Assez incroyable la réaction A et la réaction B.

A pour avant et B pour la réaction avec Baclofène. Le scénario d'avant, tu le gardes en tête, même si ce n'est plus ta réalité. C'est bon de voir notre perception des choses selon que l'on consomme ou non. Encore une fois ta lucidité t'honore!

Au moins du peux être désormais un vrai support pour ton épouse, c'est merveilleux!

Franck je t'en supplie ...

Ta recette de ta tarte au citron je n'en peux plus de lire les commentaires de la rencontre Provence

C'est mon dessert préfèré STP

Thanks l'Ami

Chuuuttt, c'est un secret entre nous.

;-)

Si je l'ai pas dans 5 min la recette je fais un scandale !!!!!!

Bises

Bahhh

Si tu cherches tu trouves.

En plus j'en ai profité pour y faire une mise à jour.

salut Franck

moi j'ai pas envie de chercher
mais je veux bien la recette

biz à toi et jopic

Salut

Elle a l'air tellement facile à faire quand tu nous la racontes !!!!!

Zut du coup j'ai faim !!!!

Merci Franck

@+

Ehehehe, ben moi j'ai trouvé et hop téléchargée dans mon dossier cuisine, Merci Franck !

bonjour Franck
félicitations
je vois très bien de quoi tu parle je l ai vécu
bonne journée
Gégé

Moi je ne l'ai pas trouvée... Une âme charitable pourrait-elle me dire où se cache cette recette? Je suis allée voir sur le fil de rencontre Provence mais en vain.... Un MP peut-être? Allez...

Ben moi je l'ai trouvé !!!

Tu n'as pas vu qui faisait un grand sourire ici ?

Une privilégiée sans doute.

Bises

Ah Ok! J'ai trouvé! Merci Karine!

Mais c'est en cl et en grammes. Je devrai faire des conversions... Ici on est en mode anglais: Fahrenheit, en tasse, 1/2 tasse, etc... Pas grave! Ce n'est pas ce petit obstacle qui va me freiner! Merci Franck!

Salut,

Quelle effervescence...

Oui Gaday, elle est facile à faire cette recette. A chaque fois que je parle de tartes, on me dit : "quoi????? tu fais la pâte toi même???" ben oui... Franchement, je ne vois pas en quoi c'est difficile.
Dans cette recette, il faut juste savoir monter des blancs en neige, je crois que tout le monde doit avoir l'ustensile adéquat.



Et oui Gégé, c'est vraiment une nouvelle vie. Dans certains moments c'est encore plus frappant. Et là, ça aurait vraiment été dur pour mon épouse et mes enfants.
A propos des enfants... Hier ma fille me disait qu'il m'aurait été impossible d'arrêter de fumer avant. Ben oui, elle a raison.
C'est pour ça que beaucoup d'alcooliques fument. Il leur est beaucoup plus dur de s'arrêter.

Salut.

10éme jour sans cigarette.

Ça baigne, nickel.

Le spray à la nicotine m'aide vraiment. Je vois très bien la différence avec décembre où je n'avais que les gommes. Maintenant, je régule plus facilement mes prises.

D'ailleurs j'ai laissé tomber les gommes depuis hier, maintenant je n'utilise plus que le spray. A chacun son truc, moi c'est celui la qui me convient.

Au niveau du caractère, rien à voir avec décembre, l'arrêt est à peine perceptible par mon épouse, alors qu'à l'époque au bout de quelques jours j'étais une boule de nerf...



Une anecdote, marrante et énervante aussi :

Hier je surfais sur google, pour comparer les prix du spray (des écarts énormes) de fil en aiguille, je suis tombé dur des articles de presse, et aussi sur les commentaires qui vont avec.
Des gens qui n’ont jamais essayé, qui disent que tout ça c'est de l'arnaque, que ça ne marche pas, que ça ne sert qu'à faire du fric à ce qui le vendent (à la différence de la cigarette je suppose...).
Ils vont jusqu'à dire qu'il suffit de vouloir, que que seul un travail psychologique sur soi permet d'arrêter, que les substituts ne servent à rien.
Il y a des tabacologues qui disent que la dépendance à la nicotine n'est qu'un mythe et qui prônent aussi la prise en charge psychologique comme seul remède(prise en charge par eux bien sûr, préparez vos chéquiers...).

Bref ! Je suis maudit ! Les mêmes connards me suivent dans mes combats contre les addictions. C'est horrible! des gros connards je dirais même.

Les monsieurs tout le monde aussi cons, les tabacologues aussi nuls que les alcoologues (forcément, souvent ce sont les mêmes)....

Quelle vie...

Dieu merci, je n'ai pas d'autre addiction, en principe c'est la dernière fois que je lirais ce genre de conneries.

Bises.

bonsoir Franck -
je voulais te faire un petit coucou - j'ai lu tes derniers messages - effectivement tu as la possibilité aujourd'hui avec le recul de pouvoir faire un point sur ce qu'il se serait passé avant et comment ça se passe maintenant, ça doit faire du bien à tout le monde... bravo encore - pour la clope, je crois que c'est comme le reste, ce qu'il convient à l'un .... le tout c'est d'être prêt et de trouver ses propres solutions - bises a+

Salut Franck

10 jours beau boulot !!!! En fait en quelque sorte tu vapotes ;-)

Oui concernant les tabacologues même combat ils ne vont quand même pas scier la branche sur la quelle ils sont assis !!!!!

Bises

Coucou....

12eme maintenant Gaday... Ca roule tjs.
C'est vrai, je vapote à ma manière.

Caro, oui, les mois de guérisons passent et il arrive toujours des moments où on se rend compte, d'une manière différente, de tout ce qu'on y a gagné. Nous et notre entourage.

Je viens de regarder le reportage dont Sylvie a mis le lien en première page.

FORMIDABLE. Enfin je me retrouve dans un reportage qui traite de ce sujet. Pour ce qui ne l'ont pas vu, allez-y c'est vraiment bien fait.

Une seule chose à redire : le titre. Il est réducteur, car il y a une bonne partie qui parle de l'alcoolisme, et aussi du baclofène. Avec enfin des paroles qui correspondent à ce que nous vivons tous.

Re-voici le lien : Lien supprimé




EDIT : Je reviens sur ce post, car le lien donné (copié sur la page d'accueil) ne porte que sur une première partie du reportage, qui dure 24 minutes.

La partie dont je voulais parler est la seconde moitié du reportage, qui va en gros de la 25eme à la 58 eme minute.

Je vous invite à voir cette seconde moitié.

Voici le lien vers la version longue :

http://www.rts.ch/video/emissi...-inquieter.html

Je pense que dans cette seconde partie beaucoup se reconnaitront.


RE-EDIT : Décidément, Sylvie joue au chat et à la souris...
Elle vient de changer son lien pour en mettre un autre qui mène directement à la seconde partie. Celle qui nous intéresse le plus je dirais...

Voici le lien :

http://www.rts.ch/video/emissi...es-miracle.html

Bien d'accord, ce reportage est top.

bonjour franck
moi je vapotte depuis début juillet
pas de prise de kilos
pas ecxés de colère
que du positif pour le transite l estomac et les poumons
le baclo 5 semaines lundi sans une goutte d alcool
je me permet même de servir du rosé aux invités sans aucune envie
bonne journée
Gégé

Un petit coucou pour avoir des nouvelles,

Et quelles nouvelles ! tu ralentis voir tu stop la clope !

Franchement, félicitation !!!

J'espère que vous allez bien.

Bise,

Perci.

Comment allez Vous ?

Bisous for you Two.

juste un bisou en passant!
félicitationpour le tabac et un gros bisou à vous tous en espérant vous rencontrer bientot ...frustrée de ne pas avoir la chance d'avoir pu créer des lien entre voisin mais ce n'est que partie remise
bises

salut !!

j'ai vu également le reportage en suisse et je l'ai trouvé super intéressant quoi q'un peu inquiétant s'agissant des ados mais ce n'est pas non plus un scoop.

j'espère que je ne rentre pas dans un autre débat mais c'est quoi le médicament dont parle la journaliste à la fin pour stopper les cravings ???

c'est cool pour la clope !! je ne pensais pas que le spray pouvait aussi avoir un effet aussi important sur l'arrêt de la clope, c'est bon à savoir ne serait-ce que pour diminuer -


bises

Salut,

Merci à vous tous pour vos pensées.

13 jours maintenant.

Cette deuxième semaine a été un peu plus difficile que la première, plus d'anxiété je trouve. Rien de super grave, mais le soir je suis un peu taquin, je lance des pointes. Je me connais, c'est signe de tension intérieure, c'est une forme d'agressivité.

Aujourd'hui j'expliquais ça à mon psy prescripteur de baclo. Je lui disait que mon arrêt de la clop s'accompagnait d'anxiété...

Il m'a dit : "mais Mr Bernard, qu'est-ce qui vous permettait de penser que ça allait être facile?".

Bon sang ! Qu'est-ce qu'il a raison ! C'est un peu normal de ressentir des choses non?


Sinon, Caro, oui je trouve cela vraiment bien. La grosse différence avec les gommes est la rapidité d'action, et aussi que comme c'est très fort, on a vraiment l'impression d'avoir fait quelque chose comme lorsqu'on fume.
Des fois je me demande si j'en ai pris après manger, et je me dis "oui, je m'en rappelle, j'ai même encore un peu de goût dans la bouche".

Je suis à 2 pulvérisations 7 ou 8 fois par jour.
A ce train là un flacon me fait 10 jours.
Je ne vous raconte pas les économies que ça me fait faire...

Franck,

bravo pour ton arrêt du tabac qui semble cette fois ci bien parti. Tu es bien motivé et tu as trouvé les moyens de substitution qui te conviennent, tu as donc tout pour réussir.

Tu vas ainsi te débarrasser d'un facteur de risque majeur pour la santé. Progressivement, tu vas retrouver le gout, les odeurs, la pêche et même au bout d'un certain temps le calme car le tabac est un excitant.

Coté cout, certes les sprays coutent cher mais à coté du tabac...

Bien à toi

Coucou Franck

Bravo !

Il y a un forfait de 50 euros pour l'arrêt du tabac dont bénéficie le spray, à voir avec le médecin je pense

Je viens de voir ça

Bisous

Manue

Salut,

Phil, c'est ce que je disais, ça coûte bien moins cher que le tabac.

Velvet, oui je sais, à la pharmacie ils me l'avaient dit. J'ai fait le nécessaire (en décembre et en février du coup, c'est par année civile).

Re...

Au fait... Mon psy prescripteur m'a aussi dit un autre truc...

"Mr Bernard, vous ne buvez plus, vous ne fumez plus, et vous me dites que votre femme va de mieux en mieux... Je trouve que tout ça est plutôt positif"

Ben ouais en fait...

La vie est belle, il a raison.

Je suis heureux.

Bises.

Haaaaa... contente de te lire Frank ... quelles belles nouvelles xxxx

Franck

Tout simplement bravo pour deuxième bataille. Te voila libre de toutes tes addictions !

Bizz

Bonjour Franck

Délicieux ton message d'hier, drôle et touchant

Bravo pour ce chemin parcouru, des fois il faut se l'entendre dire pour s'en rendre compte

On devrait s'auto féliciter plus souvent

Bisous

Manue

Salut,

Merci Libelle et marie.

Velvet, Tu as entièrement raison "des fois il faut se l'entendre dire pour s'en rendre compte".
C'est assez incroyable tant qu'on est dedans, qu'on ne relève pas la tête, on y fait pas attention.
Mon psy/prescripteur, je le vois tous les deux mois.
Alors bien sûr, pour lui ces changements sont plus impressionnants.

Et puis je suis un peu comme ça. Concernant la cigarette, j'ai tendance à retenir que j'ai échoué à 3 reprises en décembre plutôt que de me dire que "ça y est, ça fait deux semaines aujourd'hui!".
Faut que j'y travaille...

Sinon, pour la petite histoire, hier soir et avant hier soir, j'ai bu beaucoup plus que d'habitude.
Cette fois je sais que ça vient de cet arrêt de cigarette, du coup ça ne m'inquiète pas plus que ça.
Bien sûr, je ne laisserai pas la chose s'installer.
Mais je trouve important de le dire pour le cas où d'autres feraient le même constat.

Bonjour à Franck

Moi qui viens juste de m'inscrire ici ton histoire m'a donné beaucoup de courage.

Je n'en suis pas encore à l'indifférence, mais te lire me donne la patience.
Ton partage d'expérience est précieux.
Ça me parle plus que les discours médicaux.
Disons que ça me touche, que je me sens proche.
Comme un sentiment de fraternité.

Et je suis aussi en train de vapoter (oui c'est beaucoup à la fois, mais je n'ai pas le choix pour des raisons de santé)
Ça marche !
Je n'ai pas arrêter les clopes, mais j'ai divisé ma consommation par beaucoup.

Transfert d'une addiction à une, tu peux toujours prendre 20 ou 40 mg de plus, le temps que la clope ne te titille plus, comme le fait OA lors de ses tests

la clope c'est une énorme addiction

et la clope électronique ?

peut-être trop tôt pour toi d'arrêter de fumer ? il n'y a pas longtemps que tu es totalement indifférent

Bisous

Manue

Salut,

Laurent, je vais aller te lire un peu.

Velvet, ça fait quand même 17 mois que je suis indifférent. Si tu trouve que c'est peu, moi je trouve que c'est pas mal.
Et puis j'ai 47 ans... Il est plus que temps d'arrêter la cigarette.
Si c'était une addiction pas trop dangereuse, je ne me prendrais pas la tête. Mais c'est la cigarette.
Pour le baclo, je suis déjà remonté de 30mg pour passer ce cap, c'est suffisant je pense.
J'y ai réfléchi un peu, je ne dirais pas que c'est un transfert d'addiction, il s'agit d'avaler quelque chose, quelque chose qui fasse plaisir. Je ne pense pas que j'aurais pu compenser avec le PMU par exemple, à mon avis il faut que ça passe par la bouche.
Je m'autorise les grignotages aussi, c'est plutôt sympa de se lâcher un peu de ce coté là.

Enfin je suis vachement content quand même. Je trouve que ça se passe plutôt bien.

Trés bonnes nouvelles Franck
Content pour toi.
Deux semaines et on se sent mieux.
La certitude de ne plus jamais fumer.
C'est étonant mais elle est bien là, bien réelle.
J'ai eu cette meme certitude, très tot, avant meme
de m'arrreter de fumer.
Et ellle s'est avérée exacte.
Belle nouvelle vie, Franck.

Pardon Franck,

Ah si, 17 mois, énorme, je croyais que tu avais eu une trébuche mais j'ai dû confondre, encore désolée

Super pour la clope, pour la santé rien de tel

Gros bisous

Manue

Pas grave Velvet.

17 mois c'était à compter de ma deuxième guérison. Donc après ma rechute.

la première guérison date de 19 mois.

Je n'aurais jamais cru que le pourrais voir les mois s'additionner comme ça.

Jeune guéri, lorsque je voyais des gens indifférents depuis un an, je me disais que ça ne m’arriverais jamais. C'est un peu comme lorsqu'on est enfant, que noël est tellement loin qu'on se dit qu'il n'arrivera pas. Mais si... 17 mois.


Mario,
Je crois bien que je l'ai su aussi au moment de démarrer cette tentative. Un peu avant même.
Mais c'est vraiment devant l'efficacité du spray (dans mon cas), que c'est devenu une certitude absolue.


Babouche,
Oui j'ai supprimé ce post car je n'ai pas réussi à y mettre une photo dudit gâteau.
Pas grave, pas envie de m'y remettre.
Bises.

Salut,

Je reviens sur un truc...

Mes nuits coupées en morceaux de deux heures.

Cela semblait vraiment s'installer.

Il y avait une grosse fatigue aussi.

Il y a quelques jours j'ai écrit ça sur le fil de Jean Marie :

Ce n'est que deux jours après que je me suis dit : "et si tu prenais cela aussi pour toi?".

J'étais à 300 mg de Magné B6, je suis passé à 450.

Mes nuits sont redevenues continues, dès le jour même, et ça continue.

Ma femme me dit que le stress nous bouffe notre magnésium. Il est vrai que du stress on en a eu ces derniers mois.

Alors voila, pour l'instant je reste à cette dose de magnésium, ça ne me fera pas de mal. La fatigue est toujours bien là, je vois le médecin demain.

Mais dis-moi Franck,
tu es à 450 mg de Magné B6 en continu ?

7 jours/7, 12 mois/12,
sans faire de pause ?

Salut,

Je viens juste de passer à 450.

Avant j'étais à 300, depuis le mois de juillet, sans pause.


Ta question est intéressante. Je ne me la suis pourtant pas posée...

A mon avis, cela ne pose pas de soucis, mais je n'en suis pas certain.

En fait, après avoir bu tout ce que j'ai bu, ce n'est pas le magnésium qui m'inquiète...

LOL.

Salut Franck,

Oui, pas d'inquiétude pour le Magnésium/Toxicité
Je pensais plus qu'en le prenant 1 mois sur 2
ça agissait plus efficacement sur le corps
(ce que je faisais jusqu'à présent)

Mais après réflexion, je vais faire comme toi : en continu,
surtout que j'en prends beaucoup moins que toi.

C'est peut-être une question à poser à
phil_nantes et/ou Fripoune sur le fil "A votre santé !"

Wow! Franck! Tu y arrives avec la cigarettes! Bravo!

De mon côté j'avais mis de côté ma e-cigarette pour reprendre les vieilles tueuses. Je vais la reprendre...

C'est vrai ça ce que tu disais plus haut, pourquoi garder les échecs en mémoire alors qu'on a plein de petites victoires qu'on passe sous silence? Que dis-je, des grandes victoires en ce qui te concerne! Et le stress, on le serait à moins, avec tout ce qui vous est arrivé à toi et ton épouse... Tu aurais pu flancher pour la cigarette, prendre le prétexte du trop de stress pour remettre ça à plus tard. Eh bien non, tu persistes. C'est ce qui est inspirant.

Ton baclo doc a bien fait de te dire que ça allait plutôt bien pour toi, avec tout ce que tu as vécu... Ça remet les pendules à l'heure...

Chapeau, encore une fois!

Merci, merci.

J'ai commandé mon spray sur le net la semaine dernière, le colis est perdu...

Va falloir que j'en rachète à prix d'or en pharmacie. C'est con parce que ma commande sur le net était large, j'avais largement de quoi aller jusqu'au bout (enfin je crois).

Alors bien sûr, ça m’énerve lorsque les choses ne se passent pas normalement. Déjà en temps normal je suis comme ça, alors après 18 jours sans clop, vous imaginez... Je deviens quand même très susceptible.

18 jours... c'est fou.

Pourquoi tu ne veux pas de la cigarette électronique ?

Parce que j'aurais autant de mal à m'en débarrasser ensuite que de la clop normale.

Je veux arrêter de fumer, pas juste changer de mode d'administration.

Salut,

Il m'est arrivé, ce weekend, un truc qui n'est pas grave, mais que je trouve absolument inouï!


J'en ai déjà parlé sur mon fil, mon cycle de sommeil est de 2 heures pile. Du coup, lorsque mes nuits sont fractionnées, les réveils sont toutes les 2 heures. Et en temps normal, je me réveille après 4, 6 ou 8 heures. Toujours un multiple de 2 heures.

Je le sais, c'est comme ça, je connais la durée de mon cycle depuis que je suis étudiant, l'été je travaillais dans une boulangerie, il fallait que je sois au boulot à 3h30 le matin. J'ai vite compris l’intérêt de connaitre la durée de son cycle.

Depuis toujours j'en tiens compte, j'ajuste l'heure de mon réveil en fonction de mon coucher. Chose grandement facilitée par le fait que depuis ma guérison je m'endors en moins de 5 minutes.

La nuit de jeudi à vendredi, j'ai remarqué un réveil qui n'était pas à une heure "possible". J'ai mis ça sur le compte d'un rêve qui m'aurait réveillé. D'ailleurs, j'ai eu un peu de mal à me rendormir.


La nuit suivante, bien que samedi soit repos, j'ai regardé l'heure en me couchant.
Je me suis réveillé 4h30 après m'être couché.
Bizarre, me suis-je dit.
Je me suis rendormi très très vite (moins de 3minutes).
Je me suis réveillé 1h30 après. D'un réveil normal de fin de cycle, je sais reconnaitre ça.
Encore une fois, je me suis rendormi très très vite.
Je me suis encore réveillé 1h30 après. Cette fois-ci encore d'un réveil normal de fin de cycle.

Cette fois, j'en étais absolument certain, la durée de mon cycle de sommeil vient de changer.

Ce qui m'étonne le plus, c'est la soudaineté. Ce changement s'est opéré sur deux jours seulement.

Il n'y a pas eu de progressivité, une demie heure en moins, d'un coup ! Alors que l'avant veille j'étais toujours à 2 heures de cycle.



Il s'est écoulé encore deux nuits depuis, mon cycle est confirmé : 1h30. Maintenant ça sera comme ça....


Avouez que c'est "strange" non?

Est ce que tu te rendort facilement après ces réveils ?

Je suis inquiet sur mon sommeil.

Me réveiller, mais me rendormir n'est pas un soucis.
Mais j'ai peur de ne pas dormir assez.

Salut,

Oui, je me rendors facile.

Sauf au moment de la transition entre jeudi et vendredi.

Ne sois pas trop inquiet pour ton sommeil, une fois à ton seuil, avec des doses stables, ça va très bien fonctionner coté sommeil.

Merci

Oui tu as raison - je prend le temps et ça va finalement.

Je me Karinise...

je viens encore de faire un long post, intéressant à mon avis, il a disparu.


Je suis un con, je suis dégouté.

Je n'ai même pas envie de le réécrire, tout comme celui sur le fil de J-M.

Tant pis.

Ben ça veut dire quoi ça ????

Je l'ai dit, quand tu as un long poste à faire, tu le fais sur ton traitement de texte et tu le copie/colle ici.

Ou alors, au fur et à mesure que tu l'écris, tu surlignes et tu fais "copier".

C'est rageant, je me suis fait avoir trop souvent aussi...plus maintenant...


bises

Quelle idée Franck de faire des longs posts à 1:42 du matin ?????

Oui c'est chiant cette histoire, quand tu restes trop longtemps sur la fenêtre "entrez votre message", à mon avis à un moment le serveur doit couper la connexion en pensant que tu n'es plus là.

Le technique proposé par Karine du "copier" régulièrement est un bon moyen

Bises

Re-Salut Franck

J'avais déjà lu cela sur un fil (ma mémoire de moineau m'empêche de retrouver le nom), le passage à la vapote ne génère pas ce phénomène car en fait c'est juste le remplacement d'une clope par une autre, l'addiction reste bien présente. Par contre l'arrêt strict du tabac même avec le spray ou les nicorettes en support provoque un réel bouleversement avec le risque de transfert d'addiction.

Bon ça va cela t'arrive à toi et tu maitrise suffisamment à la fois le baclo et tes ressentis, donc ta réaction est immédiate, mais je pense qu'il faut garder cela en mémoire pour prévenir toute personne qui voudrait arrêter de fumer d'être hyper vigilante dans cette période d'arrêt.

@+

Salut Karine.

Ne vois surtout pas de méchanceté dans cette expression rigolote.
Tu l'as dit souvent, et du coup, à chaque fois que ça m'arrive, je pense à toi.
C'est un clin d’œil amical et bienveillant, certainement pas un reproche à deux balles.
Bisous Karine.

Salut Gaday.

Ce qui me surprenait le plus, c'est de ne pas l'avoir lu ailleurs.
Ce que tu me dis me rassure.
Je ne vais pas me jeter des fleurs, mais franchement je préfère que ça m'arrive à moi plutôt qu'à d'autres.
Pas que je sois supérieur ou plus résistant que les autres, mais plutôt qu'après un an et demi d'indifférence, et un an et demi de conseils donnés, je sais bien reconnaitre un craving d'autre chose.
C'est un juste retour des choses en quelque sorte. Tout ce que j'ai expliqué me sert à moi aussi.

Ce phénomène est absolument stupéfiant.
Mis à part une certaine paix intérieure, visible de l'extérieur, mon comportement, certains soirs ressemble à avant.
Je dis visible de l'extérieur car ni ma femme ni ma fille ne sont inquiètes de ça.
C'est quand même un signe fort qui montre que ça ne ressemble pas à une rechute.
Vous vous doutez bien qu'elles sauraient faire la différence.

J'aurais tendance à dire que si on veut arrêter de fumer, sans vapote comme moi, il vaut mieux le faire juste après les 6 mois de maintien à la dose maximum de baclo.
Avant d'avoir commencé à diminuer.
Si je fais le bilan par rapport à mi décembre je suis à +60 mg....
Heureusement que j'avais un stock de sécu (jeu de mot dirait maitre capélo) Arfff.

Pas vexée Franck,

De toute façon je serais bien incapable de faire des postes à la façon de Franckinet ou de Gadaychou.

Bises

Ok Karine.
Ce malentendu est maintenant une histoire ancienne. Je te bise aussi.


Pour Gaday (et d'autres qui me liront peut-être un jour, snif)

Je disais que ma fille et ma femme faisaient bien la différence...
Ce midi ma fille m'a dit que je ressemblais à son ancien papa.
Inutile de te dire que ce n'est pas son trip favori...


Mon épouse adorée (j'insiste au cas où elle vienne sur le forum... Nan je rigole).
M'a fait la même remarque...

C'est quand même sérieux....


Ce qui est le plus drôle, peut-être, c'est que j'ai crié haut et fort, et même insisté, que la cigarette et l'alcool étaient deux addictions complètement séparées. Qu'elles n'avaient pas de point commun.


Il devient évident (pour moi en tout cas) que pour nous, déficitaires en neurotransmetteurs gaba (explication de RDB), que ces dépendances sont liées.
Alors qu'à priori non.
J'ai toujours prôné, moi même, que ça n'avait rien à voir.
Pourtant, la cigarette semble bien être une contribution à nous sentir mieux.
Cette constatation me "troue le cul". Je n'imaginais pas ça...

(pré-EDIT : je suis en train de me relire avant de poster, cela me met carrément par terre.)



J'ai l'intention d'écrire à RDB à ce propos, de le transmettre par Sylvie, mais je pense qu'il ne le lira pas.
Tout comme le dernière fois que je l'ai sollicité.

Pourtant je trouve que cela est très important, "si vous voulez vous passer de la cigarette, il vaut mieux le faire lorsque vous êtes à forte dose de baclo". Pour les personnes déficitaires en GABA je veux dire...