Salut Dam, au début du traitement effectivement il est constaté que les personnes boivent plus que d'habitude
Si ça peut de rassurer avant de trouver mon seuil et l'indifférence, j'étais pompette tous les jours et à fort grammage
Alors reste zen ça va venir aussi chez toi
Daniel

Je crois que tu as raison christine , c'est un peu le chant du signe.

Je bois plus en pretextant que puisque la volonté n'y est pour rien, je lache tout, ou quelque chose du genre.

Franck t'inquiete pas, je déprime toujours apres une cuite, ca dure deux jour et après ca reviens. (si je me recuite pas avant)

Mais j'avoue que si le baclo fonctionne je lacherai avec plaisir ces journées à pleurer sur mon sort.

buona notte a tutti

dam

Et merci pour ta remarque Daniel, c'est encourageant.

Ma psy accepte de me suivre quelque soit la dose, je picole toujours, mais grosse victoire tout de même. Advienne que pourra! Bémol je picole plus qu’avant …

Salut Dam,

Super bonne nouvelle pour ta psy no limit !
ça t'ôte une belle épine du pied, et montre aussi ta détermination.

Je vais pas revenir sur le fait que ça fait cela à beaucoup de monde, picoler plus, ni les raisons qui le favorisent,
ça n'enlèvera pas les pointillés de tes fins de phrase quand tu le constates.
Ce qu'il faut que tu comprennes, c'est qu'il n'y a pas de règle générale, et pas de vérité absolue sur ce phénomène.
Il est possible que de boire plus, ralonge d'une chouille la montée, tout comme il est possible que tu t'en dégoutes,
même si je penche plutôt pour la première situation, en me basant sur le témoignage des aminches.
Tout est permis, c'est toi qui gère ta montée comme tu le peux.

En sachant qu'il existe une exception à la permissivité du traitement par le baclofène :
La régularité, et la patience.
Toujours prendre son baclo, heures précises, quantité précise, et montées régulières.
J'insiste.

Très bonne nuit à toi.

Hello Dam,

Super nouvelle si ta psy te suit dans ta montée de Baclofène.

En tout cas, nous sommes là pour te guider autant que faire se peut dans ta montée.

Bonne soirée

Bah oui ça serait bien bowdel !
Viens nous faire coucou, t'as 200 questions et on a surement quelques réponses à te donner mec.

Buenas noches

Salut,

Je te cite :

"Je bois plus en pretextant que puisque la volonté n'y est pour rien, je lache tout, ou quelque chose du genre."

J'ai fait pareil, et je ne pense pas que nous soyons les seuls.
Après, le baclofene agit plus vite si on ne boit pas.
Donc, si l'on fait comme nous, il faut accepter d'être d'autant plus patient.
Enfin, ça marchera.

Ne perds pas de vue aussi, qu'il faudra supprimer cette habitude.

T'inquiètes, ça va le faire

Merci Christine pour les conseils.

Merci Bidibule pour la remarque, mais je te cite: "Ne perds pas de vue aussi, qu'il faudra supprimer cette habitude", tu dis qu'il faudra perdre cette habitude...

je croyait que l'envie de boire passait avec le baclo?, et pour moi c'est l'envie qui crée l'habitude pas le contraire, donc tu me fait un peu flipper.

En fait si je n'ai pas écris sur le forum depuis un bout, c'est parce que c'est un peu tendu pour moi en ce moment.

Le traitement suit son cour j'en suis à 70mg/jour, mais comme je le disais plus haut je bois plus.

Je boit presque tous les soirs environ 7 bières de 25cl à 7 degrés.

Le lendemain matin j'ai pas la pèche et des effets secondaires majorés (déréalisation, bouffées de chaleur, anxiété).

Ça me stresse, et le seul truc qui me fais émerger le soir (sortir du stress) c'est l'alcool.

Ma femme flippe un peu aussi parce que franchement en ce moment le traitement c'est pire que mieux...

Je m'accroche et j'irais jusqu'au bout quoi qu'il en coute, mais j'ai un peu l'impression de me foutre un peu plus dedans chaque jour.

Quelqu'un a-t-il déjà vécu une expérience similaire? ou des conseils?

Merci

Salut Dam,

Je ne suis pas le mieux placé pour parler d'augmentation de consommation pendant le traitement,
parce que ça ne s'est pas passé comme ça pour moi.

Ce qu'il faut bien comprendre, c'est que si le baclofène n'interdit pas la consommation d'alcool pendant le traitement,
il ne supprime pas tout de suite le besoin et l'envie de boire.

Ma compagne avait accepté que je reboive raisonnablement pendant le traitement parce que et seulement parce que je le suivais,
mais avec une promesse réciproque : je n'irai plus jusqu'à une ébriété sauvage. J'entends, immaîtrisée.
J'ai dû faire des efforts au début, et plus aucun ensuite. Voilà.

Quand Bidi te parle des habitudes, en fait, tu n'en es pas encore là.
Elle te met le doigt sur quelque chose, mais tu es tellement impatient de voir des effets immédiats, que tu te perds sur les explications>

C'est inutile : Tu n'es "qu'à" 70 mgs. C'est trop peu pour t'attendre à voir ton envie réduire, apparemment. Pas grave, t'inquiétes, ça va venir,
monsieur Jedoute.
Tu faisais vachement d'efforts sur ta conso avant, et ça marchait.
Pourquoi ne te fixerais tu pas certains objectifs, par exemple ?
Ne pas boire 2 jours sur 3 etc etc .
Ces efforts, tu n'auras plus à les faire plus tard, je te le garantis.
Mais pourquoi ne pas accompagner le traitement avec de petits défis,
qui feraient du bien à ta compagne, et surement aussi à ton corps pour mieux accepter la molécule.

La déréalisation, tout le monde l'a ressentie à un moment ou un autre.
Ne te fais pas de soucis, dans quelques semaines, tu sauras ce que c'est pour l'avoir vécu, mais ça redeviendra un concept
dans lequel tu auras du mal à te replonger, c'est garanti.
Ton anxiété, elle vient de ton impatience et de ton flip de te voir consommer plus,
et des ES de l'alcool.
Les bouffées de chaleur, bon ça c'est normal, mais ne t'inquiètes pas, ça va passer aussi, et puis on s'y fait, rafraichis toi souvent,
essaye de boire de la flotte.


Patience et confiance.

PATIENCE

Hello Dam,

Perso, alcoolo de tous les soirs bonsoir, et de toute l'année... Je n'ai pas eu de problème à regler avec l'habitude.

Lorsque l'indifférence est arrivée, je n'ai pas eu besoin d'aller acheter ma conso pour le soir. A la rigueur, si j'en avais eu à la maison, j'aurai certainement vidé mon stock, cependant, je buvais de moins en moins de jour en jour, et cela me faisait moins envie, je buvais lentement... Et surtout, je n'ai plus du tout été poussée par aucun besoin de faire mon saut à la superette avant de rentrer chez moi.

En ce qui concerne ta conso, je ne serais pas inquiète une seule seconde. Cependant, il serait peut être judicieux de suivre le conseil de Frank. Si tu n'y parviens pas...Bah...ça repoussera peut être le jour de ton indifférence, et peut être un dosage un peu plus élevé de Baclofène. Si cela peut te faire réflechir...

Tes effets secondaires sont normaux, et certainement un peu boostés par ta conso d'alcool, de la même manière si tu la diminue, tu te retrouveras dans un certain confort.

En ce qui concerne la déréalisation, je n'ai pas de conseils à te donner. Mais elle va certainement de pair avec ton anxiété (et également les bouffées de chaleur). Prends tu un anxiolitique ou un antidépresseur habituellement? Si tu te sens très anxieux, et que cela te suit dans la durée, attention à la dépression!

Je ne prenais JAMAIS toute une batterie de médicaments avant, j'avais un antidépresseur avant le Baclofène, car je faisais régulièrement des attaques de panique, et toujours un anxio en poche, genre lexomil ou Xanax lorsque l'AD ne suffisait pas à ccalmer mes crises d'angoisse. Je te promet qu'un demi lexomil de temps en temps, me permettait de réellement souffler, et de ne pas me retrouver en panique totale.

Il s'git juste d'une piste bien entendu, cependant, à ne pas négliger si l'angoisse monte.

70mg de Baclofène est un petit dosage encore, donc sois tranquille, laisse le temps et tes augmentations faire le boulot.

Je reprend les paroles de notre ange Viva : "l'alcool te quittera petit à petit" pas le contraire.

Bises, et maître mot : Patience

Merci Franck d'avoir pris le temps de reprendre un à un tous mes doutes pour les démonter, ca fait vraiment du bien.

Dans le fond tu as raison, il faut relativiser. En ce moment je ne bois pas jusqu'a être malade, ou jusqu'a faire n'importe quoi, c'est déjà ça!

J'ai relu ton fil et j'avoue que malgré tes difficultés, tu as montré une sacré ténacité, ça fou la pèche. C'est juste que j'ai eut un petit moment de panique.

Merci aussi à toi Christine, tes conseils tombent très juste, j’ai en effet quelque Xanax à la maison.

Je les utilise de manière très ponctuelle parce que la psy m’a dit de ne pas mélanger avec le baclo.

Je ne me sens pas du tout déprimé, mais parfois simplement anxieux. Donc je tacherai d’avoir toujours un demi comprimé sur moi au cas où ;

Enfin, le meilleur anxiolytique reste tout de même les remarques dont vous me faites part et qui me laissent envisager une issue positive à toute cette histoire.

Pas bu hier soir, ce soir sans doute boire un peu de rosé en essayant d'etre modéré, j'ai compris le message, je vais essayer d'accompagner un peu plus le traitement.

Je suis toujours à 70mg/jour, et j’attends ne plus avoir d’Es pour monter.

Merci encore
dam

Très bien Dam si tu ne te sens pas déprimé, c'est toujours ce que l'on peut un peu craindre à l'accompagnement du traitement.

Il n'y a aucune interaction du Xanax avec le Baclofène, en revanche, tu risques d'avoir un petit coup de fatigue supplémentaire...C'est peut être pour cela que le psy t'a dit cela. Perso, ça ne me fait rien de prendre un demi cachet de lexo...Peut être l'habitude!

Aucune utilité d'ailleurs d'en prendre un en entier. Un demi en général suffit, et un autre demi si une demi heure plus tard ta crise d'angoisse est toujours là.

Et en effet, rien de plus rassurant que les gens qui viennent témoigner ici. Nous sommes tous dans le même cas, et même si notre histoire avec le Baclofène est différente pour tous, il y a tout de même beaucoup de similitudes, notamment dans les effets secondaires.

Si tu peux maitriser un peu ta conso, c'est top! Et on est tous là pour t'encourager!

Bonne nuitée

Salut Dam,


Tu viens nous dire où t'en es ?

La bise

Bon, ba rien à dire de particulier pour l'instant, je suis à 90mg/jour et pas vraiment de changement.

Mais pas d'es depuis quelques jours c'est déja ça.

j'ai passé la semaine à boire un peu le soir, vendredi un pack de 12 bieres assez fortes dans la journée qui m'ont bien plombées.

Depuis je me suis remotivé pour arréter de boire complétement un moment, je me suis mis aux cigarettes electroniques parceque je m'étais remis à fumer frénétiquement, (c'est assez hallucinant d'ailleurs ce truc! ca fais de la fumée et je dois dire que c'est assez réaliste comme sensation)

donc voila, pas la grande forme mais pas non plus la grande dépression!

A plus

dam

Bonjour Dam,

Pas vraiment de changement, un peu quand même ?
Plus d'ES, ça c'est plutôt cool.
Pour quand est prévue ta prochaine augmentation ?

Continuer à boire, à boire plus pendant le traitement fait que le baclofene agit moins vite.
En même temps, il n'y a pas de règles et le résultat sera le même à la fin.
Chacun fait comme il veut, chacun fait comme il peut.
Moi aussi, j'ai profité de cette déculpabilisation tant attendue et réconfortante pour continuer à boire en attendant l'effet du médoc.

Nous ne savons pas quand et comment arrive "le plus envie de boire" ...
Petit à petit ou avec une consommation plus importante au départ ou d'un seul coup du jour au lendemain comme frappé par une révélation ...

Les seules certitudes sont qu'il faut être extrêmement régulier dans l'horaire des prises et la progression (si pas d'ES)
Que tant que l'indifférence n'est pas là, c'est que nous ne sommes pas arrivés à notre dose seuil et qu'il faut continuer à monter et avancer.
Là encore, pas de règles, une moyenne à 140, parfois 60, pour certains 200 et pour d'autres beaucoup plus.

Au plaisir d'avoir de tes nouvelles.
Bidi

C'est vrai que c'est top la cigarette électronique, au départ je l'avais achetée pour les longs trajets en avion (en plus ça énerve les autres passagers), jamais pensé à l'utiliser pour arrêter ( quelle buse)

bonjour Dam, je viens de lire ton fil nous sommes à peu près au meme stade. depuis hier je suis à 85mg, je bois toujours le soir mais quand meme moins qu'avant car avec le baclo si je bois 2

verres c'est comme si j'en buvait 4! niveau ES : vertiges somnolences, l'impression d'etre shootée et d'horribles cauchemars! et vais te dire j'ai arreté de fumer grace à la cigarette

électronique depuis le 1er février! c'est dingue hein ce truc? j'en suis tellement contente que je ja conseille à tout le monde! enfin courage tu vas y arriver comme moi il faut juste etre

patient et un jour l'indifférence arrivera! bisous mumu

Salut Bidibule, désolé je suis un peu long à la détente pour répondre, j'ai eu quelques soucis ces derniers temps mais passons, merci de tes conseils.

Pour te répondre a propos des changements, non rien pour l'instant. Quand je commence à boire il me faut toujours continuer jusqu’à plus soif.

j'augmente à peu prés de 5mg tous les 3 jours, ça va pas très vite mais je n'ai plus d'ES, donc je continue comme ça, je suis à 100.

C'est sur, je profite de la déculpabilisation comme tu dis, mais il y aussi le fait que j'ai moins la pèche , donc moins le courage de faire du sport, donc plus de temps oisif... donc propice à picoler.

Cela dit je suis hyper régulier dans mes prises , j'en ai pas loupé une seule depuis le début du traitement.

Je me raccroche à ça pour me dire qu'au moins, la volonté de réussir cette démarche, est intacte.

Merci encore

dam

Ps: je viens d'acheter un super modèle de cigarette électronique, et je "vapote"(terme technique usité), avec une volupté jamais connue auparavant avec la vrai cigarette, tout simplement génial!

Salut Manoumumu.

En effet je ressent un peu plus l'ébriété, mais rien qui ne me freine véritablement quand je commence à boire, tout au plus je deviens plus prostré.

Pour moi aussi, cauchemars horribles, surtout en début de traitement, aujourd'hui je n'ai plus d'es. Et ce en montant très lentement de manière linéaire.

Je confirme la e cigarette c'est ma révélation de l'année, voila un soucis en moins, trop cool

Bises à toi, et d'accord, patience.

dam

Bonjour Dam, est ce que tes prises sont étalées, bien ciblées?
Daniel

Salut Dam,

ça va pas trop mal quand même on dirait !
Pas trop d'effets pour le moment mais t'es un dur à cuire c'est comme ça, qu'est-ce que tu veux ;-)

C'est bien que tu sois régulier dans tes prises et dans tes montées,
Les ES bénins c'est parfait, comme on en a parlé plus tôt, tu augmentes sur tes prises de l'après midi,
et il faut mettre le paquet AVANT de te mettre à picoler, n'oublies pas, la durée de vie de la molécule : 4h
Son pic d'effet : 1h30--->2h
Tu viens de passer les 100, je suis sûr que tu vas bientôt voir les effets arriver. Tu peux augmenter de 10 en 10 mais si tu préfères couper les cachets en douze
fais toi plaisir, chacun ses hobbys !

Pour le sport, tu sais, la montée est parfois pénible, mais ça revient bien, après.
Demande à Nico si je lui ai pas mis une rouste sur le terrain il y a une quinzaine de jours, il va te répondre que comme je passe plus mon temps à me torcher,
je frappe encore plus fort qu'avant. T'as vu, j'ai la victoire modeste !!!
Je parle de ma victoire sur l'alcool, bien sûr.

Toi aussi tu vas y arriver, ça ne fait aucun doute.

A plus l'ami

Après un silence radio, me revoilà pour dire un peu ou j'en suis.

Je suis a 150/mg par jour je suis même passé ce week end par une phase a 170 pendant 2 jours sur les conseils de frankolo qui m'a dit de charger vu que je n'avais aucun ES.

Ce week end j'ai vu des amis donc picole en plus de la montée, mais du coup les ES ont refait leur apparitions en beauté,

Belles suées après 170 , 6 bières de 25cl à 7 degré et 3 verres de vins ( déjà je m'en rappelle).

Ajoutons a cela une grosse crise d'allergie, avec asthme méchant, qui passe pas avec dix mille inhalation de ventoline,

grosse fatigue, perte total du gout ( uniquement du à la crise) et nez complétement mais alors complétement bouché.

Autant vous dire que j'ai passé une nuit du samedi seul face à moi même, horribilis et sans fin.

Depuis j'ai toujours des ES, comme somnolence le soir, impossible de regarder un film, apnées du sommeil, et l'impression d'avoir pris une cuite la veille alors que rien.

Un peu défoncé toute la journée aussi, donc je reste a 150 en attendant que ça passe, mais rien d’insurmontable,

et surtout ça me rassure un peu, je me dis que la molécule commence à attaquer un peu, donc presque content de les voir arriver ces foutus ES!

Dimanche pas d'alcool, normal, mais lundi non plus. Aujourd'hui non plus, vraiment pas envie, j'ai même décidé de ne pas boire de la semaine,

Des amis arrivent pour le week end, je me testerais donc un peu, mais franchement je crois que cette petite montée m'a donnée un avant gout de ce peu être l'indifférence,

je veux dire par là que je ne me force pas vraiment à ne pas aller acheter un pack, mais je reste prudent parceque le week end dernier je continuait à boire aprés avoir commencé donc affaire à suivre...

l'indifférence sans doute pas encore, mais moins d'appétence c'est sur! quand j'ai dit ça a ma psy j'ai cru que j’allai me mettre à pleurer, je suis certain que je tiens le bon bout, l'avenir le dira...

A bientôt sur radio baclo.

dam

Cool ça fait plaisir, et un de plus de pas très loin !!

Trop bon.

Je suis trop content de t'avoir croisé à cet apéro samedi soir.

Et j'ai trop bien fait de te dire de casser ces 20 mgs de plus sous ta langue !

YES !

Je reviens te voir ce soir

Hello Dam

Bizarrement, lorsque l'un d'entre nous passe un moment un peu moyen comme celui que tu viens de citer, ça nous tire un peu le sourire...

C'est plutôt encourageant, souvent le signe que l'on s'approche rapidement de la fin.

A tout bientôt

Je t'avais dit que je reviendrais.

C'est vrai que c'est super rassurant ces ES qui déboulent d'un seul coup.
Oui, tu as raison, ça veut dire que la molécule entre dans le dur avec toi, agit fort, et comme tu en ressens les effets sur ton envie,
c'est on ne peut plus encourageant.

Attention. Ne sois pas trop déçu si samedi tu bois pas mal.
ça ne veut pas dire que tout est à refaire, loin de là.
Observe surtout le lendemain quel est ton comportement, est-ce que tu as envie de reboire tout de suite ou plutôt carrément pas.
Par exemple, quand je bois un peu le samedi, le dimanche vraiment pas envie, limite écoeuré, normal, quoi.
Alors qu'avant indifférence c'était plutôt l'inverse, envie de boire dès le réveil.

Tu te forces peu pour ne pas aller chercher ta conso, c'est exactement ça qu'il faut capter comme moment, tu as mis le doigt dessus.
Oui, ça commence à s'approcher fort.

Je suis super confiant pour toi !

Trop cool vos encouragements , pas le temps d'ecrire aujourd'hui mais toujours pas bu depuis, alors super peche, merci a tous, dam

bonjour a tous, après un silence radio prolongé, période de tâtonnement dans l'exercice de ma nouvelle sobriété, je reviens pour faire un petit debriefing.

A 170par jour, je n'ai plus jamais envie de boire, quand les amis viennent à la maison je ne bois jamais plus de 5 verres.

Et quand je sort, deux tout au plus, je bois moins vite que ma femme le reste du temps je ne bois jamais et ne ressent plus l'envie d'acheter de l'alcool,


D'ailleurs j'ai même eut une période de deuil lorsque je me suis aperçu que l'alcool ne me faisait plusrien...


je veux dire par la que le premier verre n'allume plus ledésir de boire frénétiquement, il ne procure plus ce plaisir fugace tant recherché auparavant, mais comme je souhaitait ardemment ce résultat, c'est un deuil vite passé.

Voila donc, pour l'alcool c'est une réussite absolue et sans réserve, moi qui doutait je comprend maintenant l'efficacité redoutable du produit.


Mais après cette réussite il reste tout de même des difficultés du au traitement, tensions musculaires, difficulté à dormir, sommeil étrange, électrique, et des matins toujours difficiles.
Ajoutons a cela des tendinites multiples (jamais eu auparavant, causes?), une crises d'angoisse pendant la nuit, j'ai cru mourir (idem : jamais eu auparavant etc'est vraiment flippant)! et l'impression d'être toujours fatigué.


Ca commence à faire pas mal et ca ne passe pas malgré un dosage debaclo identique depuis 2 semaines


Alors questions, dois-je redescendre ?Attendre ? Quelqu'un a-t-il eut ce genre de désagréments?


Réussite absolue pour l'alcool, mais à mettre en balance avec le reste.


j'attend vos remarques


bises

Salut Dam !

Je suis extrêmement contente pour toi, donc, ça a marché

Il est conseille de rester à sa dose seuil pendant six moi et puis de redescendre tout doucement.

Normalement ça devrait quand même se stabiliser et tes ES devraient commencer à diminuer ...
Après, je ne sais pas, peut-être quand même baissé un peu, quitte à remonter si retour de craving ?
Attendons d'autres avis sur le sujet.

Pour les tensions musculaires, tendinite, fatigue, c'est classique mais même si on le sait, ce n'est pas ça qui soulage.
En as tu parlé à ton doc, un pharmacien ?
Magnésium, vitamine D, massages , décontractants

Crise d'angoisse, ça arrive aussi, bien flippant, j'espère que tu n'en n'auras plus d'autres.

Si je pense à d'autres trucs, je te dis.

Quand tu met en balance les désagréments de l'alcool et ceux du baclo, ça donne quoi ?

Des bises

Salut mon pote

Quel plaisir pour moi, quelle satisfaction énorme, quel bonheur,
de te voir poster ici ta guérison.

Un pote avec qui nous avons parlé Bourdieu, philosophé, bu comme des manches pendant nos années fac, descendu frénétiquement tout ce qui contenait de l'alcool
quand nous nous voyions de temps en temps, attachés tous deux à ce même ami commun.

Cet ami, qui l'été dernier, mariage oblige, nous a réuni dans les mêmes circonstances, je t'ai vu et tu m'as vu, tous les deux dans l'abstinence d'un soir,
moi parce que j'avais promis à notre ami, étant témoin de son mariage, que je ne boirais pas pour limiter à zéro le risque de débordement qui lui faisait si peur, et toi,
parce que tu étais en phase d'abstinence, qui est un enfer autre pour nous autres que l'alcoolisation, mais un enfer quand même.

Tu m'as appelé et nous as rejoint dans l'aventure, que dis-je, dans la lumière, et quelle satisfaction pour moi aujourd'hui, tu ne peux pas imaginer.
Nous étions juste potes, nous voilà probablement devenus amis à notre insu.

N'hésite pas à remercier le forum tout entier à défaut de remercier quiconque, parce que le soutien que j'ai pu t'apporter en parallèle, je n'aurais jamais pu le faire
sans la grande expérience et aventure globale que nous vivons tous ensemble aujourd'hui et qui permet à tant et tant de personnes malades aujourd'hui de nous
rejoindre et de retrouver l'espoir de vivre libre un jour.

Ta guérison, tu la dois évidemment aussi et surtout au baclofène, cette molécule dont tu doutais, je te cite, et j'ai adoré : "Pouvoir se soigner et être libre de boire un verre de temps en temps,
quelle idée saugrenue !".
Tu n'y croyais pas en grand rationaliste que tu es, et ta raison, aujourd'hui, tu la découvres enfin.

On partagera ensemble l'expérience de la descente et je suis infiniment heureux pour nous.
Je suis aussi heureux, parce que chaque nouvelle guérison est un message d'espoir pour tous ceux qui arrivent, en y croyant ou non, mais qui ont besoin d'y croire.
Ton fil est bref, mais limpide.
Une "belle guérison", comme on dit ici.

Je reviendrai vers toi pour les affres des ES et de la stabilisation de ceux ci mais le post est déjà long, et Bidibule a dit l'essentiel à tout propos.

Je vous félicite donc, toi et toute ta petite famille, pour votre nouvelle vie.

Enormes félicitations particulière pour ta nana si chouette qui t'a accompagné toutes ces années dans ton combat avec la maladie.

Bravo à toi mon pote.

Bonjour Dam,

tout d'abord je suis super heureux pour toi, ça doit te faire un bien fou de te savoir libéré. Maintenant à propos de :

Je suis exactement dans le même cas que toi.

Pour ce qui me concerne, depuis que j'ai dépassé les 130 mg, c'est à dire environ fin mai, presque tous les ES que tu décris ne me quittent plus. Je ne sais pas si ça passe au bout d'un moment mais comme toi, je me pose la question : que faire ?

Tout d'abord : abandonner le traitement : JAMAIS ! Les ES de l'alcool étaient bien plus dramatiques.

Redescendre ? J'avoue qu'au départ, j'étais tellement heureux de (re)trouver une vie sans alcool que je n'étais pas prêt à changer quoique ce soit. Aujourd'hui je commence à revoir mes positions.

Des pistes que j'envisage :

- Supprimer d'abord les prises du matin qui à priori ne servent pas beaucoup pour ceux qui boivent en soirée.
Si no-retour craving :
- redescendre de 10 mg tous les 15 jours, en observant minutieusement ce qui se passe du côté de mon craving.

Dans tous les cas, si le craving revient, reprendre l'ascenseur direction le 38eme étage dare-dare!

Comme j'ai pris de l'avance sur toi, si tu veux, j'essaye et je t'envoie un rapport détaillé.

Bon courage à toi et... Bravo.

PS : pour dormir, j'ai dû me résoudre à prendre un somnifère, ce qui ne me plait pas du tout, mais j'étais trop fatigué.

Parfois, redescendre de 10 ou de 20 change radicalement la donne en termes d'ES.

Mais il est quand même vivement conseillé de supporter un temps les désagréments liés au traitement pour enfoncer le clou de l'indifférence.

C'est un choix personnel que chacun doit faire en son âme et conscience, et en s'écoutant le mieux possible.

Avec, en cas de redescente anticipée, la nécessité d'anticiper un retour de craving en ayant toujours sur soi quelques cachets à se casser sous la langue immédiatement.

Je ne me suis jamais encore retrouvé dans cette situation là, je redescends tellement doucement que je ne saurais dire.

Il n'y a pas beaucoup de témoignages qui permettent de se faire une idée très précise.

Rappelez vous en, nous sommes des précurseurs, à nous de jouer.

Hello Dam,

Excellente nouvelle que tu nous apporte là!

Une petite question qui peut avoir son importance, concernant ta répartition.

A présent que tu es indifférent avec 170mg de Baclofène, tu peux peut être essayer de fractionner un peu plus dans ta journée.

Quelles sont tes prises?

On peut certainement t'aider à remettre de l'ordre dans tes nuits.

EN ce qui concerne les pb musculaires et de tension, miss Bidi t'a répondu. Pour ce qu'il en est des crises d'angoisse, cela ne reste que des crises flippantes, mais inoffensives, je pense que tu peux prendre un peu sur toi le temps que cela passe.

Si cela t'arrive en pleine nuit, pendant que tu dors, lève toi, bois un verre d'eau glacée, respire à ta fenêtre, colle toi dans le canapé, marche pieds nus, respire calmement. ça fait peur (j'en suis victime fréquemment, donc je connais par coeur), mais ne perds jamais de vue que c'est juste une crise d'angoisse, et qu'elle ne fera jamais plus que te faire flipper

Heureuse d'avoir eu de si bonnes nouvelles.

Bises

Bonjour

Oui super nouvelle, ça a marché

Assez d'accord avec Christine. Un changment de répartition peut peut être changer les choses
Sinon, attention à la descente.
A mon avis à retarder le plus possible

Tout à fait d'accord avec vous Sylvie et Christine. Changer la répartition est la solution à rechercher en premier lieu. Le hic c'est quand les prises sont déjà espacées en forçant un peu sur le craving (ce qui est mon cas), comment faire ?

Bon, en même temps, je ne connais pas la répartition de Dam...

salut et merci a tous d'avoir répondu aussi vite, j'ai eu des problèmes de connexions donc je viens de voir tous vos messages et je répond en retard,

pour moi c'est clair je redescend un peu, trop de soucis de santé, pour te répondre bidibule, les effets secondaire deviennent presque plus pénible que les lendemain de cuite, sans rire.

cela dit je reste tout de meme à 150 répartis en 5 prises égales tout au long de la journée,

et comme le Baclo m'a enlevé le désir de boire , et bien je ne bois plus, c'est aussi simple que cela. Sauf une petite buckler de temps en temps

je vais rester comme ca un bon moment, en étant attentif au moindre signe de retour d'envie, a voir

je fais cela sereinement parceque je sait que déja à 150 je ressentais bien les effets du baclo, et puis j'ai besoin de retrouver une vie un peu plus "normale",

d'ailleurs j'ai toujours voulu arréter de boire, vous vous en doutez!

mais à la différence d'autres qui souhaitent continuer à prendre un apéro quand l'occasion s'y prete, je me vois bien arréter complètement,

mais pas comme avant, quand je luttais en permanence contre mes envies, là je suis cool...

voila

je vous tiens au jus

dam

Bonsoir Damien

Ce sont d'excellentes nouvelles
Tu n'as plus envie de boire c'est cool, reste à ce palier un moment
Que tu n'ais pas besoin de lutter, c'est l'effet magique du baclofene

bonjour, j'ai un copain qui passe à la maison j'ai donc décidé de remonter a 160, pas de retour de craving, mais juste une précaution, ma descende de 20 m'a fait du bien;

Certains d'entre vous ont du être sceptique devant mon manque d'enthousiasme d'avoir été "guéri" de mon problème d'alcool, frankolo peut-être que tu t'attendais à mieux...

je ne lâche rien , comme toujours, mais ma mauvaise forme est liée au baclo,

donc j’attends avec impatience de me retrouver sans plus aucun ES,

et pour l'heure continuer sur ce rythme à vie me parait impossible,

par contre je le répète pour ceux qui serait dubitatif sur l'efficacité du traitement, l'envie d'alcool passe!!! c'est indubitable,

seulement, le Baclo et un traitement contraignant, et assez lourd si l'on monte dans les dosages,

le savoir avant de commencer ne m'aurait pas fait changer d'avis pour la prise du traitement , mais je crois qu'il est bon d’être préparé à cette perspective pour mettre toutes les chances de son coté.

bises

dam

Bonjour Dam

Septique, non, tu n'es pas le premier à avoir cette réaction.

Au delà des ES, il doit y avoir autre chose, du style, deuil ..

Je suis d'accord avec Sylvie, et tu sais,
Peut être n'en as tu même pas conscience ?

Pour les ES, chacun ici s'est préparé comme il le pouvait. Sans doute aurais tu été mieux informé si tu avais passé plus de temps à lire les autres témoignages.
Pour ma part, j'avais pris le parti de ne pas te faire peur pour rien, et je sais que j'ai bien fait.
Le traitement n'est pas contraignant pour tous.
Et garde ça en tête, cela va aller de mieux en mieux, encore une fois tu flippes, j'espère que tu vas prendre sur toi et ton mal en patience.

La bise

Sincerement, pour le deuil je ne crois pas, trop content d'avoir passe un ete dont je n'ai pas honte, mais me sentir au minimum de mes capacite ( intellect, sport, ) me pese vraiment, a combien se situe la dose de confort?

On ne sait pas bien sur mais vers la moitié de la dose max me semble un chiffre correct

Sincerement, pour le deuil je ne crois pas, trop content d'avoir passe un ete dont je n'ai pas honte, mais me sentir au minimum de mes capacite ( intellect, sport, ) me pese vraiment, a combien se situe la dose de confort?

Sport et intellect, ce sont les 2 points pour lesquels je craignais les ES avant de commencer le Baclo. Le premier mois a été pénible, surtout pour le manque de concentration, avec un état de distraction chronique. J'ai atteint mon seuil à 105 mg à ce moment-là et depuis je suis redescendu à 50 et parfois 75, si risque de craving. Je pense avoir récupéré toute ma concentration.

Pour le sport, qui occuppe une bonne partie de mes journées de retraité, je n'ai pas senti de différence importante, mis à part un peu de fatigue au début. J'étais sceptique au début, lorsque je lisais que les ES diminuaient avec le temps, mais dans mon cas, cela s'est confirmé. Curieusement, le seul ES qui ne change pas, c'est un accès de somnolence, 3 h30 après ma dernière prise de baclo. C'est pas trop grave.

Patience, tu es sur la bonne voie.

Amicalement

Salut Dam,

je t'avais promis de te donner des nouvelles concernant ma descente pour diminuer les ES...

2 mois après avoir trouvé ma dose seuil, j'ai voulu enlever 10 mg, résultat des courses : c'était une très mauvaise idée, j'ai failli payer cash. Je suis depuis remonté à 135, ouf, mais belle frayeur !

Fais gaffe.

salut mrcaryl, pour moi pareil, descente de 20 et aussitot 9 biere en une soirée, je suis remonté et depuis pas de problème donc je reste A 170 coute que coute,
bises

Salut Dam,

Incroyable qu'en ne redescendant que de 20, tout comme Mister, l'effet soit aussi important (dans le mauvais sens).
Tu as bien fait de remonter, se stabiliser quelques mois consolide l'affaire et la descente sera ensuite possible.

Est-ce que tu as vu une amélioration au niveau de tes ES ?
En plus, avec la chaleur de cette dernière semaine, pas forcément évident.

Tiens nous au jus.

Des bises

Bonjour Dam

Joyeux Anniversaire

Daniel

salut à tous,

non je ne suis pas mort et je n’ai pas replongé, j'ai juste une vie bien remplie et pas une passion folle pour l'informatique ...

mais voila, pour remercier tous ceux qui m'ont soutenu je viens souhaiter la bonne année et donner quelques nouvelles .

Je suis à 100 de baclo par jour, après une descente tranquille. Au début je me testait régulièrement pour voir si l'envie d'alcool revenait, et j'ai du remonter un peu quand je me remettais à boire trop, et la depuis trois mois plus une goutte. Je préfère.

Je vais persévérer dans cette démarche que j'ai depuis le début de ne plus boire une goutte , les fêtes se sont très bien passées, je prenait un verre en faisant semblant et je n'y touchait pas, pas de craving du tout.

Mon but avoué à terme et de ne plus prendre de traitement, je ne me vois pas le prendre à vie , toutefois je n'hésiterais pas une seule seconde à le reprendre si le craving revenait.

voila
merci a tous
coucou a franckolo
à bientôt

Bonjour Dam,

Meilleurs voeux à toi aussi!

Merci pour tes nouvelles.

Descends vraiment tranquillement, tu n'es pas à un dosage trop élevé.

Pour le moment, rien n'a encore été prouvé concernant la fin du traitement. Je préfère me dire que je prends quelques cachets tous les jours, plutôt que me remettre à boire. Ce serait con qu'en diminuant à zéro, tu doives tout recommencer.

Cela ne reste que mon avis, bien entendu.

A bientôt

Salut Damien,

Meilleurs vœux mon pote, et à toute la petite famille.

3 mois sans une goutte, quelle horreur ! ;-)
Je sais que c'est ce que tu voulais, alors... Bravo.

Peu de recul sur l'arrêt du traitement, mais il est possible, peut-être, au bout d'un "certain temps".
D'autant plus si on a fai le choix de ne plus boire du tout je pense.

Projette toi sur du moyen terme pour commencer.
Un an après avoir atteint l'indifférence ou la libération, la rechute est quasiment inexistante dans les données que nous avons.
En revanche une personne sur quatre se casse la figure pendant cette année là (en voulant arrêter trop vite ?).

Alors, prudence, mais aussi,
Bonne continuation.

Bises