yo tout le monde,
bon est-ce un effet psychologique ou le fait d'avoir eu doc Rapp au téléphone plus l'enfer que j'ai vécu hier (panique, angoisses, oppression et parano) mais aujour'dui je me sens un peu mieux. je vais pas boire du perrier non plus mais par ex je débute "l'apéro" à 17H00 et là je tiens sans souci.
c'est psychologique ou peut-être du fait que le valium et un peu de repos m'ont aidé ?
On verra.
Je vais tenter le sevrage seul, je risque rien j'ai des proches pas loin, et le pire serait l'échec. mais je me dis que je vais m'encourager à au moins tenter en attendant mieux et mon prochain rdv avec le Doc. Même elle n'est pas fondamentalement contre, si seulement j'ai un moyen de communiquer avec l'extérieur...
autre chose, j'ai une conférence sur la fondation que je défends SEA SHEPHERD samedi, et je vais tout faire pour être en forme pour pouvoir m'y rendre...
D'ailleurs un peu de pub :
http://www.seashepherd.fr/
le président de la fondation sera ce soir au Grand Journal de Canal. C'est une fondation qui lutte activement pour la protection de la faune et flore marine surtout pour les baleines et le thon rouge... c'est ma grande fierté à moi... hehe
Je lisais souvent que ce forum est rempli de gens courageux et attentionnés... en 2 semaines je l'ai déjà vérifier....
Merci.