(le 15 mai on était à 40 000)

45 000 vus !

Merci chers lecteurs anonymes de m'avoir suivi et de me suivre encore

de rien, t'es toujours là pour nous.
bisous à+
Karine

je plussoie Karine, Albéric
À demain

Bonjour Alberic.

Superbe rencontre, merci d'avoir repris en main cette sortie.

On peut vraiment compter sur toi, exemple le métro.

Passe un bonne semaine.

Bise Martine.

Bonjour

Somnolence
8/6 : 6/10
9/6 : 7/10

À vous lire,
Albéric

et pour rappel mon échelle :

salut alberic! il paraît que tu es le grand pro de la poso, lol... Peut être peux tu m'aider? À lire tes posts à droite et à gauche je pense que tu peux vraiment m'aider là dessus.... Ma conso est de l'ordre d'une bière et une 1/2 bottelé de vin le midi, 4x 8,9 le soir en moyenne avec parfois des pics le we... C'est surtout qu'une fois les premiers verres passés je ne sais plus m'arrêter et je bois jusqu'au collapse, quitte même parfois à me pisser dessus la nuit tellement j'ai bu sans aucune chance de me réveiller pour aller aux toilettes. Bref, le bingo dans tous ses états... Je pense pouvoir résister le midi avec mon travail, quoique, mais le soir à la maison, et le we....

Heureusement que tu publie ce tableau car jusqu'à maintenant j'avais comprit, le contraire !
Pour la douleur, si t'as 8/10 c'est que c'est très fort, si t'as 1/10, c'est que ça va...
Bisous
Karine

hello, ça n'a pas beuguer la dernière fois qu'on a tchater sinon c'est trop pénible !
C'est pas que je me suis enfin décidée à voir un doc, c'est que j'en ai enfin trouvé un, n'oublie pas que j'habite dans le trou duQ de le France !
Je t'embrasse
Karine

Bonsoir

Qualité(*) vis à vis de la somnolence
10/6 : 9/10
11/6 : 9/10

À vous lire,
Albéric


*Qualité pour respecter une échelle grandissante

Coucou,

J'aime lire des 9 de partout...

comme continuation...

Bisous

Salut Albéric,

Je débarque enfin, "en mots et en os", sur ton fil que je connais bien…
Un petit message bien mérité à notre belge si dévoué malgré son parcours difficile…
(J’en profite pour faire de gros bisous à Mumu et Martine et leur dire que je pense à elles…)

Nous avons des points communs comme l’indifférence perdue,
Et maintenant à hautes doses,
Je me retrouve depuis peu dans tes somnolences, tes problèmes de concentration…

Rien que faire un post n’est pas simple
Regarder l’écran, réfléchir puis écrire devient difficile,
En ce moment, j’essaie mais à petites doses,
2 ou 3 posts, SMS, MP maximum alors que je voudrais en écrire davantage,
Mais je lutte par la marche, je reprends le vélo,
Un maximum de choses pour prendre l’air et trouver de la bonne fatigue,
Je le faisais à la clinique et cela fonctionnait plutôt bien,
Au lieu de l’écrire, je ferais mieux de le faire…
Comme j’ai du mal à continuer,
Tiens, j’y vais !!!

Merci pour tes attentions pendant mon hospi,
Bravo pour cette indifférence retrouvée,
En te souhaitant une descente tranquille,
Afin de retrouver un équilibre de vie sereine…

A bientôt l’ami…


Stéph

hello, finalement je viens sur ton fil, il y avait trop de monde sur le tchat.
Le doc m'a prescrit +, j'suis contente, comme je suis en retard j'ai triché un peu sur les 2 ordo (une gonzesse quoi...)
J'en suis aujourd'hui à :
10 au levé, 10 vers 11h, 10 vers 14h30 et 10 vers 17h. j'étais hier à 30mg et avant hier à 25mg je n'ai pas encore d'ES sauf quelques somnolence parfois.
Le nouveau doc m'a prescrit :
30 pendant 3 jours (matin/midi/soir)
60 pendant 3 jours
90 pendant 3 jours
puis resté à cette posologie jusqu'à 28 jours (donc une vingtaine de jours).
Je peux tricher sur la posologie, c'est ce que je fais d'ailleurs déjà. Que me conseilles-tu ?
Gros bisous
Karinz

90mg, pardon une vingtaine de jours, déjà trop bu, désolée..
Bisous
à+
Karine

Bonsoir

Qualité(*) vis à vis de la somnolence
12/6 : 9/10
13/6 : 9/10
14/6 : 8/10

À vous lire,
Albéric


*Qualité pour respecter une échelle grandissante

Hello,
j'ai pas trouvé ton onglet en haut à gauche, désolée... pas de ta faute, j'ai sans doute trop bu... Tu me rediras demain.
gros bisous
Karine

Bonsoir

Qualité(*) vis à vis de la somnolence
15/6 : 9/10
16/6 : 9/10
17/6 : 7/10

À vous lire,
Albéric


*Qualité pour respecter une échelle grandissante

juste Albéric, avec tout le respect que l'on te doit.
Quand tu marques des posologies, c'est bien mais marques si ça change tout les 3,5,7 jours Stp.
J'suis à côté de la Suisse moi tu comprends ?
Mais est-ce que les autres comprennent aussi vite que moi ?
Je te bise.
Karine

Bonsoir Albéric,
à regarder comme ça, ça paraît pas mal, globalement.
A bientôt pour ton prochain post...

Salut Albéric,

Je dirais pareil.... Plutôt pas mal selon moi aussi.

Il y a des jours sans, mais si ton barème est bien fait, la période est vachement meilleure que d'autres périodes que tu as connu.

Plein de bises Albéric.

Bonjour Albéric,

Juste te dire que je te lis, ici et un peu partout aussi aider les uns et les autres ds leur poso et le reste. Je n'ose pas intervenir car je ne sais pas trop quoi dire vraiment encore mais merci d'être là et de partager ton expérience. Tous ceux qui le font nous permettent a nous, nouveaux d'avancer dans le processus en plus grande connaissance de cause ou encore, en ayant des attentes réalistes envers nos propres démarches baclo .

Merci

Bonsoir

Qualité(*) vis à vis de la somnolence
18/6 : 9/10
19/6 : 9/10
20/6 : 7/10

À vous lire,
Albéric


*Qualité pour respecter une échelle grandissante

Salut Albéric,

Merci pour ces comptes rendus journaliers, très intéressants.

Dis-moi juste, tu te mets (ou mettais) quelle note quand tu as des somnolences du type : tu es assis, en train de discuter avec des amis et tout à coup, tu t'endors, la tête partant sur le côté, devant ou derrière ? Ça te réveille tout de suite, mais c'est impressionnant. Moi, cela me le fait tous les soirs à partir de 22h et du coup, je supprime les soirées auxquelles je devais aller. Je vais prendre du Dynamisan à partir de demain. Tu connais ? C'est efficace ?

D'avance, merci pour tes réponses.

Loup

Bonsoir

Qualité(*) vis à vis de la somnolence
21/6 : 8/10
22/6 : 9/10
23/6 : 6/10

À vous lire,
Albéric


*Qualité pour respecter une échelle grandissante

Bonjour Albéric,

A ton point de vu, tu attribues à quoi le fait qu'une journée tu peux être à 9/10 et 3 jours après à 6/10 au sujet de la somnolence ? Est-ce qu'il y a des facteurs extérieurs selon toi ou c'est le baclo qui n'est pas très constant comme molécule ?

Merci de nous partager ton vécu, ça nous aide à nous préparer au possible futur

Libelle xx

Salut Libelle,

J'ai remarqué que cela dépend de la qualité de mon sommeil de la nuit précédente.
Ainsi, si j'ai fait une mauvaise nuit au point de devoir prendre un somnifère, il y a de grands risques que je ne fasse pas à 9/10.
Ce sera encore le cas aujourd'hui

Bien à toi,
Albéric

Albéric,

Pourrais-tu me répondre ou me dire pourquoi tu ne réponds pas, s'il te plaît ?

Loup

Excuse-moi : j'avais vu ta question hier soir, mais c'était une mauvaise soirée et puis après j'ai oublié. Toutes mes excuses encore Bonjour loup
Si j'ai une discussion animée, cela ne m'arrive pas. Quelque soit la notation, à 22h je file au lit. Pas de soirées pour moi. Mais si j'en ai une ça pourrait le faire à partir de 0 jusque 6 ou 7 /10.
Pour le Dynamisan, je connais pas. Tu nous diras tes ressentis ?

Bien à toi,
Albéric.


Tu vois ici j'ai du mal à terminer ce post, ce sera du 6.5/10

Bonsoir

Qualité(*) vis à vis de la somnolence
24/6 : 6,5/10

À vous lire,
Albéric


*Qualité pour respecter une échelle grandissante

Je comprend alors..

Merci et des bises du Québec

Libelle xx

Merci Albéric pour ta réponse.

J'ai commencé le Dynamisan avant-hier, pas sûre que ce soit très efficace. J'avais entendu parler du Dynamisan forte qui est à 5 mg. Mais cette version n'existe plus et j'en prends deux ampoules de 3 mg. Il faudrait peut-être que j'en prenne 3.

Loup

Bonjour

Qualité vis à vis de la somnolence
25/6 : 7,5/10

À vous lire,
Albéric


Ici j'ai passé une bonne nuit, ça devrait faire mieux comme cotation ce soir

Salut Albéric, juste un petit coucou et merci pour les conseils que tu sèmes sur beaucoup de Fil, dont le mien. Ton combat et ta façon de le mener, nous laisse beaucoup. Merci de nous le faire partager. Bisous, yasmina

Bonsoir Toi,

Comment vas tu???

Dommage que tu sois si loin!!!

Moi ca va ca suit... petit a petit l'oiseau fait son nid...

Biz a toi

Pascaline

Bonjour Alberic,
tu fais une courbe de tes notes quotidiennes ?
Bien à toi,

Salut,

Albéric, j'espère que tu vas mieux.

Tien, juste pour le sourire :

http://www.diaporamas-a-la-con.com/le-pps-du-moment.php?ppsDuMoment=08-2-techniques-pour-boire-un-coup.gif&rubriqueDuPps=Alcool

Plein de courage et de force.

Bisous

Karine

Excellent Karine !
et c'est bien du belge : ce sont des verres de Stella Artois

Non Estrella, je ne fais pas de courbes; désolé

Virtuellement je suis tout près. Viens me rejoindre sur le tchat baclofène, fréquenté principalement le soir à partir de 18h. Parfois il n'y a personne il faut alors revenir plus tard. accès direct ici ou lien de secours.
pour taper du texte, il faut utiliser le rectangle blanc en bas de la fenêtre et appuyer sur ENTER pour envoyer la ligne de message.
Lorsque tu veux attirer l'attention de quelqu'un sur le tchat, il suffit de le biper.
Pour le biper il faut citer son pseudo en entier dans la ligne de texte.
Par exemple un "Bonjour Alberic" va émettre un bip chez moi et je te répondrais dans la minute si je suis devant mon PC.
Et pour être certain de taper le pseudo correctement (par exemple sans accent) il suffit de taper la ou les 1ères lettres suivies de la touche <TAB>. Par exemple a<TAB> va taper Alberic, pour autant que je sois branché sur le chat.

À t'y lire,
Albéric

ok ok ...

Déjà qu'avec mon fil c'est toute une aventure...

Mais je vais essayer.

Biz

Pascaline

c'est une galère cela ne s'ouvre pas
a+ Lilou

Bingo c 'est la m....
Le rectangle en bas à droite tu choisis quoi?? Car impossible de taper du texte...

Biz

Pascaline

He moi je suis toute petite par rapport a toi...

Je suis a 90 !!!! et mes nerfs lachent et le reste aussi .

Biz

Pascaline

Rhoooo...

C'est pas fameux ça...

Je te souhaite plein de courage, et de revenir très vite du coté des 9/10.

Bises.

Je t'en prie. Je me posais la question plutôt pour toi-même.
Bien embêtée de constater que ces temps-ci, tu ne retrouves pas une meilleure qualité de vie.
J'espère que cela va s'arranger dans les jours à venir.

Salut Albéric

Tu m'as souvent dit que ta somnolence était en rapport avec la qualité de ton sommeil de la veille.

Je ne sais pas si cela peut t'aider mais depuis que j'ai mis une prise de 20 mg (maintenant 10) avant d'aller me coucher, la qualité de mon sommeil est incomparable.

Tiens nous au courant

Salut Gaday,

La prise de baclofène le soir provoque chez moi des insomnies. Je te parle de cela d'avant ma première indifférence.
j'ai déjà lu qu'avec l'indifférence il pouvait y avoir des changements dans les réactions au baclofène. J'ai des doutes puisque j'ai toujours la somnolence.
Ici je fais une pause au boulot, où j'ai du travail pour une semaine. J'essaierais ce we un demi cp de 25 mg au coucher. Tu le prends normalement avec de l'eau ou en sublingual ?

Si je pense à le prendre une heure avant de me coucher avec de l'eau, si au dernier moment en sublingual.


Tu nous diras

Ca se maintient certes. Mais pas d'évolution...

Biz

Pascaline

J'attends donc avec impatience ton essais de ce week-end
sur une prise au coucher !

Amicalement,

Romain

Bonsoir,

Comment vas tu???

Biz

Pascaline

C est chaud!!!

Quand l'as tu au plus fort?

Biz

Pascaline

He Ho

Salut Albéric,

C'est chiant ça.

Une anecdote en passant :

Depuis mars, je prenais du magné-B6. Pas que je sentais que j'en avais besoin, mais comme il m'arrive de le conseiller, je me suis fait un devoir d'en prendre aussi. Pour voir.

Puis début juin, j'ai laissé tomber, vu que ça ne me faisait rien. (cependant beaucoup de gens m'ont dit que ça les aidait bien).

Là, depuis 10 jours environs, je me sens fatigué... Je tourne en rond avec cette histoire de fatigue qui apparait environ 20 jours après ma baisse de baclo. 20 jours, ça ne peut pas être lié... Alors je cherche à comprendre.

Et ce week end, ma femme me dit qu'elle a des crampes, qu'elle va prendre du magnésium...

Ça a fait tilt dans ma tête ! bon sang, voila un paramètre qui a changé ! Je n'y pensais plus moi. Le magnésium que je ne prends plus....

En fait, j'avais l'impression que ça ne me faisait rien, mais comme souvent, on ne se rend pas compte d'une amélioration progressive.

Dans l'autre sens oui.

Je recommence aujourd'hui, on va voir, mais je suis prêt à parier.

Concernant le magnésium, je le bois sous la forme Hépar, à raison d'au moins 1 litre tous les 3 jours.
Et lorsqu'on fait le dosage lors de la prise de sang, c'est ok

Voilà

Merci de vous intéresser à mon petit cas,
Albéric

Coucou Albéric,

Il y a du mieux aujourd'hui???

Biz

Pascaline