Bonsoir Pierre
Au début du traitement j'ai fait comme toi, j'ai forcé sur le kfé, comme j'étais en arrêt maladie et que je tournais en rond, j'en buvais tous les 15mn, mais peut être étais je aussi dans le remplacement de mon addiction à l'alcool par une autre addiction. Toujours est il que j'ai été prise de terribles palpitations....
et comme le disait très justement Gérard, la fatigue du baclo plus la surconsommation de café, t'amènent irrémédiablement vers un état de nerfs anormal, des crises de larmes, tu tressautes dans tous les sens c'est assez désagréable et en plus tu risques de te rendre insomniaque même si au début tu dors bien avec le baclo, après c'est une autre histoire... alors je te conseille d éviter le café ou autre boisson énergisante..... (et oui ça je l'ai fait aussi au bureau pour ne pas m'endormir sur mon clavier) mais après j'avais envie de taper sur ma collègue exaspérante......
Evidemment je pense qu'on tâtonne tous un peu au début... moi j'ai la chance d'être suivie par toute une équipe et même une diététicienne... et oui car quand on arrête l'alcool on jette son dévolu sur des trucs auxquels on aurait jamais pensé auparavant. Moi qui n'ai jamais mangé de nutella de ma vie (et oui ça existe !), j'ai enchaîné les pots de nutella (me suis bien rattrapée donc) avec du café justement.... je "petit déjeunais" toute la journée pour ne plus penser à l'alcool, tant que j'étais "au sucré" je ne pensais plus à l'alcool.. et oui la route est longue et parfois semée d'embûches mais le "jeu" en vaut la chandelle
Bon courage
zaza
« L'alcool, l'enfer du délicieux quotidien qui assassine son homme en le désintégrant, sans avoir l'air d'y toucher. »
de Jean-Paul Cofsky
Extrait du Le Messager céleste