Moi le baclo m'a toujours speedé un max
jamais eu de somnolence
la temblote de partout
impossible de faire la sieste
et pour le sommeil obligé de passer par un somni
c'était plus possible 2h par nuit tu pètes les plombs
après ma dernière prise est à 18h jamais au delà
après pour l'augmentation c'est comme tu le sens
fonction de tes envies et/ou cravings
mais 90 ça reste bas quand mème
remarque c'est ce que je prends depuis 2 mois lol

Eh bien voilà, c'est la fin du fil.
Merci à ceux qui m'ont lu, secouru. Merci aussi à ceux qui sont passés par ici. Mon combat (avec le Baclo) continue!

Au revoir à tous.

Salut Bax

Tu comptes te retirer du Fofo

Pourquoi?

Au revoir Baxter! Bonne chance! Et à très bientôt, j'espère. Tiens-nous au courant, c'est important pour tous ici.

Salut Baxter!

Que s'est-il passé???

Quelqu'un en sait-il plus?

Bonne soirée!
Eddy

Aucune idée Nala, hélas.

Salut Baxter,

Pourquoi veux tu quitter le forum?
Bisous

pourquoi partit, quelles en sont les raisons ?

Baxter, voici le lien vers le fil de manu dont je t'ai parlé :


Remèdes naturels pour le malade alcoolique

je te copie ici ce qu'il dit à propos des insomnies :


"Nombreux sont ceux qui ont ont des problèmes d'insomnie voire, c'est plus rare, de dépression.

-Le millepertuis

1 - Humeur dépressive continuelle ;
2 - Perte d'intérêt ou de plaisir pour toute activité ;
3 - Troubles de l'appétit ou changement de poids.
4 - Troubles du sommeil (insomnie ou hypersomnie) ;
5 - Agitation ou un ralentissement net ;
6 - Fatigue excessive ;
7 - Sensation de culpabilité inappropriée ;
8 - Difficultés de concentration ;
9 - Des "idées noires" (voire des pensées de mort, de suicide).

Sous forme de gélules. Privilégier des marques connues et reconnues. Ceci est valable d'ailleurs pour toutes les plantes listées auparavant.

-Le Griffonia Simplicifolia

Le Griffonia Simplicifolia est une plante africaine dont les graines sont naturellement riches en L-5-HTP (Hydroxytriptophane), précurseur direct de la sérotonine. Le Griffonia Simplicifolia est une réponse naturelle pour aider à retrouver calme, sérénité et qualité du sommeil. Sous forme de gélules.

ATTENTION : si vous êtes sous anti-dépresseur, le millepertuis et le Griffonia Simplicifolia SONT A PROSCRIRE en raison de risques sérotoninergiques qu'ils peuvent entraîner.

Syndrome sérotoninergique : Le syndrome sérotoninergique est un désordre potentiellement mortel de l'équilibre chimique du système nerveux central dû à un excès de sérotonine au niveau cérébral.

-Le potassium

Andres suggérait son rôle bénéfique dans le cadre de d'un traitement sous Baclo. On trouve du potassium principalement dans les bananes et dans une moindre mesure dans les noisettes et les épinards.

-Escholtzia (ou pavot de Californie) :

La plante du sommeil réparateur et paisible. Voici un anxiolytique naturel qui est parfaitement toléré, par les adultes comme par les enfants... Et qui ne crée pas d'accoutumance !
A utiliser en cas de difficulté d’endormissement, d'anxiété ou de cauchemars."

Voici les liens vers le site très bon marché que manu conseille :

http://www.dieti-natura.com/so...plicifolia.html

http://www.dieti-natura.com/so...llepertuis.html

Voilà !

Tu es certain que tu ne veux plus du tout communiquer sur ton fil ? Même ponctuellement ou épisodiquement ? (Bien sûr, tu n'es pas obligé de répondre ici... )

Bon faut arrêter les quittages de forum intempestifs de divas les mecs.
Reviens avec nous Baxter s'il te plait.
As-tu essayé la ventoline pour tes soucis de respiration ?

Salut Baxter,

Je viens prendre de tes nouvelles !

Comment te sens tu ?
Donne nous de tes nouvelles

Bisous a toi et ta femme

Baxter,

Tu sites Pierre Rapsat! Merci à toi de penser à lui ... j'ai eu l'occase de travailler pour lui il y a de longues années à Charleroi. Une fin de concert mémorable ... Un grand bonhomme méconnu en France. Mes pensées à lui et mes bonnes chances à vous tous! Moi j'espère commencer le traitement demain.

Hello Baxter

Fais nous un coucou, en passant, même en MP, histoire d'avoir des nouvelles.

L'aventure Baclofène peut être difficile lorsque l'on la vit dans son coin.

Donc n'hésites jamais à nous faire un bonjour, histoire de nous dire

Bises

J'ajoute ma complainte Baxter! C'est pas pour toi, c'est pour nous que tu dois donner des nouvelles!

(Re-)Bonjour,

Trop tôt pour donner des (bonnes) nouvelles (trop fragile encore?). Pour l'heure, on se bat, Christine, le Baclo (125 mg) et moi.

Merci à tous ceux qui sont venus entre-temps sur ce fil et double merci à ceux qui y ont laissé un message. Pour eux, à bientôt, j'espère. Ne m'en veuillez pas de mon silence.

PS pour Yenamarre - je vois que nous avons une passion commune poiur Pierre Rapsat (Pierrot) que j'encourage tous à partager, notamment nos amis français. D'où ma signature. J'ai lu ton fil. J'espère que tu as maintenant un bon prescripteur sur Charleroi. sinon, fais-moi signe. Courage!

Salut Baxter!

Bientôt (dans deux semaines max) une pleine page dans Le Soir sur le baclo!

Courage et bonne soirée!
Eddy

Nous ne t en voulons pas Baxter , le principal est que tu prennes
soins de toi et de ta famille...

En plus c est cool , tu viens nous donner des news...

Courage a toi et bonne continuation ,
tu vas y arriver, patience

Bisous a toi et a Christine

Salut Baxter !
C'est chouette d'avoir un petit coucou de ta part !
J'espère que vous allez bien tous les trois et que tu dors mieux.
je vous embrasse
daavid

Hello Bax,

Merci pour ton petit mot sur mon fil

Je vois que tu te connectes quand même sur le forum, cela fait plaisir de voir que tu ne nous abandonne pas, parce que nous, nous n'avons pas l'intention de vous abandonner ta douce au prénom si charmant (^^) et toi.

Je vous embrasse

Baxter,

Y'en a qui postent trop (moi), et d'autres qu'ont voudrait lire plus souvent. Content d'avoir eu de tes nouvelles; un petit message de temps en temps, ça nous rassure!

Merci.

Soigne-toi bien. A +

Courage Baxter et reviens-nous quand tu le sens!!!

Yello Baxter,

super content de te revoir parmi nous,
pas d'indifférence encore, mais plutot des bonnes nouvelles dans la besace

Hugs

Mille merci à tous! ça me fait de la canicule au cœur (attention au trop-plein d'émotions positives. Par le passé, elles m'ont joué autant de mauvais tours que les émotions négatives).

L'indifférence, elle est là, je la ressens (+ la dose de motivation, indispensable selon moi). Mais qu'est-ce qu'une indifférence de 8 jours? J'en connais qui ont attendu bien plus longtemps avant de dire que c'était gagné - à juste titre-, n'est-ce pas Frank? Alors, patience donc!

Ce n'est qu'un début, continuons le combat ... (mais non, je ne fais pas de politique et j'étais trop jeune en mai 68).

Tu as raison, continuons le combat et yes pour toi ..

Bonsoir Baxter, bien sur qu'on le continue le combat, deux fois plutôt qu'une
Super bonnes nouvelles
Daniel

Youpie! Le cap du demi-mois est franchi (ou presque), dans l'abstinence et dans l'indifférence. Toujours à 125 mg en vitesse de croisière. Avec des ES toujours présents (surtout les problèmes respiratoires) mais atténués. Plus de détails à suivre sur le parcours suivi mais d'abord confirmer car ce n'est qu'un début ... (air connu). Pour l'heure, la recette gagnante = Baclo + volonté (dans mon cas, l'un ne peut aller sans l'autre).

Bonjour à ceux qui me liront et courage à ceux qui se battent pour en sortir, pour eux ou pour d'autres. Comme bien des participants à ce forum, je peux le dire et l'écrire : le Baclo, ça marche!!!!!!!!!!!

Et merci au forum que je lis (presque) tous les jours.

Baxter, que de bonnes nouvelles
Je te sens proche de la guérison
Daniel

waouhhh Baxter 2 grosses émotions après mon retour de vacances : la 1ère oh mais quelle horreur Baxter nous quitte!!! heureusement que j'ai eu la patience de lire ton fil jusqu'au bout j'allais

t'envoyer un mp pas piqué des vers! je ne poste pas beaucoup mais je vais toujours lire les fils des gens qui comptent à mes yeux et puis ENFIN le soulagement!! ai je bien lu l'indifférence à

125mg!! super je suis hyper heureuse pour toi et je suis sur que ta tite femme aussi! je voudrais bien en dire autant à 125mg! tiens nous quand meme au courant cela me fera très plaisir! bonne

journée et gros bibis mumu

C'est une super nouvelle Baxter, mais ne lâche rien
Bisous.

Oublie l'abstinence et garde l'indifférence...

Merci à tous (André, Daniel, Mumu, Daavid, Nala) pour vos encouragements.

Nala/Eddy, je te rassure: l'abstinence, je n'en fais pas un dogme ni une contrainte. Le fait est que, personnellement, elle me convient parfaitement, sans effort. Qui plus est, après seulement 15 jours d'indifférence enfin ressentie, je ne vois pas l'intérêt de déjà me tester (après encore plus de 20 ans d'alcoolo-dépendance quasi jour après jour, burps et ouf - tu vois, Mumu, te décourage pas; si je te racontais par quoi je suis passé pendant ces 20 ans, tu verrais que l'espoir est permis à tous, même s'il faut monter dans le dosage).

Avant le Baclo, je suis passé par des cures classiques et aussi par les AA. A chaque fois, je m'interrogeais voire me désolais à la pensée que jamais plus jamais je n'aurais le plaisir de savourer un bon verre de vin moi qui l'aimait tant, par goût, du temps où je buvais avec modération. Parce que, mes frères, mes sœurs, la seule voie de salut était alors l'abstinence totale jusqu'à la fin de nos jours. Amen.

Avec le Baclo, je sais que j'ai la possibilité de retrouver ce plaisir, sans risque apparent (et sans culpabilisation).

Ce plaisir retrouvé, je le tiens pour l'heure en réserve (et pour quelque temps encore). Mais rien que d'y penser, c'est déjà bon et cela m'encourage entre-temps à cultiver le jardin de mon indifférence.

Ite missa est, pour aujourd'hui. A bientôt, allez en paix, mes frères et mes sœurs dans le Baclo ... (sorry, j'ai un vieux fond d'éducation judéo-chrétienne qui remonte. Ce n'est pas un ES Baclo, j'espère).

MDR Baxter et bravo

A l'occasion pense à remplir le Petit questionnaire posologie Baclofène

Salut Baxter,

Avec ton indifférence dans ta besace, quand tu es revenu parmi nous

Félicitations à toi,

et nul doute que dans ton jardin pousseront de bons fruits,
cultive, cultive !

coucou Baxter quoi de neuf? 10 jours sans nouvelles ca devient un peu long non? reviens nous faire un tit coucou cela me fera bien plaisir!! gros bisous mumu

Bonjour Mumu,

C'est gentil de prendre de mes nouvelles (mais gentille, tu l'es toujours - et chaleureuse, valeureuse Liégeoise).

En retour, un petit coucou ensoleillé d'Italie où je n'ai pas souvent la possibilité de me connecter sur le forum.

En bref, ici tutto va bene, y compris pour la conso (abstinence totale depuis 28 jours, avec dose Baclo stabilisée à 125 mg, sauf petite pointe à 150 pour essayer de soigner mon autre addiction : la clope. Résultat jusqu'ici : bof, peut faire mieux).

J'ai aussi pris le temps pour lire le livre d'OA, enfin .

Plus de nouvelles au retour (le 18).

Allez, je vais en fumer une.

A bientôt (a presto)à toi et à tous ceux qui auraient l'idée de passer sur ce fil!

Dès que je voie ce fil remonter, tu peux faire confiance, je rapplique : en plus des bonnes nouvelles ! J'ai le coeur qui fait boum boum et j'imagine le sourire de Christine... Et encore mieux vous êtes en Italie ? Arf...

Pour la clope, voilà comment j'ai arrêté sans aucun effort en neuf mois.

Je fumais trois paquets par jour depuis 17 ans. Des cigarettes fortes. Je suis passé à des cigarettes un peu moins fortes en nicotine (très légèrement), et ainsi de suite tous les quinze jours/ trois semaines. Je choisissais toujours des dosages moindres, mais pas trop, ce qui fait que je ne sentais pas vraiment de différence, même si je tirais plus sur la clope... Au bout de sept, huit mois, je fumais les cigarettes les plus légères qui existent sur le marché (genre 0,1% de nicotine ou moins, je sais plus) et ça me suffisait amplement... A partir de là j'ai remplacé une cigarette sur quatre par des cigarettes de pharmacie, puis une sur trois, une sur deux... Très progressivement. Sans effort. Comme les cigarettes de pharmacie sont dégueulasses, j'en fumais de moins en moins... Bref, sans vraiment m'en rendre compte, je suis passé de trois paquets à deux, puis à un...

A partir de là, j'ai dû produire un petit effort pour passer de un paquet à 10 cigarettes par jour , mais c'était un effort minuscule et tout doucement, sans même m'en rendre compte, j'ai diminué encore le nombre de cigarettes et un jour, c'était fini... Pfft. Terminé.

Pour toi, avec l'aide du baclo, ça devrait être encore plus rapide.

Bisous à tous les trois.

daavid

Bonjour à tous (en particulier à mes "fidèles" Daavid et Mumu, c'est bon de vous avoir et de vous lire),

Comme prévu, un petit compte-rendu des (non-)événements de ce dernier mois.

En premier lieu, 34ème jour d'abstinence totale aujourd'hui, atteinte sans grand effort (mais de la MOTIVATION).

La disparition des cravings puis le sentiment d'indifférence sont intervenus à partir du seuil de 100 mg. Jusque là, ma consommation, n'avait pas réellement baissé et s'y ajoutait la douloureuse alchimie Alcool+Baclo avec ES bien puissants (somnolence le jour, insomnies et sensations d'étouffement la nuit, difficulté de concentration... sans parler de la misère affective avec mon épouse et mes proches, désespérés de ne pas voir de résultats).

Encouragé par l'amélioration ressentie à 100 mg, je monte à 125 mg, en accord avec mon prescripteur, en une fois (oui, en Belgique, nous avons la "chance" d'avoir des doses de Baclo-Lioresal à 10 et 25 mg).

Et là, le nirvana: indifférence totale.

Après 15 jours de ce régime, petit voyage en Italie avec mon épouse (et notre Baxter) pour se" refaire". Réussite totale (comment ne pas se sentir apaisé et heureux dans un pays d'une telle richesse, d'une telle culture et d'une telle beauté, bref de tant d'harmonie. Si quelqu'un veut des conseils d'itinéraire et des adresses de rêve, je suis dispo).

Pendant ce voyage, découverte de nombreux petits et grands crus ... pour mon épouse. J'ai plaisir à la voir profiter de ces moments de plaisir, à la conseiller, à sentir les effluves de ces breuvages, sans pour autant vouloir aller plus loin. J'achète néanmoins quelques bonnes bouteilles : je pense les déguster, avec modération, entre amis, dans quelques mois, comme dans le bon vieux- très vieux- temps. D'ici là, qu'elles reposent en paix comme moi).

Dans ce climat idéal, j'essaie une pointe à 150 mg, pas tant pour mon addiction première mais pour une autre, le tabac (j'ai entendu que le Baclo pouvait aider ici aussi). Fatal error (confirmée par mon prescripteur): pas d'effet du côté de la nicotine mais remontée spectaculaire des ES (qui étaient jusque là toujours en veilleuse). Pour l'arrêt du tabac, j'attendrai encore un peu (merci Daavid, pour ton mode d'emploi, je le garde pour le bon moment)

Retour de voyage dimanche dernier. En route, pensées quant à la suite de cet épisode hors normes. Quid du retour à la normalité-réalité, au contact avec les lieux, les mauvaises habitudes d'hier, les emm...

Bref, décision de me tester dès l'arrivée. M'appuyant sur la confiance retrouvée de mon épouse, je fais deux incursions dans les boutiques où je m'approvisionnais quotidiennement il y a un mois. Résultat: indifférence; de la deuxième, je ressors en me rendant compte que je n'ai même pas "vu" mes "chères" bouteilles.

Depuis rendez-vous avec mon prescripteur. On revient à 125 mg, avec un dosage mieux équilibré.

Avant : 3 prises (8h 30-9h, 12h30, 17h). 50 mg à chaque fois: trop lourd au niveau des ES.
Maintenant : 4 prises. 50 mg (8h30) puis 25 mg (12h30, 17h, 20-21h).
On entamera la redescente à 100 mg (25-25-25-25) dans quelques semaines, sans précipitation.
+ 1 prise de sang, pour faire le point + tests respiratoires et du sommeil (pour les insomnies et apnées)

Voilà.

Conclusion: Une évolution encourageante (ne surtout pas crier victoire, rester motivé). Pas de leçons à en tirer et surtout à donner mais si mon parcours peut être utile à d'autres, j'en serais le plus heureux : qu'ils n'hésitent pas à réagir ici ou en MP, s'ils veulent plus de détails; mon petit compte-rendu très ego-centré étant déjà assez long.

Bonjour Baxter
Merci pour ce petit mot
Daniel

Bonjour Baxter,

Bravo pour cette réussite et ce témoignage qui est si encourageant !

Il donne du baume au cœur et conforte l'idée de continuer le traitement jusqu’au succès tant attendu.

Je suis ravi que tu aies passé un très bon voyage en Italie tout en profitant de ta "nouvelle" liberté recouvrée.

Bon courage Baxter et merci à toi.

Olivier.

bonjour Baxter ravie de te voir de retour ici et ravie que tu aie fait un beau voyage et que Christine et toi ayez pu vous "retrouver"

mais surtout mes plus chaleureuses félicitations pour ta guérison et indifférence! quand je te lis je me dis que VRAIMENT ca vaut la peine de continuer meme si comme moi, on a de gros ES et

qu'on doit encore et toujours monter!!

cela m'épatera toujours de lire (et ca vous etes plusieurs à le dire) que du jour au lendemain paf plus rien, plus d'envie, de craving et pas de passage obligé devant le rayon alcool!

j'espère bien y arriver prochainement(et ca grace à tes petits mots encourageants)

bonne continuation Baxter et reviens quand meme nous faire un tit coucou de temps en temps cela me fera bien plaisir! bisous à toi et à Christine, une grosse lèche à Baxter! mumu

Une fois de plus, merci à mes visiteurs (Daniel, Oliv, Mumu). Cela remplace le soleil d'Italie que je n'ai hélas pas pu ramener dans mes valises.

Pour le reste, tout roule. Redescendu de 150 à 135 mg, sans inquiétude (si ce n'est de jongler avec les 25 et 10 mg sans se tromper. oui, je sais, un bon pilulier...). On verra pour les ES. Pour celui de la somnolence, j'évite la sieste (toujours quelque chose à faire et sans doute envie de ne pas reprendre une mauvaise habitude d'avant).

J'ai peut-être tort. Mais il faut aussi apprendre à redécouvrir son corps et ses besoins. Tout doux...

Buongiorno Baxter,

Le soleil que tu aurais ramené dans tes valises, tu te l'aurais fait confisqué à la frontière par les douanes ... (je rigole -> j'adore ce pays et ses habitants )

Content pour toi de ces maravigliose notizie.

Ça y est: 1 mois et demi d'indifférence et d'abstinence totale, à 135 mg (125 dans quelques jours).
Je crois que je peux enfin remplir le Petit questionnaire de Sylvie et Yves.

Ouf!!!!!!!!


Merci à tous ceux qui m'ont soutenu ici. Et bonne m... à ceux qui continuent l'aventure. Je ne perds pas leur fil, qu'ils usent du mien s'ils le souhaitent, comme d'un fil d'Ariane.

Bonjour Baxter
Toutes mes félicitations
Daniel

Je viens de lire, bravo à toi !!

Bonjour Baxter,

Bravo pour ta réussite et ce beau combat !

Profites-en bien et savoure ta nouvelle vie. Tu fais des envieux...

Bonne fin de journée à toi.

A bientôt.

Olivier.

... Et le centième Baclo-lauréat 2012 selon le comptage d'Yves! Plus que 100 pour atteindre l'objectif de l'année. On est dans les temps!

N'en déplaise aux Cassandre et autres détracteurs du Baclo, ça marche!!!!!! Pourtant quand je relis mon fil et revois mon histoire (20 ans d'addiction presque sans interruption), c'était loin d'être gagné d'avance. Ce qui m'arrive peut donc arriver à beaucoup d'autres. Un seul ingrédient en plus du Baclo : la motivation (un peu de patience aussi et quelques ES mais tout plutôt que les EA - effets alccoliques). La recette n'est pas trop compliquée, somme toute.

Merci Yves, Daniel, Sylvie et Oliv'.

Et une pensée pour toi, Oliv': je crois que tu n'es plus très loin d'ajouter ton nom à la liste d'Yves...

Petit point d'information sur ma petite personne (si tant est que le récit de ma sortie d'esclavage - mon "affranchissement" - puisse être de quelque utilité pour d'autres).

En route pour la descente.

Après 3 mois et demi de Baclo-vie, dont près de 2 mois de Baclo-renaissance à ma dose-seuil (125 mg), je vais donc entamer la diminution de mon dosage, sur avis et conseil de mon cher Doc.

Motifs avancés :
- pas de raisons d'attendre davantage, après 2 mois d'abstinence complète (volontaire et sans douleur), avec des indicateurs sanguins au beau fixe ("comme si vous n'aviez jamais bu") et plus aucune pulsion à l'horizon
- par contre, volonté de diminuer des ES persistants et de plus en plus préoccupants, à savoir relâchement musculaire (pas bon pour les efforts physiques) et surtout fatigue (insomnies - conjuguées à des problèmes d'apnées - et somnolence continuelle qu'il faut combattre à tout moment, surtout dans les 2 heures suivant les prises)

D'accord avec le Doc, sauf sur un point : il me prescrit une diminution de 25 mg d'un seul coup, suivie d'une autre de 25 mg d'ici 15 jours, pour arriver à 75 mg (voire 50 au-delà, si tout va bien).

M'effraie un peu cette descente rapide... Je préfère, pour ma part, opérer un premier palier à -15 avant de passer à -25.

Si quelqu'un a une opinion sur la question, je suis preneur.

Pour le solde, à ceux qui passent par ici, portez-vous bien!

Bonsoir

je pense que c'est ton histoire avant tout, donc si baisser de 15 au lieu de 25mg te rassure, ne te gène pas
Au final, c'est toi qui devra porter les conséquences d'une baisse trop rapide.

Mais pourquoi 15mg ?, moi j'aurais fait 12,5 histoire de ne pas couper les comprimes en 3 mais juste en 2

Sylvie,

Merci pour ta réponse.

C'est vrai que je n'ai pas encore exploré beaucoup de fils de guéris pour voir comment, à quel rythme, ils avaient opéré leur descente. Peut-être une idée pour un fil supplémentaire à créer à moins qu'il existe déjà quelque part sur ce forum?

Quant au passage à 110 mg au lieu de 125, pas besoin de casser du comprimé. Je remplace simplement un 25 mg par un 10 mg et le tour est joué!

Ce qui donne :
- matin : 25+10=35 (au lieu de 25+25)
- midi : 25
- après-midi : 25
- soir : 25

Descendu à 100 mg depuis 3 jours. C'est vrai que les ES s'estompent (nuits plus tranquilles, problèmes musculaires...). Ouf! Moins l'air d'un zombie et plus d'énergie pour moi, pour mes proches et de nouveaux projets.

Quelqu'un a écrit sur ce forum que l'après-Baclo, ce n'est pas redevenir soi-même mais devenir soi-même. Je souscris, pour ma part.

Je compte poursuivre cette descente progressivement jusqu'à 75 mg, venant de 125-135 mg. Tout doucement...

Concernant cette diminution, ne sachant trop comment aborder la pente, j'ai cherché à m'informer sur le forum. J'y ai trouvé quelques témoignages individuels mais pas un fil qui reprenne l'ensemble de ces expériences. J'en ai parlé à Yves Brasey qui m'a renseigné le sujet Baclofene - Après la guérison montrant "la volonté de faire quelque chose, mais rien de bien structuré".

D'où l'idée d'un questionnaire "Baclofène confort", sur le modèle du Petit questionnaire posologie Baclofène de Yves.

Peut-être utile aux nouveaux "guéris", "libérés", etc., il pourrait se présenter comme suit:

1 - Quand et à quelle dose avez-vous atteint votre dose-seuil?
2 - Quelle est votre dose actuelle?
3 - Après combien de temps avez-vous entamé la diminution de cette dose?
4 - Comment s'est opérée cette diminution (description des paliers: timing-dosages)? Y a-t-il eu des remontées (si oui, quand, pourquoi)?
5 - Etiez-vous suivi par un prescripteur ?
6 - Quels étaient les ES que vous ressentiez au moment où vous avez entamé votre descente, quelle a été leur évolution (avec la classification du Petit questionnaire posologie Baclofène)
7 - Pensez-vous avoir atteint votre dose confort? Si non, quelle évolution prévoyez-vous?
8 - Sur base de votre expérience, quels conseils donneriez-vous à ceux qui entament cette descente vers leur dose de confort?

Ce n'est là qu'un brouillon, une idée certainement perfectible. Qu'en pensez-vous?

Effectivement très bonne idée, parle en à Yves

Merci pour vos commentaires encourageants.

Sylvie, j'ai déjà envoyé le projet de questionnaire à Yves qui a trouvé l'idée bonne et m'a suggéré de créer un fil sur le sujet. Personnellement, je pense que ce fil aurait plus de visibilité et de poids s'il est lancé par Yves, en prolongement de son Petit Questionnaire Posologie. A voir ce qu'il en pense. Je lui transmets la question.

Bonjour Baxter

Excellente idee, j'y souscris

SUper questionnaire! tu penses qu'il faudrais le remplir à quel moment, je suis peut etre pas remontée assez haut dans le fil, quand on est au nouveau seuil? je me rends compte que ça doit être une question de blonde, faut m'excuser. L'ennui c'est qu'il faudrai recontacter tous les anciens gueris qui ne viennent plus trop, voire plus du tout ici, car sinon, ça risque d'etre maigre comme participation

@ Baxter

Je confirme ce que je t'ai écrit en MP, ton idée est bonne, affine avec d'autres bonnes volontés ton questionnaire.
Pour la visibilité, lorsqu'il sera prêt, nous pourrons le mettre dans la colonne de gauche en dessous du "questionnaire posologie".

Le problème que j'ai pour y participer, c'est le temps.

17 h ! et je n'ai encore rien fait à la maison...

Amicalement,
Yves

Very good idea!

Même si je ne viens plus bcp sur le forum, j'y répondrai avec grand plaisir!

Bonne soirée!
Eddy

Encore merci à tous ceux qui m'ontlaissé un commentaire positif sur ce fil.


Merci à nouveau à Yves et messagebien reçu. A nous donc de peaufiner ce brouillon de questionnaire« Baclo-confort », moi et les volontaires prêts àm'aider.


Cassez-moi tout ça, enlevez, modifiez,ajoutez comme bon vous semble (mais rapidement). On essaiera ensuited'en faire une somme « prête à l'emploi », la plussimple et la plus utile possible, pour tous.


A ceux qui sont parvenus à leur dosede confort ou qui y tendent (pour te répondre, Lueur, je pense quel'idéal est de remplir le questionnaire quand on estime avoiratteint cette dose mais, à tout prendre, rien n'empêche de leprendre en cours de descente, d'ailleurs sait-on toujours jusqu'oùcelle-ci va nous mener?), bref à tous ceux-là, je propose de fairele test du questionnaire dans son état actuel. Les manques, lesincohérences, etc. apparaîtront rapidement. Postez ici voscommentaires.


Pour tous les autres, ceux qui vontaborder cette descente ou l'aborderont un jour, la question est :comment fait-on, une fois guéri? qu'est-ce que je veux savoir sur lasuite de mon traitement? Ce questionnaire répond-il à mes attentes?Toute réaction, suggestion est la bienvenue.


Évidemment, ce questionnaire n'a paspour but de répondre à toutes les interrogations surl'après-traitement, l'après-guérison, laconstruction-reconstruction de sa vie après la maladie... Vastesujet!


Je suggère pour l'heure de nouslimiter à l'aspect « pragmatique » de cetteBaclo-descente (timing, posologie, ES, conseils pratiques...). Enattendant plus.


Yves m'écrivait il y a quelques joursque nous sommes déjà à « plus de 160 guéri(e)s et donc deplus en plus de question sur la post-guérison ». Et donc tempsde s'en occuper, avec une belle « masse critique » ànotre disposition.


A ce propos, merci à nouveau Lueur,bonne idée d'associer les « anciens, disparus » à cepetit travail. Je vais les recenser sur base des réponses au Petitquestionnaire Posologie et leur envoyer le questionnaire en MP, dèsqu'il est prêt. A moins que quelqu'un ait une autre idée pour lescontacter (Sylvie?).


Un dernier merci à tous pour votreprésence et votre aide!

Bonjour

J'ai juste pensé à une chose
Certains sont descendus trop vite ou trop bas et se sont plantés
Il me semble important qu'ils remplissent aussi le questionnaire
Donc peut être ajouter la question : échec ou résussite

Pour contacter tout le monde, pas de pb, le MP est très bien.
Inutile à mon avis que tu leur envoies le questionaire, invite les à venir lire le fil et à y répondre

Un tour sur ton fil.

Bravo pour cette guérison.

Sur le questionnaire post-guérison, belle idée.

Belle nouvelle vie.

Al