Bonjour,

Quand tu as ces envies cale toi le ventre, on conseillait jus de tomates, tabasco ou autre... ça repousse le craving

Tu peux aussi prendre du baclo en sublinguale, 10 mg ou plus à laisser fondre sous la langue, ça agit plus vite, d'autant que tu sens l'envie sur la langue.

A bientôt !

Effectivement, j'ai expérimenté ces dernières semaines !
Jus de tomate, tabasco, sauce worcestershire, sel de cèleri et ......... vodka !

Je confirme ... ça repousse le craving, ça le soulage même !

désolé pour cette incursion pas très utile, mais ça m'a frappé !

J'ai testé sans vodka ... aucun effet sur mon craving.

Merci. J'ai essayé le jus de tomate en soirée.


Sinon je suis à 19 comprimés depuis le 21 octobre. Soit 4 11h30 7 13h30 8 15h30.


Pas de craving, quelques souvenirs et quelques projections. Un petit peu envie. Mais plus serein.

Un peu déprimé. Quelques crises d'angoisses. Je dors peu, mais j'arrive à bien travailler. Faire du sport et du yoga. J'essaie de gérer les pensée obsessionnelles et de culpabilisation.


Je voudrais trouver cette fameuse dose. Je sens que je suis proche.

Je me demande si je patiente un peu ou si je continue de monter.

Question de temps ou de dose ?

Bonsoir Guillermo

Tant que tu as des pensées pour l'alcool, c'est que tu n'es pas à ton seuil

Pour ta dépression, tes crises d'angoisses, ton sommeil je te conseille ce remède naturel (lien au hasard, fais tes recherches) La griffonia simplicifolia

Après tes pensées obsessionnelles et de culpabilisation servent à quoi ? pas simple à contrôler mais l'alcoolo-dépendance est une maladie au même titre que les autres, ça ronge "la rate" inutilement ...

As tu vu cette vidéo qui en parle bien ? Alcoolisme, un maladie qui se soigne

A bientôt !

Merci.

Je regarde la vidéo.

Je suis à 19 comprimés et abstinent depuis le 5 octobre. Un mois. Mais toujours des forts souvenirs qui me disent qu'avec l'alcool la vie était parfaitement joyeuse. Et maintenant c'est dure. C'est monotone sans pouvoir faire la fête et le sentiment de ne pas être libre 😭


Je suis quand même content d'être abstinent. Boire et prendre du baclofene est vraiment catastrophique. Le craving m'est revenu de manière trop importante en septembre quand j'ai fait quelques apéros.


J'essaie de faire le deuil de l'alcool et de regarder en face ce vide qui a en moi.

Bonsoir Guillermo

Tu peux te féliciter, Bravo ! Un mois sans alcool, c'est vraiment super !

oui le mélange baclo/ alcool n'est pas top, ça engendre des effets secondaires et tu devras monter plus haut pour trouver ton seuil

Tu n'est pas encore à ton seuil si tu as encore des pensées, ce n'est pas une question de temps, ce n'est pas une course

As tu regardé la 1ère vidéo ? très parlante voici une 2ème qui explique bien, la maladie et le fonctionnement du baclo avec le témoignage de ma chère Laurence que j'ai rencontré plusieurs fois alcoolisme ? Des remèdes miracles

A bientôt

Merci beaucoup. Je vais regarder la 2ème vidéo.

Je me sens mieux. J'ai l'impression que ça commence à marcher. Pas de craving et toujours abstinent.

Bonjour, alors du nouveau. Je suis beaucoup plus stable. Très régulier sur les prises.

21 cp: 5 à 11h30 8 à 13h30 et 8 à 15h30.


Je suis abstinent depuis le 5 octobre et plutôt confiant. J'apprends à envisager la vie sans alcool.

J'ai toujours beaucoup de souvenirs de toutes les situations festives où il y avait de l'alcool: vacance, soirées avec des amis. Ça me vient en tête toute la journée. Comme un moi qui s'éloigne. Et ça me convient que ça s'éloigne. Malgré la nostalgie et parfois les envies qui les souvenirs engendrent.

Je travaille dans un supermarché. Je vois de l'alcool tous les jours. Si je vois ma boisson préféré. Et je la vois tous jours. J'ai une pensée: j'aimais vraiment beaucoup cette bière. Elle me detendais énormément. Comme une boule de souvenir.

Puis ça se dissipe.

En quête de l'indifférence je me demande comme à chaque fois. Est ce que je suis à la bonne dose ?

Je suis en maîtrise de la situation. Confiant. Est ce l'objectif ?

Aussi très blessé, traumatisé par les événements, angoissé. Indifférent je ne sais pas, je me pose la question. Parfois j'ai l'impressionque que oui.Je me sens encore fragile. Mais je me sens bien liberé après ces 2 mois sans alcool progressivement je constate une amélioration 😁

Bon dimanche.

Bonsoir

Ce sont de bien bonnes nouvelles, j'en suis heureuse pour toi
Ce n'est pas évident de savoir si on est indifférent sans boire
Laisse faire les choses, un pas après l'autre ...

Bonjour. Merci.

Pour l'instant toujours au même dosage et abstinent. Quelques crises d'angoisses. Parfois sans savoir quoi faire de mon temps libre. De la vie. Comment occuper les espaces vides.

Mais plus stable. Les choses sont plus claires dans ma tête et surtout pas de craving. Ce qui me rassure.

Je souhaite à vous tous un bon réveillon de fin d'année 😊

Bonsoir, c'est une excellente décision l'abstinence. Le plus dur c'est de gérer l'envie. J'ai toujours envie. Prendre un apéro et se relaxer c'est très agréable.

Depuis quelques jours je ne sens plus l'effet du baclo. Cet effet plaisant, relaxant, euphorisant. C'est un peu plus dur. Suis plutôt dans la déprime. Un peu fatigué. Mais je garde le cap.

21cp et abstinent. Combatif pour faire le mieux pour moi.

Merci 😁

Merci pour l'encouragement. C'est vraiment ce dont j'ai besoin. Je vais mettre ça en pratique.

Un peu de convivialité ça me fera du bien.

Bonsoir, vous allez bien ?

Je croyais qu'à un moment donné je n'allait plus avoir envie de boire et avoir envie des situations festives. Mais j'ai toujours autant d'atrais.

Bonsoir, depuis 2 semaines je me sens un peu perdu. J'ai du mal à comprendre le traitement et à me comprendre. Comme si j'avais perdu un peu le fil.

Je ne ressens plus l'effet relaxant du médicament. J'étais en mode grand plaisir et grosse chute là. Grosse dépression. Gros retour à la réalité.

Actuellement des problèmes de digestion, compulsion alimentaire, mal de tête et grosse fatigue le soir, ça me tire le cerveau par moment. Angoisse et peur de rencontrer des potes et amis le soir pour resto. L'impression d'être très dopé en soirée. Trouble du comportement. Compliqué à expliquer.

Actuellement à 21 comprimés depuis 2 mois, abstinent depuis 3 mois.

Je me demande si c'est courant ces sensations ?

L'impression de ne plus maîtriser ma personnalité à partir de 17h.

J'ai décidé de baisser soudenement de 1 comprimés aujourd'hui.

Alors 5 à 11h30 7 à 13h30 et 8 à 15h30

Je me sens un peu mieux en baissant de 1 comprimé. Je surveille maintenant pour savoir si ça va être plus compliqué à rester abstinent.

Bonne journée

Je n'avais pas vu tes messages
Je pense que tu as bien fait de diminuer
Non, ce que tu racontes n'est pas très courant. Mais avec le baclofène, tout est possible ...

Oui. Je me suis dis peut-être que ma dose était ou est encore trop forte. J'ai bien réussi à faire le resto hier soir. Et ensuite un bar sans boire.

Le plus important j'ai réussi à bien dialoguer. J'ai pris du redbull pour rester éveillé. Mais j'évite. Déjà il y a l'insomnie.

Bonjour,

Plus de clarté d'esprit. Je retrouve ma personnalité et aussi l'énergie.

Avec cette énergie l'envie de vivre et faire des apéros, danser 🫣😜 faire le foufou

Une pensée d'alcool le matin, j'ai eu le souvenir des amis de fêtes. La joie avec eux, et aussi là à 16h30, envie fête en musique 🎶 un samba jazz

Je me demande si c à cause de la baisse.
Mauvais signe ?

Mon esprit JOYEUX cherche ses vieilles habitudes ?

Observe ce qui se passe sur plusieurs jours
Je pense que ça te donnera la réponse

Bonjour,

Je suis rentré dans l'étude BACLOSAFE, étude actuelle du labo ZENTIVA. J'aurais de rdv tous ls 2 mois. Suivi pendant une année.

J'ai également pris rdv avec une tabacologue. Elle penses que beaucoup de mes symptômes viennent également de mon manque de nicotine. J'ai arrêté le pacht depuis 2 mois et depuis la déprime et les compulsions alimentaires.

Bonjour,

Pour l'étude BACLOSAFE, à mon avis il faudrait des personnes sans trop d'effets secondaires, sinon ça risque peut-être de causer du tort au baclofène...

Bravo pour l'arrêt du tabac aussi, au naturel le Kudzu aide pour les envies et le Griffonia Simplicifolia pour la dépression

Merci. Je vais essayer le Grifonia. C'est dur en ce moment.

Renseigne toi en pharmacie, ce sont des médicaments naturels non remboursés mais efficaces

Bonjour,

Alors je reviens aux nouvelles, vous allez bien ?
De mon côté je suis à 19 comprimés depuis le 31 janvier. Les effets indésirables se sont calmés. Sauf une grande irritabilité. Et petit à petit j'essaie de canaliser la déprime et travailler l'acceptation.

J'étais abstinent et le 7 février j'ai bu 5 doses de bière. J'ai passé une excellente soirée et je me suis rendu compte que j'adore cette effet.

Le lendemain j'avais peur évidemment. J'ai eu à nouveau envie de me détendre,vaper, et j'avais un invité chez moi. Donc la bière m'est venu à la tête mais je n'ai pas bu.

J'ai toujours des envies. Mais je n'ai pas consomé à nouveau. J'arrive à ne pas suivre l'envie.

Toujours la même question ?
Pour réduire les envies je dois essayer à nouveau de monter. Cette fois ci j'essaie de prendre plus de recul.

Bon dimanche.

Bonjour,

Oui tant que tu as des envies il faut que tu augmentes,

Si tu arrives à continuer à tenir l'abstinence c'est mieux, tu auras moins d'EI et tu monteras moins haut

Il faudrait peut-être voir une psy TCC pour faire le deuil de cet effet que tu adores

Ok. Merci. Je vois une psy. C'est quoi une psy TCC ?

À partir de 19 comprimés je sens comme des effets très forts. Ça me fait planer à partir de 17h . Mais je peux essayer encore une fois.

Pas évident de pas avoir tte sa tête en soirée.

TCC = Thérapie comportementale et cognitive
Pour changer un comportement inadapté en gros

Merci 😁

Aujourd'hui je me suis mis à 20 comprimés, la sensation d'avoir le crâne enrobé par une forte énergie de chaleur.

Un effet très stimulant, suivi par une forte irritabilité demain.

C quand même incroyable ce qu'on doit subir pour nous sauver.

Bonsoir, rupture de baclofene, la pharmacienne m'a commandé du baclocur. Mais je ne peux pas changer n'est ce pas ?

Bonsoir,

Bien sur que tu peux changer et prendre du baclodur, c'est pareil à peu près.

C'est à dire ?
On m'a proposé du baclocure en pharmacie, j'ai refusé et préférai le baclofene
Mais c'est vrai que ça ferait moins de cachets à avaler 🤔

Je ne sais pas trop, je lis des appréciations, certains disent qu'il y a moins d'effets secondaires avec le Baclodur, que c'est plus pratique avec moins de cachets mais il parait que RDB recommande plus le baclofène, voilà

Sylvie en sait peut-être plus...

Non, je ne sais pas plus
C'est la même molécule mais pas les mêmes excipients
Perso, je pense que ça doit être équivalent en terme d'efficacité et d'EI, mais je n'ai jamais pris de baclocur

Bonjour, merci pour les infos. Pour l'instant toujours sous baclofene 20cp:11h 6cp 13h 6cp et 8cp 15h. Abstinent depuis le 7 février quand j'avais testé. Des pensées parasites et des souvenirs. Un appel, une sesation de désir au niveau de la langue. Probablement le manque de nicotine, la quête de sensations.

C souvent plus dur l'après-midi avec la peur de voir surgir un craving. En soirée plus à l'aise sur l'effet du baclofene. Somnolence.

Bonjour, je suis revenu à 21cp, cette fois ci je supporte mieux. J'ai également remis le pacht de nicotine de 7. Je suis suivi par un médecin et une tabacologue.

Il se peut que beaucoup des effets dont j'ai vous ai fait part c'était aussi liés au sevrage de nicotine.

Je me sens plus apaisé. Mon médecin pense que ça pourrait être dangereux de dépasser 21 dans mon cas: 66kg. Ils préconisent selon l'étude 3mmg par kg.

À suivre, Olivier Ameisen était à 3.6 mmg par kg

Je reste optimiste

Bonsoir,

Non le baclofène n'a rien à voir avec le poids ni la taille, augmente si besoin

Ce n'est pas simple d'arrêter le tabac et l'alcool en même temps, mais je pense que l'un attire l'autre

Merci pour l'encouragement.

Ma pharmacie est toujours en rupture de baclofene. C'est national ?

Aucune idée, je dois aller chercher bientôt mon ordonnance, je te dirais

Avant d'être en rupture de stock, va voir dans d'autres pharmacies

Il y a pas mal de médicaments manquants en pharmacie ces temps...

Bonjour, hier j'ai commandé à une autre pharmacie. À voir si ça arrive.

Je continue mes doses 6 11h 7 13h 8 15h soit 21 comprimés. J'observe voir si je monte.

Samedi soir je suis allé à un spectacle de danse. La danse et la musique m'ont rappelé un voyage en Réunion j'ai eu envie de boire. Ensuite je suis allé dans un bar avec des amis. L'envie s'est dissipé entre temps. J'ai pris un cocktail sans alcool.

J'ai des envies parfois qui viennent avec les souvenirs. La nostalgie au long de la journée. Puis rarement en soirée l'envie persiste.

Je dois être proche. Toujours abstinent.

Bon dimanche.

Guillermo cela me faisait pareil que toi abstinente mais de la nostalgie qui arrivait qui amenait des envies. Et la nostalgie m amenait à penser que cela être difficile et surtout que j'allais être malheureuse de ne plus boire un verre dans un moment festif ou de joie ou de détente...Car j ai fait le choix de 0 alcool. Et au final avec le recul c étais pour moi une étape et l indifférence est arrivée sans crier garde après cette phase. Aujourd'hui j ai beau avoir une bouteille de champagne dans le frigo je ne la vois même plus ce n est plus un prb. C est léger et joyeux et c est mon choix. Je cuisine des plats avec de l alcool pour autant pas d'envie c est un ingrédient comme un autre. Chacun est différent mais cela m a fait ça quelques temps avant l'indifférence et j'ai continué à augmenter.

Bonsoir. Merci pour le retour. Je suis à 22 comprimés depuis le 27/02. Abstinent.

Bonjour. Alors petit point. Stabilisé depuis une semaine en 22 comprimés je trouve mon esprit très agité entre 16h et 17h30. Hier par exemple j'ai eu une petite explosion d'émotions. Beaucoup d'énergie et j'ai eu envie de pouvoir boire en soirée. J'avais un resto en soirée.

Du du coup une négociation interne pour savoir si j'avais le droit ou pas. Évidemment pas le droit. Ensuite ça s'est calmé vers 20h. Le resto s'est bien passé. Mais au fond de moi je traîne ce sentiment d'insatisfaction constante de ne pas être libre, sentiment d'injustice. Ces petites pensées qui viennent et se dissipent.

Bonjour,

Tu fais peut-être un virage euphorique, on dit maniaque

N'augmente plus et si ça dur baisse de 10mg peut-être

A voir selon d'autres avis

Bravo pour tes négociations internes, de parler à ton mental.

Bonjour. Merci. Oui c'est vrai. Quand je monte je fais souvent ces virage maniaque. Naturellement je suis plutôt agitée. Donc forcément. Mais ça va. Je gère bien.

Bonsoir,

Pour faire un point je me sens mal les après-midi. En soirée ça va mieux. Comme un mal être, anxiété.

J'ai beaucoup de projections, pensées obsessionnelles. Je me projette sur des situations et je me dis que je serai profondément malheureux pour toujours. Je me sens parfois très triste, parfois très détendu. Ça tourne en boucle.

Souvent je pense à l'alcool, mais plutôt dans l'avenir. C'est l'envie d'être soigné et de boire un jour. Je me projette en train de pouvoir consommer à une soirée ou en vacances. Ou tout le contraire. J'essaie de me projetter en vacances en Amérique du Sud ou en Espagne et je n'arrive pas à imaginer comment gérer la situation sans pouvoir boire socialement.

Mais je n'ai pas envie de boire dans l'immédiat ou le prochain week-end. C'est trop bizarre.

Je me demande si je ne suis pas tombé dans le piège de mes pensées négatives. Parfois je me demande si je ne suis déjà prêt à réduire le baclofene et je m'empoise avec des doses trop fortes.

J'aimerais pouvoir en parler avec quelqu'un à ce sujet.

Je suis peut-être trop anxieux, trop exigeant et j'ai loupé le coche.

Quand on bois avec des fortes doses quels sont les ES ? J'ai peut-être mal interprété mes ES quand j'ai goûtté ?

Je continue toujours la même dose 22 comprimés.

Point positif pas de craving. Hier j'ai reçu un pote qui a ramené de la bière. Pas envie.

Aujourd'hui je suis allé à une soirée/réunion avec du vin. Pas envie.

J'oublie qu'il y a une bouteille en face.

Bravo !

C'est super que tu ne vois pas la bouteille devant toi et que tu n'aies plus d'envies !

Merci 😁

Bonjour tout le monde,

Régulier et toujours à 22 comprimés. Malgré les ES. Après la crise maniaque et une déprime à la descente. Ça s'est stabilisé. J'ai peu d'agitation mentale. J'ai l'impression d'être revenu au réel. Juste insomnie, peu de sommeil et la sensation de traîner un corps fatigué et usé par ces deux années de traitement. Spécialement cette dernière année avec des doses importantes. Une très mauvaise digestion.

Maintenant j'ai des fortes sensations d'énervement. Un peu comme une colère qui monte fort parfois. Un agacement. J'ai l'impression que l'effet calmant du baclofene ne fait plus autant d'effets qu'avant. C'est très dur comme sensation. C'est plus fréquemment vers 14h, aujourd'hui le matin vers 10h. Une profonde sensation d'insatisfaction.

La bonne nouvelle. Pas envie de boire. Pas de craving. Des souvenirs. Qui s'apaisent.

Pour cette agacement ? Un calmant? Quelqu'un connaît cette émotion ? Un choc de réalité après la perte de l'effet apaisant du baclofene.

En debut de soirée après la prise de tous les comprimés souvent l'esprit est plus apaisé. Une plenitude. Suivi après par un peu plus de fatigue.

Merci.

Bonjour,

Tu es peut-être en manque de baclo le matin, il faudrait revoir ta répartition et en prendre au réveil.

Vu que tu es indifférent, bravo ! Tu peux faire ta répartition comme tu veux

A voir selon d'autres avis

Merci. À voir maintenant. Je me sens bizarre. Je suis un peu perdu. Secoué.

J'ai des forts souvenirs quand même. Si je pense aux voyages. L'Espagne par exemple j'associe au plaisir de l'ivresse et de la vape.


Je suis content d'être stable. Mais j'ai peur. Je fais encore des projections.

Comment être sur ?

Je me demande quand je pourrais baisser pour voir si ça bien marché.

Pour résumer, je me sens immunisé , mais pas indifférent. Il y a encore beaucoup d'émotions.

L'abstinence me permet de prendre du recul.

Bonsoir. Toujours stabilisé à 22 comprimés.

Pour le conseil de revoir la répartition. Comment le faire ?

Je dois continuer encore cette dose ou envisager une baisse ?

Merci.

Bonjur,

Pour ton changement de répartition c'est parce que tu avais de très grsses colères au réveil, ce qui peut-être en manque de baclo

Donc il faut en prendre au réveil 10, 20mg sans changer ta répartition as tu essayé ?

D'autres avis peut-être

Ok. Merci.

Ça s'est calmé la colère. Je me sens souvent très triste. Instable. Un yoyo d'émotions. Comme si je m'avait perdu en cours de route. Ces derniers mois j'étais dans la frénésie. Ça contraste beaucoup. J'ai peur des relations. Anxiété, projection.