...

Bonsoir,

Bon courage à toi, j'ai commencé moi aussi hier soir.

L'acool aussi a gaché ma vie, j'ai perdu ma compagne, mais j'ai aussi décidé de réagir pour ma fille que je ne veux pas perdre qui vient d'avoir 9 ans et qui commençait à s'en rendre compte... et à me poser des questions, auxquelles je ne répondais pas sur les verres que je tenais à la main...

Je te souhaite de réussir

Bonne soirée

Bonsoir

Tu sais, je pense qu'il n'y a pas à chercher midi à 14h, tu bois parce que tu es dépendant et tu es dépendant parce que tu as comme ton père et d'autres membres de ta famille un déficit en GHB

Concernant l'anxyolitique, si tu n'en as pas envie, ne le prends pas !

Bonjour et bienvenu imperfectdraft

Je pense que rester à 30 mg/j pendant 15 jours ne sert strictement à rien sinon au niveau de ton anxio, prends le uniquement si tu trembles ou si tu es anxieux ou angoissé.
Mais comment compte tu arreter de boire ? d'un seul coup ou progressivement ?

Bonjour et bienvenu,

Histoire de vie très émouvante!
J'ai perdu mon père à 18 ans (Tabac)!

Je te souhaite un bon chemin avec le baclo
Tu es en route vers la guérison!!!

Biz

Bonjour, bienvenue tu trouveras aide et réconfort
Tu commences l'aventure baclofene, formidable
Tiens nous au courant
Daniel

Bonsoir, merci à tous pour vos encouragements.

Aujourd'hui (mon premier jour à 30mg) j'ai pris 10 mg à 14h et 20 mg en une fois à 18h.Je ne bois pas beaucoup la semaine, 3 bières, sauf cas exceptionnel barbecue donc une bouteille de rosé automatiquement.

Ce soir j'ai fais un barbecue, avec ma compagne, des amis n'ont pas pu se libérer.J'avais donc ma dose de baclo qui a commencé à agir à 19h.J'ai senti un effet légèrement anxiolitique tout de suite.
Je démarre le feu, hop une tite bière.Je la commence normal, au bout de 20 mins, je me dis tiens je vais en prendre une deuxième, je regarde la bouteille, il restait la moitié!
Je la finit en 20 mins.Après j'ai oublié que j'en voulais une deuxième, ça m'a choqué, car quand je démarre un barbecue, j'aime bien attaquer comme il faut avec 3 ou quatres bières , et me finir avec une bouteille de rosé en mangeant.

J'ouvre la deuxième une heure après la première! Je bois et j'ai la nette impression que la buvais parce qu'il faisait chaud et que c'était pour me désaltérer, ça aussi ça m'a choqué.
Je me sentais assez bien et pas eu envie de la boire en 5 mins.

Une fois la cuisson terminée, on passe à table, je regarde la deuxième biere, elle était pleine!! Ma copine a remarqué le truc et me dit ouvre le rosé pour voir! et ben ça me disait rien, je lui dis : tu en veux vraiment? elle me répond, non donne moi juste une bière ça ira.

Ça l'a choqué aussi que j'ouvre pas la bouteille.

La il est presque minuit et pour l'expérience je me force à boire la troisième bière, et ben j'y arrive pas!! Je bois pour me désaltérer et je suis désaltéré.

Bon après je me fais très probablement des films, je viens de commencer, j'ai beaucoup d’espoir, peut être délire psychosomatique.Ce week end, ça va être une autre histoire.
Mais si ma première expérience s’avère être réelle et pas une impression, le jour ou je vais passer à 100, 140 mg, ma guérison sera peut être très rapide.Pour l'instant j'ai déjà l'impression qu'a 30 mg je vais réussir à ne plus boire la semaine.
La dose commence a ne plus faire effet à l'heure ou je vous parle, et d'en parler, je crois que je vais finir la troisième,et ouvrir la quatrième, vivement que ma dose soit plus forte!!

@Sylvie:
C'est tout de même remarquable, jamais dans la littérature on n'avait pu le prouver , maintenant que c’est le cas, il s’avère que cette maladie serait finalement un trouble neuro-biologique.Mon père a eu des hernies à l'abdomen, et moi également.L'alcoolo dépendance serait HÉRÉDITAIRE??Ma petite fille de un an va donc développer également une dépendance à cause de moi?Ou une chance sur deux ma copine ne boit pas?
On peut déjà être alcoolo dépendant dés l'enfance et ça pourrait expliquer certains troubles chez les jeunes?

Ca fait clairement penser à la théorie de DARWIN qui dit que ce sont les forts qui ont le plus de chances de survivre, l'alcoolo dépendant l'est parce que ses ailleuls, sur plusieures générations étaient dépendant et le transmettent.Je n'ai jamais connu mes deux grands pères qui étaient gravement touchés par la dépendance d’après ce qu'on m'a dit.Aujourd'hui on peut dire que si je suis comme ça , c'est la faute de mes parents ou mes grands parents, c'est PAS MA FAUTE!!! C'est génial pour une meilleure estime de soi je trouve.

Le baclofene serait donc plus fort que la nature, la fatalité n'existe plus.

Point négatif : Notre génération va faire comment pour avoir une retraite, si les dépendants à la drogue,le tabac , l'alcool, et les boulimiques survivent?

@ bébert:
Progressivement, il n'y a pas d'urgence pour moi, mais quand même en moins de 6 mois ça serait parfait.

Bienvenue içi Brouillon Imparfait,


Ton histoire m'a beaucoup ému, elle montre que l'alcool agit comme un médicament, qui dans ton cas (et celui d'Ameisen je crois) permet au début de se re-sociabiliser, et finalement d'aller mieux.

Je cite Hubert-Félix Thiéfaine : "Quand par manque d'habitude, on se méfie du bonheur". Je crois (en bon punk qui joue au psychologue) que plus on accède à une vie chouette, plus on craint qu'elle ne s'écroule. Une forme d'angoisse, un thanatos qui résiste à la pulsion de vie, et fait perdurer le bad trip. D'ailleurs les moines bouddhistes ne possèdent rien, pas de femme pas de gosses, leur seul but est d'élever leur esprit (je suppose, c'est toi le spécialiste ^^).

Tu as toutes les cartes en main, donne toi une chance et évite l'auto-flagellation.

Sinon comme dit plus haut, deux semaines à 30mg c'est pas forcément utile, j'ignore si ton toubib a prévu d'augmenter et de combien (imprime lui la doc Calaméo, le mien a tout de suite mieux saisi la baclofèno-thérapie avec ça.

Pour l'anxio, j'ai pas d'avis sinon que je ne prendrais pas un traitement comme ça à titre préventif. Attend peut-être de voir ce que donne le Baclo dans un premier temps ?

Ton barbecue montre bien que tu chasses déjà le moindre effet, les premiers jours j'étais pas mieux ! Si tu es réactif à faible dose, super tu pourras prendre ton temps pour monter, avoir moins d'ES et te faire rembourser les p'tites pilules.

Quand à l'hérédité et Darwin, hmm... on parle plutôt de terrain favorable, c'est pas inéluctable. La sélection naturelle ne fonctionne plus pour nous les humains "modernes", on a inventé la médecine entre temps ! Cela dit le déficit en GHB ne doit pas être un mythe, mais ne flippe pas pour ta fille, l'environnement joue beaucoup aussi (et un papa flippé c'est pas lui rendre service).

Voila, et ne surveille pas trop ta consommation, keep kool et profite de ta 4ème bibine tant que tu peux encore !


On est avec toi, à bientôt...

Bonjour

Trois trucs :

Certains, j'en fais partie, ont eu un effet réél à très faible dose. Pour ma part je pensais être guérie à 30mg. Cela a duré un mois ou deux puis il m'a fallu augmenter.
Rebelotte à 50mg, etc, jusqu'à 100mg/j

Compte tenu de tes habitudes de consommation prend plutôt tes comprimés à 16h et 18h tant que tu es à faible dose

Regarde ce que cela donne avec cet Outil d'aide à la répartition du baclofène

L'hérédité ou la prédisposition n'est pas systématique heureusement donc pas d'inquiétude pour ta fille
Et puis d'ici là, le baclofène sera reconnu, étidié, optimisé

Bonsoir!

Salut Linoleum,

Tu dis avoir été ému par mon histoire, laisse moi te dire que ton histoire m'a également beaucoup touché.Tu as vécu les pires souffrances, une chance que tu ne sois pas plus traumatisé que ça, en plus tu le prends avec humour, tu sembles prendre la vie comme elle vient dans le sens positif, et le bouddhisme c'est un peu ça aussi.

En effet les bouddhistes ne s'attachent pas au matériel, pour eux tout n'est qu'illusion , ils cherchent en permanence l’extinction du désir.
Une phrase résume bien cette philosophie: Il n'y a que quand on a tout perdu qu'on est libre de faire ce qu'on veut .
L'idée du Bouddhisme se résume aussi dans une règle bien précise: La loi du Milieu, tout le contraire de la bipolarité qui touche un alcoolo-dépendant sur deux.Quand la corde d'une guitare est trop tendu, elle casse, et quand elle ne l'est pas assez, elle ne sonne pas.
D’où l'énorme difficulté de parvenir au fameux Nirvana, car dans notre société de consommation, le désire est partout, il est impossible d'y échapper, vivre en mode SDF ça ne plait pas à tout le monde.On est formaté dés la naissance pour acheter des objets et consommer le plus possible.

Quand j'étais en ascète dans mon petit appart sans voir personne, je faisais de la méditation, et mon désire était arrivé très bas, c'était une sensation absolument incroyable, ça ma permis de ne pas trop penser au décès de ma mère, car le choc a été pour moi d'une violence inouïe, comparable à se retrouver paraplégique peut être.Je n'attendais plus rien de la vie, j'étais libre.Dans la troisième année, j'avais l'impression que rien ne me faisait peur, que la vie était pure et simple, que la vie était magnifique a m'en faire pleurer de bonheur, ou sourire avec des frissons de plaisir dans le crane, comme si j'avais découvert la paix absolue, sans attache sans rien du tout, à par mon petit frigo et mon clic clac, et une petite télé quand même , faut pas abuser!
Je sentais que peu de gens avaient vécu ça.Quand j'ai recommencé à travailler , bien sur c'était terminé, mais ça m'est toujours resté, je suis depuis trés optimiste , et quand un problème se présente , je prend mon temps et je le règle sans aucune crainte.Les gens qui me connaissent disent de moi que je suis très posé, et calme, beaucoup sont surpris et du coup aiment me confier des choses, et moi j'aime aider les gens à voir pourquoi ils ne vont pas toujours bien,mon pouvoir d'analyse est très apprécié.Du coup Personne ne se doute une seconde que je suis alcoolo- dépendant.

Le terme Brouillon Imparfait me plait bien, je n'ai même pas fais exprès, à la base j'ai choisis ce pseudo car 'PerfectDraft' est le nom de la meilleure tireuse à bières du commerce.C'est quand je l'ai acheté il y a un an que j'ai commencé à taper dans la bière comme un porc.Je l'ai revendu il n'y a pas longtemps.D’où le pseudo 'ImperfecDraft' parce qu'elle a beau être parfaite, elle rend dépendant quand même !

Tu es un guerrier Linoleum, un jour tu aura ce que tu mérites, une belle vie avec une superbe femme, des enfants et un taf que tu aimes.Parfois il faut patienter pour y arriver, la chance ne sourit pas à tout le monde tout de suite.Je te souhaite vraiment de réussir, en plus tu as l'air d'être une tête, et j'adore ton humour.

Sinon à tous ceux qui m'ont dit que 30 mg pendant deux semaines , ça sert à rien, j'ai oublié de vous dire que je pars en vacances demain, et donc mon médecin s'est surement dit on va pas le faire monter trop vite, ça serait dommage d'avoir envie de dormir ou la diahrée toute la semaine de vacances.Désolé de pas l'avoir précisé, mais je pense qu'il montera ma dose après, il était très pro , je lui fais confiance.

Pour les Es : Sommeil de plomb, je dors super bien ,un peu de constipation et sensation d'avoir les cloisons nasales obstruées, mais pendant 20 mins pas plus.Bizarre à 30 mg il ne devrait pas y en avoir, du coup je redoute la montée...

Hier Impossible de ne pas boire mes 112 bières, quand c'est le weekend c’est la fête du slip.Mais ce soir ça a remarché, après deux bières pas plus d’envie que ça, mais j'en bois quand même, on va dire par gourmandise.

A la semaine prochaine, et bravo pour ce site ou le respect et la compréhension sont de mise.C'est vraiment sympa de vous lire et de dialoguer entre nous.

Bonsoir ID,

Tes débuts avec le Baclofène sont réellement annonciateurs de réussite! Et en effet, si tu penses déjà être victime d'effets secondaires, il y a aussi de fortes chances pour que tu fasses partie des indifférents rapidement.

Que sont quelques effets néfastes finalement? Lorsque l'on pense et que l'on voit ce que l'alcool nous rend?

En tout cas bienvenue sur ce forum, qui t'apportera beaucoup d'aide et de soutien dans ta démarche.

Amicalement

Juste quelques précisions ImperfectDraft,


Mes pires souffrances sont du pipi de chat, mais j'ai appris à ne pas les minimiser (ça n'a rien de paradoxal, non non). Règle d'or : ce qui te met par terre mérite d'être étudié.

On ne compare jamais deux douleurs mentales, ça ne mène à rien. J'appelle ça la théorie de la relativité émotionnelle (copyright moi).
Tu liras ici des histoires qui font mal, bien plus que la mienne. Si j'ai le loisir de faire de l'humour, c'est déjà un privilège.

Moi un guerrier ? Je me dope au Baclofène, les ES magiques et un bon coup de placébo / méthode Coué qui procurent un effet surnaturel :

J'entre-aperçois celui que j'aurais pu / du être, si seulement blablabla [copie-colle ici ton histoire pathétique naufrage expérience avec l'éthanol].

Les choses que je "mérite" selon toi, nous les méritons tous. Et dans tous il y a toi. Et comme toi, le bonheur matériel ne m'a pas suffi. La philo ou la méditation non plus, cela dit (<= humour en solde).

Et je ne suis pas une tête, enfin pas plus que toi, na ! C'est ma copine qui pense pour deux (parlez moi de parité, je sors le tazer).


Bonne fête du slip, savoure tes vacances. La vie est un Perfect Drift (mayday flaque de rhum sur la piste) !

Passe de bonnes vacances ImperfectDraft, profite pour te reposer et reviens en pleine forme.

Bonsoir Sagittaire,

je suis trop fatiguée pour poster un long message ce soir

je veux juste te dire un coucou et te souhaiter de bonnes vacances

Emily

PS - t'as été au Vietnam?

Un petit UP de mon retour de vacances.

Quelle déprime de passer de 35 degrés à l'ombre, plein soleil tous les jours à ce temps de m...e, j'ai du allumer le chauffage...

Je me suis permis de m'auto-admistrer des doses plus fortes, comme j'avais deux boites , j'ai calculé que je pouvais monter à 40 mg à partir de jeudi dernier, et 50 mg aujourd'hui. Je me demande si je dois le dire à mon médecin, j'ai peur qu'il me dise que je respecte pas son traitement , et ne m'en donne plus?Je dis, je dis pas?J'y retourne Jeudi.

Je ne sais pas vraiment si j'ai des ES, peut être des impressions d'ES vu qu'on traque le moindre signe.

-Je tousse beaucoup , mais il y avait une clim pourrie dans ma chambre.Je ne fume pas (clope electro).
-J'ai pris 2.5 kg en une semaine, mais en all-inclusive, je me suis lâché sur le buffet à volonté, et c'était très bon.Viva Italia!
-J'ai fais un cauchemar énorme et très réaliste la nuit de mon passage à 40mg, un des pires de ma vie j'ai mis du temps à m'en remettre, mais ça peut arriver sans baclo, et je n'ai pas beaucoup dormi ma petite se réveillait à 7 heures tous les matins.
-De la somnolence très forte deux heures après chaque prise, j'aurais pu me coucher par terre dans la rue et dormir de suite, ou même assis sur ma chaise.

Je prenais en 20 mg avant de manger, peut être dois-je plutôt prendre 10mg et plus espacé?

Impression de plus de calme aussi , pas du tout obsédé par la prise d'alcool, j'en ais pris pour m'amuser , pas pour assouvir un manque, je dois surement être plus sensible que vous à faibles doses.J'ai senti comme à 30 mg que si je ne buvais pas 4 verres de vin le midi et le soir, sans oublier les apéros gratos, à base d'alcool forts (deux ou trois par jour), je n'en mourerais pas.
Je ne me suis pas forcé à ne pas boire, en vacances il ne faut pas se prendre la tête.J'attend de monter la dose pour voir , à 100 mg ça marchera peut être.
Je redonnerais des nouvelles quand ma consommation baissera significativement.

Je vais avoir un gros souci de régularité, je travaille par poste 3*8, et à partir de demain je vais travailler la nuit, donc mes doses seront décalées toutes les semaines, j'ai peur que mon corps réagisse mal à ça.Si quelqu'un est dans le même cas , j'aimerais avoir son avis SVP.



Je ne suis pas allé au vietnam.Rapport à mon histoire peut être ? J'ai vu qu'il y en a qui ont connu bien pire en effet, je vais donc arrêter de me plaindre lol

Bon courage à tous ceux qui débutent comme moi.On va s'en sortir.

perso je te conseille de lui dire la vérité.

sinon la toux et les 2.5 kg je pense pas que ce soit du au baclo. Le cauchemar horrible peut etre. la somnolence apres les prises c'est surement lié au baclo.

Pour la régularité c'est un vrai problème je ne saurait te conseiller si tu travaille en décalé. Pas évident

tu va t'en sortir c'est certaint

passe une bonne soirée

Hello,
Si j'ai bien compris, tu augmentes la dose de 10mg après un palier de 3 jours?

Par rapport aux heures des prises, j'imagine que c'est compliqué avec des horaires comme toi, je laisse le soin à quelqu'un qui en a l'expérience de te conseiller là-dessus.

Moi aussi, j'ai eu des rêves très lucides au début de mon traitement Baclo, aujourd'hui, à 100mg, ca s'est calmé un peu. Mais je retrouve avec plaisir la mémoire de mes rêves - avant, j'étais trop imbibée pour m'en souvenir le lendemain.

Je pense que cela fait partie de la guérison. Comme quelqu'un l'a bien dit sur ce forum: "l'inconscient aussi a besoin de sortir les poubelles pour se sentir propre"

Bonne continuation,

Emily

Oui 10mg tous les trois jours, c'est comme ça qu'il faut faire d’après le livre de Aimesen si j'ai bien compris? (je vais acheter le livre prochainement)

L'inconscient est très important dans notre façon de percevoir les vérités ou illusions de notre vie.Les rêves ont une place essentielle dans la psychologie et l'estime de soi.D’où l’intérêt de faire des cauchemars de temps en temps pour nous ramener à une réalité plus saine au réveil.C'est un mécanisme de défense instinctif qui nous rééquilibre.Je connais quelqu’un qui ne se souvient jamais de ses rêves , je le pleins.

Je lance un appel à tous ceux qui sont en horaires décalés, HELP ME! je vais essayer de gérer le truc en prenant des doses à des moments bien précis, mais je sais pas trop comment y arriver.
Je vais surement prendre mes doses à partir de 18h tous les jours, puis à 23h, et m'abstenir d'en prendre après 2h du matin.

Salut,

Il me semble que dans le livre c'est plutot + 20 mg tous les trois jours. Sinon pour ta posologie en decallé essaye de demander conseil a Yves Brasey.



Protocole du Docteur Ameisen


1. Commencez le premier jour par 3x1/2 comprimé

2. Le second jour prendre 3 comprimés pendant 3 jours

3. Puis tous les trois jours, augmentez de 2 comprimés en les espaçant de 4 heures (ex: 8h / 12h / 16h / 20h)

4. Continuez à augmenter jusqu'à obtenir l'état d'indifférence au besoin d'alcool cela est
variable d'une personne à l'autre, il n'y a pas de règle précise cela peut arriver à 6/9
comprimés comme à 25

Le docteur Ameisen est arrivé à l'état d'indifférence à 27 comprimés soit 270 Mgr, il a
continué pendant 12 jours puis a baissé de 2 comprimés par semaine pour se stabiliser à
10/12 , dose qu'il prend depuis.


source : http://www.stop-alcool.eu/baclofene_protocole.pdf

Bonjour Brouillon (pas si) imparfait, chercheur de l'équanimité,

Pour ton problème d'horaires décalés, tu peux aussi t'adresser à Oliv' (en MP ou sur son fil). Je sais qu'il a été confronté à la même difficulté par rapport à sa posologie.

Bien à toi

Bonjour et merci baxter,

Tu m'a tué avec ce terme.Je ne connaissais pas.

L'équanimité correspond exactement à ce que je suis, ou plutôt ce que je rêverais de redevenir.

Je vais tenter Oliv et sinon Yves Brasey.

@Linoleum
On ne peut pas vraiment parler de dopage, la substance est quasi inoffensive et sans dépendance, comme la vaporisation de certaines herbes médicinales.

Retour du médecin, j'ai eu droit à 6 boîtes pour 1 mois.Il m'a dit que j'avais bien fais de monter à 40 mg puis 50 tous les trois jours.Apparement il est un precurceur dans la toxicomanie, il a déjà guerri un cocaïnomane à 30 mg de baclo.Je suis tombé sur la perle des généralistes!Très ouvert très à l'écoute des jeunes, à force de voir des patients décéder , il en a eu marre et a cherché à prescrire des molécules que personne ne donnait il y a 30 ans comme la méthadone.Il a connu le Docteur Beaurepaire il y a longtemps.

Concernant mes impressions de baisse d'envie de consommer , il m'a dit qu'il y avait de fortes chances pour que ça soit l'effet Placebo.Comme Sylvie apparemment qui croyait être guéri à 30 puis 50 mg.

Je préfére monter de 10mg tous les trois jours plutôt que 20, pour éviter les ES au maximum, comme le préconise Beaurepaire dans son colloque sur le net.

Par contre je note une trés forte somnolence après prise de baclo + aprés avoir mangé.Mardi matin rentrant de mon travail de nuit, j'ai failli m'endormir plusieurs fois sur la route au point que j'ai tapé un trottoir à 60 km/h, et me suis retrouvé au milieu de la route dans un virage.Mon pneu a morflé, j'ai eu beaucoup de chance.Je suis sur que c'est un ES car d'habitude je supporte assez bien de travailler de nuit.D’après mon médecin, ça va s'estomper, malgré l'augmentation des doses.Je m’arrêterais sur le bas coté pour dormir la prochaine fois que ça m'arrive.

Pour les horaires décalés je pense avoir trouvé un bon réglage, CAD commencer à 15 heures tous les jours et finir à 00h00, car je bois plus le soir en général.

Vivement les 100 mg d'ici deux semaines, et vive l'équanimité!

Bonsoir, (Im)perfect equanimous,

Solides les ES, apparemment! Tu as bien raison de ne pas grimper trop vite dans les doses. Ecoute ton corps et laisse-le s'accoutumer à la molécule. En toute ... sérénité. D'autant que, effet Baclo ou placebo - eu importe-, ta conso a déjà tendance à bien diminuer.

Pour ce qui est de l'effet de somnolence, c'est vrai qu'il est assez surprenant et tenace. Pour ma part, je le ressens encore alors que je suis stabilisé depuis environ 1 mois à ma dose seuil (135 mg), heureusement moins qu'au début. Au demeurant, je lis d'autres témoignages similaires d'"anciens" sur ce forum (Daniel...).

Un conseil: redouble de vigilance au moment de l'imprégnation maximale du Baclo (1h30 à 2h après la prise). Et n'hésite pas à t'arrêter.

Une petite aide (certes insuffisante), toujours dans mon cas : les cures de vitamines (B,C) et le magnésium.

Par ailleurs, je crois que "notre" infirmière, Clémentine Pépin, en parle sur son fil : Petits moyens infirmiers pour diminuer les ES
N'hésite pas à la consulter le cas échéant.


Et poursuis ta route vers le bonheur!

Bonjour ImperfectDraft,

Merci de ton message sur mon fil,

A mon tour de prendre de tes nouvelles, comment vas tu?

Moi les ES sont gérables à 80 mgs, sauf gros coup de barre hier soir alors que j'étais à l'apéro avec mes voisins, envie de dormir et les yeux qui se fermaient tous seuls... et grosse insomnie cette nuit, et cassage de gueule en voulant m'asseoir sur le canapé (j'ai loupé d'un bon mètre le fait de m'asseoir...)

Mais sinon aujourd'hui ça va...

Toi aussi j'espère,

Bien à toi

Merci baxter.Oui solides surtout la somnolence, mais ça a déjà nettement baissé.Tu es stable à 135, c'est une bonne nouvelle.

Greend je vais bien merci, je me prends pas la tête, j'ai le temps.Je bois un peu moins à 60 mais rien d'extraordinaire.J'ai du mal à cibler le craving avec mes horaires décalés.
Tu as raté le canapé, ça n'est pas pire que de tomber dans l'escalier sous alcool.

Je vois que je suis pas le seul à avoir une hausse de la libido lol, j'ai cru que j'étais un cas isolé.

Coucou la tireuse à bière de compet' (private joke),


Tu es tombé sur un super toubib, mesure ta chance (et merci Viva je suppose) !

Je confirme l'effet placebo du début, et aussi un meilleur moral, ça aide à calmer le jeu.
Là aussi, profite !

Pour la somnolence, pas kool. Bon t'es dans la norme, les deux tiers des patients ressentent de la fatigue. C'est avec le risque de dépression, le seul ES dangereux. Comme conseillé par Baxter, évite la caisse lors des pics de baclo. Fais des pauses au pire. Voire ne conduit PAS si tu ressens de la fatigue. Ce serait con de clamser au volant en étant sobre, en plus ! (un mur à 60km => ça doit déjà faire mal). Moi depuis le baclo je ne roule pas, même pas un vélo. Après ya le taf...

+1 pour les vitamines et le magnésium, j'en suis là aussi. Et boire de l'eau mwahaha.

Enfin ce qui est con avec le baclofène, c'est de foirer son traitement à cause des ES, qui se soignent souvent bien. Dans 5 ans (baclo légalisé et gratos au CE1), le taf du toubib sera surtout de gérer au mieux les ES, à mon avis. Pas juste de lâcher des boites de cachets, comme actuellement (et encore on s'estime heureux dans ce cas-là).

Les horaires décalés : j'aimerais aussi bien savoir quoi faire !

Au début je faisais en temps "subjectif" : selon l'heure ou je me lève (qui est fort variable). On me l'a déconseillé, mais je n'avais pas trop le choix. Là je dors bien mieux (merci super-baclo mon héros), je suis revenu au temps "absolu" : heures fixes, peu importe quand je me lève ou je me couche. J'ai 9 alarmes par jour sur mon phone aussi, c'est déjà du taf de régler ça à chaque augmentation de la posologie.

Mais en 3x8, je vois pas trop comment gérer. Donc ça m'intéresse fort ! (le rythme circadien encore plus).

Désolé du paté (je suis connu pour ça)...


Bon courage, t'as de bonnes cartes en main !

Salut!

MDR pour la tireuse à Bieres de compet lol En Moselle la bière est très présente, proximité Allemagne, Belgique, je suis passé pour un tox en Italie quand je prenais des Barrons de bière (50cl) à 5.4 °, pourtant aussi forts qu'un petit cocktail bien tassé.

Mon toubib je le lâche plus c'est clair, et c'est grâce à Bébert qui m'a orienté vers Sylvie que j'ai eu son adresse.Je ne connais pas encore Viva.

Beaucoup ne croit pas à l'effet placebo , si certain doivent atteindre 200 mg , à 30 ou 60 il est clair que l'effet sur le craving sera nul, mais on aura l'impression que ça va mieux juste à cause de la prise du médoc.Après ceux qui sont plus sensibles à faible dose c'est différent.Mon médecin m'a raconté que un jour il devait aller voir une malade atteinte de crise de panique et de troubles cardiaques , et que quand il a sonné à la porte de la patiente, elle se sentait déjà mieux, alors qu'il ne l'avais jamais vu ni lui a donné son diagnostique.Ça illustre bien l'effet placébo.

Je suis obligé de conduire, je fais 30 km pour aller à mon boulot, je ne peux pas faire autrement, cure de café ou vitamines + mg comme vous me l'avais conseillé.

'baclo légalisé et gratos au CE1' , je pense qu'on en est très loin, mais dans la théorie oui , quand on sait qu'un mec aux US a essayé de se suicider avec 250 comprimés de baclo,soit 2.5 grammes, le lendemain il allait très bien.Personne n'est jamais mort du cannabis dans toute l'histoire également , mais le fait de le fumer n'est pas conseillé, la vaporisation est la solution.Désolé pour ce parallele illicite, mais j'ai déja réussi à baisser fortement ma consommation avec de l'herbe vaporisée, seulement voila , être défoncé toute la journée avec une enfant à surveiller , j'ai laché le procédé, bien que trés éfficace, et la vaporisation n'entraine aucune dépendance ni effets secondaires comme on peut en avoir avec des joints.Je trouve que ces deux substences sont étroitement liées à savoir que le baclo permet également aux accros du cannabis de s'arrêter.

Les horaires décalés gros bordel, je vais me renseigner et te tiendrais informé dés que j'en saurais plus, au pire je te ferais part de mon expérience dans les jours à venir.Il faut s'adapter au craving tout en restant à peut prés régulier dans les prises, c'est tout ce que je sais pour l'instant.

Pas grave pour le pâté, honnêtement, je préfère des gros pâtés bien argumentés que des petites réponses pas toujours précises.Les pâtés permettent de dire plus de choses et de gagner du temps lol.

Bon courage à toi aussi, je vois que tu dors mieux, ça me fais plaisir, dormir et se détendre c'est important.

Hello Nhân Mä,

mmm, pas facile - le Baclo commence à s'impregner, on a diminué la conso

mais baclo + alcool = fatigue, somnolence et autres effets

pas évident quand on doit conduire, bosser, s'occuper d'un enfant

j'espère que ce sera passager (comme c'est souvent le cas), et que cette somnolence va s'estomper quand tu augmenteras la posologie

courage,

Emily

Pour ma part, si j'ai un imperatif (genre je dois conduire ou j'ai comme hier 18 personnes le soir à table) mais il ne faut pas en abuser, vous me le promettez ,genre 2 ou 3 fois par semaine, j'ai trouvé en pharmacie des cp effervescent qui s'appellent taurine power qui m'aident à etre moins dans les vappes. La taurine est un excitant, c'est sur, mais entre les abus des jeunes qui en boivent des litres par jour et nous qui en consommons pour eviter de se fracasser sur la route, y a une difference. Moi j'ai choisi. Mais testez au moins une fois à la maison pour voir si ça vous donne pas de palpitations ou autre, ya aussi cafeine et vitamine dedans. C'est pour cas extreme seulement

Bonjour.

Je suis passé à 70 Dimanche et demain je vais passer à 80.Depuis les 70, curieusement, je n'ai plus de somnolences violentes, sauf si mélangé avec beaucoup de bières.Pour la conduite c'est rassurant.Hier soir je n'ai pas touché une goutte j'ai travaillé jusqu'à 22h00 et d'habitude à 19h00 je m'imagine déjà quelles bières je vais boire en rentrant (3 fortes en général). A 19h00 je n'y ais pas pensé, j'étais relaxé c'était évident.J’espère tenir comme ça jusqu'à Vendredi soir, je vais forcement me lâcher comme toujours quand j'entamme le WE.Je ne cris pas victoire car je ne bois pas plus que ça en semaine, le WE j'abuse énormément.

Toujours une hypersensibilité à la musique (je kiffe n'importe quoi même le Hard Rock dont je ne suis pas fan) , hypertrophie de la libido , des rêves complétement hallucinants et détaillés comme cette nuit, je m'en souviens encore 3 heures après au point que ça m'a fatigué.J'ai peur de passer de la somnolence à l'insomnie, j'ai eu beaucoup de mal à m'endormir sans mix alcool baclo.Impression que le temps passe très vite, je suis tout le temps à la bourre.Aucun problème au boulot pas d'effet sur la concentration.Et enfin un léger acouphène de 5 mins, ça sifflait dans les oreilles.

J'ai envie de créer un post spécial où on raconterait nos rêves ou cauchemars, mais bon ça reste très personnel , peu auront envie de raconter.

C'est pas plus mal d'avoir des Es , au moins je réagis à la molécule surtout qu'ils ne sont pas désagréables, les rêves ne sont plus des cauchemarsJe risque d'être en manque à la fin des ES, on pourrait être dépendant du baclo d'une certaine façon dans le cas de sensations agréables.

J'ai remarqué aussi qu'il valait mieux ne pas prendre plus de 20 par prise, à 30 + alcool la somnolence chez moi était monumentale, mes yeux se fermaient en étant debout!

Aller, on lâche pas l'affaire même si ça doit prendre 6 mois!

PS: Pour la Taurine je le sens pas trop surtout depuis que il y a eu des morts suspectes liées à la surconsommation de RedBull chez trois jeunes, c'est passé aux infos.Vitamine C pourquoi pas.

Tu as vu quelle etait la quantité ? ça dépasse le litre de boisson! J'en ai parlé à mon doc hier, je lui ai donné mes doses soir 1 cp eff en cas de besoin. Pas de souci elle m'a dit surtout que c'est pas du redbull, c'est medic de pharmacie. C'est pas du tout la mm chose et surtout pas la mm finalité.

Pour la taurine, il me semble que c'est assez proche chimiquement de l'acamprosate, principe actif du Campral utilisé en alcoologie.

De ce que j'ai lu, ni sa nocivité ni son innocuité n'ont été étudiés en profondeur, mais cela pourrait changer avec les récents scandales.
En tout cas taurine et alcool, c'est moyennement conseillé !

Sinon la taurine dans les boissons énergisantes est certifiée de qualité pharmaceutique, c'était une des conditions à sa "légalisation" en France, vers 2008 je crois. Elle est synthétique, bien qu'issue historiquement des bovins (protection animale je suppose).

Impossible de trouver la quantité contenue dans le "Taurine power", si tu peux nous renseigner Sissi...

My two cents...

PS : bonne idée un topic "Baclo-dream", et bon hard-rock Imperfect Draft !
+1 aussi pour le fractionnement des doses.

C'est vrai que moi c'est sans alcool, il vaut mieux demander alors.

J'ai comme une certaine appréhension depuis l'histoire des rats qui s'auto-mutilent sous taurine...

Lino, tu fais de l'argot Américain, 'My two cents' pourrai se traduire par: 'À mon humble avis' et encore je suis pas sur.

J'ai eu au réveil très mal entre le milieu et le bas du dos, lombaires?Comme depuis trois jours, difficile de rester debout sans bouger.
Trop de détente des muscles des vertèbres ? Et ce que ça va passer comme la somnolence?

Par précaution je vais monter de 10 que tous les 5 jours, je n'ai rien à perdre d’essayer.
C'est marrant hier 45 mins après une prise j'ai senti l'effet arriver d'un coup comme une montée de Mary.

Toujours aucun craving, depuis Dimanche soir,j'ai bon espoir de baisser ma conso de moitié ce Weekend.

Bonjour

Concernant ton mal de dos, parfois en fait le baclofène révèle un pb sous jacent peut être effectivement en relachant les muscles
Et si tu allais voir un kiné ou un ostéopathe ?

Sinon, cool ..

Bonjour.

Je n'ai jamais eu de problèmes de dos, je vais voir l'évolution, sinon je vais suivre tes conseils.Merci.

Bonsoir.

C'est le weekend!

80 mg, j'ai décidé de monter de 10 tous les 5 jours.

ES: Des rêves très impressionnants tous les jours, mais pas de cauchemars.Je redécouvre tous mes CD de musique(pour ne pas dire MP3)de manière jouissive.

Comme je le pressentais, monumentale craving au travail avant de rentrer.Ayant fait mon stock de bibines pour la soirée, je ne me fais pas violence pour m'abstenir.

J'ai tenu toute la semaine sans rien boire et sans trop de difficulté, je serais vraiment heureux si je pouvais ne serait-ce qu'un peu baisser ma conso du WE.Une petite victoire pour moi est de ne pas avoir acheté de bières fortes ni de vin.Ca faisait 1 an que je ne m'étais pas abstenu plus de trois jours.
Je ne sais pas si il y en a beaucoup comme moi ici, qui boivent beaucoup uniquement le WE, ils ne se sentent pas alcoolo-dépendants ce qui est une erreur.

Mon mal de dos a disparu hier d'un seul coup, effet de palier? En y réfléchissant un peu, je me suis souvenu que Dimanche dernier j'ai travaillé dans mon jardin , tondeuse que je dois soulever en montant les escaliers sur mon terrain surélevé (carter en plastique tout de même).
Donc oui je me suis surement fais mal au dos, mais le medoc détend les muscles , et solliciterait d'avantage les articulations et vertèbres, cela expliquerait tous les conseils qu'on nous donne comme se mettre en arrêt de travail, ou de se ménager physiquement.

Il ne faudrait pas tout lui mettre sur le dos à ce pauvre Baclo!

Quelqu'un m'a dit un jour il ne faut pas se poser trop de questions pour être heureux.Je me suis dis que ça n'était pas possible de ne jamais se poser de questions, ou alors que tout mon entourage était complétement idiot , ou que j'étais complétement fou.Avec le recul je ne regrette pas du tout de me poser beaucoup de questions, ce forum n'aurait pas lieu d'être si une personne n'avait pas testé sur lui même une substance dont il ignorait tout, au péril de sa vie.

Je sais que certaines questions n'ont pour le moment aucune réponses au sujet du Baclofene, mais je les pose quand même pour que le débat avance.

-La déficience en GABA B est-elle innée ou acquise?La même question pourrait être posée pour le langage (sujet d'examen de licence de psycho 1997).
J'ai toujours été un enfant heureux voire très enthousiaste et volubile.Aux yeux de mes parents dépendants, j'en faisait de trop et les rendais nerveux, j'aurais développé dans mon esprit une baisse de GABA B car frustré de ne pas être compris, facteur psychologique et pas héréditaire?

-Le Baclofene ne provoque aucune dépendance, pourtant il faudrait continuer d'en prendre toute sa vie à moindre dose.On est donc dépendant à vie, bien que ça ne devrait pas poser de problème vu l’innocuité.
Certains parviennent à stopper sans rechuter?

-Certaines personnes sont guéries avant les autres à un degrés égal d'alcoolisation.
C'est assez étrange, rapport avec le poids?Je suis plus réactif parce que je mesure 1.70m pour 70 kg?Ou parce que je me défonce que le WE?




-L’homme descend du singe et pourquoi pas la femme?

-La femme n'a eu le droit de vote qu'en 1944, ça veut dire qu'avant les femmes étaient complétement connes?

-Les 'Arabes' (Marocains,Algériens,Tunisiens,Egyptiens,Lybiens,Syriens,Turks,Iranians,Irakiens,etc..) sont tous des terroristes depuis le 11 Septembre , ça veut dire que tous ceux qui ne font pas l'amalgame sont contre la liberté et sa patrie?

-Le changement climatique n'existe pas pour plus de la moitié de la population, pourtant ça se voit gros comme une maison emportée par un tsunami, les générations futures on s'en fout en fait, nos gosses se démerderont déjà qu'ils n'ont plus aucune perspectives d'avenir même en étant ingénieurs?


Je n'en voudrais pas du tout à ceux qui ne réagissent pas aux questions qui ne concernent pas le Baclo lol.

Aussi loin que je me souvienne j'ai toujours été pour la tolérance, la compréhension et l'ouverture d’esprit, ce qui est le GROS point fort de ce forum.

Je vous remercie tous d'être présents ici avec vos histoires toutes différentes mais liées au même mal.Je ne parle pas beaucoup mais je vous lis et vous comprend, je sais qu'on arrivera à s'en sortir.J'ai déjà entraperçu les bienfait du médicament à faible dose, ça va marcher, pour TOUT le monde.

Désolé pour le pavé, mais je préfère lâcher d'un seul coup tout ce que j'ai au fond de moi.

Pour quelqu'un qui ne parle pas tu fais fort !!

- pour moi la déficience en GHB est innée et biologique le plus souvent héréditaire ou mutation de gène. Tes m=parents sont dépendants ? Ne cherche pas plus loin

-Le Baclofene ne provoque aucune dépendance,mais comme un hypotenseur il faut le prendre à vie car l'alcoolisme est une maladie chronique
Ceux qui peuvent l'arrêter sont à mon avis ceux qui basculent sur la méthode de l'abstinence qui marche à condition de ne jamais retoucher à l'alcool

-Certaines personnes sont guéries avant les autres, pourquoi ? Je pense mais ce n'est que mon avis non confirmé que cela a un rapport avec le degré de dépendance

-L’homme descend du singe et pourquoi pas la femme? Je passe ..

-La femme n'a eu le droit de vote qu'en 1944, ça veut dire qu'avant elles étaient completement connes? Non que les hommes sont très malins pour garder le pouvoir mais pas tant que ça au final ..

-Les Arabes sont tous des terroristes depuis le 11 Septembre , ça veut dire que tous ceux qui ne font pas l'amalgame sont contre la liberté et sa patrie? Je passe ..

-Le changement climatique n'existe pas pour plus de la moitié de la population, pourtant ça se voit gros comme une maison emportée par un tsunami, les générations futurs on s'en fout en fait, nos gosses se démerderont déjà qu'ils n'ont plus aucune perspectives d'avenir même en étant ingénieurs? Ca c'est bien triste

Bonsoir.

Je ne m'y attendais pas mais alors pas du tout, mais........ je crois que j'y suis presque.Je ne sais pas si c'est le fait que je suis plus sensible que d'autres à la molécule ou que je boive beaucoup uniquement le weekend.

J'avais l'espoir de boire 2 fois moins ce weekend mais en fait j'ai bu 3 fois moins.Hier soir bu que 5 petites bières à 6 degrés , d'habitude c'est 15 et souvent à 8 degrés surtout un Vendredi soir.En fait le médoc associé à l'alcool me fait dormir direct.

J'ai eu un doute parce que le fait de s'endormir ne veut rien dire.Ce soir barbec, c'était évident, g bu que deux verres de rosé et une bière , je n’en revenais pas, aucune pulsions incontrôlables,à chaque fois je voulais aller me reprendre une bière, et en fait non parce que je n'avais pas commencé la première, comme une habitude de se lever à chaque fois pour aller au frigo.

Je vais attendre de voir cette semaine et le WE prochain pour être sur, mais je le sens trés fort dans ma tête, je suis bien , comme un sirop pour la toux qui vous fait arrêter de tousser,comme si j'avais eu de la fièvre pendant 8 ans et que je prenais enfin un doliprane.C'est impossible à décrire, le cerveau revient à un état de conscience normal, ça fait vraiment un choc.Je pense qu'à 100 l'affaire sera réglée pour moi.

J'en ais pleuré de joie aujourd'hui en écoutant de la musique.

Juste une tite question , je connais deux personnes en dépression grave, sous AD, mais qui ne boivent pas,dont une qui a pris beaucoup de poids suite à sa maladie.Le baclo agit-il de la même façon pour les dépressifs?

Très contente pour toi et aucune idée pour ta question

Le baclofène n'est quand m^me pas un médicamanent miracle mais va savoir il agit sur l'humeur aussi ..

Arrete de te prendre la tête, suis ta prescription tranquillement (elle fera effet quand il faut) en attendant continue ta vie et demain tu verras qu'il y aura un mieux.
Il ne faut JAMAIS focaliser "sur son gros problème", en essayant de le régler et en vivant normalement (comme tu le fais) tu GAGNERAS!!!
BIZ
Atinda

Salut atinda.



Euh... comment dire...Justement je la suis comme il faut, et je viens d'annoncer dans le message précédent que je suis presque guéri à 80 mg, donc ça fait quand même vachement plaisir!

Je me prends pas la tête c'est juste que je réfléchis trop lol.
Mon 'Gros' problème est résolu depuis longtemps grâce au bouddhisme.Oui je vis normalement enfin j’essaie comme tout le monde.

Et toi comment vas tu?Ça y est tu commences l'aventure après cinq mois de réflexion?

Tu verra ça marchera, 90% de réussite.

Bonsoir ImperferDraft,

Suite à ton message sur mon fil, j'ai augmenté de 10 mgs tous les 3 jours,

J'espère que tu vas bien, moi insomnie,... Je viens de finir ménage après 2 heures de sommeil....

Les ES sont pas terribles...

J'espère que tu gères mieux...

Bon courage à toi

Bonsoir..

Content que tu ailles un peu moins vite, et aussi que les ES ne soient pas terribles.

Oui je gère mieux , merci.D'ailleurs je ne sais pas si tu as vu mais je suis presque guéri à 80.Je pense qu'à 100 ou 120 , je serais stable.

J'ai rechuté un peu à 2h00 du mat...

Bonjour ImperfectDraft,

Tes questions du 06/07 me font amicalement & fraternellement sourire.
Renseigne toi un peu sur les adultes surdoués....
http://suite101.fr/article/adulte-surdoue-que-devient-lenfant-precoce--a13404
C'est une première approche simplifiée mais un bon test de résonnance.

Tu as une belle âme.
Je te souhaite une belle délivrance.

Samuel

Bonsoir, Samuel 70.

Alors déjà je vais commençer très fort avec vous.

Ça fait un moment que ça me démange, et je n'ai pas craqué.

D’après votre photo, vous êtes le sosie exact en tout point de mon futur beau-père, qui est également responsable d'une société, et qui est également très tolèrent avec ses employés.
Désolé pour cet aparté photographique.

Merci pour ta réaction sur les questions du 6/07, celles sur les femmes étaient ironiques au troisième degrés,je respecte beaucoup les femmes, j’espère que je n’ai choqué personne.
Merci également de croire que je suis quelqu'un de surdoué, alors que ça n'est pas le cas, à moins que je ne me connaisse pas assez moi même pour pouvoir en juger?

Tu sembles aussi avoir une belle âme et un discourt posé, ça fait un moment que je cherche à te parler, non pas que par la ressemblance avec mon beau père lol , mais aussi parce que tu as l'air d'être un guéri heureux.

Bien à toi.

Merci des compliments.

J'ai moi aussi mis du temps à accepter ma douance. Elle a pourtant été confirmé par deux psychologues spécialisés à 148 et 161.
J'ai depuis avalé une bonne dose de litérature sur ce type de personnes et me reconnaissant totalement, celà est venu expliquer beaucoup de choses sur mes poly-addictions durant 30 ans !
Alors je ne dits pas que nous tous soifards sommes surdouès.
Mes tes questions et tes réactions sont typiques d'un zèbre...

Pourquoi suis-je là ?
Quel est le sens de tout celà ?
(...)
Ca te parle ?

Questions et Réactions typique d'un Zèbre ?

Oui ça me parle comme ça devrait parler à tout le monde, après il y a la religion qui parle à beaucoup aussi, d'autres ne croient en rien et pourtant ils ne sont pas plus malheureux.Je crois que chacun doit faire sa route en fonction de ses expériences persos.

Je veux juste arrêter de boire et me sentir relaxé, comme toi.Le reste est devenu moins important à mes yeux.

Je suis encore jeune , je ne prétend pas tout savoir.

Samuel j'avais mal compris ce que tu disais.Je ne connaissais pas le terme 'Douance' et mes questions sont typiques d'un zèbre.Je suis aller voir le site Douance-zebres.fr et la aussi j'ai compris.

Je me suis reconnu dans beaucoup de caractéristiques, centres d’intérêt et vie relationnelle, sur la définition de la Douance.
Mon Dieu serais-je un zèbre sans le savoir!Pourtant je n'étais pas doué + que ça au lycée (bac physique chimie passé deux fois et échec du BTS génie Optique Photonique.

J'ai déjà fais des tests de QI et je dois être à 100 pas +.Tu m'a donné envie de me faire évaluer par un psy.

Merci pour cette découverte!

Cette nuit j'ai rechuté, mais je lâche pas, cette semaine et le we prochain vont êtres un nouveau test pour moi , n’empêche que ça me déprime aujourd'hui d'avoir bu un pack de bières et fini la bouteille de rosé jusqu'à 5h du mat...impression d'avoir tout gâché...

Donc pas si Imperfect que ça le Draft....

J'ai été diagnostiqué HP++ le mois dernier... a 42 piges ! Selon le bilan des 2 psy, je faispartie des 1/30 000 de la population. Et moi aussi j'ai repiqué ma seconde ET ma première. J'ai eu mon bac avec 10,23 et j'ai du faire 2 prépa HEC avant d'entrer un école. Je dors peu aussi la nuit car j'ai du mal à débrancher mon cerveau.
Donc si ces description de la douance résonnent en toi, oui fais toi tester. Sachant qu'un bilan n'est pas que le QI, c'est bien plus complet. Seul le QI ne veut rien dire.

Et puis ne te flagèle pas, moi aussi j'ai loupé une ou deux marche lorsque j'ai grimpé l'escalier de ma libération. Ce n'est pas dramatique. Il était bon le rosé ? Ben tant mieux ! gardes le cap, tu va réussir à le monter jusqu'en haut...

Samuel

Pfuffff ... Vous prenez pas la tête avec vos tests de QI
Déjà 99% de ces tests ne veulent rien dire.
De plus, il faut faire des dizaines et des dizaines de test pour établir un profile " à peu près " exact d'une personne.
Les tests de QI " valables " mettent en valeur ( ou pas ) une zone de réaction spécifique du cerveau.
Et des zones spécifiques ont en a pas qu'une !
Ca serait comme dire finalement que tous les handicapés sont des abrutis parce qu'il n'arrive pas à remplir un test, et ca, c'est affreux !
Ca vous plait à vous d'être catalogué comme des poivrots avec tout ce que cela engendre ? ( Par ce que la aussi, c'est pas ce qui manque les tests à la cons )

Bref ... Je m'égare ( comme d'habitude )

Bonjour

Imperfectdraft, arrête de trop penser à ton traitement et prend le simplement.
Comme l'a dit Sylvie, ce n'est pas un remède miracle.
Le miracle viendra de toi d'abord

Les angoisses, ca fait boire alors trouves un moyen d'en rayer un maximums, prépare le terrain pour le Baclo.
Motives toi et pèses le pour et le contre entre ce que tu as zappé dans ta vie à cause de l'alcool et surtout ce que tu vas retrouver une foi débarrassé

Courage et patience
Et tu ne fais pas la course, pas la peine de te coller des ES chiants, montes ta posologie comme tu le sens.

Amicalement.

Malhadie.

Arrêter de penser, c'est impossible mais canaliser sa pensée, ça, c'est possible.
Evidemment que je pense à mon traitement, enfin je pense à mes prises et je les notes, je ne dois pas avoir un gros QI parce que si je le fais pas, je zappe

Ce que je fais pour mon bien être, c'est que je n'attend pas, je constate et je m'arrête la.
J'ai des ES, j'y pense quand je les ai mais une fois qu'ils sont passés, je n'y pense plus.
Si ces ES me bouffent trop le quotidien, j'arrête d'augmenter mes prises le temps que cela se stabilise.
La seule chose à laquelle je pense, c'est de faire attention à ma consommation et si possible de la diminuer lorsque je n'en ressent pas le besoin physique.
C'est tout

En gros, je n'attend rien mais quand cela viendra, je serai le premier au courant

Malhadie.

Bonsoir.

90 mg depuis hier, tranquillement.

C'est le WE, demain RTT, alors forcement je ne bois pas que de l'eau ce soir.Rien depuis Dimanche, je n'ai eu aucun craving juqu'à ce soir, mais léger.A croire qu'il me faudrait du 300 mg le we et du 60 la semaine, dommage, ça ne fonctionne pas comme ça.
Je me sens bien mieux, envie de faire plein de choses, de bouger , de parler davantage , de raisonner différemment.Pas d'ES , sauf mal de dos si effort important.

Depuis que Mister Samuel m'a diagnostiqué Zèbré , je dois dire que je suis dans l'interrogation.Serait ce la montée de baclo qui me fait avoir des idées extravagantes, ou l'introspection sur le cheminement de ma vie qui me laisserait croire que la douance est la clé de ma façon de me comporter avec les addictions et le monde extérieur...

@Linoleum:

Tu décris la douance chez les enfants de manière juste et émouvante, comme si ça te tenais à cœur.Je me reconnais dans la description que tu as faite.N'aurais tu pas toi même des rayures noires et blanches, ou blanches et noires sous ta chemise?

Dés qu'on parle de douance on parle de surdoués, c'est une erreur, car comme tu l'as dis le QI n'est qu'un test final pour confirmer ou infirmer une intelligence avancée.La caractéristique fondamentale de la douance réside dans un système de pensées différent, en arborescence, et pas une pensée linéaire.D’où l'incompréhension de ses pairs qui nous trouvent fatigants de changer de sujet tout le temps, et nous les trouvons aussi fatigants de parler du même sujet pendant 30 mins.C'est comme ça que je vois les choses, je n'en suis encore qu'au stade de la découverte...

Content que tu te sentes mieux , et plus lucide, je suis dans le même cas en ce moment.

Équanimité et désintégration positive.Le retour en arrière est impossible.

Bonsoir ImperfectDraft,

Juste un petit mot pour te souhaiter bonne continuation

Moi, les Es empirent, je suis devenu somnambule depuis deux nuits... Cuisine en vrac et je me suis réveillé dans mon lit sans aucun souvenir, j'ai même cru que quelqu'un était rentré chez moi, limite parano...

Bien à toi

Qu'entends tu par ballon de vapeur médicinale? celà m'intéresse si mon état empire!!! En sachant que je n'ai jamais été somnambule

Euh... en fait il s'agit d'herbe médicinale vaporisée avec le système Volcano.Tu trouveras sur le net.
Encore faut-il avoir de l'herbe médicinale.

Eviter le café sinon, et le coca.

Café et coca, j'en bois quasiment plus...

Herbe médicinale? Le truc qui fait rigoler... Je peux pas... Mauvais trip pour moi.. Tant mieux d'ailleurs... Une tare de moins... LOL

Hello par ici !

Pour ce qui est de ton zèbrisme, seul un dépistage chez un psychologue permet de lever le doute. Cela dit, les zèbres sont connus pour se reconnaître entre eux (d'où l'intervention de Samuel).

À part la pensée arborescente, il y a aussi :

- Hypersensorialité : les 5 sens sont très développés, et parfois se mélangent (le cerveau droit serait prédominant).
- Empathie : ressentir les émotions des autres puissance 10. En souffrir plus qu'eux-même.
- Intuition : connaître le résultat (d'un calcul, d'un raisonnement) sans pouvoir expliquer le raisonnement.
- Anxiété voire angoisse : sentiment d'isolement, incompréhension de soi et de l'environnement.

C'est vraiment les grandes lignes.

Va voir le forum Zebra-Crossing, c'est la maison des zèbres...
La méditation pleine conscience pourrait aussi te parler, vu ton passif heu... de hippie on va dire.

Moi je ne pense pas être zèbre, mais quelqu'un proche de moi l'est, va-ton dire...



Tu peux dire ganja, les modos en ont vu d'autres sur ce forum.


@+ et bonne baclothérapie...