Passage éclair chez toi,

ça faisait longtemps, effectivement pour la descente fie toi bien à gaday, Mathieu et aux autres.

Juste des bisous !

à+

Tiens ? Et si tu prenais le temps de ... Mais si ! Tu sais ? Le truc qu'il faut que tu prennes le temps de faire
Rhaaa je me souviens plus de ce que c'est

Bisous

Coucou ma Fripounette

Un petit anxiolytique non ? il t'en suffit d'un à l'heure où tu sens que ça monte, pis ensuite réfléchir à froid ce qui t'angoisse

Pour la méthode Mathieu-Gaday (copyright), je l'ai testée, sans le vouloir

Mathieu m'a fait cibler, 3 prises de 40 toutes les 2 heures, je l'ai fait durant 3 jours

J'ai souffert avec les ES

Et je repasse en imprégnation fine

Ce qu'ils font à chaque fois qu'ils descendent

ça permet de réduire la diminution en fait, donc de continuer à cumuler le baclo (selon la courbe) un maximum

Facile, si si

Bisous

Manue

ah oui, pour éviter le xanax, ma méthode a été d'arrêter totalement la caféine, et un jour j'ai repris une ricorée, j'ai senti l'oppression immédiatement

peu à peu j'ai pris du déca, en gardant 2 ou 3 cafés normaux, et au final, il ne reste plus rien, je n'ai plus ces angoisses oppressions

Bisous

Manue

Bonsoir La Baclofamily,

C'est humblement que je viens vers vous ce soir.
Je me disais aujourd'hui, que si d'aventure, une personne
lisait mon deuxième fil, elle devrait retenir:
" Tout ce qu'il ne faut pas faire avec le Baclo."

Pour preuve:

* Ma rechute:
après 9 mois d Indifférence,
me croyant "invincible" car protégée avec le Baclo.
Je n'ai pas compris les signes précurseurs d'une rechute assurée,
et d'un verre de vin blanc, la bouteille à suivi.

* Ma Montée vertigineuse
J'ai grimpé tant et tant, clamant haut et fort que mes somnolences
étaient dues à un manque de Baclo.
Alors que vous n'arrêtiez pas de me dire que j'étais en surdosage.

En passant par:

* Ma Journée 0 Baclo.
Je croyais dur comme fer que d'arrêter le Baclo. une journée
allait me rendre mon énergie et ma vivacité.
Mal m'en a pris...
J'ai passé la journée comme une larve sur le canapé,
Il n'y a que quand j'ai repris 150 mg rapidement en début d'après-midi
que j'ai pu enfin me mettre en marche.

* Mon Indifférence retrouvée
400 mg...
N'est due qu'à vos bons conseils,
un arrêt des hauteurs dans les doses
et un bon coup de pied à la valse des habitudes.


* Ma descente brutale.
De 400 mg à 300 mg pour échapper à cette dyspnée de repos.
Je le referais si besoin...
Mais plutôt que de rester à 300 mg un temps,
trop confiante à nouveau,j'ai poursuivi ma démarche
et à 270 mg, retour en force de mes angoisses...
Je guettais le retour du craving mais cela,
je ne m'y attendais pas du tout.

Conclusion du jour:

N'avoir aucune certitude avec cette P* de molécule.

Depuis dimanche soir, je me bagarre avec ces bouffées d'angoisse,
je suis parfaitement consciente qu'elles sont sans fondement.
Alors je me disais:
"Laisse passer, cela va s'estomper avec les jours"
Mais non , rien n'y fait.

En parallèle, je me sens "déprimée"
envie de rien, aucune énergie, aucune motivation,
le RAF me guette et
cela ne me ressemble pas du tout.
Alors si tout cela est cérébral:
Manque de Baclo?
Manque de Dopamine?
Là, c'est mon cerveau qui perd les pédales.
( je déteste les bananes... )

Décision prise,
plutôt qu'une autre béquille chimique comme le xanax ( merci Manue)
(Arrêter la Ricoré?... )
Je remonte le Baclo. ce week-end.

Je vous tiendrais bien sûr au courant,
mais avec le bol que j'ai pour retrouver
l'effet Baclozen que j'affectionne tant
je vais devoir remonter au delà 300 mg...


Gros bisous à VOUS
et merci à
Karine, Mathieu,Velvet, pour leur passage.

Bonsoir ma Fripounette,

As tu déjà un AD? car il est peut-être l'heure de s'y mettre, en guise de soutien, le baclo ne peut pas tout, et surtout pas soigner la déprime ou l'anxiété

Je sais que je suis protégée de cela grâce à l'AD que je prends depuis plus d'un an maintenant, rien à lui reprocher, juste qu'il m'évite de me préoccuper de ce genre de problèmes

Cet aprem, j'ai pris la voiture, l'autoroute, et à part la trouille de m'endormir, aucune anxiété, il y a un an, j'en étais bien incapable

Ce qui est dommage c'est de faire le yoyo avec le baclo pour arriver à combler ces manques de dopamine, etc

le baclo c'est pour l'alcool, c'est tout

Bisous ma Fripounette

Manue

Bonsoir Manue,

Non, je n'ai pas d'AD
et de tous les avis ( mon Doc et mon Psy)
je ne suis pas enclin à la déprimette.
donc pas besoin.

Tu as raison pour le yoyo,
mais je me dis que c'est peut-être parce que
je n'ai pas stagné à 300 mg, une fois ma dyspnée disparue,
que je me retrouve avec tous ces effets.
Et j'aurais dû ensuite
aborder ensuite une descente plus douce.

j'ai adoré ton histoire baclofénique du fil n°2 ^^

Vivement l'épisode 3 : la descente a l'horizontale !!!

bisous Nounou
Aller un mois à 280 puis un mois à 270 puis un autre à 260 avec ciblage et imprégnation a chaque palier

Kiss !

Coucou Mathieu,

Je viens de t'envoyer un MP
pour que tu me réexpliques ta méthode ciblage-imprégnation.
Il va falloir que tu l'écrives dans l'édition "Pour les nuls".

J'ai toujours dit que j'étais KINDER:
Brune à l'extérieur mais
Blonde à l'intérieur...

Merci d'avance.

Un petit coup d aile vers toi tite Colibri !!

Perso un demi Xanax 0.5 mg me sert bien, de temps en temps, a tempérer mes angoisses.

Bon WE Fripounette.

Oui ma Fripounette,

La méthode de Mathieu est bonne, je confirme !!!

Ce que j'ai remarqué, c'est que quand on prend son traitement en main, tout seul, on aurait tendance à faire ce fameux yoyo, dans les heures, les quantités

Ce que j'ai remarqué, cet aprem, je n'ai pas pris mes doses, peur de m'endormir au volant, et je suis rentrée crevée, vidée

Le manque de baclo aussi sans doute, car des fois, eh bien il me met bien en forme

Moi j'aime bien qu'on me dise encore quoi faire, et suivre la ligne de conduite

Tu peux toujours te rabattre sur les omegas 3

Mais pour ton angoisse du soir, ça m'inquiète, je t'avoue, c'est l'heure fatidique, c'est pour ça que je pense au petit xanax, en attendant que le reste se mette en place

Ou bien trouver une nouvelle occupation à cette heure là

Eh oui, la ricorée, la dernière que j'ai prise le matin, ça m'a tellement oppressée, que j'ai dû reprendre un anxio, alors que le matin, maintenant, je me sens vraiment bien.

Tu passes au déca, dans un premier temps, tu te gardes juste une ricorette, et à force, tu verras, tu n'en auras plus envie du tout

J'ai dû boire un déca ces derniers 6 mois, en tout et pour tout

ça fait une grosse différence sur les anxiétés, je t'assure

Respiration abdominale, sortir un peu de ta zone de confort, commencer à voir du monde, une amie perdue de vue, une séance de sport, une passion oubliée

D'ailleurs, je trouve que tes posts manquent d'images

Retrouvons le petit colibri

Contente de te lire, beaucoup

Manue

je t'ai répondu dame Fripounne

Dis moi si c'est mieux au niveau explications

bises

Aller je balance ma vanne pourrie ...
En fait vous avez besoin d'un mec les filles ... lol
Je sors ... Ne me cherchez pas.... je suis deja tres tres loin

oui vanne pourrie je confirme

c'est tellement plus simple d'être un mec

ok je sors aussi

Bonsoir Sophie !

Je te rejoins sur l'envie de ne pas rajouter de béquilles trop vite, et de te baser sur ton ressenti.
Non, tu n'es pas déprimette, un coup de mou n'est pas une maladie
Un coup de mou qui dure ? Là peut être, s'appuyer un peu plus sur la chimie...
Ton expression, ta vivacité, le soin que tu apportes à l'esthétique des tes interventions sont ceux d'une personne créative, alerte et positive !
Un peu moins d'images aujourd'hui ? Mais pas moins de couleurs, ni de relief !
Je lis les propos de Mathieu, et pense que "le vrai" pour toi est plutôt de ce côté là.

Et l'expérience que tu as de cette fichue molécule, les changements que tu as déjà apporté à ta vie,
l'analyse que tu apportes aux autres et que tu t'appliques à toi même (même à postéiori)
sont le plus grand moteur pour te sortir de cette passe d'entre deux...

J'ai super confiance en ton énergie et ton élan de vie...
Mais ne fais pas l'économie, de te lire, de te suivre, et de t'envoyer des ondes positives

Bien amicalement

Claire/Claude

à tous pour vos messages ce soir


@ LOULOU,

te voir sautiller sur mon fil au moment
où je m'y attends le moins...
c'est énergisant.

@Manue

Juste une rectification,
ma première angoisse a démarré dimanche soir,
mais il est vrai que maintenant, et je ne l'avais pas précisé
mes bouffées ne me lâchent pas dès mon réveil:
04h..05h du matin
ne se calment pas, malgré les prises de Baclo. de 06h et de 08h
s'estompent vers 10h...
Mais c'est pratiquement 5 à 6 heures d'oppression dans la poitrine.
Ras le pompon !
J'ai noté le reste, Manue, les oméga 3, la respi. abdo. et le manque d'images.


@ Mathieu

MP reçu, lu et compris
Merci à toi.
Tu en as un autre en retour:
ma poso.actuelle
Pour que le Mec que tu es, aide la Nounou que je suis.

@ Claire/Claude

En quelques mots pour parler de mes maux.
Mettre en valeur mes présentations
Superbe...
Oui d'accord, je vais revenir plus en forme
et m'envoyer quelques ondes positives...

GROS BISOUS A VOUS TOUS
et à demain.

A demain donc !!

Ma Fripounette

En dehors de la caféine (ça change la vie je t'assure), y a t il quelque chose qui te tracasse, ce nœud dès le réveil, c'est à creuser, à déméler, as-tu un psy, quelqu'un à qui parler pour trouver le truc

Là je ne crois pas que le baclo et ses doses vont t'aider à l'enlever

Tu m'as demandé il y a peu si j'écrivais, depuis je le refais, j'avais laissé tomber

On est plus cash dans son propre journal

Un truc à faire, à régler, sur lequel revenir...

Pour les images, c'était juste une remarque, mais occupe toi de toi avant tout, c'est déjà très bien que tu postes par ici, mais des fois on aide, des fois on a besoin de se faire aider

Alors pose ton sac, éclate l'abcès

Prends tu toujours le magnesium ? mine de rien, ça aide aussi

Une petite cure

De temps en temps, je me prends une boîte de foie de morue fumée, c'est super bon et c'est bourré de vitamines, d'omega 3 bien sûr

Sinon il reste les gélules d'omega 3, une amie en pleine déprime en a pris, et j'ai vu le grand changement

Prends soin de toi

Bisous

Manue

Coucou Sophie,

Pas grand chose à ajouter à tout cela, enfin si .... Vrai qu'il manque quelque chose ...



Une seule petite fleur, un peu radin Actarus ... mais bon tout cela pour retrouver notre Candy virevoltante ...



Ou bien: (car un peu voire même beaucoup d'accord avec Mathieu !!!)



Ok je sors aussi, en courant ... mais grosses bises et bon weekend à toi Sophie

Bonjour à TOUS,

Comme promis, Loulou,je reviens vous donner de mes nouvelles.
J'ai donc fait un PLUS 10 mg ce jour.
Passage à 280 mg, malgré mon absence d'angoisses dès le matin,
mais mon manque de pêche m'a conforté dans ma décision.

Manue,

Pinaise, je savais bien que j'avais oublié
quelque chose en faisant mes courses tout à l'heure,
c'était de regarder pour les gélules d'Oméga 3 comme tu me l'as conseillé.
Sinon, je te confirme que je suis bien sous Magnésium,
tu sais le Marin...et toi, tu as changé?

En ce qui concerne mes angoisses,
je ne dirais pas qu'elles sont sans fondement au vu des événements actuels
mais rien de nouveau à l'Est et rien qui ne m'empêchait de dormir il y a un mois.
Le psy, je le revois la semaine prochaine...
Et oui, je suis suivie régulièrement.
Mon journal est repris aussi, maintenant que je n'ai plus d'ASPI pour m'espionner.
Tu as raison, l'écriture est un sacré "défouloir".


BABOUCHE

J'espère que tu as raison
et que cela ne se jouera qu'à 10 mg près.
De toute façon,si mes angoisses s'estompent,
je ne touche à rien pendant au mois 15 jours.

Calou,

Tes images sont superbes,
un regain d'enfance sur mon fil
moi, la télévore quand j'étais plus jeune.
Heidi...et des souvenirs qui remontent.

Quand j'étais tout p'tiote, j'avais les cheveux bouclés à outrance,
j'avais ramené une photo de mon héroine à la coiffeuse
et je lui avais dit:
"j'aimerais la même coupe, siouplait"

(La même coupe que la petite fille
pas celle de la biquette...!)

BISOUS, BISOUS.

Bonsoir,

Les jours se suivent et ne se ressemblent malheureusement pas.
J'ai passé une magnifique journée hier,
en compagnie de mon fiston
et aidée de mes 280 mg sans angoisses.

Aujourd'hui, conflit ouvert avec l'ASPI en fin de matinée,
qui a l'art et la manière d'aggraver mes inquiétudes existantes.
Une montée oppressante est apparue
avec pour la première fois depuis des semaines
une envie soudaine de BOIRE.

Presque midi, j'ai fait ni une ni deux
un + 10 mg.
A 14h, n'ayant aucune accalmie dans mes angoisses
j'ai refait la même chose.

A ce jour, je suis donc à 300 mg.
Au moment même où j'écris, je ne suis toujours pas calmée.
Aucune envie de boire, mais toujours cette boule dans la gorge
et rien n'arrive à m'apaiser.

Bref, je vais courber l'échine,
baisser la tête,
et attendre que la tempête passe.

Si l'effet de la descente met un temps à se manifester
il en ait surement de même pour la montée, NON?

Mercredi, rendez vous chez le Psy.
cela me fera du bien de me confier
et si cela ne suffit pas comme il ne maitrise pas le Baclo.
j'irais voir mon sorcier-chamane-guérisseur.

Bonne soirée à VOUS.

Bonsoir Fripoune

Mais qu'est ce qui fait que cet Aspi ait autant de pouvoir sur toi?????
comment peut il t"atteindre autant?
et tout remettre ainsi en question....

et si tu te faisais enfin confiance

voilà quelques pistes à explorer avec ton psy

Fripoune,
tu as tout en toi pour réussir tout ce que tu entreprends
et choisir ta vie
tu as toutes les ressources nécessaires

si si je t'assure!!
moi je le sais, je le vois, je le sens...

je t'envoie une dose énorme de courage, d'amitié, de soutien
pour aller vers ta nouvelle vie


biz

Coucou ma Nounou.

Et bien, je crains que le Baclo (s'il les entretiens ou les décuples) ne sois pas à responsable de tes angoisses.
Pour moi le responsable c'est l'ASPI !

Je penses qu'à chaque fois c'est lui qui te déclenche ces envies de boire.
Je penses qu’Il est aussi a l'origine de tes angoisses.
Tout le travail a effectuer est la !

Attention, je penses aussi que le baclo est pour quelque chose dans tout cela.
je penses qu'il entretien cet état.
c'est LA raison pour laquelle je vise le 0 Baclo et si ce n'est pas cela : j'aurai au moins eu une réponse a cette question (est il responsable de ces angoisses).

Je t'envoie les même belles pensées positive que Catherine.
Qu'elle te permettent d'avancer sereinement

Bonjour,

je ne suis pas d'accord avec toi sur le rôle du baclofène dans les angoisses. En effet, nous sommes très nombreux sur le forum à témoigner de son effet anxiolytique et Sophie l'a également expérimenté.

Feux O Ameisen continuait à prendre pour cette effet alors que l'alcool avait complètement disparu de sa vie. Personnellement, je continue à prendre du baclofène car il calme mes angoisses.

Je pense par ailleurs que Mathieu et Catherine ont raison, qu'il faudrait arriver à comprendre le pouvoir que l'ASPI a sur ta vie pour pouvoir le contrer efficacement.

Bien à toi

salut Phil.

Je suis entièrement d'accord avec toi concernant l'effet anxiolytique du Baclofene car je l'ai véritablement ressenti lors de ma montée.
je le ressens d’ailleurs toujours, il me permet de me calmer, je prends maintenant mon temps avant d'agir ...
les aléas de la vie qui avant me perturbais n'ont plus aucun impact sur moi.
c'est comme si je n'y prêtait plus attention.

Pourtant malgré cela, j'ai vécu ces angoisses et j'ai vécu la dépression en effet secondaire.
Ces angoisses je les aient rencontrés des le début de ma descente.

D'ailleur comment expliqué cela ? Comment le Baclofene peut il être un anxiolytique et un "dépresseur" (pardon pour le terme, je ne trouve pas d'autre façon de le dire) a la fois... car c'est le cas et c'est même noté sur les ES.

J'ai identifié la cause de mes angoisses, j'ai beaucoup travaillé sur moi même.
je ne sais pas comment l'expliquer, c'est comme ci elles étaient l'origine de ma consommation, comme ci tout partait de la...
Je n'ai pas voulu du xanax que mon medecin m'a prescrit, je ne voulais pas les occulter et j'ai cherché quel pouvait en être l'origine.


Ce que j'ai constaté c'est qu'a chaque nouvelle descente mes angoisses ont diminuées.
elle sont encore présentes, mais j'arrive dorénavant a les contrôler car elle ont perdu en intensité.

C'est mon ressenti Phil, je ne suis pas certains d'avoir raison, ce ne sont que des constats mais je pense que le baclo y joue un rôle...

amicalement.

Mathieu.

Mathieu,

je pense qu'il faut faire la part des choses comme tu l'as écrit. En effet, chez la plus part des gens, le baclofène a un effet anxiolytique et je l'apprécie infiniment car il avait disparu lors de ma descente mais est réapparu à la remontée. J'ai le sentiment que Sophie en bénéficie également.

D'un autre coté, le baclofène favorise l'apparition d'authentiques syndromes dépressifs par son action sur les récepteurs GABAb. Ils peuvent également avoir l'alcoolisme comme origine mais aussi la découverte des dégâts causés par l'alcool à l'arrivée à l'indifférence.

Quoi qu'il en soit, Renaud de Beaurepaire le note dans ses articles et écrit même que ces syndromes dépressifs sous baclofène sont parfois difficiles à prendre en charge.

C'est pourquoi, de nombreux membres du forum prennent des antidépresseurs qui demeurent efficaces.

Alors, en ce qui me concerne, je préfère continuer le baclofène à 120 mg car je m'y sens bien et prendre des antidépresseurs qui m'équilibrent bien.

Je ne prétend aucunement détenir une vérité, je pense que la plus part des cas sont différents et qu'il faut être à son écoute pour trouver la meilleure voie.

Sophie, désolé de squatter ton fil, je te rends la parole.

Amitiés

Bonsoir à TOUS,

Alors pour l'adorable Mathildounette

L'ASPI est le père de ma fille...
surnommé ainsi parce ce que c'est un "toc-qué" du ménage,
il est capable, par exemple, de passer l'aspirateur de 08h à 13h,
avec certes quelques petites pauses, pour la poussière, la serpillère etc...
Pour un appartement 3/4 pièces (!)
et cela tous les jours (!!).
Voilà l'explication, ma Douce.

Je vous ai tous lu attentivement
et bien que je voulais pas rentrer dans les détails
je vous dois une explication ce soir.

Mes angoisses ne sont pas imaginaires,
elles sont basiquement d'ordre financières.
L'ASPI et moi avons investi dans un appartement,
mais alors que lui a pu apporter sa part CASH,
je suis la seule à supporter un prêt tous les mois.

Je paye donc à l'heure actuelle,
un prêt ET un loyer.
Et les fins de mois sont extrêmement difficiles.
La liberté est UN LUXE apparemment.

L'appartement est en vente,
mais il me met systématiquement des bâtons dans les roues.
Je suis passée par une Agence pour commencer,
Obstacles pour les visites, parce qu'il habite encore dedans, par exemple.
Et comme la situation stagne,
il refuse maintenant de baisser le prix.

La situation perdure depuis plus de deux mois.
Avant devant les mêmes problèmes
j'arrivais à gérer, je trouvais des solutions,
j'étais combative...
Maintenant avec ces bouffées d'angoisse
je vois tout en noir,
je suis incapable de réfléchir correctement,
parce que je ne suis qu'obnubilée par cette sensation d'oppression.

C'est ce en quoi, je pense que ma descente de Baclo. est responsable.
Et c'est pour cela qu'il faut que je retrouve rapidement ma sérénité...

Voilà un peu de Sophie, ce soir.

Bisous.

Je vous laisse, vous comprendrez aisément.

Oui, pas simple et pas drole du tout ...

Au moins nous savons maintenant que ces angoisses ont une origine et quelles ont une solution...
Il y a donc une fin envisageable ce qui est rassurant a postériori.

Maintenant que nous connaissons les origines de ces angoisses je ne saurais que trop de suggérer de rester a la dose qui te conviendras.
Si la molécule ne t’embrume pas trop le cerveau (ce qui était mon cas)alors reste y le temps que la vente se fasse.

Tu auras le temps de penser a descendre quand le calme sera revenu dans ta vie.

Bon courage Fripounne.

je t'embrasse très fort.

Bonjour Fripoune

J'espère que les beaux jours, mieux propices aux décisions immobilières (bonne période), te libererons de cette oppression financière.
J'enrage d'imaginer que l'aspi puisse tirer de la jouissance de cette tension qu'il sent naître en toi...

Je venais juste t'envoyer une petite futilité, un poisson d'avril, aussi joli qu'un colibri, tout coloré d'une couleur optimiste, énergique et positive

Encouragements à saisir les petits bonheur de la vie, ceux qui sont gratuits,
ne grèvent pas un budget serré,
le vent d'une course à byciclette,
un rire d'enfant, un rayon de soleil,
la liberté chèrement retrouvée... et gagnée !

Bises
Claude/clown

Bonsoir les Baclofêlés:

Mon Fil ne serait pas mon Fil,
si je ne l'agrémentais pas de quelques anecdotes,
comme celle de ce soir...

Il y a 15 jours, suite à un faux mouvement,
j'ai eu mal au dos pendant une semaine,
et même l'anti-inflammatoire que je me suis
"auto-médicamenté" ne m'a soulagé.
J'avais pris rendez-vous, chez un Ostéopathe mais
le dit rendez-vous, n'était qu'aujourd'hui,
et bien que ma douleur soit passée.
Je n'annule rien, et pédale aussi vite que je peux...

Arrivée dans un endroit zen:
musique d'ambiance,et huiles essentiels à l'appui,
Mr L'Ostéopathe me reçoit, charmant,
une voix délicate et des mains douces...
45 minutes pour décontracter tout cela.

Retour au bureau,
je demande à comprendre ce qui m'est arrivée:

Ostéopathe: en fait au vu de vos radios, vous avez une vertèbre dorsale tassée.
Rien de grave...
Fripoune: Je le savais mais que s'est-il passé alors?
O: en faisant ce faux mouvement,
la vertèbre a dû appuyer sur la colonne vertébrale d'où la décharge électrique
que vous avez ressenti.
F: Oui mais après ma douleur pendant une semaine, c'était quoi?
O: Le cerveau a réagit en croyant que les nerfs étaient attaqués,
et il a tout verrouillé en bloquant tout musculairement parlant.
F: Ah...
O: L'anti-inflammatoire n'a rien fait parce que, dans votre cas
c'est un myorelaxant qu'il vous fallait pour vous soulager !

J'ai souris, et je me suis dit:
" Si tu savais...
j'en avale 300 mg par jour...!"


Merci à Mathieu,
Mathildounette,
et à mon Clown,
pour vos différents messages.

Gros bisous et à demain.

MDR ! ^^
Bisous

Mdr Fripoune !

Je passe après coup ... Bien souvent lorsque je vois les posts je constate que tout a été dit. Alors j'en profite pour te faire des mégas bisous !

Le vent va tourner !

Bonne nuit !

Merci les zamis,


Tiens cela me donne une idée,
je vais en faire profiter la communauté Baclovore.
Sur le fil crée par Franck

@ Mathilde,

non, je l'aime bien...
Et puis pour un premier contact, il n'est pas censé connaitre
tous mes vices cachés.

Des Bizzz décontractées.

oui ma Fripounette

Continue l'osteo, avec la musique et les bougies, le tout est te décontracter

Zen, tu pourras lui dire en temps voulu, ta maladie, afin de te laisser aller totalement

Bisous

Manue

Bonsoir,

Après les "conneries" qu'on nous dit,
les "conneries" que je subis...

Rendez-vous chez le Psy, cette après-midi
où j'ai passé la séance à lui parler
de mes angoisses réelles financières
de mes peurs de fins de mois...

Résultat:
J'ai payé la dite-séance
PLUSS la consultation de la semaine d'avant que j'ai manqué
parce que j'étais mal en point.(physiquement parlant)
Bien évidemment, cette dernière ne sera pas remboursée
par la Sécurité Sociale.

Je suis ressortie sans rien dire, écoeurée et au bord des larmes.
Sur le chemin du retour, je vous assure que j'ai eu vraiment SOIF !
Mais comme je sais maintenant que je peux réagir à de fortes émotions,
je suis rentrée chez moi, et ce fut la traditionnelle Ricorette-Clopette Party.

De plus depuis hier, je suis à 310 mg de Baclo.
Mes angoisses se sont tues,
il manque juste ce zest de pêche pour contrer les manigances de l'Aspi.
(il faut absolument que je regarde pour les gélules d'Oméga 3...)

Bref, pour définitivement me calmer,
j'ai écrit une lettre à ce cher Psy.
J'arrête ce suivi, de toute façon ce monologue constant ne me convient pas,
j'ai l'impression de ne pas avancer...

Bonne soirée à Vous tous.

Chouette si tes angoisses se sont tues !

pour le reste je suis désolé mais je suis du fond du cœur avec toi ma nounou.

Sinon pour le psy, c'était un psychiatre pour que ce soit remboursé par la sécu ?

Bisous.

Coucou Fripoune

Je te le lis.

Ne sais si je devais dire ton prénom

Je te raconterai mon expérience concernant la kiné et les myorelaxants.

Bisous

Oui d'accord avec toi Grand Bonheur

Le psy c'est remboursé, mais peu te racontent des choses, et moi j'aime bien être guidée, des fois

les tcc, c'est mieux avec des psychologues, c'est certain

le psy, c'est bien pour les prescriptions, mais peu savent te dire les choses, ils veulent que toi tu vides ton sac

les deux derniers que j'ai eu, cependant, ne pratiquent plus la psy à l'ancienne, ils font des tcc, et l'avant dernière me parlait, mais 2 heures d'attente c'était un peu pénible

je retourne chez mon dernier, pour le baclo, c'est un convaincu, et puis je vais tenter de le faire parler

Bonjour Fripounette

je comprend mieux tes inquiétudes
et tes angoisses
elles sont légitimes

ton indifférence en est renforcée
car ce que tu appelles avoir soif
c'est un retour au fonctionnement que
tu as eu pendant des années
te servir un verre

pour tes soucis financiers
rapproches toi de ta banque
il y a certainement moyen de suspendre
momentanément les prélèvements du prêt
surtout si le bien est à vendre dans une agence

je t'envoie un MP pour compléter
cadeau


biz

Bonjour les Baclovores,

Quelques news de Fripounette Colibrette:

Mazette mais quelle semaine
pourvu que cela cesse/cède bientôt.

310mg et mes angoisses se sont tues...24h !
Comme l'épisode de la dyspnée.
A la dernière séance, chez le psy. (chiatre)
il me dit qu'il n'est pas pour les Benzo.
parce qu'ensuite, la personne ne sait plus quid du Baclo.
ou des anxiolytiques calment les angoisses ???

Mon sorcier-chamane-guérisseur freine aussi la prescription
et préconise la montée de Baclo.

Allez j'essaye...
320 mg...330 mg,
rien ne change, une oppression constante dès le réveil,
qui perdure jusqu'à ce que commence à faire effet les différentes prises du matin
mais cela recommence le soir...

Je me suis même demandée si je n'étais pas en manque de Baclo.le matin
( suite à vos propos, il était une fois...)
allez, je me fais un + 10 mg vers minuit pour couvrir les 12 h,
entre le 18h, dernière prise et le 06h première prise...
Tout est calme à mon réveil, gagné?
Que dalle !!!
Cela me reprend à 08h...

Fatiguée de jouer à cache-cache.
Je n'augmente pas plus, trop peur du retour de la dyspnée.
Et ce sont mes somnolences dans l'aprem qui reviennent.
Puis surtout l'impression que cela ne sert strictement à rien.
Quelque chose semble dérégler (au niveau central?)
et mon effet baclo-zen ( que j'adorais pourtant) est perdu.

Alors, je sers les dents et les f..*.s,et j'attends.
Cet "ES" va passer, me dis-je
ce n'est dû qu'à ma descente brutale.

Mais cela dure et perdure le reste de la semaine
le week-end.
Fatiguée voire épuisée de vivre cela,
car cette sensation m'empêche de raisonner correctement.
je suis retournée voire mon Doc hier.

Rien qu'à ma tête, il a compris:
" D'accord "on" essaye les tranquillisants".
Ouf, je suis repartie à 18h30 à la pharmacie
avec ma prescription de XANAX 0,25 mg.

Retour chez moi,je prends vers 20h, UN comprimé entier.
Je me suis dit plus d'une semaine que je suis dans cet état,
il faut que cette oppression cède...
Ben, pour céder, cela a marché mais tangage et vertiges assurés,
endormissement présent.
Point grave, je n'ai pas trop mal dormi.
Réveil un peu difficile ce matin
mais mes 30 mn de vélo m'ont aidé à avoir les idées claires en arrivant.
C'est l'Essentiel.

Conclusion:

310 mg encore et encore.
Toujours quelques angoisses aujourd'hui
mais supportables.
Je n'ai pris aucun Xanax de la journée,juste mon Baclo.
Je verrais ce soir...

J'ai aussi oublié de vous dire
que dans tout cette mésaventure,
je n'ai AUCUNE ENVIE DE BOIRE !

Une dernière chose:

Désolée de briller par mon absence en ce moment sur vos fils
surtout le tien Pouic-pouic, à qui j'avais promis,
de le faire le week-end dernier.
Et oui, tu peux dire que je m'appelle Sophie,
tout le monde le sait par ici...

Et en m'en veuillez pas si mes MP ont du retard.


GROS BISOUS A VOUS.
Bonne soirée.

Coucou ma Fripounette

Je sens bien que tu combats quelque chose, et que ça t'est inaccessible

Reste à savoir quoi et comment

Si c'est dès le réveil, pense à passer au décaféiné, pour moi ça a tout changé, je devais prendre du xanax tous les matins, jusqu'à ce que j'arrête totalement le café, d'abord le déca, progressivement, puis au final je bois mon coca light décaféiné le matin, et plus besoin de xanax

Arrête la ricorée le matin, progressivement

changement garanti

je ne crois pas que l'augmentation du baclo y joue pour grand chose

tu y es déjà, sinon tu aurais replongé

moi au début, je me gardais un café normal et le reste en déca, progressivement, je n'ai plus rien supporté, et même une ricorée m'obligeait directement à reprendre un xanax

Bisous ma Fripounette

Manue

Bonsoir Manue,

Non, je te confirme, je n'ai aucun AD.
Par contre,j'ai enfin trouvé les gélules d'Oméga 3,
j'ai commencé la cure.

Bon, il est vrai que cela fait " dix fois" que tu me parles
de caféine et de ma ricoré..
Je vais y réfléchir...
J'achèterais du déca. aux prochaines courses.

Mais c'est quoi la relation entre la caféine et les angoisses?

A te lire...

Gros bisous.

Bonsoir ma Fripounette

Simplement la caféine dès le matin, augmente l'angoisse, et me force à prendre un xanax

J'ai démarré par un café normal, ricorée, et puis ensuite du déca, tout le temps

Au bout d'un moment, j'ai totalement arrêté, le café, car sans ce besoin de caféine, aucun goût pour le café

donc le matin, c'est mon cola light déca

J'ai déjà réessayé la ricorée le matin, j'ai dû prendre un xanax tant je sentais l'oppression revenir

Et puis mon AD, au bout de 6 mois, a soigné aussi mes anxiété, phobies, etc

Je suis adepte et cesse de vouloir le diminuer, je m'y tiens

La seule caféine que je prends, c'est un thé vert, bien infusé, au moins 5 minutes, comme ça il n'est pas excitant, et ça soigne, des excès

voilà ma Fripounette pour mes explications

Bisous

Manue

Coucou ma Fripoune, c'est connu la caféine excite, elle augmente les battements du coeur et de par ce fait peut provoquer des angoisses chez les personnes sensibles! Donc diminues ou essayes d'arrêter tu verras bien!
Sinon bien d'accord que tu n'as pas besoin d'augmenter et félicitations pour ta non envie de boire!

Gros bisous ma Sophie! Mumu

Hello Sophie. Dans tous tes essais, as-tu essayé la prise unique ? Catherine et moi en sommes contents

des bises,
Albéric

Coucou Fripoune...

le café à haute dose me crée des extrasystoles

Je pense à ton MP, j'attends que ça se calme autour de moi

Moi j' viens te bizouté et te donner un peu de courage.

( j' ne veux pas voir ton Fil filé..)

Bonsoir à TOUS

( ....et merci de vos passages)

Bon, le déca. est acheté,
j'ai goûté et Bof...
Je ne retrouve pas le petit goût de noisette
que j'ai dans ma Ricoré,
alors pour l'instant
je n'ai rien changé à mes habitudes...

Azama

Je te l'ai dit " prend ton temps.."
L'essentiel est que tu n'oublies pas...

Albéric

La prise unique?
Pour l'instant, même pas en rêve...

J'ai déjà du mal avec ma répartition actuelle
je manie les doses avec précaution,
J'ai essayé de descendre de 310 mg à 300 mg
pour contrer des somnolences de début d'après-midi
et retour en force de mes angoisses
avec en prime dimanche, une forte envie d'alcool,
et même pas un kir
mais un bon whisky-coca !
(une envie liée, certes à certains évènements
mais quand même !)

La prise unique, c'est pour les personnes
qui ont une Indifférence solide comme le Roc,
comme toi ou Catherine...
Ce qui n'est pas mon cas actuellement.

Bonne soirée à Vous

et gros bisous.

http://pluzz.francetv.fr/videos/la_grande_librairie.html Dernier magazine de La Grande Librairie.

Une intervention de Pierre Rabhi, qui raconte si bien la légende du Colibri !

Bonsoir a toi Fripounette. Bisous bisous.

Hello Fripoune !

Un ptit passage, t'embrasse fort !

bisous !

Je me sens désarmé face a tes maux

Alors comme Yo' je t'embrasses fort et t'envoie plein de belles ondes positives.

Amicalement

Mathieu.

Gros bisous Fripoune