3 verres de vin pour oublier mon chagrin...

Si j'avais la chance comme un certain bananard de voyager gratos,
je viendrais sans hésiter te le faire en réel le calin !
20 mg en trop, c'est encore pas la cata ! enfin je crois pas,
je sais pas, Zounours me les a toujours fait dans l'autre sens les loupages, 20 ou 40 mg
en moins qui n'ont jamais eu d'incidence dans la journée, mais toi
avec tes cataES, j'imagine que ça doit pas être cool !
On est là ma Kiki. Enfin je suis là, Zounours est au taf, mais s'il fait comme
d'hab, sa première question devrait être : " Akiki fait dodo ? ! ???" !!!

ma perle de zouzou...
Tu me remontes sec le moral. Et tu fera un gros poutou à z'ours! et J'espere que j'irai mieux demain, j'invite une amie pour son anniv' à voir une pote danseuse flamenca voir son dernier spectacle, puis samedi, rebelote avec les copines de classe de ma fille qui dorment à la maison, puis dimanche theâtre avec 4 gamines. J'espere vraiment avoir la pêche parce que je ne vais pas assurer!!! Trop fatiguee meeeeeeeeeeeerde!!!
En plus mon compagnon est aussi sous baclo, et lui c'est dodo illico à 60mg! Il a trop de la chance comme dirait ma pitoune!
Moi, suis seule et un peu desoeuvree alors ses declarations d 'amour, et bah je m'en tape le coquillard sur du verre pile!

bah tant mieux, c'est le but !
Il a la même chance que le z'ours ton homme,
lui aussi fait dodo, sauf que lui, c'est tout le temps, et du coup
ça devient chiant aussi !
Il m'a raconté qu'il s'était endormi en attendant le métro pour aller au boulot,
il en a laissé passer 3 ou 4 ! A la bourre le Zounours, puis j'ai cru comprendre qu'il était
deja pas très en avance !

des fois je me dis que la vie sans baclo, c'etait mieux... juste cette idee que je me sentais vivre et mourir mais au moins je me sentais...
mais c'est juste une idee.

J'espère bien que ce n'est qu'une idée, comme ça qui vient parce que ça va pas ! Tu te souviens de ce que tu me disais l'autre soir : " Je l'ai vu l'indifférence, je l'ai senti, c'est tellement bon..."
Y'a eu un loupé, plusieurs sont surement dans ton cas et ne l'avoue pas toujours. Mais avant le baclo, c'était quoi ma Kiki ? L'alcool. Tu veux pas oublier cette si belle indifférence, je le sais.
Allez mon amour de Kiki, tu l'as fait une fois, la deuxième devrait être la bonne !

Que les dieux zounoussiant soient avec moi!
Je t'aime tant ma zouzou, tu ne sais pas à quel point tu m'est si importante, a quel point tu me fais du bien...
Ce forum est si important parce qu'il y a toi!
J'ai hâte de te rencontrer...
Tu sais,xristinne breizght m'est d'une caresse si precieuse aussi... MAIS... l'indifference, je l'ai connue et quelque part je dois en faire le deuil.
Je dois avançer c'est tout.

jveux des encourageents pour la nuit!!!!!!

Allez ma Kiki,
Allez ma Kiki,
allezzzz..........

Et Zounours va pas tarder !

racontes moi une belle histoire si tu as le temps...

T'as lu ma tite BD sur mon fil Kiki ?

oui et çà m'a fait du bien au bocal!

Allez Aki! Allez Aki!

PS: Moi zossi j'ai essayé le noctamide et c'est sympa

merci tecliss!

le theralene? pour tant c costo çe truc, essaye de regarder une emission bien soporiphique a la tv, garandi gros dodo, a+ biz

bisous de dodo pour toi kiki.
Nours.

roh je vais faire un gros dodo les baclopains avec tout cet amour et mes es se sont volatilises!! y a truc à creuser avec une repartition plus ample!!
bisous dodo à tous!

J't'avais dit que c'était magique un Baclonours !!!!

Bisou Aki

J'ai dû dormir une heure et les es m'ont reveille violement.
Impossible de me rendormir.
bu un litre d'eau, pris un gros bain, ai fait une seance de relax respi, et rien à faire!!!!
Mais pourquoi çà tombe sur moi!!!!!
Bon ok, je passe mes nerfs, fais comme zounette, GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!!!!

maintenant oppression au thorax et ai du mal à respirer.

Cool Aki, cool.

Je vais te dire une connerie, ça fera qu'une de plus : tu les écoutes trop tes ES. T'es trop crispée dessus, enfin... c'est impossible à expliquer comme ça.
De toutes manières, tu les subis, alors c'est pas la peine de touiller la mayonnaise en plus, tu vois ce que je veux dire ?

Courage ma Kiki.

Et R E L A X !!!!!!

Tu me blesses en disant cela... nanard
Si je ne dois plus en parler...
Tu vois tu me fais pleurer.
Demain, je redescend à cent vingt car je n'en peux plus.

et je ne les ecoute pas, ils m'empêchent de dormir. GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!
Qu'est ce que tu crois que je fais debout là, alors que je suis epuisee!!

Salut Aquichou

Je serais incapable de te conseiller, et ne suis pas à ta place.
C'est à toi de choisir ce que tu veux faire.
Il va bien falloir que tu arrives à dormir avant de devenir dinguo, déjà que t'es un peu fofolle.
Je pense que tu fais bien de descendre de 10.

Gros bisous et plein de courage

T'sais quoi Aqui?

Suis d'ac avec Bananard!

Tu ressasses tes ES, et tu ne te laisse aucune chance de les oublier! Je sais qu'ils sont là, et ils sont lourdingues, mais si tu fais un petit effort psy pour les oublier, ce serait pas mal

Bon, alors pour la respi, c'est aussi normal, l'effet myorelax! Donc pas de stress quand tu te réveilles, tu ne vas pas mourir (c'était mon impression à cet es), tu as juste ton système respi qui flemmarde, donc respirez un bon coup madame, faisez un peu d'exercices de sophro (dispo sur le net), bois un coup de flotte fraiche, et essaie de t'allonger dans le noir, sans TV ni ordi, des fois ça aide.

Pour l'anecdote, hier, j'ai animé une conférence (bon, ok ça me fait zizir, je me la pète...), pas du tout stressée, car ça fait plus d'un an que je fais cela, et bien, mon ES du jour (parce que finalement, il en faut ) c'est de parler sans reprendre ma respi, je ne sens pas quand j'ai besoin de respirer. Je fais des phrases qui durent 3 minutes sans reprendre mon souffle (bon, j'abuse, perso, 3 minutes sans respirer...Je décède...), du coup, je me met à tousser, et en fin de souffle, je m'étonne, parce que je suis essoufflée...Du coup je n'arrive plus à parler, j'ai l'air d'une mongole devant les gens (bon, ça on s'en fout, tu verrais ma tête en respirant..C'est pas mieux ), et je me rend compte, qu'il faut que je respire... En fait, cela m'a demandé réflexion... Jusque ce matin, puisqu'encore, je pensais que j'avais réellement une quinte de toux... Imagine ce que ça fait de parler sans air dans les poumons... Bah, t'es morte essoufflée, et tu tousse pour respirer...

Bon, voilà pour l'anecdote du jour bonjour.

Je te bise bien fort

J'oublie l'essentiel, redescends de 10 seulement, si tu as encore mal, tu descendras à nouveau.

Bizettes

alors aqui comment tu te sens aujourd’hui??

je viens de contacter le toubib recommandé par Sylvie : je dois retéléphoner dans 1 heure (en consultation ce dernier )
J ai donc eu la secrétaire qui ignore complètement le médicament BACLO !
Je vous tiens aux news
Nicole
(une histoire de combattant sans jeu de mot )

Bah l'es ou la kikilafaute ???

J'avais l'habitude de lire vos posts d'insomniaques moi le matin et la que dalle... Suis déçue, j'ai pas râlé sur le retard que j'ai pris dans la nuit !!!

Bon, demain matin je veux de la lecture hein ok ?!!

Bisous

Franchement, le niveau Zéro est atteint sur ce forum.

Pour Aqui, le même problème, 5h par nuit (au mieux, et ça c'est le gd luxe) avec le Stilnox, ce soir, je teste l'Imovane.

Bon Courage à toi.

Et à tous les donneurs de leçon, de par votre attitude, vous discréditez la cause que nous voulons défendre.

Esther

Bonjour Esther peux tu approfondir ce que tu viens de dire s'il te plait ??
Daniel

Oui Daniel,

Mon commentaire s'adressait en priorité à Nanard et Breizh, pour leur réponse que je juge totalement inapropriée à quelqu'un qui exprime sa souffrance,
et plus généralement à ceux qui ayant peu souffert des ES se croient autorisés à des remarques comme "Tu ressasses tes ES, et tu ne te laisse aucune chance de les oublier, tu les écoutes trop tes ES",
et autres formules qui tendent à culpabiliser ceux pour qui le quotidien est déjà si difficile.

Esther

Oula ! Mais qu'est ce qui se passe par ici ?
Moi qui passait en ami faire un zouzou à ma kiki...
bah désolé, j'peux pas passer mon chemin.

Nanard et chris ne cherchent dans ce cas qu'à aider Aqui,
plusieurs fois qu'on lui dit de tout faire pour passer au dessus
de ce qu'elle ressent. Ils la soutiennent depuis le début, et on ne peux pas lire plus
d'affection que dans les posts de ces deux personnes envers Aqui.
Et elle le sait.

Et si je me permet de l'ouvrir, c'est parce q'Aqui est beaucoup pour moi,
et Nanard et Chris aussi.
Aqui et nanard ont une relation d'amitié exceptionnelle, comment peut-on l'incriminer
d'essayer de la bouger un peu car il est insupportable de voir quelqu'un qu'on aime souffrir.
Et Chris, est tout le temps là, pour tout le monde, elle sait de quoi elle parle.
Et si j'avais lu ces posts à temps, j'aurais confirmé leurs pensées, parce je tiens à Aqui,
et qu'en la connaissant un peu, je sais qu'elle est largement assez forte pour se battre.
ET plutôt deux fois qu'une...Hein ma Kiki ?

Voilà.
avec ça j'ai faillit oublier mon Bisou...

Pleins de zouzouilles à toi ma Kiki, suis toujours là. Viens faire câlin quand tu veux.

Tu voulais de la lecture winou ??? Bah voilà !!! Grrr.

Youpidou !!!

Je viens d'avoir une longue conversation avec ma Kiki. Elle a la pêche et loi aussi !!!

Merci zounette pour la lecture mais bon, c'est aqui que je voulais lire moi !!!

J'voyais bien qu'elle avait l'air fachée de tout ça, je voulais la faire sortir de sa tanière mais bon...

Enfin, si nanar (qui se déguise en zounette avec son Youpidou, on t'as reconnu nanard !!) à de bonnes nouvelles, tout va bien, me v'la rassuré !

Bisous

Youpidou ! J'vais finir par mettre un Copyright !

Moi aussi j'ai eu la Kiki en pleine nuit !
"les ES ont disparus !!!"

Youpidou !

Et bé oui, j'ai eu la Kiki aujourd'hui
Contente aussi!

Bon, je découvre en effet les posts d'Esther, j'espère que tu vas bien. En attendant, et en ce qui concerne nos remarques "déplacées" avec Nanard, on lui a parlé à Aqui, à plusieurs reprises, et nos conseils l'ont aidé, mais tu ne peux pas savoir ce qui n'est pas écrit sur le fofo, et si l'on t'a choqué, excuse nous.

Je suis aussi passée par de très longues nuits sans sommeil, le lendemain c'était boulot, route et compagnie, donc j'en connais un bon bout sur les insomnies, et d'autres ES que j'ai pas mal tu sur le forum, ce aussi pourquoi je peux me permettre de faire une remarque qui était vouée à "secouer" gentiment Aqui, et pas la descendre.

Bisous à tous les loulous, et vite vite tout bientôt des news par Aqui elle même???

Salut Aki, salut à tous

bon ce que j'en retiens c'est que Aki sait que tout le monde veut son bien et c'est le principal

Bisou Aki

bonsoir aqui,j'espere que ça va!

moi aussi de terrible es qui me gachent la vie

et on parfois donné envie de tout arreter définitivement!
courage aqui ,
je t'embrasse

Salut aki

Voici de mais nouvelles
Je t'embrasse et te souhaite beaucoup de courage pour la suite
Gros bisous


Bonjour à tous!!!

Depuis tout ce temps que je ne suis pas venu vous voir!!

Aujourd'hui je pense pouvoir dire que je suis Sevré.

Après être passé par différente fasse je vais très bien.


Le 8 Mars j’étais à 140Mg (ma dernière apparition sur le site).

J'ai continué à monter jusqu'a 200Mg.
En montant de 10Mg tout les 3 jours
J’y suis resté 10 jours (très difficiles).

Pour pouvoir partir en congé et profiter
je suis redescendu à 170mg.
J’y suis resté 9jours

Le 21 Avril à 170mg.

Je rentre d'une semaine de congé.
Là, pas d'envie, pas de Craiving.
Je ne m'en suis pas aperçu le jour même.
Mais étant en manque de sommeil et aussi un ras-le-bol des ES.
J’ai donc décidé de descendre, je me sentais inconsciemment apaisé.

A partir du 22 Avril.

J’ai continué à descendre de 10mg tout les 3 jours.

Aujourd’hui 15 Mai.

Je suis depuis le 12 Mai à 100mg en 3 prises,

13h 40mg
15h 40mg
17h 20mg.

Je me retrouve enfin, meilleur moral, meilleur forme.

Encore un peu déboussolé de ces 3 mois ½ de Baclo
Mais très satisfait.

Voiçi pour les nouvelles.

Je remercie toutes les personnes du site qui participe aux guérisons
et apportent une aide sans bornes à nous qui en avons tant besoin.

Spéciale dédicace à Viva, Sylvie, Mell (qui a était mon infirmière), Christine ( BraveHeart) et Nanar mon poto !!!
À Aki pour qui j'ai une affection toute particuliére.

Et bien sûr à toutes les personnes avec qui j’ai eux beaucoup de bonheur à converser
et qui chacun à sa manière m'ont aidé.


Merci à tous.

Bon ma Kiki c'est quand que tu nous causes ?

je re cause... l ' enfer c'est les autres.

Ouhlà ma belle??!!

ça ne va pas?

Comment ça s'est passé cette journée à 120mg de Baclofène?

Augmentes à 130mg, et restes à ce palier, le temps que les effets secondaires se dissipent.

40
40
et 50

Gros bisou ma kiki

Es pas terrible ma xrixri!
Toujours à cent vingt et le moral en berne sauf que je suis une pirate!! le baclo me fait faire le yoyo et ma conso ne baisse plus... terrible tout cela et je reste quoi!!
Quoi? bah je continue.. impossible de remonter à 130,trop bobo. Je ne dors toujours plus.
Bisouilles à ceux qui m'aime et me soutienne.

Zounette te bisouille même si elle fait dodo. Et moi je te bisouille aussi notre kiki. Tiens bon, la pirate ! Zounours.

ouaih les zouzous, je tiens bon la barre même si tout tangue!!
je pense à vous tout fort!!!

Je te suis alors je m'arrête et je te dis courage à qui tu vas y arriver !
Bise

je t'embrasse fort,aqui

,et de tout coeur je te souhaite courage,

moi aussi parfois les es je n'en peu plus!

je suis remontée a 100,mais ce n'est pas mieux!

Coucou la belle

TOut ça pour dire que les ES, un jour, ils s'en vont... Alors, ils tiennent bon la barre, mais comme tu dis, tu es une pirate! Et les pirates...Bah ils se battent

Je suis là si tu as besoin!

Bisousssssssss

Toujours à 120mg et les gros es se stabilisent.
Un sommeil pas reparateur du tout.
Le sentiment de recommencer ma vie, encore une fois.
Tout m'est lourd, difficile, sans joie.
On est toujours tout seul au monde comme dit la chanson.
Bises à tous.

Ma tite Aqui,

On est souvent moins seul qu'on ne le croit, dit une autre chanson.
Ça me fait de la peine que tu souffres e que tu ne le partages pas plus avec nous.
J'espère que tu trouveras bientôt un sommeil enfin doux et reposant.

Je te trouve extrêmement courageuse !

Je pense très fort à toi

Plein de bisous

Zut et zut quel dommage.
Tiens bon Aqui.
Ton avatar est très joli comme d'hab ..

Bonjour Aqui,

C'est vrai, ces ES sont insoutenables. Le pire, c'est l'insomnie. Avant-hier soir, je n'ai dormi qu'une heure. J'en ai donc parlé à mon médecin, qui m'a donné un flacon de Ritrovil. Je l'ai testé hier soir, et bien ma belle, j'ai réussi à aligner 7h de sommeil. Un sommeil profond et réparateur. Certes ce matin je suis un peu vaseuse (le café va m'aider à y remédier). Je ne sais pas si tu l'as déjà testé, peut-être, mais peut-être pas. Le seul bémol, c'est que les généralistes n'ont plus le droit de le prescrire. Seuls les neurologues et les psychiatres peuvent te faire cette ordonnance.

Une modeste contribition, mais si au moins, tu pouvais retrouver le sommeil.

Virtuellement, reçoit de ma part un plein panier de calins et de tendresse.

Sandrine

Désolée, petite faute de frappe, le médicament s'appelle Rivotril.

Pas facile ma Kiki, tiens ça me fait penser à quelque chose, quelquefois, il suffit de prendre sa dernière prise un peu plus tôt (tu la prend à 19h, je crois, tu pourrais tenter 18h30), ou bien certains prennent 10mg de Baclo pour dormir.

Dans les deux cas, il y a eu réussite!

Bises tout plein!

10MG DE BACLO POUR DORMIR!!!! je reste quoi!

Si si ma Kiki !!! 10 mg de Baclo pour le Dodo .... enfin j'en sais rien !
J'ai encore pas testé !
mais ce que j'en vois sur Nounours, un Baclo et Hop ! Dans la demi heure il dort !
S'il n'a pas de raison de lutter contre le dodo !
Ta dose de la journée fait son effet sur l'alcool..ect...ect...
mais comme ça ! Vlourp ! Un Baclo, ça détend non ?
Qui dit détente, dit dodo ? Non ?

Te Meuh ma Kiki ! A un point qu'on imagine même pas !

Bah oui...Moi aussi je restai Kôa quoi!

Mais en effet, il paraît que cela fonctionne.

Tu peux tester non?

Bisousssssssss