J'ai entendu parlé du Baclofène, il y a deux jours
J'en suis retournée !
Ca semble si incroyable
Hyperphage depuis , je ne compte plus




Quelqu'un à Bruxelles ?
Vers qui me tourner ?

Salut et bienvenue à toi

La spécialiste des spécialistes c'est Sissi!
Donc à voir avec elle

Bonjour Soleil à Bruxelles !
Et oui, le baclo marche très bien pour l'hyperphagie
Ne reste plus qu'à trouver un médecin prescripteur...
Sissi tient effectivement une liste, je pense qu'elle ne va pas tarder à venir
Tu n'es pas la seule belge, ici, soigné pour l'alcoolo-dépendance ou les compulsions alimentaires
Tu peux aller voir Albéric qui tient la liste de nos compatriotes (je dis "nos", car j'en suis, mais je vis à Paris)
Cela pourra sans doute t'aider à repérer vite un prescripteur

Bienvenue ici !

Merci pour vos messages
c'est très encourageant,
Comme je vous ai dis, je suis interpellée depuis mercredi,
Mon psychiatre en fin de séance m'a proposé de me renseigner via internet sur baclofene et TCA.
Je la vois mardi prochain et je suis curieuse de la tournure que prendra la prochaine séance, avec tout ce que j'ai lu depuis.
Contente de voir qu'il y a des Belges, aussi.

Comment doit être une vie qui ne soit plus conditionnée par la pulsion de bouffe ...

à bientôt

Voila qui est fait! bonne nuit!

Bonjour à Tous, je vois mon médecin ce matin, il n'a jamais prescrit de Baclofene, par quelle dose commencer, le plus sagement ? merci

Dis lui d'aller sur le resab.fr.

L'ideal (protocole que j'ai fait, donné par un des plus anciens prescripteur baclo) c'est 1/2 cp matin midi et soir, pendant 1 semaine, puis 1cp matin midi et soir , encore une semaine. Puis +10mg par semaine , la veille du we par exemple. Ca permet au corps de s'habituer doucement.
Meme si tu ne sens rien , resiste à l'envie d'aller plus vite car quand les ES sont installés...... dur

Bonjour Sissi,
Bonjour à tous, ça y est j'ai mon ordonnance dans mon sac,
Concernant mon médecin , j'ai tout faux.
C'est une psychiatre, elle prescrit régulièrement Le baclo à des troubles alcooliques, avec succès
Elle avait fait le lien avec les TCA avant de savoir que ça se pratiquait.
Je la consulte depuis 7 ans, et elle me connais très bien.
Que demander de plus.
Je vais pouvoir tenter l'aventure avec elle et avec vous.
Voici la posologie, qu'elle me conseille
première prise 10 Mg pendant 3 jours ensuite augmentation de 10 Mg tous les 3 jours.
Merci Sissi, d'avoir répondu à mon message concernant la posologie

Je commence donc encouragée et bien entourée.


Que rajouter; à bientôt, belle journée !
je vais chercher ma boite

Trop rapide!!!! Je t'en supplie, je ne supporte plus de voir des abandons baclo dus aux ES qui arrivent quand on va trop vite. Ca me desespere! Tu ne dois pas aller plus vite que son protocole mais tu as LE DROIT d'aller moins vite. Elle n'a jamais vecu les ES du baclo, on ne peut pas lui en vouloir . Je sais que pour certaines personnes ce rythme convient mais chez les tca qui n'ont pas le danger imminent des alcooliques, c'est trop rapide, elles ne supportent pas de vivre ces ES et preferent retrouver leur vie d'avant avec la bouffe alors que les alcool, ils savent que c'est leur derniere chance et que l'alcool les met en danger chaque jour. Nous, non.

Si tu prends 5mg matin midi et soir, ça permet d'etaler sur la journée pour que l'organisme s'habitue. tu restes une semaine comme ça. Et ensuite 10mg X 3 encore une semaine et ensuite +10 par semaine. Les filles qui font ça ont des ES bien plus supportables qu'en augmentant tous les 3 jours, je te promets!

oui, 10 mg par semaine ou 5 mg tous les 3 jours, ça revient au même

RDB a prescrit comme ça à Elissa
À retenir

Ca a peu d'importance à ce dosage.
Commence à utiliser l'outil de repartition que tu trouveras dans le lien dans ma signature "accueil des nouveaux tca", ça te permet de faire des simulations pour plus tard en voyant l'impact sur les heures de crises. On t'aidera à repartir le mieux possible au fur et à mesure de ton avancée.

Je viens de voir le protocole de rdb, je le trouve pas mal du tout.

Bonjour à Tous,

J'ai tenu compte de ton conseil Sissi, par rapport à l'augmentation 'rapide' que me conseillait mon médecin, merci Sissi
Aussi, merci Albéric, pour tes conseils de posologie



j'en suis à mon 5 ème jours de Baclofene
Ces jours-ci était un peu différents, j'ai entendu parlé de l 'effet premiers jours' > sans doute cela





J'ai plusieurs questions
1) Je me lève vers 7h et n'arrive à faire mon premier repas vers 10/11h (en général trop! ) , quel serait le bon moment pour la première prise du matin
2) Si, j'ai bien compris , il vaut mieux augmenter par semaine plutôt que par 3 jours, même si on arrive au même dosage, pourquoi ?
3) J'ai telechargé l'outil de repartition, je ne comprends pas son emploi et son utilité
4) J'ai toujours eu un mauvais sommeil, j'ai donc éloigné la dernière prise du coucher. Le baclofène a-t-il une influence sur le sommeil?
5)en même temps gros moment d'hyperplagie au repas du soir et après, Le baclofène a-t-il une influence sur un prise de nourriture dans les heures qui suivent


Pleins de bons à Tous


Début traitement : 16 décembre 2014

15 mg

9h 5mg
12h 5 mg
16h 5mg

Le protocole de RDB est peut etre bon à tester, je ne vois que des avantages à augmenter par 5 , le corps doit s'habituer encore plus progressivement. Mais j'ai pas l'experience.
Le Dr Renaud de Beaurepaire propose ceci (Merci Alb!) :

5 mg à 9h 3 jours
5 mg à 9h et 13h 3 jours
5 mg à 9h, 13h et 17h 3 jours
10 mg, 5 mg et 5 mg 3 jours
et ainsi de suite.

L'outil de repartition aide à visualiser, à faire des simulations de l'effet de ta repartition sur tes heures de crises en tenant compte de la durée de vie du medic.
.
Je pense que tu fais bien d'eloigner la derniere prise de ton coucher surtout si tu es sensible sur ce plan.

Pour la satieté, le baclo a des effets differents sur chacun.
Ce n'est pas un coupe faim, et il enleve les pulsions , les idées obcedantes de nourriture. Pour ce qui est de savoir s'arreter, c'est subjectif. J'ai l'intuition que lorsqu'on a eu un estomac dilaté pendant des années, c'est pas en quelques semaines qu'on change ça. et qu'on change cette habitude de continuer, apres la sensation normale d'avoir faim , de prendre un repas .....jusqu'ou aller? C'est la que peut etre peuvent etre utile des methode comme celle de Zermati. Se reconnecter à ses sensations, s'ecouter, se respecter.... apres guerison biensur.

Pour le reste, y en a qui ont des nausées, qui sont degoutées par la bouffe, ça n'a pas été mon cas. Tu verras bien de quel groupe tu fais partie.

j'ajoute qu'il vaut mieux faire des augmentations de 5 mg / 3 jours que 10 mg / semaine : la progression est plus douce.
Pour les heures, peu importe celles des repas, c'est la régularité qui est très importante. On conseille de mettre des alarmes sur le téléphone

L'utilité de l'outil est de voir comment le baclo te protège.
Sa durée d'efficacité est courte, les cps pris à 9h ont peu d'impact sur une crise à 19h
Il vaut donc mieux tenter de caler les prises 1h avant les crises
Sachent aussi qu'il faut faire un compromis pour éviter les EI dont l'insomnie et se débrouiller pour que la répartition soit homogène (pas trop de pics ou creux).
Ceci dit, certains voient leur sommeil s'améliorer avec le baclo

Compte tenu de ce que tu dis, je tenterais 10h, 14h et 18h si ton repas du soir est à 19h quitte à chenger si tu vois ton sommeil se dégrader

Bonjour à Tous, quelle équipe !

Merci Abéric, Sissi, Sylvie
Y a pas à dire, je suis soutenue.
J'ai d'autant plus envie de gérer comme il faut

- pilulier rempli
- alarmes réglées
- plaquette dans mon sac
- mon médecin
- Vous ...
Ca ne peut que marcher, n'est ce pas i


je cale juste sur la prise de note, et les tableaux
Bon Dimanche

Amis du Baclo, Bonsoir
J'ai besoin de parler de cette 6ème journée sous Baclofene, 15mg
Aujourd'hui brunch, chez une amie, avec pleins de bonnes choses, en général chez cette amie, je mange à table, charcuterie, fromage, foie gras ... et puis dans la cuisine je continue à grignoter etc...
Nous nous mettons ce midi à table, omelette, on me sert, impossible de terminer, une espèce de dégout m'envahit, j'ai ensuite continué à mangé un peu, car la table est bien garnie, avec pleins de choses très tentantes, mais j'étais rassasiée et je dois dire même un peu frustrée de ne pouvoir faire la fête comme d'habitude !?
Mon amie était sidérée. Ca a duré toute la journée, et ce soir, j'ai diné avec une cuisse de poulet et des champignons, comme 'une personne normale'
De plus ces derniers mois, je me shoote au canada dry, ou autres jus sucré, depuis 2/3 jours > de l'eau . Moi, de l'eau > sans effort !

Hallucinant !!!!

Les guerisons aussi vite, c'est plutot.... rare. Mais qui sait! un miracle? sinon on peut aussi appeller ça une lune de miel avec le medic. On attend la suite avec toi en croisant les doigts.

Hello Siisi, ca ressemble à une fameuse lune de miel
Si c'est un signe de bon augure pour la suite, je prends !
Combien de temps dure-t-elle, cette lune de miel, tout le monde en a ?

Oui c'est chouette ..
Et non tout le monde n'a pas cela
On croise les doigts pour toi !

Bonsoir à Tous
Merci Sylvie pour ta réponse,
La lune de miel continue, et pourtant la journée a été très forte en difficultés et émotions...
Ce que je ressens est hallucinant ! Je me répète, je sais.
J'ai mangé avec une certaine gourmandise et plaisir, mais sans compulsion, des quantités plutôt raisonnables. Avec un effet de satiété toute la journée.
Ce soir, j'avais envie de légumes et j'en ai cuisiné, j'ai mangé à table avec mon fils ( bientôt 5 ans ) c'est rare !
Et, aussi j'ai bu de l'eau toute la journée, je nous ai pourtant fait du jus frais à mon fils et à moi, ( carotte, pommes, ananas ) en général, je fais plus d'un litre et demi que j'engouffre dans l'instant, là, il est au réfrigérateur : incroyable!


Que va-t-il se passer ?

Bientot tu pourras commencer à ajouter des legumes feuilles à tes jus frais (tu as un extracteur?)
L'ideal c'est que les legumes soient en majorité et les fruits juste pour sucrer un peu. Ca va bien t'alcaliniser et remettre ton microbiote en route. Les fruits sont mieux quand ils sont mangés dans leur integralité car sinon, ils delivrent trop de sucre sans les fibres qui sont la pour reguler la glycemie. DOnc....

Mais c'est toujours mieux que des jus industriels!

La Lune de miel est terminée.
On continue !

Pas grave! tu etais prevenue et une femme prevenue en vaut 2.

Essai de garder des repas sains hors crise. Tant pis si ça fait quelques grammes en plus sur la balance. Ca te permettra d'avoir les nutriments necessaires et de bonnes habitudes installées pour quand les crises partiront, le boulot sera deja fait.

C'est un mauvais calcul de ne pas manger des repas sous pretexte qu'on absorbe trop de calories en crise. Je ne sais pas si c'est ton cas.

Bonjour Sissi, merci pour tes conseils
En effet, j'étais prévenue, c'était magique, ce moment me donne espoir pour la suite.

Concernant les repas, je les garde évidement.

Des années de thérapie diverses, individuelles, collective, régimes, x hospitalisations de plusieurs mois, anneau, ballon...
La frustration engendre les crises
La dernière aventure; un ballon gastrique que j'ai retiré il y a quelques semaines, j'essaye juste de ne pas 'trop' reprendre ce que j'ai perdu


Remarques; il me semble que j'ai moins faim aux repas, du coup je grignote, alors que c'est une habitude que j'ai éradiqué.
Par contre quasi plus de boisson sucré, ça c'est une réelle différence.
Ce Baclofene demande de la vigilance et une adaptation constante.

Bon à ceux qui se baladeront sur ce fil,

SAns te mettre au regime, essai juste de ne pas avoir de tentations à la maison (même pas les alibis des enfants)

Ca n'empechera pas tout mais ça limitera les degats de prise de poids.

Le grignotage, moi j'appellais ça des mini pulsions. C'est toujours la meme manifestation de notre maladie, mais qui a une ampleur differente selon sa faim, selon les nutriments que le corps reçoit. S'il est en carence de certains nutriments, il manifeste des signaux et nous , on les interprete mal, on mange, ça oui, mais pas ce dont il a besoin.

Je me souviens qu'avant, même quand j'avais soif, je mangeais! et apres je buvais biensur pour faire passer la bouffe. Je finissais bien par donner à mon corps cequ'il voulait mais avant, j'avais choisi une mauvaise solution.C'est un reflexe. c'est la seule reponse à tout ce qui se passe dans notre vie.

Quand tu dis que tu as moins faim aux repas, ça a quoi comme consequence? tu manges moins de quoi? moins de feculents, moins de viande, moins de legumes? moins de fruits?

Bonjour Sissi,
Je ne suis pas au régime, il y a toujours des 'tentations' à la maison, mais elles ne m'intéressent pas.
Fondamentalement, je ne suis pas sucrée, sauf compulsions excessives, avec exceptions sur les boissons ( j'y reviens )
Je peux regarder un chocolat pourrir sans avoir envie de le manger

je ne prends pas de poids pour l'instant. Ouf!

Je suis allée faire les courses, hier. Je n'ai pas acheté de boissons sucrées, j'étais comme indifférente. Exceptionnel
CA, ça me fascine, des années que je veux arrêter ces boissons !!!
J'avais toujours senti une saturation au niveau du palais, j'arrêtais et recommençais de plus belle.
Quand j'avais mon anneau, ne pouvant manger, je me rattrapais sur ces fameuses boissons.
Je suis curieuse dans le temps.


Quand je dis que j'ai moins faim, je suis spécialiste des repas à rallonge, puisque j'avais comme politique de ne pas manger entres.
Là, les repas durent simplement moins longtemps.

Bon à ceux qui se baladeront sur ce fil

Desolée d’insister lourdement, mais j'aimerai que tu me dises mieux, si ça ne t'ennuie pas. Un repas d'avant qui etait long, tu mangeais tout en trop, trop de legumes, trop de viande, trop de fromage etc? et ceux de maintenant moins long, tu a reduit sur tous les aliments ?, c'est ça qui reduit le temps?

Le sucre prends des formes differentes. Ca peut etre du chocolat (c'est souvent la cas car le melange sucre et gras est tres addictif), les sodas, qu'ils soient au vrai sucre ou pas (le faux sucre trompe l'organisme qui croit en avoir du vrai), les pizzas sont du sucre aussi avec leur farine blanche raffinée qui est un sucre rapide tout autant que le pain blanc ou les gateaux, les viennoiseries.

Je n'ai pas eu cet effet "lune de miel", mais je ne suis encore qu'à 60mg. C'est bien d'être prévenue que ça puisse arriver, ça évite le découragement, tu sais que ton heure arrivera, juste un peu plus tard...
Tous mes encouragements

Bonjour Sissi,
Les repas durent moins longtemps en général, la même contenance mais moins longs, une satiété apparait ( pas hier soir )
exemple, une bonne baguette à l'ancienne avec beurre salé, maintenant après 1/3 j'arrête, il y a deux semaines ; j'engouffrais tout.
J'ai conscience que je sucre est partout, j'ai pris l'habitude d'éplucher les étiquettes, je suis allergique au glutamate,
Les plats préparés industriels me dégoûtent depuis longtemps.
J'aime le fait maison, pas par moi

Aussi, ayant mon fils de 4 ans, j'ai pris l'habitude de tout traquer, voulant lui éviter des addictions ..
Si je me fais bien comprendre
Je réponds à ta question ?

Bonne journée

Bonjour Sophie,
Enchantée et ravie !

j'ai vécu la lune de miel à 15 mg, j'étais prête à me considérer comme une miraculée.
Ceci dit, il y a déjà du changement, je n'en reviens pas.
J'ai l'intuition que je dois apprivoiser ce changement, même si l'aide du Baclofene est salvatrice.
Ca va presque trop vite .






Bon à ceux qui se baladeront sur ce fil

Bonne intuition !
Il faut s'accompagner soi même dans ces changements qui bousculent un peu...
Cela ne passe pas forcément par un "thérapie des profondeurs", mais par une observation et analyse de comment on vit cette transition
Le "ça se fait tout seul" n'est pas forcément évident...
Et c'est passionnant !

Bonne journée !

En effet, Claire
Bonjour
Je trouve ce ça également passionnant, et je suis très curieuse de la suite des événements.
Pour les thérapies en profondeur, j'ai donné, mais je reste 'accompagnée'

Tu as l'air de savoir de quoi tu parles, je vais aller faire une tour sur ton fil,

Bonjour à Tous



hier soir, gros malaise. C'est passé!

Ma question aux amis spécialistes du Baclo,
Je suis à 30 mg, augmentation de 5 mg / 3 jours
Suis-je obligée d'augmenter à la même cadence, car pour l'instant je me sens bien avec la posologie actuelle, et surtout, comme je disais, je ressens le besoin d'apprivoiser les changements énormes à ce jour.


Bon passage à l'An neuf
pleins de promesses
Merci d'être là, sur ce site fabuleux

Bonjour

Non aucune obligation, augmente au rythme qui te convient ...

merci pour ces échanges.

J'ai recommencé ma montée.
Actuellement à 35 mg
Je me sens curieuse et pleine d'espérance depuis ma lune de miel.
Je prépare mon déménagement doucement, je vais quitter un lieu que j'ai construit pour une vie de famille qui finalement n'aura jamais lieu.
Deuil en cours.
Jeudi, j’ai fait un cauchemar avec des morts, pleins … ce rêve était d'une substance particulière jamais éprouvé
je mets ça sur le compte du BAC


Hier, une envie de sucre > j’ai mangé des bonbons, c'est rare.
ils étaient bons ces bonbons artisanaux
je les ai croqués comme une camée
et puis,
repas à rallonge et grignotages:
vous revoilà !


Je suis en thérapie depuis 19 ans.
J’ai eu une enfance de M.
Une adolescence de M.
Finalement la boulimie/hyperphagie a pris le relais à mes 19 ans jusqu'à mon obésité morbide qui ne m'a pas quitté ; pic >130 kg / 149cm
Vive l’anneau et tout le reste qui m’ont permis de limiter les dégâts.
J’ai crevé d'acidité, 15 ans
L’anneau est dans un tiroir.

Je suis émotive, et réactive.
Il me semble que le BAC me calme un peu

Oui, le baclo calme un peu les émotions, les angoisses
Tant mieux
Je vois que tu avances tranquillou vers une nouvelle vie
Je ne sais pas pourquoi, je sens plein d'optimisme autour de toi, des bonnes ondes !
Alors autant le dire, ça mange pas de pain, un ressenti positif comme ça !

Bientot ce sera ton passé qui rejoindra l'anneau dans le tiroir, c'est sa place. Pas à le ressasser en esperant qu'il va en sortir du bon. Je suis certaine que tu as largement eu le temps de "digerer" tout ça, et qu'il n'y a que ce qu'ils t'ont dit , qui t'y raccroche.

Moi aussi , "ils" m'ont dit que je bouffais pour compenser un truc dans mon enfance..... sauf que dans mon enfance il n'y avait RIEN de moche, je me suis decortiquée le passé pour rien.

Ma maladie etait juste physiologique et cela depuis toujours, depuis mon enfance. Et c'est elle qui a eté la base de mes futurs choix, du mari et de la vie que j'ai choisis et qui auraient eté bien differents si je n'avait pas eu cette maladie, cette anxieté , ce mal etre, du au deficit en gabaB physiologique.

Ta vie va changer vers le mieux... Nous sommes des explorateurs qui découvront de nouveaux territoires, un nouveau traitement qui a changé et qui changera bien des vies ! Je suis à deux doigts de demander ça en épitaphe au dessus de ma future sépulture: "Ci-gît une des nombreuses pionières du baclofène, qui libéra les générations d'aliénés du chocolat !"

Alors, comment te sens tu aujourd'hui ?

Bonjour Les filles, Sophie, Sissi, Claire

Dur aujourd'hui ! J'ai abrégé ma journée à l'école, les étudiants étaient sonnés également.
compulsion cette après-midi
Choquée des événements d'hier
j'y pense sans cesse


Hé, Sophie, j'ai suivi ton fil, quelle aventure!
Pour ma part, j'ai parlé avec un pharmacien, qui me 'déconseillait' le Baclo,
Selon lui, ça allait me supprimer toute envie, pour me mener à la dépression

!?

Je compatie... Comme toi j'y pense beaucoup, je suis encore sous le choc, jai peur pour l'avenir, peur de voir un climat hostile s'installer. Comme je le disais à mes enfants, mais il faut qu j'arrive à m'en convaincre, notre pays va réagir et se défendre contre ses agressions...

Mon pharmacien m'a donné une copie d'une revue médicale de 2013 qui fait état d un risque accru de suicide, mais le lien avec le baclo ne m'a pas parru évident,j'aurais tendance à croire que quelqu'un souffrant d'alcoolo dépendance depuis des années peut avoir des raisons d'avoir des idées noires en dehors du baclo... Peut etre je m'avance un peu, mieux vaut laisser parler les personnes expérimentées sur ce forum...

Et toi, tu t'es sentie déprimée ?

Certaines peuvent avoir besoin d'un AD pendant quelques temps, j'ai deja vu, mais c'est tres rare, c'est surtout quand la depression est deja installée avant, peu de raison que ça s'arrete brutalement aux 1ers cp de baclo.

Soleil, il est vrai qu'arrivé au seuil, il arrive souvent qu'on ai plus d'envie , (dans mon cas je n'avais plus de pulsion bouffe , sexe , passion peinture boulot . C'est tres logique.

MAIS, cela a eté provisoire, le temps de commencer la descente, cette sensation , comme tous les ES du medic, sont reversibles.
Ne pas paniquer.
Si on etait au fond d'un lit sous chimo, on aurait pas trop d'envies en tout genre non plus.

FAut savoir ce qu'on veut, et trop de gens veulent le beurre et l'argent du beurre.

Mon choix a eté de faire ce "petit" sacrifice pendant une periode X.

La roue tourne. Les gens qui racontent tous ces trucs, ne savent pas ce qu'on endure.

Je comprends parfaitement,
quand je pèse plus de cent kilos, je n'ai plus envie de rien de toute façon

Combien de temps a duré cette période de non-envie ?

Je ne sais pas trop. On se rend juste compte que finalement les autres plaisirs etaient des plaisirs de substitution. EN fait , c'est comme si les choses reprennaient une place normale.

Je crois que c'est propre à chacun...
Le temps de trouver des ajustements, de s'ennuyer un peu, de sentit une envie, et de la mettre en pratique
Le temps de s'étonner, et de réagir
Le temps qu'il t'arrive un truc inattendu, et que tu prenne l'occasion au vol, en te surprenant de l'avoir fait, d'en avoir envie

On n'est pas des mécaniques !!!

Mais où es tu Soleil ?

Reviens vite nous voir !

Bisous

Bonjour Lyrica, Sissi, Sophie, Claire, les autres...

Soleil est encore au dessus des nuages

nouvelles,
Je suis à 40 mg, je vais y rester jusqu'à ce que les mauvaises envies refassent la loi


Hier; je me suis délectée d'un paquet de frittes Belges, grasses, dorées à l'extérieur, tendres à l'intérieur
et cette envie, là; la bonne
je veux la garder

Je bénis le Baclo de me faire découvrir une vie sans la bouffe omniprésente

excusez le ton,
si indicible, neuf

J'ai pris la voiture hier, j'ai pu prendre la mesure de mon état > voiture / danger
J'ai donc fait très attention grâce au forum,
Mes absences sont par moments très fortes

Je reste ébranlée, je pense tout le temps à Charlie Hebdo
J'ai besoin d'aller au rassemblement à Bruxelles

Aussi,
Je suis perdue,
Vers quoi vais-je me tourner s'il n'y a plus la nourriture, quasi mon seul plaisir ,
Pathétique
Je regarde les rayons sans avec sentiment de 'victoire ' et de solitude

Pas d'amour en vue ...



H.

Y a plein d'autre chose que la bouffe. Dans mon LONG parcour de maladie, j'ai fait beaucoup de therapies diverses qui, si elles ne m'ont pas guerie, m'ont donné des pistes pour l'apres sans le savoir.
Pour moi ça a eté la peinture. C'est devenu un passion puis mon metier. QUelques idées? ecriture, loisirs creatifs, sport, danse , apprendre la musique ou une langue , la physiologie humaine ou autre chose..... c'est pas evident mais il faut une part de volonté pourse mettre en recherche de ce genre de chose car ça n'a pas de lien avec notre manque de volonté avec la bouffe qui est une maladie.

Alors cherche bien, tu vas trouver.Et profite de ta solitude pour vivre ce ttt qui est fatiguant et ne nous laisse pas toujours au mieux de notre forme, pour préparer un apres qui sera génial. Un cocon....

Une idée...Tu as une jolie plume, pourquoi ne pas tenter l'écriture, sans parler de l'aspect créatif c'est assez thérapeutique... Il y a peut-etre des ateliers d'écriture à Bruxelle ?
Courage à toi...

La reconstruction est probablement la partie la plus difficile.

Laisse toi du temps. Essaie de ne pas paniquer face à ce vide effrayant.
Prends déjà le temps de t'approprier bien le traitement et de laisser les ES se tasser.

La vie nous offre des milliers de choses à faire.

Ne t'es tu jamais dis, un jour je ferais ça?
Quels sont les choses qui t'intéressaient quand tu étais plus jeune, voire petite? Une matière préférée? Un sujet sur lequel tu voulais te documenter?

Lire, écrire, faire du sport, s'impliquer dans une association (animaux, personne, enfant...), apprendre à coudre, à dessiner, faire du scrapbooking, des albums photos, apprendre un instrument, faire des puzzles, du bricolage...
tu trouveras forcément ton bonheur!

Et tu goûteras avec délice cette liberté retrouvée.

Il me semble évident, à moi, que toi, Soleil, moi, et tou(s)tes les autres, nous avons bien autre chose à faire, à vivre et à offrir que notre compulsion alimentaire.

Comme je le dis à mes élèves, la technique, ou pour nous, l'arrêt des compulsions, n'est pas une fin en soi. C'est un passage vers notre liberté.

Aujourd'hui, nous étions tellement à Paris entre République et Nation que pour le moment les médias nous disent indénombrables !

Aujourd'hui, et demain je l'espère bien ! Nous sommes tous : Charlie, Athées, Juifs, Chrétiens, Musulmans, Policiers mais nous sommes tous aussi des compulsifs ou compulsifs en puissance.

Au delà du combat pour la reconnaissance de l'efficacité du baclofène, j'aimerais tant que l'yperphagie, au même titre que la boulimie, l'anorexie, l'alcoolisme soit reconnue comme une véritable maladie !

Courage et Fierté à nous tou(s)tes !

Un petit coucou de la part d'une nouvelle sur le forum.

J'ai lu ton fil avec attention.
Que de points communs entre nous tous....

Je lis que tu es passée par la case chirurgie bariatrique. J'ai failli me faire poser un anneau en 2007. J'ai tout arrêté au dernier moment.
Ma mère s'en est fait poser un il y a un an.

Je suis touchée aussi par ton dernier message et ta sensation d'être perdue, maintenant que tu ne passes plus des heures en crise.
C'est comme s'il fallait réapprendre à s'occuper, se faire plaisir...

Hello Soleil

Comme dit gizmette, on se rend compte sur ce forum de nos points communs, dans la lutte contre la maladie, et aussi dans la détresse parfois.
Moi aussi je prépare ces moments de "vide" pour savoir comment les combler. Il y a des jours où c'est plus facile d'y penser que d'autres...😓
Rien que le fait de se poser la question, c'est deja magnifique je trouve. Ça veut dire qu'on ouvre la porte. Être guerie c'est génial. VIVRE ENFIN sa vie, c'est le pied.

Hello La Compagnie,


Ce soir, comme hier : Je suis pétée sans avoir bu

Toujours des crises Soleil ?

Je ne dirais pas des crises
grignotages, alors que je n'en fais plus depuis 'mon éducation alimentaire'
je vais en tout cas essayer de me limiter à manger aux repas, ça sera plus clair que ces grignotages intempestifs

Je gonfle et dégonfle
J'enleve et remets ma bague ( seul bijou que je porte ) le reste décore ma salle de bain
la particularité de l'aubier d'aubépine ?

Les filles, garçons aussi
La libido revient-elle ?

soeurette (je me fais des frères et soeurs ici moi qui ai toujours regretté de ne pas en avoir vous pouvez me dire que c'est virtuel mais moi je dis que quand le coeur y est le virtuel ne compte pas pour du beurre) nous avons posté en mm temps.

Je plaisantais bien sûr pour "couverte de bijoux" non ce qui te conviendrait mieux c'est "couverte de bisous" lol et je me doutais bien que tu me répondrais un truc du style "j'ai très peu de bijoux" car en effet sans te connaitre, je t'imagine plutôt sobre dans ton apparence - j'ai bien écrit dans ton apparence hein !

C'est l'aubier de tilleul et il est censé aider en cas de calculs rénaux car il agit un peu comme le spasfon.

Il faut dire que quand j'ai ressenti ça je me suis précipitée vers tous les possibles remèdes naturels car j'étais folle d'inquiétude à l'idée de devoir arrêter le baclo

Au final je ne sais pas ce que c'était exactement mais ça a disparu. Et en tous cas, Phil (merci à lui - may he be blessed too by baclo power and forumeur's gratefulness for ever lol) m'a indiqué que ce n'était pas un ES du baclo

Pendant que j'y pense jolie H. j'espère vraiment que tu n'es pas blessée par mon irréligiosité toi non plus (voir post sur le fil d'Isis et sur le mien ce matin). Si c'est le cas je m'en excuse mais c'est vraiment important pour moi

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Be blessed by baclo power dear Soleil dessus nuages