Patience petit scarabé... !
Si cela peut te rassurer, moi aussi j'ai eu ces moments de doute ou d'incompréhension:
"Un drôle de constat:
Comme vous avez pu le voir, j’ai moins de craving et pourtant je continue à boire ???
Deux réponses : soit je teste l’efficacité du médoc, consciemment ou pas,
soit je lâche prise afin de satisfaire le craving.
[...]
http://www.baclotuto.com/gueri...role-de-constat
Patience, régularité...
Soit confiante et ne culpabilise pas pour les dérapages, tu en as le droit... Dans mon cas ces "écarts" ont été constructifs, ils m'ont permis de mesurer mon craving, de le découvrir et de bien le cerner. Ainsi j'ai pu mieux le cibler.
Soit confiante, régulière et patiente...
ça va marcher, parole de scarabé !