Athelstan, ce soir je bois et c'est plus que 2 verres... Tu as raison, je devrais augmenter ... J'ai un dĂźner samedi soir et je ne peux malheureusement augmenter car je sais que si un ES survient, il pourrait peut ĂȘtre me laisser KO. Je ne peux pas annuler ce dĂźner. Je rĂ©augmenterai dimanche. Normalement, je devais augmenter ce matin .. Et si j'augmentais demain matin de 5 mg ou demain soir ? Je ne sais plus.. Je n'arrive plus Ă  rĂ©flĂ©chir.. Je retombe dans l'alcool .. Je suis perdue, je ne raisonne plus .. Mon visage est Ă  nouveau bouffi tous les matins, ma petite frimousse se perd ..

Et si j'augmentais de 10 mg demain soir ? Car je bois le soir ? Cela pourrait me freiner

Ma fille vient de me dire: je n'aime pas te voir comme ça .. Je n'ai pas eu besoin de parler.. Elle m'a juste regardé ...

Bonsoir Shirley

Le regard de ta fille est une incitation Ă  mettre le verre qui te reste dans l’évier
Fais le pour elle et pour toi ne la déçoit pas, tu peux le faire.

Pour l’augmentation de 10 demain, je dirais oui, mais je laisse au spĂ©cialiste le soins d’apporter leur conseils.
Courage, on est avec toi

Merci Océan, j'ai déjà fini la bouteille que j'ai commencé hier soir... Ma fille est partie dans sa chambre au lieu de rester à mes cÎtés ..

Je ne peux pas boire la journĂ©e Ă  cause de mes obligations durant la semaine. Peut ĂȘtre devrais aussi augmenter un peu le soir ? Mais le WE, je peux passer Ă  l'action Ă  n'importe quelle heure

Au diable les ES pour samedi.. Je m'en fou

Pour l'instant tu n'as pas d'ES tu peux augmenter de 5 ou 10mg demain soir Ă  mon avis

Augmente de 10 sur le soir demain si ça peut te protĂ©ger pour demain soir tu n en seras que mieux samedi. Si tu as trop d es tu redescend de 10 pour ton dĂźner du samedi soir. Sinon si ça se passe bien tu sera au top samedi soir. Ça vaut le coup d essayer non il faut que tu te sortes de ce mauvais pas.

Oui 5 mg, cela serait plus raisonnable

Oui Athelstan, j'augmente de 10 mg demain soir et samedi je verrai

Mon dßner est samedi et je suis défigurée

Si tu arrives Ă  ne pas boire demain ton visage ira mieux samedi. VoilĂ  une bonne motivation pour que tu arrives Ă  ne pas boire demain soir. Demain soir commence par boire une grande boisson sucrĂ©e ça t aideras... allĂ© courage ça va le faire. Au pire prends 10mg ce soir ça peut peu ĂȘtre t aider.

Je n'ai plus rien Ă  boire, j'ai fini la bouteille d'hier soir

Je vais dormir, je suis ivre ..

Bon et bien parfait on oublie cette soirée et on pense au super week end que tu vas passer!

Merci Athelstan, Karine, OcĂ©an de votre prĂ©sence. Vous ĂȘtes mon cerveau, il est mort

Ton cerveau est encore bien la, sinon tu n’aurais pas postĂ©.
Comme dis Athelstan oublie cette soirĂ©e et projette toi Ă  ta soirĂ©e qui va ĂȘtre gĂ©niale.

Coucou Shirley

Je viens de parcourir ton fil (suis hyper débordée en ce moment ).

Ce que je voulais te dire c'est que ta situation mĂȘme si elle est difficile Ă  vivre n'est en rien catastrophique.

oui le craving est revenu, oui tu bois quotidiennement mais tu bois beaucoup moins qu'avant et surtout tu n'es pas dans le déni, tu réagis et tu vas y arriver, c'est une certitude.

Continue à t'observer augmente à ton rythme et ton indifférence reviendra.

N'oublie pas une chose, comme nous tous, tu es malade et tu te soignes donc inutile de te flageller quand tu bois de trop, ça ne sert à rien et ce n'est pas justifié.
Si tu veux guérir, apprends à t'aimer telle que tu es, avec ta maladie et ta volonté de réussir. Cela te permettra de prendre soin de toi et de t'en sortir.

Fais moi ou plutÎt fais-toi confiance, tu vas réussir.

Je t'embrasse fort.

Bonsoir Shirley
Pour l'augmentation, je dirais de le faire comme tu le sens le mieux, c'est plutÎt le soir que cela semble problématique alors augmente le soir
La dose totale est importante aussi et te couvrira les jours oĂč tu ne travailles pas
Encore un peu de patience, et tu vas retrouver ce que tu as connu

Bisous

Manue

tu m inquiÚtes un peu Shirley. Mais meme une rechute n'est pas la fin. Je connais si bien ce que tu décris en ce moment, mais parfois on ne se reconstruit que mieux aprÚs un "échec". N'arrÚte pas de donner d tes nouvelles meme si tu as honte. Garde le contact. C est positif que t t inquiÚtes pour ton apparence physique, je trouve. Allez, à trÚs bientot

Bonsoir tout le monde, heureusement que je vous ai pour me soutenir ... Je ne vais pas boire ce soir sinon c'est sûre, je n'irai pas au dßner demain .. Mais je sens l'envie me monter ... Je dois augmenter ce soir. j'ai peur d'augmenter directement de 10 mg, peur d'un ES qui me bloquerai à la maison demain soir. Donc, je vais prendre 5 mg en espérant avoir du résultat ..

SHIRLEY

Tu as raison de ne pas boire ce soir en prévision de demain, tu n'as plus d'ES apparemment,

si tu sens l'envie monter tu peux aussi prendre de suite 5 ou 10mg de baclo en sublingual et te caler le ventre en mangeant quelque chose, ça repoussera un peu le craving

Ne t'inquiÚte pas ça va le refaire de nouveau

Bisous

Coucou tout le monde, je n'ai pas bu hier soir. Je suis sortie dßner, ils ont bu du rouge .. Je n'ai pas bu .. Heureusement que j'ai augmenté hier soir (merci Athelstan), ça m'a calmé et pu passer la soirée sans boule dans la gorge .. Je viens de rentrer.. J'ai un problÚme .. AprÚs le restaurant, j'ai accompagné un ami d'une amie à une soirée Jazz. La soirée s'est tellement bien passée qu'elle s'est finie par un baiser. C'est un homme bien, je ne m'attendais pas à rencontrer quelqu'un dans cette période si fatidique... Je me refusais à rencontrer qui que ce soit maintenant ... Je ne veux pas qu'il sache que je suis alcoolique .. Cela va tout gùcher ... Et en plus, cette relation est naissante donc je ne me sens pas obligée de lui avouer ma maladie. Que puis je lui dire, quelle autre raison puis je lui donner du fait que je prenne baclofÚne ? Je sais ce que certain vont déjà me dire : "il faut assumer, ne pas mentir". Mais Je pense que toute vérité n'est pas bonne à dire tout de suite dans certaines situations. S'il vous plaßt, énumérez moi d'autres maladies descentes dont la prescription du baclofÚne est nécessaire.. Je vous embrasse tous trÚs fort et espÚre que vous me comprendrez...

Qu est ce que je disais tu as passé un super week end! Pas d es plus que ça avec les 5 mg? Si ça s est bien passé il va falloir penser à rajouter 5mg d ici qqes jours.
Je vais te donner mon point de vue ne dis rien Ă  ton ami, je prends du baclo depuis un an et je ne l ai pas avouĂ© Ă  ma femme. Bon je suis peu ĂȘtre pas un modĂšle mais de son cĂŽtĂ© elle n Ă  vu que des amĂ©liorations. Pense surtout Ă  toi tu en as besoin en ce moment.

Super pour ta soirée SHIRLEY, ça c'est bien passé et que tu aies rencontré quelqu'un, a mon avis ne lui dit pas que tu as été alcoolique et que tu prends du baclo, sinon c'est prit pour la sclérose en plaque mais à moindre dose

Bonjour Shirley,

Je suis trĂšs content pour toi.

Une motivation supplémentaire pour continuer à vivre sans addiction.

Je te conseillerai de ne rien lui dire, tu risquerais de le faire fuir, ça serait dommage.

Courage !!!

Je ne suis pas tout Ă  fait de cet avis, mais bon
Une relation naissante, il vaut peut ĂȘtre mieux le dire de suiteSi c'est un gars bien, il comprendra, si c'est une abruti il fuira
Mais ne vaut il pas mieux que ce soit maintenant que dans 1 an

Ceci dit Shirley, c'est toi qui voit
Le baclo est pris aussi dans les troubles du comportement alimentaire

Mais si tu décides de ne rien dire, je ne parlerai pas du tout du baclo

Bonjour Shirley
Super pour ta soirée
je suis de l'avis de Sylvie, ne retombe pas dans un autre dénie
des bises

Bonjour Shirley

Ouiiiii, un bisou!!!! inattendu, eh oui, voilĂ  ce que la vie t'apporte!!!

C'est peut-ĂȘtre un peu tĂŽt pour tout dĂ©baller, Ă  voir comment votre relation va avancer, la maniĂšre dont vous commencerez Ă  faire vos confidences

Shirley, tu n'es pas uniquement cela, tu es plein d'autres choses, d'abord avancer dans votre relation, apprendre Ă  le connaĂźtre, pour le moment c'est ton jardin secret, il en a sans doute Ă©galement
C'est mon impression, prendre le temps, si cela s'avÚre fonctionner, alors lui en parler, si cela se présente

Bisous et trop contente!!!!

Manue

Et super pour l'effet baclo aussi

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Hello Shirley !
Ca fait un moment que je te suis en silence, l'annonce de ton indifférence, puis ta rechute, puis ton courage pour reprendre, et puis tu n'en es pas loin, et puis cette rencontre...
Que du positif dans ton parcours, pour sûr !

Coucou tout le monde😀, je commence Ă  reprendre le sourire, l'augmentation du baclo me fait beaucoup de bien. Cette fois ci, au lieu de me procurer des ES, il me procure du bien ĂȘtre pour l'instant... Pourvu que cela dure ... Par contre, je suis de plus en plus fatiguĂ©e et mes yeux de plus en plus lourds dans la journĂ©e, Ă  peine assise, je m'endore. Je lutte aussi dans la journĂ©e mĂȘme en mouvement. Puis je prendre un cafĂ© pour remĂ©dier Ă  cela ou autre? En ce moment je prend un UPSA Vitamine C 1000 tous les matins. Puis je le prendre toute l'annĂ©e? Ah oui, j'allai oublier !! Les ronflements sont revenus ! Cela me rĂ©veille! Je sais que je fais trembler les murs car je m'Ă©tais enregistrĂ© !! J'espĂšre que cela ne va pas faire fuire mon nouveau prĂ©tendant sachant que je ne pourrai pas lui dire que c'est passager L'angoisse, la boule dans la gorge ont disparu, je peux enfin m'abstenir sans aucune difficultĂ©. Athelstan, je continue l'augmentation, demain soir j'augmenterai de 5 mg 😋😜😘. Un grand merci pour vos avis concernant mes cachoteries baclo envers mon prĂ©tendant Donc voilĂ  ma dĂ©cision Étant donnĂ© que nous Ă©tions 7 personnes Ă  cette assemblĂ©e gĂ©nĂ©rale du 15 mai 2016, que 5 voix sont pour la cachoterie et 2 voix pour la divulgation. Le prĂ©sident de cette assemblĂ©e dĂ©clare ce jour que le prĂ©tendant ne sera pas mis au courant de mon Ă©tat alcoolique en dĂ©but de relation. Je viendrai Ă  lui divulguer mon Ă©tat si notre relation devenait sĂ©rieuse. Pour l'instant je profite du moment prĂ©sent car j'ai besoin d'affection, de partager des promenades. Et aprĂšs, on verra, je ne veux pas lui faire peur, mieux vaut apprendre Ă  se connaitre avant .. Qui sait ? Peut ĂȘtre qu'il ne me plaira pas alors autant garder mon secret . Par contre, que puis je inventer ? Mon tĂ©lĂ©phone sonne 5 fois par jour suivi de l'ouverture de mon pilulier.. Pouvez vous me donner des idĂ©es de problĂšmes de santĂ© qui durent plusieurs mois avec prise de mĂ©docs ? Maladie pas grave bien sĂ»re Je compte sur vous pour votre imagination Un grand Bisou Ă  vous tous 😘😘😘😘

Sage décision Shirley
Tout comme tu es
C'est 👌
La vie vaut vraiment d'ĂȘtre vĂ©cue

Coucou Rose 😀. Je te remercie de ton message d'encouragement, cela me donne de la force pour continuer mon combat, notre combat.. Nous avons vraiment de la chance de faire partie de cette gĂ©nĂ©ration BaclofĂšne.... Je pense trĂšs souvent Ă  tout ceux qui ont souffert toute leur vie sans cette molĂ©cule et Ă  tout ceux qui souffrent en ce moment, qui ne bĂ©nĂ©ficient pas de cette pilule miracle. Nous sommes des privilĂ©giĂ©s... Je t'embrasse, te souhaite le meilleur.. 😘😘

😘😘😘😘😘😘 OcĂ©an

ok, profite d'un instant de douceur
Que dire pour les alarmes ?
Tu fais un régime et tu prends tes probiotiques à heures fixes ?
En général les hommes sont un peu naifs et ne se posent pas trop de questions

C'est une idée géniale Sylvie !!! C'est quoi des probiotiques?

Sylvie,
À te lire, Tu connaüs bien la genre masculine😂
L'amour rend aveugle certe, mais cela vaut dans les deux sens 😊

Coucou Shirley

probiotiques:
DĂ©finitions Web
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants, ajoutés comme compléments à certains produits alimentaires, comme les yaourts ou les céréales par exemple, qui sont supposés avoir un effet bénéfique sur la santé de l'hÎte.

voilà pour la définition.

Je suis sincÚrement ravie de voir que tu peux rencontrer quelqu'un de nouveau, que ton coeur peut frémir etc....

C'est magique et c'est ça la vie. Alors, mords lĂ  Ă  pleine dent et tu verras l'avenir : avec ou sans lui. PROFITE, PROFITE. Et surtout prends soin de toi. Tu lui diras quand te seras prĂȘte mais ne tarde pas, ne risque pas de le perdre si votre histoire doit durer.
N'ai pas honte : l'alcoolisme est une maladie.

Des gros bisous

En voilĂ  un http://www.supersmart.com/fr--...bio-Forte--0494
L'histoire devrait passer sauf si c'est un adepte du bio et des régimes à la mode
Essaie de sonder le terrain pour voir s'il est branché bouffe santé ou pas
Il ne faudrait pas qu'il veuille tester tes probiotiques

en tout cas voila de quoi te motiver! si en plus tu n'as pas eu trop d'es sur la derniÚre augmentation ça va.
J'espĂšre que la fatigue va s estomper au bout de quelques jours.
Bon du coup tu seras Ă  180? moi ça a Ă©tĂ© mon seuil d'indiffĂ©rence je te souhaite le mĂȘme!

Coucou

Je quitte une Shirley toute déprimée et retrouve une jolie abeille entrain de butiner!!
Ha l'effet printemps... Hihi
Ca fait du bien de te lire en positive attitude 😃
Profites de ces bons moments.

Ps: moi aussi je t'aurais conseillée de ne pas en parler si tÎt, la légÚreté a du bon aussi.

zib

Coucou Sylvie 😀 MERCI. je viens de lire avec attention les probiotiques, je saurai quoi lui baragouiner Je sais qu'il ne mange pas bio car hier il s'ouvrait une sauce bolognaise en boüte - Berk... 😘 😘

Coucou tout le monde 😀. Je ne tiens plus debout Ă  175 mg. Je crois que je devrais attendre pour augmenter. Le prĂ©tendant m'a invitĂ© Ă  dĂźner demain soir, si j'augmente ce soir, j'ai peur de ne pas pouvoir y aller. Je pense encore Ă  l'alcool mais je ne peux pas boire dans cet Ă©tat.... . J'augmenterai mercredi en espĂ©rant que cette grosse fatigue passe d'ici lĂ . Je vous fais de gros Bisous. Mes yeux se ferment, je dois encore dormir.

En effet SHIRLEY attend mercredi pour augmenter si tu as de nouveau des ES et que tu es invité demain par ton ami, c'est une affaire qui marche

Coucou Shirley

Super pour le rendez vous, cela va te motivé encore plus.

Fais attention quand mĂȘme a ne pas trop rentrer dans le mensonge, il en sera plus dur d’en sortir aprĂšs.

En effet, n’augmente pas trop vite pour rester en forme.

Des bises

as tu augmenté hier? pas trop dur?

Shirley T'es OU ???.......ça VA ???

Coucou tout le monde, je vais bien 😀. J'ai augmentĂ© de 5mg comme prĂ©vu, il y a 3 jours et tout s'est bien passĂ© 😀. Je n'ai toujours pas consommĂ© d'alcool .. C'est pas l'envie qui me manque .. Je prĂ©fĂšre m'abstenir .. Je dors beaucoup, difficile pour moi de vous Ă©crire car je m'endore quand je commence Ă  Ă©crire. Athelstan, dommage je ne serai pas Ă  la mĂȘme dose seuil que toi, je vais dĂ©passer les 180 mg . Ce qui me rassure c'est que cet ES va passer comme les autres Je vous embrasse tous trĂšs fort 😘. Je suis contente, j'ai rĂ©ussi Ă  vous Ă©crire mon message en entier 😛 Si c'est possible, j'augmenterai de 5 mg dimanche

Coucou Shirley,
content de te relire toujours aussi motivée et pleine de volonté pour résister à la tentation.
Il n'y a pas de tristesse a avoir concernant l'augmentation, le principal est d'atteindre le but recherché.

Au plaisir de te lire

Coucou SHIRLEY

C'est bien que tu fasses abstinence en augmentant tu limites les ES, tu en as déjà assez si tu as toujours sommeil, mais ça va s'estomper avec le temps

Chacun son seuil, c'est pas la peine de comparer avec d'autres, continue a augmenter doucement de 0,5mg en 0.5 mg ça va le faire

Bisous

Si tu as trop de somnolences attends 4 ou 5 jours avant d augmenter... c est bien que tu te sois remise si vite de ce mauvais pas. Si tu peux continue dans l abstinence pour le moment. Des bises

Shirley

Oui mais tu ne nous as pas dit ce que tout le monde attendait de savoir ton rdv???

Super que tes EI ne reviennent pas, prends ton temps, sans boire, ce sera encore plus efficace et pis ça doit te faire un bien fou

Bisous

Manue

Coucou tout le monde 😀 Je vous aime 😘 Je viens de rentrer, je suis en train de boire !!!! Je bois sans aucune difficultĂ©, cela m'inquiĂšte !!! Je suis en train de finir la bouteille comme avant !! Sinon pour mon prĂ©tendant, je viens de le quitter !!!
Il ne connaßt pas ma maladie.... Je l'aime !!!! Il a vu que je prenais des médocs à heure fixe et ne m'a pas posé de questions Ppour l'instant...

J'ai envi de me suicider

Calme SHIRLEY

Tu viens de rencontrer le prince charmant et tu es amoureuse, c'est super,

A mon avis comme tu es souvent fatiguée, tu devrais aller te coucher et dormir, demain il fera jour

Tu vas augmenter et ça va le faire ne nouveau, t'inquiÚte

Bisous

Hey Shirley

Reprends toi

On est la

explique nous, dis nous ce qui ne vas pas

Je vais dormir

C'est ce que tu as de mieux Ă  faire,

Demain il fera jour, il faudrait que tu restes dans l'abstinence en augmentant, parfois le mélange baclo/alcool peut donner des idées noires, je suis passée par là

Shirley
L'alcool est dépressif, passe une bonne nuit de sommeil, augmente le baclo et je t'envoie tout plein d'amitié

Bisous

Manue

Il m'a appelé, je n'ai pas répondu, j'étais ivre, c'est sûre je l'ai perdu.. Et je ne sais pas quoi inventer