Bonsoir à toustes, voici de mes nouvelles, depuis une semaine, j'ai baissé le baclo, je suis donc passé de 290 à 240 mg. Le gel des sentiments, comme ca m'est arrivé, est de loin le pire des ES. Ce qui est valable pour moi, ne l'est pas forcément pour tous. Résultat, mon craving, n'est pas revenu, comme je le craignais, pourtant je continue de boire, un peu moins qu'avant, mais toujours trop. Je retrouve un peu de sentiment, ce qui était mon but. Je pense baisser encore, jusqu'à 210, advienne que pourra, bien évidement. S'il le faut, je remonterais. Pour l'instant, je suis confiante, mais inquiète tout de même. Je pense sans cesse à celui qui nous a quitté bien prématurément. Alors, je me bats comme une forcenée et croyez moi, j'y arriverais. Me concernant, c'est compliqué, comme beaucoup d'autres sur le forum, seul le résultat compte, quoi qu'il en soit aujourd'hui, je ne regrette rien, bien au contraire. Dès maintenant, je peux dire, qu'il y a un "avant" et "après" baclo, alors on lache rien.

Je ne suis plus informée par mail quand j'ai un message, peut on faire quelque chose. Mon ordi fonctionne très mal, je ne suis quasiment jamais seule, mais je continue de penser à vous très fort. Affectueusement

Hello!

Pour les signaux sur ton mail, demande a sylvie, il y a peut ĂŞtre une petite manipulation a refaire.

Je suis heureuse que ta descente t'ait fait retrouver un peu de sentiments. Je suis d'accord avec toi, le gel des émotions a été aussi pour moi de loin le pire des es!

Et surprise! ( qui ne m'Ă©tonne pas plus que cela) pas de hausse de conso!

Donc que du bénéfice cette descente!

Bises

Houla heureusement que la blonde bretonne poste, j'étais passé à côté de ton fil !!!!

Ta volonté transparaît dans ton message, tu ne lâches rien et tu fais preuve d'un grand courage.

Bien content que cette descente te permette un retour des sentiments sans retour du craving.

Tiens nous au courant

Bises

Alors petite mina quelles sont les nouvelles ?

Vite fait, puisque je n'ai plus d'ordi. Je ne sais pas trop quoi dire.

J'ai du descentre, je suis passée de 290 à 240, faute d'indifférence à l'alcool, même si ma consommation a énormément diminué, j' ai subil le pire des ES du baclo, le gel des sentiments. C'était affreux, je ne ressentais rien pour personne.

Ma conso, du coup était légèrement en hausse, pour gérer cette frustration de ne pouvoir profiter de ceux qui m'étaient chers.

Aujourd'hui, je suis repassée à 260, ma consommation ne me satisfait pas, je pense que le baclo fait son boulot, à moi de faire le reste.

Ce que je veux dire, c'est que je ne suis plus certaine de subir un craving, je pense que ma vie, à cause de l'alcool, en partie s'est vidée, résultat "NO MANS LAND. Je suis dans l'obligation de revoir ma vie et ce que j'en ai fait.

J'ai tout articulé autour de l'alcool et de mon mal être. Aujourd'hui, le constat est sans appel. Je peux régler mon problème d'alcool grace au baclo. Pourtant, je continue d'avoir une consommation excessive. Le problème est certainement physique, l'addiction est une maladie reconnue.

Maintenant, il faut aussi avoir la force de se regarder en face. Je suis convaincue, que mon addiction est aussi psychologique.

Derrière ce réel problème se cache un fonctionnement de vie auquel le baclo ne pourra rien faire. Il me faut trouver la force de changer cette vie qui m'amène tout droit à une catastrophe.

Tellement facile de l'écrire et pourtant tellement vrai. Certains pourront penser que je suis accompagnée et de faite je ne suis pas seule, c'est en partie vraie.

Pourtant parmi les miens, je me sens seule, même s'ils le veulent, ils ne pourront jamais, et tant mieux se mettre à ma place, avec la meilleure volonté du monde.

Mon message, pour faire court, est de dire, que d'arrĂŞter l'alcool est une chose, continuer de vivre en ayant un Ă©quilibre qui compense ce moment que l'on consacrait Ă  ce rituel demande un travail sur nous "ENORME"

Bonjour Yasmina

En fin de compte le principal est que ta consommation ait considérablement baissé. tu saurais quantifier cela ?
Le reste peut être aidé par une psychothérapie comportementale, qui réduira encore le reliquat.

Bravo Mina pour la persévérance dont tu fais preuve.

Bon courage,
Albéric


P.S. : Merci pour ton post sur mon fil

Bonjour Yasmina

Tu as identifié ton problème, le mal être dont tu souffres et qu'il faut évacuer

Ce n'est pas une tâche facile, tu vas devoir passer par des phases de remise en question, faire des choix de vie

Il y a un gros travail qui t'attend, mais je suis sur que tu vas réussir

Bises

Hello Yasmina

Tu as donc ré-augmenté, as tu retrouvé la conso que tu avais donc juste avant?

Tu as bien constaté a l'hosto que tu n'avais aucun manque, et qu'il n'y a que ton retour aux habitudes qui te replonge ds l'alcool.

La moitié du boulot a été faite par le baclofene, l'autre partie est a faire par toi.

Je t'embrasse fort ma grande

Coucou Mina,

"Dès maintenant, je peux dire, qu'il y a un "avant" et "après" baclo, alors on lache rien."

"J'ai tout articulé autour de l'alcool et de mon mal être. Aujourd'hui, le constat est sans appel. Je peux régler mon problème d'alcool grace au baclo. Pourtant, je continue d'avoir une consommation excessive. Le problème est certainement physique, l'addiction est une maladie reconnue."

"Mon message, pour faire court, est de dire, que d'arrĂŞter l'alcool est une chose, continuer de vivre en ayant un Ă©quilibre qui compense ce moment que l'on consacrait Ă  ce rituel demande un travail sur nous "ENORME"

Ce sont tes mots, ils me parlent au plus profond de moi......Je les ressent comme si ils Ă©taient miens;
Le gel des sentiments, la frustration de ne plus rien ressentir et de s'isoler encore plus ma bien plus m'a plus fais peur qu'une consommation excessive.

L’indifférence m'as dérouté et effrayer.

Merci Mina d'apporté de la lumière à travers ton fil,
Mais "On ne lâche rien" c'est toi qui m'as appris ça......

Ton combat est féroce, ta lutte admirable
Tu es pleine de désir et d'amour........Réfrénées...
Par une histoire sans doute difficile Ă  porter........

Tu te rappelles de l'histoire de Malodos??

Moi ton HYMNE il me suit, merci pour ce rappel sur mon fil hier soir
http://www.youtube.com/watch?v=x6_7Mbp76jU

PS: je te cherche toujours dans la foule...

Dolli ou Nazia pour toi.

Bonsoir Yasmina.
Bravo tu as tout compris, baclo pour l'alcool et thérapie pour le reste
Réaprendre à vivre n'est pas chose aisée mais tellement utile Mina
Personne ne peut se mettre Ă  ta place, d'abord c'est la tienne

Je te souhaite bonne m.... oh et puis zut MERDE lol.
Lâche cette vieille habitude et aime la vie


Bise Martine.

Une courte apparition, toujour en galère d'ordi, de portable, en galère tout court. Je suis pleine d'interrogation, je continue ma route, mais que c'est difficile.

J'ai du mal, beaucoup de mal, autour de moi, mon mari et ma fille doutent. Ils ne disent rien mais me suggèrent que le baclo n'est peut être pas ma réponse et ca, je refuse de l'entendre. Je le dis encore, ma vérité c'est le baclo, un point c'est tout. Comment? Je ne sais plus trop.

Une chose est sure, 290 pour moi, c'était beaucoup trop, aujourd'hui je suis à 260 mg et je vais diminuer très progressivement en accord avec mon docteur.

Il fait partie de ceux qui suivent l'essai clinique de bacloville. Cette semaine, il partait en séminaire pour tenter de comprendre, pourquoi certaines personnes (nombreuses) arrivent à trouver leurs doses seuil dans la descente. Comme vous le voyez, il est très impliqué.

Cette semaine, et il faut que je le fasse, je vais introduire du REVIA avec le baclo, chez moi, c'est radical, une goutte d'alcool est impossible.

Pourquoi cette démarche. Dans mon cas, on peut encore parler de CRAVING, j'en suis sure, ce qui est certain, c'est que je suis dans une ritualisation de ma prise d'alcool. Donc cette camisole chimique provisoire peut m'aider à casser cette phase. Il le faut. Je suis essoufflée et je ne veux pas devoir dire que le baclo ne m'a pas sauvé.

En dehors de mes problème d'ordinateur, je n'ai plus la force de venir régullièrement sur le FORUM, j'en éprouve des regrets et des remords à longueur de journée, mais je n'y arrive pas, c'est au dessus de mes forces.

En même temps, ca me fait peur, à une époque pas si lointaine, je ne vivais que par procuration, j'en ai trouvé beaucoup de réconfort, j'ai mêm tenté d'aider d'aussi malheureux que moi. Mais je sentais que je m'enfermais dans cette vie parallèle, c'est assez curieux comme sensation.

Alors je m'écarte, en culpabilisant. Mais je sens que c'est un mal nécessaire. Bien à vous.

Coucou Mina, ne culpabilises pas de venir moins souvent sur le forum! je pense qu'à un moment donné après une longue période sur le forum et quand on est pas encore guéri on prend de la distance pour retourner dans la vie réelle et se reconcentrer sur soi! c'est une réaction tout à fait logique!

en tout cas tu es bien courageuse de t'accrocher, j'espère vraiment que toutes les deux (suis dans le même cas de figure que toi!) on s'en sortira. Pat ne dit rien mais je suis sûre qu'au fond de lui il pense aussi que le baclo n'est pas fait pour moi! et je dois t'avouer que j'y pense parfois aussi!

je t'embrasse bien fort Mina!
mumu

Coucou Yasmina,

De une il n'y a aucune culpabilité à avoir.

Je pense que tout tenter pour y arriver, c'est aussi la bonne solution.

Suis ton médecin, il a l'air de vraiment s'impliquer.

Et surtout, portes toi bien.

Je t'embrasse Mina

Et bien voilà, j'ai enfin eu le courage de prendre ce médicament avec le baclo. C'était le seul moyen d'essayer d'enrayer cette saloperie. Je peux vous dire que ce n'est pas facile du tout. Aujourd'hui, je suis absitente, j'espère pouvoir le prendre pendant plusieurs jours. C'est la seule solution, voilà un an que je me bats, même si ma consommation a diminué, je suis toujours prisonnière de ce rituel de merde.

Aujourd'hui est pour moi une première, j'ai dis à mon mari que c'était très dure, il l'a entendu. A l'heure qu'il est je suis malgré tout fière de moi, j'ai peur de demain et des autres jours. Jamais encore, je n'avais entrepris une telle démarche, et je sais que c'est maintenant ou jamais. Mais que c'est dure, très dure.

Mais je tiendrais bon, le "jeu" en vaut la chandelle. Que la force soit avec moi. Tendrement Ă  vous tous. Mina

Bonjour Yasmina

La force est avec toi c'est certain , tu fais preuve d'une grande détermination en ne lâchant rien.

Courage

Bises

En tout cas, ce qui est sur, c'est que nous, on est avec toi!!!

Bisous plein!

Coucou Yasmina.

Je viens de te lire !!!

Bravo, mĂŞme si cela est difficile, tient bon et courage.
J'écris tard, car je suis allée garder mon petit-fils car mon fils et ma belle-fille sortaient en amoureux
Un bonheur en plus, tu vois Yasmina tout est possible

Mille et un bisou .............................................................

Martine.

Salut à toustes. J'en chie, je peux vous le dire, je pensais ne plus avoir de craving et être seulement victime de mon habitude, et bien non, le craving est bel et bien là. Du coup, je suis un peu paumée. J'aimerais bien retenté le ciblage.

Aujourd'hui, je suis Ă  260 (40 Ă  13h00 et 110 Ă  15h et 17h00) pour un craving qui commence vers 18h00. Qu'en pensez vous.

Je peux vous dire que je me bats comme une damnée, d'autant plus que je viens d'apprendre que mon père va certainement finir ses jours en psychiatrie. Il est maniaco dépressif et en plus il est complètement dément. A priori, ils ne peuvent plus le garder à la maison de retraite.

Du coup, je suis atterrée et en même temps, ca me donne de la force, car il est hors de question que je finisse comme lui.

VoilĂ , morale en berne, mais "ON LACHE RIEN".

Bises Ă  vous toustes. Mina

Bonsoir Mina

Au moins c'est clair, il n'y a pas que l'habitude ..

Ce que tu fais est du ciblage. Tu peux certes resserrer les prises pour passer à 1h30 mais à cette dose, ça risque d'être dur.
Donc Ă  mon avis il faut augmenter.

Courage ma belle, pas facile pour toi

courage ma Mina, suis pas mieux que toi! je te donnes des nouvelles par MP bientot (dès que je m'en sens capable)
gros bisous
mumu

Bonjour Yasmina

Tu as identifié ce fichu craving, je rejoins Sylvie sur l'augmentation.

De tout cœur avec toi, courage

Bises

VoilĂ , morale en berne, mais "ON LACHE RIEN".

tu as raison de ne rien lacher,il faut t'accrocher et nous on est lĂ  pour te soutenir!!
courage
biz
catherine

Voilà 3 jours pleins que je ne bois pas. C'est très difficile, mais le matin quand je me réveille, c'est un vrai bonheur, je suis fière de moi. Rien n'est fait, loin de là. Mais voilà des années que ca ne m'étais pas arrivée de rester sans boire la maison. Quand j'envisage l'avenir, je ne le vois toujours pas sans alcool. En ce moment, je fais le parallèle avec le moment où j'ai arrêté de fumer. C'est exactement pareil.<br />






Au delà du craving bel et bien présent, ma vie est rythmée par la boisson qui me donne le courage d'effectuer ce que j'ai faire. Mon chéri m'a souvent dit qu'il savait que j'avais bu, à ma façon de faire le ménage. Aujourd'hui, je me rends compte qu'il avait raison. Cependant, j'arrive à le faire, ca et le reste. Et sans déplaisir en plus, mais il me manque quelque chose.<br />Ca va être long, j'ai un peu la trouille, car du coup, mon caractère s'en ressent très fort03

Ma case message est toute petite, comment faire pour l'agrandir.

Voilà 3 jours pleins que je ne bois pas. C'est très difficile, mais le matin quand je me réveille, c'est un vrai bonheur, je suis fière de moi.

Rien n'est fait, loin de là. Mais voilà des années que ca ne m'étais pas arrivée de rester sans boire à la maison. Quand j'envisage l'avenir, je ne le vois toujours pas sans alcool. En ce moment, je fais le parallèle avec le moment où j'ai arrêté de fumer. C'est exactement pareil. Un espèce de trou dans ma vie, difficile à combler.

Au delà du craving bel et bien présent, ma vie est rythmée par la boisson qui me donne le courage d'effectuer ce que j'ai faire et de croire que ma vie est belle. Mon chéri m'a souvent dit qu'il savait que j'avais bu, à ma façon de faire le ménage. Aujourd'hui, je me rends compte qu'il avait raison. Cependant, j'arrive à le faire, ca et le reste. Et sans déplaisir en plus!!!!, mais il me manque quelque chose.

C'est compliqué... Avant, (quelle ironie de dire cà au bout de 3 jours!!! Sans commentaire, c'est venu tout seul, comprenne qui peut), j'éloignais tout le monde autour de moi, en priorité, mon chéri et ma fille, j'y ai mis du temps, il n'arrêtait pas de me tourner autour et je ne le supportais, lassés, ils m'ont enfin laissé, géniale, moi et mon verre que je ne cesse de remplir, en tête à tête, le bonheur!!! (Quelle connerie).

A plusieurs reprises, ils ont tenté de revenir vers moi, c'était épidermique, je ne les supportais pas, ceux que j'aimais soit disant par dessus tout. Alors une fois de plus, ils se sont découragés, (j'aurais fait la même chose leur place). Je mesure la souffrance qu'ils ont du ressentir. Comprendre ne suffit pas quand il s'agit de sentiment, ça fait mal, et il n'ya plus que ça qui compte.

En décidant l'abstinence, car il s'agit bien de ça , mes envies sont différentes. Alors je rale et je peste contre moi et contre eux. Je suis seule et je j'ai bien cherché.

Je ne peux pas leur demander de but en blanc, d'effacer ces longues années que j'ai passé les éviter. J'ai imposé (et le mot n'est pas trop fort, croyez moi!!) un rythme de vie dans cette maison, j'ai exigé qu'on me laisse seule, ils ont tenté de résister, mais j'ai été plus forte qu'eux.

Aujourd'hui, je paie les pots cassés, revenir à une autre vie va être difficile pour moi et pour eux.

En attendant, je souffre et je me rends compte, que c'est à moi d'inverser la tendance. Et non pas comme je le fais en ce moment de le en vouloir de cette solitude que j'ai choisi. Le bilan n'est ni triste ni amère, il est le reflet de la réalité.

J'ai bon espoir d'y arriver un jour puisque ("on lâche rien!!!) Tendrement à vous. Mina

Bonsoir Yasmina,

DĂ©jĂ  bravo ! Trois jours c'est Ă©norme.
Se forcer parfois à l'abstinence en étant sous baclofène peut aider.
Tu es as combien en ce moment ?

Après, ton chéri et ta fille ...
Tu le sais bien, c'est la maladie qui t'as imposé de.

Tu n'as pas été plus forte qu'eux, c'est l'alcool qui a été plus fort que toi.

Je t'embrasse fort et attends avec impatience de tes nouvelles.

Hello Yasmina!

Je rejoins bidibule : ça fait combien de temps que tu n'as pas bu pendant 3 jours?

C'est génial!

Tu vas retrouver tes marques, au fur et à mesure, et retrouver ceux que tu crois avoir laissé sur le bord du chemin.

je t'embrasse

[C est très dur, mais le matin quand je me réveille, c est un vrai bonheur, je suis fière de moi], dis tu !!!

Que demander de plus ? et le reste suivra.

Je pense a toi petite Yasmina.

Je t embrasse.

Coucou ma Mina,

Je suis très heureuse de te lire et de savoir que
vraiment "TU NE LĂ‚CHES RIEN"

Bravo Ă  toi !!
(Je me découvres aussi à travers tes mots "maux".
Comme j'aimerais que tu embrasses enfin la VIE!!

Ton cœur est immense........
Saturé surement,
Mais immense........

Je pense Ă  toi
prend soin de toi,

Bisous
Dolli

Voilà de mes nouvelles, j'ai réussi à tenir 5 jours sans boire, grace au REVIA, après, volontairement, j'ai arrêté, c'est bête, je sais. J'avais du monde à la maison, ma mère entre autres qui n'est plus toute jeune et adore boire un petit coup avec moi. Et puis c'était facile. Du coup, aujourd'hui, j'ai quand même beaucoup moins peur d'envisager une non consommation. D'ailleurs demain, journée test, je vais même tenter de ne pas boire sans pour autant prendre du REVIA.

Maintenant, je m'interroge, mon prescripteur, qui connait très bien le baclo, puisqu'il supervise les essais en aveugle du bacloville, se demande, s'il ne faudrait pas envisager une diminution du baclo. D'après son expérience, certains ont vu des effets positifs sur leurs consommation. Il a même participé à un séminaire sur ce phénomène, il y a quelques jours.

Sur ses conseils, je suis allée voir un autre prescripteur genre CSAPA, pour avoir un suivi plus approfondi. J'y suis allée hier, celui est plus catégorique et me demande de redescendre à 160, aujourdhui je suis à 260 mg.

Il m'a demandé si depuis que j'avais dépassé les 200 mg, j'avais noté une diminution notable de ma consommation, en réfléchissant bien, je dois bien dire que non. (celle ci a bien diminuée mais avant ce palier) Alors comme vous l'aurez compris, je suis complètement larguée.

Je descends, je monte??? Une chose est sure, je ne lacherais rien. J'attends vos suggestions. Bien Ă  vous. Mina

Bonjour Yasmina

De tout cœur avec toi pour la journée test de demain ... L'idée a commencé à faire son chemin c'est déjà un grand pas.

Pour le dosage, pas vraiment d'idée. Serait il possible que tu demandes plus d'info sur ce sujet à ces deux docs ?

Bises

Bonsoir Mina,

Aucune idée quant à la descente, je dirais fais confiance à tes 2 docs puisqu'ils connaissent bien M. Baclo.

Je viens de lire ton fil. Et combien je m'y retrouve !
J'apprécie ton sens de l'analyse de ce qui se passe. Ta sincérité.
Tu ne te caches pas.

Je mesure aussi ton chemin depuis le début : tu parviens -à force de volonté, certes- à résister à l'alcool plusieurs jours de suite. C'est SUPER !

Bises et Ă  bientĂ´t.

Bonsoir Mina

Bon ton prescripteur, j'aimerasi bien que tu me dises en MP qui c'est, histoire de savoir.

Baisser, pourquoi pas.
Je me souviens d'un exposé l'an dernier qui montrait une courbe où l'on voyait la conso remonter si l'on dépassait la dose.
Ca m'avait surprise et puis pas le temps de creuser

Et puis c'est vrai, certains ont trouvé l'indifférence en baissant ..

Par contre méfiance sur le gars du CSAPA et les addictos en général
On va dire qu'ils n'ont pas tout compris et cherchent à se servir du baclo comme d'une béquille facilitant l'abstinence ..

Bonsoir Yasmina,

Pourquoi ne te joindrais tu pas parmi nous le samedi 23 novembre?
Le Grand Stroumf vert, entre autres, qui vient de passer sur ton fil, hier soir, sera de la parti.

Je rend public un MP que je t'ai envoyé il y'a peu ;-)

Organisateur, ou plutôt Espérisateur du 77 et d'ailleurs, c'est un rude métier ;-)

Tu nous diras, stp, Yasmina, pour le 23 ...
Rouge, impair et gagne !!! ;-)

Respectueusement,

Stéphane

PS : Scyane, si tu es dans le coin, sur Paris, le 23, ..., ...

Bonjour Yasmina

Ça fait longtemps que je ne t'ai plus encouragé

Grosses bises,
Albéric

Salut Mina ,

Bon après t'avoir répondu en MP, je m'interrogeais sur un truc :

Sur 2 médecins, les 2 disent la même chose : descendre.
La question est de savoir pourquoi ils te disent cela exactement ?

Donc, j'ai envie de te conseiller de prendre conseil auprès de Sylvie en lui parlant de notre MP et d'envisager une descente comme te le conseille les 2 médecins. Ensuite comment et jusqu'à combien et en combien de temps, ça reste une autre question ...

Bonsoir Ă  toustes,

Désolée de n'être plus là, en tout cas autant que je le souhaiterais, je pense tous les jours au forum, à ma rencontre avec vous, au bien que vous m'avez tous fait. J'espère retrouver l'énergie de venir vous lire et vous accompagner de quelques mots d'encouragement.

Aujourd'hui, je suis passée de 290 à 180 mg, suivant les conseils de deux médecins, j'avais très peur. Le constat est que ma consommation diminue. Je m'aidais avec le REVIA, depuis deux jours, j'ai cessé de le prendre et je n'ai pas bu. Je fais un effort sur moi, c'est évident, mais le craving est beaucoup moins fort, voir inexistant. Cependant, je pense toujours à l'alcool. Sans arrêt, je m'étonne de ne pas ressentir de manque, ca m'obsède, ca m'interpelle. Je me dis que c'est passager et que ca va revenir.

Je ne suis pas tranquille, j'ai peur. Mon addiction est encore présente, au moins dans mon esprit. Alors, je me dis que rien n'est joué, je ne pense pas être indifférente, pas encore.

En faite, je m'autorise des jours oĂą je peux boire, alors j'y pense sans cesse, et pourtant ces jours lĂ , je bois plus qu'une personne "normale", mais je ne me mets plus dans ces Ă©tats qui me laissent encore une honte Ă©norme.

Voilà un an que j'ai commencé le baclo, j'ai beaucoup fait le yoyo, j'ai eu pas mal d'ES. Je ne considère pas être au bout du chemin, il m'en reste encore beaucoup à faire.

Je considère que j'ai beaucoup grandi, beaucoup évolué. J'ai désespéré, aujourdh'ui encore, rien n'est fait, mais je suis certaine d'être sur la bonne route. Je prends beaucoup sur moi, mais sans le baclo, je n'aurais pas pu le faire. Au delà de l'effet reconnu du baclo par rapport à la maladie alcoolique, celui ci nous amène à nous poser des questions que l'on ne s'était peut être jamais posé. Il nous oblige à nous regarder de l'intérieur, chaque verre bue pose une question. Ce qui n'était pas le cas avant. J'ai tellement envie d'y croire. Bien à vous... Mina

Yasmina

As tu vu que le 23, il y a une rencontre parisienne ?

Moi j'aimerai bien parler de ta non indifférence avec toi ce jour là, oarce que ce que je lis me donne un sentiment contraire ...

Ce serait un plaisir ...

Bises

Hello Yasmina,

Je suis heureuse de te voir revenir de cette façon.

En effet, ta façon de parler me laisse quand même penser que le but n'est pas très loin.

Tu étais mal avec ton dosage élevé. La descente a d'ailleurs été bénéfique.

Je t'embrasse fort, et viens nous voir de temps en temps tout de mĂŞme.

Bisous

et non, je ne serais malheureusement pas là le 23. Je penserais à vous très fort.

Ce week end, je me suis autorisée à boire, en deux jours, j'ai quand même bu une bouteille d'américano et une bouteille de vin, d'ailleurs c'est curieux, je n'aime plus le vin rouge. Donc pour l'indifférence, on va attendre un peu. Encore 5 jours sans boire, avec comme partenaire, mon ami baclo. Rien n'est fait, tout reste à faire, bien à vous, je vous embrasse. Mina

Mina

J aurai aussi une grande pensée pour toi

Et désolé de te contredire mais si tu as déjà fait beaucoup, le bout du chemin n'est plus très loin, encore un ou deux virages et tu y seras.

Bises

Hello Mina,

Juste pour te faire un bisou.

Alors bisou

me revoilà, après une longue absence qui n'est pas de l'indifférence vis à vis de vous tous. J'ai frolé l'indifférence vis à vis de l'alcool et puis elle est partie. J'y suis en grande partie responsable, comme si je baissais un peu les bras. Ma consommation a bien diminué, mais elle reste excessive et trop régulière. Je n'ai plus de Révia, j'ai RV avec mon doc le 31/12. Je compte lui en demander, car j'ai besoin d'une pression médicamenteuse pour aider le baclo à faire le travail qu'il ne demande qu'à faire.

Je suis complètement victime de mes habitudes, je me rends compte que je glisse dans la facilité. Certes, je ne suis plus ivre tous les soirs comme je l'étais, mais fatiguée, et j'ai encore ce besoin de me retrouver seule avec ma boutanche, ca me désole mais je continue de me battre.

Du coup, pour avoir bonne conscience, je passe mes journées au Secours Populaire et aux restos du coeur. Cette semaine, c'était tous les jours. Et là, je me sens bien, j'ai une empathie énorme pour toutes ces personnes, je leur offre mon plus beau sourire, mon optimiste et toute la chaleur que je suis en capacité de donner.

Ils pensent que je suis une bonne personne généreuse alors qu'au contraire, c'est eux qui m'apportent, j'essaie de leur faire comprendre, mais ils ne l'entendent pas, ils me voient comme ce que je ne suis pas pas. Pas grave, ca reste du bonheur partagé. Affectueusement à vous tous. Mina

recoucou ma Mina! oui j'ai bien compris ,ton dilemme! d'un coté le baclo a fait son boulot! Moins de craving mais bonjour les habitudes, je connais!

Mais d'un autre coté, et ca c'est tout en ton honneur, tu t'impliques dans les restos du coeurs! Chapeau car suis pas sure que j'en serais capable

Je t'admires vraiment! continues et tu arriveras bien à la fameuse indifférence! pas de problèmes je te fais confiance!

Gros bisous ma mina tu vas y arriver je n'ai aucun doute sur cela!

Mumu

Hello Mina,

Très heureuse d'avoir de tes nouvelles.

Tu le sais, ce sont tes habitudes qui te mènent la vie dure.

A toi de jouer, en effet, peut être avec une aide de médocs, mais tu sais que tu es à deux doigts!

Je t'embrasse fort ma grande!

J'espere que tout le monde a passé une bonne soirée, la meilleure possible en tout cas. Tout le monde n'a pas forcément l'occasion de fêter noël, pour des tas de raisons.

J'espère pour ceux qui sont dans ce cas, que cette nuit un peu particulière n'a pas été trop mauvaise. En tout cas, sachez le, je pense très fort à vous. Et les jours se suivent et ne se ressemblent pas.

Garder l'espoir est la seule façon de vaincre ce qui nous empoisonne l'existence. Bon courage à vous et surtout "ON LACHE RIEN " Allez, juste parce que cette journée est un peu particulière, je fais la lourdingue, mais j'adore tellement que c'est mon cadeau. Bon mon ordi de M.........ERDE me lache, alors allez tous sur yutub et télécharchez HK et et les saltimbanques avec le titre "on lache rien". Une bonne dose d'espoir à prendre pour toutes les situations de la vie. A bientôt. Mina

Coucou Yasmina.



Bisous.

Et bien, comme il est convenu et de bon ton dans ces cas là. Une merveilleuse année à vous toustes. Que la force et la constance soient avec vous. Même, si je ne poste plus guère. Je suis constamment en pensée avec vous. J'attend de me retrouver pour enfin vous rejoindre.

Comme je l'ai déjà dis, j'ai frolé l'indifférence. Elle a disparu. Bonne nouvelle, ma consommation a vraiment diminué. Mais j'ai toujours hate de retrouver mes rendez vous maudits du soir. Donc je suis encore prisonnière. A partir de lundi, je vais reprendre du Révia qui va m'obliger à être abstinente. Le meilleurs moyen pour moi de rompre avec ce craving qui n'en est plus un. L'habitude est aussi très difficile à combattre et ca le baclo, il n'y peut rien. Alors, une fois encore, à moi de jouer

Non mais, je vais pas me laisser dicter ma vie, à cause d'un rendez vous de merde où je ne trouve même pas ce que j'attend. J'ai tant de belles choses à vivre et vous??? Bises et pensées affectueuses pour vous. Mina

Hey ! Mina !

Que dire ici de tous les efforts que tu déploies , que tu t astreints !

D ac avec toi pour ne pas te laisser dicter ta vie.

De quel RV parles tu qui ne puisses ĂŞtre reporte ?

Il me semble que tu as tant de belles choses a vivre encore ...

Bisous Mina Cherie

Une très belle année Mina,

Qu'elle t'apporte tout ce que tu souhaites.

Je lis une belle prise de conscience (que tu as depuis un bon moment, n'est-ce pas?), en tout cas, tu surfes dessus, tu as compris, c'est bien ancré, reste à trouver les subterfuges pour combattre les habitudes.

Je t'embrasse

Bon un petit résumé. C'est très très compliqué pour moi, je ne sais pas trop où j'en suis. Après avoir descendu de 290 à 160, comme me l'avait conseillé les docs, j'ai connué un débute d'indifférence vers 180. Pour chasser mes sales habitudes, en plus du baclo, je prends un médoc qui, si je prends de l'alcool me rend malade comme une chienne, je sais pour l'avoir testé.

Je ne le prends pas systématiquement, la semaine dernière, par exemple, je l'ai pris 3 jours de suite, puis je me suis autorisée à boire le week end. Le problème que j'ai déjà évoqué, c'est que même si je ne suis pas dans un craving de malade, je ne suis pas du tout indifférente. Même si ma consommation a énormément diminué depuis le début de l'aventure.

J'en ai rediscuté avec mon doc, qui m'a conseillé de remonter tout doucement à 240. La question que je me pose, c'est de savoir si mes prises sont correctes. J'ai un craving (même s'il n'est pas à la hauteur de ce qu'il était) entre 18h et 20.

Je prends 10 comprimés à 15 heures et 11 à 17h00. J'ai tendance à penser que ces heures de prises ne sont pas forcément les bonnes. Ne serait il pas plus judicieux de faire ces prises plus tard.

Merci à vous pour vos réponses. Je ne suis toujours pas assez présente sur le forum et je le regrette, j'essaie de faire bouger un peu ma vie, et c'est compliqué. Du coup, je vais aux restos du coeur, au secours populaire, et je fais de l'aide aux devoirs dans mon village.

J'ai également décider de faire la chasse à mes kilos, que je ne supporte déclidément plus. J'ai rendez vous lundi dans un hopital spécialisé. En plus, j'ai décidé de faire une formation de secrétaire médicale, ce n'est pas très ambitieux, mais mon manque de confiance en moi, m'empêche de viser aussi haut que je le souhaiterais, j'espère vraiment que cette année va être une année de changement, en tout cas à ce jour, je suis confiante et j'essaie de me donner les moyens de reprendre une vie digne de ce nom.

La solitude que je m'impose me pèse de plus en plus et si je ne m'aide pas, personne ne pourra le faire à ma place. Je vous embrasse toustes très très fort.

Hello Yasmina,

Toujours heureuse d'avoir de tes nouvelles.

Tu as raison de faire bouger ta vie, il n'y a que toi qui peut le faire. Tu aides aussi beaucoup les gens grâce à tes interventions au secours populaire, resto du coeur, donc tu en fais aussi énormément pour les autres, et je sens que cela te fait du bien, donc pas de culpabilité à avoir de ne pas intervenir ici, tu en as fait beaucoup pour nous déjà!

Concernant tes prises, si elles te conviennent au regard des ES possibles, je ne bougerais pas les horaires, puisque tu cibles bien ton 18h. Tu auras certainement d'autres remarques ou conseils avisés.

Regarde tout le chemin fait déjà : ta conso qui a complètement changé, tu n'as plus de craving de malade, tu te bouges à fond, et tu prends soin de toi.

Secrétaire médicale, c'est un métier intéressant, et tu dois en retirer une grande fierté. De toutes façons, quel que soit le métier que tu apprends, que tu entreprends, tu dois en être fière!

En tout cas, l'essentiel, c'est toi! Alors continue Ă  te bouger pour toi, et Ă  penser Ă  ta vie, aux tiens.

Je t'embrasse bien fort!

Bonsoir ma petite Mina,

Content d'avoir de tes nouvelles, d'autant plus qu'elles sont bonnes.

Ne bouge pas tes heures de prises, elles sont bonnes.

Bonne continuation,
Je t'embrasse,
Albéric

Bonsoir ma Mina, suis contente d'avoir de tes nouvelles et pas mauvaises du tout ma foi!

Je te reconnais bien là, tu as un coeur immense et tu dépenses sans compter pour les autres! c'est tout à ton honneur!

Je ne vais pas commenter ta poso ce n'est pas mon rĂ´le mais apparemment tu peux continuer comme cela!

Je pense que tu es pour ainsi dire indifférente, reste à chasser ce dernier soupçon de craving!

Tu m'as beaucoup aidée à ta façon car j'ai fait comme toi je me suis forçée à l'abstinence(sans médocs quand meme) et ca marchejusqu'à présent pendant un ou deux jours! et les verres que je prends maintenant n'ont plus la même saveur!

Prends bien soin de toi Mina, je t'embrasse bien fort!

Mumu

Une pensée mina,

Et une grosse bise!

Donne nous de tes nouvelles, Yasmina, cela fait longtemps maintenant

des grosses bises,
Albéric

Bonjour Yasmina

Je te souhaite un joyeux anniversaire

Bisous

Bonjour Yasmina

Joyeux Anniversaire

Bises