Salut à tous!
petit journal de bord.
J'en étais resté, au niveau des prises d'alcool, à une soirée apéro resto
au cours de laquelle j'ai du boire 7 bières.
17 jours plus tard (durant lesquels l'envie de boire, si elle m'a parfois
effleuré, s'est montrée quasi inexistante et surtout sans effets),
17 jours plus tard, donc, ma compagne vient m'attendre à la sortie du
travail pour prendre l'apéro dans le coin.
J'ai du boire 5 verres de vin blanc, nous n'avons pas continué et sommes rentrés
à la maison (nous vivons à nouveau ensemble!)
et j'ai bu 5 (2 pintes et un verre) bières (le Japonais nous offre des bières à chaque
commande!) Soirée très sympa, pas de nuage noir!
Depuis, 7 jours plus tard, j'ai acheté une bouteille de vin blanc pour un petit apéro tous les deux, je savais qu'elle avait eu une journée éprouvante.
Nous avons bu chacun 2 verres.
C'était il y a 4 jours, la bouteille n'est pas ressortie du frigo!!!
Résultat: sur les 30 derniers jours, j'en suis à 12 verres (vin blanc ou bière).
Statistiquement, cela fait 0,4 verre par jour.
Même pas un demi verre par jour!
Mais le plus génial c'est ce sentiment d'indifférence, ça y est, je comprends (et apprécie) enfin ce que cela veut dire
A bientôt, courage à tous!
Krazy Kat
PS je n'ai pas augmenté ma dose de baclo, toujours 180/j