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j'ai du mal!! jour3

Hors ligne S40
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  Lien vers ce message 13 Décembre 2012, 12:53
bonjour a tous
je suis nouvelle sur ce forum j'ai besoin de reprendre ma vie en mains et vos témoignages sont tellement rassurants
je cherche un médecin dans le 91 qui pourra me préscrie du bacloféne il m'est impossible d'en parler avec le mien
je compte sur votre soutient . Un grand merci a tous
 
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Avatar de Daniel
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  Lien vers ce message 13 Décembre 2012, 12:58
Bonjour Steph et bienvenue

Procures toi "le dernier verre" du Pr AMEISEN, sa lecture permet de comprendre le fonctionnement du baclofene
Envoie un message privé à Viva (fonction en haut à droite) en laissant tes coordonnées, elle te contactera pour faire le point et t'indiquera un prescripteur près de chez toi
Si tu as des questions n'hésites pas à les poser ici
Peux tu nous en dire un peu plus sur toi, nous pourrons t'aider plus facilement


La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin
 
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  Lien vers ce message 13 Décembre 2012, 13:07
je suis une femme de 45 ans avec au moins 10 ans d'alcool dèrière moi
je suis seule car personne ne se doute de ma maladie , j'ai honte,et plus le gout de rien
je suis entrain de lire le livre du dr Ameisen, et suis très motivée , et j'ai hate de pouvoir commencer ce traitement.
voilà voiàla pour le moment.
 
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  Lien vers ce message 13 Décembre 2012, 20:44
oohhh !!!... Stéph, c'est moi d'abord !...

Bon, une connerie pour te souhaiter la bienvenue sur le forum...

N'hésites pas à poster, nous somme avec toi...

Stéph (tu t'en doutais...)


Yves RESSE (ou ivresse) m'a dit un jour, "on est bien là, non ?"...comme un CON, j'ai dit OUI !...
 
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  Lien vers ce message 14 Décembre 2012, 20:50
Bonsoir Steph

Tu n'as pas de honte à avoir, tu es malade comme nous tous, le principal est que tu ais décidé de te soigner
Nous ne sommes pas là pour te juger, mais t'aider à combattre ce fléau
N'hésites pas à venir parler, te livrer si tu en as envie

Bises


La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin
 
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  Lien vers ce message 01 Janvier 2013, 23:52
bonsoir a tous visite ce forum casi presque chaque jour les fetes très dur car j'étais en solo!!!
une pensée particulière pour daniel qui a été là dès le debut merci encore a toi !! un rdv chez un doc seulement le 21 janvier!!
c'st très dur pour moi mais j'ai envie de me battre ! bien sur j 'ai hate mais en meme temps beaucoup d'inquiétudes !!!
bien sur je vous tiens au jus!!! mille merci d'etre là . une bonne année a tous , plein de belles choses ! sans alcool
 
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  Lien vers ce message 01 Janvier 2013, 23:55
Bonsoir Steph,

Je comprends ton impatience et ton inquiétude ...

Tu as raison, bats toi, le 21 va vite arriver et ce sera le début de ton traitement qui va te libérer.

Tu peux commencer à souffler et respirer


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 01 Janvier 2013, 23:59
merci d 'etre là
oui comment te dire?, je suis morte de trouille j'ai un gamin de 16 ans et il se rends bien compte de mon problème
je n'arrive plus a le cacher j'ai tellement honte!!!
 
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  Lien vers ce message 02 Janvier 2013, 0:03
J'ai un fils aussi un peu plus jeune ...

Bref, il se rend compte de ton problème et il va se rendre compte aussi de ton évolution, de ta "progression" une fois que tu prendras le baclofene.

Je suis passée, comme la majorité des autres ici, par ce sentiment de honte qui nous ronge autant que l'alcool.

Puisqu'il s'en rend compte, peut-être qu'à un moment ( quand tu le sent, que tu sais que vous êtes bien tous les deux) ...
Tu pourrais lui en parler, lui expliquer que c'est une maladie et que tu as rendez vous le 21 avec un médecin pour t'en sortir.

Vraiment, je t'envoie tout mon courage


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 02 Janvier 2013, 0:15
pas sur de pouvoir faire ca tu vois!! je suis une maman aimante je prends soin de lui je pense etre encore jeune pour vivre de belles choses
un papa que j'aimais a la folie parti d'un cancer! un mariage parti en vrille !! ma maman aussi un cancer j'ai du mal avec mes émotions !!
alors le vin blanc le soir c'est mon doudou a moi ! sauf que je le dédeste maintennt pourtant chaque soir j'ai besoin de lui et toi?parle moi de toi?
 
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  Lien vers ce message 02 Janvier 2013, 0:27
Alors ne lui en parle pas, si tu n'en as pas envie ou si tu pense que ce n'est pas une bonne idée.
Toi seule sais.

Évidemment que tu es une maman aimante, ce n'est pas parce qu'on boit que l'on est pas capable de l'être.
Rien à voir d'ailleurs.

Moi ? Je buvais entre 3 et 4 bouteilles de vin blanc, malgré tout l'amour que j'avais pour mon fils ...
Je buvais la mort au ventre, sans pouvoir m'en empêcher alors que c'est ce que je souhaitais le plus au monde.
J'avais très peur qu'il m'arrive quelque chose ... Qui s'occuperais de mon fils alors ?

Puis j'ai entendu parler du baclofène et du livre de Olivier Ameisen
Puis je suis venue sur ce forum et pleuré toutes les larmes de mon corps
Puis j'ai eu un médecin et commencé le traitement
J'ai recommencé à prendre espoir et rêver à une autre vie, meilleure et libérée de l'alcool.

Aujourd'hui un an après, je bois quelques verres et puis c'est tout.
Voilà


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 02 Janvier 2013, 0:29
bonne nuit bidule
pour info ce soir encore une soirée forte en alcool merci a toi ton petit message ma fait du bien.
restes près de moi stp.

a très vite !! enfin si j'ose!
 
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  Lien vers ce message 02 Janvier 2013, 0:32
Dors bien, j'y vais aussi.

Ne t'inquiètes pas pour l'alcool, seule on ne peut rien contre ...
Il faut se soigner, ce que tu vas faire.

À très vite


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 02 Janvier 2013, 0:33
raconte moi un peu ta prise de baclo?? le début les EF ect..
 
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  Lien vers ce message 02 Janvier 2013, 0:37
Je croyais que t'allais dormir ...

Bon au début RAS ... Pas d'effets secondaires à part un sentiment de lassitude et une fatigue physique ( mais moins pire que ceux de l'alcool).

Très vite, une diminution de la conso ainsi que des réveils de plus en plus sereins, je revivais.

Puis, stagnation, conso diminuée de 75 % et quelques ES pas cool.

Prise de tête pour atteindre le zéro alcool et finalement je me suis contentée de ce que j'avais gagnée.

Je bois normalement, je garde mon traitement


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 02 Janvier 2013, 0:38
ok bonne et douce nuit a toi a très vite!
encore merci a toi salut bidule!
 
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  Lien vers ce message 02 Janvier 2013, 0:39
Merci. Dors bien aussi


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 03 Janvier 2013, 21:52
bonsoir a tous
j'ai reçu mon baclofene obtenu sur le net car je suis super impatiente de commencer mon traitement ou ma nouvelle vie!
le cachet de la poste indique une provenance de Singapour!! j'ai peur de les prendre je me dit que c'est peut etre une grosse cochonnerie
votre avis est important , autre chose, pas mal d'entre vous disent que il ne faut pas conduire ??? je dois souvent me lever a 5 h du matin
pour aller au boulot mieux vaut ne pas aller bosser? merci a tous pour vos conseils je vous souhaite a tous une merveilleuse année 2013.

PS rdv chez un doc pour le baclo le 21 janvier
 
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Avatar de sirdatha44600
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  Lien vers ce message 03 Janvier 2013, 21:57
bonsoir tu réside où et pkoi une commande provenance de singapour j ai un doute quand même ?
 
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  Lien vers ce message 03 Janvier 2013, 22:00
je suis dans le 91 et j'ai un rdv seulement le 21 je pense que je vais attendre un peu peur de prendre de les prendre
 
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Avatar de sirdatha44600
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  Lien vers ce message 03 Janvier 2013, 22:07
oui c est préférable je pense
 
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Avatar de Sébastien
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  Lien vers ce message 03 Janvier 2013, 22:09
Bonjour et Bienvenue,

Je te confirme, ne prends pas ces cachets là, car on ne sait même pas si c'est la bonne molécule.
Attends ton RDV du 21, de la patience il t'en faudra encore un peu.

Bonne soirée,

Sébastien.


Ma vie : http://www.baclofene.com/index.php?p=topic&t_id=4782
 
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  Lien vers ce message 03 Janvier 2013, 22:13
salut seby
merci pour ta réponse depuis combien de temps du prends du baclo? tu peux conduire avec ?
meme dans les débuts ?
 
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Avatar de Sébastien
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  Lien vers ce message 03 Janvier 2013, 22:22
Il est déconseillé de prendre le volant au début du traitement.

Comme effets secondaires, tu as la fatigue et les somnolences dans bon nombre de cas.
Par la suite ton corps va s'habituer à la molécule et en plus tu connaîtras tes ES.

Maintenant si tu es obligé de prendre le volant pour aller au boulot, alors il faudra que tu vois pour tes heures de prise du Baclofène. Mais là, tu verras avec le Toubib et en plus ici, tu ne manqueras pas de conseil d'amis plus aguerris et qui on plus de recul que moi.

Pour ma part, je le prends depuis fin octobre. Et je ne bois plus en soirée depuis une bonne semaine.

Bonne soirée,

Sébastien


Ma vie : http://www.baclofene.com/index.php?p=topic&t_id=4782
 
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Avatar de redflower
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  Lien vers ce message 03 Janvier 2013, 22:23
Coucou S40

Bienvenue parmi nous
En effet, il vaut mieux de pas prendre ces pillules venues de Singapour...
Attend le 21 et là tu seras certaine d'avoir le médicament qui soigne vraiment ta maladie

Consacre ce temps à lire nos histoires, les doc sur le forum, et viens faire connaissance en direct sur le tchat, si tu en ressens l'envie

christelle


La vie est mon amie ...

 
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  Lien vers ce message 03 Janvier 2013, 22:27
merci a toi seby et comment faire pour aller sur le chat? merci christelle
 
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  Lien vers ce message 03 Janvier 2013, 22:32
Sur la page d'acceuil, tu lis "tchat"
tu arrives sur un fil, un fil de lino et tu lis "se connecter sur le tchat"

tu cliques, et on te demande ton pseudo
Après quelques secondes, tu vois le nom des présents
et là bienvenue !


La vie est mon amie ...

 
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  Lien vers ce message 03 Janvier 2013, 22:36
merci a toi christelle a très vite alors
bonne soirée.
 
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  Lien vers ce message 03 Janvier 2013, 23:30
Bonsoir

Je fais beaucoup de kilomètres pour mon job et j'ai toujours réussi à conduire, il suffit d'être à l'écoute de son corps, de faire des petites pauses
Si tu peux avoir un arrêt tant mieux, sinon accroches toi, garder son job est important aussi


La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin
 
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  Lien vers ce message 04 Janvier 2013, 1:01
[salut Daniel
quel plaisir de te lire ! tu as été la dés le début sur ce forum et ca tu vois
jamais je ne l'oublirai jamais!
une belle année pour toi et encore mille merci
je vais etre patiente ! pas envie de pendre les médocs commander sur le net! alcoolique serte mais pas incontiente
j'ai peur de prendre une grosse cochonnerie ce soir j'ai bu comme dab ! il va falloir etre patiente je le sais le 21janvier c'est proche mais en meme temps très loin!! je me sens minable ! voila c'est dit avant j'étais une belle femme aujourd'hui je suis une belle poivrote! bonne soirée a toi et encore merci.
 
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  Lien vers ce message 04 Janvier 2013, 2:37
Encore quelques moments difficiles à passer, l'attente ... c'est dur d'attendre .Pffffffff

Tu te sens minable et belle poivrote, mais bientôt tout ça va changer.

En attendant le 21, sois indulgente avec toi d'autant plus que l'alcoolisme est une maladie et qu'on va pas en plus se punir d'être malade !

Très important, sois douce avec toi et prépare toi


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 16 Janvier 2013, 21:02
bonsoir a tous
mon rdv pour ma prise de baclofene est pour bientôt le 21 l'ai tellement peur et tellement hate, je passe sur le forum super souvent
je me rends compte que c'est une vrai famille je vous embrasse tous et bien sur je vous tiens au jus!!!
beaucoup de mal ce matin car peu de sommeil et beaucoup d'alcool. a très vite.
 
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Avatar de fred3007(gueri)
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  Lien vers ce message 16 Janvier 2013, 21:04
Ahlala...S40...tu n'as pas à avoir peur, tout va bien se passer, bienvenu à bord ! http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gif
 
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  Lien vers ce message 16 Janvier 2013, 21:08
merci fred
promis je te tiens au jus j'ai peur des es car je dois parfois me lever en pleine nuit pour mon boulot et prendre la voiture!!!
c'est ca surtout qui me fait peur!!
 
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Avatar de fred3007(gueri)
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  Lien vers ce message 16 Janvier 2013, 21:09
Tu verras, on apprends vite à gérer les E/S, point de panique....
 
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Avatar de Daniel
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  Lien vers ce message 16 Janvier 2013, 21:38
Bonsoir

Calme toi, déstresse, souffle un bon coup, il n'y a aucune raison d'avoir peur
Je te l'ai déjà dit, pour ma part je n'ai pas eu de gros problèmes avec la conduite, donc tu vas y arriver
Viens poster quand tu as envie, nous te tiendrons compagnie jusqu'à ton rdv

Bises


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  Lien vers ce message 21 Janvier 2013, 17:59
salut a tous alors voila c'est mon premier jour sous baclofene, j'ai vu le doc ce matin elle est psy très a l'écoute
et vraiment sympa voici ma posologie 1demi cachet le matin, 1demi a midi et 1 demi le soir
je dois la revoir dans 7 jours pour faire un point et augmenter les doses . j'ai le sentiment d'avoir fait une chose énorme aujourd'hui
c'est bete mais je suis fiere de moi !!!! il y a bien longtemps que je n'avais pas éprouver un tel sentiment.
je vous tiens au jus biensur!!
 
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  Lien vers ce message 21 Janvier 2013, 18:19
bonjour a tous
rdv ce matin chez un doc pour avoir enfin cette prescription elle est psy très a l'écoute vraiment sympa
voici ma posologie : 1 demi cachet le matin 1 demi a midi et un demi le soir je dois la revoir dans 7 jours pour faire un premier point
et augmenter la posologie, c'est bete mais je suis tellement contente d'avoir pu enfin en parler ! merci a sylvie d'avoir trouver cette personne proche de chez moi . je vous tiens au courant bien sur!!!
 
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  Lien vers ce message 21 Janvier 2013, 18:31
Bonjour S40 et Bienvenue

Tu commences avec une spy sympa en plus!

Je suis contente pour toi, oui, tiens nous au courant. A+


Ni tout a fait la même
Ni tout a fait une autre
 
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  Lien vers ce message 21 Janvier 2013, 18:34
merci a toi
bien sur que je vous tiens au jus !!!! c'est grace a vous tous et ce forum que j'ai sauter le pas!!!
et toi tu en est ou?
 
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  Lien vers ce message 21 Janvier 2013, 18:48
tant mieux un peu de calme me fera le plus grand bien
 
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  Lien vers ce message 21 Janvier 2013, 19:15
Ça y est tu commences le traitement, je suis super contente pour toi.
Tout va commencer a aller mieux


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 21 Janvier 2013, 19:57
salut bidule
et oui enfin !! merci a toi je te tiens au jus bien sur
 
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  Lien vers ce message 22 Janvier 2013, 21:04
salut a tous sylvie bidule daniel et les autres le fil de seine aussi ! enfin vous tous!!
premier jour a 15 mg comme je vous ai promis une petite feuille de route!
mal au crane ce matin pourtant 0 alcool hier mais ce soir ouille!!! presque 2 bouteilles de vin! et cette nuit des cauchemars digne d'un film d'épouvante ! mon fils est venu me voir tellement j 'ai hurler je suis pas fiere ce soir mais en meme temps a 15g par jour il ne faut pas attendre des miracles ! je pense a vous tous merci d'etre la je vous bis bien fort!!!
 
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  Lien vers ce message 22 Janvier 2013, 21:33
Salut,

C'est clair, qu'à 15 mg il ne faut pas s'attendre à des miracles.

Et puis comme le baclofène n'est pas un miracle, au moins tu n'es pas déçue.

En revanche, le baclo amplifie les effets de l'alcool, mais bon ... On fait comme on peut
On prend le traitement et on avance petit à petit.

Donc, à ce jour RAS, tout va bien.

Merci pour les nouvelles.

Du coup, tu as créés deux fils, mais je pense que Sylvie arranger tout ça.

Bisous


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 23 Janvier 2013, 17:56
coucou miss,

je viens de découvrir ton fil,

la culpabilité , la honte, on est tous passé par là!http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oeil.gif
tu es sorti du déni, tu as décidé de te soigner, tu peux être fiere de toihttp://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gifcrois moi!

alors dis moi, comment vas tu aujourd'hui?

bises


le combat continue
svp, pensez à adhérer et signez la pétition.
 
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  Lien vers ce message 26 Janvier 2013, 19:16
Bonsoir S40,

Quelles sont les nouvelles, ,ces premiers jours avec le baclofène ?


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
Hors ligne S40
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  Lien vers ce message 27 Janvier 2013, 13:32
salut bidule salut a toi zabou merci d'avoir lu mon fil moi je connais bien le tien. :fsb2_smile:
ben mes débuts sont pas terribles loin de là je suis a 5mg matin midi et soir
il m'est impossible de les prendre a heure fixe car je bosses avec des horaires décalées ma conso n'a pas diminué
je vois le doc mardi je vais faire un point avec elle.
ce qui est vraiment dingue c'est que mon craving est entre 16h et 17h mais quand je bosse je n'y pense meme pas
alors que quand le suis à la maison c'est plus fort que moi. hier je n'ai pas bu je terminais le boulot trop tard et ce soir c'est pareil voilà ! bon dimanche a tous!!
pour moi il sera au boulot.ben oui il en faut bien!!
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 27 Janvier 2013, 13:42
Bonjour

A 15mg/j, normal
Essaie quand m^me d'avoir des heures de prises régulières
11h, 13h et 15h devrait être bien pour un craving de 16h

Et puis il te faut augmenter ..


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 27 Janvier 2013, 13:53
Effectivement, à 15 mg, ce n'est pas inquiétant de ne pas encore voir sa consommation diminuer.
Ça fait une semaine que tu as commencé, il est prévu que tu augmente quand ?

Bon courage pour ce dimanche boulot

Bien à toi


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 27 Janvier 2013, 15:44
coucou,

peut être penser a faire sonner ton portable, pour tes heures de priseshttp://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oeil.gif

bises


le combat continue
svp, pensez à adhérer et signez la pétition.
 
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  Lien vers ce message 30 Janvier 2013, 0:49
bonsoir a tous
comme promis me voilà j'ai eu mon rdv aujourd'hui c'était pas la grande forme mais je ne voulais pas le louper
je passe donc de 15mg a 30mg car d'après elle je le supporte plutôt bien.
J'ai pas mal bu hier soir beaucoup trop! et ce matin j'étais super mal je confirme baclo et alcool c'est vraiment pas le top! voilà pourquoi cette petite forme.la journée a été longue et je me sentais un peu dans le cirage.
je vais suivre les conseils se sylvie sur les heures de prise. c'est rassurant de savoir là. ce forum fait du bien et je trouve que les gens sont supers bienveillants les uns envers les autres . bonne nuit .
 
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  Lien vers ce message 30 Janvier 2013, 1:43
Yes !

Suis la poso de Sylvie.
Et surtout aussi garde ce bon esprit positif, il va t'aider

Plein de belles choses


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 30 Janvier 2013, 2:37
salut bidule
c'est sympa d'etre là comme tu peux le voir a cette heure tardive une grosse insomnie! mais bon
c'était le cas avant mon aventure baclo un boulot en décaler je peux commencer a 4 du mat comme a 16h donc
un petit divorce la dessus plus la maladie de mes proches bref un somm
eil de merde! j'ai vu mon doc elle est vraiment sympa et super a l'écoute pour tout te dire j'ai eu grasse a notre administratrice madame S avec un grand S son contact et ca me fait un bien fou de la voir! une semaine un peu dur un peu a cran pas mal de boissons et un peu agressive avec mon fiston je dois le reconnaitre . Je vis seule avec lui et c'est pas facile tts les jours. et toi comment va tu?
 
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  Lien vers ce message 30 Janvier 2013, 20:49
Salut,

Ça reste encore le début, petit à petit le baclofene va agir et de moins en moins ressentir le besoin de boire.
Tu seras plus cool, plus calme, normal.

En attendant, ne t'en veux pas tu te soignes et c'est bien le principal.

Ça va beaucoup mieux depuis que je prend du baclo


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 08 Février 2013, 23:37
salut les baclos!
je viens chaque jour il ne faut pas croire je suis là!! sans tts vos fils je serai surement bien plus dans le fond de mon ^pauvre trou
je suis a 40mg depuis le 21 janvier avec presque aucune diminution de ma conso!! ca j'ai super les boules !
je me sens minable voilà un jour sans comme il en arrive parfois!
mais sur ce forum j'ai du bien etre et du reconfort! je dors mal, je me réveil la nuit trempéé pleine de transpiration je suis depuis 4 jours sous ad zoloff ! il parait que je suis très triste!! bref j'ai déjà dit plein de choses ce soir!!! lol!!!
je fais des progres ! je vous bis bien fort merci encore d'etre là.


ps!!! je suis pas une pro de la communication j'ai un pc depuis peu mais sans lui et sans vous tous !!! bref no coment !
 
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  Lien vers ce message 13 Février 2013, 11:20
Bonjour à tous

Je viens vous donner des nouvelles meme si elles ne pas très bonnes. Premier baclo le 21 janvier, je suis actuellement
a 60mg par jour 10 à midi/20 à 15h / et 30 à 17h, a savoir que mon craving est entre 16h et 17h.
Ma consommation d'alcool augmente cela m'inquiète vraiment.J'ai vu le doc hier et elle ma clairement dit que au delà de
100mg par jour elle ne me suivrai pas! je lui est parler du forum je lui est également dit qu'il n'était pas rare de monter bien
plus haut que 100mg par jour Par contre elle a augmenter ma dose de AD elle trouve aussi que ma monter a été trop rapide
pour ma part je le supporte plutôt bien pas trop de ES a part des nuits difficiles mais je crois que nous n'avons rien sans rien
il faut faire avec et c'est quand meme gérable. bis à tous .
 
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  Lien vers ce message 13 Février 2013, 12:00
Coucou André
merci pour ta réponse tu as raison je vais contacter zounette .bis
 
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  Lien vers ce message 15 Février 2013, 18:16
Bonjour S40,

Je viens juste faire un petit tour, je vagabonde sur le forum et je me régale tant il y a de gens sympathiques.
Pas facile mais tiens le coup, je ne suis pas une spécialiste du baclo mais moi aussi mon toubib était réticent, il faut parfois leur forcer un peu la main, enfin les vieux du forum vont te dire tout ça!
Je te laisse une grande pensée, tu tiens le bon bout en étant ici.

Essaie la valériane en comprimés pour le sommeil, c'est une plante qui calme et aide à dormir, j'en vois qui rigole, mais pour ce que j'en dis, ça coute rien d'essayer.

Bises.
Nono
 
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  Lien vers ce message 15 Février 2013, 18:25
Salut nono enfin quelqu'un qui m'aime!! ( lol)
ok je vais faire un essaie avec la valériane merci a toi pour ce conseil.
bisous
 
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