Bonjour Bernard,
Si tu ressens cela Ă 60 mg, c'est plutĂ´t positif
Suis encore les conseils de Sylvie et surtout ne culpabilise pas lorsque Madame ou Mesdames s'offrent Ă toi
Personnellement, j'ai commencé très lentement mais vraiment, comme le cheminement d'un escargot, comme le sillage d'un bateau sans vent, et ce je crois en novembre 2011
Depuis un mois, j'ai pris les cornes du taureau, car le taureau en lui même ne m'intéressait pas
De 10 en 10 mg tous les deux, voir trois jours ( je m'écoute beaucoup, qualité ou défaut, en tout cas, je préfère)
Aujourd'hui à 160 mg, je vais rester comme cela plusieurs jours, histoire de réaliser que ce je vis est vrai et réel, sinon 10 mg de plus
Je voulais te dire aussi, vers 90 mg, je me suis trouvée nonchalente vis à vis de l'alcool, mais pas longtemps (sniff)
A 110, je me suis mise à boire encore plus, à 120, réel effet, et ainsi de suite
Je ne sais ce que tu désires vraiment, l'indifférence, l'abstinence, boire et savourer de temps à autre, boire comme les "normaux" (clin d'oeil à ma Bretagne aimée, ou les "normaux" sont peu nombreux, heu.......... je plaisante, bien sûr ?? surtout vu le titre de ton post !!)
Une chose est sure : être patient, accepter les ES (durs parfois), essayer d'être actif (je suis tout à fait d'accord avec croque la Vie), et respecter la régularité des prises
Bravo en tout cas pour ta démarche
AU fait, qu'est ce que le CHSCT ?
Bonne journée à toi et bon week end
Soleil