Bonjour à tous, je parcours ce forum (très instructif) depuis quelques temps et j’ai commencé le baclofène depuis maintenant une petite semaine.
Donc à mon tour de me présenter, je suis un parisien de 40 ans, consommation d’alcool quotidienne depuis plus de 15 ans, principalement et quasiment que de la bière, entre 3 et 7 litres par jour.
Deux trois arrêts vers mes 30 ans (trois mois maxi) où j’ai compris que l’abstinence était une torture en tout cas une lutte très difficile…
Ajoutons à tout ça benzodiazépines (maxi un lexo le soir), hashish (3 à 4 petits joints le soir) et cocaine (plus rien pris depuis un mois).
Franchement j’ai tout essayé mais les drogues suscitées sont celles qui me causent problème, l’alcool arrivant largement en tête.

Un bon petit polytoxico quoi

Je suis évidemment plein d’espoir avec le baclo.
Voilà où j’en suis après une semaine (j’en suis à 50mg avec augmentation de 10mg tous les trois jours réparti 9h, 13h, 19H)
Pour le moment c’est positif : réduction très nette de l’anxiété et sentiment évident de bien-être, pour ceux qui connaissent j’ai parfois l’impression d’être sous ecstasy…
Pensées claires et positives, beaucoup moins de tristesse et de mélancolie (toujours un peu bien sur car la vie continue, je dois gérer vie sentimentale difficile et prob persos divers donc il y a quand même des hauts et des bas mais j’envisage ces problèmes avec plus de détermination pour les résoudre)
Je me trouve même parfois un peu trop euphorique et volubile mais ça va c’est gérable, les gens me trouvent en pleine forme et me le disent clairement.
Pas d’effets secondaires gênants pour le moment, je touche du bois, je sais que ma dose est encore faible et que des es pourront apparaître mais inutile de stresser avant l’heure.
Côté conso, pour le moment, comme d’hab, enfin presque, disons que je me charge autant le soir mais que la consommation dans la journée démarre plus tard, vers 14/15H au lieu parfois d’une bière dès 9/10H du matin pour calmer mon angoisse.
Le soir, je finis toujours ivre mais sans atteindre cet état mélancolique où je me retrouve à pleurer à chaudes larmes. Je me couche bourré mais positif et déterminé. C’est con à dire mais pour moi ça fait une différence.
Voilà je sais que la route est sans doute encore longue, mais je suis motivé.
Bonne journée, bon courage et bonne chance à tous.

désolé pour les signes bizarres dans mon message j'ai fait un copié collé sur word pas très concluant !

bonjour et bienvenue sur le forum
pour les signes bizarre tu dois décocher le WYSIWYG au dessus a droite

Bonjour

Et bien c'est positif ton expérience.
Cool que le baclofène te fasse cet effet

Effectivement tu es à faible dose, mais ça viendra

Bienvenue sur un forum formidable.
Je suis inscrite depuis peu mais j'ai pu constaté déjà un élan de solidarité remarquable !
Ici,tu ne seras pas jugé mais écouté et conseillé.

Bon courage dans ton ascension !

Bonjour Keep The Hope,

Bienvenue.
Parcours classique, hélas...
Continue de keep le cap. Il est possible que les ES apparaissent et s'intensifient avec la montée en doses. Une seule règle, tiens ton traitement sans baisser les bras. Tu poursuis car à un moment tu va atteindre ta dose de délivrance et là c'est gagné.
Sylvie, Yves, Viva, Daniel.... sont les meilleurs anges gardiens de ce site.
A bientĂ´t de lire ta victoire.

Force & Honneur,

Samuel

merci de vos réponses, je vous tiendrai au courant de mon avancée !

Bonjour Keep et bienvenue

Très bonne présentation, claire, précise
Tu es au début de l'aventure tu ressens l'effet zen comme tout le monde, c'est génial
Continues le traitement à ton rythme et tiens nous informés

salut les baclofriends, juste pour vous tenir au jus et vous dire que je suis un peu stupéfait. Huit jours de traitement seulement, 60mg/jour et là à 21H20 j'ai bu en tout et pour tout 1 canette et demi de bière alors que j'en suis habituellement facilement à 7 ou 8 à cette heure-là (je parle de grande). Tout cela sans y penser (je parlais avec mon père et je me suis rendu compte qu'il était 21h et que je n'avais rien bu depuis 18H) et ajouté à un formidable sentiment de bien-être. Je sais je sais, ce n'est que le début, je ne m'enflamme pas, il y aura peut-être des jours plus difficiles (enfin tant qu'à faire j'espère pas hein) mais cette molécule agit clairement sur moi. Trop motivé pour continuer. bonne soirée à tous.

je tiens à préciser que la soirée n'est pas finie et qu'il y a sans doute un léger effet placebo du fait que je me suis remis au sport en même temps que le baclo et que je suis porté par l'espoir de m'en sortir. Mais quand même !

Hello Keep
C'est normal tu commences à sentir les effets de la molécule, elle agit formidablement bien sur toi, tu n'auras peut être pas à monter bien haut
Ne toute façon ne te tracasse pas, laisse faire le temps, tu verras c'est magique

Super alors

Au début il y a un effet placebo mais ça marche vraiment

Alors tu t arriveras toi aussi, soit sans crainte

ce qui est sur c'est que ça fait un bail que je ne m'étais pas senti aussi bien. Merci de vos encouragements.

j'aimerais dire aussi que c interssant grace au baclo d'analyser la différence entre le vrai craving et le fait de boire par habitude sans réelle envie. Je sais pas si je suis clair mais je pense.

Si tu es clair et pour l'habitude il faut un petit effort pour changer cela

oui Sylvie, je pense que ce truc d'habitude est une partie importante du travail. Savoir quoi mettre à la place de ce réflexe.

Salut Hope,

Si, tu es clair.

A ce sujet, tu devrais Ă©diter ton premier post pour le rendre plus lisible, en enlevant les br qui font fuir tous ceux qui ont des ES visuels, et mĂŞme parfois les autres.

Pour l'effet Xta du début, j'ai réussi à me l'expliquer par la science, parce que j'ai pas mal consommé d'ectasy dans le passé, que j'ai toujours voulu tout savoir de ce que je prenais,
et parce que je suis un inconditionnel d'Aldous Huxley, qui est connu pour "le meilleur des mondes", mais qui a écrit un tas de livres extras (mon préféré, Contrepoint, sur l'intelligentia
britannique des années 30), et des récits passionnants sur ses expériences personnelles sur les psychotropes (je pense à Moksha et aux portes de la perception, qui ont inspiré
les Doors au moment de choisir leur nom)
La molécule de l'Xta libère la dopamine accumulée et générée par le cerveau dans un entonnoir qui en libère de temps en temps, à chaque fois qu'un évènement merdique arrive, émotionnel ou physique.
Toute la dopamine est relâchée d'où cet effet incroyablement euphorisant, sensation de bien être absolu. "Mais qu'est-ce que je t'aime !"

Comme l'alcoolo dépendance est une maladie neurobiologique qui touche essentiellement la partie du cerveau qui nous est défaillante, à savoir, que la dopamine répandue
dans notre cerveau n'est plus captée pour reformer une nouvelle réserve, nous sommes malheureux en permanence, rien à voir avec le fait que ton papa te disait ou me disait que j'étais qu'un
gros con ou autre chose. C'est pour cela que les psychothérapies ne servent à rien.
Et c'est pour cela que pour la première fois tu te sens bien.
Normal, en fait.
Le baclofène colmate notre brèche et permet à notre cerveau de regrouper de façon appropriée la dopamine dispensée au fil de la journée, et ne perd pas tout son temps à en générer une nouvelle.

Est-ce que tu as suivi ce que je viens de dire ou est-ce que j'ai perdu mon temps et je ne devrais jamais recommencer ce genre d'explication ?

VoilĂ , c'Ă©tait ma contribution Ă  ton fil et mon message de bienvenue.

J'ai vu que tu avais posté un message de félicitations à un tout nouvel indifférent et j'ai tenu à venir te remercier de ce beau geste.

Je te souhaite une belle guérison.

salut Frankolo, ne t'inquiète pas je te suis 5/5 et je ne suis pas étonné que cette foutue dopamine soit encore dans le coup et ça fait aussi longtemps que je pense que des causes neurobiologiques échappent clairement à l'approche psy. Pour revenir au md ou au x et vu que je suis assez spécialisé pour tomber accro à tout ce qui me passe par la main (ou dans la main d'un pote) ben j'espère ne pas avoir un usage à long terme toxicomaniaque du baclo car quand je le prends je sens quasiment la montée. sinon pas trop spé en Sf à part un bon vieux Bradbury mais Huxley je vais voir ça. Pour mon post initial i know j'ai un peu merdouillé je vais essayer de remédier à ça. Peace et merci de ton message !

Huxley n'a écrit que très peu de littérature d'anticipation !


Amitiés

yep d'ailleurs j'ai quand même lu le meilleur des mondes dans mon auguste jeunesse. en fait ouais je préfère clairement l'anticipation à la sf pure et dure. bonne soirée mec.

Bonjour Keep the Hope (je viens juste de comprendre...)

Comment ne pas garder l espoir ds notre cas???

Merci de ton message ,je suis ravie de faire ta connaissance et me retrouve énormement ds ton parcours.Autant ds celui que tu as vécu avant le baclofène que ce que tu vis aujourd hui!!!
C est pourquoi je me sens concernée par les réponses qu y t on été faites meme si elles ne m étaient pas adressées.Je comprends maintenant pourquoi nous fonctionnons ainsi,pourquoi rien ne marchait definitivement vraiment,pourquoi c etait impossible, et pourquoi maintenant ca l est.
CAR Nous allons reussir .Je suis sure que comme moi tu sens que ce n est comme les autres fois ou on a essayé d arreter.Alors effet placebo du début de traitement comme certains nous le confirment ou pas totalement (c est ce que je pense),peut importe.
Continuons notre traitement le plus intelligemment possible ,aidons nous ET nous guerirons.INCROYABLE ...MAIS VRAI.Parfois il faut se fier a son instinct (le mien m a tjrs aidé dans ma vie;il m a que très rarement fait faux bon) Et là mon instinct me dit que je vis qqchose d exceptionnel ,un tournant mm.Et jamais auparavant il ne m avait interpelé a aucun de mes autres arrets ou cure.L effet placebo jouait déjà car je voulais déjà y croire mais ca me demandais tant d effort pour rester sobre de tt qu a chaque fois je replongeais ds un produit ou l alcool.Mais là c est facil.
Alors certes ce n est pas parfait je fume tjrs 4 ou 5 joints le soir.
Et n ai pas refusé une pte pointe hier mais là surprise je n ai pas été bien du tout.Et ce matin j ai jete ce qui me restais Tu te rends compte j ai jeté de la cc!!! C est parce que j etais mal avec et me sens tellement mieux sans.C est ca le truc en fait mieux naturellement que sous produit. A mes autres arrets sobriete rimais avec efforts constants.
Qu en penses tu???

A bientot peut etre
Amicalement
sophie

salut Sophie, merci de ton message ça fait plaisir. Je te rejoins bien sur. Cette molécule fonctionne, c'est dingue et fabuleux. j'en suis à ma première bière, il est 18H30 alors que d'habitude j'en ai bu 6 fois plus ! Et toi tu jettes ta c ! Damn it ! Oui j'ai ce sentiment que quelque chose de différent est en train de se jouer, qu'une page nouvelle est en train de s'écrire, j'en ai des frissons de bonheur et ça ce n'est pas que du placebo. Oui c'est beaucoup plus facile, déjà on n'a pas ce stress de l'abstinence, ma consommation baisse d'elle même. Je pense qu'on doit pas se mettre trop de pression, j'ai envie d'une bière, je la bois, sans pour autant sous prétexte du baclo me dire que je peux y aller pépère mais toutes façons cette option marche pas puisque mon envie diminue. Je l'ai déjà dit plus haut et je le redis, je suis stupéfait. Oui Sophie, on va réussir, nous prenons pas trop la tête avec notre conso, suivons le traitement trankilou, à titre perso, la reprise du sport couplé au baclo me procure un bien dingue. Hier je suis sorti de la piscine, j'avais pas encore bu à 15h, je te raconte pas la montée d'endorphine ! je suis ravi de t'avoir lue, content que la molécule agisse si bien sur toi comme pour moi. Lets do it ! À très bientôt. Julien.

Tu dis : " on doit pas se mettre trop de pression "

Quel beau jeu de mot lol

Heureux de voir que tout se passe bien.

Tu, nous, allons réussir

Malhadie.

Ps : Par contre comme dis Frank, aères tes posts, fait " entrée " sur ton clavier à la fin d'une phrase. Pense au myope, astigmate, presbyte, casse-couilles etc ...

ahhhhhhhhhhhhhhhh je viens enfin de comprendre cette satanée touche WYblahblah que j'avais pas désactivée et qui pourrissait mes messages !
merci de ton petit mot, j'espère que tout se passe bien de ton côté.
regarde...
j'aère...
et pour le jeu de mots, pauvre de moi ! je ne l'avais même pas remarqué !

bon alors du coup je m'en vais rééditer mon premier post

Coucou Keep,

Franchement je ne me fais aucun souci pour toi! ton message de présentation est clair, determiné et je ne serais pas étonnée si d'ici un mois a peine
tu nous annoncais ta guerison! bon parcours, je prends pour pari qu'il sera court et bénéfique.
Bises
Brigitte (la mère de Ric)

merci Brigitte pour ton message, c vrai que c positif pour moi, j'essaie toutefois de ne pas verser dans l'optimisme béat et de continuer sereinement. J'ai parcouru votre fil et j'ai cru comprendre que les choses progressaient pour ton fils. Amitiés et courage à vous deux.

salut les ami(e)s un petit message pour vous dire que ça continue de rouler, je suis aujourdhui à 70 mg et la diminution de l'envie d'alcool est encore plus forte. A 20H20, une petite bière de 33 cl consommée à 16H. Sans effort. Je suis scotché...
par contre bon mal de bide je suis passé au charbon végétal, mais difficile de dire si c lié au baclo ou si c juste un truc comme ça, après tout ça m'est arrivé souvent avant le baclo. A ce propos la pharmacienne m'a dit de toujours attendre deux heures avant la prise d'un médoc quand tu bouffes du charbon car ce truc absorbe les autres substances. Je lui ai dit fièrement "ah bah oui parceque moi je suis sous baclofène !"
bonne soirée, bon bal, bonne fête etc etc vu le temps à paname moi je vais rester danser devant la télé.

Super alors, tu n'es pas loin du but

Salut Hope,

Et bien dis donc, tu te rapproches à grandes enjambées de la précieuse indifférence !
Tu n'auras pas eu Ă  discuter longtemps d'effet placebo.
Je voulais t'en toucher mot et puis hop(e) ! Même pas le temps que tout a été dit par mister Baclo lui-même.

Garde ton attitude cool, sois régulier, et ça va le faire.

A plus Keeptheway

bonjour julien,
ravie de voir que la molécule agit parfaitement sur toi!!
a combien es tu, 70 mg??

dis moi, pourrais tu donner les coordonnées de ton prescripteur, en mp a viva.
nous manquons de prescripteur et nous pourrons aider quelqu'un de ta région.
merci.

bonne continuation
bisous
zabou

salut Zabou et merci de ton message.

je suis passé à 70 hier et serai à 80 demain. Tout va bien sauf mal de bide mais ça marche super.

J'ai déjà écrit à Viva pour lui expliquer que si je ne lui avais pas donné mon prescripteur c'est qu'elle le connaissait déjà, en l'occurrence un psychiatre au top de la lutte pro-baclo j'en dis pas trop je pense pas qu'on puisse faire trop de pub ici

Coucou Keepthehope,

Merci d'être passé pour nous soutenir. Je ne t'ai pas encore lu mais je reviendrai.
Je te souhaite bon courage et une belle réussite.

A bientĂ´t
DoMi

coucou
cela faisait un moment que je n avais pas parcouru le forum
Tout semble bien se dérouler pr toi et j en suis ravie ...pr moi aussi
J ai passe un super week end avec les miens ou j ai pu constater que mon comportement face a l alcool a tout autant evolué que celui que j avais face a d autres produits
J ai pu boire quelques coupes et d un seul coup pu envi d en boire.
J avais cette meme impression que lorsque les dents du fonds baignaient.
A la difference que je mais me sentais bien ,légèrement grisée mais maitrisant totalement la situation.
C etait genial !!!
NOUS evoluons parfaitement ... et je sais que ce n est pas fini

Tjrs la meme posologie car hypertension pdt qq jours mais ca s est arrangé ce week end.

Concerant l informatique aucun progrès .Alors peut etre n auras tu meme pas ce message
Toujours est il que je pense avoir reussi a te mettre sous surveillance.Cela me permettra peut etre de retrouver plus vite les discussions qui m interressent.C est comme ca qu il faut faire non???

Bises
sophie

tjrs pas de tes nouvelles,
comment vas tu?
Comment s est passé ton WE?

hey Sophie, je file de bon matin pour mes examens GAMMA GT etc + échographie hépatique. Tout va bien (enfin j'espère que ça ira encore mieux après les exams) mais je t'en dis plus dans la journée. Là, le devoir m'appelle ! À tout à l'heure. bisous.

re-salut Sophie et tous les autres, besoin de me confier un peu aujourd'hui.

Concernant le baclo, tout se passe super bien, j'en suis à 80Mg et en 10 jours : conso d'alcool divisée par 3 ou 4, conso de shit divisée par 2, conso de benzos en diminution.
Toujours pas d'ES, je me sens super bien, et je commence à ressentir ce qu'on appelle l'indifférence. Je continue de boire mais parfois après une bière je me rends compte que ça ne me fait plus envie, ou alors je n'apprécie pas le sentiment d'ivresse légère. Bref ça marche, je suis trop heureux.

Par contre ce matin rdv pour une échographie hépatique. Résultat mon foie a morflé, j'ai une stéatose hépatique modérée, ce qui signifie que c'est réversible en 6 mois d'abstinence. En gros le docteur m'a dit, vous en êtes à un stade ou ce n'est pas grave et totalement réversible mais il n'empêche que si vous ne faites rien, dans 10 ans, bye bye. Gloup !!!!!

Bref pour moi qui visais une consommation contrôlée, ça passera d'abord par 6 mois d'abstinence. Je n'ai pas le choix et après tout ce n'est peut-être pas plus mal.

Après pour l'anecdote, je me suis quand même retrouvé face un docteur jeune, genre 35 piges, qui m'a quand même sorti que l'alcoolisme n'était pas une maladie mais une question de volonté ! Je lui ai dit qu'il avait tort et devrait mieux se renseigner, il m'a dit qu'il avait raison, je lui ai dit cela va pourtant à l'encontre de ce que disent tous les médecins, psychiatres et addictologues et lui sans se démonter : "ils ont tort".

Je lui ai dit donc mon psychiatre que vous dites être un excellent docteur a tort, réponse : "oui, mais on pourrait en parler pendant des heures c'est un long débat, de toutes façons on se revoit dans 6 mois...."

Eh bah mon pote c'est pas toi que je vais revoir dans 6 mois (ça je lui ai pas dit mais je l'ai pensé très fort)

VoilĂ , les news, un peu flippantes, mais motivantes....

Demain suite du programme avec les examens de sang.

Je sais pas trop si je me force à l'abstinence tout de suite avec mon pote valium ou si j'attends que le baclo monte en puissance vu que je suis passé déjà de 6/8 litres de bière jour à deux litres.

VoilĂ .

A plus les ami(e)s.

C'est super! Malgré un docteur mal embouché ou tout au moins peu ouvert, c'est super car tu sembles appréhender sereinement l'idée de t'abstenir 6 mois! Merci le baclo!!! Tiens bon et bravo!

j'avoue que tomber sur de tels c......s ça plombe un peu le moral !

Tu sais ils sont parfois trop fiers pour admettre que les solutions qu'ils proposent depuis le venir de leur carrière à leurs patients ne servaient à rien, et qu'ils ont à tort mis cela sur le dos de leur volonté... Il faut que ça fasse son chemin tu as raison d'avoir tenté de lui ouvrir les yeux !

bah ouais t'as raison mais c'est son aplomb qui m'a énervé...

Excuse les erreurs de mots ... J'écris depuis un téléphone! Bon il restera encore quelques temps des sceptiques ... En tous les cas il ne vaut vraiment pas la peine que tu te démoralises pour lui!!

nan t'inquiètes je reste super motivé mais un peu flippé par ces résultats quand même. merci de ton soutien.

Les 6 mois se passeront très bien sitôt que tu te seras imprégné du baclo! Heureusement qu'il est là, à cette seule idée tu dois être moins angoissé par le challenge non? Allez! En route vers un foie de bébé!!:)

oui tu as raison
je me demande juste si je me force à l'abstinence tout de suite ou si je continue pépère à baisser ma conso sachant qu'il faudrait quand même je me mette à l'abstinence d'ici peu, genre deux à trois semaines.

À ta place je continuerai à faire attention sans m'abstenir totalement afin de peaufiner "le réglage "(on se croirait au garage hihi) une fois la clef de 12 idéale dégotée, tu pourras ne plus t'inquiéter de ton compteur:) (je dirai pas ça si le baclo n'agissait pas si vite évidemment!) demande tout de même d'autres avis je ne suis pas encore tellement dans le bain!:)

oui je vais faire ça je pense
de toutes façons je vois mon doc dans une semaine et on verra ça ensemble.

coucou julien,
avant de penser a l'abstinence, continue a augmenter!!
il peut s'en passer des choses en 15 jours.
au vu de tes derniers posts, tu n'es peut ĂŞtre pas loin d'etre indifferent!!

pour ton médécin,quel C**, franchement, j'ai pas d'autres mots!!
tenir encore ce genre de discours!! au secours!!

bonne journée
zabou

Vraiment heureuse d avoir de tes nvlles.e encore plus de constater que tu vas bien.
Comme tu as raison de faire tes examens et de prendre ta santé en main.Je ferai comme toi a la rentrée.
Je préfère attendre pr les gamma gt;attendre qu ils aient baissé Et ferai un bilan epathique
Tu vois je suis moins courageuse que toi.

Comme tous je comprends ton agacement face a la bétise ,mais je note que ca ne t as ni déstabilisé, ni démotivé.Et c est tout ce qui compte.

Alors toi aussi tu commences a avoir des ES.Quelques douleurs abdominales si j ai bien compris.
J en ai eu moi aussi quelques uns liés a de l hypertention.J ai attendu que ca aille mieux,et réaugmente depuis aujourd hui.
Nous connaissons notre corps et je suis convaincu que nous devons l ecouter pr passer chaque cap du traitement (suis je claire???)
En tout cas c est comme ca que je procède.Et pr le moment ca me reussi bien.

Pr info :j ai lu quelque part qu il fallait etre attentif a tjrs avoir chez soit un bon stock de baclofène, car en manquer peut provoquer des crises d epilepsie.Ca me semble important.

Bisses
Sophie

J avais mal compris (je viens de te relire...)

Tjrs pas d ES c est super!

C est sur il te faut prendre soin de ton foie.Et pour cela tu devras passer pas 6 mois d abstinence.Ca viendra.
Ton foie se sent déjà mieux... et cela depuis que tu t en préoccupe.C est ressent non???

Je pense qu il faut laisser un peu de temps au temps.
Certes,profitons de notre entrain pr activer certaines choses mais ne confondons pas vitesse et précipitation.

Je crois que l abstinence s imposera a toi toute seule.Tu commences juste a y penser.L idée doit murir,ton corps va s y préparer et alors là tu ne te poseras plus la question ;tu auras ENVIE de rien boire du tout et n auras pas eu besoin de valium.Car ca aussi c est très mauvais pr le foie.

C est mon humble avis.
A plus...

hey hey hey les baclofriends

@zabou, oui je continue d'augmenter, lundi prochain je vois mon doc et on verra avec les résultats de toutes les analyses ce que l'on décide.

En attendant j'ai pris la décision de passer de + 10 MG tous les trois jours à + 20 sachant que j'ai du stock, que je n'ai aucun effet secondaire et que la molécule marche bien sur moi. Ca ne me semble pas excessif puisqu'en fait ça me fait simplement suivre le protocole d'Amesein.

Concernant le médecin de l'échographie, je vais quand lui même envoyer un petit mail pour lui dire ce que je pense de son discours d'arriéré je le mettrai sur mon fil ça vous fera à tous un peu de lecture.

@sophie, t'inquiètes je ne compte pas me forcer à l'abstinence dans les 24 heures simplement je ne vais pas non plus attendre 6 mois car quand un médecin te dit que ton foie est au stade (peu avancé et réversible certes) qui précède la cyrhose et que si tu ne fais rien ben euh tu vas y rester, ça te secoue un peu quand même

sinon heureux de savoir que tout se passe bien pour toi, t'as raison d'avoir un peu ralenti si tu te sentais moins bien, t'as l'air aussi déterminée que moi et je ne me fais pas de soucis, gardons le cap !!

22H : je vais m'ouvrir la 2 è bière de la journée ! INCREDIBLEEEEEEEEE !!!

Incredible keepthehope,

C'est mega bien parti.
Reste cool et sympa avec toi, c'est top

merci Bidibule pour ton petit message

bon alors je bois quasiment plus la journée (un demi aujourdhui à 18H30) top

je lis les post sur le craving, moi c'Ă©tait un peu diffus vu que je buvais mĂŞme la nuit en allant pisser, mais bon disons c'Ă©tait 11H, 14 et 18h..

mais mon point noir c'est le soir.

j'ai l'impression que le pire c 22h/1H

j'ai envie de faire une prise assez tard, genre 21 22h. Des avis ?

le pire c'est qu'hier en me réveillant vers 3h du mat, j'étais un peu angoissé, envie d'un bout de lexo et d'une bière pour me rendormir j'ai pris qu'un mini bout de lexo en me demandant si je devrais pas m'enfiler 10 mg en pleine nuit !

Pourquoi pas une prise vers 21h dans ce cas en effet mais d'ailleurs c'est quoi tes heures de prises ?

10mg de baclo ? ou de lexomil ?

je parlais de 10mg de baclo

mes prises pour l'instant sont en 3 fois
grosse modo aujourd'hui
30 Ă  10H30 30 Ă  14H30 et 40 Ă  19H30

en fait elle se décale un peu plus tard dans la journée au fur à mesure que je sens que je contrôle la journée j'ai commencé 9, 13 et 18

jeudi je serai Ă  40, 30 et 50

Oui, ton craving se déplace, donc, tu le chasse.

10mg en pleine nuit, why not, je le fait de temps en temps.

J'avais suivi l'histoire de The Manu, qui expliquait que notre corps pouvait ĂŞtre en manque de baclo.

D'oĂą insomnies la nuit, d'oĂą baclo pour s'apaiser et de rendormir.

Ça marche bien, de mon avis.

Pourquoi pas 10mg de baclo, essaie tu verras bien

con à dire mais j'ai des craving nocturnes, je ne dois pas être le seul... juste quand même moi le baclo ça me rend assez éveillé, je ne fais même plus de sieste comme avant donc faudrait voir en pleine nuit...

bidibule
c'est exactement ça, la nuit je ressens que mon corps n'est plus sous baclo.