Pour les nouveaux

Post écrit le 19 décembre 2015.

Je suis indifférente à l'alcool.

Mon fil est dense, je voulais y relater mon expérience avec le Baclofène par le menu, pour moi, bien sûr, c'est mon journal de bord, mais aussi pour qu'il n'y ait pas la moindre zone d'ombre pour les petits nouveaux qui me suivraient par la suite.

Comme le dit Manue, bien souvent on lit le début du fil, puis on saute à la fin, et/ou, de mon point de vue, on cherche la page de l'indifférence.

Je vais donc vous faire gagner du temps.

Les premières pages concernent mes tâtonnements, les augmentations, la diminution de ma conso d'alcool. Tout cela est très subjectif, tout le monde n'a pas le même cheminement. Pas beaucoup d'intérêt. Je raconte de petits morceaux de mon histoire, ce sont d'assez longs chapîtres qu'on trouve très facilement en parcourant le fil en diagonale.

Les pages 7 à 10 relatent l'approche du seuil, et la lutte contre le verre résiduel.

Les pages 10 et 11, ma difficulté à accepter ma guérison.

Et les suivantes, mon vécu depuis l'indifférence.

Je m'alcoolisais raisonnablement, et par périodes +++ depuis une petite trentaine d'années. J'étais addict, aucun doute là-dessus. Et fort.

Ma signature donne mes dosages et dates, début du TTT, indifférence. Je la réactualiserai si nécessaire (stabilisation, éventuelles rechutes...)

Et puis, vous savez, quand on va sur un fil, on tombe d'emblée sur la première page, et à moi, ça me fait du mal de lire le premier message "je suis... malade alcoolique depuis..."" Bonjour, aujourd'hui 10 mg de Baclofène, quand aurai-je un résultat?"

Voici cependant mon tout premier post, tel quel, du 29 octobre 2015:

"Bonsoir à tous! Je viens partager mon début de TTT, 2 jours seulement, 10 mg en 2 prises par jour pour commencer, et déjà troubles digestifs, vagues nausées... c'est sûr que je n'ai pas envie de prendre ma 3ème bière! mais je me demande s'il s'agit d'un ES normal, ou de l'effet thérapeutique en soi... Je sens que j'ai besoin de soutien, parce que ne pas avoir envie d'OH c'est bien, mais y penser à chaque minute, c'est dur dur... je sais que ce n'est que le début, bien sûr. Avec un si faible dosage, je suis surprise des effets. J'attends vos conseils, merci "

Bonsoir!
Je crois comprendre que tu es la pour alcool, on va donc demander à transferer ton fil sur la partie alcool du forum. A moins que tu ne souffres aussi de TCA ?

Bonjour

Tu as commencé à 20mg/j, souvent on ne commence qu'à 10mg/j, d'où peut être tes EI
Ca va se tasser, ne t'inquiète pas trop

Tu parles d'y penser tout le temps, ça c'est le craving
Le baclo va le diminuer jusqu'à le faire disparaitre

Oui c'est pour l'alcool en fait je suis à 5 mg midi et 18 heures, c'est pourquoi les effets m'ont semblé importants pour un démarrage si timide... par ailleurs, j'ai aussi qq TCA, nécessité de maigrir, tendance à m'empiffrer uniquement le soir, à acheter de la nourriture en telle quantité que je dois en jeter une partie... mais je me classe plutôt dans la catégorie alcool. Merci d'avoir répondu si vite, cela me donne du courage! cette nuit, je suis sur un nuage: un tel dégoût, c'est impressionnant... aurai-je trouvé la pilule du bonheur, qui me permettrait aussi de règler mes TA? Je n'ose pas y croire A bientôt.

Bonjour,

Il est difficile de penser qu'avec seulement 10 mg de baclofène, tu ais des effets indésirable du au baclofène.

Par contre avec une forte consommation d'alcool et de nourriture, cela peut aussi donner des problèmes gastriques.

Continue à augmenter pas trop vite ton traitement.

Ensuite le baclofène c'est la motivation, la régularité et la patience.

La motivation tu l'as, il faut la garder.

La régularité, prendre ton traitement à heures régulières, pour cela met des alarmes sur ton téléphone. Ne pas oublier des prises : "j'ai pris ?....J'ai pas pris mes cachous ?....Je ne sais plus.....Que faire ?" pour ne pas connaitre cette situation préparer un pilulier le soir pour le lendemain.

La patience il en faut car l'indifférence n'est pas au rendez-vous dès le début et ça ne va pas assez vite, oui il faut être patient.

Bonne bacloroute

Courage !!!

Si Colibris, c'est possible d'avoir des EI et une efficacité à très faible dose
C'est possible aussi de ne pas supporter un 1/2 cp d'après Renaud de Beaurepaire

Bref lesyeuxdechat, c'est plutôt bien, tu risques de ne pas avoir à augmenter trop

Bonsoir,

Merci Sylvie, c'est bon à savoir.

Cela reste étonnant qu'avec des doses aussi faibles il puisse y avoir des effets indésirables.

Bonne soirée !!!

Bon, je suis surtout ballonnée, vaguement nauséeuse... aujourd'hui une seule prise car je devais faire de la route... et ce soir moins de petits désordres digestifs, et moins de dégoût. Bon, on verra demain! Je me confie ici car cela peut aider d'autres derrière, et que pour le moment, cela m'aide, moi. Commandé le bouquin, regardé les videos: merci à tous d'être là, j'espère tenir, c'est vital pour moi et mes deux fils qui sont fragiles. A ces jours-ci.

Salut lesyeux,
Avoir des EI à petites doses est rare, et en générale bon signe pour la dose max à atteindre.
Tu peux y aller tranquillement à ton rythme et je suis sur que tu aura rapidement des résultats.

Bonjour lesyeuxdechat
Ton témoignages m est bien utile pour en parler avec mon médecin ,il m'a collé pour mes 1er prises 60mg/j deux jours après 90 mgje comprend mieux pourquoi j ai crû que j allais mourir, dans un état lhetargique j ai écris vite fait mes dernieres volonté... Pour l appétit j ai perdu 23 kgs en quelques mois ventre balonné aussi mais sa passe très vite je pense qu il faut que ton organisme s habitue à baclo
Courage ça va aller...
Sand

Coucou à tous, encore et toujours moi! Petites news: l'inconfort digestif s'est atténué, je suis passée à 5 mg X 3, j'ai moins "faim" le soir, et je bois moins, ce n'est pas encore ça, mais je m'observe et me connais, je bois 2 fois moins je dirais. Alors j'y pense et j'y pense, pas forcément toujours le craving, mais l'observation intense de ce qui se passe en moi. Et l'inquiétude: et si ça ne marchait pas? Bref, vous avez connu cela, vous les anciens... Je vous embrasse tous, à très bientôt.

Bonsoir,

Nous avons tous eu ce moment d'incertitude, c'est un peu angoissant le fait de ne pas savoir à quelle dose nous allons connaître l'indifférence.

Il faut beaucoup de patience et une régularité sans faille.

Il ne faut pas hésiter de se faire aider en mettant des alarmes sur son téléphone et utiliser un pilulier préparé le soir pour le lendemain, afin d'éviter la situation suivante :

" J'ai pris ? ..... J'ai pas pris mes cachous ? ..... Je ne sais plus .... Que faire ? "

Courage !!!

Ca marche déjà ...
Je crois que tu n'as pas vraiment de craintes à avoir

Et merci, vraiment GRAND MERCI pour vos petits mess qui me font un bien fou

Bonsoir lesyeuxdechat

Tu es à un faible dosage et tu as pas mal d'EI, ta conso a déjà pas mal diminuée, tu n'auras pas à monter bien haut en dosage,

Apparemment tes désordres digestifs se sont atténués,

Peut-être que tes prises sont mal placées, tu peux nous dire à quelle heure(s) tu as envie de consommer ?

Tu peux te mettre à l'aise ici, nous souffrons à peu près tous de la même maladie que toi donc on se comprend sans jugement,

Bonne soirée

Pas de soucis, je ne me cache pas . Je n'ai pas tant d'EI que cela, mais je me connais très bien, et j'ai ressenti fortement que quelque chose n'était pas comme d'habitude, au niveau digestif plus précisément, cette vague nausée, ce dégoût, ce goût de fer dans la bouche... après avoir lu des dizaines de fils et témoignages ce soir, je vois que je m'en sors plutôt bien en fait! mais je ne suis qu'à 15 mg/jour, et à J 5, je crains donc de mauvaises surprises en augmentant... Ma conso était en moyenne de 4 grandes canettes de bière forte, ou 1 litre de rosé, ou encore 1/3 de bouteille de whysky standart lorsque je n'allait pas bien du tout. En période d'accalmie, la moitié de ces doses. Je profite de ce post pour vous dire que je suis bipolaire, sous Xeroquel, un Effexor au plus bas dosage, et 1/2 Zopiclone au coucher (pas de benzos, j'insiste là-dessus, et c'est mon choix, quoiqu'il arrive, je suis accro à assez de trucs comme ça!). Je tâtonne pour mettre en place le TTT. 5 jours, c'est peu; je prends le 1er 1/2 cp à mon lever, vers 12h, le second 4 heures plus tard, le dernier encore 4 heures plus tard. Le craving pour moi c'était entre 18 et 22 heures.

Je pense énormément à l'alcool, au Baclo, c'en est même épuisant, cela va passer je suppose. Par contre, ma conso a baissé de façon fulgurante, les EI y sont pour beaucoup, mais même voir des gens qui picolent dans un film à la télé, ça me fait saliver goût ferraille, ça ne donne pas envie de boire! Je dois juste me raisonner, essayer de ne pas m'enflammer en croyant que j'y suis déjà...

Voilà, c'est tout pour cette nuit , l'heure d'aller dormir!

Ce serait génial qu'il y ait sur le site un petit coin pour qu'on puisse partager la difficulté psychologique du "sevrage", car abandonner cet ami qui nous veut du mal, c'est pour certain d'entre nous hélas abandonner un de nos seuls amis

Biz biz

Bonjour

Pour tes prises, essaie plutôt de faire 12h, 15h et 18h
Comme tu fais actuellement, la dernière est trop tardive, il vaut mieux taper avant le craving
Et puis, tu n'es pas obligée d'augmenter très vite

C'est très prometteur, car certains, face aux ES, vont boire davantage

Je connais ces fameuses séries télé où ils boivent un verre de vin, très glamour

Ne te hâte pas d'augmenter, et avec la répartition de Sylvie, tu devrais déjà avoir un mieux, peut-être que le changement, les premiers jours, vont un peu te shooter, mais sur la durée, ça va se stabiliser

Manue

Coucou les yeux de chat
Juste pour te dire que je suis bipolaire depuis des années avec toute la galère que ça comporte avec le baclo j ai arrêter l alcool,et comme par enchantement mes troubles ont cessés je n en ai plus depuis 14 mois... Formidable!!!miracle heuuuuu non ! Baclofène heuuuuu oui oui oui!!!

Merci à tous, je vais tenir compte de tous vos conseils, et j'apprécie vos petites attentions. Je crois que l'EI qui m'angoisserait le plus, ce serait l'insomnie, j'ai déjà eu tant de mal à trouver un TTT d'équilibre après mes dépressions à répétition... pour le moment, Carpe diem Je vous tiens au courant de tout au fur et à mesure, trop besoin que vous me teniez la main!

Biz biz

Bonsoir,

Ici tu es sur ton fil, c'est l'endroit où tu peux t'exprimer en toute liberté.

Si tu as des difficulté à faire le deuil de l'alcool, c'est un travail difficile pour certain.

Tu peux te faire aider par un suivi psy (psychiatre, psychologue).

Le forum peut aussi être une aide.

Courage !!!

.

Je suis suivie par une psy, qui a accepté de me prescrire le Baclofène que je lui demandais: "je suis pragmatique", m'a-t-elle dit, ce qui est extrèmement intelligent, et pas spécialement empathique ou humain, mais très scientifique, il n'est donc pas ici question de transfert ou du besoin d'être aimé de la thérapeute, et moi, cela me rassure!

J'ai décalé mes horaires comme me l'a conseillé Sylvie, et ce soir, craving vers 18 heures, comme "avant" (il n'y a qu'une petite semaine, relativisons...), donc 1ère bière, je le vis comme un échec... et pourtant micros troubles digestifs, et diarrhée, non non, ce n'est pas une gastro mais bien un EI, pas grave de toute façon...

"Avant", je commençais à boire sans me poser de question, surtout pas! comme si de rien n'était, quoi, le mal était fait quand j'achetais l'alcool. Aujourd'hui, je regarde ma bière de traviole, comme si elle était un invité que je n'ai pas envie de voir, mais que le rendez-vous étant pris, je n'ai pas pu me défiler. Alors je lis des témoignages sur le site, je visionne des videos, ah, et oui, j'ai reçu aujourd'hui "Le dernier verre", et j'attends pour jeudi le bouquin du site, super. J'aimerais d'ailleurs être membre, mais les sous c'est dur dur, j'ai préféré investir sur les deux livres... bref, je suis membre de coeur, c'est déjà bien.

Je vais augmenter d'un demi demain, que me conseilles-tu Sylvie, 2ème ou 3ème prise???

Dans une autre vie, j'étais infirmière de secteur psychiatrique, j'ai même bossé en alcoologie... j'étais déjà alcoolo-sensible... ces chemins que l'on prend dans la vie... le Baclo n'existait pas, et je voyais tous ces gens que je ne pouvais pas aider, car je ne croyais pas une seconde au TTT qu'on leur proposait, que dis-je, qu'on leur imposait comme seul TTT possible... L'abstinence ou la mort, et pourtant nous, le personnel, savions que peut-être 30% des patients dans le meilleur des cas s'en sortaient sur le temps... 2 rechutes dont je me souviens: d'abord un gars, hyper motivé, qui a failli replonger parce que 3 jours d'affilée, il a mangé des pains au raisins, et oui, les petits raisins secs sont mis à tremper dans le rhum... il a été obligé de cavaler au CALME (j'habite dans la région) pour se faire faire 3 jours de suite des chauffantes... et cette dame qui n'a rien compris, sobre depuis des mois, et qui a replongé parce que pour une raison de santé "normale", elle a eu une prescription d'injections, et que dans l'excipient, il y avais de l'ethanol! Ne parlons pas des abstinents parfumés, les pauvres...

Ca me fait penser au fait que dans les années 70 l'homosexualité était considérée comme une maladie... qu'au démarrage de cette terrible épidémie de SIDA, le "cancer des gays", il aurait semblé indécent de trouver un TTT ou un vaccin pour soigner "ces gens-là"... Alors moi, je suis et je le répète, alcoolo-sensible, pas alcoolique. Pourquoi pas ivrognesse, saoularde, poivrote??? Alcoolo-sensible dépeint bien mon problème de santé, et il n'y a pas de jugement de valeur derrière ce terme.

Voilà, je suis devant ma bière, et je regrette le dégoût qui fait un peu grève aujourd'hui. J'avais besoin de vous parler, d'être avec vous.

Biz biz

Et grosse grosse peur: est-on sûr qu'Olivier Ameisen ne doit pas sa crise cardiaque au Baclofène pris au long court??? Ne te fâche pas, Sylvie, on peut tout dire, non? tous nos espoirs, et toutes nos craintes?

Salut,

Sylvie te répondra mieux que moi/OA

Tu as l' air trés réceptive au baclo

Laisse lui le tempsd' agir

Je suis bipolaire comme toi,

On peut en parler si tu veux

Amitiés

Elljo

Pour ton augmentation fais la donc sur la 2ième prise

Et pour Olivier Ameisen, non ce n'est pas le baclo qui n'agit pas sur le muscle cardiaque

Je l'ai connu de façon personnelle, le combat pour la reconnaissance du baclo l'a tout simplement épuisé
Il ne pensait qu'à ça, dormait et mangeait souvent beaucoup trop peu
A force et sur un corps sans doute bien fatigué par l'alcool, ça a fini par être trop

Les infarctus à 60 ans sont de toute façon monnaie courante

Salut,

Sylvie te répondra mieux que moi/OA

Tu as l' air trés réceptive au baclo

Laisse lui le tempsd' agir

Je suis bipolaire comme toi,

On peut en parler si tu veux

Amitiés

Elljo

Avant j'étais sous Depamide, donc côté dopamine, j'avais un apport, non? pourtant j'avais besoin de boire. Je me battais comme une lionne pour limiter la casse, et me sevrer- quand j'y arrivais- un jour par ci par là. Depuis 1 an, je suis sous Xeroquel, un neuroleptique atypique, qui me réussit pas mal. Mais dans mon cas, le Baclo est-il indiqué??? Obtenir une humeur régulière est un combat aussi: je suis épuisée.

Je n'ai pas su résister au Craving aujourd'hui, je m'en veux, ce qui est stupide je le sais.

Et si j'augmente de 2 demi demain, Sylvie qu'en penses-tu?

Pour me sentir bien, j'ai maintenant besoin du dégoût, des petites nausées, du fer dans ma bouche. Mais bon sang, pourquoi est-ce qu'aujourd'hui je perds ce qui m'a aidée à tenir 6 jours???

Besoin d'être rassurée.

Re salut,
Tu n' as pas résisté au craving, tu n' es pa à ta dose seuil

Questio bipo, le baclo est tt à fait commpatible

Ne t' en veuxpas

Amities

Elljo

Tu verras demain comment tu te sentiras, augmenter de 10mg est possible

Fais juste attention à ta bipolarité, le baclo peut provoquer des crises maniaques et/ou des dépressions
Il joue sur l'humeur

Renaud de Beaurepaire qui a beaucoup d'expérience de ce traitement et est psychiatre augmente systématiquement le traitement pour la bipolarité pour ses patients bipolaires
Donc guette bien les signes ou parles en à ton psychiatre

ET ne t'inquiète pas, tu as eu un effet, ça va marcher

Le problème, c'est qu'apparemment, c'est moi qui vais former ma psy aux EI et bénéfices du Baclo... elle est ouverte, mais n'y connait rien... connaissez vous un psy dans le 06 ou le 04 qui soit spécialisé dans ce TTT?

Bonsoir,

Imprime ça à ton médecin pour qu'il comprenne le traitement : http://www.baclofene.org/wp-co..._experience.pdf ça devrait aller,

S'il refuse de t'augmenter je t'en trouverai un autre.

Tu sais, il n'y a pas grand monde qui y connaisse et le gros avantage c'est qu'elle te connait et qu'elle est ouverte
Si elle a besoin d'un coup de main il suffit qu'elle contacte un confrère comme RDB
Beaucoup de médecins disent que pour le baclo, ce sont leurs patients qui les ont formé

Et un jour sûrement, j'expliquerai comment l'alcool m'est tombé dessus... disons qu'enfant j'ai vécu l'abandon de ma mère, et que j'ai été abusée, oh, pas beaucoup... juste assez pour avoir besoin de boire avant d'avoir des rapports amoureux... je suis d'ailleurs étonnée de ne pas avoir trouvé ce cas de figure dans le forum, je n'ai pas dû bien chercher... les femmes alcoolo-dépendantes que j'ai rencontrées dans ma pratique psy étaient quasiment toutes passées par là. Ce sera l'objet d'un prochain fil!

Journée râtée, demain ça ira mieux! en même temps j'ai tellement peur de bousculer l' équilibre de mon humeur, si sensible... une engueulade, et je m'effondre, une émission consacrée à Robin Williams, et je chiale toute la nuit... je me sens très seule, à tâtonner dans le noir, seul ce forum me soutient.

Biz biz

Bonne nuit ..

Oui, bonne nuit Avant de me coucher, j'ai juste envie de vomir, et 45° de t°, je paie cher mes bières "habituelles" de ce soir, juste histoire de me souvenir de ce que j'ai vécu pendant des semaines et des semaines, et des mois et des années... pensant qu'il n'y avait d'autre solution que l'abstinence, et que donc je n'allais jamais m'en sortir! Je passe demain à 5 mg de plus, je vous tiens au jus.

Biz biz

Petit mess à Sissy dont j'ai lu pas mal de post: tu sais, j'espère bcp du Baclo pour mes TCA également, même si cela peut sembler "moins grave", moins important... que la galère alcool... cela fait presque 10 ans que je porte 30 kilos suite à mon TTT pour me sortir de ma bipolarité, les psychotropes, mon corps n'a pas aimé du tout! et je me suis jetée sans effort, je l'admets, dans LE repas quotidien, bien glucidique et gras... m'occuper de moi, je ne savais pas faire, alors je m'évitais soigneusement, je ne me nourrissais que rarement, et dans l'excès... il y a 25 ans, par contre, je marchais au Lasilix, au Contalax, au Fringanor, à l'Isoméride, plus d'electrolytes, risque de crise cardiaque, peau sèche, mais mince mince, et jolie, ah ça oui... Les TCA sont mes potes de route... un petit signe pour que tu avances, très interessée, car quand j'aurai règlé mon problème d'alcoolo-sensibilité, je reviendrai vers toi, pour ce qui a précédé l'OH, et parce que finalement, c'est la même histoire... Un de tes post m'a marqué, où tu expliquais que toi et ton compagnon, vous aviez choisi de vivre, tout simplement, et celà me parle... A bientôt peut-être, j'aimerais tant ne plus fuir Nice par peur que d'anciennes amours me croisent... je me planque à la montagne, et je hais la montagne... Je suis coupée en plein de petits morceaux, la maigre de telle période, la grosse de maintenant... j'aimerais juste être moi-même, et ne dépendre ni de mes kilos, ni de mon alcoolémie... Bonne route!

Coucou,

Le dégoût est revenu! Un jour après l'autre...

Je me manifeste pas mal pour essayer de tenir une sorte de journal de bord, et dès que je le pourrai, ce sera à moi d'aider les débutants, bientôt j'espère! Aujourd'hui j'ai donc décidé d'augmenter de 10 mg, au lever 5 mg, à 16 h 10 mg, à 19 h 10 mg, je sens bien que c'est nécessaire. Je sais que c'est difficile à évaluer, mais augmenter de 10 mg par semaine, ça paraît le bon rythme? et entre quel et quel dosage peut-on espèrer un résultat sensible sans craving? Car ce soir, le craving est bien là, mais l'hypersalivation à la férraille et le vague dégoût m'aident. Quand doit-on commencer à envisager une stabilisation? Je sais, je sais, je suis impatiente! Mais je calcule, dans 1 mois, je serai à 60 mg, le mois d'après à 100... cela m'aide, aussi! A bientôt

En fait le rythme normal c'est 10mg de plus tous les 3 jours
S'il y a des EI, on ralentit

Après personne ne peut savoir de quelle dose tu auras besoin, c'est très variable selon les personnes
Minimiser la quantité d'alcool consommée durant le traitement permet (statistiquement) de s'en sortir à dose plus faible
Et en moyenne, il faut compter 2 mois pour atteindre le seuil

Peut-être que ce fil ne sert à rien, pas de réponses... bon, je dois faire sans aide on dirait. Bonne soirée.

Merci Sylvie, dsl, je n'avais pas vu ton mess.

Après, une fois que tu es au seuil, il faut y rester quelques mois avant de redescendre tout doucement
Mais tu n'en es pas encore là

Bon, aujourd'hui ce sera sans OH. Pourquoi? Parce qu'il pleut, et que j'ai la flemme de sortir. LA FLEMME! Quel alcoolo-sensible sera retenu par la paresse pour aller acheter sa dose???

En effet ...

Alors vive la pluie, vive la paresse, et félicitations pour ta bonne volonté !

Par contre, "ancre" désagréable, mais inévitable, "avant" je ne pensais à l'alcool qu'en fin d'aprem (ce qui était déjà trop, on est bien d'accord...), et là l'obsession commence à mon lever, car je n'ai qu'une chose en tête, Baclo, Baclo, Baclo... dites moi que cela va passer!

Et j'ai bien entamé "Le dernier verre", et reçu aujourd'hui "La fin de notre addiction", yesss

Mais oui ça va passer, ne t'inquiète pas ...
L'envie va de toute façon diminuer jusqu'à disparaitre

Merci Sylvie, bonne nuit à tous

Karine

Je viens de regarder mon ordo, et ma psy ne connait visiblement pas les doses efficaces du Baclo, elle a gentiment arrêté son protocole à 30 mg par jour... au secours! Je vais donc aller voir ma généraliste, que je connais peu mais que je sens bien, et lui amener tout mon fatras de documents divers que j'ai déjà tous imprimés d'avance, pour faire le joint. Pourrais-tu me conseiller quelqu'un? dans mon coin c'est le désert... Merci à toi

Sinon je continue à me soigner et à m'observer avec gentillesse et patience, buvant nettement moins, je vais mieux, et psychiquement, et physiquement, forcément, et mon appétit étant en chute libre, j'ai l'espoir délicieux de pouvoir enfin perdre ces 30 kilos que je me trimballe depuis 8 ans (TTT psychotrope, impitoyable...).

Allez, demain je serai à 30 mg/jour!

Bonjour

Ta psy n'y connaît rien, c'est dommage, va d'abord voir ton médecin avec la documentation pour le convaincre, il est le plus à même de t'en prescrire parce qu'il te connaît,

S'il refuse je t'en trouverai un autre.

Oui mais c'est la première ordonnance, peut être compte elle augmenter
Quand dois tu la revoir ?

Je la revoie le 24 novembre, je n'aurais jamais assez de Baclo, et je ne VEUX pas me mettre en danger, soit en arrêtant brutalement (EI....), soit en baissant les doses et que le craving me retombe dessus version 100 000 volts... Je vais voir la généraliste, qui ne sait même pas que je suis alcoolo-sensible... vendredi ou samedi.

RV lundi 16 heures avec ma généraliste, avec mon dossier sous le bras, je croise les doigts pour que ça marche, sinon, Karine, j'aurai besoin de tes lumières

Et je réalise que si je guéris, ma géné et ma psy prescriront le Baclo à d'autres malades? mais c'est super, ça

30 mg aujourd'hui, mal répartis car lever très tardif...

Ma grande découverte de ce jour, c'est que c'est pas la peine de boire la 1ère bière en pensant que vu le Baclo, je n'aurai pas besoin des suivantes Pour moi, ça ne marche PAS comme ça. C'est sur la 1ère qu'il faut résister, j'ai bien vu ces jours-ci que ce n'est pas difficile.

C'était le petit test du jour.

Faut vraiment être motivé par la guérison, et se faire confiance, être vachement à l'écoute...

A demain moi et moi. Celle qui est encore malade, et celle qui la soigne Bonne nuit à tous.

Oui c'est que tu es pas encore à ton seuil mais en gardant cette conduite tu y arriveras beaucoup plus facilement qu'en te laissant aller.

Courage.

Oui Phil tu as raison bien sûr. Mais ne pas se laisser aller est moins difficile avec le Baclofène. Sous alcool quotidien avec efforts terribles pour une consommation modèrée, je me serais dit "laisse tomber, tu n'y arriveras jamais" et ce serait reparti comme en 40 le lendemain. Là, je me suis juste dit que ce n'était pas grave, juste la mise en place du TTT: faut dire que ça aide de boire 2X moins, et même 4X certains jours
Côté EI, insomnie d'endormissement, je me suis couchée à 8 heures ce matin... et levée à... 18 heures. Au niveau digestif, c'est (presque) tout bon.

Par contre je confirme que dans mon cas les effets de l'OH et du Baclo semblent potentialiser: si je bois, je ressens les effets désagréables de l'alcool ++, et les EI du baclo ++ également. C'est fort déplaisant, mais cela va dans le sens de la guérison

Journée courte donc seulement 15 mg de Baclo, et sage: 1 verre de rosé à table ce soir. Quasiment pas de craving.

Bizarre comme c'est différent d'un jour sur l'autre...

Heure de lever gérable: je repars sur ce que Sylvie avait conseillé: 10 mg à midi, mais OUCH, super craving à midi 30... montagnes russes peut-être dues à mon hypersensibilité. Ceci dit mon fils de 19 ans vient ce w-end, et je n'ai qu'une bouteille de rosé entamée au frigo (et oui, entamée, la la lère ), et ce n'est pas vraiment mon alcool plaisir/besoin, ça devrait aller...