Pour la suite, tu peux augmenter de 10mg la prise de 16h
Pas de pb pour 11h

Ben oui ça va le faire ..

.... "J augmente dans 3 jours de 10mg.Je les mets ou?" ....

le mieux, c'est dans la bouche

Yes

Merci Sylvie
Mon craving est le soir.
Amicalement Patrick

Hello Papy,

Et alors? ce test?

surtout comment vas tu?

Marie

Bonjour marie5.

Je trouve le test excellent plus j augmente les doses moins je bois.Pratiquement pas d ES pour l instant.
Un peu de motivation du blacofene et ça le fais.
Il est vrai que je suis en maladie pas le stress du boulot.

Et toi ton vécu?

Dimanche j ajoute 10mg j augmente la prise de 11h ou celle de 16h ou une autre?
Actuellement 10mg 11h 30mg 14h 16h 18h.

Merci a vous pour votre aide particulièrement Sylvie.Je lis pas mal de fils mais j oses pas poster.Un peu timide le garçon

Amicalement Patrick.

Salut, c'est dommage, ta timidité derrière un ordi, elle s'oublie non, et puis nous avons tous besoin d'avoir le ressentit de chacun, c'est légitime et nécessaire pour faire avancer le baclo !!!

Temps mieux pour toi, si tu consommes moins et que tu n'as pas d'ES, cependant le parcours selon chacun est différent !!!

Tu es donc à 100, si je ne m'abuse, mais qu'elle était ta consommation et surtout le mode que tu employais, pour vider les bouteilles ??

A te lire, Amitiés Romain

Bonjour Romain
J ai bu de tout alcool fort bière vin.Soit le soir apres le boulot vers 22h30 jusqu’à ce que je tombe pour aller dormir.Et quand je bossais pas je commençais vers 15h et jusqu’à a plus soif.

comme je vis tout seul j employer pas de stratagèmes pour boire.

Une des raisons de mon alcoolisme c est ma solitude affective.

Puis un jour je me suis dit si tu veux rencontrer quelqu un élimine l alcool.

Voila
Amicalement Patrick

Bonne initiative, rassures toi, j'ai et je vis la même chose, ma compagne était et est encore la bouteille mais aussi par chance le baclo !!!

Sauf que moi j'ai le droit à beaucoup d'ES !!

Tu as raison, sans la bouteille, on discute, on aborde beaucoup plus facilement et surtout on ne s'isole plus comme des " cons " pour pochetronner !!

Alors je ne peux que souhaiter bon courage dans ce périple qui va nous redonner l'envie de vivre !!!

Tu vois c'est pas grand chose, mais moi d'habitude c'est l'heure de la sieste, et ben non pas en ce moment !!! Là je retourne à mes activités, car je n'ai pas bu grand chose ce midi, pas rien, mais bien loin de se que je pouvais consommer avant, bien loin !!!

Bon courage, A te lire, Amitiés Romain

Bonjour Patrick

Effectivement l'alcoolisation désocialise la personne
On se retrouve seul avec nos angoisses qui réapparaissent dès les effets de la cuite envolés
Lorsque tu auras atteint l'indifférence tu retrouveras confiance et toi, et naturellement tu pourras te tourner vers autrui
Ce jour là, tu feras peut être la plus belle des rencontres
Pourquoi pas un mariage grâce au baclo? lol

Augmente la prise de 11h

Merci Sylvie
Amicalement Patrick

Bonjour
Ce soir première sortie depuis le début de mon traitement.Aujourd’hui j ai augmenter de 10 mg.
20mg 11h 30mg 14h 16h 18 h.Mardi j augmente de 10mg.Si j ai bien suivi Sylvie je les mets a 16h.
J aimerais bien aller sur le forum mais j y arrive pas.Je suis un peu boulet en informatique.

Je viens de recevoir le livre d OA.Il y a très longtemps qu j ai pas lu de livre.Mais la je vais faire un effort.
Pour le ES fourmillements dans les mains mal au dos et a un genoux.Difficultés a lire quand c est petit.
Et comme je ne vois que d un Å“il.

Je ne bois que le soir 1 litre de vin.Avant je comptais pas mais cela devait être 2 3 4 litres .
Ça me fais drôle d aller au lit en me souvenant de ma journée.


Amicalement Patrick

bonsoir
Hier première soirée après le début de ma blacotherapie.Trois aperos sans alcool un peu de vin rouge pendant le BBQ.
Coucher pas bourre.Il y a très très longtemps que cela m était pas arrive.

Mes amis me trouvent mois bouffi.
Voila en route vers la guérison.
Mardi j ajoute 10mg a 16h.Qu en pensez-vous?
Actuellement 20 mg 11h 30mg 14 16 18h
Amicalement Patrick

Bonsoir
Après demain j augmente de 10mg.Actuellement 20mg 11h 30mg 14h 40mg 16h 30mg 18h 30 mg qu elle prise me conseillez-vous d augmenter?Au niveau ES des fois je me sens somnolent .Ma diminution d alcool stagne.Le soir un litre de vin.

Par contre je pense avoir tuer le craving d après-midi.

Amicalement Patrick

Merci
Andre

Bonsoir, papy

Tu suis ton chemin, tranquillement et semble-t-il avec beaucoup d'attention. Du coup tu es maintenant à 1 litre de vin au lieu de .... C'est super. Je sens beaucoup de réserve chez toi. Tu sais ici, tu peux te lâcher un peu, si tu as des choses sur le coeur. Personne ne te jugera, et souvent ça fait du bien de vider un peu son sac.
Te rends compte que tu es dejà en train de changer ? Tu vas lire le fameux bouquin, tu te couche avec les idées claires...
Alors sois fier de toi, et reste bien concentrer sur ta guérison.

Bonsoir redflower
Oui je suis très réservé quand je connais pas.Je me suis donner comme objectif d arrêter de boire.Pour voir comment ça fait.
Au début de son livre OA parle de son manque de confiance en lui moi c est pareil.

Je sais très bien que sur ce forum je peux me lâcher.Peut être qu avec le temps?

Je suis infirmier en psychiatrie depuis 35 ans vu les résultats des traitement actuel de l alcoolisme je suis content d avoir découvert le blacofene.

Mon souci actuel comment je vais gérer mon traitement quand j aurais repris le travail mes horaires sont 14h a 22h.Car je commençais a boire vers 22h45

Je vis tout seul 3 semaines sur 4. Je suis en maladie actuellement donc je lis plein de fils en écoutant les jeux olympiques.

Amicalement Patrick

PS c est vrai que pour l instant vu ma diminution je suis content de moi

Bonjour
Mardi j augmente de 10mg.
Actuellement 20mg 11h 14h 30mg 16h 18h 40mg.
J augmente qu elle prise?
Amicalement Patrick

Coucou Papy,

Et tes ressentis ?

Bonsoir
Andre pour l instant je reprend le travail le 21 septembre.Drôle de date pour un toulousain.

Papillon je suis la posologie de Sylvie.

Redflower Je bois trois fois moins un peu dépressif .Au niveau ES mal a un genoux qui a été abîme dans ma jeunesse mal au dos des fourmis dans les mains. Je dors moins j ai arrêté les AD et anxiolytiques.Le plus dur c est la solitude.

Amicalement Patrick

Bonjour Patrick

Tu te demandes comment tu vas gérer à ta reprise du travail
Et bien, je pense que d'ici là tu seras guéri.

Parce que boire 3 fois moins, c'est quand même une belle progression

Bonjour Sylvie
C est vrai que boire trois fois c est bien.
Surtout que je pense avoir tue le craving.
Mon soucis c est la posologie si je reprends le travail.
Actuellement je peux pas bosser.
Amicalement Patrick

La posologie si tu parles des horaires, tu pourras la changer si tu es guéri
D'ici le 21 septembre, il te reste un peu de marge

Coucou Papy,

Ne t'inquiète pas à l'avance pour ta reprise de travail. Il te reste plus d'un mois, et comme le dit Sylvie, tu seras peut-être guéri...

Reste concentré sur ton traitement, regarde dejà les progrès parcourus, c'est énorme.
Félicite toi, sois fier de toi, toi, "tout seul" actuellement sans activité et très isolé, tu as réduit ta conso. Ne crois-tu pas, qu'avant le baclo, tu aurais eu le loisir de boire, boire, boire plus que de raison : pas de boulot, pas de vacances, nuits alcoolisées, et grasse mat commateuse. Et bien non, tu fais tout le contraire. Alors relativise, tu es sur la bonne route, tu es motivée.

Et surtout n'oublie pas, l'indifférence ne prévient pas ! Elle te tombe dessus, comme ça. Tu crois que tu vas ouvrir ta bouteille, mettre de l'eau dans ton vin, et en fait tu ne vas mettre que de l'eau dans ton verre parce que tu as soif !

Salut redflower Sylvie
Mon médecin m a arrêté car le but c était blaco pour arrêter de boire.J ai perdu ma mère mi juillet.Certainement que ça m a motive.

Il est évident que je peux être fier de moi même si j ai pas l habitude.

Demain j augmente de 10mg.

Vivement l indifférence

Amicalement Patrick.

Coucou Papy,

Comment vas-tu ?
Si ca ne va pas trop bien, ne reste pas dans le silence. Viens à nous.

Bonjour
La blacotherapie marche je bois presque plus .Au plus 1/2 litre de vin que je coupe avec de l eau.

Quelques ES supportables .J ai juste rallonger les paliers.Un peu depressif des fourmis dans les membres je n ai pas envie de manger.Ca c est bon je dégonfle.

Actuellement 11h 20mg 14h 16h 18h 40mg.Je vais augmenter de 10mg qu elle prise?En sachant que je bois que le soir.

Amicalement Patrick

Si tu supportes bien les prises de 40mg, mets les sur la prise de 16 ou 18h, sinon sur celle de 11h
1/2 litre coupé, bien !!

Coucou Papy,

Juste "un grand encouragement" pour cette nouvelle semaine qui commence.
J'espère que tu vas bien.

Coucou Papy,

Merci pour ton message. Je vois que ça monte.
et le reste ?

Bonjour
Je monte de 10mg tous les 3jours.Je bois plus que du vin allonge d eau moins d un 1/2litre.
Pas trop d ES.
Je flippe un peu pour la reprise du boulot.Le 24 septembre.
Amicalement Patrick

Coucou Papy

Le 23 septembre est encore loin ...
Mais je me pose une question : Est ce que ton boulot, avec tout ce qu'il entend, n'est il tout simplement devenu au dessus de tes forces actuelles ?

Tu peux me répondre en MP. Ta progression est fulgurante, mais je sens que quelque chose bloque...

c vrai que le travail est parfois appréhendé avec le baclo mais normalement ca devrait aller bon courage

Bonsoir
Je suis a 170mg 20mg a11h 50mg a 14h 16h 18h.
Je bois pratiquement plus 2verres de vin au repas le soir.
J augmente de 10mg quand?
Amicalement Patrick

Super alors, mets les peut être sur la prise de 16h
Et puis tes 2 verres, pourquoi les bois tu ?
Plaisir, habitude ou reste de craving ?

Bonjour Sylvie
Je ne pense pas que c est le craving sinon je ne m arrêterez pas après 2 verres enfin je pense?
Plutôt le plaisir ou l habitude je ne sais pas.

De toute façon je vais essayer d arriver a zéro verres mais si il me reste ces 2 vu ce que je buvais avant je suis content.

Amicalement Patrick

Tu as raison, ce n'est pas le craving.
En fait il faudrait que tu saches si tu es ou pas indifférent à l'alcool parce que dans un cas tu n'as pas à augmenter et dans l'autre oui.

Et ce n'est pas toujours facile à savoir.

Bonjour Sylvie
Comment savoir si je suis indifférent ou non a l alcool?
Amicalement Patrick

Il faut que tu arrives à déterminer si tu bois parce que tu aimes le gout du vin ou pour ce que l'alcool te procure.

Continues tu à faire des stocks de peur d'en manquer ?
Attends tu avec impatience le repas du soir à caus du vin ?
Peux tu t'en passer en le remplaçant par une boisson que tu apprécies ?

Re
Je fais pas de stock.D ailleurs j ai plus de vin et je vais pas en acheter.
Ce soir je bois pas de vin.Pour voir si je suis en manque.

Je n ai pas de boisson pour le remplacer je bois de l eau.

Amicalement Patrick

Coucou Papy

Quand je suis devenue indifférente, j'ai goûté mon verre, ça ne m'a apporté vraiment aucun plaisir, comme une boisson que je goutais pour la première fois, amère, avec un sentiment de dégout. J'ai laissé le verre plein. Par la suite, au cours d'invitation, je me suis fait servir un apéro, et je ne l'ai pas bu. De voir les gens boire, se resservir ne déclenchait absolument aucun sentiment d'envie, la vue des bouteilles n'appelait même aucun souvenir. J'ai parlé "d'un truc genre lavage de cerveau"

Tu dois être vraiment très très proche du but...

Je pense que tout le monde ne ressent pas de dégout.
Je n'en ai pas ressenti.

En fait, je pense que cela dépent beaucoup de son histoire avec l'alcool et de son appréciation gustative de la boisson.

Je n'aime pas le coca mais aime bien la bière parfaitement fraiche.

Bonjour
Mon histoire avec l alcool.Je buvais le soir en rentrant du travail pour me casser la tête et aller au lit avec 2 AD et un anxiolytique.Le vin était de mauvaise qualite.

Hier soir je suis aller au resto un verre de vin pas envie d autre.

Ce soir je ne vais pas boire.

J augmente de 10 a 16h si je bois pas je pense rester a cette dose.Qu en penses-tu?

Amicalement Patrick

Bonjour
Aujourd’hui 20mg a 11h 50mg a 14h 60mg a16h 50mg a 18h.

Amicalement Patrick

J'en pense que tu es indifférent et que tu n'as sans doute pas besoin de monter
Parce que ne pas avoir envie d'un deuxiéme verre, c'est top

Aujourd’hui je suis passer a 180mg.Je reste a cette posologie?

Après mon soucis a le reprise du travail comment adapter la prise?

Mais je vous fait confiance pour me trouver une solution.

Amicalement Patrick

Oui, je pense que tu peux rester à cette dose et pour ta reprise on verra

Bonjour
Depuis 4 jours même plus de vin.j ai plus envie.

Je suis a 170mg.

Le 24/09 je reprends le travail de 14H a 22H comment faire?Car après les prises je suis casse.
Pour les autres ES je penses pouvoir gérer.

Amicalement Patrick

Coucou papy

Je suis vraiment ravie de cette bonne nouvelle ....
Il te reste 3 semaines, les ES peuvent stagner et diminuer, si cette dose te convient.
En restant à ma dose seuil, (très minime, je sais), j'ai ressenti une très grande fatigue, des insomnies, ... et maintenant tout est rentré dans l'ordre.
Ne t'inquiète pas trop, papy. Tu pouuras dormir le matin, en commençant à 14H, et comme le baclo empêche de dormir, tu devrais pouvoir travailler sans problème. Je trouve ces horaires plus adaptable qu'un 7H 14H.
Essais de relativiser un petit peu papy
En tout cas un grand bravo ! Elles sont loin tes X bouteilles...

YES !!

Alors je te propose ceci, essaie d'ajouter une prise à 9h

Tu fais :
20mg à 9h 20mg à 11h 50mg à 14h 50mg à 16h 40mg à 18h.

Et tu vois ce que cela donne autant pour les ES que pour la consommation

Merci Sylvie
Je commence demain.
Amicalement Patrick
PS je suis descendu a 170 20mg a 11h 50mg 14h 16h 18h.J ai toujours pas envie de boire.

Bonjour
Merci Redflower pour ce petit mot.
Sylvie depuis aujourd’hui je fais 20mg 9h 20mg 11h 40mg14h 50mg16h 40mg18h.

Je n ai toujours pas bu.Je te tiens au courant pour les ES et la consommation.

Amicalement Patrick

Super alors

En gros la stratégie est de répartir équitablement tes prises sur ses horaires de façon à tenter de diminuer la casse après les prises

A cause de "l'inertie baclo", je pense qu'il faudrait que tu restes comme cela un semaine.
De toute façon, tu as un peu de temps d'ici ta reprise du boulot

Bonjour Papy

Excellentes nouvelles

Daniel

Bonjour
Merci pour vos messages.

Depuis le 31/08 plus de vin.J en ai a la maison même pas envie.
20mg 9H 20mg11H 40mg 14H 50mg16H 40mg 16H depuis le 05/09

Amicalement Patrick

Bonjour
Je n ai toujours pas bu .Je suis indifférent il peut y avoir du vin a table j en ai pas envie.

Je dois reprendre le travail.De 14h a 22h.Il faut que je modifie mais heures de prises a cause de la somnolence.
J ai environ 40 minutes de trajet.

Que me conseillez-vous.En sachant qu' avent je ne buvais qu' a partir de 22H.

Amicalement Patrick

Est ce que changer les heures de prises a diminué ta somnolence ou pas ?

super fil c'est motivant de te lire papy ça fais plaisir

Je suis somnolent après chaque prise de l après-midi.Après celle de 11h aussi mais ça passe vite.

Patrick