Manu : j'ai un peu le même profil.
Après des échéances, dont le succès dépasse presque toujours mes attentes, je me sens boosté et légèrement euphorique pendant quelques heures, parfois jusqu'au soir.

Mais le lendemain au plus tard je retombe. Mon image de moi-même ne s'en trouve pas corrigée. Retour au misérable bombardement de petites pensées négatives.

Cependant je crois en la neuroplasticité : à force de légers progrès, à force d'accumuler du bon, je vais bien finir par rééduquer mon cerveau et modifier l'image que j'ai de moi, hein… ?

oui et puis sans alcool on est plus à l'écoute de soi même, on se retrouve en quelque sorte. On trouve beaucoup de mieux et on comprends un peu aussi que tout n'est pas rose tout les jours et qu il faut faire avec...
C'est le long travail de l'après, mais c'est tellement mieux que quand on se réveille tout les matins en se détestant de la veille.

C'est un point de vue interessant Evol, mais je ne fais pas assez de concerts pour que leur apport positif fasse evoluet les choses. En plus ca fatigue enormement, donc quand on est fatigué...

Mais c'est vrai en effet quand on rempit sa vie de bon moments tout fonctionne mieux.

Malheureusement je suis dans la spirale inverse, celle qui me mine, et plus je suis miné moins j'ai d'energie pour faire des choses.

Bon là j'ai la chance d'arriver bientot aux vacances, le moral devrait revenir

Bon de mon côté j ai été voir ma psy. Elle me permets de bien avancer. Ce qui m a aussi mené à l alcoolisme c est ma propension à ne pas savoir exprimer mes désirs. Je fais plaisir à tout le monde et moi je passe après. Je serre le poing et j attends que les autres décident pour moi. Je dois exprimer mes désirs au risque d exploser pour de bon... voilà me reste à mettre cela en pratique et croyez moi ce n est pas facile d aller à l encontre de tant d années de mâchoire serrée. Sauf qu a un moment ma santé va en dépendre.
sinon toujours à la e cig ça fonctionne bien!

Ah si gros repas dimanche on est restés à table toute la journée! Mais je suis rassuré même en ayant un peu consomme je ne suit pas le rythme et je ne supporte pas de sentir la moindre ivresse monter. J étais content de retrouver mon verre d eau le soir.

je suis contente pour toi , a te lire , je ressens un certain apaisement et n'oublie pas de desserrer les dents

coucou!

Ah la la...

Ils sont bien gentils de nous dire qu'il faut qu'on se lâche, qu'on s'exprime, qu'on dise ce qu'on pense en vrai!
Mais pour les vrais gentils comme nous, qui ne veulent pas froisser ou faire les égoïstes, c'est juste pas possible!
Chaque fois que je vois ma soeur plusieurs jours de suite, je reviens avec mal à la gorge, gorge nouée, je somatise à ne pas pouvoir verbaliser... c'est incroyable comme les mots se bloquent et ne sortent pas! Alors qu'on voudrait hurler

En fait tu as trouvé ta thérapie tout seul : le théâtre, l'impro!
Dis donc, tu as dû être dans le journal après ton passage sur scène! Tu es vraiment phénoménal!

Contente que tu te sentes apaisé.

Biz

Mouais du coup c est soupe à la grimace ce soir avec ma femme... sujet à peine abordé. Pas de suite pour ce soir on verra demain. Chacun sa tablette...

ça arrive, c'est pas forcément rigolo, mais ça fait avancer...

Salut Athelstan,

J' étais persuadée de t' avoir écrit ,j' ai du oublier de valider.

Je me retrouve dans les gens qui pensent aux autres avant soi

Est ce que cela t' arrive de direton désaccord et/ou non calmement en expliquant? à chaque fois que je le fais,j' ai l' impression dé être agressive et plus je le fais(vu mon grand age!) plus je suis surprise des retours positifs,surpris d' abord puis mon avis est accepté .

Cela s' exprime comment chez toi?

Amitiés

Salut ATHELSTAN

Il faut exprimer ces désirs pour avancer, c'est pas facile si tu n'en as pas l'habitude mais ça va aller doucement, le théâtre d'impro va surement t'aider pour ça, ils vont apprendre à te connaître un peu,

Super pour la e-clop !

Bises

Athelstan

J'ai eu du bol, mais c'est chimique, mon AD m'a permis de ne plus ressasser les choses qui m'ont blessée, et le baclo m'a aidée à exprimer directement quand il y a un malaise

Le théâtre d'impro, bien vu, pour s'exprimer

Faire passer les autres avant soi? là aussi je dois avoir eu le bol d'avoir été élevée en enfant unique

La nature profonde, difficile de la changer, mais avec ta psy, je suis sûre que tu vas trouver des leviers, voir les peurs qu'il y a derrière le fait d'exprimer tes désirs et tes désaccords

Mais passer toute sa vie à ravaler ses besoins, non!

Courage et patience

Manue

Faut pas que vous pensiez que le theatre d'impro fasse avancer la therapie ! A part bien sur que c'est bon pour prendre confiance en toi et avoir une activité plaisir, mais ca s'arrete là. ( C ´est deja pas mal me direz vous! )Une fois redescendu de scene, on redevient soi bravo à toi Athelstan, tu avances ;-) et super pour la eclop

Quoiqu'il

Oui c est vrai manu quand on redescend de scène on est le même à la différence qu on se rebooste pour un bout de temps. Par contre c est vrai que ça fait pas tout. Cette discussion ratée de ce week end me reste en travers de la gorge et ce week end on fête notre rencontre avec ma femme. Et ben j ai pas le coeur à ça. J ai le goût à rien de toutes façons en ce moment.

C'est un truc qui me mine du genre décision qui va influencer toute ma vie... J arrive pas à savoir si je vais le regretter plus tard ou pas

Je me demande même si je vais pas avouer ce par quoi je suis passé. C est peu être le moment...

Bon vous l avez compris j ai pas les idées claires en ce moment. Vous inquiétez pas j ai pas recommencé à boire (heureusement d ailleurs, quoi que saoul j aurais pas réfléchi à ça... sauf que c est peu être bien mes années de picole qui m ont amené la ou j en suis.)

À ce point je voulais effacer mon message... mais je vais le laisser en l état! Ça montre bien le bordel de mes pensées...

Edit : désolé pour toutes fautes de frappe, avec le smartphone c'est pas évident et j'ai pas le courage de tout corriger...
Edit 2 : ça y est j'ai corrigé ;-) C'est plus lisible maintenant...


Alors :
1- vu que tu n'as pas les idées claires, ne parles pas d'un truc que tu pourrais regretter, car une fois que c'est dit, c'est trop tard. Tu penses peut être que ça soulagerait ta conscience et ton fardeau d'avouer ce que tu dégustes en ce moment ? Ben si ca se trouve ca ne fera qu'alourdir les fardeaux de ta femme et au final tu auras toujours ton fardeau à trimbaler, plus peut être le regret d'en avoir parlé. Je dis pas qu'il faudra jamais le faire, je dis que c'est pas forcement le moment.

2- sans alcool tu es obligé de faire face a la vie , la vraie, celle que tu évitais d'affronter en te déstressant à coup de bibine. J'en suis au même point que toi . Il faut toujours que je compense par quelque chose pour être mieux quand surviennent les moments clés , ceux auxquels on répondait par un verre. Je crois qu'on a déjà évoqué une possibilité de remède : la méditation.
Personnellement j'ai toujours pas commencé mais ces vacances je m'y mets.

3- comme moi tu lanques de confiance, de conscience de tes qualités, tu ne vois que ce qui ne va pas.
Il y a longtemps, quand j'allais très mal a cause d'une relation amoureuse qui m'avait fait perdre tout repère, j'ai lu un de ces bouquins sur la méthode Coué... Ben tu me croiras si tu veux: ça a super bien marché ! Je viens d'y repenser à l'instant en t''écrivant.... A tel point que je vais dès demain essayer de retrouver ce bouquin ou un du même genre, ça a l'air vraiment très con mais ça a le mérite de te recentrer sur le positif.

4- en plus de tout ça tu dois peut être traîner une pb psy non réglé. La baclodoc que j'allais voir au début est psy, elle m'a dit " oui vous pouvez essayer une thérapie pour trouver les raisons de votre malaise, mais ça peut être long et ça ne veut pas dire que vous saurez quoi faire avec." Alors moi dans l'immédiat je te suggère de trouver des méthodes qui permettent de se sentir mieux, car au final c'est ça qui compte.

Discuter c'est bien, souvent nécessaire, mais si ça veut dire refourguer son problème au conjoint je pense pas que ce soit la solution. Essaie plutôt de penser a ce qui la rendrait heureuse.

Bon je viens de pondre tout ça d'un jet, j’espère que je suis pas à coté de la plaque

Retiens surtout : trouve du positif , prends en pour toi, et donne-en aux autres ( a condition évidemment que ça n'engendre pas du négatif pour toi )
Tu es plein de ressources, j'en suis persuadé rien qu'à te lire, alors n'oublie pas que tu en as et ne les laisse pas moisir sous un tas de mauvaises ondes

Alitiés
Manu

Athelstan
C'est loin d'être bordélique, crois-moi, c'est juste que tu as commencé à te lancer, et que si tu ne continues pas, ça va te rester en travers de la gorge
Le conseil classique est de ne pas entamer de conversation sous le coup de la colère
Chez les aa, on abordait souvent l'après, au niveau du couple, c'est loin d'être facile

Lui dire la vérité, oui, mais en douceur

Manue

Puree manu tu m as scotché! Et malgré le smart phone (j ai aussi écrit avec ça c est la plaie). Tout ça pour dire que tu m as écrit plein de vérités. J avais besoin de les entendre. Merci et en effet je vais repenser tout ça et y ajouter du positif.

Athelsthan,

Je n' ai rien à ajouter au post de Manu;ne parle pas sous le coup de la clère où frustration;attends que cela se tasse;je sais,facile à dire mais pas à faire.

Amitiés

Coucou!

Je me reconnais bien dans ce que tu dis...moi aussi je sers souvent les dents et je garde en moi ce que je souhaiterais dire tout haut. C'est pas facile car la manière du bien s'exprimer n'est pas chose aisée.
J'envie ces personnes qui sont capables de dire ce qu'elles pensent avec les bons mots.

Quand j'ai connu mon mari on sortait souvent,on faisait la fête,on parlai beaucoup de tout et de rien...de nous,des autres,de la vie...et puis mon mari ne parle pas beaucoup c'est un taiseux d'ordinaire. Lui aussi il faut croire que l'alcool lui délie la langue mais il n'est pas alcoolique.
Quand j'ai arrêté de boire j'ai aussi arrêté de parler et j'ai du mal à apprendre sans cette désinhibition...

Ma psy me donne des exercices que j'ai du mal à mettre en pratique, parfois je fais un essai...mais je n'ai pas la bonne manière de dire les choses alors ça part des fois en sucette et on fait soirée "chacun sa tablette" aussi ;-)

C'est un long travail...

En attendant pas mieux que les autres : ne pas dire les choses sous le coup de l'impulsivité...ça a souvent l'effet inverse de ce que l'on souhaite ;-)

La bise

merci elljo et dragonfly. Je suis en effet dans une mauvaise passe en ce moment je vais faire comme manu je vais attendre les vacances pour me resourcer... et faire le point. La je suis en mini déprime et tout prends des proportions invraisemblables.
C'est ça réapprendre a vivvre sans la béquille alcool. En tout cas vos coms égayent ma journée!

Yo bon j ai été chercher mon ordonnance baclo ce soir. En plus j ai un mois a 25mg par jour d ixel histoire de me redonner la patate... on verra bien

C'est quoi ixel?

Un antidépresseur qui joue sur les recepteurs de l adrénaline, a un dosage minimal histoire de me remettre a flot. J etais pas tres chaud pour rajouter une molecule mais apparemment pas de risque d addiction donc je vais essayer. Je dis pas non a un petit coup de pouce je crois que ça ne me feras pas de mal

Athelstan
Manu a écrit en même temps que moi alors je découvre son post magnifique maintenant
Ce genre de post, j'en fais un copier/coller dans mon journal, pour le relire un jour

Très bien pour l'ixel, sérotonine et noradrénaline, tu auras peut-être des ES pendant 2 ou 3 semaines, faudra juste t'accrocher, mais lorsque j'ai démarré mon AD, ça m'a permis de mettre de côté les idées parasites, tout ce qui me gâchait la vie en pensées, sur ce qui avait été dit ou fait dans le passé

Et franchement, ça m'a fait un bien fou

L'alcool c'était une recherche de dopamine, mais il en faut toujours plus car elle s'épuise, pas étonnant qu'après le traitement baclo, il y a besoin de traiter et d'équilibrer d'autres récepteurs, justement ceux qui calment, rendent serein

On n'y devient pas accro, mais il faut le prendre au minimum 6 mois, et il est difficile de se sevrer, moi ça fait trois ans que je le prends, j'en ai besoin, j'ai accepté que j'avais un déficit et je n'ai pas fait de psychothérapie à côté, sans doute pour cela aussi

J'ai juste pu baisser la dose à un moment donné où j'ai recommencé à travailler et que cela m'apportait de vraies satisfactions

Manue

Pour l instant j ai un mois et je le revois ensuite. Il veut voir si un petit coup de booste suffit. D ailleurs la prescription normale est 100 par jour la j ai 25...

Très intéressant, car mon AD (sérotonine uniquement) j'ai parfois l'impression que c'est juste un carcan et j'aimerais un petit coup de boost aussi !

J'ai parlé de cet AD aujourd'hui a ma doc, j'en parle chez moi, m'a dit qu'il était bien mais pas très facile à arrêter mais un coup de booste te fera du bien

Pour dire les choses sans que cela ne parte en javel...
Avec mon ex, pendant 10 ans, nous utilisions des petits papiers.
Cela crée une distance, donne le temps de la réflexion et peut éviter la surenchère.
Cela fonctionnait bien.
Juste en passant.

Salut!

As tu senti un mieux avec ton AD?

pas commencé l'AD encore, j essaie de me remttre au sport et de voir si ça m'apporte déjà un peu de dopamine! les moyens naturels d'abord.

Bonjour Athelstan,

Pourquoi tu n'essaies pas de modifier ta répartition.

Une fois l'indifférence bien installée tu peux modifier ta répartition du tout au tout.

L'addiction étant vaincue, il n'y a plus de craving à combattre.

Dans ton cas ça pourrait être intéressant.

Tu parlais, il y a quelques temps, du côté zen que t'apportait le Baclofène.

Si tu prenais une dose le matin de bonne heure tu pourrais peut-être profiter de cet effet zen et tu aurais peut-être une meilleure qualité de vie.

Je sais que tu es réticent au fait de modifier ta répartition.

Mais tu peux par contre prendre 20 mg le matin et voir si cela ne t'apportera pas un mieux dans ton mal-être.

Courage !!!

je l'ai modifié avant je prenais 16h 18h maintenant j'ai déplacé à 14h 17h, j'avais souvent de l'angoisse en début d'après m la avec la prise à 14h ça s'est bien calmé et la prise de 17 au lieu de 18h me permets de mieux dormir le soir. Le matin en général tout va bien enfin pas trop mal, j ai décidé de commencer l'ixel demain.

Bon a part ça je suis allé a un week end d'anciens amis, dans une maison on dormait sur place le soir. J'ai fait ce que je n'avais pas fait depuis longtemps je n'ai pas du tout pensé à ma consommation, il y avait a boire de midi jusqu a très tard le soir. A un moment m'a femme m'a dit qu'es ce qu il y a tu es tout renfermé. Oui au milieux de tout ces gens en euphorie je n'avais pas envie de rire j'écoutais. Pourtant j'étais bien mais il est vrai je n'étais pas aussi expansif que les autres.

Alors niveau consommation je ne saurais dire combien d'unités j'ai consommé surement trop. A un moment dans la journée j'ai ressenti les effets de l'alcool alors j'ai calmé le jeu, puis vers 3h du mat quand ils ont tous décidés d'une tournée de bière j'ai été me coucher.
Ce qui est sur c'est que dans l'après midi le cocktail de bienvenu au rhum m'a filé un mal de tronche qui s'est estompé seulement hier soir. Donc autant dire que je n'ai eu aucune envie de re-consommer depuis.

Je ne sais pas trop quoi penser de cette journée, surement que le fait que je traine cette déprime m'a un peu fait lâcher la bride. Envie de ne plus penser a ma déprime, envie de s'amuser comme les autres. Mais en fait je me suis seulement rendu compte de mon indifférence même en poussant le curseur au maximum. Alors voila cette journée terminait toute la série d'invitations que l'on avait là on va de nouveau êtres tranquilles et je vais pouvoir me reposer me concentrer sur moi même.

Une fois de plus ton post fait echo à ce que je vis.
Les angoisses et la deprime.
Je n'arrive plus à m'amuser, c'est à cause de cette déprime. Surement que je la traine depuis plus longtemps que je ne le pense, mais que je ne m'en rendais pas compte parce que je m'amusais bien en soiree, avec alcool.

Le prochain probleme à regler, le vrai probleme , c'est de retrouver gout à la vie.

Amitiés
Manu

Salut ATHLESTAN

C'est un peu normal que tu arrives moins à t'amuser lors de fête où tous le monde bois,

Pour ta dépression tu devrais peut-être prendre l'AD conseillé par ton doc

oui l'ixel je commence demain

On est beaucoup à être dans cette situation malheureusement,
et ce qui est paradoxal dans tout ça, c'est que l'alcool nous privait
des petits bonheurs de la vie, et là, maintenant qu'on est libéré,
on a du mal à retrouver trouver goût à la vie.

Même les AD ont de la peine à nous faire sortir la tête de l'eau.


Comme pour le Baclo, il faudra être patient Athelstan !


Bon courage

Salut Athelstan,

Le post de Carabus dit toute la découverte de soi et des autres en l' absence d' alcool.

Pas de précipitation dans tes décisions, l' ad va t' aider.

Amitiés

oui c'est quand même paradoxal, on se sort de cette m**de et on se retrouve a galérer! surtout que ça arrive plusieurs mois après l'indifférence quand tout devrait aller pour le mieux.
Bon sinon comme je le disais je me mets au sport, vtt, fait 15 bornes hier et j y retourne ce soir.

Le baclo n'a qu'une seule promesse, tuer le craving
Pour le reste oui, on doit se débrouiller

L'AD ça dépend, en ce qui concerne les idées parasites que j'avais et qui me rendaient malheureuses, elles se sont envolées dès le premier jour

je n'ai pas ressenti la déprime avec le baclo, avec l'alcool, ni maintenant sans alcool
Alors peut-être que mon AD me suffit (contre l'anxiété également)

ça peut aider pour ce qui est chimique, niveau cerveau, le baclo peut aussi un peu ralentir la dopamine (ou beaucoup)
En tous les cas, la sérotonine aide contre les anxiétés, c'est reposant

Reste à trouver des activités, des choses, qui nous font vraiment plaisir, peut-être faut-il un peu chercher, car il n'y avait pas la place avant pour cela
Comment font ceux qui ne sont pas malades? par exemple

Manue

19km de vtt, 14,7 km/h de moyenne, ca a bien marché je suis sur un petit nuage! L AD m a mis mal a un moment dans la journée un effet secondaire que j ai lu (mal aux testicules désolé pour les détails) heureusement ca s est calmé j ai pu aller faire mon tour de vélo.
Enfin voila quoi tout ça pour vous dire que je recherche aussi un nouveau bien être dans le sport et franchement en ayant arrêté de fumer et sans alcool je ré découvre des capacités oubliées. Voilà cette déprime a trop durée je veux tout faire pour me sentir mieux! Et merci pour tout vos messages vous êtes au top ça aussi ca aide.
Bon je vous laisse y a foot!

Salut Athel!

19 km de VTT ! wouhaa!!! Le tour de France était en Auvergne aujourd'hui, et ils en ont bavé!

Alors je dis bravo! Car 19 km par chez nous, c'est juste de la torture! Où que tu te tournes, y'a toujours une côte à grimper!

J'espère que ça va te faire du bien; en tout cas ça aura l'avantage de te vider la tête pendant l'effort, et de t'apporter la satisfaction d'avoir réussi à te surpasser!

Gare aux courbatures et autres douleurs mal situées

Biz

Athelstan
Tu m'as fait rire, figure-toi que je suis allée voir un site où les personnes écrivent sur les médicaments qu'elles prennent, et cet ES est parfaitement décrit

Bravo pour le sport, extra

Manue

je n'ai partiquement pas eu d'es avec le baclo et la avec la dose minimale de cet AD 25mg par jour alors que normalement on prescrit 100mg je me tape un truc à la con! lol
pas de courbatures aujourd hui je vais essayer de me tenir a un minimum de 2 sorties par semaine...

Salut,

Et tu arrives à pédaler sous ce soleil! avec ton problème; tout comme les es sont fluctuants suivant la dose:augmente le cachet de 10 mgr et hop c' est parti,je plaisante ,bien sur;

Ah le sport, ca fait u bail que je me suis dit que j'allais m'y remettre, mais là il fait vraiment trop chaud par chez moi

ce matin j'ai croisé un mec en VTT qui remontait une fameuse côte... Un fou!

J'ai pensé à toi!

Tu as fête le foot hier? demain encore plus...

Décidemment,le foot et le vtt , pas ma tasse de thé

Salut ATHELSTAN

C'est chouette que tu te sois remit au sport, pas trop facile par ces chaleurs

Pas facile les ES de ton AD mais tu fais tout pour essayer de sortir de ta déprime pour te sentir mieux, tu revis un peu

19 km de vélo ce soir, un parcours plus raide, heureusement qu'il ne faisait pas trop chaud! La déprime me laisse un peu plus tranquille, peu etre l ad qui commence à faire effet.Couplé au sport aussi, je mets toutes les chances de mon côté et ça marche pour l instant. Même si j ai pas tout réglé de mes soucis mais au moins j ai les idées moins noires pour essayer de faire le point.

L'activité physique permet de secreter des endorphines, ca ne fait pas tout mais c'est une bonne drogue qui permet de retablir un peu d'equilibre dans notre organisme et notre cervelle. Tu as tout bon Athelstan, bravo et continue

Tu as le courage de faire ton vélo malgré la dépression, c'est très bon c'est tout à fait cela pour l'ad, ça ne règle rien, mais ça laisse la tête tranquille pour s'y atteler

J ai pris le temps de lire ton fil..
Félicitations pour ton parcours
Et bonne continuation pour la suite...

Bon bah !!! Moi aussi jvais essayer de rechausser mes baskets

Bravo pour toute l'ardeur que tu y met ..tu va y arriver c'est sur

Salut à tous la déprime va un peu mieux je crois que l'ad commence a faire effet. J'ai bien envie de faire du vélo ce soir faut juste que je pense pas trop à la chaleur étouffante qu il fait!
Dans la vie je déteste mentir, parce qu en général un jour ou l'autre on s'empêtre les pieds dedans, c'est bien ce qui a failli m'arriver hier. J'ai reçu mon décompte sécu rdv psy + baclo ma femme m'a demandé "ben pourquoi t'as des décomptes sécu toi?" heureusement j'avais eu un rdv chez le dermato j'ai pu lui répondre ça... m'enfin je ne reviendrais pas sur ma décision de lui cacher le baclo, pas encore. Surtout que maintenant ma femme a assimilé mon nouveau rythme de vie elle dit a tout mes amis que j'ai vachement ralenti l'alcool quand elle va se chercher une bière elle me prends une tourtel ou une buckler.
Voila quoi ras sinon plus que 3 semaines avant les vacances! youpi

Salut Athelstan, content pour toi que ca aille mieux. Moi l'AD j'ai pas réussi à franchir le cap, pas encore... Je me donne le temps d'observer l'effet "vacances" et si ca replonge à la rentrée j'irai voir ma psy-baclodoc à Marseille.

Pour ta femme, je pense que quand tu seras obligé de lui dire, elle sera plus à même de comprendre, vu que ca a marché ! Elle n'aura plus cette défiance vis à vis de l'alcoolique prêt à replonger. Donc y'a pas trop à craindre, ca ira

C'est chiant de mentir mais là c'est pour la bonne cause...

Allez, tiens bon pendant encore 3 semaines, et après : PROFITE A DOOOONF !!!

Ce qui me surprend, c'est comment tu peux cacher à ta femme
que tu prends 12 cachets de Baclofène, voire même plus quand
tu étais à des doses supérieures ?

Courage pour les vacances, moi aussi 3 semaines et youpi !

Ben y'a pas de toilettes chez toi Carabus ?

Depuis le début le baclo je le prends sans eau donc c est vite fait à n importe quelle que heure n importe où. Si vous voulez des détails c est quand on part en vacances en prenant l avion pour le planquer dans les valises que c est plus compliqué. Voilà vous savez tout!

Si Manu, 2 toilettes

Tu dois avoir de bonnes cachettes Athelstan
pour planquer toutes tes boites, peut-être
tes anciennes planques d'alcool

Tu crois pas si bien dire dans la voiture j ai des tiroirs sous les sièges, avant y avait des flasques de vodka, maintenant y a des boites de baclo.

Salut ATHELSTAN

Tant que tu peux cacher ta maladie et ton traitement à ta femme à mon avis c'est mieux, au moins tu ne seras pas fliqué mais elle a remarqué que tu ne consommais plus beaucoup

Super que l'AD fasse son effet et que le sport te réussisse pour combler tout ça, bientôt en vacances, positive !