Hier soir, je suis allée essayer un cours de gym dans mon village course à pied pour aller et revenir !!! Quel bien fou.

Mon ami est venu et on a mangé et bu 2 petites bières.

Ça change des mercredis soirs ou j'attendais mon ami en m'alcoolisant en attendant qu'il arrive et re-buvais avec lui ensuite. Ce matin j'ai une pêche d'enfer, mon programme des mercredis soir est tout trouvé.

Je n'ai pas mes enfants ce soir là car c'est leur papa qui s'en occupe.

Du positif donc!

Bises

Bravo Didoo, tu changes tes mauvaises habitudes par d'autres plus positives

Continue comme ça

Salut Didoo,

Tu vois, lorsqu'on dit que le baclo ne fait pas tout, qu'il y a une part du travail à faire soi même, c'est exactement cela qu'on veut dire.

Changer ses habitudes, positiver, et écarter l'alcool de notre chemin.

C'est chouette, continue.

Bonjour Didoo

Ca fait longtemps que je n'ai pas posté chez toi, mais là du coup je me pose pour te féliciter des changements qui s'opèrent actuellement.

Quelle belle progression en ce moment !!!!

Le bout du tunnel est tout proche

Bises

Hello,

Je continue sur ma lancée j'arrête de me mettre minable et je tiens. Ce soir, ça n'a pas été facile pourtant mais je tiens bon.
Plus les jours passent plus je me sens mal, avec le non-souvenir de la fameuse nuit de l'accident. Mes blessures, mon irresponsabilité vis à vis de mes enfants. Je me suis maltraitée et quelque part j'ai aussi maltraité mes enfants.

Ils chantent, dansent jouent comme si de rien n'était alors que je suis une mauvaise maman, malade oui, mais ce n'est pas une raison.

Ces pensées m'obsèdent et je broie du noir.

Enfin, j'ai la tête claire depuis quelques jours et je dois aller de l'avant.

Bises à tous

Salut Disoo,

Je crois que cet épisode a été un déclic. Grâce a lui tu te rends compte de ce que tu pourrait perdre si tu continuait à boire.

Cet épisode ne fait pas de toi une mauvaise maman, tu le sais bien. La maman que tu es, c'est celle qui va trouver la force en elle pour éloigner tout danger qui guette ta petite famille. L'alcool est un danger, tu viens de t'en rendre compte d'une manière douloureuse.

Ne broies pas du noir, fais comme je l'ai déjà dit plusieurs fois sur ton fil, tu redresse la tête, tu regarde droit devant et tu avances avec détermination.

Bises à toi et à ta petite famille.

Bonjour Didoo,

Passer après Franck, n'est jamais "post" aisé

Te dire simplement que le Passé est le passé
et que tu n'y pourras rien changer,
alors arrête de ruminer et de "culpabiliser".

Retire de cette triste expérience,
des conclusions,
qui te permettront d'avancer, vers l' Avenir
et vers L'Indifférence.

Tu es Forte et Courageuse,
tu as l'Amour de tes deux Loulous avec toi,
alors je sais que tu vas y arriver.

Gros bisous à toute la Famille,
et Bon Dimanche.

L'alcool à un gout différent beaucoup plus fort, on dirait que je bois une bière avec de la vodka à l'intérieur...

Je pense baisser un peu le Baclo, vu que pour moi c'est plus une question de volonté, aujourd'hui je suis à

13h 50
15h 70
16h 80
17h 50

des bises

Bonsoir DIDOO,




C'est normal, c'est la dualité Baclo-alcool dans ton cerveau.



Tu as tout faux, reste encore à cette dose, s'il te plait.

Ce n'est pas une histoire de volonté,
c'est une Maladie.
Et le Baclo t'aidera à te Soigner,

Je me répète?
Tant pis.
Je te le répèterais autant de fois qu'il le faudra...

C'est une maladie, pas une histoire de volonté.

Bisous, Didoo.

Salut Didoo.

Il ne faut pas baisser pour l'instant, pas déjà. Reste à la dose où tu es, et dis nous comment ça se passe dans les temps à venir.


C'est assez simple, le baclo fait une part du boulot, c'est à nous de faire l'autre.

Le baclo ne peut rien sans nous, et nous ne pouvons rien sans le baclo. IL FAUT LES DEUX.


Ok? tu reste comme ça et on en reparle.

Comme le disent Fripoune et Franck, ne baisse pas, reste au moins à cette dose. La baclo agit sur ton craving suffisamment pour que le reste soit plus facile avec la volonté.
Surtout ne pas baisser, je dirais même continuer à augmenter jusqu'à ce que tu n'aie plus envie de bière.

Des bises,
Albéric

ok je comprend.

Je vais stagner un moment, pour ma conso depuis une semaine donc je tourne à 1 bière de 25cl à 5.8° OU ( et non plus ET)1bière de 33cl à 7° que je ne fini pas. Par soir.

Merci
Bises

Bonsoir DIDOO,

Tu as pris la bonne décision.
à savoir de maintenir cette dose, encore les jours suivants.

Maintenant, regarde les indices;
quand je lis ta consommation actuelle,
et bien,je suis fière de toi.

Allez, DIDOO,
tiens le coup,
cela commence à sentir la FIN...

Gros Bisous.

Salut Didoo.

Ne dis pas "je vais stagner" mais plutôt "je vais faire un palier à cette dose", c'est beaucoup plus joli.

Et puis ça reflète mieux l'ambiance du moment.

Je suis bien content que cette spirale infernale se soit arrêtée. On se faisait du souci pour toi.

Continues de penser à t'occuper de toi et des enfants, organise des choses, c'est bon pour le moral.


Albéric a très bien formulé sa phrase. Cela vient bien de toi, mais le baclo rend la chose possible.


A très bientôt.

Bonjour Didoo

Une seule bière par soir voilà un résultat hyper satisfaisant.

Bon je vais être un peu plus chiant que nos amis ci-dessus, mais je trouve dommage de ne pas mettre la dernière petite couche tout de suite pour en terminer définitivement avec l'alcool.

Tu es vraiment tout proche, c'est un peu comme si tu t'étais achetée une belle bague mais qu'il manque juste le joli caillou dessus.

Tu vois une petite finition qui change tout.

Bon je sais je suis plus royaliste que le roi, tu as déjà parcouru un tel chemin !!!!

Bises

Bonjour,

Ma consommation est stable. Mais heureusement que je me suis inscrite au sport le mercredi soir : ce mercredi je n'avais pas envie d'y aller mais envie de boire... Pour finir j'y suis quand même allée et cela m'a fait vraiment du bien! Ouf que je n'ai pas baisser le Baclo aussi.

Il faut que je reste vigilante.

Des bises à tous

Bonjour Didoo

Tu vas dire que je me répète, mais il faudrait que tu montes encore un petit peu pour en finir définitivement avec ces dernières envies.

Très bonne réaction de ta part hier soir, et Céga sur son fil a noté que le sport diminue vraiment ses ES.

Bises

ok Gaday, je suis ton conseil donc + 10mg mais sur quelle prise à votre avis :

13h 50mg
15h 70mg
16h 80mg
17h 50mg

Des bises,

Bonjour Didoo

Celle de 17h puisque c'est le soir que tu as tes envies

Des Bises,
Albéric

Salut Didoo,

Très bonnes ces nouvelles Didoo.
Effectivement, certains trucs peuvent être efficaces pour détourner notre attention de l'alcool. Cela peut t'aider, tu peux chercher d'autres idées.

Je suis plutôt d'accord avec Gaday, à mon avis il faudra augmenter pour sécuriser tout cela. Je pense qu'une grosse part du travail est faite par toi, il faudrait que le baclo en fasse un peu plus. Tu te sentiras plus en sécurité.

Un petit coucou ce matin, pour dire que je suis toujours à 260mg/jour et que ma conso est stable. 1 bière de 25cl le soir à 5°.

Je remarque un changement surtout lorsque je suis avec mon ami. En effet on se voit lorsque je n'ai pas mes enfants et donc je "pourrai boire". Je bois beaucoup plus lentement et moins et je "saute" mon tour d'un verre sur deux en tout cas

Je n'est plus été "bourrée" depuis un mois et dans ma vie, mon organisation, sport, relations et travail je commence clairement à voir la différence quel bien fou!

Des bises à tous !

Super nouvelles Didoo !

Une bière le soir, c'est correct,

Est-ce par habitude ou as tu un craving ?

FELICITATIONS !

Bisous

Je suis content pour toi, Didoo

Bonne continuation,
Albéric

Didoo

Des biens bonnes nouvelles !!!!

Bises

Bonjour Didoo,

Je suis fière de toi !!!

Alors maintenant, la suite c'est quoi?

Oui, je sais,
je suis curieuse.

Mais tu commences à me connaitre

Félicitations
encore pour ces bonnes nouvelles.

GROS BISOUS.

Salut Didoo,

Vraiment bien que cela s'installe maintenant dans la durée.

A ce que tu écris, je pense comprendre que le baclo fait bien son boulot, tu ne semble pas avoir d'énomes efforts à faire pour te maintenir ainsi.

Et oui, on retrouve le gout à plein de choses, pleins de choses desquelles l'alcool nous détournait.


Ca fait chaud au coeur de savoir que tout va mieux pour toi.

Vos messages sont chouettes !

Fripoune : je pense rester un bon moment comme ça. C'est à dire à 260mg/jour, le goût de l'alcool n'est plus le même et je me sens très bien, pas d'ES garce aux somnifères, j'ai mis pas mal de temps à trouver les bons et bons dosages, aujourd'hui je dors parfaitement!

Je ne me donne pas d'"objectif" je continue ainsi et on verra dans quelques temps !


Des bises !

Salut Didoo,

COOL.

Je ne sais pas quoi dire d'autre... Vraiment cool.

Avec un bon sommeil en plus.

Hello Didoo,

Vraiment génial.

Quand est-ce que tu revois le Dr Gache ?

Bonsoir Didoo,

SUPERBE !

Tu es superbe !

Continue ainsi, tu as bien raison.
Fais selon ton ressenti...

De gros bisous pour parfaire ton week-end.

Merci à tous !!

Albéric : j'ai rdv le 28 février, j'ai hâte de lui raconter tout ça? mon accident surtout.


Des bises

Salut Didoo.


Si tu venais nous donner des nouvelles...

Bises.

Bonjour Franck,

Alors je viens Je suis donc à 260mg/jour répartis comme ceci :

13h 50
15h 70
16h 80
17h 60

Je tourne à une bière de 25cl à 6° chaque soir, parfois une et demie. Lorsque je ne suis pas avec mes enfants mais avec mon ami, je bois un peu plus car nous sommes deux et c'est "festif" pour moi!

Donc toujours pas de cuite depuis tout ce temps quel bien fou. Je diminue mes somnifères car j'ai toujours autant de problèmes de sommeil et chose vraiment étrange toutes les nuits je transpire du torse et des jambes,ça me réveille et je dois me changer. Cela vient-il du Baclo ou des somnifères ?

Mon rdv avec le Dr Gache c'est vendredi j'ai hâte d'avoir ses conseils !


Bises à tous

Bonjour Didoo

Ta transpiration est provoquée par les bières et le baclo.
Je le sais car je transpire aussi la nuit quand je picole un quart de bouteille de vodka

Des bises,
Albéric

Didoo

Pour l'hyper sudation la nuit, tu peux tester de prendre un baclo au coucher. Car vu ta répartition tu peux avoir un "manque" de baclo la nuit.

Dans mon cas cela a été radical, plus de suées la nuit.

A bientôt

Un soir j'ai rien bu du tout et j'ai quand même transpiré la nuit Albéric, je vais essayer de prendre un comprimé de Baclo juste avant de dormir. pas de risque que j'aille encore plus de soucis pour dormir? Le Baclo n'empêche de dormir...

Didoo

C'est juste un test, deux effets possibles, arrêt de la sudation ou mauvaise nuit. Pour savoir il faut essayer ...

Tiens nous au courant

Oui Didoo, on sue plusieurs jours après l'arrêt. Souvent je ne sue pas le jour même d'ailleurs.

Si le baclo t'empêche de dormir, ne fait pas le test : de deux maux, choisis le moindre

Salut Didoo.

Bon, ça continue de rouler je vois.

Je n'ai jamais eu cet ES, je laisse les deux compères s'exprimer.


Ce serait dommage de ne pas faire le test. Si tu ne le fais pas tu ne sauras pas.

Au pire si ça ne fonctionne pas, tu reviens comme avant.


Bises.

Ca a fonctionné ! Merci Gaday

J'ai pris un demi cachet en fait, peur de ne pas dormir et un peu plus de somnifère mais PAS de sueur rien, enfin une nuit sèche, merci!

Super !!!! Il y avait une chance sur deux

Content d'avoir pu t'aider

Bonne journée

Un petit retour de mon rdv avec le docteur Gache : il me dit de baisser de -10 tous les trois jours jusqu'à que je sente que je ne suis plus protégée et éventuellement remonter un peu au cas ou. Il ne conçoit pas de rester à 265 depuis deux mois en ne buvant qu'une bière de 25cl le soir.
Ainsi je récupère un peu au niveau sommeil et fatigue, j'ai les traits tirés de sacrée poches sous les yeux, la haute dose de Baclo ne défigure un peu.

Je lui ai bien sur raconter l'épisode de fin décembre, il m'a dit que j'ai de la chance...d'être en vie aujourd'hui.

Des bises

Gaday, il a relevé ton "truc" pour le manque la nuit!

Merci Didoo de nous faire partager les conseils du docteur Gache pour la descente cela va en rassurer plus d'un


Ho ce n'est pas mon truc, je crois que je tiens ça d'un gars qui tenait ça d'un gars qui tenait .... Mais content que le docteur Gache ait désormais cela dans son arsenal !!!!


Bises

Salut,

On voit bien qu'il n'a jamais été alcoolique...

10 mg tous les 3 jours ce n'est pas vraiment une descente, mais plutôt de la chute libre.

Que penserais-tu de faire plutôt 10 mg par semaine.


Pour l'instant je dirais non pas "jusqu'à que tu ne sois plus protégée" mais plutôt jusqu'à ce que tu te sentes mieux.

Puis refaire ensuite un point de temps en temps.

je dirais même plus 10 mg par 15 jours : il faut 10 jours pour que la descente se fasse sentir

Oui effectivement, je ne suis pas pressée et suis donc vos conseils!

Merci

Bonjour,

Je passe très vite car je n'ai pas beaucoup de temps. Je vais très bien et ma conso est stable. Donc la descente se passe très bien. Je suis juste très angoissée car demain je prends l'avion et dois passer une douane, j'aurai qu'un bagage à main mais les médicaments vont se voir... comment expliquer ? et mon ami qui n'est pas au courant à côté de moi... l'angoisse

Hello

Que de bonnes nouvelles !!!

Généralement sauf malchance ils n'ouvrent pas ton bagage à la douane, sauf si tu as l'air de transporter 30 kg de cocaïne .... Donc ne soit pas inquiète.

Au pire enlève les boites et mets ça dans ta trousse de toilette (oui c'est masculin comme appellation trousse de toilette)

Bon voyage

Merci Gaday,

En fait j'ai 3 piluliers. 2 pour les comprimés de Baclo et 1 pour les somnifères etc... autant dire que si on me demande d'ouvrir mon sac je suis grillée

Oups j'ai oublié le plus important surtout prends bien ton ordonnance avec toi

bonjour,
Il m'est arrivé de voyager à l'étranger avec mon Baclo en bagage cabine, les douanes ne m'ont jamais rien demandé. En revanche Gaday a raison, il est indispensable d'avoir son ordonnance.
Bon voyage !

bonjour,
Il m'est arrivé de voyager à l'étranger avec mon Baclo en bagage cabine, les douanes ne m'ont jamais rien demandé. En revanche Gaday a raison, il est indispensable d'avoir son ordonnance.
Bon voyage !

oui merci, je vais bien mettre tout cas de côté

Salut Didoo,

Cet été j'ai pris deux fois l'avion, je ne me suis pas posé de questions et on ne m'en a pas posé non plus.

Ne flippe pas, plein de gens ont des médicaments.

Bonjour,

Tout s'est très bien passé, aucun contrôle et pas d'explication à donner !
UN très chouette week-end !

Bises

Salut Didoo,

Je te suis toujours même si je suis silencieux.

Je suis très content de l'évolution que ça prend pour toi.

À bientôt,
Albéric

HELLO DIDOO,

Pas certaine que tu jettes un oeil à ton Fil aujourd'hui.
Mais en tout cas, je ne t'ai pas oublié alors:



J'espère que tout va bien de part chez toi,
avec tes Loulous.

Si tu as l'occasion...
Donne nous de tes Nouvelles,
cela nous fera très plaisir !

GROS, GROS BISOUS.

Un petit coucou vite fait

Je vais bien, mes enfants aussi.

J'ai descendu à 100mg le Baclo car avec ou sans, ma conso est la même. Seule au quotidien : 1 bière me suffit et certains jours rien du tout. En présence de mon ami : cuite sur cuite.

C'est donc un problème de comportement et de volonté. En descendant le Baclo je récupère un sommeil presque normal aujourd'hui et je me sens mieux en général.


Des bises

Salut,

Ok, si tu n'es pas prête, inutile d'insister, l'important est que tu te sentes en sécurité.

Bises.

Bonsoir Didoo,

Ravie d'avoir de tes nouvelles!

Si tu arrives à gérer ton quotidien, sans alcool, avec tes Loulous.
Et que tu ne te "lâches" qu'en présence de ton ami...

Alors reste encore à cette dose de "confort,
car OUI, le sommeil c'est très important pour le bien-être.

GROS BISOUS, DIDOO.

PRENDS SOIN DE TOI.