Bonsoir Rose,

Merci pour ton gentil message,tu vois,on y arrive!

Pour l'AD, je ne sais pas, mais attention au millepertuis;ce n' est pas une plante anodine du tout,attention à internet;ce n' est pas un doc;je suis d' accord avec Sylvie,ne pas confondre un cafard ,chagrin devant tant d' efforts déployés pour te soigner et une dépression.

Courage,tu mets tous les atouts pour retrouver l' indifférence.

Bises

Rose
Eh bien la voilà la solution, mange à midi

Oui l'AD est bien sûr l'option en cas de vraie dépression ou d'anxiété handicapante - pas pour un coups de blues ou des coups de mou dans la journée

Sincèrement, la constipation (tout comme son opposé), cela agit sur l'humeur, il y a la sérotonine dans l'intestin déjà, et effectivement, il faudrait faire des examens plus poussés maintenant, surtout avec le sang

A titre d'exemple, ma mère, de par la génétique, a un traitement préventif pour ne pas être constipée, elle fait des coloscopies régulières, pour vérifier les polipes, comme quoi la constipation ce n'est pas hyper bon pour les intestins en général

5 mg de théralène, si cela te suffit pour dormir, c'est parfait, il n'y a vraiment rien à en redire, c'est une dose minimale

Le tapis de marche, relax, tu as tout bon

Je pense à Elljo là tout de suite, le baclo fonctionne, mais ce n'est pas toujours facile à vivre

Bisous

Manue

Pour la constipation, dans les remèdes naturels il y a le psyllium blond aussi, as tu essayé ?

C'est ce après quoi nous courons tous, ce après quoi je cours.
https://www.youtube.com/watch?v=rme3AUWXCjg
Je l'imagine assez bien comme ça, dans les sous-bois, avec une guitare, et l'ennemi déjà loin.

Bonsoir, rose, j'ai un client sous morphine et qui soufre de constipation , il prend séné tamarin, et laxine d'arkogelule.. Sans oublié, pruneaux, enfin les classiques...
Bises

Merci Artemis !
Justement, je viens de recevoir des gélules séné/bourdaine. Je vais essayer ça.
Laxine, il s'agit de quoi exactement ?
Et surtout, je vois mon MT demain pour ce problème, et un ostéopathe jeudi.
Bécots à toi.

Rose
On a conseillé sur le forum du chlorure de magnésium tout simplement

"Un des premiers effets secondaires du chlorure de magnésium est de stimuler le transit intestinal. Il peut ainsi être utilisé pour soigner une constipation passagère.
En pratique : Boire trois verres de solution de chlorure de magnésium* par jour, un au lever, un le midi et un dernier le soir. En cas de constipation chronique, boire un verre de la même solution, au coucher, en cure de trois semaines.
* Diluer un sachet de 20g chlorure de magnésium dans un litre d'eau. Un verre représente entre 100 et 125 ml de la préparation.

En savoir plus sur http://www.medisite.fr/constip...rkGQ6xh4cX8T.99
"
à mélanger avec un sirop car il paraît que le goût est spécial, ou à utiliser comme sel dans un bouillon

Bisous

Manue

Coucou Rosed, la laxine. N'est vendue que par arkogelule, sinon comme dit Manue, le chlorure de magnésium est très efficace, et peu coûteux, je n'y avais pas pensé. Par contre très amer à boire, mais motivée ça le fait.
Bises

Merci Manue, Artemis, pour vos conseils.

Le chlorure de magnésium, un truc qui marche du tonnerre et que j'ai utilisé à de nombreuses reprises déjà, mais en ce moment, quand ça ne veut pas, ça ne veut pas.
Bref mon MT me met sous traitement et d'ici 15 jours, coloscopie. Grrrr... Ce qui veut dire anesthésie générale. Elle m'a assuré que je pourrai continuer à prendre le baclo la journée de l'examen. J'espère bien... Sinon, j'ai le choix de pas d'anesthésie du tout. A voir donc.

Sinon ai décidé de me passer du Théralène, qui me rend définitivement trop morose. Bon, cette nuit, avec juste mélatonine + valériane + Nux Vomica, ça m'a donné une toute petite nuit de 4h, et des maux de tête au lever... Vais retenter cette nuit, sinon retenterai le donormyl...

Côté baclo, toujours les mêmes prises sur 10h30, 12h30 et 14h30. Ai réussi sans trop de mal cette fois-ci à rapprocher mes prises, ces mêmes prises que je ne supportais pas auparavant. Comme quoi, avec le baclo, il faut s'armer de patience.
Sur les conseils de Sylvie, toujours à 320, mais je fais migrer des cachetons de 10h30 sur les autres prises. Tout de suite, 80 à 10h30, 120 à 12h30 et 120 à 14h30. Plus d'envies vers 12h30, 13h. C'est déjà ça, mais rien de très concluant jusqu'à présent. Le craving est moins fort, mais il est toujours là, et la conso reste la même : de 1 à 4 verres selon les jours, parfois rien du tout, parfois certains soirs, plus de 4 verres. J'essaie de ne pas me prendre la tête...
Demain, je tente un 130 mg sur 12h30 ou 14h30, pour ce même craving à 15h30, 16h.
Et je poursuis ma thérapie. 2e séance la semaine prochaine en TCC + méditation pleine conscience. Mon psy m'a conseillé le programme en ligne à télécharger de l'EPSM Lille. Téléchargé, mais pas eu encore l'allant de commencer tout ça. Pourtant, il le faudrait...

Bonne fin d'aprèm.
Biz

Hello ROSE !

Ton médecin fait bien de te faire faire des examens plus poussés pour ton transit si rien n'y fait depuis un moment, il me semble que c'est mieux sous anesthésie, plusieurs en ont fait ces temps

Le craving se déplace et il est moins fort, parfois tu ne bois rien c'est positif

Le lithium en oligoélément, aide bien a dormir aussi, en pharmacie de la marque Oligosol, au cas où

Que te conseille en gros en thérapie ton psy TCC.

Bisous

Hello Karine !

Merci pour ton passage. Le lithium, pourquoi pas... Je ne connais pas bien.

Pour le transit, on verra bien. Pour le baclo, on verra bien. Quand on ne maîtrise pas les choses, il faut savoir se taire et être patiente. Tant que le moral tient...


Malheureusement, mon psy ne me propose pas une dégustation de bière près de ma piscine. Normal, je n'ai pas de piscine et je n'aime pas la bière ! Lol lol, Karine, je plaisante
Il me fait juste travailler sur mon craving et sur la pleine conscience. Y a du boulot...

Biz à toi.

Rose
Bien l'humour
Oh pour la constipation, il y a ce qu'il faut pour obliger à, des petites canules que l'on utilise à l'hôpital, je ne sais pas si tu peux demander en pharmacie, ou bien à ton doc

Le chlorure de magnésium apparemment, faudrait le mélanger avec du sirop pour que ce soit un peu moins dégueu, et en boire plusieurs fois par jour

Fais-toi des massages du ventre, et marche un max, si tu as un vélo, ce serait encore mieux

Bien pour tes essais, 130 plutôt à 14h30 alors

Il y a des jours où tu ne bois pas, d'autres moins, c'est volontaire ou ça se fait tout seul?
Parce que c'est ce qui m'arrivait à quelques jours de l'indifférence ça

Pour le théralène, en remplacement, tu peux essayer le Donormyl, c'est de la même trempe mais je n'ai absolument de baisse de moral ni de cauchemar comme avec le théralène (ah oui pardon tu l'avais déjà essayé, et?)

Gros bisous Rose!

Manue

Hello Manue !

Merci pour ta réponse.
Pour la constipation, après avoir tout essayé, chlorure de magnésium, norgalax, dulcolax et compagnie, j'ai trouvé un produit assez miraculeux, Ortilax, un mélange de séné et de bourdaine, des plantes donc. 3 comprimés le soir, et le matin, ça marche plutôt très bien. Une référence à retenir pour tous ceux qui sont bouchés de chez bouchés, comme moi.
Mon MT, quant à elle, m'a donné du Malaxose (paraffine + vaseline), de la pâte infecte à avaler, et du mucilage pur, des granulés tout aussi infects à s'enfiler, pour un résultat 0. J'ai évidemment arrêté. Elle commence à me saoûler. Elle est vraiment vieux jeu et me sort toujours des traitements qui datent de Mathusalem et qui ne marchent jamais. Quand je lui ai parlé de l'ostéopathie et de l'éthipathie pour la constipation, elle m'a carrément rigolé au nez. En plus, pour elle, tout vient du baclo... Elle ne veut pas en entendre parler, si ce n'est pour constater que depuis que je suis sous baclo, je n'arrête pas d'aller la voir...C'est confiance 0 entre elle et moi. J'attends la rentrée et je vais en changer.

Je vais quand même aller passer ma coloscopie, histoire d'être rassurée. J'ai rdv avec la gastro-entérologue la semaine prochaine. Après, il y a la question anesthésie générale ou pas. Je préférerais me passer de la 1re, d'une part parce que je n'aime pas trop ça, d'autre part parce que je ne veux pas arrêter le baclo ne serait-ce qu'un journée. Qu'en penses-tu ? C'est faisable sans anesthésie ?

Elle m'a aussi prescrit une prise de sang hormonal/hypophyse, que je vais aller passer.

Pour le sommeil, oui, c'est compliqué. Valériane + mélatonine, ça n'est pas suffisant. Ai été obligée de reprendre du Théralène cette nuit, pour avoir une nuit de sommeil complète, mais toujours le même effet : ensuquée le matin et pas le moral...
Le donormyl, c'est incroyable : ça n'a aucun effet sur moi. Ca m'apaise, mais pas de sommeil pour autant. C'est très curieux.
Du coup, je suis bloquée sur le sommeil... J'ai un peu tout essayé : imovane, pas possible, donormyl, effet nul, Théralène, pas top au niveau des effets... Là, je suis preneuse d'autres solutions "magiques".

Pour le baclo, oups ! J'ai fait mon 130 mg aujourd'hui, mais sur 12h30. Je verrai ce que ça donne aujourd'hui, à redécaler éventuellement sur 14h30.
Quant à la conso, ça s'impose tout simplement à moi. Il y a des jours où il n'y a pas du tout d'envies, et des jours où j'ai l'impression que je pourrais déquiller un tonneau. Ces jours-là, après, je relativise quand je regarde ce que j'ai effectivement consommé. Le bidon de blanc de 3l que j'ai, je ne me souviens plus trop quand je l'ai acheté, mais ça fait un petit moment, et il n'est toujours pas vide...
Mais quand même, il y a des jours où ça doit bien atteindre les 5 verres.
Bref, j'attends.
Je ne pense pas encore augmenter, mais une fois que j'aurai fait migrer tous mes cachets de 10h30, il faudra que je vois à ce moment-là.

J'espère que de ton côté, tout va se débloquer côté boulot.
Mille bécots à toi.

Pour la coloscopie j'ai simplement retardé mes prises de baclo et encore ce n'était pas une réelle exigence de l'anesthésiste, vois avec la personne.
Mais franchement je te conseille d'opter pour un petit dodo.

Et puis l'anesthésie te fera un peu de sommeil en plus !

Hello ROSE !

Je pense que c'est mieux sous anesthésie ce genre d'examen, chouette que tu aies trouvé un remède naturel pour la constipation qui te va, je prends aussi des comprimés de rhubarbe, ça aide bien

Pour le sommeil j'ai trouvé des ampoules de mélisse en magasin diététique, ça marche nickel

C'est super si certains jours tu n'as pas du tout envie de boire, par contre évite de te servir au cubi, plutôt à la bouteille, c'est plus quantifiable

Bisous

Salut Rose,

Même conseil que les autres pour la coloscopie,c' est une petite anesthésie ,tu peux y aller; n' oublie pas l' eau Hépar /constipation,cela aide bien.

Tu deviens une pro en posologie,cela va porter ses fruits,déjà , il y a des jours sans ,et 4 verres, c' est de mieux en mieux

J' espère que tu as organisé tes vacances,tu hésitais un moment?

Tu vois,même abstinente ,le craving est là qd on est pas à sa dose seuil;je recommence à monter ,je ne sais pas jusqu' à combien cette fois ci.

Amitiés

Rose
Oui c'est ça, d'abord le décalage et seulement après l'augmentation si nécessaire

Il ne t'en faudra pas beaucoup, sur 8 jours, sans augmenter, j'avais comme toi, des jours où je n'en avais pas envie, et des jours où je buvais le tonneau (comme tu le dis, c'est une impression en fait)

Essaie de te souvenir quand tu as entamé le cubi et puis dorénavant, plus besoin de cubi, tu peux acheter des bouteilles, ça te permettra de savoir où tu en es, et en plus, tu n'auras plus des tonnes de cadavres à devoir jeter discrètement

Pour le sommeil, conseillé par Phil, il y a l'atarax

Le donormyl me fait dormir, mais je dois prendre de la valériane pour me donner sommeil, mais je suis décalée, donc à 3 heures du matin, mes yeux se ferment tout seuls, mais c'est arrivé qu'à 5h j'y sois encore
C'est aussi parce que je dois en fin de journée

Ecoute auss la musique "ondes alpha" sur youtube, ça aussi ça donne bien sommeil

Bisous

Manue

Bonsoir Rose , merci pour le conseil Ortilax , je vais m'en procurer

Oui, Rosy. l'Ortilax, c'est très efficace. A savoir, il conseille 2 comprimés le soir. Moi, j'en ai pris 3 les 1ers jours...

Hello Manue,
Aujourd'hui, ai décalé les 130 mg sur 14h30, soit 70 à 10h30, 120 à 12h30 et 130 à 14h30.
Il y a du mieux, si bien qu'aujourd'hui, c'est une journée sans, mais je sens que ça tire un peu sur 15h ces jours-ci. En restant à la même poso, je vais tenter, demain, d'avancer mes prises sur 10h, 12h et 14h, pour voir.
Je ne pense être dans la même situation que la tienne, Manue, quand tu étais près de l'indifférence, car chez moi, les jours où il n'y a pas de conso, j'y pense quand même. Le craving est toujours là, mais moins fort, alors je peux résister, mais souvent quand même au prix d'un gros effort. Je ne pense pas être tout près encore.

Le cubi, je crois l'avoir acheté il y a 15 jours, et il n'est pas vide... C'est vrai que c'est encore l'habitude d'acheter des cubis, au cas où... En tous les cas, à en parler comme ça, je m'aperçois que je ne me déplace plus jamais pour aller spécialement acheter du vin. C'est à l'occasion en faisant mes courses.

Les ondes alpha, oui, ça fait du bien. En ce moment, j'essaie vraiment de me concentrer sur la méditation.

Quant à l'atarax, il me semble que c'est sur ordonnance ?
La mélisse, par contre, Karine, je ne supporte pas du tout.

Et pour mes vacances, Eljo, oui, ça s'organise, même si pour l'instant, ma décision est encore sur le fil... A voir avec le baclo et surtout le résultat de la coloscopie, car ça n'est vraiment pas ça au niveau du bide en ce moment...

Merci à tous pour vos conseils.
Bonne nuit.
Bizbiz

Je rectifie un peu ce que j'ai dit hier : il y a une plage horaire dangereuse pour moi, là où je dois lutter chaque jour, c'est 15h-19h. C'est là où mes efforts se portent, mais curieusement, une fois cette heure fatidique passée, je ne consomme plus et sans effort.
C'est compliqué...
Reprendre un 10 mg vers 16-17h ? Qu'en pensez-vous ?
Biz

En théorie, il faut tout mettre avant 15h, en pratique rien ne t'empêche d'essayer

Hello ROSE !

L'Atarax est sur ordo, ça serait quand même dommage que tu ne partes pas en vacances à cause du baclo, à voir avec ta coloscopie

Pour ta prise en général on dit qu'il faut éteindre le feu avant qu'il ne prenne après c'est trop tard mais tu peux essayer, c'est positif il a des jours ou tu as moins envie de consommer, juste la pensée

Bisous

Rose
Si c'est 15-19h, c'est 1h avant le craving dit-on, mais pour l'avoir testé en live aujourd'hui, moi ça a été 1h30, et encore je l'ai pris en sub
Je l'ai senti avec les ES qui sont de plus en plus forts, mais avec l'indifférence également
ça voudrait dire pour toi, tout prendre jusque 13h30

Pourquoi pas en prendre un en sub si tu sens que ça revient après

Ta prise de 14h30, ça a tiré à 15h, 1/2 heure avant, ça se comprend
Tu vas tenter 14h
si ça tire toujours, essaie 13h30, c'est vraiment comme Karine le rappelle, comme Sylvie nous l'a toujours dit, éteindre le feu avant qu'il ne prenne, je dirais même, la moindre étincelle

Je comprends la différence pour les jours où tu ne consommes pas, c'est que c'est moins fort, mais tu dois quand même résister

Bisous

Manue

Ben disons qu'une fois de plus, le craving a en effet migré d'une heure en avance... C'est soûlant de toujours tout devoir remettre à plat, chaque jour.
Jusqu'à présent et depuis longtemps, c'était 16h.

Aujourd'hui donc, ai tout avancé jusqu'à 14h. Franchement pas mal... Mais mauvaise idée de prendre un sublingual à 16h. J'ai du mal à m'en remettre. Ce n'a servi à rien. Je suis énervée comme une puce et pas bien dans mes baskets.
Je m'aperçois qu'il ne faut vraiment pas que je bouge de ma poso habituelle.

Demain, toujours 10h, 12h, 14h, avec cette fois-ci, 60, 130 et 130.
A voir dans les jours qui viennent si je dois encore avancer.

Bonne soirée à vous toutes et merci pour vos conseils.
Bizbiz

Coucou rosed
Je prends sédatif pc depuis 2 nuit, ça marche du tonnerre sur moi, je me suis faite 2 nuits de 8h, cela faisait longtemps. J'ai pas encore essayé de l'associer à la valériane...

Suis allée passer un petit week-end à l'extérieur. Bu quelques verres, pas beaucoup. Ca a tiré un peu, mais tant que ça... Cauchemars hyperréalistes. Normal...

Et puis, viens de visionner "Les effets indésirables du Baclofène" : https://www.youtube.com/watch?v=gRHsuJGG7Fk
On s'y retrouve tous.
Partie la plus intéressante pour moi "Comment gère-t-on les effets indésirables ?". La réponse plus qu'éclairante de RDB quand les EI sont trop gênants : "On arrête l'augmentation des doses. On attend. On augmente plus lentement les doses. On augmente par demi-comprimé. On fait des longues périodes sans augmentation en attendant que les EI s'estompent. Il y a toutes sortes de stratégies pour continuer le traitement".
Toutes les clés sont dans ce discours.
Alors, on essaie ceci et cela, les 10 mg avant de se coucher, les 10 mg en sublingual, et on voit.
Perso, en dehors de ce discours de bon sens qui nous rend acteur de notre propre traitement, j'ajouterai une chose qui m'aide comme aucun autre discours : les conseils de Sylvie, sa connaissance du traitement, son intuition, sa bienveillance pour trouver un équilibre entre efficacité et confort.
C'est bien souvent ce qui m'aide à ne pas sombrer. Ca n'est pas dit dans le reportage, et pourtant, quelle aide précieuse.

Et aussi, pour finir, parce que c'est in fine ce qu'on vise tous : "Une capacité à reprendre sa vie en main, pour la 1re fois".
"Les 80% qui continuent pourront être guéris. C'est comme ça, le Baclofène". RDB

Comment ne pas y croire alors, qu'on soit à 120 ou à 320 comme moi ?
Moi, je continue à y croire.
Je ne veux pas être dans le peu de pourcentage d'échec. Et je n'y serai certainement pas

Demain, toujours à 320, je continue ma migration : 50 à 10h, 130 à 12h et 140 à 14h, pour un craving largement indéterminé entre 15 et 16h.
La migration se poursuit, contre vents et marées.

Bon début de semaine à tous.
Bizbiz

Hello ROSE

Sympa ton WE, de plus tu n'as pas consommer grand chose

On se retrouve tous un peu dans le film sur les effets indésirables du baclo, quand on a on essai toutes les stratégies possibles

Bien sur que tu vas réussir, tu n'en es pas loin, continue tes migrations ça va le faire

Bisous

Bonne migration Rose!

L'oubli pour les ES est aussi le fait de parfois diminuer de 20 mg, attendre et remonter tranquille, qui peut avoir l'effet de faire disparaître certains ES qui ne reviennent pas. ça ne marche pas pour tous les ES, mais ça peut être très efficace

Mais effectivement, rien ne vaut l'expérience et la touche personnelle de Sylvie

Manue

Merci Manue, merci Karine, pour vos encouragements, parce qu'en dehors de Sylvie, il y a vous aussi !
Merci d'être là pour moi.
Gros bécots à vous.

déplacer des comprimés je trouve cela aussi efficace que d'augmenter, à haute dose j'entends.
et je ne le lis nulle part mais j'ai toujours (à haute dose) considéré les E.I. comme des alliés.
quand ils me brassent et me chamboulent, je n'ai pas envie de boire (ni de manger).

ce qui aide le baclofène c'est de faire le deuil des substances qui nous rendent malades
et se rappeler sans relâche que c'est la raison pour laquelle nous commençons et endurons ce traitement terrible.
(plus tard, tu verras, mais aujourd'hui soigne-toi)

commencé, enduré, pleuré, déboussolé, etécé

Courage RoseD, repose-toi et accepte de guérir. Demain ne sera jamais pire.

ce putain de craving, vous l'avez déjà dégommé, le baclofène et toi.

Recommencez! maintenant!!

j'ai l'impression que plus tu traînes plus ce sera difficile de ressentir l'indifférence.
peut-être parce que tu t'habitues à la défonce baclo/alcool?

Essaie d'accepter le E.I. comme des effets désirés...

Un gros gros bisou avec mes bras autour Rose.

et je te prie de m'excuser si j'ai tout faux..

ne me remercie pas (façon de dire) quand je suis là pour toi, je suis là pour moi.
c'est le même chemin qui continue. merci de ton attention!

Merci Corinne de ton passage et de ton soutien.


Corinne, tu n'as pas tout faux. Tu as tout juste. J'ai l'impression aussi de traîner et de m'habituer quelque part à cet état de fait. Ca me rend malheureuse, mais j'ai aussi appris la patience. Me défoncer au baclo, pourquoi pas... J'ai déjà connu. J'ai pleuré, enduré, été déboussolée, et il est clair que quand les EI sont trop forts, l'envie de boire n'est plus là. Mais que c'est fatigant. Depuis octobre dernier, j'ai eu besoin de faire des pauses, et je m'aperçois bien que je m'endors...


Oui, j'ai bien conscience de tout ça, mais que faire maintenant, Corinne ?

Les autres, dites-moi si vous trouvez que je m'endors. J'ai peut-être maintenant besoin d'un bon coup de pied aux fesses...
J'ai l'impression de ronronner chez moi et sur mon fil... l'impression de venir un peu là en touriste, un peu désincarnée, pas tout à fait dedans...
J'ai en fait trouvé un certain équilibre, c'est vrai, que j'hésite à bouger, un équilibre parce que malgré tout, je bois nettement moins, un équilibre parce que plus de maux de tête, et qu'est-ce que ça fait du bien, un équilibre parce que j'ai retrouvé un transit pas tout à fait normal, mais plus à me taper la tête contre les murs... Dans l'attente des exams futurs... Un équilibre, parce que j'ai retrouvé le sommeil. Bref, je ronronne, c'est vrai.

Peut-être forcer les choses. C'est vrai qu'aujourd'hui, je suis restée à 60, 130 et 130, parce que je me suis levée avec le mal de crâne. Du coup, je m'écoute peut-être un peu trop.
Peut-être que demain, je tenterai 40, 140 et 140...
ce que je vois aussi, c'est la perspective de mes vacances prochaines, et pas l'envie d'y arriver trop défoncée par le baclo...

Biz

Et pour finir et parce que je ne veux pas faire la sourde oreille à tous les conseils qui peuvent m'être donnés ici :



C'est une révolution mentale que je n'ai pas encore faite, et c'est sans doute ce qui me bloque...
Je sais que c'est à moi seule qu'incombe cette tâche, "faire le deuil" après avoir atteint le seuil, mais je n'y arrive pas...

Perso, je ne le pense pas
Tu vas à ton rythme et pour moi, tu as raison

Super Rose. merci.

Écoute, j'ai la quasi certitude qu'en remettant de l'alcool tellement régulièrement, d'une part tu réactives sans cesse le craving,
d'autre part tu ne te permets pas d'ouvrir une porte sur une vie plus saine.


Bien sur je comprends pour les vacances qui approchent. Je comprends le confort au quotidien, le travail, la formation. Bien sur !!
Pourtant ton soin c'est maintenant. Et comme ma toubib a tendance à comparer ce traitement à une chimiothérapie,
je te propose de te poser la question : un cancer, une chimio à 2 doigts d'avoir éradiqué les cellules cancéreuse..
Déciderais-tu pour autant de raisons valables, de la stopper, la chimio ?



Fâche toi tout rouge RoseD !!

Demain seront plein d'autres jours dont tu pourras profiter !

Oui, tu as sans doute raison, Corinne, mais cela dit, je n'ai pas stoppé le traitement. J'y vais juste un peu plus doucement.
Je crois qu'il y a peut-être moyen de se fâcher en demi-teinte, entre le blanc et le rouge, du genre rosé, sans mauvais jeux de mot sur le pinard
Histoire de ne pas trop stagner, de ne pas trop s'endormir et de rester dans une dynamique et surtout dans la perspective de la guérison.
C'est, malgré tout, une perspective que je ne perds pas de vue. Je garde en tête que je n'ai pas fait tout ça pour rien. Et oui, j'ai envie de guérir de ce cancer. C'est sans doute par là et en me répétant un peu plus cela que j'arriverai sans doute à faire le deuiL

Quant à la conso, oui, ça réactive sans doute sans cesse le craving. C'est sur ça et sur l'abstinence que j'essaie de travailler aussi en ce moment.

Hors de question pour moi d'augmenter. Je sens que ça n'est pas ce qu'il me faut.
Ce qu'il me faut, c'est arriver à trouver le point d'équilibre entre les bonnes doses au bon moment et le côté psy.
Je dois forcer les choses mais sans doute me laisser du temps. Encore un équilibre à trouver.
Je suis lente, voilà tout...

Rose

Ouf, j'ai eu peur que tu veuilles augmenter de 20 dans ton avant-dernier post

Ta méthode est la bonne, car tu as dû te taper les maux de tête, tu as eu du mal à en venir à bout
Le seul créneau sur lequel tu peux jouer, c'est de t'abstenir plusieurs jours, même quand c'est difficile, quitte à prendre un baclo en sub au moment le plus critique

Pour le moment tu as modifié tes prises, et c'est une chose à la fois, modifier les prises, puis augmenter

Et je comprends complètement, pour l'avoir vécu, que de temps en temps on ait envie de souffler, je ne m'en suis jamais privée

Le jour où tu es prête pour la dernière ligne droite, tu t'abstiens

C'est une image que j'ai souvent utilisée, pour mes 2 ans de baclo, j'ai utilisé tous les chemins de traverse possibles, puis il y a eu la dernière ligne droite

Je n'ai jamais fait volontairement le deuil de l'alcool, le temps s'en est chargé pour moi, il m'a suffi d'une bière un peu plus forte que je n'ai pas pu terminer, il me semble que ça a été le déclencheur

Bises

Manue

Hello !

Pour info, ai trouvé une solution de remplacement pour le Théralène. Dose homéopathique le soir au coucher d'Opium 15CH. C'est assez bluffant. En tout cas, ça marche pour moi. Ca vaut le coup de la rajouter dans les solutions insomnies.

Aujourd'hui, je me sens très bien, pas énervée, mais juste bien.

Ai fait mon augmentation à 140 sur 12h, et je sens que ça ne va pas être trop mal.

Pour faire suite à la discussion d'hier, ce qui pouvait me tracasser, c'est en effet que je n'ai plus trop d'EI, d'où peut-être la sensation de m'endormir. Mais qu'est-ce que j'apprécie ! C'est vrai qu'avec des maux de tête, des nausées, des vertiges, oui, on a la sensation que le baclo marche. On ne boit plus du tout, parce qu'on est trop mal, mais ça revient vite...
J'apprécie donc pleinement cette phase où mon corps s'est enfin habitué à la molécule. Et tant pis pour les EI ! Ca n'est pas pour ça que ça ne marchera pas


Tu as le don de m'apaiser, Manue. J'attends cette dernière ligne droite, sans trop d'impatience, mais quand ce sera le moment, je suppose que je le sentirai.

Belle journée ensoleillée à toutes !

Hello ROSE !

Super que tu aies trouvé un remède homéo qui t'aide à dormir

Parfois les ES empêchent un peu de consommer quand ils se tassent ça change, essai de t'abstenir de boire plusieurs jours

C'est chouette que tu aies la forme aujourd'hui et que ton augmentation a l'air de faire son effet

Bisous

Bravo rose pour ta détermination, car je sais qu'il en faut, moi non plus je ne veux pas être dans le pourcentage d'échec... Ce serait d'autant plus con, que nous avons déjà fait bcp d'efforts...
Je ne sais pas si tu as vu mon message sur le sédatif pc... Je confirme, c'est ce qui marche le mieux pour moi... Et je l'ai pas encore associer à valériane ou melatonine.. Car ça marche déjà du tonnerre! Je suis assez contente car je me suis déjà faite 4, 5 bonnes nuits
Bizz

Rose
Je viens de regarder pour Opium 15ch, très bon contre la constipation coup de bol
Par contre, contre indication, diarrhée, j'aurais bien essayé

Ah non les EI ne sont pas une obligation pour que cela fonctionne, certains n'en ont jamais eu, là c'est que ton cerveau s'est habitué à la dose même quand tu changes de répartition

Pour le reste, le fait de ne pas avoir d'EI n'est pas lié à la consommation

Quand j'étais en phase de montée, et pas prête à lâcher le verre, je buvais pour faire passer les EI, et ça fonctionnait très bien d'ailleurs

Le tout est que tu ne souffres plus, que tu sois zen (comme je peux te lire) et récupérer de tout ça, si en plus tu dors bien, alors c'est génial
Le reste viendra en temps et en heure, 27 mois pour moi, chacun son rythme

Bisous

Manue

Hello Artemis !
Oui, le Sédatif PC, je le garde sous le coude. Pour l'instant, je tourne à l'opium 15CH, mais toutes les options sont bonnes à prendre, tant le sommeil peut varier d'un jour à l'autre.
Courage à toi aussi.

Pour ton dernier post,

Non, Artemis, je ne sais pas bien quoi en faire...
C'est juste de l'arnaque. Inutile de te fatiguer à répondre à ce genre de choses...
En attendant, si tu peux le supprimer de mon fil. Inutile d'avoir des liens pourris...
Merci !
Bizbiz

Il n'y a pas de lien dans mon message, puisque que j'ai copié collé les textes et non pas les liens.. N'ai pas d'inquiétude à avoir sur les liens pourris..
En revanche s'ils y en a qui lisent cela et qui sont trop fatigués pour ne pas tomber dans le panneau... Cela peut servir...
Mais si tu y tiens vraiment je peux le supprimer, tu me diras...

Ben si, Artemis, regarde bien : il y a un lien dans ton message et une adresse mail sur laquelle on peut cliquer aussi.
Tu sais, les personnes fatiguées auront plutôt tendance à aller cliquer sur ces liens.
Je comprends ta démarche, mais je préférerais que tu supprimes ton post de mon fil. Rien ne t'empêche en revanche de le poster sur le tien.
Bizbiz à toi !

Oui effectivement autant pour moi...
Je l'ai mis chez toi, vu que tu as l'air d'être plus lu que moi... Et bien plus de réponses que moi... Il m'a semblé que chez toi ça aurait plus de chance d'être lu... Mais je le supprime et le met chez moi, puisque c'est ce que tu souhaites... Pas de soucis..

OK. Merci Artemis. Mais entre nous, tu sais, ce genre de message-arnaque est assez classique. Est-ce bien utile de le poster sur ton fil ?

Allez, à +++
Bonne soirée et bonne nuit.

Bien je crois que certains qui vont sur le forum, n'ont pas forcément l'habitude d'internet... Et de ce genre de truc... Alors oui je trouve que c'est le devoir de chacun de mettre en garde... Je suis ainsi... Tant pis si je me trompe... Mais si cela sert ne serait qu'à une seule personne... Tant mieux... Alors oui je l'ai mis chez moi...
Pour revenir au problème de sommeil...
Pour ma part, je ne peux pas prendre opium 15ch, même si c'est en quantité infinitésimale.. Étant été à croc à l'héroïne durant 7 ans... Je ne souhaite pas rappeler à mon cerveau cela...
Dur dur que de trouver le chemin
On est dans le même rafiot et on se fait bien secouer
Bizz

Oui, dans le même rafiot, mais pas à la dérive !

Dernière chose pour ce soir, Manue, quand tu dis :


Est-ce à dire que changer la répartition risque de ne pas changer grand-chose au final sur le craving ?
Bonne nuit !
Biz

Ne sois donc pas pessimiste !
Ce n'est pas parce que tu n'as plus d'EI de fou, que le baclo ne marchera pas sur le craving !!

Bonjour à toutes,


Peut-être veux tu parler de toi en écrivant « On »?.. car pour moi l'indifférence est bien arrivée dans un fracas d'E.I. La véritable indifférence comme la raconte ici https://www.youtube.com/watch?v=iuKMtZBaUf0 Stéphane Mallard (et si tu laisses filer l'écoute, après lui il y vraiment de nombreuses interventions aptes à nous réconcilier avec notre véritable fort intérieur.. :-)
Et le besoin irrépressible de consommer n'est pas revenu chez moi plus que chez lui ! Et les E.I. finissent toujours par disparaître fort heureusement !

Ceci dit, il se répète assez ici que chaque parcours de soin est particulier à chacun !

Mes messages ont eu pour effet bénéfique de te faire pointer la notion du suivi psy qui est extrêmement importante dans la réussite de notre soin (hormis pour au moins 2 personnes du Forum) et d'ailleurs recommandée en parallèle du traitement baclofène ! Le pôvre, il n'éradique « que » le craving !!!

C'est bien vrai que tu n'as pas stoppé le traitement et ta détermination te mènera à l'indifférence
… lorsque tu seras toi aussi « prête pour la dernière ligne droite après avoir utilisé tous les chemins de traverse » chère à Manue.


Bien à toi Rose ; bonne journée !
Attention au soleil prolongé car le baclofène aiderait à nous « griller » plus vite la peau..

Rose
Comme Sylvie te l'a précisé, et comme je te l'ai écrit, le fait de ne pas avoir d'EI n'a rien à voir avec l'effet du baclo, ne t'inquiète pas pour ça, apprécie
Bisous
Manue

Ce soir, lassée vraiment de cet alcool... Fatiguée. Un grand ras-le-bol de cette dépendance.

Hello ROSE

Reprend courage, je comprends que tu en aies marre de ta dépendance et c'est bon signe tant mieux si tu as moins d'EI

Bises

Tu es crevée de tout ça et c'est bien normal, faut juste que tu continues sans trop t'interroger.

J'ai connu une période ou j'étais aussi mal avec le baclo qu'avec l'alcool, aucun résultat encourageant, ras le bol de tout, le sentiment de pédaler vers rien.

J'ai fait l’âne, droit devant, l'esprit dans la poche, ça a marché, je te souhaite la même chose.

Hello !

Bon, j'ai continué ma migration. Il y a 3 jours, me voilà donc arrivée à 40 sur 10h, 140 sur 12h et 140 sur 14h. Boum bam, la cata : ça ne tenait plus du tout sur 12h... Grosse conso ce jour-là... Gros moral en berne.

Alors, une fois de plus, j'ai revu ma répartition avec la fée baclo.

Depuis 3 jours : 50 sur 9h30, 130 sur 11h30 et 140 sur 13h30.
Pas mal de maux de tête les 2 1ers jours. Grosse insomnie le 1er jour. Moins de maux de tête hier. Une nuit de bébé, et aujourd'hui, ça va bien mieux.
Et surtout, un craving qui passe sans vraiment passer... Du coup, pas de conso depuis 2 jours, et aujourd'hui, pas bien d'envie. Ca fait un vache de bien.
Demain, c'est bon, je suis prête pour l'augmentation, un 10 mg de plus sur 9h30, avec peut-être à la clé... Va savoir, Charles...
En tout cas, je sens que c'est la bonne voie.

Bon week-end, mes amis baclonautes.
Bizbiz

c'est qui la + forte? c'est mon amie Rose!

Oui Rose, tu maîtrises l'art d'adapter les heures et d'augmenter quand il le faut
Si déjà pas de craving, c'est bon signe, une petite augmentation pour enfoncer le clou, et ça va le faire
Bisous
Manue

Hello ROSE !

Tu gères ta répartition aux petits oignons

Super si tu n'as rien bu depuis 2 jours et que tu n'as pas eu d'envie hier, augmente encore un peu et ça va le faire

Bisous

Merci pour votre soutien. Dieu (en lequel je ne crois pas...) sait qu'il est précieux

Demain, c'est le baptême de ma petite nièce, un an, dont je suis marraine.
Ce soir, on peaufine les détails avec mes parents, chez eux. Y aura pas mal de famille déjà.
Je ne vais pas tarder à y aller. Du coup, me suis servie un verre de blanc avant d'y aller, pour me donner du courage, histoire d'habitude, histoire d'être un peu plus drôle, histoire d'être un peu shootée et de ne pas parler de mes problèmes, histoire de quoi...
A la 1re gorgée, une nausée comme pas possible. J'en suis encore toute retournée.
Alors, je me suis mise au frigo une bière sans alcool, pour emmener avec moi pour l'apéro.
Heureuse de cette nausée, mais je me sens un peu désemparée tout de suite...
J'en pleurerais presque de tristesse...