(beaucoup plus )

En revanche comment te sens tu?

Bizzzzzz

J'ai eu du mal à m'endormir et le réveil fut laborieux.
Un peu gueule de bois.
Je suis inquiet pour lundi matin.

Allons,

Pour se détendre un peu, voici ceci : http://www.youtube.com/watch?v=NMmMNyTwePY
Il parait que cela fait ralentir le rythme cardiaque

Albéric

Bonjour,

J'ai trouvé "ça" sur le fil de Clémentine et ça m'a parlé :

Citation (Albéric, 21 Mai 2012, 20:28)

L'ES ne dure que le temps d'un flash et est très difficile à expliquer.

Il faut d'abord avoir conscience des quelques moments où l'on bascule vers le sommeil, ce qu’aucune personne normalement constituée ne perçoit. C'est déjà un mauvais point pour la majorité de mes lecteurs.

Soit :

au moment où je m'endors, il y a comme une explosion dans le cerveau et une sensation d'étouffement comme après une longue apnée.
Il est impossible de rester allongé et l'on s'assoit en respirant un bon coup. La première fois, c'est intriguant. On se recouche et cela revient. C'est invariable et insoutenable.

Tellement insoutenable que l'on ne cherche plus à dormir. C'est comme une torture où on vous empêche de dormir. Je lis, je regarde des films. Ne surtout ne pas prendre de quoi inciter à dormir : la torture est encore plus grande : besoin de dormir et impossible de dormir...

Et puis aux petites heures, l'obsession c'est "dormir, dormir, ... , dormir ..."

Al

Tu y avais déjà fait allusion mais je n'avais pas osé proposer ma propre expérience, de peur de projeter mes ES sur les tiens et de tomber à côté du sujet. À présent je vais tenter moi aussi une description de ce qui m'est arrivé, heureusement pas trop souvent et pas sur la longueur d'une nuit entière ; j'ai eu la chance de bien voir le processus se dérouler et de l'analyser, avec mes mots et mes concepts, tirés d'un freudisme de bas étage :

Juste avant de m'endormir, la partie consciente de mon cerveau laisse peu à peu tomber, lâche prise, se mets en veille. Il se raconte alors dans ma tête peu à peu une histoire, au début vaguement suivie par ma conscience, puis de moins en moins, comme une berceuse dont on suis de moins en moins les paroles pour ne retenir que la musique, avant de perdre conscience et de s'enfoncer dans le sommeil.

Et c'est là d'un coup, je me réveillais d'un "grand" saut dans le lit avec le sentiment d'avoir été en train de mourir, d'avoir arrêter de respirer. C'est à dire, après avoir suivi mes sentiments pas à pas, que "ma conscience" refusait de se perdre car elle avait le sentiment de se dissoudre.

Dans ces coups de temps-là, je tentais de me rassurer, ou plutôt de rassurer ma conscience : "non ce n'est pas grave, c'est tout à fait naturel de dormir, tu le fais d'habitude tous les jours et depuis toujours, ce n'est pas le signe qu'on meurt même si ça peut (peut-être ?) y ressembler."

Bon.

Endormissement suivant, même scénario, même saut. Les trois personnes qui partagions ma tête (la conscience timorée, l'inconscient raconteur d'histoires et le rassureur d'après réveil) n'arrivaient pas à se mettre d'accord sur la démarche à suivre pour finir la nuit.
Disons que je décidais alors que mon imprégnation était trop forte, qu'il me fallait attendre que le taux de baclofène diminue dans mes veines. Et effectivement, une ou deux heures après, en m'étant occupé comme je le pouvais, j'arrivais enfin à m'endormir normalement.


Si nos expériences sont similaires, j'ai l'impression que tu es en surdosage : tes effets indésirables sont trop présents.

Et l'expérience de Julie Maurice peut peut-être t'inspirer : elle avait décidé, après être monté dans la douleur jusqu'à 210 mg, de redescendre brusquement à 30 mg pour respirer, avant de reprendre sa progression, qui l'a amenée jusqu'à 310 mg, avec toutefois toujours des effets indésirables maoustes.

Cela s'est produits le 8 octobre 2011 sur son fil, en page 4 : J'ai réussi à passer le bac! :-) Indifférente

Bon de l'avis général, elle est vraiment trop redescendue ; mais c'est toutefois une piste.

Salut Célestin,

J'ai l'impression que les langues se délient au fur et à mesure de ce type de témoignages !

J'ai eu ces premiers flash il y a quelques mois lorsque j'ai changé de médication pour mon hypertension, je n'ai jamais pensé au baclo.
Et j'ai donc changé de médication et les désagréments ont disparus. Il m'est impossible de me rappeler mon dosage baclo à cette époque. J'ai tellement varié en montant avec Yves puis un stop à cause de ces ES.

J'en suis à 250 avec un étalement sur la journée et j'ai toujours ces ES vespéraux.
Jeudi je vais voir un cardio pour me faire engueuler.

D'ici quelques semaines, je n'aurais plus de boulot et je pourrais faire une mini cure.

Probablement vais-je reculer pour avoir des nuits normales d'ici-là

et c'est mon centième message

Bravo Al !

Tu viens de poster ton centième message et tu viens de gagner 3 boîtes et une plaquette de baclo !

C'est pas merveilleux ?

100 Bisous

P.S : Je ne bossais pas donc plus simple, je ne stressais pas parce que je n'arrivais pas à dormir ou que j'avait des cauchemars ou des flash.
J'étais zen je demandais à mon cortex frontal (un peu à la façon de Célestin) de rassurer et calmer mon petit reptile.
Maintenant que je bosse, à nouveau des nuits fichues et iraisonnables .

Quand je relis le fil de mes MP avec Yves, je n'étais pas à 200 en février.
Je crois que je vais redescendre à 200

c'est peut-être une solution, mais descend doucement, sinon tu auras l'inverse de l'effet escompté

Salut,
J'ai eu ces étouffement que tu décris à 110 Mg. Tu expliques ça vraiment très bien, dommage que je ne taies pas lu à ce moment la. Ça m'aurait rassuré.
J'avais l'impression d'être la seule à qui ça arrivait. Au moment de m'endormir exactement comme tu l'expliques.
Du coup je m'empêchait de dormir. Et mes insomnies ont commencé. Pourtant j'étais épuisée.
J'espère que ça va vite passe tout ça. Tu as fait le plus gros du chemin !
Et merci pour ce lien sur les rêves lucides. Très intéressant. Je retourne lire la suite.
Bise

Et bien voilà, un témoignage de plus !

La première fois, on (mon médecin et moi) avait expliqué cela avec une baisse de tension "soudaine". Mais l'effet est tellement flippant que cette tension remonte instantanément ! Difficile de vraiment savoir !
J'avais, ces jours là, relevé ma tension toutes les heures. C'était du parfait yoyo.

Pour en revenir à aujourd'hui :
Depuis l'étalement des 250 mg en 5 prises sur la journée, ces ES vespéraux diminuent et je commence à pouvoir m'endormir plus tôt. Plus de flash, mais je ne sais pas trouver le sommeil sans un zolpidem (générique stilnox), qui me fait ronfler et je n'ai pas mon compte le matin.

J'ai téléchargé « Dan Gibson - Piano Songbirds » à bas volume cela relaxe, tout comme le lien que j'avais donné plus haut. il y a aussi « Solitudes - Natural Relaxation »

Je me souhaite une bonne nuit, ainsi qu'à vous tous et toutes

Tenez-moi au courant de vos truc pour y parvenir, car c'est un pur bonheur !

Ça m'est deja arrivé de contrôler un rêve qui me plaisait. Ca arrive a tout le monde non? Du coup la nuit dernière j'ai quelque vagues souvenirs et je me rend compte que je n'avais pas conscience d’être dans un rêve. Bref..
Et dans le lien que tu as mis justement ils expliquent comment faire.
C'est vraiment tres sympa./

La nuit passée, entre deux sommeils je rêvais d’arrêter le baclo pour prendre du campral.
« Voyons 250 240 le 1er jour, le 2ème jour ? 20, 40 ... »

bref le bordel complet dans ma tête mais qui reflète bien mon état d'esprit actuel !

250 mg répartis en 5 prises entre 08h00 et 22h00.

Et il est 00:30 et j'ai peur d'aller dormir

Bonjour Albéric, pourquoi ne pas espacer les prises sur la journée entière, as tu essayé?
Daniel

Tu veux dire plus de 5 prises ?

J'ai lu ton message hier soir, j'étais sur mon téléphone donc difficile de répondre et j'étais épuisée. Je reviens pour te dire que ce que tu vis, je l'avais si je me souviens bien, a 90mg. Je ne suis plus très sure.

La seule chose qui m'ait fait du bien, ca a été le ceresta. Je déteste les anxiolytiques, mais j'ai pu l’arrêter presque du jour au lendemain sans difficulté grâce au baclofene.

Ca m'a détendu, et j'ai pu redormir ! Je ne sais plus si tu as deja essayé.

Le plus curieux, c'est qu'a ce moment la (a la montée) et avec 1h d'intervalle entre mes 3 ou 4 prises, j'avais ces insomnies, ces cauchemars, ces angoisses en m'endormant. Je suis redescendue rapidement. -> d'autres sont arrivés et ceux la sont partis.

En remontant de nouveau, a 3 h d'intervalle entre mes 4 prises, je suis épuisée, mais plus d'insomnie. Par contre, je me réveille plusieurs fois par nuit depuis que je suis a 150 (depuis 3 jours).

Donc peut être le ceresta, quelque chose qui t'apaises et qui te donne sommeil (hypnotique?). Et peut être redescendre un peu, pour remonter après. D'autres te diront ca mieux que moi.

J'espere vraiment que tout ca s'attenue. C'est tres difficile a vivre.

Bise

Demain j'ai mon rdv trimestriel avec mon chirurgien urologue par rapport au cancer du rein. (j'ai fait un scanner la semaine passée) Je suppose qu'il va a nouveau me tutoyer pour mon pancréas.

J'ai vu un cardio la semaine passée.
(c'est un nouveau et je lui narre rapidement ma situation d'alcoolique en échec fasse aux cures traditionnelles)
«
- Baclofène ? oui j'en ai entendu parler. Un médecin français ?
- oui
- et ça marche ?
- non, pas pour le moment
- (sourires) mais il faut lui écrire alors, lui dire que cela ne fonctionne pas
- Bah vous savez il y a au moins 60% de réussite, contre 90% d'échec pour les méthodes traditionnelles
- Oui mais écrivez-lui.
- Ah mais nous sommes tous en relation via Internet, un forum
(il ne m'écoute plus)
(...)
(suite et fin de la consultation ...)
- Mais j'insiste : il faut lui écrire alors, lui dire que cela ne fonctionne pas
- nous sommes tous en relation via Internet, un forum. Il est au courant des échecs ...

Je le revois le 8 juin

Bonjour Albéric, oui je voulais bien dire plus de 5 prises
Qu'en penses tu
Daniel

Bonsoir,

Mes sentiments par rapport au baclo varient selon le moment de la journée et la qualité de ma nuit.
Comme je le disais plus haut, j'ai plus envie d'arrêter que de continuer.

Je m'oriente vers une cure de 15 jours, je ne sais pas encore où mais j'ai une idée qui se dessine : dans un hosto psy semi-ouvert avec parc arboré. Normalement pour une cure +/- longue mais rien ne m’empêche de fiche le camp après 2 ou 3 semaines ;-)
Ceci dit, faudra voir s'ils vont accepter le baclo. Mais même s'ils le refusent, ils vont devoir le descendre que prudemment (j'imposerais 12.5 mg max par semaine) et ce sera insignifiant au bout de 2 ou 3 semaines.

Et en fait, en écrivant ces lignes, je suis en train de construire le scénario pour d'ici quelques semaines. Faudra concilier le tout avec boulot et mutuelle...

hé hé

Ben oui mais ça ne nous dit pas si tu lui as écrit ? (laule, je me sens taquin...)

Oui une cure pour prendre du champ et du repos, pourquoi pas.

Quant à itsmi bonjour itsmi, dormir de façon entrecoupée est un effet du baclofène. Sans compter qu'il me fallait partir aux toilettes toutes les heures.

Alors pour le moment, c'est cela :



Et tu proposes cela ?

À son niveau, il doit avoir un secrétaire qui lui fait un compte-rendu hebdomadaire de ce qui s'écrit ici et ailleurs. non ?.

Oliver Ameisen, t'as le bonjour de ton collègue belge Dr Sh?ta

Sé Albéric

Non, je ne pense pas qu'il ai un secrétaire.
Je suis m^me certaine du contraire !!

Merci beaucoup itsmi. Mais je t'en prie, pense plutôt à toi qu'à moi.


pense plutôt à toi qu'à moi.


Boses,
Albéric

C'était de l'humour Sylvie ! Et j'ose espérer que tu l'as compris comme tel !

Oui oui célestin je sais bien je l'avais déjà un peu vécu lorsque je suis montée la première fois. D'ailleurs je préfère piquer du nez que linverse.
Et alberic je te donne juste mon petit truc qui ma aide.
Bise

Oui oui célestin je sais bien je l'avais déjà un peu vécu lorsque je suis montée la première fois. D'ailleurs je préfère piquer du nez que linverse.
Et alberic je te donne juste mon petit truc qui ma aide.
Bise

Mon plan commence à prendre forme.

Je crois que je vais aller l'hôpital psy. C'est normalement pour une cure longue mais on est sevré en deux semaines et rien ne m'empêche de mettre fin à la cure à tout moment ;-)
Et puis surtout on n'est pas enfermé, il y a un parc arboré, des activités...

Pour le baclo, dans le pire des cas, j'acterais une descente à la vitesse de la montée : 5 ou 10 mg par semaine. Et bien que cela soit interdit (il n'y a pas de fouille au corps) rien ne m'empêche de compenser avec une plaquette dans mes bagages.

Ouarf. Je me sens un malin plaisir à les baiser.

Point de vue boulot, no problemo

Effectivement ton plan me semble tenir la route

Bon et maintenant essayer de faire dodo
edit 23:15 pas moyen de faire dodo

de nouveau peur de redormir.. comme toi !

Alors je nous souhaite une bonne nuit

Mais j'ai le fameux seresta.. que je n'ai pas si envie de reprendre..

Savoir, Vouloir, Pouvoir, Devoir
C'est presque un débat philosophique. Mais je sais encore conjuguer

Dormir je peux quoique ;
dormir je veux, c'est certain ;
mais dormir je ne sais ...

Bonjour, tu es passé corriger ? J'aimais bien la version d'origine, y'avait du souffle.
Et ça rappelait un ES ultra courant et trop peu souvent abordé.

Bon je ne vais pas tarder à aller au dodo, puisqu'on en parle.

Ah oui mais la première version était un peu crue et aurait pu choquer. C'était limite pornographique et comme tu disais, il y avait du souffle, un peu trop peut être.
non ?

Bon jour,

On pourrait penser que cela devrait aller mieux ?

Et bien non. Deux nuits cauchemardesques. Où je me maudissais.

En tous cas, je bannis le Seroquel et Zolpidem et je vais descendre à 200 mg. 200 mg de baclo, bien entendu !
Toujours ces bings, bongs, flashs dans la tête et même en journée maintenant !
J'ai tel à hosto psy pour ma cure. 15 personnes devant moi. Et connaissant le système, cela peut durer autant de semaines ... pas lol
Samedi, j'ai cassé mes lunettes. TITANflex de mon cul. Des lunettes normales auraient résisté. En plus, mes verres coûtent la peau des fesses. Suis complètement bigleux. Sans verres, je peux lire à max 15 cm. Impossible de conduire en pays inconnu et je ne crois pas que j'essayerai en pays connu. Trop flou !

Heureusement, j'ai des lunettes de soleil avec verres correcteurs. Mais la lumière est bien atténuée !
Je ne les utilise habituellement que pour conduire car elles sont mal centrées et rendant la marche hasardeuse, comme si on été saoul. Et ces jours-ci, le ciel est plus plombé que d'habitude ...

À propos de marche et d'ES et d'autres. J'avais déjà les pieds gonflés mais le cardio a ajouté de l'Almor dont l'ES principal est ... les chevilles gonflées.
Ce cardio ne connaît le Baclofène que de nom - voir plus haut -
Almor, mon almoré. Bon, il l'a mis en fin de journée. Avec un diurétique en matinée ...

Les yeux secs, là bon, cela dépend d'un jour à l'autre, mais je peux demander un collyre quoique que je sois un peu réfractaire à m'injecter un liquide dans l'oeil.
La peau sèche. Si pour les mains, je crois qu'il y a des crèmes, faudra aussi que j'y pense pour les pieds : la peau se parchemine et durs se durcissent. Cela me fait penser à feu ma grand-mère. Elle est partie il y a une trentaine d'années, mais elle me manque toujours (j'étais son préféré).

Ah oui, comment ils appellent cela encore ? L’Hypertonie sphinctérienne. No problemo, je ne fait de rétention urinaire. Rien qu'à y penser d'ailleurs ...
J'ai commis un petit papier sur les pets en mars. Je peux le ressortir s'il le faut.
J'y disais « Je pète le matin dans mon sommeil. Et que cela me réveille instantanément car je ne sais pas si c'est une "simple" flatulence ou un "P" humide comme connaissent tous les vrais alcooliques avec intestins dérangés »
Mais j'ai plus "emmerdant" pour le moment : je me réveille dans ma confusion mentale avec l'envie l'aller chier. et j'y vais (en sachant qu'il n'y a qu'une dizaine de mètres à parcourir). Et puis une fois assis sur le pot, ... rien.
Chiant ? Même pas.

J'en ai d'autres à dire

Tiens, il faut que j’aille faire un test de sommeil. Je dis çà, je ne dis rien mais je ronfle la nuit. Et samedi marin je me suis réveillé avec la gorge enrouée et ce matin j’étais presqu’aphone. Ce n’est pas un coup de froid. Et cela correspond avec mes mauvais jours
Allez, j’arrête pour aujourd’hui.

Samedi matin, le roi, la reine et le petit prince
Sont venus chez moi pour me serrer la pince.
Mais comme j'étais parti, le petit prince a dit:
"Puisque c'est ainsi nous reviendrons dimanche!"

À force de le chanter, je suis revenu sur les paroles de mon enfance :

Lundi matin, l'Empereur, sa femme et son petit prince
sont venus chez moi pour me serrer la pince
Comme j'étais pas là, ha, le petit prince a dit, hi :
Puisque c'est ainsi nous reviendrons [le nom du jour du lendemain]


[le nom du jour du lendemain de la veille] matin, l'Empereur, sa femme et son petit prince
sont venus chez moi pour me serrer la pince
Comme j'étais pas là, ha, le petit prince a dit, hi :
Puisque c'est ainsi nous reviendrons [le nom du jour du lendemain]

Comme quoi je ne suis pas un extra-terrestre : http://www.youtube.com/watch?v=w1sA-uYCLHk

Je suis bouffi, j'ai faim et je ne dors pas. Mais à part quelques bing bang flash, mon cerveau ne cauchemarde pas. Pas de Seroquel, pas de Zolpidem ...
Mes jambes chauffent, elles sont rouges.
Ah oui, dans la liste des ES, j'ai oublié de vous parler de mes suées. Je ne sais pas si c'est vraiment un ES ou un manque...
Je vais manger une tartine et je reviens

À cette heure-ci, il ne doit plus avoir beaucoup de monde, à part les Quebecquois !
Bon, j'y vais.
A+

T'es pas encore au lit ?

Et toi donc ?
tu as des insomnies ?

Je suis assis sur le bord du lit et je lis "Tout Buck Danny"
Il y a longtemps que je les ai. Mes enfants les ont lus, enfin je crois.

J'avais remis à plus tard, voilà le moment venu.
Mais j'ai du mal à me concentrer et c'est trop verbeux.

J'ai pas fermé l'oeil de la nuit. Rien, nada.

Sincèrement, j'en ai marre du baclo.

Bon puisque tu ne dors pas
Et si tu tentais d'étaler tes prises sur 24h de façon régulière ?

Une prise toutes les 1h30 ?

Essaie un truc du genre
Commence peut être par garder des comprimés à prendre la nuit

Ah oui, j'y pensais justement ce matin.

Je viens de voir mon doc, et le problème est plutôt pancréatique. Mes détresses vespérales, mon malaise général, seraient plutôt dû à mon taux de glucose qui est parti en flèche ces derniers mois.
Je dois impérativement arrêter l'alcool et le baclo pour le moment ne m'aide pas.
Je vais donc m'inscrire dans le projet cité plus haut. La dernière fois c'était en 2008, on commençait à parler du baclo. Je ne sais pas maintenant leur politique...

À noter qu'aujourd'hui, pas une goutte alors qu'il y a un fond à portée de main.
Faut dire que je suis mal et que cela doit couper mes envies.

Demain, prise de R/V avec un autre cardio, un diabétologue, ...

a+

Encore une nuit infernale.
Je ne sais pas quoi faire, que penser

En fait, j'ai trouvé la réponse à mes ennuis.
Tout à l'heure, en étant en réflexion devant mon PC, j'ai eu une "perte de conscience" ou mon torse a basculé vers l'avant un quart de seconde pour me ressaisir d'un coup. C'est cela le "bang", le "flash". Et quand je suis couché, je ne bouge pas physiquement, mais il y a cette perte de conscience de quelques dixièmes de seconde...

Les yeux fermés : parfois cela peut attendre quelques minutes avant son apparition et trop souvent seulement quelques secondes. Quand cela se répète ou que c'est violent, il y a une oppression qui rend impérieuse la station assise. Mon doc m'avait prescrit du Valium pour cette nuit. Mauvais plan. J'ai passé des heures à arpenter ma chambre ou le couloir pour m'occuper !

Et puis hier, même de la journée j'avais ces symptômes.

Et le coupable est le baclofène, myorelaxant et ses pertes de tonus musculaire.

Bonjour, ça dépend comment on se tient : moi par exemple, je basculais sur le côté gauche quand je m'endormais devant mon PC.

Cette nuit en passant et en te lisant, il m'a semblé que tu es en surdosage. Je ne sais pas trop si c'est très intéressant de se mettre dans un tel état. J'ai pensé une nouvelle fois à Julie Maurice, et aussi à mes expériences. Puis je suis retourné me recoucher lâchement en ne sachant trop que dire (avec un peu de mauvaise conscience...)

Bon, en fin de compte, il me semble que dans ton cas, j'aurais baissé le dosage d'un cran pour retrouver un peu de vie normale, pour respirer un coup.

Mais je ne suis pas à ta place évidemment.

Tu vois, Célestin, ça ne fait pas rire.
Cela fait 3 nuits et jours que je dors plus, même pas 5 minutes.
C'est horrible.
Je ne sais pas ce qui se passe dans ma tête. Si, j'ai pensé au suicide.

Et puis je sens mon coeur, j'ai peur d'un infar

Alors baisse ton dosage pour retrouver une vie + normale ?

C'est ce que je fais !

Est ce que tu as demandé de l'aide à ceux qui sont allés aussi haut comme toi?

Il y'a le fil de geronimo qui pourrait peut être t'aider. Il ressemble beaucoup au tien.
Un jour il a décidé " d'aider le Baclo " à arrêté de boire 2 /3 jours et à enfin atteint l'indifférence.
Ça peut peu être t'aider de le lire.

Bonjour itsmi,
Tout d'abord, la fin de la nuit (6h15) : Les "Klongs", comme je les appelle sont partis. Du coup, peut-être ai-je dormi un peu, quelques minutes, mais cela m'a reposé. Et puis il y a les "Impérators" qui sont vite revenus et qui m'ont gâchés le reste. Mais ils n'étaient pas trop violents.
Les "Klongs", ce sont peut-être des pertes de tonus musculaire qui durent le temps d'un flash et qui font "Klong" dans la tête. Ils te font retrouver ta conscience instantanément. Assurément vicieux. Je suis intimement persuadé que c'est lié au baclo.
Les "Impérators" sont un sentiment d'oppression qui t'obligent à respirer profondément. Ils sont souvent angoissants et tu ne sais plus rester allongé (les "Kongs" aussi. On se retrouve assis au bord du lit ou en train de faire les 100 pas pour égrener les heures les unes après les autres. J'ai pu comprendre ce matin (j'étais moins confus) que c'était lié au coeur : il y avait une gêne là, ma main pressait cet endroit.

Prendre un Valium est un mauvais plan car tu es attiré vers le sommeil beaucoup plus de normalement (c'est le but !), mais les Klongs et Impérators sont toujours là. C'est machiavélique, infernal.

Et puis un cas n'est pas l'autre car pour moi, il y a le pancréas, détérioré, qui a peu piqué hier après-midi. Il m'a fait peur le con. Depuis lundi, je n'ai plus d'appétit, rebuté par les aliments. J'accepte orange, des toasts aux céréales sésame, potages, lait ...
Aucune envie d'alcool. Rien lundi, rien hier et ce sera rien aujourd'hui. J'ai pas envie et je ne peux pas. Pourquoi pas envie ? Peut-être un signal du pancréas, comme pour la nourriture, peut-être enfin un effet baclofène.
Ma glycémie s'est emballée dans le mauvais sens (230!) et cela peut jouer un rôle dans cette confusion nocturne (et diurne aussi par ailleurs). Sans compter la sudation, pas triste !
Ma HTA était +/- stabilisée, mais hier et cette nuit, elle oscillait entre 20/10 et 16/10

Je suis passé à 225 mg de baclo, répartis dans la journée. mardi, mercredi, jeudi. Je ferais le point vendredi, peut-être avec un neuropsychiatre. je dois tel à 11h pour le RDV.
Pour la glycémie, on va changer de médication, mais il faut d'abord l'accord de la mutuelle car € € € ... Le dossier est prêt.

Voilà le tableau

J'ai oublié de dire qu'il me restait un fond de bouteille depuis dimanche.
Je viens de le jeter. Je ne sais pas pour les poissons et les plantes ...

Ah oui là, ça balance ; parce que si tu es arrivé à ta dose seuil, évidemment ce n'est pas sûr qu'il soit habile de diminuer drastiquement le baclofène.

Enfin bon, tu gères : ne plus boire doit avoir un avant-goût de libération ?

Certes, mais les ES ...

Hors Sujet,

mais cela vaut la peine d'y jeter un oeil.

Fanny Allard
L'Odyssée de Fanny (Le combat pour la vie)
ce site vous raconte l'histoire (en cours) de Fanny Allard. C'est est un témoignage sur la vie que vivent ses parents (Claude et Jérôme) ainsi que celle vécue par Fanny pour arriver à se reconstruire pour se sortir de cette triste histoire.
Vous êtes nombreux à soutenir ses parents sur Facebook (groupe de soutien pour Fanny Allard !), cet élan d'amour, de générosité doit être montré à un plus grand nombre encore. Tout ce soutien n'a qu'un seul but : apporter un maximum de pensées positives vers Fanny afin qu'elle revienne rapidement parmi les siens.

En savoir plus : http://fannyallard.webnode.fr/

Alors, ce J4, quelques nouvelles de la nuit passée

Dès 9 heures, dans le fauteuil, ça commence. Pas moyen de me concentrer, la télé m'indispose, je ne sais plus lire. Les 1ères nuits, je savais lire. Quelque part, cela aide à faire passer le temps. Et quand ce n'était des ES que vespéraux ... mais ici, des nuits complètes !
Donc je ne sais même plus lire. Je crois que c'est la fatigue accumulée mais cela dans la tête, pas moyen d'accrocher une phrase complète. Et dans Buck Danny, il y en a !
Comme j'avais les "impérators" qui venaient lorsque je m'allongeais, je me disais d'essayer de dormir assis dans le fauteuil, mais là, il y étaient quand même
Alors commence donc la nuit et je prends des notes :

- 21h bouffées suées
- 22h fauteuil bof
- 22h30 lit pas possible fermer yeux. 1ères oppressions, besoins de tousser
- Retour fauteuil +- possible
- puis "danse" devant les yeux

Et puis je prends ma nouvelle tablette je viens d'y mettre "intouchable". Je commence à regarder dans la chambre (je fais chambre à part au RDC). Mais pas pratique pour régler le son. Toujours est-il que cela semble fonctionner. Ça ne "danse" pas devant les yeux. Retour PC et je démarre le film. En +sieurs phases quand même, 1h30. Pas su aller jusqu'au bout.
Retour dans la chambre. Lit, impérators, assis, couché, je promène (le chien râle) ...
Je me réveille en pleine suée carabinée, de la tête aux pieds. Je me sèche, je me change il caille
Ben oui, je me réveille ! Je ne m'en rend pas compte tout de suite, mais c'est un soulagement : trois jours que je ne dormais plus. Je ne me souviens plus de l'heure, peut-être 3 heures ? Le reste de la nuit est chaotique.
Vers 6 heures, les impérators reviennent. Je suis encore fatigué, mais j'en ai marre. Je me lève.
Plus tard, à la SDB, je me regarde et je me trouve un peu moins bouffi. Je me sens plus léger. Je regarde mon bide et n'aurais-je pas dégonflé ?
Non, pas si vite. Mais j'ai tellement peu mangé ces derniers jours !

J4. Et je me pose des questions. Je pense à Célestin et tous ceux qui ont insisté pour que je persiste. J'ai moi-même insisté sur moi-même. Que de nuits maudites où je me jurais d'arrêter et je continuais quand même.

Normalement, à J+3 sans alcool, je deviens fou et le plan pour m'approvisionner est vite d'application. Ce matin devant ma glace, pas de plan. Rien, nada.

Même pas ma fameuse suée matinale. Je suis plus léger, je marche plus facilement. C'est normal. Plus d'alcool. Et puis j'ai dormi. Pas beaucoup, pas bien, mais cela a fait du bien au cerveau.

Ce n'est pas normal cette indifférence face à la bouteille d'alcool, quand on connait l'intense relation amour/haine (plutôt amour immodéré) que je lui portais comme alcoolique.

Depuis 13 ans d'essais et d'échecs, je ne vais pas me considérer maintenant comme guéri, trop tôt. Attendre quelques jours. Cela va être dur d'attendre. Mais cette indifférence est vraiment bizarre.

Comment vais-je réagir à un repas aux bons vins ? Je n'en ai pas pour le moment, tant mieux !
Je vais aller tantôt au Market du quartier acheter fromage light et potage. Je sais déjà que je ne prendrais pas de bouteille de Vodka !

Après ma 2ème nuit blanche complète, j'ai demandé à mon ancien neuropsychiatre, celui que les curistes surnomment "Dr Antabuse", de me recevoir le plus vite possible. J'étais en détresse.
Je le vois donc cet après-midi à 16h. Je ne connais pas du tout son opinion par rapport au baclo. Je vais découvrir cela...

Youah ..
On attend avec toi, je ne vais pas prier, je n'y crois pas mais j'espère ..