bonjour à tous
telle un bon cycliste,je continue ma montée du mont "baclofene"
depuis samedi ,je suis à 130mg (30 à 10h/30 à 14h/30 a 16h/40 a 18h)
la montée se poursuit bien,les es sont toujours trés gérable,j'ai de la chance!!!,je pense que le fait de monter doucement(10par semaine) y est pour beaucoup,c'est plus long certes mais cela me convient,car je me dis qu'aprés toute ces années de galere je ne suis pas à une semaine prés
les 2 dernières semaine à 110 et 120 j'ai eu beaucoup d'insomnie ,endormissement pas avant 3 h du mat avec des reveils quasi toute les heures,ceci dit ayant ce genre de souci depuis mes 16 ans,j'ai fait avec.
Depuis ce week end cela semble s'améliorer,cette nuit j'ai bien dormi ,ouf quel bonheur!!
Quand à ma conso, malheureusement ,je bois toujours un peu mais nettement moins qu'avant ,ce week ,j' étais chez ma soeur, ambiance vacances ,apéro midi et soir ,j'ai bu un apéro et 2 verres de rosé a table ,ceci m'a paru correct avec pas d'envie de boire plus
Je remarque que c'est plus difficile chez moi ,toujours un ou 2 sky coca le soir,je suis toujours plus tendue à la maison!!par contre le sky glace que je je préférais avant ne passe plus ,je trouve cela trop fort et j'aime plus le goût!!
je pense aussi ,que je commence à ressentir comme certains d'entre vous l'on relater ,une certaine indifférence aux autres,cela est peu être du au fait que je me concentre sur moi et ma guérison,avant j'étais toujours la "gentille" de service ,la sans être méchante les petits "souci de mon entourage ,je m'en "fous"!!!
quelque part ça fait du bien d'être égoïste!!!!!
voila!!,je vous embrasse tous, je ne poste pas souvent car j'ai l'impression de ne pas avoir grand choses à vous raconter ,mais sachez que je vous lit plusieurs fois par jour!!!je suis vos fis avec attention mais n'intervient pas trop car étant relativement nouvelle ,je ne voudrais dire de bêtises!!!
courage à tous
à bientôt
bisous
trouve en toi où est la joie et la joie vaincra la douleur!!!