Ok, je vais essayer, je n'ai plus d'ES conséquents depuis 1 mois environ, il me reste juste quelque moment d'insomnie, des difficultés à respirer la nuit, et un peu de fatigue, mais rien d'insurmontable...Je suis apte pour tout essayer.

Et bien tente le coup, car je pense que cela éradiquerait bien ton envie de boire de 20h, d'autant que tu as déjà bien diminué. Et pas d'inquiétude pour plus tard dans la nuit, si tu ne commence pas à boire à 20h, il y a de fortes chances que tu ne boives pas à 21h

Allez, courage, et t'as vu, sur ce coup là, on ne te loupe pas

Salut le Maltais

Alors, ça donne quoi, le Crash C. ?

Hier déjà.

Tu nous dis ?








ps: pour les difficultés à respirer. Demande à ton généraliste un tube de ventoline.
Prends en 2 bouffées profondes et contenues avant d'aller te coucher.
Tes soucis de respiration nocturne disparaîtront.
C'est déjà ça. Bien dormir, c'est mieux se soigner.

Slt Frankolo,

Pour le moment, c'est un peu tôt il me semble, tjrs rien, sinon que je m'endors dans mon fauteuil vers 22h30, après un btlle. Je dors une heure puis impossible de retrouver le sommeil, donc fatigue, donc difficulté à mettre en place mon programme cassant mon "habitus" (système de dispositions durables acquis) ...et oui je suis Bourdieusien, donc retour aux "mauvaises habitudes" ...j'avoue que je doute bcp en ce moment...

Salut Corto,

Pour ta poso, de mon avis :

Garde 20 ou 30 à 10h : petite piqure pour préparer le corps et ne pas rester trop longtemps sans baclo.

Ensuite oui, continues le cash crash pour cibler le craving de 20h.
Tu testes, et tu fais des ajustements (même une 1/2 heure peut changer la donne)

Je dirais, si tu supportes,
10h - 20
17h - 40
18h - 80
19h - 80
20h30 - 80

Courage, tu vas trouver et y arriver.
Je sais c'est long

Salut Corto,

Moi aussi je me revendique de Bourdieu.
La sociologie est un sport de combat.
Le baclofène aussi.
Tu en es la preuve vivante.

Tu es dans de hautes sphères.
Tu as ici les meilleurs alliés possibles.
Des conseils. Seulement des conseils.
Mais venant de personnes qui ne veulent qu'une chose :
te voir guérir.

Tu as toutes les cartes en main.
Christine a donné son sentiment,
Bidi a donné le sien.
Personne n'a tort, personne n'a raison.
Tu dois calquer tes essais sur les solutions qu'elles t'ont proposé.
C'est ce qui se fait de mieux en matière de conseil.

Ne changes pas tous les jours.
Mais travaille l'alchimie jusque trouver le bon dosage.
Parce que tu le trouveras, toi aussi.

Il faut que tu nous parles, nous sommes là.

Tu vas y arriver, ça ne fait pas l'ombre d'un doute.

Courage

Bourdieusien itou, alors je te conseille le livre posthume : raison d'agir janvier 2012 sous édition établie par Patrick Champagne...SUR L'ETAT...600 pages ok, mais facile à lire quand on maitrise les concepts. Livre sur une théorie de l'Etat ...théorie où Bourdieu consacra 3 années d'enseignement au collège de France....Bonne lecture.

J'ai trouvé.

http://www.monde-diplomatique.fr/2012/01/BOURDIEU/47168

Ma foi pourquoi pas. Merci.

N'oublies pas de nous tenir au jus de ton évolution baclo.

La bise

Salut Corto,

Quelles sont les nouvelles ?
J'espère que tout se passe bien pour toi.

A très vite.

Bises

Salut Corto

Et oui, l'illusion de la pensée d'Etat, c'est si bon de voir qu'un homme tel que lui fait de la révolution le seul moyen de renverser les forces...
ça donne un certain crédit, quand même, non ?
Est-ce que je peux te suggérer les "circonstances" d'Alain Badiou ?

Revenons à nous, moutons

Il est temps que tu viennes nous donner des nouvelles, non ?
Ne reste pas dans ton coin, tu voulais qu'on se sente concerné, on l'est plus que bien.
Oui, on espère que ça avance pour toi, mais si ce n'est pas le cas, j'aimerais bien que tu viennes le dire aussi.
T'en es rendu à combien de baclo, 310, 320, 330 ?
Ou bien 300 en ciblage cash t'a t-il fait avancer ?

Come on !

Slt les gens,<br /><br />Bien, les new's ne sont pas good, en effet, deuis mercredi je suis passé à 330mg, et je viens de passer une nuit d'enfer, detresse respiratoire, mon médecin veut que je passe une nuit à l'hôpital en pneumologie afin de me mettre une bécane pour mieux respirer la nuit et ensuite l'emmener chez moi. Bof, bof, ça fait chier, donc je vais descendre obligé...car j'ai les membres tétanisés, vomissement la nuit et fatigue...J'espère tjrs mais ma compagne " en à ras l'bol de ce médoc et de ces ES de fou" je lui rétorque qu'un cancer du foie c'est plus grave, mais en même temps je comprend sa lassitude (et la mienne). Donc je redescend pour ce week end car je dois assurer, et pour la suite...

Hi Corto,

Contente de te voir de retour, vu ton silence, je me doutais que ça devait pas aller fort.

Là effectivement, c'est très chaud et descendre un peu pour respirer ne serait pas du luxe.

Avant d'aller passer une nuit en pneumologie, tu pourrais peut-être aller voir un pneumologue qui te fera des tests dans son cabinet (mais tu n'auras peut-être pas rdv tout de suite ?)
Sinon tu vas aux urgences avec un bouquin pour l'attente et c'est moins cher.

Je peux comprendre cette lassitude mais tu as raison un cancer du foie serait pire et il serait impossible d'arrête traitement et chimio.

Voilà, je n'ai pas vraiment de conseils à te donner, désolée ...

Courage et à très vite

Merci bidibule,
Je vais tenter de reposter après le week end, et de trouver le bon dosage pour passer quelques jours tranquilou (enfin j'espère) faut dire que j'étais à 10H 20
17H 40 18H 100 19H 100 ET 20H30 100.....je vais redescendre à 250...On verra

Hasta luego

Salut Corto,

Ton médecin, en tout cas, n'a pas froid aux yeux...
Non mais franchement, tu te vois, sous pompe respiratoire la nuit, à la maison ?

C'est bien de faire une pause, de t'accorder une petite redescente.
C'est l'idéal, même, et si tu peux profiter de ce moment pour souffler à tout point de vue, prolonge ce moment un peu au-delà du week end.
Plus tu galères, plus je me dis que tu vas y arriver,
parce que tu tentes tout, tu cherches la clé,
au risque de te faire peur parfois, et quand bien même, tu arrives à prendre de bonnes décisions,
et à ne jamais te détacher de ton objectif.

Le bon dosage, le bon timing, diffèrent d'une personne à l'autre.
Tu vas le trouver.


Profites bien de ton week end, ralentis un peu le rythme, reprends ton souffle

Bon courage à toi et à tout bientôt

Slt les gens,
suite à cette nuit d'enfer et afin de pouvoir assumer mon week end, je suis sérieusement redescendu à 80mg....et oui, j'ai bu, mais pas plus que de raison...mais surtout j'ai pu dormir.
Je vais donc repartir à l'abordage, mais comment ? Avec quel dosage ? Je n'irai plus sur les rives d'ES par trop angoissant, je vais donc vers l'inconnu.

Salut Corto,

Tu n'as pas bu plus que de raison, c'est plutôt bien et en plus tu a pu dormir.
C'est super !
Si tu redémarres à 80, tu pourrais peut-être reprendre les horaires que Sylvie t'avais proposés au départ en montant doucement pour limiter les ES ... Une méthode plus soft.

15h - 17h - 19h
20 - 20 - 40

Tiens nous au courant au fur et à mesure peut-être ?

Hey Corto,


Alors, comment tu te sens ?
T'as recommencé à monter doucement ?


Viens nous dire

Amitiés

Hey Corto,

On attend de tes news,
j'espère que tout va mieux

A plus

Slt les gens,

Depuis ce week end épique de mai où j'ai fais 2000 bornes avec un dosage pas raisonnable et les conséquences d'E.S. déjà narrées ici. Puis ma décision de redescendre vraiment en dosage et de repartir à 80mg, je viens vous dire que je n'ai rien perdu de ma motivation.

Tout d'abord, j'ai trouvé la détermination nécessaire pour ne plus boire la semaine jusqu'au vendredi, et ceci depuis deux semaines. (Truc IMPOSSIBLE à envisager il y a peu encore...)

Bon je dois vous avouer que le vendredi soir, le samedi soir et le dimanche soir je bois, mais sans me la mettre totalement pour autant. De fait, je ne suis pas "encore..." indifférent à l'alcool, mais j'ai décidé de donner chance à la vie et au baclo.
J'ai augmenté les doses tranquilou, j'en suis à 160mg, mais surtout je me ressemble de + en +, le visage, le corps qui répond aux efforts sans faire mal, mais il n'est pas question ici de volonté, mais d'un processus doublé d'une structure de pensée vitaliste...bref la construction d'un corpus solide...mais je m'égare (de l'Est)...

Pas de vie sans espoir donc...
Hasta la vista



Pour Frankolo....Badiou et Rancière ok...mais Badiou "l'éloge de l'amour" c'est mon côté midinette...

Salut,

Bien contente de ces news.
Ce n'est pas grave si tu bois encore finalement ... Tu bois moins et tu te ressemble de plus en plus.
En plus t'as envie ...

A plus

Je pars ce soir dans d'autres réflexions mais si mon pote Corto m'appelle je prends 3 minutes pour lui dire que je l'ai entendu.
Et parce que tu parles de l'éloge de l'amour, la vraie référence, le livre qui dit tout.
Merci d'en faire référence, ceux qui ne l'ont pas lu ont raté quelque chose sans savoir quoi.

Je suis heureux de te voir dans ces dispositions et cette meilleure forme,
tu es un battant ça ne faisait aucun doute avant, pourquoi cela aurait-il changé ...

T'abstenir va donner au baclo la force de t'aider.
Cette fois c'est la bonne.

Tiens nous au jus.

Et puisqu'on parle d'éloge de l'amour,
Tentons chacun dans notre coin de lui rendre un peu hommage.

A bientôt

Merci pour ton mot amical sur mon fil, Corto,

Comment ça se passe ta remontée un peu plus soft, beaucoup mieux je suppose ?

Viens nous faire coucou

Salut l'ami,

Un mois sans news, tu viens nous dire ousque t'en es ?

Des bises