Après de nombreuses lectures sur le sujet, et de beaucoup de discussion avec mon médecin très compréhensif et très à l'écoute, j'ai l'ordonnance de baclofène !!! Une nouvelle vie devrait s'ouvrir devant moi, d'après vos nombreux témoignages.
Mes félications à vous tous, qui êtes sur la voie de la guérison,
J'espère vraiment que ce traitement m'aidera à suivre le même chemin, même si la situation n'est plus aussi catastrophique qu'elle l'a été. J'ai tout de même un peu peur des effets secondaires

Bonjour et bienvenue tu trouveras aide et réconfort
Peux tu te procurer le livre du Pr AMEISEN "le dernier verre" il explique la marche du baclofene
les ES sont variables d'une personne à une autre ne t'inquiete pas trop
Ton ordonnance stipule combien de mg et à quelles heures
Daniel

Je commence très doucement je pense, par rapport à beaucoup d'entre vous !!!
10mg , 1/2 Matin midi et soir pd 6 jours
puis 1 matin et soir pd 6 jours
puis 1 matin midi et soir pd 6 jours !
Peut-être pour éviter les ES et voir comment je m'adapte
En tout cas merci pour vos encouragements !
Je vais me procurer le livre dans les meilleurs délais

Redflower, effectivement ta dose est faible
Ne t'inquiètes pas si tu sens que tu bois au début du traitement c'est tout à fait normal
Concernant les ES ils sont variables d'une personne à l'autre
Daniel

bonsoir redflower,
bienvenu sur ce forum d'entraide,
tu es ici chez toi!!
c' est parti pour l'aventure baclo, genial!!
viens vite nous donner des nouvelles,
pendant que j'y pense et oui je me répète,
mais comme je dis toujours ça va sans dire mais ça va mieux en le disant,
pense a faire un tableau ou tableur, tu notes ta posologie, tes heures de prises, ta consommation et tes es.
c' est plus facile ensuite pour discuter avec ton prescripteur,
cela t'aidera certainement pdt ta descente,
et puis c' est sympa de pouvoir relire une fois guéri, tout le chemin parcouru.
bonne soirée
zabou

Merci pour votre hospitalité !
Je vais suivre tes conseils et noter mes prises de baclo.
Il est 18H45 et l'heure fatidique arrive pour moi, alors je me tourne vers votre forum qui devient peu à peu le mien aussi...
Bien sûr, j'ai commencé il y a seulement 2 jours et les doses sont très faibles, donc l'envie grandit mais je sais que c'est normal. Ma motivation est intacte et en attendant d'avoir ma posologie de croisière, je me concentre sur mes sensations demain matin au réveil, pour ne pas risquer de tomber dans le fond de la bouteille !!!
On est tellement mieux le matin, et la journée, sans coup de pompe, sans tremblements , n'est ce pas ???
Ca je le sais car j'ai été abstinente presque 2 ans; J'ai la chance d'être suivi par le même médecin qui me connait très bien, et je suis entourée.
Je pense fort à vous, qui luttez comme moi contre ce vilain remède, et qui sont seuls le soir à la maison et parfois même la journée
Bonne soirée à tous, je vais me ballader un peu sur le forum pour m'imprégner des vapeurs positives qui sont véhiculées, plutôt que de me laisser envouter par les vapeurs d'alcool !

Bonsoir Fleur Rouge, comme tu dis quelle sensation de se lever sans les désagréments de l'alcool, un véritable plaisir
Tu te sens seule, tu as envie de bavarder, de partager, pas de problème nous sommes là
Bises
Daniel

Bonjour à tous !
je vous souhaite une bonne journée,
Voilà 4 jours que je me lève la tête claire. je n'ai fait aucun abus depuis dimanche soir, veille d'aller voir le docteur pour le baclo. Quand je dis pas d'abus, ca ne veut pas dire 0 mais juste le premier soir la moitié d'une bouteille de blanc et les autres soirs 2 minis whisky : vraiment pas grand chose !! Pour le moment ce n'est pas le médicament bien sur mais bien ma motivation je pense !
Par contre je me doute qu'un grand craving m'attend bientôt .
En tout cas, ce matin je me regarde dans la glace et je semble voir quelques changements sur mon visage !
Plus reposé, les yeux plus nets...
Je pense que ce n'est pas mes traits physiques qui changent, mais la façon de me voir !!!!!!! et oui, moi aussi je peux et je veux continuer à être fier de moi pour ma fille surtout de 5 ans

bonjour redflower,

mais bien sur que tu peux être fière,
fière d'être sortie du déni,
fière d'avoir trouvé un médecin prescripteur,
fière de pouvoir commencer le traitement,
fière de te battre pour ta fille,
t'en veux d'autre des raisons d'être fière!!
et tu sais quoi, tous les matins, regarde toi dans un miroir, et répète toi ces phrases,
tu verras ta journée sera superbe!!
il faut positiver, super important pour la guérison,même si je sais que ce n'est pas toujours évident.
quant a ta consommation, pas grave, tu es malade et tu te soignes!!
donc tout va bien.
bonne journée
zabou

J'étais plongé dans le forum, pendant mon heure de pause , et j'ai failli oublié de prendre mon baclo !!
Alors merci à ceux qui conseillent de mettre une alarme, car c'est vrai qu'au début prendre un cachet est loin d'être automatique, lorsque l'on est pas habitué...
Pourtant il y a certaines choses , comme un premier verre de blanc que je n'oublie pas.
Enfin c'est juste une petite anecdote pour tout ceux comme moi qui se lance dans l'aventure

Bonjour à tous !
Hier soir j'ai pas résister à prendre 1 verre, mais un verre de quoi ?
entre le vin blanc où je vide la bouteille en un temps record à coup sur et
quelques baby whisky, j'ai choisi le whisky, juste 4
Après le 3ème j'ai eu une grosse bouffée de chaleur. Cela fait il parti des ES alcool baclofène ?
Le 4 ème je l'ai bu sans même l'apprécier, juste comme un automate d'alcoolique qui a lancé la machine
Bilan je suis aller me coucher pour ne pas tomber dans les excès que l'on connait tous
Ce matin, bien entendu je regrette ces quelques verres qui ne m'ont rien apportés, mais peu importe, je regarde loin devant et le soleil se lève !!!
Malgré cette faible dose d'alcool pour moi, ce matin je me sens un peu vaseuse, et tremblotante. j'en déduis que le whisky n'a pas toute les vertus qu'on peut lui accorder
j'avais passé une très bonne semaine, avec des matins supers, alors je vais me concentrer de nouveau sur le bonheur de se réveiller pleine de vitalité, pour pouvoir marcher toujours un peu plus la tête haute pour me rapprocher du soleil !!!
Grâce à tous vos conseils, je note tout sur mes prises et sensations, et quand j'irai voir mon médecin je serai lui expliquer que pour moi mon problème est à son apogée le soir à partir de 18H
Je pars travailler, bon repos et bonne journée à ceux qui ne travaillent pas, et bon courage aux autres

Bonjour RedFlower, tu te sens vaseuse ce matin, c'est logique
Alcool et baclofene ne font pas bon ménage
Daniel

Bonjour

Si ton pb est à son apogée vers 18h, il serait peut être judicieux de changer tes heures de prises.

13h, 15h et 17h serait peut être plus efficace que le classique matin, midi et soir compte tenu de la durée de vie du baclofène.

Regarde ce que cela donne avec cet Outil d'aide à la répartition du baclofène

Et parle en peut être avec ton médecin

Une raison de plus de ne pas succomber à la tentation !!!
Maintenant je sais !
Je vais concentrer mes efforts pour les débuts de soirée : jardinnage, repassage au programme pour passer le cap !

coucou redflower,
non, mais dis donc toi !!! a peine commencer et tu voudrais déjà être guérie!!
laisse un peu de temps a cette petite molécule pour faire son travail

tu as bu, normal tu es malade!!et c' est pour cela que tu prends du baclo.
en plus pour le 4eme,tu as du te forcer, alors tu vois, rien ne grave!!

bonne idée, les activités au moment du craving, moi je venais sur le forum.

bonne soirée
zabou

Oui, Zabou, je dois être trop impatiente mais je pense avoir déjà tellement perdu de temps, à ne rien faire d'autre que des excès, alors quand je me promène sur le forum et que je découvre les parcours, j'ai vraiment hâte de respirer à pleins poumons

Depuis 1 an j'ai déjà progresser, ma vie s'est stabilisée, je travaille et je suis entourée. Quelle chance !

J'ai tenu un bar restaurant en campagne, travaillé beaucoup, et là, peu à peu je me suis imprégnée comme une éponge : J'ai partagé les souffrances de mes clients, en buvant avec eux. Epuisée le matin, en préparant les collations tripes muscudet, le repas du midi, je me dopais au vin blanc ... Je controlais ma consommation tout au long de la journée pour assurer mon boulot, mais à 15H30 en mettant levé à 6h j'en étais déjà à 1 bouteille et demi. A près une petite sieste, et c'était reparti pour 1 autre bouteille et demi. Je n'étais jamais à court de carburant ... et cela 6 jours sur 7. Le 7ème jour, jour de fermeture étant souvent terrible, n'ayant plus la limite de la clientèle.

C'est à cette période que j'ai pris conscience de mon problème et j'ai consulté un médecin alcoologue qui m'a suivi 1 an. Là j'avais fait un grand pas j'étais sortie du déni et maintenant je suis là avec vous. Puis je suis tombée enceinte, et là le monstre est juste entré en phase de "sommeil".

Avant, le problème était déjà là, ou a toujours été là mais je n'en avais pas conscience. C'était festif, ou anxiolytique. Je pensais être maitre de moi-même.

Alors, oui je suis impatiente d'oublier l'alcool, mais j'aurai la patience de prendre le temps qui est necessaire.

Vos temoignages me confortent , et me réconfortent
Encore merci à tous pour cet espace de partage

Bonsoir ma belle
Tu as la volonté de te soigner c'est l'essentiel
Nous allons t'aider ne t'inquiètes pas
Bises
Daniel

Ca y est j'ai fait mon tableau où je note , posologie, heure, consommation, impression, et ES
Fin de la 1 ère semaine, à mon sens positive, même si j'ai consommé un peu, sauf un jour
Et curieusement le jour où j'ai un vrai craving mais où une personne du forum m'a aidé et a fait passé mon envie très rapidement
En tout cas je me suis couchée tous les soirs avec les idées claires et ca pour moi c'est très important.
J'ai hâte d'être à demain, changement de posologie pour un début tout en douceur : 10 matin et 10 le soir (Je prendrai le baclo à 17h pour éviter mon problème de début de soirée grâce aux conseils de Sylvie
Je ne pense pas que le baclo soit dejà pour quelque chose, mais l'ensemble prescription , forum et motivation doivent être une bonne alchimie !

Hier soir, j'ai eu des invités surprise à "une heure intelligente" ... J'avais décidé dans la journée, de rester à jeun et de voir mes sensations. Et bien oui, j'ai rien bu, je n'ai pas eu de gros craving, ni même de petit. Mon mari m'a félicité et ca fait du bien pour l'égo
Ils ont dû boire 4 ou 5 ricards, et moi d'habitude j'aurai vidé ma bouteille de blanc. Là rien, bien sur je ne suis pas restée à les regarder, je me suis assise devant vous, mes amis virtuels !!!
C'est incroyable l'aide psychologique que ce forum apporte ! Merci, merci de me soutenir à distance
Rien à voir avec les réunions AA, une fois par semaine, où on ne peut que s'exprimer que quelques minutes, car tout le monde à besoin de parler. Ici, c'est le temps qu'on veut, quand on veut, à tout heure du jour ou de la nuit.
Bravo

Bonjour Redflower, super bonne nouvelle
La différence entre ici et les AA, c'est que nous préchons pas l'abstinence à tout va
Les gens s'expriment, parlent de leur expérience avec le baclofene
Daniel

HELLO à tous !

ce soir depuis deux semaines à me contenir jai "lacher prise" ! rien de dramatique, j'arrive toujours à vous écrire !!! mais 1+1+1+1 et après les limites que je m'impose cèdent !
Je sais c'est normal je ne suis qu'au début de mon traitement. J'aimerai tellement comprendre pourquoi nous sommes incapables de contrôler. Nous avons tous nos parcours, mais d'autres maitrisent;
Qu'est que c'est cette "p....n de maladie qui nous rend si vulnérable ?
Je connais les symptomes, les angoisses qu'elle procure, mais pourquoi je ne sais pas ?
Bien sur, inutile de se triturer la cervelle pour comprendre, accepter je l'ai fait depuis longtemps, mais parfois je trouve cela tellement injuste, il faut tellement se battre, regarder loin devant pour espèrer s'en sortir.
Le plus dur, c'est de ne pas pouvoir lutter contre soi-même, mettre de côté ses envies positives, et de laisser la moléculle alcool prendre notre liberté.
Mais je sais le baclo est là pour prendre le dessus, mais pour combien de temps, combien de temps pour oublier à tout jamais, combien de temps pour être enfin raisonnable, pour savoir avoir des limites sans souffrances,
l'alcoolisme est vraiment une sale maladie, elle n'est plus incurable, certes...
Demain je retrouverai toute ma motivation, toute mon énergie pour combattre mais ce soir j'ai baissé un peu les armes et j'ai apprécié cette défaite.
C'est juste un moment de vie d'une amie qui commence le baclofène, et qui continue son chemin vers le soleil !

Bonjour

Cette maladie fait croire à nos cerveaux que l'alcool est indispensable.
Difficile de lutter alors, certains y arrivent, tant mieux pour eux.

Le baclofène à la bonne dose rétablit la vérité de façon instantané.
Tu verras quand tu y seras, la lutte cesse toute seule ...

Demain j'ai mon deuxième rendez vous chez le medecin
Je vais lui parler de notre forum, je ne sais pas si il le connait. Il est très à l'écoute, et peut être en parlera t-il à d'autres patients.
Je fais le bilan de mes 2 premières semaines de baclo et je suis contente. Je me suis couchée stone juste une fois, et 2 fois je dirai un peu fatiguée ! Donc sur 15 jours, ca fait quand même 12 jours très positifs, et je n'ai jamais été après le boulot acheter du vin blanc car le frigo était vide. Pour moi, c'est dejà une petite réussite
Je suis très motivée, et de vous savoir là, ca me rassure beaucoup

Bonjour
Très bonnes nouvelles, continue
Bises
Daniel

J'ai vu mon médecin ce soir, je lui ai parlé du forum, et de tout ce qui s'y passe !
Il a choisi de continuer à progresser très lentement compte tenu du bilan des 2 dernières semaines : donc 40mg mais avec nouvelles heures de prises compte tenu de mon craving : 10mg à 12H, 10mg à 16H, 10mg à 18H et 10mg à 21H.
J'ai constaté aussi que depuis le début du traitement, je n'ai plus de fringales terribles en sortant du boulot : plus besoin d'acheter 2 baguettes car j'en mange une en faisant mes 6km !
Pour le moment à faibles doses, je n'ai aucun effet secondaire, mais des effets positifs : j'arrive à boire un ou deux verres mais surtout à laisser la bouteille entamée avec le bouchon comme ce soir ! Je me dis que ce n'est pas un miracle, mais que le baclo m'apprivoise peu à peu
Bon courage à tous, et encore merci pour votre soutien

2nd journée à 40mg, et aucun ES.

Ce soir j'ai bu "un baby" de whisky je crois plus par habitude, car à la première gorgée je n'en avais pas réellement envie !!! C'est vrai que je suis exclusivement portée sur le vin blanc, mais depuis le début du traitement je n'en n'achète plus pour ne pas succomber ! et ca va ! Mon sevrage s'est fait tranquillement. Avant de commencer je buvais 1 bouteille de blanc tous les soirs en moins d'une heure, et plus le week end

Donc mon programme pour demain, pourquoi pas : Rien !!!

C'est un peu curieux pour moi cette nouvelle façon d'être, et même si je suis super contente, ca me fait tout bizarre de me coucher et de me lever les idées claires et imaginer de passer une soirée sans même un verre.
Mais je me laisse guider par le baclo, je lui fait confiance car même à petites doses progressives, sans excès m'apportent vraiment une libération.
Je pense bien à vous tous, surtout à ceux qui luttent encore énormément

j'essais de suivre le plus possible les conseils des plus anciens parmi nous, et je constate que leurs expériences sont très précieuses.

* Augmenter tranquillement
* Respecter les heures de prises
*cibler le craving
*Alcool baclo ne font pas bon ménage
*Etre patient et confiant

Pour conclure, je ne suis pas pressée, j'ai bu pendant un bonne vingtaine d'années, toujours trop, maintenant je ne vise que le résultat car j'y crois enfin !

bonsoir redflower,
et bien dis moi tu comprends vite toi!!
genial ton dernier post, en plus tu positives!!
tu as raison, prends ton temps, seul compte la guerison!!
prends bien soin de toi
bonne soirée
bisous
zabou

Une pensée à vous qui êtes au concert ce soir ! Profitez en bien

Bonsoir RedFlower
Chaque fois que tu viens poster, c'est pour nous annoncer de bonnes nouvelles, c'est cool
Bises
Daniel

Et ben ca va encore bien !! Je me réveille 6H la tête nickel. Hier soir il y avait le spectacle à l'école de ma fille, suivi d'un repas casse-croûte et j'ai bu un kir en apéro et rien de plus de la soirée. Avant un premier verre et c'était la cavalcade. Là rien ! Pas de blanc à la maison, et pas de visite chez l'épicier du coin !
Je suis toujours à 40mg ,
12H 10mg,
16H 10mg
18h 10mg
20h 10mg
Par contre, je bombarde !!!! mais tant pis, c'est une étape.

Ce soir je suis invitée à une grande fête; Avant j'avais toujours l'appréhension d'y aller, car je savais que je ne résisterai pas aux alcools qui coulent souvent à flot, et chaque fois je rentrai très très fatiguée, avec peu ou plus de souvenirs ! Les gens le savent, quand c'est la fête, je m'amuse, je bois, je danse, je chante ...

Là j'ai pas peur, j'aurai du baclofène dans ma poche en cas de galère, et j'ai décidé d'y aller avec ma voiture et de conduire, chose complètement impensable avant et que je refusais catégoriquement.
Mais pour ne pas tenter le diable, je pense que je ne resterai pas trop tard. Affaire à suivre !

Cette envie de casser cette putain de dépendance s'imprègne vraiment en moi, chaque jour un peu plus. J'y crois encore plus que le premier soir où j'ai avalé mon 1er baclo.

JE SOUHAITE A TOUS LES MEMBRES DE CE FORUM DE TROUVER LA FORCE D'Y ARRIVER
AVANT JE NE PENSAIS QU A BOIRE, MAINTENANT JE NE PENSE QU'A NE PLUS TROP BOIRE

je viens de lire ton fil...et tu mas donne beaucoup despoir...jaimerai etre comme toi aussi positive et determinee malheuresement c'est pas encore le cas mais quand je lis vos messages je me dis pourquoi pas toi

Mais qu'est ce que c'est que ce baclofène ?????????????

Petites nouvelles de ma grande sortie : ou plûtot GRANDE NOUVELLE
Entre 20H30 et 2H30 du matin, j'ai bu 1 apéritif, un petit ballon de rosé et 1/2 petit ballon de rouge . Je dis POINT !!!!!!!
Et tout cela sans aucun, aucun problème. Les pichets étaient là devant moi, et il n'y avait que la bouteille d'eau qui m'attirait.
Et je suis rentrée en voiture, au volant, comme une grande !

Moi qui voulait rentrer tôt , merde c'est raté ! lol

Alors je continue ma route, encore plus confiante envers ce baclofène, à vos côtés.
Je tiens à encourager vraiment tous ceux d'entres vous qui parfois ont des doutes, NE LACHEZ PAS

C'est possible, jamais je n'avais su me modérer à une grande fête. J'ai profité de tout, des gens, des 30 enfants qui étaient là, des jeux, je n'étais pas bloquée devant mon verre, pour le remplir sans cesse et ce matin levée à 6H45 pour aller bosser en pleine forme.

Je vais bientôt aussi "militer pour la libéralisation du baclofène", c'est vraiment un combat qu'il faut gagner, trop de bonheur est en jeu !

Merci pour tes témoignages encourageants, Redflower.

Contente que ta soirée se soit bien passée.
C'était vraiment un test pour toi:
Le diable a tenté le baclo, mais le baclo a gagné.

Tu te rends compte, à 40mg, ce médoc est un miracle pour nous!

Continues à nous donner de bonnes nouvelles

Amicalement

Chanatoon

Bonjour à tous

Je viens d'envoyer à Viva les coordonnées de mon médecin prescripteur.
J'espère que ca pourra aider certaines personnes de ma Région

Bonsoir à toi, RedFlower et merci de ton petit mot sur mon fil.

Je vois que ça se passe plutôt bien. Ne soit pas trop pressée dans nos cas nous ne sommes plus à deux ou trois mois près.

Et puis tu vois tu est entre de bonne main. Toujours un petit mot des amis que ce soit dans la progression ou dans les petites rechutes. Ca peut arriver.

Le plus important est de gardé le mental et de modifier ses erreurs et un jour tu ressentira un grand bonheur, une grande liberté et tu verra le monde différemment autours de toi.

Bises, a bientôt. Marco.

Bonjour Reflower,

Je te croise sur les fils des autres, à peine arrivée et tu donnes des encouragements à d'autres nouveaux venus

Je voulais donc venir te dire bonjour sur ton fil

Et ce que je lis, c'est formidable, ca se passe super bien pour toi l'avenure Baclo

Bonne continuation!

Emily

Hier journée émotions ! Une très bonne, une grande conversation avec une super nana du forum qui se reconnaitra,j'en suis sûre !
et une plûtot mitigée : Mon ami m'a fait la reflexion que je passais un peu trop de temps sur notre forum et qu'il se sentait délaissé ... Bilan j'ai sauté ma prise de 18h et au lieu de 2 petits verres et bien 4 !!! Zut, zut zut . Pas grave en soi, je me l'accorde, mais c'est la façon dont j'ai avalé les verres, à grandes gorgées, et non comme depuis le traitemment à petites gorgées. Mon bilan, ne sautez aucune prise (et pourtant je fais attention), et restez très concentrée, et plûtot contente quand même de ma réaction envers mon ami : je suis restée calme, je lui ai expliqué mes raisons. Avant, j'aurais sauté au plafond.
Mais les émotions c'est toujours difficile à gérer.

A moi maintenant de t'encourager sur ton fil!
Ce n'est pas grave ce soir tu fera attention.
Et c'est vrai il ne faut pas sauter une prise, pas bon. Moi il m'arriver d'oublier, surtout celle de 16h, et ça me décale les prises suivante...
Enfin on va y arriver.
Courage redflower. Bonne journée

bonjour redflower,
que de bonne nouvelle sur ce fil,
hier tu as bu 4 verres, pas grave!!
tu as déjà bien progresser,
les émotions, parlons en!!
l'alcool augmente fortement nos émotions et la moindre contrariété, c' est la cata!!
une fois guérie, tu verras, tu pourras gérer tes émotions, sans aucun problème.
bonne journée
zabou

Hello Redflower,

je pense que c'est grâce à ces soirées de "kwak" qu'on se rend compte du chemin déjà parcouru

avant, c'était ton quotidien

bises

Emily

Le soir, je n'ai pas sommeil, le cerveau qui travaille à 100 à l'heure, et le matin je suis fatiguée bien sûr !
Du coup, manque d'entrain et un peu de lassitude, pas envie de faire "mes corvées" habituelles.
Heureusement que le soleil est de retour. Alors je me force.

Je serai en vacances lundi 8 Juillet et je pars de 2 semaines chez ma mère. En fait c'est ça qui doit me travailler : Elle pense que mon problème d'alcool est résolu depuis 5 ans, et comme elle habite à l'autre bout de la france je ne l'a voit pas souvent; Je suis toujours à 40mg, car je ne voulais pas risquer d'avoir des ES là-bas. J'augmenterai dès mon retour.

Mais elle est toujours derrière mon dos, trop contente de me voir, et je suis inquiète qu'elle s'apercoive que je prends des cachets. C'est très bête, mais je suis restée une petite fille craintive face à mon alcoolisme devant elle, elle est simplement intolérante, ne veut pas comprendre, et ne considère pas ça comme une maladie, mais du vice. ( Elle a été très choquée par l'alcoolisme de mon père et refuse d'admettre que je suis pareille)
Elle m'avait menacée de demander la garde de ma fille si je replongeais) Donc je préfère ne rien montrer et éviter les tensions qui me destabilisent complétement.

Juste une petite baisse de moral, je dois me resaisir. Pour moi, le traitement se passe vraiment bien, donc je m'accroche, mais j'avais besoin de l'écrire.

Bonjour Red, un petit coup de blues pas grave
Nous sommes là pour te soutenir voyons
Le traitement se passe bin c'est l'essentiel
Ne commence pas à te faire du soucis à l'avance pour tes vacances
Bises
Daniel

Bonjour

Si elle voit que tu prends des cachets, tu peux toujours dire que c'est pour un mal de dos, de l'anxiété ou tout autre chose.

Et si par malheur le sujet alcool resurgit entre vous, je pense que tu devrais lui montrer l'article du Nouvel Obs afin qu'elle voit que d'autres y compris des médecins considèrent l'alcoolisme comme une maladie qui se soigne.

Perso, je profiterais de ces vacances pour augmenter, tu peux toujours mettre ta fatigue sur le dos d'une année de boulot épuisante
Et puis, des ES tu n'en auras peut être pas ..

Merci daniel tu as bien raison.
En fait le matin je met 2 bonnes heures pour me mettre en route ... Alors Je relatise, et du coup je retrouve du punch. Je vais réussir aussi et le plus important c'est que grâce au baclo, je n'ai plus de gros craving, alors je pourrais partir tranquille en vacances !!!

Quand je relis mon post de ce matin, je le trouve un peu ridicule, mais peu importe, c'était une des mes impressions... On change tellement lorsque l'on ne boit plus avec excès, qu' il faut ré-apprendre à se connaitre.

Oui, Sylvie bonne idée le mal de dos, c'est une de mes grosses faiblesses. Enceinte, épuisée par un boulot acharné dans mon bar restaurant, j'ai dormi 3 mois dans un fauteuil à cause d'une douleur inter-costale, et j'ai pris 2 mois du Skénan tant la douleur était insupportable. Maintenant je travaille avec des personnes agées, et ces pauvres petites mamies et papy impotents pèsent souvent très lourds !
Je prendrai des documents , après tout on ne sait jamais ! Qui ne tente rien, n'a rien. La preuve c'est que je suis là avec vous, et que ca marche. Et que j'attend le jour où moi aussi je mettrai ma photo comme avatar.

Merci à vous deux, pour vos commentaires.

Malgré toute ma bonne volonté ce soir j'ai flanchée ...
Mais il me reste suffisament de lucidité pour continuer à me battre demain.
C"est terrible ce manque de volonté, ce goût de se laisser glisser...
Et cette connerie de ne pas vouloir augmenter avant mes vacances chez ma mère.
mais je vais tenir, là-las ca va aller parce que c 'est comme ça que ca doit être.
Je sais que je vais y arriver, mais après je vais me lancer à fond, pour sortir de ce trou sans fond

Demain j'aurai retrouver le courage de me battre, mais je me sens au point de départ. Pourtant je suis tellement motivée. C"est deux personnes qui s' affrontent la bonne et la mauvaise mais la bonne va gagner
Demain j'appelerai peut etre une super nana ... qui se reconnaitra.

La faiblesse, la seconde où l'on cède ne mène à rien. il faut vraiment lutter contre cet instant. Ce n'est même pas un craving, c'est juste un instant de vie, un simple apéro entre ami, qui emmène loin où il ne faut pas aller car on est malade.

Je me sens honteuse d'avoir céder à mes mauvaises habitudes, mais je crois que j'avais besoin de retour en arrière

Bonsoir,

Il n'y a pas de honte à avoir une maladie, il suffit juste de se soigner.
Et si un verre en appelle un autre puis un autre puis un autre, c'est probablement que tu n'es pas encore à ta dose seuil ; ce n'est pas si grave, il va suffire d'augmenter.

Pas de désespoir je te prie.

Bonjour,

Un petit mot pour te saluer.

Quelle belle motivation.

Pourquoi culpabilises-tu ?Tu n’as manifestement pas atteint ta dose seuil. Donc la maladie est toujourslà. Je n’appelle pas craquer le fait de refaire une pointe de fièvre lorsque je suis grippé. Sois patiente et indulgente avec toi. Mais il faut que tu montes ta posologie.

Tu es angoissée par ta visite chez ta mère. Elle pourrait voir tes prises de baclo. Ou constater des ES.

Compréhensible et partagé.

Pour ce qui est de la prise de médoc, l’idée de Sylvie (traitement des maux de dos) est excellente.

Pour info, depuis plusieurs semaines, outre l’indifférence, je n’ai plus le moindre mal de dos ! Tu vois, ce ne sera même pas un pieux mensonge.
Si tu ne sens pas la possibilité de monter ta posologie, ne le fais pas mais tes effets indésirables sont-ils à ce point difficilesà supporter ? Hors boulot, peut-être pourrais-tu profiter d’un moment sans contrainte d’horaires ni obligations pour franchir tranquillou un palier …sauf si ta mère est trop envahissante, du genre à appeler un toubib sans ton accord ???

Le repos des vacances est plutôt un moment dont il faudrait profiter pour monter.

Quand à la remarque de ton compagnon sur ta présence trop assidue sur le forum, j’ai eu la même réflexion de ma petite femme. Plutôt rassurant non, ils tiennent à nous malgré la maladie.
Explique lui,si tu le peux, que le soutien des membres du forum fait aussi partie du cheminement de guérison et puis…fais comme le slogan des producteurs d’alcool, use avec modération de ton PC !

N’oublie pas de lui donner du temps.

Quoiqu’il en soit, passe de bonnes vacances.

Al

Que tu sois déçue d'avoir craqué, c'est compréhensible. Quand on a un projet et qu'un grain de sable vient gripper le mécanisme, c'est pénible.

En revanche, il ne faut surtout pas avoir honte. La volonté de t'en sortir tu en as, puisque tu fais la démarche de te soigner. La volonté de ne pas boire est loin du concept Baclofène. C'est précisément le médicament qui un jour va tuer ta maladie et supprimer cette envie de boire.

Courage et patience, tu es encore à une faible dose. Je pense que tu pourrais tenter d'augmenter très légèrement. Un comprimé supplémentaire ne devrait pas beaucoup modifier ton état.

Tiens bon.

Merci pour votre soutien. Ce matin je repars en croisade !
Et cette fois-ci, je prend ma vitesse de croisière.
Pas d'ES génants, plus de gros craving, alors je ne me laisserai plus mener par le bout de ce 1er verre qui hier en a appelé de nombreux. Je vais tenter de le supprimer tout simplement. J'ai baissé la garde hier, et mon cerveau en a vraiment profité. J'ai dejà relevé des défis, en voilà juste un de plus.

Je l'aurai la première place sur le podium ! lol !

Mon objectif du jour est 0 verre, et 10 mg supplémentaire : 10mg 9h, 10mg 12H, 10mg 16H, 10mg 18H, 10mg 20h

Eh la guerrière et fervente supportrice du baclo et des ses membres, un coup de mou?

Tu penses qu'un tuberculeux qui aurait une grosse quinte de toux aurait honte?
Tu penses qu'un cancéreux qui commencerait à avoir des métastases aurait honte?
Non
Alors de quoi veux-tu avoir honte?

J'espère que ta 'petite cuite' s'est bien passée car bientôt, tu n'en n'aura plus envie, alors profites lol!

Si des épisodes comme celui qui vient de t'arriver ne t'arrivaient jamais, cela voudrait dire que tu ne souffres pas d'alcoolisme et que donc tu n'aurais pas eu la joie de découvrir ce magnifique forum lol.

Tu vois comme nous sommes chanceux nous les inconditionnels du booze (alcool) lol

L'avantage d'augmenter maintenant, c'est que les ES (si tu en as) devraient avoir disparus lors de l'arrivée chez ta maman.

Parfois on angoisse beaucoup avant certains évènements et puis une fois dans l'action, tout se calme et se passe bien.
Et bien sur, après coup, on se demande pourquoi on s'est tant inquiétés.

Passe de bonnes vacances et n'oublie pas ta crème solaire, car en Normandie, il n'a pas souvent pointé le bout de son nez dernièrement notre soleil.

Le courage et l'optimisme, tu les as, donc tu risques bien de l'avoir ta première place sur le podium!

Bisous

Chanatoon

Très bien, mais perso je zapperais la prise de 9h pour mettre les 10 mg de plus à 16h
9h c'est très tôt pour quelqu'un qui ne boit que le soir

Ca me fait du bien ce matin de relire vos posts.
J'ai passé 3 jours un peu trop loin du forum, et le bilan est mitigé : un pas en avant, un pas en arrière .
Rien de grave, mais je ne retrouve plus l'énergie du début qui m'a tant boosté, et une vraie fatigue (je pense due à mes quelques excès de ces 6 derniers jours).

J'ai perdu de vue mes 2 "petits verres"...

Je suis repartie en croisade le 2 juillet, et voilà dejà le 4 au soir, une nouvelle attaque.
A ces maudits ennemis que sont le verre et la bouteille.

Mais bon, la guerre n'est pas finie, j'y crois toujours.

,

Bonjour RED

Ne te fais aucun soucis, nous sommes tous et toutes passé(e)s par ces vagues ...

Sois certain ou certaine que tu vas te diriger droit vers la guérison

Crois moi c'est impossible autrement

Parfois c'est dur et on doute, mais les piliers du forum sont tes anges gardiens ...

Bises
Amitiés

Gégé.

un pas en avant, un pas en arrière, c'est le pas en avant qui compte.

Le jour où tu auras atteint ta dose idéale, tu verras que le chemin parcouru était parsemé d’embûches, mais que cela en valait vraiment la peine.

Je vous remercie Messieurs pour ces encouragements.
C'est vrai qu'ici j'ai de "vrais anges gardiens".
Je dois me recentrer une fois encore, et retrouver ma détermination des 3 premières semaines de baclo.
L'alcool est vraiment un poison, qui flingue tout : courage, énergie, estime, joie de vivre, bien-être, motivation, bonheur, beauté... la liste est longue mais c'est ce qui m'attend, qui nous attend tous au bout du chemin.

Encore merci Mrcary35, et gégé pour ces messages matinaux, qui éclairent cette journée qui démarrent vraiment au ralenti.

Je viens de me reposer 2 heures, et de faire l'expérience de ces rêves très bizzares et angoissants dont certains d'entre vous parlent. Avec la sensation que je cauchemarde en étant en demi-sommeil. Vraiment pas terrible. Pour moi, c'est simplement l'alcool d'hier et le baclo.

Alors là, je pense que je ne vais plus jouer à l'apprentie sorcière, car c'est vraiment une sensation horrible.
Je me sens bien sûr pas reposée, mais ça c'est pas grave, mais avec un malaise général, une angoisse injustifiée. J'ai passé 2 heures à me battre contre des petis chats de quelques centimètres aussi hargneux qu'un fauve affamé, qui s'accrochaient à mon pied et essayaient de me dévorer, à me perdre sur un chemin ne trouvant pas ma direction, à étouffer dans une foule dense, si dense pleine de personnes de mauvaises augures me poursuivant...

Je tiens à dire que je n'ai jamais, jamais, fait ce genre de rêve. Je tiens à l'écrire aussi pour vous le faire partager, mais surtout pour me relire en cas de craquage.

Me voilà réveillée, le soleil brille enfin en Normandie, et je vais continuer de plus belle à marcher vers lui. Car les ténèbres oniriques je n'en veux vraiment pas.

Vive le Baclo, et petits ou grands verres de blanc, rouge, ou whisky, passés votre route. Je pars lundi en vacances chez ma mère, et là-bas, il n'y a aucune tentation, c'est plutôt 0 alcool. Il n'y a donc plus que 4 soirées. Rien d'insumontable.

Nous sommes le 5 juillet. Voilà mon premier mois de baclo terminé.

Il est certain que si tu n'as jamais fait de cauchemars de cette sorte, tu as du être désagréablement surprise.

Ces cauchemars restent avec nous pendant des heures tellement ils semblent réels.

Merci de l'avoir partagé avec nous.

Tiens-nous au courant

Bisous

Chanatoon

Je me rends que mon dernier message n'a absolument rien de rassurant, qu'il est un peu concon et je te prie de m'en excuser.

Certains rêves l'après-midi semblent plus réels que ceux de la nuit.

Donc comme tu l'as décrit, si tu abuses du booze un jour, évites de faire une sieste le lendemain lol.

Et puis, je ne peux me permettre de te conseiller car je ne suis qu'une novice, mais ne vaudrait-il pas mieux que tu te tiennes à tes 2 verres de vins avant d'aller chez ta mère plutôt que de prêcher l'abstinence et d'arriver dans 4 jours avec un craving du diable?

Peut-être devrais-tu demander leur avis aux oldtimers sur le sujet.

Tu as tellement essayé de ne pas boire dans le passé que les dernières fois, lorsque tu as bu, tu as bu excessivement.

De plus, tu stagnes à 40mg et j'en comprends les raisons, mais la maladie comprends aussi que ton corps est bien habitué au dosage et que donc, elle peut reprendre le dessus.

Courage, le soleil pointe le bout de son nez

Bises

Chanatoon

1er jour du 2ème mois
je me décide enfin d'augmenter de 10.

La seule chose qui me bloque, ce sont ces vacances chez ma mère qui est anti-alcool, anti-médicament, anti-cigarettes, anti-kilo, anti-tout !!!!
Alors comme le dis si bien chanatoon, mon corps est habitué aux 40mg, et je ne veux pas mettre ce traitement en péril pour une peur ridicule...

Et de toute façon que j'avale 4, 5, ou 6 cachets ça ne change pas grand chose. J'aurai eu bien plus de difficultés si j'en étais à 180mg !!!

Je compte même augmenter de 10 ou 15mg supplémentaires pendant ces vacances.
Mon objectif est donc de revenir de vacances à 60 ou 65 mg.

En tout cas merci de partager avec moi, "les enfantillages" d'une alcoolique qui, à 45 ans a encore peur de sa maman !

Elle n'a pas l'air marrante ta mère

Je t'aurais bien conseillé de partir ailleurs mais c'est sans doute trop tard !!