaque patient puisse ce soulagé de ces traca, Effet scondaire, etc, qui son bénin en vrai une fois relativisé
sauf, par exemple, doublé d'un IMC trop légé peu les accentuer, un conso trop brutal dissimulé a son MG idem, etc, etc.

Alors il faudrait juste lié la notice BACLOCUR / BACLOFENE ou FORUM, voir moyennant donnation obligatoire après 30 jours d'inscription, car sa va payer et impliquer le patient
et en parralléle de nourire le site hébergeur, et voir afin de mener des actions,
mettre un avis de lecture aussi, etc, etc

la notice du médicament est bidon tout simplement, elle est lambda comme tout autre médoc, mais ce traitement n'est pas un simple médoc, il y a une vrai protocol a mettre en place qui n'est pas indiqué non plus dessus et que MG et PSY, ne connaice parfais même pas ou le dissimule car ils savent que sa va déclencher des ES, qui son des signes que le traitement agie, que ce protocaol fonctionne, s'il n'y a pas ES, le traitement peu être long ou caduque, ils son la pour nous interpeler afin de réagir et modifier la posologie, la titration.

VOILA, ce voir pour discuster de cela me semble inutile, et pour partager des taches,en MP ou visio, c'est simple...

c'était Spontané SUITE à la lecture de PASCAL, donc molo SVP, normalement je devais écrire ceci :


Niveau de ma tachycardie, il y a un autre facteur qui rentre en compte, c'est l'évaluation de ma consomation de nicotine
du au DIY, et sa disproportion que j'en ai fait, qui démare par la taille des flacon, je ne faisais plus attention au volume inhalé.
Un paquet de cigarette contient 19 mg de nicotine;
j'ai fait le calcule en mesurant ma conso en Iliquide, je vapais 100 mg de nicotine jours.
Elle accentue de +20 batement par minutes, combiné avec quelque verre d'alccool plus des café, et un Burn Out, Chargé de STRESS, normal que je pouvais monter a 140 sur 3 heures d'affilé, et d'être à 120, après 20 minutes du réveille; car café, clop, et stress.

J'ai baissé le dosage nicotine et les watt, mais je suis encore a un equivalent de 2 à 3 paquet de clop.

Depuis 5 jours, je baisse mais surtout je pose cette I CLOP, pendant une heure, je me suis calqué sur le rythme d'un petit fumeur
moi je peux vaper n'importe ou, même dans un avion, sa passe.

je suis a un équivalent de 1 paquet de cigarette, qui peut être encore de trop par rapport a cette abut, je revoie un MG bientôt, pour discuter sur ce point.

C'est quand même curieux quand l'on regarde sur un moteur de recherche ou sur les site très connue de VAPE, qu'il écrive que la nicotine n'est pas dangereuse.
Il faut chercher NICOTINE et TACHYCARDIE sur un moteur de recherche, autrement non, c'est pas mortelle, c'est perturbateur au niveau du cerveau, mémoire, comportement, meau de tête que jai eu et stress.
Puis quand j'ai commencé la vape, au debut il indiquait que la nicotine liquide sauf la sel de nicotine liquide ne ce fixait pas a 100% comme par combution, et donc on pouvait doubler , ou difficilement estimer combien de nicotine liquide il fallait pour équivaloir au 0.9 mg d'une clop à combustion, ils indiquaient de vaper le double, ce qui n'est plus la régle de ce que j'ai lue ces derniers jours , maintenant c'est égal. POINT

BISES
Message édité 1 fois, dernière édition par PITCH, 04 Mars 2023, 15:36  

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  Lien vers ce message 05 Mars 2023, 0:54
Salut Pitch

Oui, les rencontres entre baclopotes sont très riches, on se comprend entre nous.

On a été au max jusqu'à 9 à celle franco/suisses que j'organisais, une avec un des meilleur médecin au monde, le Dr Gaches, inoubliable et aussi avec la super Laurence du reportage http://www.rts.ch/video/emissi...es-miracle.html

Dommage, elle a effacé en parti son super parcours ici, elle s’appelait plusdepseudo à la fin, super nana !

Tu as raison, sur toutes les notices de tous médicaments ils mettent tous les effets secondaires possibles, inimaginables, car ces pourris de labos pharmaceutiques se protègent. Le baclofène n'y échappe pas...

Je suis traitée aussi pour le tachycardie et je n'ai pas accroché avec la vap..
Bises
 
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  Lien vers ce message 05 Mars 2023, 10:07
salut K

Ils ont raison de charger la notice, pour prévenir, je crois même qu'elle n'est pas assez compléte en rapport avec d'autre traitement ou patologie.

Ce que je voulais dire c'est qu'elle devrait être différente, car elle traite une maladie lourde, mortel,
pas une infection dentaire, une inflamation bénine, et donc comme il y a trop a écrire, il devrait le délivrer avec le livre baclofène par exemple déjà au minima
voir, comme un traitement plus lourd, la méthadone, ta un protocol avant d'avoir la délivrance, il y a une démarche, bien la idem, pourquoi pas faire lire le livre en premier
et le MG, dit mon chère patient alors qu'avez vous pensé de ce livre ? ( dont il y a quelque page a changer, cette du protocol calqué sur OA )

AUTREMENT, j'ai pas écris que j'étais traité pour la tachyardie, pour l'intant la cardiologue à dit non, qu'il faut regarder l'hygiène de vie d'abord, et revoir mon MG d'abord,
discuter, apprendre et corriger.
Et une écho au besoins
J'ai envoyer du très lourd physiquement et plein d'échange cette semaine et il c'est bien comporté, c'est la que j'ai vue que j'étais encore gros fumeur, alors je me suis basé à la gestuelle des autres.

la vape est plus répendu en France, Angleterre, et quelque métropole axé étudiant, université dans le monde que dans certain pays ou le tabac est pas chère par rapport au niveau du cout moyen de la vie, je l'ai décortiqué et disproportionné pour en faire un cout réduit, jusqu'a faire les résistance et adapter des MOD "des batterie" dont le mod bypass qui sur un MOD mécanique ( sans affichage électronique ) ce regule par rapport a la resistance faite, ce mod peut envoyer 30 à 50 watts suivant le taux de charge de l'accu "la pile"
bref, vivement l'interdiction des arome pour stoper le DIY

bise


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Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 07 Mars 2023, 18:21
Hello Pitch

Je n'ai pas compris ta publication du


La dernière rencontre a eu lieu à Paris en aout 2019, avec un grand groupe dont beaucoup de TCA et autres des groupes Facebook, avec la présence de RdB .
C'était assez génial et avec un jeu de chaises musicales pour retrouver l'un ou l'autre et surtout pour être près RdB !
TMM devait venir, mais il a eu une excuse qui m'a semblé bidon
Après, comme je l'ai dit, il y a eu le confinement.

De toute façon, que ce soit ici ou dans les groupes FB, la fréquentation a fondu comme neige au soleil. L'essai de l'année passée l'a bien montré.

Ceci dit, oui du visio est possible, mais cela reste du virtuel et pas de l'IRL, ce qui était le 1er but. On n'y aura jamais la chaleur d'une grande tablée autour d'un repas.

Je pense quand même à ce type d'évènement en faisant peut-être un test sur Facebook ou Youtube. Je verrais plus tard.

Bises,
Pascal

Edit : ou plutôt avec Skype ou Teams (que je n'ai jamais utilisé)
Message édité 1 fois, dernière édition par PascAlbéric, 07 Mars 2023, 18:24  

Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
Profitez !
 
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Avatar de Esteban
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  Lien vers ce message 07 Mars 2023, 21:05
ABRAZOS


OLE


"La meilleur façon de s'assurer que l'on abordera la mort sans remords c'est, dans l’instant présent, de se conduire de manière responsable et avec compassion pour autrui" Dalaï-lama

Soyons nombreux et reconnaissants : Adhérez : https://www.baclofene.org/adhesion-a-lassociation/adhesion
https://www.arte.tv/fr/videos/...-la-meditation/
https://nospensees.fr/le-mantr...ue-liberatrice/
https://www.youtube.com/watch?v=h8eIttbSUC4&t=4s
 
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  Lien vers ce message 12 Mars 2023, 15:12
salut les AMIes
SALUT ESTEBAN, j'espère que tu va bien

voici des bonne nouvelle

nouvelle réussite a 240 mg, placement des prise mode OA, sué nocturne, rêve intense, et un peu de faiblesse dans les poignées comme pour tenir un couteaux fourchette et mon téléphone,
des ES du soir, car c'était pour casser une compulsion qui était vers 19h, qui c'est déplacé a 20 h et 21 h, donc j'ai du remanier la titration jusqu'a des prise dartive
et faire une quatrième prise, mais je suis toujours passé à 4 prise
maintenat je suis abstinent, avec toute l'ouverture d'esprit que cela provoque, mais je dort bien et me réveil très tôt , 6h en même temps que NATH, elle est supris encore une fois
cela dit le matin sa passe très vite, que du bonheur, et le soir , je me couche plus tôt, 22h dans mon lit


j'ai trouvé la cause de la tachycardie, c'est le nouvelle AD qui joue un rôle, comme je le prend pas sérieusement et pas dans la posologie que la spy veut me faire prendre car je trouve ce dosage disproportionné, par rapport a ce que je resent, car je suis plus en dépression, c'est du passé, après peut être je suis pas assez solide encore....

ET bien, cette AD sous dosé, à créé de l'angoise, c'est un sentiment que j'ai pas vue venir, combiné à du stress par une surcharge de taf, des café etc
c'est mon coeur que sa a déréglé, avec ou sans baclo, c'était pareil, donc une rechute sans baclo qui n'a pas aidé le coeur, bien au contraire .

cette AD sous dosé, avec mon hygiéne de vie, à perturbé le coeur, jusqu'a avoir trop d'extra cystol, ( trop de double batement entre les vetricule, qui son douloureux
donc un rythme cardiaque élevé plus des douleur thoracique.

j'en parle au MG , à la psychiatre, plusieur fois, en vain, alors je demande un ECG, la c'est flagrand, vers 16 h , du à une accumulation de taf, la tension augmente.

premier chose qui ce passe suite au compte rendu du cardiologue, la psy me supprime le baclofène, alors que je lui dit que c'est pas lui le pertubateur, et qu'il faut pas l'arrêter du jours au landemain, rien a faire, elle m'en délivre plus, c'est dingue


pour comprendre ce cheminement
avant j'avais de la PAROXETINE, pour me sortir d'une dépression qui est survenue suite a trop de douleur, PITCH était plombé, et la PAROXETINE a bien fonctionné, incroyable même. J'ai pue l'arrêter façilement celui la.

Puis en mars 2022, le CSAPA, me dit qu'ils peuvent plus m'apporter plus de soins que cela, qu'il son déborddé, et qu'un nouveau centre pourrait être que possitif pour moi, comme un rebond, faire de nouvelle connaisance.
j'ai trouvé cela intéressant, c'est vrai que l'addicto du CSAPA a fait sa part de travaille enver moi, donc elle écrit une lettre au CMP et me trouve un CMP proche de chez moi.
ENTRE temps je fais un thérapie avec une psychologue qui ma fait trop de bien, un début et un fin, c'estait super bien.
( au passage, je pense que la lettre écrite par l'addicto du CSAPA envers sa confrére PSYCHIATRE du CMP en question devait être chargé, genre, il faut calmer ce mR, veuillez l'assomer pour son bien...)

alors en juillet 2022
je vois une psychiatre, elle change la paroxitine contre un nouvelle AD, motif, vous allez mieux dormir et plus sentir votre douleur au dot.
donc elle me dit de suivre un thérapie médicamenteuse sur deux année, en prescrivant deux AD, dont un qui est fait pour apaiser un cheval DE LA Quétiapine, que j'ai pas pris.
car j'ai besoins de mes capacité pour le moment pour mener des projet à bien

maintenant, je me sens bien, la tachycardie est partie, en prenant 75 mg d'effexor qui s'appelle valenxafine en générique, mais lui il est corriace à arréter, donc pas le choix de le prendre, aussi je remarque que l'on s'abitue très façilement à ce dernier, comme si au fur et à mesure du temps, il agie moins et donc il faut augmenter la poso.

Dans sa notice, les deux choses que j'aime pas lire, c'est qu'il auglente le rytme cardiaque et qu'il pas compatible avec ma méthadone, mais la psychiatre me dit, vous traccassé pas, je soigne d'autre patient qui on des posologie de méthadone bien plus importante que la votre. et mon MG, me dit faite confiance a votre SPY...

J'ai pris un RDV, il y a 4 mois, avec un psychiatre payant pour avoir un autre avis
car j'ai demandé dans ce CMP qui à deux spychiatre, de discuter avec le deuxième, ce qu'il c'est fait mais certe , ils von pas ce contredire et donc allez dans le même sens.

POur finir ce message, j'ai été en Espagne, dans une métropole, déjà , c'est une vie plus intense que dans mon paysage paisible rural, il faut être ultra connecter, un exemple dans un restaurant, il n'y a plus de carte des menu, non il faut scanner le QR CODE, idem pour réserver hotel, taxi etc
j'ai reussi ce beau challenge et mon mal de dot à presque disparue dans les 24h, donc il serait bien neuropathique, polyalgique
il y a eu plus de marche, et aussi aucune prise de charge lourde, et pas de possition assise aussi de plus de 1h, ou parfois je vais cintrer le dot.

en anectode, j'ai pue ramener du liorésal, il faut faire pas mal de pharmacie pour en avoir, et pas demander plus de 100 mg en une fois
j'ai été recaller en moyenne 2 fois sur 3, mais dans un telle métropole, il devais y avoir 500 pharmacie je pense, après je savais pas combien de mg , je pouvais ramener en France pour passr la douane, j'ai mis 300 dans mon sac a main et rien dans la valise pour pas la bloquer, c'est passé, ils on même pas ouvert mon sac qui est passé au rayon x de l'aéroport, donc il me reste seulement 300 mg, et j'ai plus de prescription, je compte sur le futur psychiatre.

voili voulou

Pour une rencontre, c'est à SYLVIE ou YVES de l'organiser je pense, si toi Pascal, tu souhaite juste passer du bon temps autour d'un repas, donc de bon souvenir alors.
en tout les cas ne vous repaussez pas sur mes épaule. car cette histoire est patie d'un échange avec Sylvie , que peut être un jours que tout est possible, et sa "dérape" sur une rencontre IRL
Je me sens géné maintenant

ouvrir un autre fil s'il vous plait

bien cordialement
PITCH

DES BONNES NOUVELLES
Message édité 1 fois, dernière édition par PITCH, 12 Mars 2023, 15:49  

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  Lien vers ce message 12 Mars 2023, 15:30
aussi ( avec de petit rajout, edit )
Grâce à FLORENCE, je me sens mieux avec NATHALIE et NATH commence à prendre concience aussi de sa coquille de sa vie qui tourne autour du SUB
donc je lui est donner un numéro d'un infirmier que j'ai connue dans un CSAPA, en vrai j'ai donner ce nuléro a sa soeur qui lui a transmis, j'ai pensé que sa aurait plus de poid
et sa à fonctionner, elle discuster avec et j'ai beaucoup aimé ce qu'elle ma rapporté de leur échange qui résume bien mes pensé d'un certain Gel de motivation.
C'est a dire qu'elle a des idée, elle sait très bien discuter , échangé, mais le passage a l'acte est repoussé par ces prise de SUB détourné

déjà de base le prendre une seule fois par jours, et peut être elle va passer au suboxone, qui va l'aider a mieux le prendre et le baissé petit à petit
je suis content car je voulais pas lui ouvrir les yeux PAS trop brutalement de peur d'une depression, car elle arrive à ces 40 ans
donc j'y vais molo, je me donne une nouvelle année, normalement, je devais faire un choix de rester avec ou pas.
mais je l'ai découvert sous un autre angle grâce à de tiers personnes

la j'aime bien ce FORUM quand il y a de l'entraide
donc on a une Florence qui est une belle pipelette :fsb2_mdr1
bisous a vous tous
Message édité 1 fois, dernière édition par PITCH, 13 Mars 2023, 10:19  

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  Lien vers ce message 13 Mars 2023, 2:17
Droit dans tes bottes Pitch ? 🤛
Salut à toi à Nath à tout l’monde


La guérison s'installe et se construit dans le temps.
2012: Soin alcoolisme 150mg puis hyperphagie 250mg. Stabilisation puis descente longues. Zéro baclo depuis mai 2018.
 
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  Lien vers ce message 13 Mars 2023, 5:00
Ma toubib ne cachète jamais les enveloppes.
C’est notre droit de lire les correspondances
entre médecins.
Notre devoir de guérisseur 😘


La guérison s'installe et se construit dans le temps.
2012: Soin alcoolisme 150mg puis hyperphagie 250mg. Stabilisation puis descente longues. Zéro baclo depuis mai 2018.
 
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  Lien vers ce message 13 Mars 2023, 22:47
salut Corine

hélas pas d'enveloppe, un contact téléphonique entre l'addicto et La psy.

je savais pas qu'un CMP était lié au numéro de notre code postal, l'addicto sans est chargé, elle avais hate de me mettre dans une autre main, son pretexte,
" je serais a la retraite dans un an, je remplace momentanément , votre addictollogue qui viens de décéder d'un cancer du colon"

Dire que je connaissais ce MG , il était mon MG et il a toujours fait du bénévolat SIPSAP, puis quand les CSAPA son été créé.

Je comprend qu'il a dissimulé son cancer et je comprenais pas pourquoi tout ce grand CASPA, était parfois remplie de pleure, complétement chamboulé,
ne répondait plus , etc, surtout le sécrétariat, je croyais qu'elle pétait un plomb, qu'elle suportait plus cette cadence de patient très différents.

cette nouvelle addicto, avait une place au chaud dans un gros CHU, sache qu'elle m'avait refoulé pour ma première demande pour une délivrance pour du baclofène en fin 2017
et de la revoir en 2022, c'était en plus ce cette circontance, je vais dire compliqué, en pleine guérison a 200 mg de baclofène en fin 2021, elle qui me disait en 2017 que le BACLOFENE n'était pas compatible avec mes traitement de substitution, qu'il fallait passé en milieu fermé hospitalier pour voir une possibilité de ...

Donc en quelque mois, elle ma dit suite à sa futur retraite, quelle allait ce charger de me lier a un CMP, et donc elle a appelé ce centre et certain en lui diasnt que lui , il faut l'ossomer.

moi je voulais juste mon ordonnance de renouvellement, me voila lié a une thérapie médicamenteuse
l'avenir nous le dira, pour l'instant je vous cela possitif dans le dialogue que cette psychiatre ma apporté. dans le traitement de fond, non
car il a acrue mes capacité, comme je n'était plus en dépression, son AD, a acrue du bien être comme une drogue, vraiment je le vois comme cela

un AD va réguler de l'endorphine, quand le cerveau est perdu, il touche le fond et la personne ne vois pas de solution autre que la mort ou le pire en pire
cette AD va réguler cela
Mais j'étais déjà soigné et m'en mettre un autre plus puissant a déclenché une sur activité
déjà que je me sentais bien avec beaucoup de lucidité, j'avais et j'ai une bonne lecture, c'est comme ci elle m'avais prescrit de la cocaine en gros
un BOOST et c'est surement pour cela qu'elle souhaite que je prenne l'autre AD qui est fait pour coucher un PONET. Mais non, je préfére en profiter que devenir un POPO, j'ai vue bcp trop d'amis devenir légume, bête, bouffie aussi et si tu méle de l'alcool a cela, pas bon du tout.


OUi droit dans mes botte, je suis un soldat indépendant, mais je serais un animal, je serais un renard, futé, beau, doux, parfois maladroit et solitaire
tu est médecin toi ?

bises
des poutoux pour Florence avec ma bave de renardo à lee et sylvie pour ce soir


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  Lien vers ce message 13 Mars 2023, 23:03
aussi le delire
700 vue en 24h
c'est pas des lambda qui nous lisent
sinon c'est que le FORUM interpéle quand même des gens qui souhaite ce soigner, alors lancer vous.
700 dans la journée, je crois pas, mais pourquoi pas

il y a des chose que je peux écrire spontanément

mais allez y écriver nous, ceux qui nous lisent , s'il vous plait, un smiley, un commentaire, une question ou tout autres, l'inverse
pour ceux que je pense, demander moi votre questionnement, un avertissement svouplé, s'il vous plait

Grégory
Message édité 2 fois, dernière édition par PITCH, 13 Mars 2023, 23:12  

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  Lien vers ce message 15 Mars 2023, 20:10
Coucou Renard baveux :loll:

Le compteur des vues n'est pas exact, enfin ne l'était pas passé un temps, Sylvie l'avait expliqué.
Ceci dit t' as bien raison de demander des retours parce que beaucoup n'osent peut être pas alors que c'est du dialogue que nait l'entraide de part et d'autre.

Est ce que tu as dit à ta psy que tu ne te sentais plus dépressif? Parce qu'alors pourquoi t'en mettre un second qui te dope alors que tu as un terrain addictif, surtout pour après te coller un neuroleptique pour t'assomer. Je ne comprends pas tout. x)
 
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  Lien vers ce message 15 Mars 2023, 23:06
Coucou Greg, coucou Lee,

Perso, je n'interviens pas sur le Forum en ce moment, et en M.P, depuis quelques jours, car j'ai un problème de santé "nouveau" qui m'angoisse bien comme il faut.

J'ai un problème de circulation sanguine au niveau d'un doigt et, surtout, de mes orteils.

Ce n'est pas hyper grave, pour le moment, mais cela pourrait vite le devenir si je ne "réagis" pas immédiatement : marche longue quotidienne, exercices physique, etc...

Sinon, couic, plus de doigts de pieds, vu qu'ils sont déjà "cyanosés" lorsque je ne bouge plus pendant trop longtemps. :fsb2_omg: :fsb2_cold: .

J'ai vu mon M.G cet après-midi, qui a hélas posé ce diagnostic auquel j'avais moi même pensé en faisant quelques recherches sur le Net.

Ma neuropathie accélère la nécessité chez moi d'une surveillance de ma bonne circulation sanguine des membres inférieurs.

Evidemment, vu que depuis 3/4 jours je me doute de ce qui m'arrive, je me suis recroquevillé dans mon coin.

Désolé pour mon silence, Greg.
Bises à toi.

Yann.


De l'inconvénient d'être (malheureusement) né. Kai stin pragmatikótita eínai o káthe ánthropos gia ton eaftó tou.
 
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  Lien vers ce message 15 Mars 2023, 23:31
coucou LEE

pour le nmbre de vue, je me base sur ce que je vois et constate, il faudrais que SILVIE ou autre persone m'expliqe pourquoi, il n'est pas juste alors...
En tout les cas peut importe, mais si une personne, comme moi j'ai pue le faire , vous lire pendant 6 mois avant de me lancer, je veux dire qu'a ces personne
qu'il faut ouvrir le dialogue au plus tôt, perso, je l'ai fait un peu trop tard, je l'ai fait dans mon mode d'auto médication, j'ai lue le livre d'Olivier
puis votre livre, j'ai suivit le protocol à la lettre, et BOOM, trop d'EI du au prise espacé de 1h30 et pas de baisse de conso, mais c'était une bonne expérience quand même avec du recul


LA bave du RENARDO est pour aidé a soigner les cicatrice de la pipelette :fsb2_mdr1

j'ai mal tourné ma phrase et je me sens impuissant et véxé quelque part, donc hors mis,
des balgues pour détendre pour dimuner ces inquiétude, je pense que c'est un des meilleur comportement que je puisse avoir avec FLO et toi aussi.
Je sais que dans la soufrance ou dans la perte d'espoir, que d'être accompagner par des proche et de l'écoute appaise, comme vous m'avez appaisé parfois.
et que dans le fond du trou , l'espoir, le reconfort, l'entraide, aider
j'ai vue dans les yeux de mes oncle qui son mort d'un cancer du pancréas, j'ai vue de l'espoir, a travers les chimio, il préférais la pleine concience et ne plus prendre de morphine, dans leur yeux je voyais qu'il voulais vivre, leur hygiène de vie était transformé, leurs projet était plus que présen afin de réussir ce dure passage , je pense...

oui pour la psy, je lui est dit que ma depression était fini, elle à retorqué que sur mes prochaine années, il me faut un support, une thérapie médicamenteuse.
qu'il me faudra deux ans pour me stabilisé et qu'il faut un traitement pour cela.

Elle la prescrit, et pendant plusieurs mois, j'ai pas pris son traitement, la pharmacie lui en a fait par, et un jours lors d'un nouveau rendez vous trimestrielle,
elle m'a dit que si je suivais pas son protocol, alors que sa sera notre dernier échange "RDV", et que je devais trouver un nouveau prescripteur, mais j'avais besoins du baclo et surout de ma métha; et ce n'est pas façile pour moi qui n'avais plus de MG, de trouver un prescripteur de tout cela...

j'ai pris son AD, en pensant pouvoir l'arrêter quand je voulais, comme j'ai fait avec la paroxetine et les benzo,
mais il savère le contraire et même des complications cardiaque

le neuroleptique, mnt je le prend en pharmacie et je le met à la poubelle en rentrant, je le prendrais jamais.

maintenant qu'un medecin généraliste m'a accepté depuis 2 mois, je pense ne voir que lui, et aussi un psychiatre payant pour discuster.
car j'ai encore des jours de tachycardie, je comprend pas pourquoi, aujourd'hui par exemple alors que sa fait 7 jours que R.A.S
peut être que au lieu de prendre son AD a 7h, je l'ai oublié et pris que ce midi, je vois que luis en produit perturbateur, la baclo je vous jure que non.

C'est claire que la majorité des addicto en CASPA et CMP son plus des tare que de vrai support, surement le context public qui veux cela
j'ai connue des psychiatre a 45€, c'était des bon
j'ai connue des psychologue payant aussi, et ils son bon, par contre en soisn gratuit, sa enchaine sans implication, sans profondeur plustôt, sans dénouement favorable
un exemple les client d'un psychiatre gartuit ou payant, rien a voir, je vois que dans les consultation des psy gratuit, des gens hyper pommé, enfoncé par ce dernier
l'inverse que dans une salle d'attente d'un vrai psychiatre ou psychologue.

certe, je sens dans le fond que KARINE va brandir sa coute chère, tout le monde n'a pas les moyen, mais on parle de santé
et entre de suivre jusqu'a la dérive un gratuit, je préfère faire des concession pour avoir un vrai dialogue d'une heure payante.
c'est comme la cotise pour ce FO, 50e c'est rien, c'est le prix d'une consultation enver un spécialiste, et j'économose une bouteille de vin par jours
la balance est vite faite tu vois

gros bisous, merci de ton inter

je t'embrasse
MERCI
pilouli
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SALUT YAN

marche chez toi d'abord, des pas autour de X truc, pas piétiner mais marcher
comme un tapis de marche, je pense en acheté un d'occasion, pour l'hyver prochain.

Marche 5 puis 10 minute par jours, je te rassure c'est bénéfique pas que pour le problème qui t'arrive à nouveau
sa va jouer aussi sur tes autre symptome, la recapture de la sérotonine, comme un AD

Aussi, il faut que tu ouvre un nouveau fil, tu est quelqu'un d'intelligent, qui a du potentiel, je t'invite à le faire

bisous et courage à toi aussi, bas toi, même si je sais bien que parfois sa nous semble impossible, mais en vrai, c'est comme ce brosser le dent

A+


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  Lien vers ce message 16 Mars 2023, 22:16
Citation
j'ai mal tourné ma phrase et je me sens impuissant et véxé quelque part, donc hors mis,
des blagues pour détendre pour diminuer ces inquiétude, je pense que c'est un des meilleur comportement que je puisse avoir avec FLO et toi aussi.


Pourquoi vexé? Tu n'as rien mal tourné voyons et c'est vrai que l'humour est un bon recul et on le dit" la politesse du désespoir". Car quoi dire devant des situations contre lesquelles on ne peut rien?
 
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  Lien vers ce message 16 Mars 2023, 22:18
coucou
j'ai fait un cheminement pour comprendre la réaction de la psychiatre.

pour faire court
fin 2021, octobre dosage de 300, abstinence sur les 3 premiers mois, puis conso contrôler, ( façile sur les premier 6 mois, puis à cause d'un mal de dot
ce dernier est un antalgique qui m'aide à soulager des moments douloureux et des moments ausssi chargé de tensions )
( aussi,dans ces trois premier mois, je fait un régime LUXOMED et perdu 22 kg, motivé du a une pancréatite )

ALORS, mainTenant, la nouvelle addicto du CSAPA, (entre aout 2021 et juin 2022 ) qui me vois avec un surplus de lucidité, une forme de sur activité et un débordement de pensées, de sujet que j'aborde avec elle.
l'AD paroxetine était toujours en place à moyen dosage, en baisse même

Sur 2022, la dépression s'estompe, DEUX FACTEURS, le premier une sur activité cérébrale qui me fait mener des projets, des idées, un journal intime, à de la lecture qui
ne suffit pas à rassasier ma gourmandise, alors je me prend pour un chef cuisinier, malgré un travail tendu et compliqué, dans lequel je fonce dedans pour aider mes collégue et trouver une stabilité dedant.
Je m'appaise de plus en plus, devient plus serain.
le deuxième, est le partage avec différentes personne qui m'aide sans qu'il s'en rendre compte, ils m'aide à trouver des mots et un équilibre de vie.

Revenons à nos mouton, l'addicto, n'a vue q'une partie de l'iceberg.

certe elle a fait son travaille d'addictologue, elle ne pouvait m'apporter plus.
Puis dans une circonstance d'un déces de l'un de ces confrère, elle ma prévenue que son emploie du temps était complet, et donc, elle ma précipité dans un CMP en jillet, avec une prise de contact en direct de sa part, j'en suis sur pour résumer son appel téléphonique; calmer ce MR, appaissé le
via traitement médicamenteux.

J'arrive dans ce CMP, la psy à travers 4 pages de différent questionnaire, dans une vitesse que j'ai trouvé génante à la fin ma dit,
afin de trouver une stabilité:
"après ce que vous avez fait subir à votre corp/cerveau et d'avoir vécu en parrallèle, il vous faut ce traitement, on change la paroxétine même si vous dite ne plus être en dépression et je l'entend, mais vous pouvez pas me contredire que vous n'être pas stabilisé a ce jours".
"Dans deux ans on en repalera, faite moi confiance, j'ai déjà aider des personnes qui on vécu votre rythme de vie".

Elle à rajouté plus tard qu'il n'y a pas d'intéraction avec mes traitements actuelle, c'est le baclofène qui doit provoquer cette tachycardie
je lui répond que non quand septembre 2022, je l'ai baissé a 3 cp, sans aucune amélioration sur ce dernier mais une agravation sur mon envie de boire;
bêtement elle me répond, que sa doit être l'alcool alors qui vous malméne le coeur....

en parlléle, je fait des démarche sans lui dire , vers un cardiologue et quand je lui parle d'extra cystol et d'un rytme cardiaque anormale, il y a 15 jours elle ma couper la délivrance du baclofène, en m'affirment que ce ne son pas la délivrance de son traitement, qui peut provoquer cela.
Je commence à monter d'un ton, elle me dit que l'agressivité ne mêne a rien, je lui répond, mes excuse mais j'ai l'impression que l'échange va que dans un sens
que depuis juillet, je vous ai prévenue, vous et votre sécrétariat, je ne dors plus du a un cardio détraqué depuis son AD, elle me répond justement je vous est prescrit un autre médicament qui va pallier cela....

je suis dans une impasse avec ce centre, je vais me tourner sur un médecin généraliste qui ma écouté et orienté vers le cardiologue et qui aussi ma dit faite confiance a votre psychiatre.
mnt c'est avec lui que je vais partager et corriger

edit, désolé, j'ai toujours pas de correcteur d'orthographe...

merci LEE
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  Lien vers ce message 16 Mars 2023, 23:07
Citation
j'ai mal tourné ma phrase et je me sens impuissant et véxé quelque part, donc hors mis,
des blagues pour détendre pour diminuer ces inquiétude, je pense que c'est un des meilleur comportement que je puisse avoir avec FLO et toi aussi.


Pourquoi vexé? Tu n'as rien mal tourné voyons et c'est vrai que l'humour est un bon recul et on le dit" la politesse du désespoir". Car quoi dire devant des situations contre lesquelles on ne peut rien?


wui, des situations contre lesquelles on y peu rien.
J'ai eu du mal à l'admettre , sa ma vexé, hors mis pleurer, un sentiment qui peut peu être réconforter aussi, maintenant un peu d'humour, c'est mon échapatoir et un support qui peut faire oublier quelque minutes dans un moment compliqué.

Tu est vraiment sympa de partager ton savoir, comme, la comparaison qu'il est la politesse du désespoir.
MERCI
BISES
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  Lien vers ce message 18 Mars 2023, 14:44
J'adore les renardo, ce sont de chouettes animaux, doux et rusés, merci pour tes baisers baveux !

Concernant les vues, je n'ai jamais compris pourquoi ça buguait, mais je sais que le compteur de vue n'est pas juste
Mais comme tu le dis, des personnes lisent les discussions et cela les encouragent

Sinon, tu n'as pas de pot avec tes addictos/psy, ça m'a l'air de belles conn...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 18 Mars 2023, 20:24
Coucou Greg,

Merci à toi pour ta réponse.
Oui, en effet, j'ai "repris" la marche chez moi et sur un tapis.
Je dois en faire tous les jours.
Hier, j'ai fait 3,5 kilomètres sur mon tapis de course, et de la marche aussi.
Cependant, j'ai R.D.V avec un angiologue ce prochain lundi après-midi...

Bon courage à toi.

Bises.
Yann.


De l'inconvénient d'être (malheureusement) né. Kai stin pragmatikótita eínai o káthe ánthropos gia ton eaftó tou.
 
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  Lien vers ce message 30 Mars 2023, 14:16
salut Yann

ça me fait du bien la marche aussi, il à fallu du temps quand même pour que sa commence à me soulager, plusieurs mois, il a certainement plusieurs facteurs pour
que ça agisse pour son bien être.

Sur le livre du docteur rhumathologue AUVINET BERNARD, en résumé il le dit aussi qu'il faut du temps et de pas la lacher au première amélioration, d'y aller molo pour gagner une confiance en soit.

Tu n'a pas ouvert de nouveau fil, le tiens, fait le pour toi déjà, puis sa va aussi de sens avec l'arrêt de l'alcool, le baclofène,
quand on passe abstinent, on se passe aussi de cette antalgique, donc peut accroitre de petite douleurs existante, ce fût mon cas.

Bises


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  Lien vers ce message 30 Mars 2023, 14:34
Bonjour Sylvie, encore merci pour tes mots.

autrement, maintenant je pense comme toi, d'avoir un suivit d'un médecin généraliste est le plus souhaitable pour démarer le baclofène, voir le suivre à vie durant, une fois aquit les délivrance peuvent être renouvelable sur 3 mois. même si maintenant il faut consulter un addicto pour valider de plus haut dosage et bien continuer la prescription avec son médecin principale généraliste, donc l'addicto on le vois une a deux fois, mais il faut pas le prendre comme un relais
cette addicto.
Un peut genre dans l'image, aller hop, je vous envoie un plat chaud, débrouiller vous. Non juste une conversation au besoins.

Car personnellement c'était mon MG qui connaissait pas le BACLOFENE, qui me la délivré suite à la lecture de votre livre et celui de OA, la lecture du Forum aussi, j'ai pue forger mais premier mots pour en discuter avec lui.

Il a été très supris de la net amélioration, à la guérison avec en appuis les prises de sang qu'il demandait, après je lui cachais mes effets E/S car c'est à vous que je les confiais, sur ce forum

Hélas 6 mois après, ce bon MG, était en retraite, tu connait à peu prêt la suite

A+


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  Lien vers ce message 30 Mars 2023, 18:12
Salut Greg,

La "marche" ce n'est pas pour mon moral, mais pour améliorer ma micro-circulation sanguine.
Je n'ai pas le choix.
Je me force à en faire, sans aucun plaisir.
C'est juste une corvée pour moi.

Mais c'est heureux que la marche te fasse du bien sur le plan psychologique, et physique - comme tu avais pu me le dire déjà.

Aussi, comme j'avais déjà pu te l'écrire, je ne vois guère d'intérêt à ce que j'ouvre un nouveau Fil.
En effet, je n'ai rien de particulièrement "intéressant" à dire, à raconter, sur un Forum public.
J'ai certes eu un Fil ici, assez long, qui a duré 5 années, mais c'est de l'histoire ancienne.

J'espère que ça va de ton côté, notamment pour ta santé (hypertension, et douleurs).

Bises.

Yann.


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  Lien vers ce message 30 Mars 2023, 22:37
je t'ai bien lu, mercide te réponse

pour la marche, c'est déjà bien de la faire , même si tu la ressent comme une corvé, j'esppère que tu verra son bienfait, pour t'insiter a faire une marche en ville, c'est vraiment différent, sa augmente le moral, petit a petit, sentir les différente odeur, le vent, le soleil et la pluie,=.
On est sur le printemps, c'est l'idéal pour la commencer
Le tapis c'est a contre coeur aussi pour moi, mais en hiver, moi qui est frilleux, c'est une niche ma chien pour moi, malgré que j'ai retouvé un retio poid
pas si mal, j'ai toujours honte de mon corp enver les autres et de mon état physique

OUI la marche , je la penser réservé au personne après retraite, mais c'était un préjugé.

Pour ton fil, tu à bien fait de le fermer, maintenant, rien t'empêche dans ouvrir un nouveau, pour un nouveau départ quelque part, te consolider
j'ai bientôt 45 ans vendredi prochain, née un 1 er AVRIL :fsb2_mdr1 et toi 50, en vrai on à le même âges

courage


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  Lien vers ce message 11 Juin 2023, 15:56
Coucou tlm.
Je viens partager une belle nouvelle.
C'est une suprise qui m'a été annoncé jeudi matin dernier.
Je croyais voir un test covid et bien non.
NATHALIE est enceinte 🤩
On attend un heureux événement

Il y 6 semaines, pendant la pleine lune de fin avril, il c'est conçu involontairement pas un, et non des jumeaux ❤️

On est aux anges

J'ai pourtant fragilisé notre couple pour qu'elle sorte de son gel de motivation, j'ai demandé minutieusement de l'aide, via sa sœur et des infirmiers en CSAPA, et sa à fonctionner mais au delà de mes espérance.

J'ai une pensée particulière envers '' Cornichons''
De fait depuis cette annonce toute fraîche, la vision du futur change, elle ce consolide malgré que l' on a bien conscience que tout est fragile...

Gros bisous à Tlm

PETIPICH 😊


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  Lien vers ce message 11 Juin 2023, 20:36
:fsb2_aplos
:fsb2_bnne :fsb2_bnne

:fsb2_bis1
 
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  Lien vers ce message 11 Juin 2023, 21:25
Des jumeaux ?
Ca va vous faire du boulot !
Ma nièce vient d'en avoir, ça change la vie ...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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  Lien vers ce message 12 Juin 2023, 16:29
C'est une très belle nouvelle pour vous 2.

:fsb2_bis1

Yann.


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  Lien vers ce message 13 Juin 2023, 20:24
Coucou

Merci

Oui délire Deux, s'il ce réveille ensemble, les nourrirs , les apaiser, moi qui suis insomniaque à ce jours cette vision me va.

En vrai, il y a deux embrillons, des faux jumeaux, soit deux gag, deux filles, ou la mixité, perso je préférais deux du même sexe.

Je l'ai annoncé à Flo, elle est resté neutre comme d'habitude envers moi.

Bises


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  Lien vers ce message 15 Juin 2023, 11:05
Autrement, j'ai retrouvé une prescription baclofene, envers un médecin généraliste.
C'est vraiment plus cool dans parler à son Mg, leur principe et préjugé son vraiment différent quand addictologie.

Nath en a faire part à son Addicto, il lui a répondu, '' arf trop souvent les gens continue à boire avec le baclo, parlé lui de Alconprosate '' certe s'il délivre vers 100 mg et ce manque de confiance qu'il eu envers un très bon outil et deplus presque mal vaillant en dénigrant celui ci face à Nath.

J'ai pue reprende sereinement, j'arrive au 120 mg.
Conso ralenti, plus bcp de pensé craving au taf, je commence a ne plus voir le verre en face de moi.
Aussi, je remarque que je bois moins chez les autres que chez moi, l'apéro est complètement différent.

Cette fois ci, je vais pas me focus au protocol O.A
Pas me focus à la possibilité d'arrêter de boire en 70 jours, je fais des prise bien calé espacement 2h, augmenter après les E.S quand ils son passer.

J'en reviens à ma Tachicardie, le coupable était l'ad, en le diminuant, je n'ai pas ressenti l'augmentation légère de l'angoisse, sa a déréglé mon poul en sachant que quelque moi avant j'avais presque arrêté un benzo.

Ces deux facteurs mi bout à bout on agravé cela, il y a eu aussi la participation d'une psychiatre '' public'' qui a fait de mauvaise répartition comme me conseiller de prendre la dose de l' ad en deux fois 1 matin, un le soir.

Je me suis informé depuis et c'est n'importe quoi, c'est tout le matin ou le soir suivant la forme d'un AD.
Je la vois plus.
Et mon Mg la remplace, sa va ce lisser sur le temps.

Ce Mg aurais pu me dire que cette Tachicardie était du a une résiduelle conso d'alcool et même pas, non il a pas mit en en doute ce facteur. Tant mieux car de tte façon je pouvais plus boire pendand cette dernière sinon sa infligais des pic à 140 sur 2 à 3h.

Solide certe mais jusqu'à quand...

Mnt, j'ai une belle nouvelle qu'il faut que j'exploite et je suis motivé, peu importe que cette grossesse jumelaire va être plus compliqué car je suis rassuré par mon entourage même si ça sera un gros taf perso sur les deux première année, les jumeaux on tendances a s'accompagner, jouer, pleurer, rire ensemble par la suite...

Espoir
Baclofene = liberté = plein de bon mot même ES. Ei en fond partie, sans eu il n'y a pas de réussite.

Bises


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  Lien vers ce message 15 Juin 2023, 20:29
Salut PITCH

Ou là là j'ai du retard, félicitations pour tes jumeaux, jumelles, c'est chouette :fsb2_yes: !

J'en étais restée à ce que tu sois abstinent.. bien que ta conso soit diminuée

Super que tu aies trouvé un médecin généraliste qui te suive, si jamais tu peux me donner ces coordonnées en Mp

Non le il ne faut pas trop suivre le protocole de OA montée de 20 mg tous les 2 ou 3 jours, c'est trop rapide, enfin chacun son rythme, à voir selon les ES

A bientôt
 
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  Lien vers ce message 26 Juin 2023, 21:49
Salut agent KA

Merci pour tes félicitations.

C'est énorme, maintenant l'annonce et la prise de conscience officiel, je vois ce qu'il faut corriger sur moi même afin que la suite soit au mieux.

Passer ce cape heureux de cette réalité, le futur ce construit maintenant, surtout pour moi qui est des lacunes à corriger comme la feignantise.

Malgré mon âge où je devrais être mûr , je trouve que c'est un peu tôt pour avoir des enfants, maintenant je prend en compte que c'est une belle chance, l'âge des 39 ans de Nath.

Un compte à rebours est lancé, à moi de saisir enfin le temps, le mettre à profit, aimer le temps aussi, ne pas que faire vite en gros, comme planté des haricot avec plaisir et non dans la vitesse pour le faire afin de passer à autres chose.

Sinon karine pour le mg, je te stop direct.
Je t'explique :
C'est pas quelqu'un que j'ai trouvé sur le bouquin.
Il m'a fallu plusieurs années pour qu'il m'accepte en tant que médecin traitant.
Si tu appel son cabinet sans passif tu aura jamais de rdv,
Tu le sais pourtant, toi et moi qui on appelé tout un département afin d'avoir un Rdv et être refoulé car l'excuse de '' pas de nouveau patient, désolé, ciao Mr ''

Aussi, je sais pas si j'aurais pas écrit que j'avais trouvé un Mg prescripteur, que tu serait venu me féliciter, désolé j'appelle cela de l'égoïsme karine.

Bisous à vous, j'arrive au 180mg à une vitesse folle, comme si cette fois, il m'impacte moins.

Alors je pense resserrer les prise, voir passer à la 4 ieme prise même si je vais mal dormir ou tout lâcher pour la refaire mais plus cadré, car cette fois je note pas tout, c'est pas carré en gros.

Bises


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  Lien vers ce message 27 Juin 2023, 0:29
Quoi de l’égoïsme? alors que je t'ai dit "super que tu aies trouvé un médecin" je pense aux autres qui en cherche, pas à moi LOL :D

Mais bien sur je ne force personne ! Et que je serai venu te féliciter pour la bonne nouvelle que j'ai vu en retard..
 
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  Lien vers ce message 27 Juin 2023, 22:56


Nath en a faire part à son Addicto


Nath souffre elle aussi d'addiction ?
Sinon, super pour le MG !


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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  Lien vers ce message 28 Juin 2023, 21:29
Bonjour
En prems, désolé agent KA, c'est juste entre toi et moi et une origine pas si inconnu. Car au fond je te connais pas.
Je suis maladroit comme toi.
J'ai une honnêté maladroite, ou une simplicité maladroite en plus je maîtrise pas toujours l'impact des mots et de plus ceux français qui son très précis contrairement aux mot anglais, ma scolarité à été écourté.


Oui sinon Sylvie, nath va être suivit plus que la normal, elle n'a plus d'addiction non, mais un traitement de fond comme je l'ai déjà écris plusieurs fois.

Ici à été mon divan, sa ma permis d'avancer à poser des mise au point, c'est plus impactant que d'écrire de mon côté sur mes carnet.

Les retour de CORINNE.D mon aidé en autres.

Quand je dis maintenant à certaine personne, tu m'a aidé, elles comprennent toujours pas en quoi, et bien c'est à travers de petite choses et réflection que je m'en sort aujourd'hui.

Donc Oui, elle a un
traitement de fond que son addicto lui prescrit.
C'est son médecin généraliste déclaré et il est addicto à la fois, il a les deux carnets,facturations à 25 ou 45.

J'aime pas ces addicto qui nous laisse baigner dans le temps qui défile.

Pas de remise en question du moment que le moral va bien, que tu n'est pas dangereux pour toi et autrui...

dsl messieurs mais vous avez trop de barrière et une formation à revoir, le temps que vous nous voler est précieux car les dizaine d'années à nous entrenir son néfaste.

Donc oui Sylvie elle a un traitement.
J'en est pleine conscience que cela sera plus dure pour elle après accouchement mais je serais là pour l'écouter et tout faire pour le meilleur déroulé.

C'est plutôt les gens pas au courant de cela qu'il va falloir rassurer aussi je pense.
Peut être le faire en amont.

Bises


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  Lien vers ce message 30 Juin 2023, 22:27
Coucou Greg,

Juste un petit mot pour souhaiter bon courage à ta compagne, Nath.

J'espère qu'elle va bien, et toi aussi.

Yann.


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  Lien vers ce message 02 Juillet 2023, 11:58
Salut Yann

Oui elle va bien, depuis le début d'année un changement c'est opéré au fil des mois, grâce à deux nouvelle. Consultation vers un infirmier, l'implication de sa sœur et la famille aussi, on c'est bien ressoudé aussi .
Maintenant avec cette nouvelle, je deviens son confident, on discute bien chaqu'un son tour sans se couper la parole 😀.
Elle se cultive de lecture, de replay d'émission de la maison des maternelle que je regarde avec elle, j'ai bien aimé l'émission avec Mme Sonia, le bain de Sonia.

Moi aussi je vais mieux, direct le mental c'est renforcé avec cette nouvelle, c'est bien plus qu'une béquille.
C'est de la force mental que je reçois, avec de nouveaux projets et préparation de tous genre.

Par exemple, j'ai déjà accentué ma musculation pour encore mieux soigner mon dot, grâce au mouvements conseillé du kiné et une marche pied rapide, bientôt je vais pouvoir courir et nager sans provoquer la douleur d'un muscle thoracique.

L'appareil "Tens" délivré par le centre de la douleur ma sauvé, sans lui tout cela n'aurait été possible, certain kiné ce servent de cette appareil maïs pas ceux que j'ai vue.

J'espère que tu va un peu mieux, je sens que oui, ton nouveau pseudo est mieux déjà par exemple.
Tes texte aussi

Bisous
Merci de ton message


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  Lien vers ce message 02 Juillet 2023, 16:08
Salut Greg,

Je suis content pour vous deux, et bientôt vous 3.

C'est heureux que la famille de ta compagne soit présente pour elle, et pour vous.
Tu avais écrit que tu avais contacté sa soeur il y a quelques temps. C'est chouette aussi que cette démarche de ta part ait porté ses fruits.

Dialoguer vraiment avec sa compagne, ou son compagnon, est tellement important...c'est vraiment super que vous y parveniez désormais, comme tu nous le dit. :fsb2_yes:

J'imagine aussi que l'amélioration de ta santé physique a dû t'aider psychologiquement.


Quant à moi, non, tu te trompes, rien ne va un "peu mieux".
C'est de pire en pire, comme prévu, et comme cela ne peut qu'être.

Je n'écris plus rien sur moi ici, car cela ne présente absolument aucun intérêt ici, vu que ce Forum n'a pas pour sujet la santé psychique.

Pour moi, cela finira après un certain temps, c'est inévitable :

Je vais prendre des cours de tir l'année prochaine pour avoir le droit de posséder une arme.
Quand le moment sera venu, tout sera ainsi prêt pour moi seul.

Bises.

Yann.
Message édité 3 fois, dernière édition par ._OO_. Loinderien, 02 Juillet 2023, 23:40  

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  Lien vers ce message 03 Juillet 2023, 20:44
Hello, loin de la.

La fin de ton message est limite acceptable.

Tu t'ouvre trop.
Tu te moque.

Je devrais écrire que cela.

Je vais rajouter que tu prémédite...

Je vais rajouter qu'à travers mon expériences, aucune de mes connaissances l'on prémédité, ni moi même.
Des connaissances de tout bord, agriculteurs, keuf, et nombreux amis dont l'insertion leur a été fatal.

Pas de bisous
On sera 4 pas 3


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  Lien vers ce message 03 Juillet 2023, 21:42
Bonsoir Greg,

Je crains que tu n'aies pas à me dire ce que j'ai le droit d'écrire ou non ici - selon la charte du Forum et son respect bien sûr.

Ensuite, tu as sûrement une grande expérience au sujet du suicide, mais mon propre père s'est suicidé en 2019, ainsi qu'une ancienne amie en 2012.

Personnellement, j'ai déjà fait trois T.S. La première a eu lieu lorsque j'avais 14 ans.


Lorsque je suis arrivé ici, en Janvier 2017, j'ai écrit que je voulais "mourir" sur mon Fil.

Ca été mes premiers mots.
Tu le saurais si tu l'avais lu à l'époque.
Et rien n'a changé à ce sujet.
Les années qui ont passées depuis et ce qui est survenu durant ces années (neuropathie des petites fibres, suicide de mon père, névralgie pudendale, aggravation extrême de ma dépression, etc...) n'ont fait qu'empirer les choses.

Je connais mon "avenir" : T'imaginerais tu qu'après la mort de ma mère d'ici quelques années, je vais continuer à" vivre" jusqu'à 60, ou 65, ou 75 ans ? Pourquoi faire ?

Ma vie, ou ce qu'elle aurait pu être, est derrière moi.
J'ai perdu la femme de ma vie, lorsque notre rupture est survenue fin décembre 2016.
Je l'ai toujours écrit sur mon Fil.
De nouveau, si tu l'avais lu lorsqu'il était ouvert de janvier 2017 à décembre 2022, tu le saurais.

Donc, oui, étant donné que je n'ai aucune envie de me rater avec une prise de médicament lorsqu'il sera temps que je parte (c'est bon, j'ai déjà essayé : lavage d'estomac au tuyau, notamment), il me faut trouver un moyen efficace.
Et pour avoir une arme, il faut prendre des cours de tir.
C'est tout ce que j'ai écrit.


Aussi, comme tu sembles avoir des soucis de mémoire, je me permets de te rappeler que je souffre de dépression sévère résistante de type mélancolique, soit le plus haut degré de dépression.
Tu pourras trouver très facilement des informations sur le Net au sujet de cette forme de dépression, si tu as un moment bien évidemment.

Ceci étant posé, depuis que tu aies parvenu à te sortir de ta propre dépression, il semblerait que tu peux donc invectiver autrui, en l'occurrence ma personne.

"Tu l'ouvres trop, tu te moques".

Pardon ?

Qui es tu pour me manquer ainsi de respect par écrit, derrière un écran ?

Je ne me suis moqué de personne dans mon précédant message.

Aussi, je "l'ouvre trop" selon toi - alors que je n'écris plus sur ce Forum depuis bien longtemps, hormis quelques messages très courts de temps à autre. On rêve...

Mais quelle violence...et quelle haine transpirent de ton message de réponse. C'est effarant.


"J'ajouterai que tu prémédites" ?

Oui ? Et Alors ?

Il serait interdit, ou impossible, selon ta grande et supérieure expérience à la mienne sur le sujet du suicide de préméditer sa propre disparition ? Ah. Tu sais donc beaucoup de choses.

Néanmoins, tu me citeras l'article de loi qui condamne la programmation de sa propre disparition, si tu parviens à le trouver bien évidemment.


Enfin, mes excuses cher Greg : tu avais bien annoncé que vous attendiez des jumeaux. C'est une grave erreur de ma part. Désolé.


P.s : une question : est-ce toi qui m'a téléphoné pour me hurler dessus hier ou aujourd'hui (j'ai conservé ce message, bien évidemment) ?

Bonne soirée.
Message édité 3 fois, dernière édition par ._OO_. Loinderien, 03 Juillet 2023, 22:14  

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  Lien vers ce message 03 Juillet 2023, 22:13
En te répondant, je savais que j'allais sauté dans un plat, bon ou mauvais..

Bon suivant si ou sa, la châtre ou cela.
Je savais qu'il y avait avoir un retour détaillé.

Merci de me rappeler du passif.

Ce message va être trop court et trop long, car il n'y a pas de fin sur de telles sujets

Juste dommage que tu t'auto détruit.

Dans le mot moque, dans cette phrase, c'est tu te moque de toi même, si cela s'écrit.

La mélancolie est un état d'esprit, il est assez facile de si plonger et suivant la profondeur très difficile dans sortir.
C'est un mauvais échappatoire auquel j'ai déjà touché

Bise
Message édité 2 fois, dernière édition par PITCH, 03 Juillet 2023, 22:21  

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  Lien vers ce message 03 Juillet 2023, 22:28
Quand on agresse par écrit une personne, il ne faut pas trop s'étonner qu'elle vous réponde.

Ensuite, en effet, il me plait de répondre précisément lorsque que l'on m'agresse par écrit, de manière "détaillée".

Par ailleurs, mon "auto-destruction" est déjà aboutit depuis longtemps : le 26 décembre 2016.

Conséquemment, il n'y a absolument rien qui pourra dans l'avenir soutenir la comparaison avec ma vie passée, ou ce qu'elle aurait pu être, si l'alcool, notamment, n'avait pas flingué mon existence et mon équilibre psychique déjà bien abîmés depuis mes 14 ans.

Mais tout cela, en détails, je l'avais déjà écrit sur mon long Fil aujourd'hui fermé.

Conjointement, je ne "me moque" pas de "moi-même" : je suis simplement lucide sur moi-même.

Enfin, il n'y a pas de commune mesure entre des états de "mélancolie" et une dépression de "type mélancolique", laquelle est une maladie à part entière.


.
Message édité 4 fois, dernière édition par ._OO_. Loinderien, 03 Juillet 2023, 22:41  

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  Lien vers ce message 03 Juillet 2023, 22:56
No problemo
Puis j'ai écris que la fin de ton message était limite acceptable, pas plus ni moins sans agression, je comprend de ma part qu'il a pue t'agresser.

Juste dommage, en juste, non dommage que ta pue recevoir plus de soutien, que tu t'auto détruit. De mon point de vue.
Non c'est pas moi qui t'ai appelé. Sans autorisation, j'appelle personne d'ici.
Et même de mon côté perso, si j'appelle, c'est pas pour aggro. Agressé dans le diminutif textuel.

Possible que tu detaille trop les chose, tout comment moi dans mon côté pro, moi je saoul les gens à trop détailler ce qu'il leur échappe.
Car il n'y a pas la nécessité de cela aussi bien pro que perso tu vois.

Si tu pemedite la mort sous 1 ans, il y a moyen de faire plus court et sans médicament.

Si tu a déjà tout conclu moi dans ce cas je l'aurai déjà tendu.


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  Lien vers ce message 03 Juillet 2023, 23:05
"Si tu prémédites la mort sous 1 ans, il y a moyen de faire plus court et sans médicament.

Si tu a déjà tout conclu moi dans ce cas je l'aurai déjà tendu."



Sans vouloir te froisser, tu devrais relire ce que j'ai écrit, car ce n'est évidemment pas du tout ce que j'ai écrit (voir : "après la mort de ma mère", etc...).

J'avais pourtant essayé d'être bien clair, et donc "détaillé".



Aussi, il m'appartient encore de choisir de quelle manière, et donc par quel moyen, je crois que j'aurai le courage de partir le moment venu, car il se trouve que j'y ai déjà beaucoup réfléchi.

Mais je te remercie pour ton offre de service et de conseil(s) sur ce point.


Enfin, comme je l'ai déjà écrit plus haut, mon "auto-destruction" (concept fort discutable, ceci dit, mais c'est un autre sujet) est déjà aboutit depuis au moins 7 années.

Mais même selon ton "point de vue" où je serai encore actuellement à "m'auto-détruire", étant donné que strictement personne n'en a rien à cirer, cela n'a donc vraiment aucune importance que je sois ou non encore à m'auto-détruire.



Sinon, je n'ai rien d'autre à te répondre quant à cet échange.


.
Message édité 3 fois, dernière édition par ._OO_. Loinderien, 03 Juillet 2023, 23:47  

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  Lien vers ce message 03 Juillet 2023, 23:51
J'ai relu ton message,
Par mp on a déjà échangé, ce message me surprend donc pas.

Après ta mamam, il y aura toi.

C'était juste un échange pour te perturber, comme ta souvent écrit que ici cela t'a rien rapporter,, et bien c'était ma franchise et qu'elle t'apporte rien, c'est pas important.

Toi aussi tu m'a aidé, j'essaye de faire un retour, dép ou plus, je sais écrire maintenant sans connaître les impacte.

Le vocal est tellement plus facile que ces écrits ou chaque mots est pris à la loupe, décortiqué par manque d'intonation que la ponctuation ne pourra jamais apporter.

Bises


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  Lien vers ce message 04 Juillet 2023, 0:03
Je n'ai jamais écrit nulle part sur ce Forum que ce Forum ne m'avait rien "apporté".

Parce que cela serait faux.

Après ma rupture, fin décembre 2016, j'ai reçu beaucoup de soutiens au sujet de ma rupture et bien sûr pour parvenir à cesser de boire par mon traitement au Baclofène, ce qui est advenu en juin 2017.

Le Forum était alors très actif. Il y avait encore beaucoup de membres qui venaient écrire tous les jours.

J'ai ainsi beaucoup échangé sur mon Fil, par M.P, par téléphone, par textos, et par mail, de janvier 2017 jusqu'à l'année 2021.


J'ai échangé plus intimement avec quelques membres durant longtemps également (dont Marie-Pierre, mon amie, par exemple) et je n'aurai jamais osé écrire ou dire que cela ne m'a rien apporté humainement, émotionnellement, et amicalement. .

Aussi bien, je n'aurai jamais écrit ou dit que cela ne m'avait pas fait plaisir, que cela ne m'avait rien "apporté", d'échanger par textos avec toi. Parce que cela aurait tout aussi faux.


En revanche, il est exact que je t'ai dit ou écrit qu'il y a quelques rares rencontres dont j'aurai dû m'abstenir, dont surtout une courte relation amoureuse bidon à la limite de la manipulation toxique.

Alors, je te remercie par avance de pas déformer mes paroles.


Bonne nuit.


.
Message édité 5 fois, dernière édition par ._OO_. Loinderien, 04 Juillet 2023, 0:49  

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  Lien vers ce message 06 Juillet 2023, 11:06
Je m'écris pour m'encourager, je pense être arrivé un dosage correct, mardi j'ai oublié de boire mon verre fraîchement servie juste en regardant la télé, je suis tombé sur un long-métrage qui ma plus et mon côté émotif a pris le dessus.
Cette fois si j'ai pas d'acouphènes donc je peux discuter et écouter.
J'ai aussi appris beaucoup sur ce dernier, ce qui peux les accentué, j'ai pas mal corrigé de chose pour qu'il revienne au minima sans gêne

Je vais commencer à verrouiller dans peu de temps, à la première journée passé sans verre ou un verre non fini, je verouille.

Poso global 220 en 32 jours

Bisous


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  Lien vers ce message 13 Juillet 2023, 19:12
Bonjour,
J'ai relâché ma poso.
Premier facteur est mon ordonnances qui ne pouvait pas suivre une telle PROGRESSION et sa stabilisation, j'ai stocké pour celle ci et la cachet de Lioresal acheté en Espagne.
Segundo.

j'ai été rassuré que sa pouvait fonctionner de nouveau, c'était un bon test.

J'ai fais un nouveau petit pas, plutôt de m'engloutir à travers de trop grand.

Je revois mon Mg bientôt pour obtenir une ordonnance qui va permettre de faire un progression.

Quelqu'un m'a interpellé sur mes arrêt et progression hors norme, sur le coup, je n'est pas vue l'intérêt, puis quelque jours après cela m'a fait réfléchir.

Je ne suis pas au mois prêt, autant faire plusieurs petit pas afin d'accepter de tourner cette page que de la forcer.

Alors j'ai accepter mentalement qu'il fallait la tourner comme celle des autres toxine où il m'a aussi fallu du temps pour les oublier.

Puis je suis bientôt en vacances et j'ai toujours constaté que c'était plus compliqué cette situation.

A l'heure actuelle, je suis à 150 et déjà il y a des amélioration de consommation et et je dors mieux, ça me permet de me lever plutôt, 6h contre presque 8 h, pour un taf à 9h, je suis plus frais, sans trace d'oreillé sur le visage

Bises
A bientôt


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  Lien vers ce message 27 Juillet 2023, 21:24
Coucou
Mon mg, ne veux pas franchir le cap des 90mg,
Malgré un argumentaire bien mené mais en vain.

Suivant ce qu'il lis et qui est vrai depuis la dernière recommandation de l'Amsm, il me dirige vers un Csapa afin d'obtenir plus et un courrier.
ALORS, s'il me délivre 120, il prendra le relais.

Juste ça m'embête de perdre 3 mois minimum.
Ce n'est pas la prise de rdv avec cette organisme qui me connaît.
Bise


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  Lien vers ce message 21 Aout 2023, 19:48
Lorsque le vie re-pointe son charmant minois, même par intermittence, quelle affaire !
Lorsqu’elle se pointe par deux, quelle affaire !!
Happy days Pitch !!!
Happy Birthday 🙂
Et des bisous, et des pensées heureuses.


La guérison s'installe et se construit dans le temps.
2012: Soin alcoolisme 150mg puis hyperphagie 250mg. Stabilisation puis descente longues. Zéro baclo depuis mai 2018.
 
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  Lien vers ce message 21 Aout 2023, 23:31
Salut, merci pour tes message qui a chaque fois me touche.

Comme si tu semble me connaître, ou bien me lire mes émotions dans mes message.

Je te remercie beaucoup.
Sache que après tes post, ils tourne en moi et tu écris juste, comme ci tu partageais une part de ma vie, c'est fou, comme tu arrive à lire en moi.

Tu est peut être une psychologue, pour voir si claire, en tout les cas, sur de moi, je dirait que tu a travaillé dans une fonction public.

Merci de ton message,

Et
Je suis prêt

Sache que toutes mes force, intentions, pensées son orienté vers le bien, vers le soutien.
Du soutien moral, avec des idées pour la soutenir.
Et un soutien inconditionnel quand elles seront là.

C'est le plus beau projets qui met entre guillemets donner, je vais tout donner même fatigué, le sourire est important, balayer les inquiètude aussi, les relativiser avec simplicité et sourire. Pas de grimace, pas de stress afin de l'accompagner et nous souder de plus en plus dans la confiance.

Je te remercie de tout tes post qui mon ouvert petit à petit les yeux, l'esprit surtout.

Énorme bisous


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  Lien vers ce message 30 Aout 2023, 0:06
Corinne, tu a connu Yves ou plus que cela, c'est pour cela que tu traverse une mauvaise passe.
Gros bisous


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  Lien vers ce message 05 Septembre 2023, 23:12
Corinne, tu a connu Yves ou plus que cela, c'est pour cela que tu traverse une mauvaise passe.
Gros bisous


Corinne et Yves, j'ai dû me tromper de Corinne.
Sache que ma sœur s'appelle Corinne et je la surnomme Coco.
D'où, le Coco D quand je t'écris.
C'est le surnom de ma sœur, mêlé avec le D de ton speudo. Coco D. Bisous éventuelle Corinne.

Entre temps, j'ai relu sur Google, comment pourrait-on d'écrire, une application rapide par du résumé que Google à partagé une par de sa vie.
Je veux souligner des ressemblence avec le traitement baclofene.
En avant premier, une réussite, plus clairement une guérison grâce à ce traitement.
Et dans les détails, notre type de consommation, et tous les projets mis en place pour s'en sortir, c'est cela l'après écrit dans le livre de Sylvie, c'est tout une tas d'envie et non que un seul projet qui n'a pas de suite.
C'est un réveil et une reprise de la où une prise au goût de la vie.

Bisous


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  Lien vers ce message 12 Septembre 2023, 0:33
Hello

Quelque nouvelle perso sur le moi VS baclofene.
C'est plus dur de ce soigner après X rechute.

C'est dingue, dans mon nouvel higiene de vie, de faire, Pitch, bois plus, bois pas ce soir.

Alors
J'ai deux choix :

Le primo
Lisser une guérison dans le le temps.

Ou le segundo
La faire au risque comme vous dite, le terme de ce bruler que j'ai jamais compris.

l'expérience d'être monté en 1 mois de juin ou juillet, à plus de 200 mg, je l'ai trouvé positive.

Alors, j'ai choisi le segond choix

Vers le 15 août, j'ai remis en place ce protocol d'une monté rapide.

Avec un démarrage à 90 mg et au lieu de 10 tout les 3 jours c'est +20 ou 30.
,
Il faut que je trouve ce point où l'alcool m'impacte de moins en moins.

Je suis à 190, ce soir le verre d'eau c'est émisser, c'est un bon signe.

Maintenant, il faut que je met en place les astuces qui mon réussi, boire un grand vers d'eau quand j'arrive chez moi.

Manger des fruits en apéro, et me mettre à table rapidement, puis m'occuper.

Laver la vaisselle, puis egarder un film ou bricoler, m'occuper en gros.

Et important, je note tout, je tiens mon agenda avec les heure de prise suivant jour off ou travaillé.


À bientôt pour de nouvelles info


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  Lien vers ce message 13 Septembre 2023, 0:16
Journal de bord.
Aujourd'hui, à 190 depuis dimanche soir, j'ai pas osé l'augmentation du au delà du +10 tout les 3 jours.

Pourquoi :
ça deviens difficile de dormir
Sur ma dernière prise de 18h, je vais trouver le sommeil que 5h après celle ci,soit vers 2h du matin
et en parallèle, comme Yves brass j'ai envie de me réveiller à 6h du mat mais suite à une guérison, non, moi pour l'instant c''est un sommeil perturbé donc je pousse à 7h.

Le problème, c'est que 4h ou 5h de sommeil ne suffit pas à un être humain de tenir sur la durée, des symptômes psychologique peuvent ce mettre en place, bien au dela du gel d'émotion, qui un E.I passagé

Mais j'aurais du augmenter, d'un plus X dose tout les 3 jours.

C'est la logique du protocole écris par Ô.A qui c'est inscrit dans le livre de "SYLVIE"

Qui nous amène à ce trouver déjà à 100 mg en déjà 30 jours, afin que des Es nous perturbe, inter agisse en nous disant, nous rappelant que l'on prend un traitement.

Malgré cette non augmentation, cela m'a fait réfléchir et du constructif en est sortie j'espère.

Je pense, au lieu de faire plus X dose tout les 3 jours, je pense que je vais mettre en place + 10 par jours ou tout les 2 jours.

Pourquoi ?
Afin de casser la compulsion, le craving plus rapidement.

Pourquoi pas, comme je supporte ce traitement, faire plus court, possible que Ô.A y est pensé... Mais pour proposer un protocole moins agressif, il a écrit cela soit dans son livre, avec peu d'indice hors mit un premier test, puis une remise à zéro des prise du baclofene pour ce remettre à le prendre avec une posologie carré.


Je faire pareil, un protocol qui mes adapté suite à plusieurs essais et rechute qui fait que le baclofene m'impacte moins.

Ce soir, J'ai pensé changer mon protocol et faire plus 10 tout les jours et suivant l'impacte,l'ajuster.

Ce soir n'est pas négatif pour autant mais je m'attendais à mieux.

J'ai aussi encore des frustrations qui augmentent le craving.
Different de l'angoisse.

Bref
C'est dingue de pas arriver à chasser l'idée de pas boire, cette envie qui tourne en rond, en boucle et occulte l'envie naturelle de poursuive un cheminement saint et qui parrait simple.

Le pire dans tout cela, quand je vois ce qui est arrivé à mes oncle qui eux on été droit dans le mur car ils n' ont pas eux la chance de connaître Baclofene , ou même Florence ou le dernier recours via la chimio nous met en miette et dans une longue incertitude et bien cela ne pesse pas dans ma balance.

Pourtant quand Florance ma fait pleuré de la vitesse où la vie va vers la mort, en premier je me suis sentie en vie au début en Mars, puis je suis juste humain comme elle.

Si je corrige pas le tire voilà ce qui m'attend, c'est pour cela que je mes en place ce Protocol que je peux supporter.

Pour mes oncles, j'étais trop jeune pour que sa m'impacte
La perte de mes deux oncles suite au cancer du pancréas, ne m'a pas refroidi car je pensais être sur homme et en parallèle à la médecine où tout serait possible dans l'avenir.
Mais non.

Bises


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  Lien vers ce message 27 Septembre 2023, 23:05
Bonjour
J'arrive sur le point de bascule.
De nouveau je vois moins l'alcool, c'est lui qui traîne prêt de moi. Il m'impacte plus.
Le craving n'est plus, c'est plus une habitude qui traîne.
Le craving de 19h, est passé à 21h.
Je suis resté sur 3 doses 14/16/18 car si je les change la compulsion est de plus belle.

Je pense qu'il me faut encore un peu plus de temps, monter encore un peu et verrouiller sans trop traîner quand même, ne pas m'habituer à une situation .

Pour l'instant ça me faire peur de plus boire, c'est pour cela qu'il me faut encore quelques semaines.

Augmenter légèrement pour verrouiller.
Il est vraiment simple et efficace ce traitement.

Des bises


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  Lien vers ce message 28 Septembre 2023, 19:47
Coucou Greg,

Bon courage à toi pour que tu parviennes à te débarrasser de cette "habitude" qu'est devenu la consommation d'alcool. :fsb2_yes:

Par "habitude", je crois comprendre ce que tu veux dire, car, lorsque j'étais devenu indifférent grâce au Baclofène en mai 2016, je conservais malgré tout l'habitude d'acheter de temps à autre de l'alcool (du vin ou des bières), soit parce que j'étais totalement déprimé, soit dans l'idée de boire pour me détendre.

Mais ça ne marchait pas vu que je ne parvenais plus à boire...: comme toi, je n'avais plus de "craving". Une bouteille de vin que j'avais prévu de boire en une soirée me durait 4/5 jours... :fsb2_godgrace:

Aussi, je crois que tu as raison de t'accorder encore du temps pour te stabiliser et perdre cette habitude qui "traine".

Je crois que pas mal de membres ont conservé durant des durées propres à chacun, même sans n'avoir plus de compulsion envers l'alcool, l'idée de boire de temps en temps, ou l'habitude d'acheter de l'alcool.

A tout bientôt.

Bises pour toi.

Yann.
Message édité 1 fois, dernière édition par ._OO_. Loinderien, 29 Septembre 2023, 0:42  

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  Lien vers ce message 30 Septembre 2023, 21:12
Salut Pitch, j'ai lu avec attention ton post du 13 septembre

Je comprend ton point de vue mais OA n'avait pas d'EI et c'est ce qui lui a permis de monter aussi vite.
Sais-tu que bon nombre de TCA n'augmente que d'un demi comprimé (5 mg) par semaine ? et parfois encore plus lentement !

Si tu n'as pas d'EI, oui, tu peux monter vite. Comme je conseille de rester à une seule prise tant qu'on le supporte car c'est + efficace.
Quand on commence le traitement, il faut y aller mollo au risque de se retrouver devant un mur impossible à escalader. Cette montée peut vraiment être une montagne escarpée à gravir...

Je ne suis pas un bon exemple. Mais pour le moment je fais des paliers par + 25 mg et selon mes ressentis.
Par exemple; je me suis retrouvé bloqué à 400 mg et j'ai dû changer de répartition pour pouvoir les assimiler et cela m'a pris quelques jours. Et puis une fois le calme revenu, je suis passé à 425 hier, et très calme au point de pouvoir faire le vide dans mon cerveau (j'ai un bandeau "EEG") avant le coucher.

Je ne sais pas si ce sera le cas aujourd'hui : je sens les 450 "taper" et me chambouler

Je regarde s'il y a encore des trucs intéressant ici et ailleurs et j'arrête les écrans.


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
Profitez !
 
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  Lien vers ce message 04 Octobre 2023, 21:54
Merci pour vos message


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  Lien vers ce message 04 Octobre 2023, 22:28
La connection est bonne, je peux vous écrire.

Merci Yann, le philosophe, oui merci de ton message.
De fait, il me reste juste une habitude.
Ma conso actuelle est très mince, je bois au ralenti, j'oublie de boire, je pourrais arrêter quand je veux, j'ai peur d'arrêter.
Je bois pour décompresser car j'ai trop de frustration sur un sujet. Mes journée son trop chargée en gros.
Pour l'instant à ce jour voici mon excuse.
Certe plus de craving, donc les prochaine semaine sera de travailler la dessus, tout en continuant de monter de +10 tout les 3 jours.

Merci Mr Alberic Pascal, d'avoir donné ton opinion et des conseil.
Courage à toi aussi.
La prise unique, pourquoi pas, pour l'instant je préfère lisser afin d'avoir aucune pensé dans la journée de boire.
A tu fait une prise unique par le passé de 300 mg ? Ou plus.
Comme OA suite comme lui du a plusieurs essaie, cette fois ci, j'ai plus d'effet secondaire, indésirables et c'est pour cela, enfin sûrement que je dois monter plus haut que mes dernière fois.

Un peu constipé, je vais plus à la selle chaque matin et moin de sommeil, puis j'occulte mes rêve, ils ne son plus révélateur comme avant où ils m'ouvrait l'esprit en posant le doigt sur telle ou telle problème..
.
Autrement sur mon post du 13.09, j'ai pue monter très vite avec des +20/30 pour chercher un ralentissement plus vite de ma conso.
Ça a fonctionné et toi oui ça m'a mis face à un mur qui son mes derniers traca à résoudre.

C'est bénéfique, maintenant je vais continuer à augmenter et quand un soir je vais prendre conscience que pourquoi boire un nouveau verre car il m'apporte rien, je passerais à du pétillant sans alcool.

Reste à trouver rapidement plus de simplicité dans ma vie, comme dit Sylvie "être apaisé c'est bien "

Je pense que c'est cela ma clef pour l'après.

Aussi, je pense que si cela m'arrivait pendant ma retraite comme toi, sa doit être plus compliqué s'il n'y a pas de support, projet de vie, etc en autres

Bisous
Porté vous bien


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  Lien vers ce message 30 Octobre 2023, 21:19
Semi échec

J'ai eu deux Ei qui mon empêche de monter tranquillement

Le premier, la Tachicardie, via l'ad

Le deuxieme le plus curieux, incensibilté de mon frond et de mes yeux, je peux les touchez mes je ressens rien, je peux les bougé mes je ressens pas leur mouvement.

J'ai baissé de 20 mg jours, l'envie de boire est revenue

Ils son arrivé, lorsque que j'ai verrouillé car je buvais plus

Suite à Mes tentatitive, j'ai toujours verrouillé

Je suis perdu


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